Болят ноги и суставы рук и ног

Если болят суставы рук и ног, что делать человеку в такой ситуации? Конечно, самое первое, что приходит на ум, — это обратиться в поликлинику к своему участковому терапевту, а уж он-то разберется, что к чему: назначит анализы или направит к какому-нибудь специалисту. Однако многие из нас знают, как бывает непросто выкроить время для похода в лечебное учреждение, ведь для этого придется отпрашиваться с работы, затем, скорее всего, сидеть там в очереди или готовить энную сумму денег для визита в платный медицинский центр.

В общем, у людей существует немало доводов в пользу самолечения на дому. И не так-то уж редки случаи, когда это действительно помогает. Ну что же, в нашей статье вы найдете несколько народных рецептов, помогающих при суставных болях различного характера, а также список фармакологических препаратов, специально разработанных для решения подобных проблем. Но вначале советуем вам со всей серьезностью отнестись к прочтению следующей главы нашего повествования.

Важность постановки правильного диагноза

Спрашивая у каждого встречного-поперечного: «Если болят суставы рук и ног, что делать?», люди часто не понимают, что боли, которые их тревожат, могут являться начальной стадией тяжелого заболевания, развитие которого можно остановить или замедлить на начальной стадии, когда разрушительные процессы в суставах еще не зашли слишком далеко.

болят суставы рук и ног что делать

Проводя лечение самостоятельно при помощи примочек, притирок, припарок и т. д., больной человек подвергает свое здоровье немалому риску. Ведь домашние средства вовсе не являются такими уж безопасными и могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях.

Вот, например, бытует мнение, что для быстрого решения проблем с суставами нет ничего лучше, чем прогревание. Но это совсем не так! Если заболевание сопровождается отеком, в больных суставах происходят острые воспалительные процессы, наблюдается местное повышение температуры, то воздействие теплом на проблемную область может лишь усугубить ситуацию. Если болят суставы рук и ног, причины, симптомы, схемы лечения в первую очередь должны обсуждаться со специалистами (ревматологом, ортопедом или травматологом).

Мы не собираемся хаять здесь народные средства: они могут быть отличным подспорьем в борьбе с различными болезнями, но только после того, как врач поставит правильный диагноз и даст рекомендации относительно того, что может принести суставам пользу, а что нанесет вред.

Различные причины появления суставных болей

Почему болят суставы и что делать в этих случаях, будет гораздо легче понять, если знать о причинах, вызывающих ломоту, рези в конечностях и ограничение их двигательных функций. Вот ряд самых распространенных суставных болезней:

1. Ревматоидный артрит. Хроническое заболевание, при котором наблюдаются воспалительные процессы в соединительных тканях. Характерные симптомы, сопровождающие артрит:

  • Болевые ощущения в одном или нескольких суставах нарастают постепенно, в течении одной-двух недель либо могут возникнуть внезапно. В состоянии покоя боль усиливается, особенно это проявляется в утренние часы.
  • Ревматоидным артритом могут поражаться как крупные суставы рук и ног (лучезапястные, голеностопные, локтевые, коленные), так и мелкие сочленения стоп и кистей. Воспаление одного сустава называется моноартритом, нескольких — полиартритом.
  • Один из симптомов рассматриваемого заболевания — ограничение подвижности больных конечностей в течение первых часов после утреннего пробуждения.
  • Болезнь сопровождается заметным увеличением суставов, покраснением кожи в проблемном месте и повышением ее чувствительности.

2. Ревматизм. При этом хроническом заболевании постепенно поражаются все органы (сердце, почки, лимфатическая система и т. д.), в том числе и суставы. Процесс может длиться долгие годы. Очень важно начать лечение как можно раньше. Один из наиболее характерных признаков начинающегося ревматизма — это как раз суставные боли, возникающие периодически, иногда сопровождающиеся повышенной температурой тела и отеками.

3. Артроз. Заболевание, связанное с дистрофически-дегенеративными изменениями, происходящими в хрящах, с постепенным вовлечением в патологический процесс костных, связочных, синовиальных тканей. Наиболее часто встречаются артрозы коленных, тазобедренных и локтевых суставов. Основные симптомы:

  • главный признак — это боль, возникающая при движении или нагрузке на больной сустав;
  • постепенное ограничение подвижности. Если болезнь не начать лечить вовремя, то процесс может быстро прогрессировать, что в конечном итоге приведет к инвалидности.

4. Травмы, ушибы, физическая перегрузка суставов.

5. Подагра — одна из разновидностей артрита.

что делать если болят суставы рук и ног

Болят суставы рук и ног: что делать?

