Болят ноги в лыжны

Автор

Тема: Подскажите как бороться с болью.

Prom

Завсегдатай
(#1154)

Рейтинг: 225

Оценить сообщение!

Подскажите почему болят ступни ног в лыжных ботинках и коньках. Ноги болят жутко особенно в первое время езды на лыжах. Ботинки нежмут но седят на ногах плотно. Плоскостопия нет, в армии был.

Завсегдатай
(#746)

Г. славутич
Отчеты

Рейтинг: 400

Болят ноги в лыжны
Оценить сообщение!

Возможно не подходит колодка ботов к товоей ноге. Попробуй боты других производителей и сравни ощущения.

shishkin

Завсегдатай
(#15)

Отчеты

Рейтинг: 694

Болят ноги в лыжны
Оценить сообщение!

Значит все таки жмут раз болят

Первое что сделай так это все застежки на ботинках на минимальное затяжение

Второе одень как можно тоньще носок вплоть до женского чулка

если не помагает то значит они точно на тебя маленькие тогда меняй ботинок

ну правда есть еще способ но это на уровне медицины

Перед катанием пей меньше жидкости и выпей мочегонное что нибудь тогда ноги будут меньше отекать и соответственно и болеть

На коньках еще хуже так как надо хорошо затянуть коньки и снова же ухудшаеться кровообращение

Рекомендую коньки пласмасовые на шнурке на размер больше иъ можно сильно незатягивать и даже если холодно поддетьеще один носок и это особенно на качество катания не отразиться но ноги точно уже так болеть не будут разве что крепатура на след день

Проверенно на себе и на других

OleK

Завсегдатай
(#1070)

Рейтинг: 252

Оценить сообщение!

2 Prom

Однозначно малы ботинки. Или слишком сильно затягиваешь. Нарушается кровообращение, потом снимаешь — сосуды отходят, потому ноги и болят. Это я тебе говорю как бывший участник трех парадов на Красной площади в день Победы 9-го мая. Там у некоторых ребят были те же проблемы, только вместо ботинок были тонкие хромовые сапоги подбитые двумя железными подковками и железной пластиной, которые натягивали наподобие чулок, а вместо катания — ходьба строевым шагом по 8 часов в шеренге по 20 человек…

На первый взгляд если ботинки сидят плотно, то это позволяет лучше контролировать снаряд (лыжу или конек)… И это верно, но верно также что «за все надо платить»…

Ребята правильно пишут: попробуй разные варианты с носками потоньше, затягивай не так сильно и т.д. Если не поможет — надо чуть побольше ботинки…

Prom

Завсегдатай
(#1154)

Рейтинг: 225

Оценить сообщение!

Ну незнаю. Пробовал на многих ботинках в пракате и везед одинаково. Дома в зазтегнутых ботах могу провести весь вечер и нет проблем. А на лыжах болеть начинают пока на подьемнике поднимаюсь. Хотя если перетерпеть вроде потом легче становиться. У меня нога немного в голене широковата, я не худой, и там сидит плотно а пальца ног свободны.

<<Ольга>>

Без регистрации

Если в других жизненных ситуациях ноги не болят, то значит — от ботинок.
А совета два.
Первый подобрать подходящие ботинки. Если нет возможности купить, хотя бы перемерить в магазинах как можно больше разных от разных же производителей, по крайней мере будешь знать какие в прокате брать.
Второй. Расстегивать ботинки при первом удобном случае. В застегнутых только спускаться. Проверено — помогает.
И, конечно голень не перетягивать. Когда только учишься, иногда возникает впечатление, что чем туже затянуть — тем легче управлять. Это не совсем верно. Кроме того, такое ощущение — чувствовать ногой язык ботинка — необходимое при обучении, можно различить только тогда, когда есть и другое положение, когда его не чувствуешь.

shishkin

Завсегдатай
(#15)

Отчеты

Рейтинг: 694

Болят ноги в лыжны
Оценить сообщение!

Ну мерять все ботинки не обязательно от этого твой ботинок шире не станет да и два часа по магазину в их ботинках бегать не будешь

А для продолжения темы скажи что у тебя за ботинки может после опубликования марки и модели все дружно скажем купи новые так как этих уже внутренний ботинок стоптался и тебе пласмаса в ногу давит

Был случай лет десять назад когда с прокатом туго было так двое ребят в последний момент схватили39 неходовой размер вынули внутренний чулок и целых два дня по очереди тащились на горе

А еще когда то когда у меня Сальво было и большой палец упирался года 3 вначало ботинка мечтал о Альпине про такие черные с малиновыми застежками мне казались верхом технической мысли и вот когда в каком-то секонд хенде всунулся в этот чудо ботинок то понял что мои Сальво это тапочки по сравнению с этими ПРО кандалами

Так что скорей всего у тебя израсходовался внутренний ботинок проверь его

PsyDen

Завсегдатай
(#108)

Рейтинг: 400

Оценить сообщение!

