Болят ноги от колготок
Варикозная болезнь (варикоз вен нижних конечностей) – это расширение поверхностных вен ног, которое сопровождается слабой работой клапанов и нарушением тока крови. Это заболевание чаще поражает организм женщины – до 89% женщин страдают варикозным расширением. Не избежали этого недуга и мужчины – до 65% мужчин в той или иной степени испытывают симптомы этого заболевания.
В ходе комплексной терапии варикозного расширения очень важное место занимает антиварикозный трикотаж, который обладает компрессионными свойствами.
Чтобы правильно подобрать компрессионное изделие, надо разобраться, чем отличаются изделия с разной степенью компрессии, разного размера. В этой статье рассмотрены основные вопросы выбора, определения размера и правил использования компрессионного белья:
1. Принцип работы компрессионного трикотажа;
2. Отличие чулок с утяжкой от компрессионных изделий
3. Виды компрессионных чулочно-носочных изделий;
4. Выбор компрессии в соответствии с интенсивностью патологии;
5. Определение размера
6. Колготки для беременных – особенности выбора
7. Как одевать
8. Где выбрать и купить
Как работает трикотаж с компрессионными свойствами
Специальное переплетение эластичных нитей обеспечивает для вен дополнительную поддержку и защищает их от избыточного растяжения. При давлении определенной силы просвет вен сужается, уменьшается их поперечное сечение и увеличивает скорость кровотока. Более интенсивное течение крови предотвращает венозный застой и формирование тромбов. Кроме того, сжатие тканей и мышц, уменьшает отеки, болезненность и предотвращает преждевременную усталость.
Компрессионная терапия – это самое действенное средство для лечения варикоза без хирургического вмешательства.
Отличие колготок с утяжкой от лечебного трикотажа
Ошибочно считать, что обычные колготки с утяжкой оказывают действие подобное специальному компрессионному трикотажу.
Интенсивность компрессии специального трикотажа уменьшается по направлению от щиколотки к паху (снизу-вверх), тогда как в обычных колготках это давление уменьшается от бедер к щиколотке (сверху-вниз). Это объясняется тем, что простые колготки используют с целью придания фигуре желаемых форм, а компрессионные – для снятия симптомов варикоза и поддержки вен.
Интенсивность давления изменяется следующим образом:
— 100% — область щиколотки;
— 75% — поверхность голени;
— 50% — бедра;
— 25% — пах
Виды компрессионных изделий
Современная промышленность предлагает самые разные чулочно-носочные изделия, в полной мере обладающие компрессионными свойствами. Какое изделие выбрать зависит от места наибольшего поражения вен и предпочтения пользователя.
· Гольфы, которые покрывают голень до колена (икроножную область);
· Чулки достигают паха и применяются при варикозном расширении на всей поверхности от щиколотки до паха. Чулки компрессионные изготавливаются с кружевами, иногда даже с рисунком. Они ничем кроме степени компрессии не отличаются от обычных чулок. Можно носить с повседневным или нарядным костюмом;
· Колготки компрессионные – это самое удобное изделие, которое хорошо удерживается и предотвращает варикоз на протяжении всей ноги – от щиколотки до бедер.
Изделие должно полностью соответствовать месту и площади, где выступают вены. Например, если увеличенные вены расположены ниже колен, то не стоит использовать колготки или чулки, которые будут оказывать чрезмерное давление в областях, где этого не нужно.
Степень компрессии
Для оказания нужного эффекта надо правильно определить степень компрессии (давления):
— Профилактические изделия, которые можно носить без назначения врача. Рекомендованы для пользователей, находящихся в группе риска – при усиленных статических нагрузках, во время беременности или приеме контрацептивов гормональной природы, при избыточной массе тела. Степень компрессии до 18 мм.рт.ст;
— I класс – 18-23 мм.рт.ст. Рекомендуется использовать при возникновении рисунка в виде сетки из мелких сосудов или звездочек, отечности, возникающей в конце рабочего дня или быстрой усталости и тянущих болях при определенных физических нагрузках;
— II класс – давление до 33 мм.рт.ст. Рекомендованы при венозной недостаточности, тромбофлебите начальной и средней степени тяжести;
— III класс – давление до 45 мм.рт.ст. Эффективны при тяжелой степени варикоза с нарушением трофики и формированием язв;
— IV класс — давление свыше 50 мм.рт.ст. Эти изделия рекомендуется носить при тяжелых нарушениях тока лимфы
Без назначения врача можно использовать профилактические и чулочно-носочные изделия I класса компрессии. Все остальные изделия используются только после назначения врача, который определяет их вид и класс. При наследственной предрасположенности, колготки рекомендуют носить постоянно. Если они были назначены флебологом для лечения, то их носят до 6 месяцев, потом после обследования врача, можно уменьшить степень компрессии.