Давайте наметим основные шаги, которые нужно последовательно предпринять в случае возникновения суставных болей:

1. До выяснения причин боли надо постараться обеспечить суставам покой.

2. Принять какое-нибудь нестероидное противовоспалительное лекарство (список подобных препаратов публикуется в нашей статье ниже).

3. Обратиться для выяснения причин боли в лечебное учреждение.

4. Получить у врача подробные рекомендации относительно схемы лечения и препаратов, которые нужно употреблять, а также проконсультироваться насчет народных методов лечения, если вы собираетесь применять таковые.

болят суставы рук и ног заболевания и методы лечения

Лечение артритов

Артрит — это чаще всего сильные боли в суставах рук. Что делать в этой ситуации? Больной должен понимать, что лечение потребует целого ряда комплексных мер. Ведь нужно не только снять симптоматическую боль, но и затормозить воспалительный процесс, восстановить нормальный кровоток в пораженных тканях и хрящах и т. д. Для этого врач может назначить, кроме нестероидных противовоспалительных средств, еще и прием антибиотиков. Мы же в рамках данной статьи можем привести один отличный рецепт из народной медицины.

Читайте также:  Болит мышца на ноге к какому врачу идти

При артрите очень хорошо помогает компресс медово-капустный. Делать его нужно перед сном. Надо взять свежий капустный лист, нагреть его, смазать тонким слоем меда и намазанной стороной приложить к больному месту. Компресс сверху накрывается целлофаном, бинтуется и укутывается теплым платком из шерсти. Утром больной непременно почувствует облегчение.

почему болят суставы и что делать

Роль правильного питания

Суставы ног и рук болят зачастую из-за нарушений обмена веществ в организме. Болезнь подагра — одна из разновидностей артрита, частая спутница современных людей, особенно она терзает представителей сильного пола. Наверное, всем доводилось слышать такой термин: «отложение солей в суставах». Некоторые читают, что все дело в обычной поваренной соли, но это не так.

При подагре в суставах откладываются соли мочевой кислоты, а происходит это из-за постоянного употребления мяса, жирной рыбы и алкоголя. Курение тоже способствует развитию патологического процесса. Если сильно распухают и болят суставы пальцев рук и ног, то, возможно, дискомфорт свидетельствует именно о наличии подагры.

Это заболевание проще предупредить, чем вылечить. Главная рекомендация для профилактики болезни — это правильное питание. Ничего сложного: надо вводить в свой рацион побольше овощей, каш из цельнозерновых круп, фруктов, творога и отказаться от табака и алкогольных возлияний.

Остеоартроз. Лечение

Сегодня довольно много людей жалуются, что у них болят суставы рук и ног. Что делать, если боль вызвана артрозом? Тут тоже, скорее всего, не обойтись без НПВП: они помогут быстро облегчить мучения. Консультация у врача обязательна. Нужно будет сделать рентгеновский снимок — он поможет доктору определить степень разрушения суставов.

При лечении артрозов, наряду с противовоспалительными средствами, важную роль играет прием хондропротекторов (веществ, которые восстанавливают суставные хрящи). Могут быть назначены препараты «Артра», «Хондроитин сульфат», «Хондролон», «Терафлекс», «Структум» и т. п.

болят суставы пальцев рук и ног

Хороший альтернативный природный хондропротектор — это обычный желатин, который можно приобрести в магазинах. Этот продукт нужно разводить в теплой воде и пить несколько раз в день. А еще для быстрейшего восстановления хрящей рекомендуется почаще готовить домашний студень или холодец, в нем также в больших количествах содержатся природные вещества, из которых строится хрящевая ткань.

Фармацевтические препараты

Мы несколько раз при упоминании в нашей статье вопроса «что делать, если болят суставы рук и ног» писали, что болевые ощущения и воспаление хорошо снимают препараты противовоспалительные нестероидные, сокращенно НПВП. При лечении суставов очень эффективны мази из этой группы. Вот небольшой список подобных лекарственных средств:

  • «Найз»;
  • «Мовалис»;
  • «Нурофен»;
  • «Индометацин»;
  • «Быструмгель»;
  • «Ибупрофен»;
  • «Финалгель»;
  • «Диклофенак»;
  • «Вольтарен гель» и т. д.

что делать если болят суставы лечение

При сильной боли можно не ограничиваться одними наружными мазями и принять высокоэффективные НПВП в виде таблеток или порошков:

  • «Нимесил»;
  • «Пироксикам»;
  • «Кеторол»;
  • «Упсарин УПСА» и др.

