Болят ноги после концерта

Концерт — дело хорошее. На концерте любимой группы вы не замечаете отдавленных ног и сломанных ребер, ибо внутри вас — вечеринка у эндорфина, адреналина, серотонина, а также единорогов и бабочек, которые табуном бьются о грудную клетку. Поэтому, когда вы не чувствуете, что нос разбит, потому что «в груди сперло» — это все единороги.

Все эти ощущения, помноженные на «Он на меня посмотрел!!!» рождают эйфорию, среднюю между опьянением и оргазмом. Это пик. Но на смену любому сильному опьянению приходит похмелье. И после мысли: «Это был лучший вечер в моей жизни!» вдруг приходит: «Это был лучший… Это был… Был… Но как же, но…», — а дальше дождь, тоска, и единороги вдруг оказываются обычными конями.

Постконцертная депрессия — это эмоциональное похмелье, психологический бодун. Когда, с одной стороны, плохо, но с другой — хочется еще. Да-да, это именно в то утро вам срочно нужно пойти за батоном, и вы вдруг оказываетесь не в магазине за углом, а в 7 километрах от дома, и совершенно случайно проходите возле отеля («а вдруг они еще не уехали?»). Батонов там почему-то не продают, но очередь имеется и у каждого в глазах — знакомая печаль и застывшая мысль: «ТАК никогда больше не будет. Жизнь окончена».

Постконцертная депрессия,
или Признаки того, что все идет куда-то не туда:

— На невинный вопрос: «Как дела?» вы вместо «нормально» выдаете тирады вроде «чупшиеклпу КОНЦЕРТ!! мпвишгтлыолавя ВАЩЕ!! унсцмгл И Я ТАКАЯ О БОЖЕ МОЙ! смпшрл ААААА».

— Вы выловили за сегодня 15 ни в чем не повинных друзей и сотрудников, и каждому в деталях описали концерт. 15 раз. Потому что рассказать один раз, но всем — не тот кайф.

— У вас на телефоне -138 размытых фото с концерта и дрожащее, ужасного качества видео со звуком, от которого дохнут тараканы. И вы это засмотрели до дыр.

— Когда вы собираетесь показать свои 138 фото + гениальное видео + комментарии, ваши друзья внезапно скрываются за горизонтом со словами: «А я забыл утюг выключить!».

— Вам не хотелось бы знать, что вы пропустили афтепати группы или возможность провести ее в аэропорту, но вы с самого утра с наслаждением мазохиста будете вбивать в поиске новостей: «группа «Пельмень» афтепати аэропорт».

— Сегодня вы разрыдались в маршрутке, когда у какого-то бессердечного пассажира на рингтоне оказалась ваша любимая песня «Букет на твоей могилке».

— Все на свете напоминает вам о группе: «это зал, в котором они выступали», «это отель, в котором они жили», «это буква, которая есть в названии группы», «это носки такого же цвета, как те, что он носил», «это окно такое же прямоугольное, как то, в которое он смотрел», «эта вода такая же бесцветная, как та, которую он пил».

В общем, вы представляете собой нечто среднее между обычным психом и человеком, который пристает к прохожим со словами «Не хотите ли поговорить о Боге?».

Выходов не впадать в депрессию есть несколько:

не ходить на концерты
Тогда вы всего лишь будете считать себя лузером по жизни, а в вечер концерта будете скулить, запиливать до дыр клипы в YouTube и ненавидеть людей, выкладывающих фото с вашими любимчиками в режиме онлайн.

ходить на плохие концерты
Вообще отличный вариант. Уходите с мыслью: «Я так и знал, что будет отстой» — и спите спокойно.

ходить на хорошие концерты
Но при этом получать удовольствие, радоваться и находить в этом плюсы.

