Болят ноги ниже колен и отдает в колени
Боль в области шеи – вот к чему приводит скаженная осанка, «диванный» стиль жизни, чрезмерные физические нагрузки. Существует множество факторов, влияющих на шейные отделы не лучшим образом. Давайте разберемся, почему болит шея и что делать, чтобы унять дискомфорт.
Цервикалгия и цервикаго
Боли в области шеи делятся на два вида:
Цирвикалгия – непрерывный спазм в одном месте. Появляется постепенно, его интенсивность варьируется. Постоянно болит шея, причем в одном и том же месте — необходимо обратиться в больницу, возможно, развивается серьезное заболевание. Цервикаго – неожиданная боль, которая быстро начинается и прекращается. Причиной могут случить слишком резкие движения головой или долгое пребывание в одинаковом положении.
В ходе приступа нарушается координация, а болезненные позывы отзываются в других частях тела.
Шейный остеоходроз
Остеохондроз – нарушение суставных соединений. Недуг формируется в основном у ведущих малоподвижную жизнь, неправильно питающихся. Не последнюю роль играет и наследственная предрасположенность. Люди, страдающие от остеохондроза, испытывают головокружение, гам в ушных перепонках, окостенелость в конечностях. Побаливает затылочная часть, жжет меж лопаток. Нередко жалуются, что болит позвоночник в области шеи. Вертеть шеей становится трудно, движения сопровождаются хрустящим звуком. Возможно онемение.
Рекомендуем к прочтению: болит шея и отдает в голову
Ноющая боль в шее говорит о развитии этого недуга. Болит шея с левой стороны или с правой – скорее всего, остеохондроз.
Боли в шейном отделе позвоночника сопровождаются этой болезнью. Если своевременно обратиться к специалисту, ее легко вылечить.
Остеоартроз шейного отдела
Недуг возникает даже у молодых. Болит левая стороны шеи, плечо, рука, грудная клетка, возможно ухудшение зрения и слуха, нарушение концентрации внимания. Людям с таким заболеванием врачи рекомендуют покой и отдых, назначают противовоспалительные препараты.
Обязательно почитайте: остеоартроз позвоночника
Грыжа межпозвонковых дисков
Не только полноценная грыжа, но и минимальное выпирание диска сильно ощущается: канал в шейном отделе узок, нервные окончания находятся на близком расстоянии. Болит левая сторона шеи, поясницы, низ спины. Болезнь развивается от нездорового питания, малоподвижности, недостатка физического развития. Для лечения используется техника точечного массажа и вакуумная терапия.
Читайте также: Как делать массаж шеи в домашних условиях.
Растяжение мышц
Шея может болеть от чрезмерной физической нагрузки: после тренировки, например. Основной симптом растяжения – острая боль в шее. Поврежденная область опухает, поворачивать голову становится невозможно, она может принимать неестественное положение, а больной рискует упасть в обморок. Чтобы стало легче, можно принять обезболивающее средство, приложить холодный или горячий компресс, помассировать область растяжения. Не рекомендуется ложиться на живот – в таком случае, голова будет повернута вправо или влево, и напряженные связки могут не выдержать. На несколько недель лучше отказаться от занятий физической активностью. Когда боль утихнет, можно начать разминать шею, наклоняя ее в стороны.
Внимательно изучите информацию: болезни шеи и их лечение
Спондилез
Шейный спонделиз – серьезное заболевание, которое может привести к инвалидности и требует незамедлительной консультации у лечащего врача. Спондилез может быть запущенной формой остеохондроза. Болезнь возникает в основном пожилых людей, а также у спортсменов в результате травм. Неприятные ощущения в затылочной части головы и воротниковой зоне делаются постоянными.
Еще один сигнал – пульсирующая боль в шее слева. Появляется ощущение скованности, дискомфорта при повороте головой.
Существует много мнений о том, как лечить шейный спондилез. Главное – устранить воспаление и болевые ощущения. Лекарственная терапия, физиотерапевтические процедуры в комплексе с лечебной гимнастикой помогут восстановить работоспособность и улучшат общее состояние организма.
Читайте также: не поворачивается шея, что делать?
Шейная миелопатия
Миелопатия наступает после сужения канала спинного мозга. Боль в шейном отделе позвоночника сигнализирует о развитии миелопатии. Страдающие миелопатией чувствуют недомогание и слабость, у них нередко появляется ощущение, будто по конечностям бьет током, замедляется речь, становится трудно делать шаги, нарушается координация. Болезнь возникает после падений с больших высот и ДТП. Пациент носит шейный мягкий воротник, проходит курс физиотерапии и укрепляющей гимнастики.