Физиолечение

При непроходящих мучительных суставных болях врач может счесть необходимым прохождение больным каких-либо физиопроцедур:

  • УВЧ;
  • фонофорез или электрофорез;
  • УФ-облучение;
  • магнитотерапия;
  • транскутанная электростимуляция;
  • парафиновые ванночки и аппликации и т. д.

Лечение суставов мазями, приготовленными по народным рецептам

Продолжаем дальше рассматривать основную тему статьи: «Что делать, если болят суставы?» Лечение мазями, приготовленными самостоятельно, может быть отличным дополнением к процедурам, назначенным врачом. Что же это за средства и как их делать?

1. Мазь от ревматизма. Чтобы ее приготовить, понадобится 100 г порошка горчицы и 200 г поваренной соли, которые нужно перемешать друг с другом, после чего добавить в полученную горчично-солевую смесь столько керосина, чтобы получилась масса, схожая по своей густоте с деревенской сметаной. Лекарство втирается на ночь в больные места.

2. Мазь от артрита из меда и яичных желтков. Берется желток яйца, брусок воска пчелиного (небольшой) и 1 ст. л. меда. Вначале на водяной бане разогревается желток, в который затем крошится воск и вливается мед. Все перемешивается, чтобы получилась однородная мазь. Для применения берется кусок марли, сложенной в несколько слоев, на нее выкладывается горячая масса, и в таком виде лекарственное средство прикладывается к суставу и хорошенько фиксируется бинтом.

3. Мазь для лечения суставов при артрозе. Берутся в равных долях листья крапивы, ягоды можжевельника (зеленые) и овечье масло. Ягоды и листья хорошенько измельчаются в ступке и затем соединяются с маслом. Готовую мазь нужно втирать в суставы по утрам и вечерам.

суставы рук и ног болят причины и лечение

Лечение активированным углем

Есть простой, но эффективный способ для лечения суставов при подагре. Для этого потребуется активированный уголь. Из этого средства надо будет приготовить пасту. Делается это следующим образом: таблетки из нескольких пачек угля растираются в порошок, в который добавляется немножко воды и 1 ст. ложка измельченного льняного семени. После тщательного перемешивания пастой мажут на ночь больной сустав, после чего он бинтуется и укутывается потеплее до утра.

Читайте также:  У меня 12 недель болят ноги

Глинолечение

Вот еще отличный народный метод врачевания, если суставы ног и рук болят. Причины и лечение многих болезней мы уже обсудили и выяснили, что разные заболевания и лечиться должны по-разному. Но есть рецепт практически универсальный — это компрессы, ванночки, обертывания из глины, которые можно применять и при артрозе, и при артритах, и при ревматических болях. Глина прекрасно успокаивает боль, снимает воспаление и отеки, высасывает из тела токсины и т. д.

Физкультура и спорт: польза или вред для суставов

У тех, кто слишком увлекается спортивными нагрузками, часто болят суставы. Что делать, если болят колени и голеностопы после длительных изнурительных пробежек, которые совершаются, казалось бы, во имя здоровья? Для начала пересмотреть свой образ жизни. Любые излишества вредны — это высказывание можно отнести и к занятиям спортом.

болят суставы что делать если болят колени

Для того чтобы избавить себя от ощущения постоянного дискомфорта в области суставов ног, иногда человеку бывает достаточно всего лишь снизить физическую активность. Для укрепления здоровья хорошо подходит бег трусцой или ходьба (для людей более старшего возраста), утренняя зарядка, йога, плавание. От всего перечисленного суставы вряд ли заболят. Напротив, такая физкультура наполнит их силой и выносливостью.

Заключительное слово

Надеемся, сведения, изложенные в статье, помогут тем, у кого болят суставы рук и ног. Заболевания и методы лечения, народные рецепты и список нестероидных противовоспалительных препаратов — все эти материалы были нами предварительно тщательно изучены и только потом выложены на всеобщее обозрение. Пользуйтесь этой информацией на здоровье, и пусть ваши суставы всегда будут в норме!

Источник

Содержание статьи

  • В чем проблема?
  • Возможные заболевания
  • Симптоматика
  • Как диагностировать?
  • Принципы лечения
  • Профилактические меры

Боль в суставах рук и ног является следствием расстройств кровообращения или развития воспалительной реакции. Зачастую болевой синдром сопровождает отечность, а также покраснение и потепление кожи над суставом. При этом типичным является ограничение объема движений. Диагностика направлена на выявление первопричины боли, а лечение зависит от основного недуга. По статистике боль беспокоит каждого второго пациента старше 45-ти лет. В некоторых случаях болевой синдром возникает из-за стрессов или переохлаждений. Однако чаще всего причиной выступают острые или хронические заболевания суставов.