Во-первых, музыканты обычно стараются, чтобы вам понравилось, а вы как здрасьте вместо этого лежите на диване с выражением лица «пристрелите меня, пожалуйста». Представьте, что вы подарили кому-то подарок, а человек, вместо того, чтобы обрадоваться, начинает причитать: «О нет, нет! Это был лучший подарок в моей жизни! Больше никто не подарит мне ничего подобного! Пойду застрелюсь».
Или: «Я люблю тебя!». «О нет, больше никто не будет любить меня так, как ты! Пойду застрелюсь». Странно, да?

Во-вторых, важно осознать, что концерты — это одни из лучших моментов в жизни, но это — не ВСЕ ее лучшие моменты. Звучит, как слова еретика, но это правда. Влюбленность, друзья, путешествия, вечеринки и многое другое способны привнести в жизнь такого рода эмоции. Если же «концерт — это лучшее, что было в моей жизни», то это всего лишь замещение эмоциональной дыры внутри вас, и музыканты здесь не виноваты.

В третьих: вы только оцените, как здорово, что вам удалось живьем увидеть и услышать человека, которого раньше вы видели по телевизору и на фото в журналах. Он вдруг оказался в вашем городе, посмотрел на вас, спел песню специально для вас. Да это же чудеса!

В-четвертых: посчитайте в уме и признайтесь честно: скольких друзей вы нашли в музыкальных пабликах, форумах и группах, в предконцертных очередях и постоконцертных барах? Какая получилась цифра?

В общем, куда ни глянь — одни плюсы.
Так что, «не плачьте о том, что прошло. Радуйтесь тому, что это было». Хороших вам концертов!

А как вы боретесь с постконцертой депрессией?

Марина Коцюбенко (с) Talk To Me project

Источник

Мама, я иду на рок-концерт!

Текст: Юлия Шакирова·16 мая 2018

«Какой еще концерт? Тебе что жить надоело? Никуда ты не пойдешь!» – так обычно отвечают родители на твои просьбы купить билет на концерт любимой группы. Но так ли страшны концерты? Они, как и любые другие культурные мероприятия, обладают своей атмосферой: любимая музыка, темный зал со световыми эффектами, общая эйфория и ликование. Если ты впервые собралась идти на концерт любимого исполнителя, то у тебя наверняка возникнет вопрос: «Kак не выглядеть испуганной «белой вороной»»? Кто знает, может на концерте тебе удастся завести интересные знакомства или встретить свою вторую половинку? Просто читай наши советы, и все будет супер!

Читайте также:  Болят икры ног после судорог

На самом деле, можно не заморачиваться и одеться так, как тебе удобно, ведь все взоры будут направлены на сцену, а не на тебя. Но выглядеть простушкой все же не хочется, ведь вдруг удастся сфотографироваться с любимым музыкантом или склеить симпатичного парня? Уверены, что в твоем гардеробе есть пара-тройка обычных джинсов – они идеально подойдут для концерта. Сверху надень свободную футболку, рубашку или топ. Но самый идеальный вариант – футболка с логотипом твоей любимой группы. Главное помни, какой бы ни был холод на улице – в зале всегда жарко!

Рюкзак можно брать только в том случае, если ты не собираешься танцевать прямо у сцены, а планируешь постоять в сторонке. Для любительниц «послэмиться» подойдет крутая набедренная сумка. Что касается обуви, то сделай выбор в пользу самых удобных на свете кедиков или кроссовок – ведь это самая подходящая обувь для концерта. В ней тебе будет комфортно прыгать и танцевать в такт музыке, также она защитит твои ноги от… других ног!

И не удивляйся, если это будет последний выход твоей обуви в свет.

Если ты идешь на музыкальный фестиваль, проводящийся, как правило, под открытым небом, то лучше всего прихвати с собой дождевик и головной убор (например, кепку). Он не занимает много места. И если пойдет дождь, то он будет очень кстати. Еще, в отличие от зонта, дождевик не будет мешать ни тебе, ни окружающим. А головной убор защитит от солнечного удара.

P.S.: И не забудь собрать волосы в хвост или косичку! Во-первых, мало кому в толпе понравится, если твои волосы будут лезть им в лицо. А во-вторых, локоны будут в целости и сохранности.

