Болят сгибы рук и ног что это
Боли в суставах рук и ног: причины и лечение
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Если болят многие суставы рук и ног, то чаще всего применяется комплексное лечение. Первое, что нужно делать в такой ситуации – облегчить состояние больного с помощью обезболивающих средств. С этой целью часто используют инъекции и таблетки.
По причине того, что ломота в сочленениях приводит к их иммобилизации, из-за чего человек не может вести активную жизнь, избавиться от неприятных ощущений следует как можно быстрее. А после можно делать полноценную диагностику и лечить болезнь.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Ранее считалось, что суставные заболевания развиваются только в пожилом возрасте. Но сегодня все чаще боли в ногах и руках появляются и у молодых людей.
При этом если человек обратиться за врачебной помощью своевременно, когда болезнь будет находиться на начальном этапе развития, то лечение будет максимально результативным и вскоре состояние суставов придет в норму. Но вначале следует разобраться почему появляются эти неприятные заболевания.
Причины возникновения патологий опорно-двигательной системы
Если болят и ноют многие суставы рук и ног, то это свидетельствует о наличии определенных заболеваний, причем некоторые из них могут привести к осложнениям. Чтобы разобраться почему возникает дискомфорт в суставах, следует понять причины его возникновения, которые могут заключаться в следующем:
- избыточный вес;
- переломы и вывихи конечностей;
- дефицит микроэлементов, оказывающих положительное воздействие на работу двигательного аппарата;
- генетический фактор;
- сбои в работе иммунной системы.
К тому же причины часто заключаются в малоактивном образе жизни, когда человек мало двигается в его ногах и руках происходит нарушение кровообращения. Со временем это приводит к развитию суставных заболеваний.
Нередко причины болезненных ощущений в конечностях возникают при наличии таких болезней как:
- хондрокальциноз, характеризующийся в отложении солей кальция;
- ревматоидный артрит;
- плоскостопие;
- остеоартроз;
- ревматизм;
- подагра, при которой происходит отложение натриевых солей.
Зачастую суставные заболевания определяются посредством рентгенологического исследования. В некоторых случаях, если ломит руки и ноги, достаточно обеспечить конечностям покой, используя эластичный бинт.
Но при надобности врач назначает анальгезирующие препараты. К тому же может быть назначена противовоспалительная и снимающая отеки мазь, которую нужно втирать в сустав несколько раз в сутки.
Однако, универсального лекарства, с помощью которого можно убрать боль и обеспечить необходимый покой больным конечностям не существует.
При этом людям, имеющим проблемы с суставами, стоит знать, что лечить их с помощью тепла не следует, ведь это лишь усугубит болезненное состояние.
Боль в кистях рук
Частые причины обращения к врачу кроются в болях в области кистей, являющихся достаточно хрупким механизмом, выдерживающим мощные нагрузки. Артралгия (дискомфорт и острая боль в суставах) мешает естественному функционированию ног и рук, что препятствует выполнению простых бытовых действий. Но чтобы вернуть конечностям работоспособность, необходимо провести грамотное лечение.
Видов заболеваний, из-за которых происходит потеря функций рук множество. Причины их появления могут заключаться в воспалительных процессах, из-за которых движения сустава становятся скованными, а коже в области сочленения отекает и краснеет.
Кроме того, боли в руках возникают вследствие травм. Но в таком случае дискомфорт появляется, только, если челок пытается делать движения кистью.
Чтобы назначить оптимальное и правильное лечение врач просит пациента подробно описать симптомы и характер патологии. Для облегчения состояния назначаются лекарственные средства общего действия.
В конце комплексной терапии следует делать функциональную разработку запястья. При этом курс реабилитации длиться пару месяцев.
При лечении заболеваний кистей рук, если надо убрать неприятные проявления патологий верхних конечностей, чаще всего врач назначает противовоспалительные препараты, оказывающие хороший эффект. Однако, принимая такая лекарства, пациенту необходимо быть осторожным, так как они оказывают побочное действие, отражающееся на кишечнике и желудке.