Существует еще один вид трикотажа – антиэмболический, который используется только в условиях стационара для больных с ограниченной подвижностью.
Как правильно определить размер
Чтобы правильно определить размер, надо сделать несколько измерений. Если трикотаж выбран неправильно, он может нанести вред в результате избыточного давления.
Необходимые замеры:
— Длина выпрямленной ноги от стопы до паха;
— Обхват ноги в нескольких местах:
• Голень над лодыжкой;
• Голень в широкой области (под коленом);
• Бедро на высоте 25 см от сустава колена. Если человек высокого роста, замер проводят на высоте 30 см;
— Обхват бедер и талии.
Получив результаты, их следует сравнить с размерной таблицей. Следует использовать таблицу того производителя, чей трикотаж приобретается. Размерные таблицы несколько отличаются друг от друга, поэтому можно ошибиться.
Специалисты рекомендуют для начала приобрести более дешевую модель, чтобы пользователь мог адаптироваться к давлению. Если белье не причиняет неудобств, можно покупать качественные колготы, которые будут стоить значительно дороже.
Особенности выбора компрессионных изделий для беременных
Каждой женщине в положении, которая ранее имела проблемы с венозным кровообращением, следует приобрести колготки с компрессионными свойствами.
Когда начинать носить компрессионный лечебный трикотаж, может определить только врач. А вот профилактические колготки для беременных можно одевать в случае, если ноги не выдерживают нагрузку весом – появляются отеки, ноги быстро устают, к вечеру выступает сеточка из тонких вен
Замеры следует производить с особой тщательностью, особенно в области живота. Несмотря на то, что в этой области компрессия составляет всего 25%, маленькие колготки будут оказывать излишнее давление, что может повредить малышу.
Может случиться так, что до конца беременности придется приобрести еще одни колготки – на размер больше, если живот значительно увеличился в объеме.
Колготки оказывают постоянное давление, защищая вены от расширения, улучшая скорость кровотока и увеличивая приток кислорода к тканям, предотвращают судороги и тромбозы.
Как правильно одевать колготки
Сложность состоит в том, что компрессионные изделия слишком плотно прилегают к ноге, поэтому следует немного потренироваться, чтобы быстро их надевать. Существует несколько правил, соблюдая которые колготки будут надеты правильно, соответственно оказываемая компрессия не будет нарушена:
— На руках не должно быть острых или плохо обработанных ногтей. Следует хорошо отшлифовать шероховатости и мозоли на стопе. Все это поможет избежать затяжек и повреждения плетения эластичной ткани;
— Колготки одевают на хорошо отдохнувшие ноги, лучше сразу после сна, не вставая с постели. Ноги надо подержать 7-10 минут поднятыми вверх, чтобы спали отеки и опухлости;
— Изделие выворачивается наизнанку до конца пятки. Вставив ногу в след, изделие расправляют таким образом, чтобы стопа правильно разместилась в чулке;
— Далее изделие ладонями надвигают на ногу, выворачивая его на лицевую сторону;
— Изделие расправляется от щиколотки до бедра таким образом, чтобы не образовывались складки и повороты;
— После этого колготки натягивают выше — на бедра и талию.
Для одевания колготок III и IV степени компрессии следует приобрести специальный шелковый носочек или приспособление, без них надеть колготки практически невозможно.
Как ухаживать за колготками
Чтобы колготки не утрачивали своих свойств и служили долгое время, за ними надо правильно ухаживать. Стирают ежедневно со специальными средствами для деликатного ухода, желательно жидкими, без крупинок. Температура воды для стирки до 40°С. Изделие не отжимают, а просто высушивают полотенцем. Колготки не гладят.
Где купить
Компрессионные колготки, чулки или гольфы можно выбрать и приобрести на сайте med-magazin сети «Ваше здоровье», где есть изделия ведущих мировых производителей разного качества, степени компрессии и цвета.
| Источник: | Собственная информация |
| Учетная запись: | Admin Rusmed.Ru |
| Дата: | 07.10.17 |
Источник
Колготки и чулки: полезны или вредны. Какой вред нам наносят колготки
В настоящее время ни одна женщина не может сказать, что она никогда не носит колготки. Колготки носят все, даже те дамы, которые предпочитают брюки зимой и летом. Дело в том, что именно в колготках, как и в сексуальном нижнем белье, мы чувствуем себя настоящими женщинами: изящными, привлекательными и загадочными.