Тут все зависит от того, где именно ты хочешь находиться во время концерта. Прямо у сцены? Тогда приходи за несколько часов до выступления и будь готова потерпеть ради любимой музыки все эти несколько часов в очереди. Ты можешь прийти попозже, однако, будь уверена, что, придя за 2 часа до концерта, у входа ты увидишь огромною толпу фанатов, которые занимали очередь с 7 или 8 утра. Обычно эти фанаты считают себя «истинными» ценителями музыки и ведут себя немного агрессивно. Поэтому не старайся протиснуться в начало или даже в середину очереди – просто обидными словами они могут не обойтись. Но не переживай, у тебя еще будет шанс оказаться у самой сцены – об этом прочитаешь далее 😉 Если же ты хочешь просто насладиться музыкой, вдоволь потанцевать подальше от неуправляемой толпы, можешь смело приходить ко времени, указанном в билете.

При запуске тебе сразу следует подготовиться к тому, что это будет похоже на час пик в метро. Или даже хуже! Помнишь, чуть выше мы рассказывали о фанатах, которые стоят у клуба с самого утра? И почему предупреждали тебя лучше не лезть в эту толпу? Еще одна причина кроется как раз в запуске. Все хотят побыстрее оказаться в клубе, и начинается давка! Тогда, как правило, уже все забывают об очереди и изо всех сил пробираются ко входу. Еще раз тебе советуем – не лезть в эту толпу. Если зайдешь позже, то ничего страшного не случиться, ты все равно услышишь и увидишь любимого исполнителя! 🙂

Как оказаться у самой сцены?

Правило первое – как только ты оказалась в клубе не стоит стремглав нестись в зал. Поторопиться, конечно, надо, но не бежать, что есть силы. Тебе ведь не хочется упасть, получить травму и любоваться не красавчиком гитаристом, а гипсом на руке? Правило второе – оказавшись в зале, не направляйся к центру сцены. Не пытайся пропихнуться через середину толпы. Именно там обычно происходит самое «месиво». Передвигайся по периметру – там плотность всегда меньше, особенно в клубах. Когда до сцены останется рядов десять людей, начинай внедряться по диагонали в центр.

Кстати, если ты впервые собралась на концерт, то постарайся все-таки занять место у самой сцены: там можно ухватиться за ограждение и даже потрогать за руку красавчика вокалиста!

Поэтому, не удивляйся, если твоими соседями у сцены будут одни девушки 🙂

Теперь рассказываем о самом «страшном» действе на концерте: о «моше». Это такой вид танца, в котором участники (в основном крутые крепкие парни) образуют круг, машут руками, ногами и выполнят странные телодвижения. Короче говоря, это настоящая «месиловка». Но тебе не надо бояться! «Мош», как правило, происходит позади толпы, чтобы не мешать остальным. И весьма сложно случайно оказаться в этом круге и выйти оттуда с фингалом под твоим прекрасным глазом: большинство участников «моша», несмотря на свой грозный вид, – люди культурные, сразу определяют тех, кто попал не по адресу, и спокойно дают выйти. А хрупких девушек и вовсе выносят на руках.

Одна из самых неприятных вещей на концертах – это так называемые волны – когда одна часть толпы давит на других, те, в свою очередь, на рядом стоящих, пока импульс не уменьшится настолько, чтобы какая-то часть толпы стала давить в обратную сторону – пытаясь выровнять равновесие… И пошло-поехало… Если ты все-таки упала – постарайся не паниковать! Делай все, чтобы тебя заметили – тогда тебе помогут подняться. Если ты попала к самой сцене, поздравляем, ты просто попала в «толкучку»! Чтобы тебя не сбили с ног в этой «толкучке» – прыгай в унисон с рядом стоящими людьми, наслаждайся музыкой и всеобщей эйфорией.