Боль в суставах рук и ног причины

В чем проблема?

Боль в суставах рук и ног (артралгия) обычно свидетельствует о наличие той или иной патологии. Как правило, провоцируют болевой синдром резкие нарушения кровообращения, разрушения внутрисуставных структур или развитие в полости сустава воспаления.

В 5% случаев болезненность появляется вследствие синдрома хронической усталости. Недугу в основном подвержена работоспособная часть населения, проживающая в больших городах и занимающаяся тяжелым умственным трудом.

Возможные заболевания

Среди наиболее вероятных патологий выделяют:

  1. Одновременные травматические поражения рук и ног, связанные с падением или дорожно-транспортным происшествием;
  2. Ревматизм – системный недуг, сопровождающийся воспалением оболочек сердца и легких, суставов, кожи и нервной системы. Причиной болезни является наследственная предрасположенность, а также сопутствующее инфицирование стрептококком (при ангине, скарлатине и пр.);
  3. Подагра – обменное расстройство, связанное с накоплением в организме солей мочевой кислоты (уратов). Как правило, поражаются почки, суставы и подкожная клетчатка. Провоцирует недуг нерациональное питание с высоким содержанием пуринов (предшественников мочевой кислоты): мясо, бобовые, кофе, шоколад и пиво;
  4. Артрит – воспаление суставов с преимущественным поражением синовиальной оболочки (части капсулы, производящей внутрисуставную жидкость – «смазку»). Патология возникает на фоне инфекции, гемофилии (нарушенной свертываемости крови) или других суставных заболеваний;
  5. Остеоартроз – хронический недуг, характеризующийся постепенным или стремительным изнашиванием внутрисуставного хряща. Болезнь провоцируют возрастные изменения (старение организма), травмы, воспаления, повышенная масса тела, а также обменные и гормональные расстройства.

В ряде случаев боли в суставах рук и ног возникают из-за переохлаждений, интенсивных занятий спортом, сбоев менструального цикла, а также при беременности.

Симптоматика

Характер болей в суставах и сопутствующие симптомы зависят от непосредственной первопричины.

Травмы

Боль чаще резкая, возникает в момент травматизации. Затем появляется значительная припухлость сустава. В месте удара возможны кровоподтеки – «синяки». Объем сочленения нередко увеличивается за счет кровоизлияния в его полость.

Движения чаще ограничены, однако при разрывах связочного аппарата напротив возникает повышенная подвижность. При переломах и вывихах сустав резко деформируется, а конечность (или ее часть) искривляется. Нередко под кожей виден выпирающий суставной конец.

Ревматизм

При ревматизме воспаление чаще развивается в крупных суставах верхних и нижних конечностей. Обычно возникают симметричные боли на фоне повышенной температуры (до 39оС), лихорадки и выраженной слабости.

Суставному поражению сопутствуют перебои в работе сердца, одышка, кашель, появление розовых округлых высыпаний или плотных безболезненных узелков вокруг воспаленных сочленений.

Подагра

Подагрические симптомы проявляются по типу атак. Обычно поражается один сустав: возникает резкая боль, отечность, кожа над сочленением становится красной и горячей. Нередко образуются уплотнения в подкожной клетчатке – так называемые тофусы.

Читайте также:  Болят ноги выше колен мази

Классическая клиника болезни начинается с поражения большого пальца ноги («подагра» с греческого дословно капкан), после чего воспаление охватывает и другие сочленения рук и ног. При этом соли мочевой кислоты могут откладываться не только в суставах, но и в почках с последующим развитием мочекаменной болезни.

Артрит

При воспалении боль в суставах рук и ног имеет распирающий характер, чаще возникает во второй половине дня или к утру. При этом физическая активность значительно снижает болевой синдром (так называемый воспалительный тип боли).

Сам сустав увеличивается в объеме (за счет повышения продукции внутрисуставной жидкости или скопления гноя), кожа над ним воспаляется – становится горячей и красной. Движения в сочленении нередко ограничиваются, вплоть до их полного исчезновения. Общее состояние пациента также ухудшается: больной лихорадит, жалуется на слабость и потливость.

Остеоартроз

Заболевание чаще имеет постепенное и прогрессирующее течение. Сначала боль в суставах рук и ног выражена слабо, возникает после значительных физических нагрузок. Со временем болевой синдром появляется в покое и даже в ночное время. Нередко болезненность имеет «стартовый» характер, т.е. усиливается в начале движения, после чего ослабевает.

tizОртопед: «Если ноют колени и тазобедренный сустав, немедленно исключите из рациона… 

tizНе губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится… 

Двигательная активность в суставах постепенно ограничивается, а при сгибании конечностей возникают характерные «щелчки» или хруст. На поздних стадиях движения исчезают полностью, из-за чего больные теряют возможность самообслуживания.