Сегодняшние колготки сильно отличаются от тех, которые только начинали носить самые «модные» женщины 40-50 лет назад. Колготки теперь гладкие, шелковистые и облегающие. Ножки в них такие стройные и соблазнительные, что представители сильного пола готовы шею себе свернуть, не успевая оглядываться на улице на очаровательных женщин и девушек.
Без этой детали одежды облик женщины кажется незаконченным, а многие дамы чувствуют себя в колготках настолько комфортно и привычно, что они кажутся им второй кожей.
Однако так ли безобидна погоня за очарованием и кажущимся удобством? Ведь большинство женщин, стараясь не отстать от моды или от подруг, носят обтягивающие синтетические колготки постоянно, не задумываясь о том, какое влияние они оказывают на кожу, тело, внутренние органы и самочувствие.
Обтягивающая красота: чем вредны колготки для женского организма
Многие медики, в том числе дерматовенерологи, утверждают, что стильные и элегантные колготки, делающие наши ножки такими сексуальными и соблазнительными, могут являться причиной возникновения и развития острых и хронических вагинальных инфекций. Ведь синтетические составляющие ткани, из которой изготовлены обтягивающие колготки, прекрасно удерживают влагу и создают своеобразный парниковый эффект, позволяя при этом свободно размножаться различным микроорганизмам: грибкам, бактериям и прочим нежеланным гостям.
Другие специалисты считают, что все проблемы возникают от того, что женщины стремятся покупать себе колготки меньшего размера, чтобы они более плотно облегали ноги и фигуру, позволяя выглядеть стройнее и тоньше. Плотные и обтягивающие синтетические колготки сдавливают ноги, область малого таза и промежности, и таким образом способствуют развитию инфекций и воспалений – ведь к тканям органов мочеполовой сферы поступает меньше кислорода. Мало кто из женщин задумывается об этом, но неправильное отношение к ношению колготок может даже стать причиной серьёзных гинекологических проблем, в том числе бесплодия.
К тому же недорогие колготки от непроверенных производителей, с малоизвестной репутацией на рынке часто оказываются не самого лучшего качества, и процент синтетики в них превышает допустимую норму.
В любом случае, вернувшись домой после работы, не следует оставаться в колготках до самого вечера. Колготки следует тут же снять, помыться и переодеться в более удобную одежду. Не следует надевать одни и те же колготки несколько раз – их необходимо стирать после каждого ношения.
Лучше всего выбирать колготки, имеющие ластовицу с прокладкой из хлопка, которая пропускает воздух и позволяет коже дышать. Швы на колготках должны быть плоскими, не врезаться в тело и не натирать кожу.
Ещё одна неприятная проблема, которую может вызвать постоянное ношение плотных синтетических колготок – это грибковые заболевания пальцев ног и ногтей. Благоприятной средой для развития грибков, питающихся отмершими тканями ногтей, кожи и волос, является влажность вспотевших в колготках ног.
А если вы ещё надеваете колготки на размер меньше, и слишком тесную обувь, то на ногтях и коже ступней могут появляться микротрещины и травмы, которые тоже благоприятствуют размножению болезнетворных микроорганизмов.
В результате ногти на ногах могут начать крошиться, утолщаться, деформироваться и терять свой цвет, и это ещё не все проявления грибковой инфекции, спровоцированной постоянным ношением обтягивающих синтетических колготок. Известно, что грибковые инфекции ногтей очень трудно поддаются лечению.
Приходится долгое время применять противогрибковые кремы, присыпки и лосьоны, а обувь, колготки и носки регулярно дезинфицировать. В сложных случаях хронические грибковые заболевания требуют применения оральных препаратов, небезопасных для желудка и печени. В этом случае рекомендуется регулярно сдавать анализы крови, чтобы проследить за состоянием внутренних органов.
Как видим, постоянное ношение обтягивающих синтетических колготок создаёт немало проблем, особенно при нарушении элементарных правил гигиены.
Что же теперь, научиться обходиться без колготок? Конечно, нет. Ведь это просто глупо – отказываться от такого чудесного и удобного предмета одежды, незаменимого во многих условиях и жизненных ситуациях. Нужно просто покупать колготки своего размера, выбирать бренд известных производителей и носить колготки по сезону, соблюдая все несложные правила гигиены.