Читайте также:  болят ноги под каленками

Если чувствуешь, что «мош», «слэм» и толкучка около сцены – не для тебя, то приобретай VIP-билет на балкон! Запуск на балкон производится отдельно от основного, а еще там нет риска упасть или быть зажатым толпой, публика на балконе спокойная и дружелюбная, да еще и вид на сцену открывается шикарный. А мама точно не будет переживать за тебя. Правда, придется выложить кругленькую сумму.

Чего ждать кроме любимой музыки?

Ты не раз видела в интернете огромное количество людей, которые прыгают, толкаются и кричат. На деле все немного не так. Конечно, на любом концерте всегда есть толкучка, но это совсем не страшно, а даже весело! Ведь ты и сама можешь прыгать, кричать и всячески веселиться. Кстати, это называется «слэм». Обычно толпа в «слэме» очень дружная, ведь это, прежде всего, одинаково мыслящие люди, и там ты найдешь такое понимание, которое не встречала никогда в жизни. Поэтому тебя там никто не тронет, если ты не будешь провоцировать никого на ссору. А спровоцировать на ссору в наше время очень просто, например, твоим мобильником или планшетом, который ты подняла вверх и закрыла весь обзор тем, кто стоит позади тебя. Поверь, это очень многих бесит. Ты ведь пришла насладиться живым исполнением твоих любимых песен, а не записывать весь концерт на видео, так ведь? 🙂

Как познакомиться с парнем?

Так вышло, что в толпе рядом с тобой, плечом к плечу, стоит симпатичный парень, и твое внимание уже привлекает не томный красавчик вокалист, а он? Поверь, познакомиться с парнем на концерте очень легко, ведь то, что вы оказались на этом концерте, показывает, что у вас уже есть общий интерес. В первую очередь тебе нужно привлечь его внимание: обратись к нему с просьбой чуть подвинуться, что на концерте будет довольно уместно. Спроси в перерыве его мнение о группе, выступавшей на разогреве. Даже если ты постесняешься сделать первый шаг, то мы тебе гарантируем – он все равно обратиться к тебе во время концерта. Ведь люди, которые оказались в одной толпе, так или иначе становятся одной большой и очень общительной компанией на те два часа, пока идет концерт.

Наслаждайся каждым моментом!

Каждый концерт, а особенно концерт самой любимой группы на свете, – это большой праздник. Поэтому, несмотря на все эти толкучки, волны, «слэм» и «мош», ты должна прийти и зарядиться бешеной энергией от выступающих на сцене людей, получить эйфорию от самой любимой песни, познакомиться с новыми людьми, забыть обо всех рутинных проблемах и наслаждаться каждым моментом.

Как пережить «постконцертный» синдром?

Концерт закончился, группа уехала, все друзья разъехались по домам, прошла неделя, а у тебя остались только воспоминания, куча селфи и немного видеозаписей. Ты постоянно вспоминаешь тот грандиозный день, когда ты встретилась со своими друзьями из других городов, как вам было весело, как ты наслаждалась так горячо любой музыкой. Вот бы пережить этот день заново, да? А после концерта ты чувствуешь себя, как площадь, с которой уехала ярмарка – пустой и пугающе тихой. Мы понимаем, что пережить это нелегко, ведь так тяжело после такого потрясающе яркого дня возвращаться к повседневной рутине. Но только подумай: ты увидела наяву своих кумиров, услышала голос того самого красавчика вокалиста вживую, и этот самый красавчик вокалист после каждой песни искренне признавался в любви вам, российским фанам. О чем тут грустить? Из-за того, что они уехали? Но они еще вернуться! Обязательно вернуться! Если тебе не помогает такой психологический прием, то попробуй завалить себя учебой или работой. Попроси у преподавательниц биологии, литературы и английского языка темы для рефератов. Ведь в компании  митоза и мейоза, Онегина с Лариной и «презент-перфекта» забыться будет гораздо легче.