Хлыстовая травма
Термин хлыстовая травма используется для описания боли в результате повреждения мягкой ткани. Повреждение случается из-за резкого разгибания с дальнейшим сгибанием и наоборот. Резкая боль в шее (любой ее области) после падения, драки или аварии может сигнализировать о хлыстовой травме.
Повреждаются связки – голова принимает выступающее положение, утрачивается шейный лордоз. После получения травмы обязательно рентгенологическое обследование. Затухание болезни случается через 1-6 месяцев.
Травма шейного отдела
Боль в шейном отделе позвоночника появляется после ранений, неудачных прыжков в воду, аварий. Неестественный изгиб, ноющая боль в затылке указывают на травму шейного отдела. Появляются отеки и гематомы, нарушаются двигательные функции организма. Тем, у кого болит шейный отдел позвоночника, врачи в первую очередь пропишут ношение специального воротника в течение нескольких месяцев.
Читайте также: Боли в шее после сна.
Инфекции
Инфекционные заболевания кожи приводят к воспалению, которое может сопровождаться острой болью. При инфекциях, например, ангине или краснухе, лимфатические узлы расширяются и ведут к возникновению неприятных ноющих ощущений в шейных мышцах.
Патология внутренних органов
Сильная боль в шее нередко предвещает патологию. При болях в правом подреберье, отдающих в шею с правой стороны, подозревают развитие холецистита. Если шейный отдел виски болят в утреннее время, это похоже на гипертонию. Боль в таких случаях является отраженной и идет она от головы, сердца, пищевода. Инфаркту миокарда и стенокардии нередко сопутствует боль в груди, плечах и руках.
Пациенты, пережившие подобные болезни, жаловались, что у них болит шея слева. Боли в области шеи справа, судороги в бедре с той же стороны подсказывают о развитии холецистита. Боль в шее спереди дает право подозревать расстройство щитовидной железы, пищевода, гортани или глотки. Возможно, развивается локальный неврит – поражение нервов. Обычно это происходит после отравлений химическими веществами, к примеру, алкоголем.
Неугомонные боли в шейном отделе позвоночника являются предвестниками развивающейся патологии. В таком случае сильно скачет давление. Боль в шее справа с ограничением возможности пошевелить головой мучает во время менингита.
Тягостные ощущения сбоку выступают следствием расширения опухоли в мозге. Следует немедленно обратиться за помощью. Боли в шее спереди справа или слева могут обозначать наличие фарингита, ларингита, лимфангита или любой другой болезни, связанной с воспалением внутренностей.
Болит в шейном отделе позвоночника – возможно, идет процесс развития менингита, туберкулеза, остеомиелита. Неопасная болезнь, которая без труда поддается лечению – вегето-сосудистая дистония тоже может сопровождаться недомоганиями. Боли в шейном отделе отдают в конечности, спину, наблюдаются скачки давления, отдышка, вялость.
Ювенальный ревматоидный полиартрит характерен пронзающей болью в шее. Она усиливается по ночам.
Другие причины
Нередко боли в области шеи справа выступают следствием банального люмбаго. Люмбаго или прострел — сжатие мышц шеи. Он неопасен и проходит сам спустя пару недель. Чаще всего проявляется из-за сквозняка, боль распространяется на голову, грудь. Сильно болит шея слева или справа – возможно, человек просто «отлежал» эту сторону. Телесная пассивность вредит физическому состоянию и ухудшает работу сосудов шейного отдела позвоночника. Во время недомогания такого рода достаточно сменить положение тела.
Возможно вам нужна информация: что делать, если болит шея и больно поворачивать?
У многих людей, страдающих ожирением, нередко болит шейная часть. Позвоночнику и шейным позвонкам не удается справиться с избыточным весом, на них приходится огромная нагрузка, и они приступают к активному сопротивлению.
Стресс и психологическое напряжение становятся причинами мучительных ощущений. Эмоциональные всплески и напряжение часто вызывают боли в задней части шеи. На ней, как и на любой другой части тела, множество нервных окончаний. Если болят еще и плечи, чувствуется покалывание и онемение, нерв защемило. Боль стихнет после инъекции или принятия анестезирующего препарата.
Тянет мускулы – возможно, следует разнообразить свой день прогулками на свежем воздухе. Боль справа в здоровой шее – человек просто переохладился.