Шишкин! У меня как раз такие Альпины ПРО, как ты мечтал, с малиновыми клипсами. Уступлю по сходной цене. Пусть сбудется мечта

Болеть ноги могут также от неправильного распределения нагрузки на стопу/голень внутри ботинка. Если просто сидишь на лавочке, не болят? Значит с ботом все нормально. Можно попробовать покрутить кантинг / наклон.

Prom

Завсегдатай
(#1154)

Рейтинг: 225

Оценить сообщение!

Ботинки у меня второй сезон свои. Брал новые Nordica Trend 3.2 даже в пережатых в квартире за 2 часа чувствую себя нормально. А на улице ноги начинают болеть пока от машины до подьемника дохожу. До этого перепробовал много пракатных, результат тот-же. Может ли такое быть если пальцы ног свободны?

<<Ольга>>

Без регистрации

Одни и те же ботинки могут сочетать в себе удобство нижней части и узость верхней. У всех у нас ноги-то разные. На всех производителю угодить трудно.

Чем сильнее пережата голень, тем хуже снабжается кровью стопа. А ощущается это острее при повышении мышечной активности и при низких температурах, так как и то и другое требует более интенсивного кровотока. Вот и болят ноженьки при ходьбе по пересеченной местности и на морозе. Так что, ничего удивительного.

Свобода же пальцев это дело компенсировать никак не может. Ибо корвь, она сверху в стопу втекает и наверх же утекать должна.

Отсюда вывод — либо ослабить клипсы, если есть возможность, либо поменять ботинки. Если и такой возможности нет, хотя бы ходить в расстегнутых ботинках и не забывать переключать их в режим ходьбы.

Источник

Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ	#200783

Àâòîð: Frangoly (Î ïîëüçîâàòåëå) Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 10:54 Áîòèíêàì ëåò 5 óæå. Â âîñêðåñåíüå åçäèëà êàòàòüñÿ (âòîðîé ðàç çà ñåçîí) — áîëåòü íîãè íà÷àëè ÷óòü ëè íå ñðàçó æå. ×òî ýòî ìîæåò áûòü?
Îòâåòèòü \| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ

#200785

Àâòîð: max77
Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 11:07

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Frangoly

Áîòèíêàì ëåò 5 óæå

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Frangoly

âòîðîé ðàç çà ñåçîí

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Frangoly

×òî ýòî ìîæåò áûòü?

Äà, â îáùåì-òî, âñå
ìîæåò áûòü…

3/0 |
Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ	#200789

Àâòîð: timsa Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 11:23 ïåðåòÿíóëè øíóðêè, ïåðåòÿíóëè êðåïû, ñëèøêîì òîëñòûé íîñîê, ñëàáûå ìûøöû… äà âñ¸ ÷òî óãîäíî
2/0 \| Îòâåòèòü \| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ

#200790

Àâòîð: Frangoly (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 11:30

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: max77

Äà, â îáùåì-òî, âñå ìîæåò áûòü…

Ýõõ…
×î äåëàòü-òî…

Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ	#200791

Àâòîð: timsa Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 11:32 îäåòü òîíêèé íîñîê, ïåðåøíóðîâàòü, èçìåíèòü óãëû, êà÷àòü ìûøöû.
2/0 \| Îòâåòèòü \| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ

#200793

Àâòîð: ñòåáåëåê
Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 11:38

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: max77

âñå ìîæåò áûòü…

âîîî…. êàê ðàç è ÿ ñïðîøó…
êàòàþ 4 ñåçîí â áîòèíêàõ Ðîêñè…
ïîêóïàëà ìåðÿëà êàòàþ â îäíèõ è òåõ æå íîñêàõ ñïåö ïîêóïàëà â Íîðäè… òàê âîò ñî âðåìåíåì ñëûøàëà áîòèíêè ñòàíîâÿòñÿ
ñâîáîäíåå… à ó ìåíÿ ïî÷åìó òî íàîáîðîò… íà÷àëè ÷óòü ÷óòü æàòü… ïî÷åìó?.
êàòàþ ïîñòîÿííî, íå çàòÿãèâàþ… ìûøöû íå ñëàáûå…

Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ

#200794

Àâòîð: Frangoly (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 11:39

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: timsa

îäåòü òîíêèé íîñîê, ïåðåøíóðîâàòü, èçìåíèòü óãëû, êà÷àòü ìûøöû.