Источник

Наверняка, многие из вас были на разных концертах и в большинстве своем получали удовольствие. Ясное дело, что на концерте в филармонии или на каком-нибудь эстрадном вечере никаких дополнительных навыков не надо. А вот если в вашей жизни произошло такое событие, как посещение рок-концерта, в особенности какой-нибудь Heavy-metal или Punk-rock группы, то ясно, что спокойно постоять в сторонке не получится… Естественно, если вы хотите получить незабываемое ощущение единства и силы толпы, а также прекрасный энергетический импульс и эмоциональную разрядку.

И, к сожалению — на таких мероприятиях случаются травмы и просто достаточно неприятные ситуации, которые способны испортить общее впечатление от музыки и атмосферы концерта. И чтобы этого не случалось, надо лишь соблюдать несколько простых правил, а также держать наготове некоторые приёмчики 🙂

Во-первых. Рок-концерт — это, прежде всего сборище людей, одинаково мыслящих, поэтому там вы найдёте такое понимание, которое не встречали никогда в жизни. Поэтому вас там никто не тронет, если вы не будете провоцировать никого на ссору. Иначе, тут может сработать эффект толпы и бить вас будет далеко не один человек.

Но это не главное. Рассмотрим практически единственную форму внешней опасности. Это представители инакомыслящих групп или просто искатели приключений, алкоголики и наркоманы. Например, обыкновенная шпана, или так называемые гопники. Они могут вас поджидать где-нибудь у ларьков или тёмных углов, которых в любом городе море. Концерты заканчиваются обыкновенно поздно, срабатывает психология — что с концерта человек уставший, наверное, выпивший, развесёлый и так далее, можно и попытать счастья.

Но это очень редкая форма агрессии на концертах, так как туда ходят обычно толпой, да и рядом с местом проведения мероприятия гопники не тусуются — боятся. Гораздо более опасная категория для рокера, металлиста, гота и в особенности панка — это так называемые левые скинхэды. Группа спортивных людей, которым обязательно надо кого-то побить, и если не представителей другой национальностей, так значит, неформалов.

Читайте также:  Болят колени при сгибании ноги народные средства

Если вы завидели компанию бритых парней с нашивками на рукавах, джинсах или камуфляжных штанах, заправленных в сапоги на высокой шнуровке — то лучше их сторониться или идти ближе к хранителям закона и порядка, то бишь ОМОНу или милиции. Также не стоит завязывать и разговор с одиноко стоящим националистом — это может быть провокацией. Очень хорошая идея ходить на концерт не одному или вдвоем — а толпой человек в десять — а можно познакомиться прямо на месте — найти людей, которые живут рядом с вами, едут в одном транспорте. Если уж вы попали на разборку — то лучше уходите от конфликта, а ещё лучше с этого места, простой дракой не обойтись. Бегите на освещенные площадки, остановки, или к месту проведения концерта — там, скорее всего, есть милиция или фанаты с концерта — ваши «коллеги». 🙂

Во-вторых. Что же может поджидать вас на самом концерте? Это уже зависит от вас. Недаром на билетах часто пишут «Посещение данного мероприятия является риском, который берёт на себя владелец билета». Первым делом представьте, что Вы стоите в толпе прыгающих и толкающихся людей — многие из которых немаленькие. Конечно, вы можете сразу уйти в сторону и постоять, послушать музыку с трибун или у бортика. Но это не выход.

Совет номер один: Прыгайте в унисон с рядом стоящими людьми, можете опираться на их плечи. Так вас вряд ли собьют на пол.

Совет номер два: Хотите ближе к сцене? Нет ничего проще! Но забудьте о продвижении напролом — вряд ли вас пропустят. Первым делом громко попроси стоящего впереди тебя пропустить — срабатывает в 98% случаев (если это не меньше, чем шестой ряд по отношению к сцене). Двигаться надо аккуратно, как змея, лёгкими шажками продвигаться между телами, искать дыры в толпе. Очень хорошо продвигаться задом — тогда вам и по лицу случайно не заедут и назад не отбросят. Но не забывайте о передышке. Отдыхать лучше боком к сцене, можно выбросить вверх руку с распальцовкой или кулак.

