Болят ноги и руки в 50 лет

От чего болят суставы в коленях у молодых женщин: причины и лечение

• Провоцирующие факторы болей в коленях у женщин
• Причины болей в коленях у женщин после 50-ти
• Методы терапии
• Почему болят колени у девушек
• Профилактика суставных болей у женщин

Суставные патологии у женщин формируются постепенно на протяжении долгого времени и прогрессируют с каждым годом. Возрастные изменения приводят к тому, что сильно болят колени у женщин после 50 лет. Однако некоторые нездоровые состояния развиваются и в юном возрасте.

Первым дает о себе знать истончение хрящевой ткани. Через некоторое время старческие изменения захватывают синовиальную оболочку сустава, она становится малоподвижной, толстой и склерозированной. Выработка синовиальной жидкости, необходимой для питания хряща и смазывания сустава, снижается. Вместе с болью в ногах проявляются припухлость в районе сустава, хруст при движении, уменьшение подвижности, скованность.

Провоцирующие факторы болей в коленях у женщин

Возраст приносит женщинам немало неприятных симптомов, в том числе боли, ломоту в коленях. Если пренебрежительно относится к таким изменениям и стараться перетерпеть болевой синдром, дискомфорт будет усиливаться, движения станут скованными.

Менопауза и гормональные изменения

В этот период происходит естественное уменьшение синтеза половых гормонов. Дефицит эстрогена негативно влияет на состояние костей и суставов. Он приводит к ухудшению кровоснабжения и изменению структуры костных тканей вследствие истощения.

При климаксе уменьшается выработка коллагена, подпитывающего структуру хрящевых соединений, из-за этого они истончаются и изнашиваются. Сбои в работе нервной системы могут вызвать мышечные спазмы, также негативно влияющие на состояние суставов.

Высокий риск травмы

Истончения хрящей и другие возрастные изменения в коленных суставах особенно опасны увеличением вероятности травмы. Перемена походки, неустойчивость и потеря равновесия может стать причиной падений.

Лишний вес

Снижение синтеза эстрогена и прогестерона провоцирует накапливание жировой ткани организмом, так как она вырабатывает эти гормоны. Но при этом каждый килограмм лишнего веса увеличивает нагрузку на коленный сустав в шесть раз. Тучные люди, особенно в зрелом и пожилом возрасте, больше всего подвержены суставным заболеваниям. Однако и анорексия может быть причиной ломкости суставов из-за недостатка витаминов и минералов. При излишнем весе дамы в возрасте испытывают ноющие, тянущие и стреляющие боли в коленях. В дополнение появляется отечность и покраснение кожного покрова.

Причины болей в коленях у женщин после 50-ти

К основным причинам болей в коленных суставах относят:

• гормональные сбои;
• климактерические изменения;
• старые травмы;
• ортопедические недуги;
• остеохондроз;
• артриты и артрозы;
• грыжи;
• остеопороз.

Болевой синдром также способен сигнализировать о возникновении опухоли.

Артроз

Артроз является хроническим заболеванием суставного хряща и кости в результате износа, травмы и нарушения обмена веществ. Все это ведет к возникновению воспалительного процесса, в результате которого происходит разрушение хрящевой ткани колена, сопровождающееся его деформацией и нарушением функций.

Сочленение отекает, кажется больше, становятся жестким. Болевые ощущения резкие, часто связаны с физическими нагрузками и сменой погоды. Они усиливаются к ночи.

Дополнительная симптоматика проявляется:

• хрустом при движениях;
• малоподвижностью;
• спазмами.

Острая фаза недуга, помимо боли, характеризуется ростом температуры и лихорадочным состоянием.

Для хронического артроза характерны отложения солей, что существенно осложняет двигательные возможности суставов, из-за чего они затвердевают и перестают нормально функционировать.

Диагностируют артрозы путем рентгенографии, УЗИ, КТ и МРТ сустава.

За помощью необходимо обратиться к ортопеду или ревматологу. Комплексная терапия строится на следующих мероприятиях:

• лечебная физкультура;
• применение нестероидных противовоспалительных препаратов;.
• использование хондропротекторов.

В тяжелых случаях может потребоваться эндопротезирование.

Развитие или усугубление артрита

К этой группе относятся воспаления ткани сустава, приводящие к дегенерации хрящей со скоплением в колене экссудата. Развитие любого из артритов – реактивного, ревматического или подагрического – приведет к невозможности сгибать и разгибать больную конечность, опуханию и деформации сустава.

Болезненные ощущения могут быть:

• ноющими;
• стреляющими;
• распирающими;
• режущими.

При подагрическом типе под кожным покровом возникают узелки из кристаллизованной мочевой кислоты.