В холодное время года нужно носить колготки с высоким процентным содержанием шерсти, хлопка, микрофибры. Колготки известных производителей стоят дороже, однако это не тот случай, когда следует экономить деньги. К тому же дешёвые колготки, изготавливаемые из необработанного полиамида, могут вызывать ещё и аллергические реакции кожи.
Дорогие колготки, например, из микрофибры, напротив, отличаются гигроскопичностью и прекрасными терморегулирующими свойствами, долго носятся, не стираются и не скатываются. Кроме того, высококачественные колготки проходят антигрибковую обработку. Пояс у них достаточно широкий, до 4см, так что скручиваться, врезаться и сползать он не будет, а значит, и здоровью вреда не принесёт. У пальцев ног должны быть уплотнения, тогда колготки дольше не протираются.
И конечно, за колготками необходимо правильно ухаживать. Стирать обязательно вручную, использовать антистатик. Чтобы колготки не вытянулись, их надо отжимать в полотенце. Сушить лучше так, чтобы на них не попадал солнечный свет, и не класть на обогреватель или батарею. Затяжек и стрелок будет легче избежать, если пальцы на руках и на ногах всегда будут ухоженными. Также постарайтесь снимать кольца и другие украшения, которые носят на руках, когда надеваете колготки.
inmoment.ru
Источник
Сейчас люди все больше и больше озадачены огромной и разнообразной информацией, которая быстро распространяется в интернете. Сомнения возникают, когда есть что-то неопределенное.
Те же ключевые слова, которые люди используют в поисковой системе, показывают разную информацию, и никто не знает, какая из них является правильной. Особенно, о лечении и средствах профилактики от любых заболеваний.
Тем не менее, есть кое-что важное, что каждый должен знать прежде чем пытаться лечиться.
Побочные эффекты этого лечения – вот что нужно знать. Что произойдет, если я попробую это?
Такие вопросы должны получать правильный ответ, чтобы лечение, такое как компрессионные чулки, могло быть полезным, а не бесполезным.
Использование компрессионных чулков
Люди не будут пытаться использовать то, о чем они ничего не знают. Они будут постоянно спрашивать о том, что они могут получить, нося что-то. Вот несколько применений ношения компрессионных чулков:
- Помощь крови течь обратно к сердцу.
- Улучшение потока лимфы, чтобы уменьшить отеки
- Уменьшение симптомов варикозного расширения вен
- Улучшение спортивных результатов
- Предотвращение травм
Побочные эффекты компрессионных чулков
Все в этом мире имеет последствия, согласны? Есть побочные эффекты пребывания засыпания слишком поздно, есть также … Это то, что происходит, когда мы что-то делаем. Использование компрессионных чулков, которые, как говорят, полезны, также имеют последствия, которые могут быть хорошими или плохими. Обычно такие эффекты неизбежны на ранних стадиях. Каковы последствия, которые мы должны принять к сведению и подготовиться к борьбе?
1. Неудобное ощущение
Представьте, что вы привыкли ходить, бегать, стоять свободно, не сдавливая ноги такими плотными чулками. О, как хорошо когда они чувствует себя свободными, не так ли?
Когда внезапно чулки приходят и отнимают такую свободу от ваших ног, конечно, сначала вам будет неудобно. Это может заставить вас почувствовать ощущение “как быстро убрать это со своих ног”, верно?
Это самый распространенный побочный эффект, с которым вам следует столкнуться, если вы действительно хотите получить максимальные преимущества. Обычно это неудобное чувство будет уходить со временем, поэтому вы должны потерпеть его какое-то время.
2. Зуд
У каждого человека разные типы кожи, некоторые чувствительны, некоторые устойчивы ко всему. Если вы кто-то с чувствительной кожей, то у ваших ног, утянутых узкими чулками в течение некоторого времени, может вызваться побочный эффект, который вы не хотели бы получить, это зуд.
Узнайте 21 причин зуда во внутреннем бедре около паха у женщин.
Во-первых, материалы могут быть непригодными для вашей кожи, так что она начинает чувствовать зуд. Кроме этого, вы не можете быть утянутыми полностью, и, возможно, вы еще и потеете много, так что вы почувствуете зуд. Это может быть одна из причин зуда ног и бедер в ночное время, которые будут нуждаться в аналогичном лечении, как и естественные способы избавления от зудящих укусов.
3. Онемение
Когда-либо обертывали палец резиновой лентой? Пусть это будет хоть на какое-то время, но вы скоро обнаружите, что ваш палец онемел.