Запомните: Гораздо удобнее двигаться и стоять вдвоём. Поэтому найдите какую-нибудь девушку (Это просто, главное не робеть! Да и статистика подсказывает — она сама вас найдёт). Сначала просто держите девушку за плечо, когда она зацепится за вас — переместите руку на талию — в общем, действуйте по обстоятельствам. Но не думайте, что это обязательно перейдёт в нечто большее — хотя, нет ничего невозможного)))

Совет номер три: Самый тяжёлый момент — начало концерта. Толпа свежая, не уставшая — жаждущая выплеснуть энергию. Поэтому, скорее всего вас будет «кидать» с места на место, вперед или назад. Главное — не упасть. Крепче держитесь за рядом стоящих, но даже не пытайтесь тянуть их вниз — может плохо кончиться. Лучше легко (!) опереться на тех, кто сзади.

Одна из самых неприятных вещей — это так называемые волны — когда одна часть толпы тупо давит на других, те, в свою очередь, на рядом стоящих, пока импульс не уменьшится настолько, чтобы какая-то часть толпы стала давить в обратную сторону — пытаясь выровнять равновесие… И пошло-поехало… Если всё же упали — никакой паники. Делайте всё, чтобы вас заметили — бейте по ногам, кричите — тогда вас не задавят и, скорее всего, поднимут. Но и самим надо постараться. Необходимо обязательно подняться с пятой точки на колени, с колен на корточки. И вставать не спиной вверх, а головой, как бы выполняя приседания. Смело хватайтесь за куртки — но не рвите их… Да! Очень важно — в попытке устоять на ногах или подняться — не дёргайте никого за волосы 🙂

Совет номер четыре: Если решили уйти из толпы — уходите. Это не страшно. Повернитесь спиной к сцене и протискивайтесь — обратно вас выпустят без проблем.

Совет номер пять: Что взять с собой. Ну, начнём с того, что наденьте удобную одежду. Никаких шпилек, туфель, кепок, смокингов, брюк и т. д. Лучше джинсы, куртку (если холодно), поверх футболки, бандану (если хотите), ну и кроссовки или сапоги, приветствуется символика любимой группы, особенно выступающей. Цепи и шипованые напульсники, скорее всего, отберут. Ни в коем случае не берите с собой ножи, газовые баллончики, пистолеты, кастеты, дубинки! У вас могут это не только отобрать, но ещё и арестовать. Даже если оружие пронесено — то может быть причиной печальных последствий. Не проносите, пожалуйста, алкогольных напитков и напитков в стеклянной таре — не пропустят. Можно взять мобильный телефон, фотоаппарат, но если вы уверены, что не разобьете его и не потеряете. Хотя это случается довольно редко.

Совет номер шесть: Пейте как можно меньше алкогольных напитков. Или не пейте совсем. Максимум один бокал пива, которое там наверняка продаётся. А если выпили — будьте аккуратнее в толпе и следите за своими словами.

Совет номер семь: Если вы попали в милицию. Обычно это происходит по таким причинам: выпили лишнего, участвовали в драке, пытались пронести оружие, оскорбляли сотрудников правопорядка. Так вот. Ни в коем случае не пытайтесь оказать сопротивление или бежать. Это может плохо и больно кончиться, особенно, если вас задержал боец ОМОНа. Не оскорбляйте милиционеров, послушно выполняйте всё, что вам скажут. В отделении сидите тихо, попробуйте завести мягкий разговор с сотрудниками. Вполне возможно, что вас отпустят через несколько часов и не оставят на ночь. Подростков может ждать звонок родителям и нелестная характеристика в школу — будьте осторожны.

Совет номер восемь (последний): Общайтесь, заводите новых друзей! Это делает нашу жизнь ярче!

Ну, вот, собственно и всё! Приятно вам поскакать под звуки любимой музыки, и главное… Удачи!!! 🙂

Источник