В комплексную терапию входят базовые противоартритные медсредства «Метотрексат», «Азатиоприн», «Сульфасалазин», а также нестероидные и стероидные противовоспалительные медпрепараты, хондропротекторы.

При сильнейшей боли доктора делают уколы кортикостероидных средств внутрь сустава. Дополнительно применяют физиотерапию, массаж, бальнеолечение. В тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство.

Остеопороз

Состояние характеризуется прогрессирующей утратой плотности костной ткани, ее истончением и повышенной травматичностью.

Остеопороз чаще всего возникает у женщин в пожилом возрасте.

Систематические физические упражнения и витаминно-минеральные добавки могут понизить и даже обратить вспять потерю плотности костной ткани.

Разрушение суставного хряща

Деформирующие изменения при остеоартрозе начинаются примерно в 30 лет, когда зарождаются естественные дегенеративные процессы в хрящевых тканях. Наибольший риск возникновения этого недуга – у женщин после 40 лет с лишним весом. В этом случае дегенерация хряща идет очень активно.

Начало заболевания проявляется болезненными ощущениями, которые проходят в состоянии покоя, а также внезапной блокадой сустава при резком движении или повороте.

Предупредить разрушение хрящевой ткани легче, чем лечить остеоартроз. Следует бороться с лишним весом, избегать физических нагрузок, давящих на суставы и разрушающих опорные хрящи. Пациенткам прописывают хондропротекторы, предотвращающие разрушение хрящевой ткани.

Остеохондроз

Остеохондроз коленного сустава к старости поражает около 80% населения. Отсутствие лечения может привести к инвалидности. Недуг вызывает разрушение костной ткани, деформацию коленного сустава. Его характерные признаки:

• тупые или резкие боли в области колена, усиливающиеся во время физических нагрузок;
• отечность в коленной зоне;
• ограничения подвижности.

Лечение при остеохондрозе должно быть комплексным. Оно включает снятие болевых ощущений при помощи обезболивающих средств и массажа, лечебную физкультуру, физиотерапию, применение хондропротекторов. Если болезнь прогрессирует, показано хирургическое вмешательство.

Грыжа Беккера

Так именуют выпирающую полость в области подколенной ямки, заполненную синовиальной жидкостью. Ее главные признаки – боль при движении, припухлость и отек колена сзади.

Главным провоцирующим фактором является старение человеческого организма. Но встречается болезнь и у молодых людей вследствие перенесенных травм. Обычно лечение проводится хирургическим путем.

Опухоль

Опухоль коленного сустава в большинстве случаев является метастазом рака груди или легких. Однако она может быть и самостоятельным заболеванием. Ее провоцируют длительные хронические и воспалительные заболевания коленных суставов, травмы. Первым симптомом является ноющая боль во время физической нагрузки, далее во время ходьбы, а по мере разрастания опухоли и в состоянии покоя. Само колено сильно увеличивается.

Главным радикальным способом лечения является оперативное вмешательство. Оно направлено на полную ликвидацию новообразования, уменьшение болевого синдрома и непременную коррекцию деформированного сустава.

Наличие старой травмы колена увеличивает риск повторной, а также развитие патологии – артроза, остеопороза, ревматического артрита и подагры.

Методы терапии

Хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани

Боли в суставах часто возникают у женщин в период менопаузы. При этом в их костях идут дегенеративные процессы: возникает остеопороз, артрит, остеоартроз и другие заболевания. Любая из этих болезней требует комплексной терапии с непременным использованием препаратов, способствующих обновлению хряща – хондропротекторов. Женщинам при проблемах с суставами назначают: «Дону», «Артрон», «Румалон», «Артепарон».

Инъекции гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота – сложное органическое соединение, которое находится в составе мягких тканей, а также синовиальной жидкости.

В зрелом возрасте количество суставной жидкости резко уменьшается. Она теряет защитные и амортизационные функции. Происходит износ и постепенное разрушение хрящевой ткани.

Гиалуроновая кислота для инъекций внутрь суставов:

• улучшает качество синовиальной жидкости;
• уменьшает трение;
• помогает избавиться от боли и скованности при движении;
• предотвращает развитие опасных осложнений.

Уколы гиалуроновой кислоты в коленный сустав поддерживают необходимую вязкость содержимого полости, предотвращают разрушение хрящевых и костных тканей, развитие артрита и артроза, снижают нагрузки на сустав. Наиболее популярными препаратами считаются «Гиалуром CS», «РусВиск», «Синокром» и «Ферматрон».