Лечение
Тем, кого постоянно беспокоит шейная область, нужно проконсультироваться у специалиста. Это очень важно, особенно если при сильной боли повышается температура. Когда шея болит три дня, нужно бить тревогу. Лечение шеи, которая болит, может назначить лишь специалист.
Обязательно почитайте: йога для шеи
Доктора обычно прописывают медикаментозные препараты. Беспокоящие части шеи рекомендуют смазывать препаратами с согревающим эффектом. Перманентная боль может сделать человека раздражительным: врач выписывает успокоительные лекарства, антидепрессанты. Боль в шее справа, слева, спереди, сбоку и сзади можно облегчить, приложив к месту поражению грелку или обмотав теплым шарфом.
Массаж является обязательной оздоровительной процедурой. Его можно делать самостоятельно. Болит шея спереди, к примеру – осторожно поглаживайте и растирайте ее поверхность, стараясь не задевать кадык. Кровообращение улучшится, и боли в шейном отделе перестанут беспокоить.
Тянущие сильные боли в шее рекомендуется лечить согревающими компрессами. В таких случаях человеку необходим полный покой, и боль в шее справа или слева спадет за считанные минуты. Если ситуация серьезная, за дело должен браться профессионал, который знает, как лечить боль в шее, например, обученный физиотерапевт.
Советуем почитать: упражнения на растяжение шейного отдела
Ушибы и растяжения облегчают холодные компрессы. Во врачебной практике нередко используют иглоукалывание, оздоровительную физкультуру, особенно при постоянных болях в шее.
В особо тяжелых случаях больных оперируют, но это скорее исключение, нежели правило. Если лечение шейного отдела проходит удачно, от неприятных ощущений можно избавить за несколько месяцев.
Как лечить боли в шее самостоятельно
Чего только не придумывали люди, пораженные недугом! При растяжениях или несерьезных травмах можно прибегнуть к неофициальным способам устранения боли. Существует проверенный способ, как избавиться от боли в шее за час.
Марлю сложить в три слоя. Картофель отварить в мундире, затем растолкать и приложить к шее через ткань, затем утеплить шарфом или полотенцем. По мере остывания картофеля слои марли удалить. По завершению процедуры шею растереть любым спиртом.
Читайте также: Родовая травма шейного отдела позвоночника у новорожденных.
Чтобы боли в шейном отделе прекратились, необходимо соблюдать пару несложных правил:
Правильно держать осанку. Скрюченная спина способствует мышечному деформированию. Плечи должны быть опущены, подбородок находиться в приподнятом положении. Сидя со скрюченной спиной, вы рискуете серьезно заболеть. Предпочесть рюкзак, а не сумку. Нагрузка будет равномерно распределяться и на левую, и на правую часть тела, и боли в шейном отделе позвоночника стихнут. Во время чтения голову держать ровно, не опускать. Можно фиксировать ее с помощью валика или подушки (не мягкой), менять положение. Уделять время физическим нагрузкам. Йога, плаванье, фитнес укрепляют мышцы шеи. Если нет возможности тренироваться – делать перерывы в работе, потягиваться, расслабляя все мышцы. Принимать контрастный душ. Во время перепадов холодной и горячей воды организм испытывает стресс: кровообращение убыстряется, мышцы, в том числе и шейные, непроизвольно укрепляются. Не перенапрягаться. Когда сильно болит шея, лучше оставить ее в покое и ни в коем случае не продолжать работать или тренироваться. Боли в шейном отделе позвоночника могут пройти сами собой. Не паниковать. Стресс отражается не только на психологическом, но и на физическом здоровье человека. Вместо того, чтобы кричать «что делать если ужасно болит шея слева», лучше успокоиться и здраво оценить ситуацию. comments powered by HyperComments
Источник
Боль в шее слева — крайне распространённый симптом. Как правило, люди справляются с болью с помощью домашних средств и медикаментов. Тем не менее, в случаях сильной или длительной боли лучше посетить врача.
Шея — жизненно важная часть человеческого тела, состоящая из позвонков, мышц и других тканей. В отличие от некоторых других ключевых структур и органов, шея практически не защищена от травм. Она также предрасположена к растяжению, так как очень подвижна.
Боль в шее слева нередко сопровождается болью и другими симптомами в связанных областях, таких как плечи, спина, челюсть и голова.
В этой статье мы обсудим 9 наиболее распространённых причин боли в шее слева, а также поговорим о лечебных опциях.