Кровоснабжение пальца будет неправильным, и это вызовет чувство онемения. Оно также возможно случиться с тем, кто впервые носит чулки. Если сжатие слишком сильное, чтобы вы могли сопротивляться, вы не только почувствуете себя неловко, но и почувствуете онемение. Это временно, но это все равно не очень хорошо. Таким образом, возможно, вам следует найти лучший способ избавиться от онемения и в руках, который также может хорошо работать для ваших ног.
4. Раздражение кожи
Зуд – это не единственное, что могут сделать чулки для ваших ног и бедер. Раздражение также, вероятно, произойдет из-за этой незнакомой и подавленной среды, в которой находятся ваша бедра. Это еще один побочный эффект от ношения компрессионных чулков, который вы можете получить. У вас может быть раздраженная кожа, которая обычно сухая, шелушащаяся, красная, а также зуд.
Ну, на самом деле раздражение кожи также может быть воздействием на кожу от употребления меньше воды на коже рядом с чулками. Если такое состояние происходит, вы должны позволить своей коже отдыхать и не использовать эти носки какое-то время, пока раздражение не исчезнет. Если это будет продолжаться, вам, возможно, придется найти другие чулки с более качественными материалами, чтобы убедиться, что вашей коже хорошо.
5. Распухший палец
Ваш палец болит? Чувство неприятного тепла и покраснения в этой области? Думаете почему палец ноги стал больше, чем вы знали какой он был раньше? Такие симптомы, указывающие на опухший палец, скорее всего, произойдут, если ваш палец не смог правильно адаптироваться к чулкам, которые вы носите.
Снимайте свои чулки и оберните свой опухший палец льдом, чтобы облегчить его состояние. Вы также можете попробовать положить подушки под ногу, когда вы лежите, чтобы помочь уменьшить отек.
6. Болезненность
Болезненность в области бедра и коленей может возникать, когда вы носите компрессионные чулки. Существует множество причин. Это может произойти из-за неправильного размера, который вы выберете, или неправильных материалов, которые оказывают на вас такой эффект.
Эта болезненность причиняет неудобства, так как она может ограничить вас в том, что вы должны делать. Если эта ситуация усилится, вы должны пересмотреть ее и убедиться, что вы выбрали правильный размер и материалы.
Кроме того, если вы знаете, как правильно лечить больное колено, вы также должны начать лечить болезненность одинаково.
Другие побочные эффекты (7-13)
Вот и другие побочные эффекты, которые могут вас беспокоить во время вашего лечения:
- Отрезанность: ваше тело нуждается в правильном кровообращении. Если вы слишком сильно надавите на свое бедро, это может означать, что вы в настоящее время отрезаете кровоснабжение этой области.
- Спазм мышц: из-за высокого сжатия чулками вы можете получить спазм вокруг колен, бедер или области лодыжки. Узнайте 23 способа избавиться от спазмы при месячных в школе.
- Натоптыши и мозоли: твердые, толстые слои кожи на ногах или ноге могут возникать из-за плохой крови, которая течет к вашим ногам.
- Покалывания: поскольку артериальное давление вокруг утяженной области велико, вы можете испытывать покалывание по всему бедру и ногам.
- Боль в суставах: у ваших колени есть суставы, которые могут быть повреждены и болезненны, когда вы носите чулки с сильной компрессией. Читайте про лечение защемления нерва в плечевом суставе.
- Тахикардия: нестабильная и ненормальная кровь течет вокруг области вашего бедра и ног может испортить общее кровообращение, увеличивая кровяное давление. Затем вы можете испытать быстрый сердечный ритм, тахикардию. Читайте про учащенное сердцебиение при беременности – причины и лечение
- Теснота: долгое нажатие мышц может ослабить их и вызвать такое неудобное, плотное чувство вокруг этой области.
Необходимо заботиться о болезнях, которые у вас есть. Тем не менее, вам нужно знать лучший, правильный способ, который может действительно спасти вас, а не причинить вам боль. Когда вы знаете метод, убедитесь, что вы также знаете правильный продукт и процедуру, чтобы вы не испытывали побочных эффектов при ношении компрессионных чулков, которые неудобны.
Если вы это знаете, вы можете свести к минимуму все побочные эффекты, а затем носить чулки, чувствуя себя непринужденно. И это не просто про чувствовать себя хорошо и комфортно для вас, но это также может быть намного более выгодным для вас.
Источник