Гормональная терапия при менопаузе

Терапия болевого синдрома должна включать гормональные препараты. При введении в организм требуемых гормонов процессы, обеспечивающие здоровье суставов, будут восстановлены. В результате у пациентки прекратятся спазмы и болевые ощущения. Для лечения болей в суставах при климаксе посредством нормализации гормонального фона применяют такие лекарства:

• «Климонорм»;
• «Дивина»;
• «Климен»;
• «Анжелик»;
• «Цикло-Прогинова»;
• «Премарин».

Если женщина не может принимать гормоны, замену им составят фитопрепараты. Специалисты рекомендуют применять «Ременс», «Климадинон», «Климаксан».

Почему болят колени у девушек

Проблемы с суставами могут быть не только у дам бальзаковского возраста. У девушек-подростков часто возникают боли, когда они поднимаются по ступеням лестницы, начинают делать приседания или при резком вставании. Это связано с таким недугом, как хондромаляция коленной чашечки. Сухожилия и другие мягкие ткани вокруг колена не успевают за общим ростом тела, возникает напряжение в надколенном сухожилии.  Надколенник не закрепляется в коленном суставе, происходит его смещение внутрь.

Лечение состоит из специальных упражнений для укрепления мышц, снимающих нагрузку с коленного сустава.

У молодых женщин могут болеть колени перед родами и после них. В первом случае это связано с увеличением массы тела и застойными явлениями в суставных сумках. Послеродовые боли связаны с напряженной работой мышц и резкими движениями во время появления на свет малыша.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чем быстро облегчить боль

Прежде всего, девушкам следует отказаться от узкой обуви на каблуках в пользу кроссовок. При сильных болях помогут местные обезболивающие: «Меновазин», «Вольтарен-гель», «Фастум-гель», «Диклофенак», индометацитовая и бутадионовая мазь.

Профилактика суставных болей у женщин

Благодаря активному образу жизни и правильному рациону суставы получают достаточное количество питательных веществ, в организме не задерживаются шлаки, отравляющие его.

Физические упражнения должны быть регулярными, но щадящими. Начать нужно с простых вариантов, и постепенно повышать нагрузку и длительность занятий. Во время занятий бегом или при силовых нагрузках используйте наколенники: они снизят давление на суставы.

Контроль массы тела — важный момент для женщин. Представительницы слабого пола в отличие от мужчин проще набирают лишние килограммы и сложнее сбрасывают. Когда вес в норме, не возникает лишней нагрузки на коленные суставы.

Рекомендации по питанию

Необходимо полноценное питание и употребление достаточного количества воды. Организму требуются белки, витамины, клетчатка. Белки воздействуют на образование хрящевой ткани, клетчатка помогает очищению, витамины питают и содействуют поддержанию общего тонуса всего организма.

Пациенткам, мучающимся от болей в коленях, следует чаще вводить в свое меню:

• корицу и куркуму;
• красную рыбу;
• имбирь и ананасы;
• льняное масло и рыбий жир.

Все эти продукты содержат компоненты, блокирующие воспалительный процесс и уменьшающие разрушение суставного хряща.

От жирного мяса, сливок и молока, а также соленых блюд следует воздержаться: такие продукты негативно влияют на хрящевую ткань.

Прием витаминно-минеральных комплексов

Комплексы для суставов предназначены для поддержания костной и мышечной ткани, насыщают витаминами С, Д3 и содержат важнейшие «строительные материалы» для костей – магний и кальций. К самым популярным относятся:

• «Остеомакс-К»;
• «Магнезия 350»;
• «Глюкозамин+Хондроитин+МСМ»;
• «Ортомол»;
• «СустаНорм».

Обогатить организм кальцием можно при помощи препаратов «Кальцемин» и «Кальцемин Адванс».

Если профилактика не помогла, и боли в суставах становятся острее, необходимо срочно обратиться к врачу. Своевременное лечение способно полностью избавить от проблем с коленями в любом возрасте.

Может ли болеть ноготь при грибке?

• 1 Причины грибка
• 2 Первые симптомы
• 3 Признаки запущенной болезни
  • 3.1 Боль при онихомикозе
• 4 Как спастись от боли при грибке ногтей?
• 5 Лечение патологии

Если болит палец на ноге около ногтя, это может быть признаком грибкового поражения. Грибок ногтей встречается часто и провоцирует массу неприятных симптомов. Болезнь легко устранить на ранней стадии развития, поэтому при первых признаках патологии нужно обратиться к врачу, а не игнорировать проблему, усугубляя ее. В противном случае патология приводит к значительному физическому и эстетическому дискомфорту.

Причины грибка

Если у пациента сильно болит большой палец ноги из-за грибка, этого говорит о запущенной стадии болезни и необходимости снимать пораженный ноготь.