болят ноги и суставы рук и ног

Как диагностировать?

Диагностика суставных патологий состоит из:

  • Опроса для обнаружения связи заболевания с инфекцией, падением, нарушением диеты и пр.;
  • Осмотра с целью определения характера недуга (воспалительный, травматический или др.) и дальнейшей диагностической тактики;
  • Лабораторных анализов (ревмопробы, концентрация уратов крови);
  • Рентгена или КТ для исследования состояния костных структур, их целостности;
  • УЗИ или МРТ в целях визуализации «мягких» тканей при воспалениях, разрывах связок и пр.;
  • Прокола (пункции) сустава для забора и дальнейшего исследования его содержимого (определение инфекционного агента и его чувствительности к антибактериальным препаратам).

В некоторых случаях может потребоваться артроскопия – современный метод диагностики и лечения, заключающийся в введении в полость сустава видеооборудования и микроинструментов.

Принципы лечения

Основная линия терапии зависит от причины болей в суставах рук и ног.

Травмы

Травматические поражения, как правило, лечат консервативно. Конечности обеспечивают покой, обездвиживают, накладывают давящую повязку и придают возвышенное положении. При выраженной боли охлаждают посредством компрессов со льдом.

В случае вывихов и переломов проводят сопоставление костных образований и гипсование сроком на 4 недели и более. При сложных травмах может рекомендоваться остеосинтез (скрепление кости с помощью винтов и спиц), а также замена сустава на искусственный – протезирование.

Ревматизм

Терапия ревматизма включает антибактериальные средства (Амоксициллин, Азитромицин) и глюкокортикостероиды (Преднизолон при обширном поражении сердца). Также нередко назначают нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак натрия, Индометацин).

Пациентам в обязательном порядке проводят санацию очагов хронической инфекции – лечение кариеса, ангины и гайморита.

суставы рук и ног профилактика

Подагра

Для быстрого воздействия на подагрическую атаку применяют Колхицин, а также стероидные противовоспалительные средства (Метилпреднизолон, Бетаметазон). В качестве долгосрочного лечения назначают препараты, нормализующие обмен мочевой кислоты – Аллопуринол и Фебуксостат.

Больным также необходимо придерживаться диетического рациона с ограничением красного мяса, бобовых, кофе, шоколада и алкоголя.

Артрит

Лечение воспалений суставов основано на применении антибактериальных (Азитромицин, Доксициклин), гормональных (Преднизолон) и нестероидных противовоспалительных (Нимесулид, Мелоксикам) средств. В случае упорного хронического течения может потребоваться иссечение суставной оболочки – синовэктомия.

Остеоартроз

При выраженном болевом синдроме назначают анальгетики различной силы (Парацетамол, Кеторолак или Трамадол). Для коррекции течения недуга применяют противовоспалительные (Ацеклофенак, Эторикоксиб, Лорноксикам) или стероидные (Бетаметазон, Триамцинолон) средства.

В целях замедления разрушения суставного хряща используют хондропротекторы (Хондроитин сульфат, Терафлекс, Дона), а также внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты.

На поздних стадиях требуется хирургическое вмешательство по замене пораженного сочленения – эндопротезирование.

Профилактические меры

Профилактика болей в суставах рук и ног включает:

  1. Предупреждение травматических поражений – падений, транспортных аварий и пр.;
  2. Контроль состояния больных после перенесенных стрептококковых инфекций (скарлатины, ангины) в целях раннего обнаружения ревматизма;
  3. Коррекция нерационального питания с высоким содержанием пуринов – исключение красного мяса, бобовых, кофе, шоколада и алкоголя для предупреждения подагры;
  4. Своевременное лечение инфекций, контроль гемофилии, а также других суставных патологий с целью предотвращения артрита;
  5. Наблюдение за возрастными изменениями, снижение массы тела, нормализация обменных и гормональных процессов для замедления разрушения внутрисуставного хряща.

Помните, боли в суставах рук и ног могут иметь доброкачественное течение (например, при синдроме хронической усталости) или грозить куда более серьезными заболеваниями – ревматизмом, подагрой или артрозом.

tizЕсли начали болеть суставы рук и ног, немедленно убирайте из рациона… 

tizОртопед: «Если начали болеть колени и поясница, возьмите в привычку… 

tizПри боли в суставах, шеи или спине, в организме сильнейшая нехватка… 

Источник