Â òîíêîì íîñêå çàìåðçíåøü íàôèã, ãîðíîëûæíûå íå øíóðóþòñÿ, à íàñ÷åò óãëîâ — äàæ íå çíàþ, âðîäå, íà ìîèõ íå ìåíÿþòñÿ…
Ìûøöû çà îñòàâøèéñÿ ñåçîí òî÷íÿê
íàêà÷àòü íå óñïåþ.

Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ

#200797

Àâòîð: Frangoly (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 11:44

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: ñòåáåëåê

à ó ìåíÿ ïî÷åìó òî íàîáîðîò… íà÷àëè ÷óòü ÷óòü æàòü…

Ìîæåò, ðàñòåøü?

1/0 |
Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ

#200798

Àâòîð: ñòåáåëåê
Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 11:50

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Frangoly

Ìîæåò, ðàñòåøü?

ðàçâå ÷òî â øèðèíó….

íî ýòî çàäàâëèâàþ íà êîðíþ…. ñòàðàþñü ïî êðàéíåé ìåðå…

Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ

#200811

Àâòîð: @boba (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 12:59

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: ñòåáåëåê

òàê âîò ñî âðåìåíåì ñëûøàëà áîòèíêè ñòàíîâÿòñÿ ñâîáîäíåå… à ó ìåíÿ ïî÷åìó òî íàîáîðîò… íà÷àëè ÷óòü ÷óòü æàòü… ïî÷åìó?.

íîãè ðàñòîëñòåëè. èëè ìûøöû íàðîñëè.

Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ

#200813

Àâòîð: ñòåáåëåê
Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 13:04

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: @boba

íîãè ðàñòîëñòåëè. èëè ìûøöû íàðîñëè

â ñòóïíå? æìåò òî â ïàëüöàõ…
è ÷òî ùàñ áîòèíêè íîâûå ïîêóïàòü? èëè ýòè êàê òî ìîæíî ðàññòÿíóòü ÷óòü ÷óòü…

Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ

#200818

Àâòîð: _Lerich
Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 13:40

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: timsa

îäåòü òîíêèé íîñîê, ïåðåøíóðîâàòü, èçìåíèòü óãëû, êà÷àòü ìûøöû.

Ðå÷ü èäåò î ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ. Øíóðóþùóþñÿ ìîäåëü âèäåë îäèí ðàç â æèçíè â êà÷åñòâå ìóçåéíîãî ýêñïîíàòà â Íîðäè íà Ïèðîãîâà
Ïðî óãëû óæå ñêàçàëè, íà
ãîðíûõ ëûæàõ îí îäèí (óãîë).
À ïî ñóùåñòâó, âîçìîæíî èç-çà íåïðàâèëüíîãî õðàíåíèÿ ëåòîì ïîêîðîáèëî. Èëè âíóòðåííèé ñàïîã ïðèòîïòàëñÿ äî íåâîçìîæíîñòè.
Èçìåíåíèå ðàçìåðà èëè ãåîìåòðèè íîãè — ìàëîâåðîÿòíî, åñëè òîëüêî íå áûëî ñåðüåçíûõ òðàâì.

Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ	#200820

Àâòîð: Aëåêñàíäð Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 14:07 Åñëè áîòèíêè äàâÿò íà ïàëüöû òî îäèí èç âàðèàíòîâ ðåøåíèÿ ïðîáëåìû ýòî ïîäëîæèòü äîïîëíèòåëüíûå ñòåëüêè ( â èäåàëå òîëüêî ïîä ïÿòêó è ïîëîâèíó ñòóïíè , òîëùèíîé íåñêîëüêî ìì ) , ÷òîáû íåìíîãî ïðèïîäíÿòü íîãó â áîòèíêå . Ïðè ýòîì ïåðåäíÿÿ ñòîðîíà ãîëåíèùà áîòèíêà íå äàåò ïðîâàëèâàòüñÿ íîãå â íîñîê áîòèíêà è ïàëüöû ïåðåñòàþò áîëåòü , Êñòàòè ñ íåêîòîðûìè ìîäåëÿìè áîòèíîê ýòè äîïñòåëüêè ïîä ïÿòêó è ïîëîâèíó ñòóïíè èäóò â êîìïëåêòå , âîçìîæíî îíè åñòü â ïðîäàæå è îòäåëüíî ( ñàì íå âèäåë ) .
Îòâåòèòü \| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ

#200822

Àâòîð: ~KOL~
Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 14:23

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: ñòåáåëåê

êàòàþ 4 ñåçîí â áîòèíêàõ Ðîêñè…

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: ñòåáåëåê

÷óòü ÷óòü æàòü

òóò êîíå÷íî òåðìîôîðìîâêà íàâåðíî óæå íå ïîìîæåò (íî ïîïðîáóé)))) åñòü åùå â îáóâíûõ ìàãàçèíàõ ðàçìÿã÷èòåëè äëÿ îáóâè
(ðåçóëüòàò íå çíàþ).
ÈÌÕÎ åñòü îäèí äåäîâñêèé ñïîñîá äëÿ îáóâè âîäîíåïðîíèöàåìûé ìåøîê (èëè 2-3) âñòàâèòü â çàñòåãíóòûé áîòèíîê, íàëèòü âîäû è íà ìîðîç, êàê ïðåâðàòèòñÿ â ëåä, ñòàâèøü â âàííó íà ðàçîãðåâêó, âîäó âûëèâàåøü. Ðåçóëüòàò íå ãàðàíòèðóþ, íî ïîó÷àñòâîâàòü â ýêñïåðèìåíòå
èíòåðåñíî.

Ýòî æå çíàê ñ âûøå! Ïîðà êóïèòü ê 8 ìàðòà íîâûå áîòèíêè! Èëè áîðäîáîòû!

Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ

#200823

Àâòîð: timsa
Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 14:28

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: _Lerich

Ðå÷ü èäåò î ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ.

ñàì íà äîñêå êàòàþñü, äóìàë î òàêèõ æå ðå÷ü èäåò. íî è íà ãëûæíûõ áîòèíêàõ åñòü çàñòåæêè êîòîðûå ìîæíî îòðåãóëèðîâàòü.

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Frangoly

Â òîíêîì
íîñêå çàìåðçíåøü íàôèã

çàâèñèò îò áîòèíîê è àêòèâíîñòè êàòàíèÿ. ìíå îáû÷íî æàðêî. â ÿíâàðñêèå êàíèêóëû ÿ âçìîê ïðè -27.

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: _Lerich

Èçìåíåíèå ðàçìåðà èëè ãåîìåòðèè íîãè — ìàëîâåðîÿòíî

åù¸ êàê âåðîÿòíî! è
âûðàñòè è ðàñïóõíóòü è ïîòîëñòåòü è âñ¸ ÷òî óãîäíî íîãà ìîãëà. äëÿ äåâóøåê ýòî áîëåå ÷åì àêòóàëüíî. ê òîìó æå èçíà÷àëüíî âçúåì áîëüøîé.

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: _Lerich

À ïî ñóùåñòâó, âîçìîæíî èç-çà íåïðàâèëüíîãî õðàíåíèÿ ëåòîì ïîêîðîáèëî

è ýòî
âîçìîæíî. êàæåòñÿ ðåêîìåíäóþò õðàíèòü çàñòåãíóòûìè âïîëñèëû

Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ

#200824

Àâòîð: ñòåáåëåê
Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 14:40

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Kolchak

ïîó÷àñòâîâàòü â ýêñïåðèìåíòå èíòåðåñíî.

àãà…. à ÿ òàê ïîíèìàþ — ïîäîïûòíûì êðîëèêîì áóäó…

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Kolchak

Ïîðà êóïèòü ê 8 ìàðòà íîâûå áîòèíêè

ñàìîé
ñåáå?

Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ

#200825

Àâòîð: Frangoly (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 14:40

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: _Lerich

À ïî ñóùåñòâó, âîçìîæíî èç-çà íåïðàâèëüíîãî õðàíåíèÿ ëåòîì ïîêîðîáèëî. Èëè âíóòðåííèé ñàïîã ïðèòîïòàëñÿ äî íåâîçìîæíîñòè.

Íó, òîãäà òîëüêî íîâûå…

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: timsa

ìíå îáû÷íî
æàðêî. â ÿíâàðñêèå êàíèêóëû ÿ âçìîê ïðè -27.

Âåçóõà. À ÿ â âîñêðåñåíüå çà ÷àñ çàìåðçëà, êàê öóöèê, íà Åæîâîé.

Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ

#200826

Àâòîð: ñòåáåëåê
Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 14:41

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: timsa

ãëûæíûõ áîòèíêàõ åñòü çàñòåæêè êîòîðûå ìîæíî îòðåãóëèðîâàòü.

â øèðèíó — äà…. â äëèíó íåò.

Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ	#200830

Àâòîð: timsa Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 14:48 åñëè âàëåíîê íåîïðåíîâûé è âûòàñêèâàåòñÿ åãî ìîæíî «îòôîðìèðîâàòü»
Îòâåòèòü \| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ

#200831

Àâòîð: ñòåáåëåê
Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 14:52

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: timsa

âûòàñêèâàåòñÿ åãî ìîæíî «îòôîðìèðîâàòü

âûòàñêèâàåòñÿ…. êàê îòôîðìèðîâàòü íå èñïîòÿ òîêà…

Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ

#200832

Àâòîð: Taxmen
Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 14:55

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Frangoly

áîëåòü íîãè íà÷àëè ÷óòü ëè íå ñðàçó æå. ×òî ýòî ìîæåò áûòü?

Êàêîé õîòü õàðàêòåð áîëè? Ñæèìàåò ñòóïíþ, óïèðàþòñÿ ïàëüöû, íåìååò íîãà, êàê áóäòî ñóäîðîãîé ñâîäèò? Íà îäíîé íîãå èëè îáå? Ïÿòü ëåò íàçàä áîòèíêè äåëàëè óæå ñ
òåðìîôîðìîâêîé. Ïîïðîáîâàòü ñíîâà ñäåëàòü òåðìîôîðìîâêó â ëþáîì ìàãàçèíå, îíè íå îòêàçûâàþò. Ìîæåò áûòü ïî ïðèâû÷êå çàòÿíóëà êëèïñû êàê îáû÷íî, à íîãà òî çà ïÿòü ëåò èçìåíèëàñü. Îäåíü äîìà, çàñòåãíèñü áåç ôàíàòèçìà, ïîõîäè, ïîäîæäè ìèíóò 15. Ïðîâåðü îùóùåíèÿ, îïèøè èõ ïîäðîáíåé, ìîæåò âðà÷ äèàãíîç
ïîñòàâèò.

Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ	#200833

Àâòîð: .ÌÀÕÎÓÍÈ. Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 14:56 Ìììì.. Ìîæåò íîãòè ïîäñòðè÷ü? Åñëè ñåðü¸çíî — áóòôèòèíã íàâåðíÿêà óø¸ë. Ìîæíî ïîâòîðèòü. Â àëüïóõå ìîæíî ôîðìó áîòèíêà îòêîððåêòèðîâàòü — òàì åñòü îáîðóäîâàíèå. Íî ýòî, åñëè áîòû äîðîãè êàê ïàìÿòü èëè ïðîñòî äîðîãèå. Óäîâîëüñòâèå íå èç äåø¸âûõ, íî ìîæíî äîáèòüñÿ èäåàëüíîé ñîâìåñòèìîñòè ñ íîãîé.
Îòâåòèòü \| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ

#200840

Àâòîð: ñòåáåëåê
Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 15:33

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Taxmen

óïèðàþòñÿ ïàëüöû

ó ìåíÿ âîò ýòî… íà ëåâîé íîãå áîëüøå…. òàê êàê íîã ó ìåíÿ… ñîððè ðàçíîâàòûå…. äà è ó âñåõ îíè òàêèå ïðîñòî áûâàþò ìåíåå âûðàæåíû, à áûâàåò áîëåå…. ó ìåíÿ 2 âàðèàíò…

Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ

#200843

Àâòîð: Verusha (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 15:43

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: ñòåáåëåê

êàòàþ 4 ñåçîí â áîòèíêàõ Ðîêñè…

Ó ìåíÿ áûëè òàêèå, Roxa ïðàâèëüíî, äà?
Ìíå êàæåòñÿ, îíè âîîáùå íå î÷åíü àíàòîìè÷åñêè ïðàâèëüíûå. Ó ìåíÿ âñå âðåìÿ ñ íèìè êàêèå-òî âîçíèêàëè ïðîáëåìû. Â òîì ãîäó âçÿëà Ñàëîìîí Ïåðôîìà, íå
íàðàäóþñü

Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Áîëÿò íîãè â ãîðíîëûæíûõ áîòèíêàõ

#200845

Àâòîð: Taxmen
Äàòà: 1 ôåâðàëÿ 2010 15:50

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: ñòåáåëåê

òàê êàê íîã ó ìåíÿ… ñîððè ðàçíîâàòûå….

Ó ìåíÿ òîæå -îäíà ëåâàÿ, à äðóãàÿ — ïðàâàÿ. Êàê áîòèíêè ïåðåïóòàþ, íîãè îò áîëè ñâîäèò.

5/0 |
Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà ýòó æå ñòðàíèöó)

Источник