От грибка чаще страдают пальцы на ногах. Грибок ногтя на большом пальце ноги или на мизинце, провоцируя боль, воспринимается как последствия ношения неудобной обуви, что позволяет грибку развиваться. Реже встречается заболевание большого пальца руки, хотя, при отсутствии лечения, микоз переходит на остальные пальцы. Причин развития болезни несколько:

• Травмы. Из-за травм часто развивается грибок на большом пальце ноги, ведь именно этот палец страдает больше всего.
• Тесная обувь. Грибок ногтя большого пальца может быть не замечен, если человек носит неудобные туфли, даже когда сильно болят ногти. Постоянное давление обувью провоцирует деформацию больного участка и благоприятные условия для развития микоза.
• Применение некоторых лекарственных препаратов. Главная причина развития грибка ― низкий иммунитет, плохая сопротивляемость организма. Частое, продолжительное применение антибактериальных или гормональных препаратов негативно влияет на иммунную систему. В результате организм не может противостоять инфекции.
• Аллергия. Аллергическая реакция на моющие или косметические средства ― благоприятное условие для развития онихомикоза.
• Гипер или авитаминоз. Недостаток витаминов и минералов ослабляет организм. Грибок, попав на кожу, быстро развивается, что провоцирует боль в ногтях.

Вернуться к оглавлению

Первые симптомы

Пораженная ногтевая пластина желтеет и деформируется.

Когда болят ногти на руках, речь идет о запущенной стадии болезни. Первыми симптомы патологии выглядят:

• сбоку ногтя появился желтый уголок, который разрастается по всей пластине;
• ноготь стал желтым, белым или синеватым;
• пораженные роговые пластины стали бугристыми, толстыми и ломкими;
• палец возле ногтя воспалился, покраснел и опух;
• больной палец чешется, кожа трескается и сохнет;
• в пальце при надавливании ощущается уплотнение и боль;
• кожа под ногтями при нажатии болит (симптом возникает позже).

При отсутствии лечения ноготь, пораженный грибком, отслаивается от кожи и отпадает.

Вернуться к оглавлению

Признаки запущенной болезни

При запущенном грибке у пациента болят ногти на больших пальцах ног либо все подряд. Воспаление, развившееся ранее, переходит в гнойный процесс. При этом ноготь становится черного, коричневого или зеленого цвета, и постепенно разрушаясь, отслаивается от кожи и отпадает. Ногтевое ложе шелушится, кожа на этом месте утолщенная, грибок ее буквально разъедает.

Вернуться к оглавлению

Боль при онихомикозе

Запущенный грибок ногтей распространяется на всю стопу.

Болевые ощущения свойственны поздним стадиям онихомикоза. Причинами их развития является деформация и утолщение ногтевой пластины. К этому чаще приводит постоянное давление туфлями, из-за чего палец все время болит. Воспалительный процесс и образование трещин на коже сопровождается болью. Микоз, проникнув в более глубокие слои кожи, воздействует на нервные окончания.

Вернуться к оглавлению

Как спастись от боли при грибке ногтей?

Чтобы избавиться от боли, вызванной онихомикозом, нужно лечить грибок. Удостоверившись, что причиной боли может быть только грибковое поражение, а травма или тесные туфли исключены, следует проконсультироваться с врачом-дерматологом. После осмотра врач назначит специальные анализы, которые подтвердят диагноз и установят разновидность возбудителя болезни. Самолечение может навредить. Если началось отслоение ногтей, чтобы ускорить этот процесс и облегчить боль, рекомендуется распарить больные пальцы в растворе соли с содой.

Вернуться к оглавлению

Лечение патологии

Если болит палец под ногтем на руке или ноге, это сигнал того, что медлить с визитом в больницу нельзя. Лечение грибка врач подбирает индивидуально, учитывая тип возбудителя болезни и наличие у пациента аллергии на лекарства. Назначаются противогрибковые кремы, мази и эмульсии для наружного применения. В тяжелых случаях медикаментозная терапия дополняется приемом специальных таблеток, действующие вещества которых, попадая в кровь, борются с микозом изнутри. Рекомендуется каждый день делать ванночки с содой, отварами календулы, коры дуба. Для этого нужно выделить специальную емкость, которой больше никто не должен пользоваться.

Грибы могут быстро переходить на соседние участки кожи, потому лечение должно быть комплексным. Основная задача, кроме локального воздействия на микоз, состоит в укреплении иммунитета. Нужно делать по утрам зарядку или заниматься спортом, сбалансировано питаться, принимать витамины (по назначению врача). Нужно отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, переохлаждения/перегрева. Это позволит не только быстро избавиться от проблемы, но и предупредить рецидив.