Причины боли с левой стороны шеи
Некоторые из наиболее распространённых причин боли в шее слева включают следующие:
1) Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Позвонки и межпозвонковые диски шейного отдела позвоночника с возрастом неизбежно изнашиваются. Дегенерация может выражаться в хронической или длительной боли в области шеи.
Некоторые медицинские состояния, являющиеся следствием дегенеративно-дистрофических процессов в позвонках, межпозвонковых дисках и других структурах шейного отдела позвоночника, включают:
- грыжа или протрузия межпозвонкового диска
- спондилоартроз
- спондилез
- вторичное сужение позвоночного канала
Наиболее часто все осложнения остеохондроза присутствуют вместе в той или иной степени выраженности. При грыже или протрузии межпозвонкового диска более характерна именно односторонняя локализация болевого синдрома.
Для остеохондроза шейного отдела позвоночника характерны и другие симптомы такие, как онемение в шее, руке, пальцев рук, боль в шее, плече, руке, пальцах руки. При расположении грыжи в верхне-шейном отделе позвоночника характерны головокружения, головные боли и скачки артериального давления.
При подозрении на остеохондроз шейного отдела позвоночника необходимо сделать МРТ шеи на высокопольном аппарате не менее 1.5 Тесла.
2) Неудобная поза во время сна
После ночного сна многие люди испытывают скованность или боль в плечах, спине или шее.
Положение тела во время сна, количество подложенных подушек, а также жёсткость матраса оказывают непосредственное влияния на Ваше самочувствие после пробуждения.
Сон с запрокинутой головой или искривлённой шеей повышает вероятность того, что утром Вы будете страдать от боли в шейном отделе позвоночника. Если боль после сна присутствует часто, то это является признаком остеохондроза шейного отдела позвоночника.
3) Не специфическая боль в шее слева
В некоторых случаях бывает довольно затруднительно определить истинную причину боли в шее слева.
Боль в шее слева, возникшая без видимой причины, часто является результатом лёгкого растяжения или разрыва мышечной ткани. Этот тип боли наиболее распространён.
Иногда боль может быть следствием неправильной осанки. Постоянное неровное положение шеи может привести к перенапряжению мышц.
Один из распространённых примеров — это работа за компьютером в течение нескольких часов в согбенной позе.
4) Стресс и тревога
Стресс может вызвать напряжение в мышцах шеи. Люди в стрессовой ситуации часто жалуются на болезненность в шее и спине, вызванную чрезмерным напряжением.
5) Спастическая или острая кривошея
Спастическая кривошея (тортиколлис) — это медицинское состояние, при котором шея искривляется в одну сторону. Человек, страдающий от спастической кривошеи, ощущает сильную боль при попытке придать шее естественное положение. Установить причину кривошеи удаётся не всегда.
Врачи полагают, что основной причиной спастической кривошеи является лёгкое растяжение связки или мышцы. Длительное переохлаждение шеи — ещё один фактор, который может привести к болезненному искривлению шеи.
Тортиколлис часто возникает ночью. Это означает, что человек засыпает без боли, а просыпается с перекошенной, ригидной шеей. В большинстве случаев симптомы спастической кривошеи проходят через несколько дней.
Иногда спастическая кривошея может быть симптомом более серьёзной проблемы со здоровьем. Некоторые потенциальные причины тортиколлиса включают опухоли, инфекции и побочные эффекты от приёма лекарств.
6) Повреждение плечевого сплетения
Плечевое сплетение — это пучок нервов, которые соединяет спинной мозг и кисти рук.
Если повреждение шеи затрагивает плечевое сплетение, то боль также может появиться в кисти.
Частой причиной повреждения плечевого сплетения является тупая травма, полученная во время занятий спортом или автокатастрофы.
7) Хлыстовая травма
Хлыстовая травма — это повреждение шеи, возникшее в результате насильственного резкого разгибания с последующим резким сгибанием или, наоборот, резкого сгибания с последующим разгибанием.
Это движение напоминает удар хлыста. Как правило, люди связывают хлыстовую травму с автомобильной аварией, но она также может быть следствием занятий спортом и других резких движений.
8) Шейная радикулопатия
Шейная радикулопатия, которую люди часто называют «защемлением нерва», возникает в том случае, когда сдавление нервного корешка шейного отдела позвоночника приводит к боли, иррадиирующей в руку, плечо, под лопатку, кисть и пальцы руки.
Несмотря на то, что шейная радикулопатия может привести к боли в шее слева, её основные признаки включают:
- боль в плече;
- онемение в руках и пальцах рук;
- покалывания в руках;
- боль и слабость в руках.
К наиболее распространённым причинам шейной радикулопатии относятся такие дегенеративные заболевания позвоночника, как шейный остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска, шейный спондилёз и шейный спондилоартроз. Но также может быть и опухоль или инфекция, находящиеся в просвете позвоночного канала.
9) Редкие причины боли в шее слева
К редким причинам боли в шее слева относятся:
- ревматоидный артрит;
- рак;
- серьёзная травма;
- повреждение нервов, позвонков или спинного мозга;
- инфекция;
- заболевания костей.
Лечение и домашние средства
При лёгкой или умеренной боли в шее слева Вы вполне можете облегчить симптомы дома. В некоторых случаях боль в шее слева проходит в течение дня, в то время как в других для полного восстановления может потребоваться несколько недель.
Перед обращением к врачу многие пациенты прибегают к домашним методам лечения, позволяющим облегчить болевой синдром. К наиболее распространённым и эффективным методам самопомощи относятся:
- приём отпускаемых без рецепта обезболивающих и нестероидных противовоспалительных (НПВП) средств;
- прикладывание электрогрелки, сырого тёплого полотенца или купание в тёплой ванне;
- массирование болезненной области;
- растяжка шеи;
- снижение уровня стресса;
- прикладывание холода к повреждённой зоне;
- поддержание правильной осанки в положениях сидя, стоя и во время ходьбы;
- сон в позе, поддерживающей шею;
- выполнение упражнений на укрепление мышц шеи.
Однако домашние методы не всегда способны облегчить боль. Некоторым людям с болью в шее слева требуется квалифицированная медицинская помощь. Лечение боли в шее слева зависит от диагноза. На первой консультации врач составит историю Вашей болезни и проведёт тщательный медицинский осмотр. Вас также могут направить на дополнительное обследование, которое может включать:
- лабораторные анализы крови;
- рентгенографию;
- компьютерную томографию (КТ);
- магнитно-резонансную томографию (МРТ);
- электромиографию, которая поможет Вашему врачу оценить здоровье Ваших мышц и нервов, контролирующих мышцы;
- спинномозговую пункцию.
Лечебные мероприятия при боли в шее слева могут включать:
- физиотерапию;
- лечебную физкультуру;
- безнагрузочное вытяжение позвоночника (при остеохондрозе шейного отдела);
- лечебный массаж;
- приём обезболивающих или нестероидных противовоспалительных средств;
- хирургическое лечение.
Когда необходимо обратиться к врачу?
Если Вы страдаете от лёгкой или умеренной боли в шее, то вполне можете помочь себе сами. Покой физический (не более 1 дня) и эмоциональный, специальная гимнастика могут быстро помочь при боли в шее.
Если же Вы испытываете сильную или постоянную боль и другие симптомы, то желательно обратиться к врачу за экспертным советом.
Врач поможет определить, что является причиной Вашей боли, и требуется ли Вам медицинская помощь. Он также может назначить лечение, которое поможет облегчить боль.
Прогноз
В большинстве случаев причины боли в шее слева являются доброкачественными и успешно лечатся дома. Однако, если симптомы сохраняются более трех дней или усиливаются, то человеку необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Обычно боль в шее слева длится не более 1-2 недель.
При некоторых заболеваниях боль в шее может рецидивировать и со временем усиливаться. Это характерно для дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника, таких как межпозвонковая грыжа шейного отдела позвоночника, шейный остеохондроз, шейный спондилёз и шейный спондилоартроз. Если Вы страдаете от повторяющихся приступов боли в шее слева, сопровождающихся болью, слабостью, покалываниями или онемением в плече, руке или пальцах руки, мышечным спазмом и головной болью, то Вам необходимо обратиться к врачу-вертебрологу. Он поставит Вам точный диагноз и назначит курс лечебных процедур. Так как остеохондроз шейного отдела позвоночника может стать причиной инсульта и контрактуры плечевого сустава, то раннее обраение к врачу позволит избежать этих серьезных осложнений.
Оперативное лечение на шейном отделе позвоночника нежелательно, так как грозит серьезными осложнениями и ухудшением качества жизни, поэтому при появлении признаков остеохондроза шейного отдела позвоночника необходим комплекс адекватных ситуации лечебных мероприятий.
Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2018-09-06, 07:47.
Источник
.jpg "Поднимаю левую ногу болит левый бок")