Кроме того, лечить болезни кистей рук принято с помощь глюкокортикостероидных гормонов. В составе этих средств имеются сильнодействующие компоненты, убирающие воспаление, благодаря чему облегчение наступает очень быстро.
К тому же лечение кистей рук включает в себя применение сразу нескольких препаратов. Вместе с тем, когда организм больного не воспринимает те или иные медикаментозные средства, врач может использовать немедикаментозное методы.
Лечение болей в суставах ног и рук с помощью народной медицины
А что делать тем людям, которые испытывают боль в суставах, но не могут своевременно обратиться к терапевту либо ревматологу? В таком случае можно воспользоваться народными средствами.
Так, простым, но эффективным лекарством, избавляющим от болей, является примочка или компресс из спирта либо водки, алое и меда. Такое средство следует держать на воспаленном участке 3 часа.
Когда периодически болят суставы тела, рук и ног, то настойку можно приготовить заблаговременно. Основной компонент этого лекарства – картофельные ростки, которые нужно залить спиртом и настоять 15 дней. Благодаря такому народному средству можно лечить различные суставные заболевания и не тратить средства на дорогостоящие мази.
Кроме того, избавиться от боли в руке либо ноге можно с помощью масляных бальзамов. С этой целью нужно смешать оливковое и кунжутное масло с каплей витамина А.
Пораженную конечность перед нанесением лекарства следует подержать в теплой воде с содой, а далее средство втирают в сустав. При этом на руки желательно надеть целлофановые перчатки, благодаря которым бальзам дольше останется на коже и лучше впитается.
Еще одним действенным средством является компресс из листьев капусты либо лопуха, которые следует прикладывать к больным участкам. Кроме того, можно лечить суставные болезни лавровым листом. Для этого 20 листьев заливают пол литрами кипятка, а после все кипятят 7 минут.
Затем отвар сливают в термос и настаивают 2 часа. Лекарство пьют в течение 3 дней, а затем делают перерыв на 6 дней и повторяют лечение.
Кроме того, при поражении суставных тканей полезно употреблять холодец и прочие заливные блюда, являющиеся отлично профилактикой, применяемой в случае рецидивов.
Естественно, боль после такой еды сразу не утихнет, но организм получит полезные вещества, которые помогут ему бороться с заболеванием.
Чтобы приготовить полезный студень желательно использовать мясо курицы либо индейки, которые можно сочетать со свининой и говядиной. Мясо следует варить на протяжении 10 часов. Такое блюдо нужно употреблять не реже одного раза в 20 дней.
К тому же в борьбе с суставными болями часто используют источник кальция – яичную скорлупу. С этой целью скорлупа 1 яйца измельчается, а после полученный порошок добавляют в пищу в небольших количествах.
Еще народная медицина рекомендует лечить суставы с помощью ржи. Для этого 300 г зерен нужно прокипятить в 2 литрах воды. После в отвар добавляют 2 ложки барбариса, мед, 500 спирта.
Такое лекарство следует настаивать 21 день. Лечение дважды в день, а лекарство следует принимать на голодный желудок.
Более того, лечить поражение суставов можно с помощью:
- настойки сабельника;
- пчелиного воска;
- каштана;
- лука;
- хрена;
- риса.
К тому же, чтобы лечение было успешным, в рацион больного следует включить кальцийсодержащие продукты. При этом лечить суставы народными средствами предпочтительнее в зимнее время, а летом лучше дать организму возможность отдохнуть.
Чтобы побороть болезни суставов первым делом нужно пересмотреть свой рацион. После определения вида заболевания, когда лечение будет на начальном этапе, нужно придерживаться таких правил:
- отказаться от специй, особенно острых;
- ограничить потребление соли;
- обогатить рацион овощами и фруктами;
- ограничить потребление сладостей.
К тому же тем, кто имеет избыточный вес, желательно похудеть. Ведь, в противном случае, лишняя масса будет оказывать давление на щиколотки и колени вследствие чего боли станут интенсивнее.
Кроме того, чтобы суставы стали здоровее полезно заниматься гимнастикой и плаванием. А еще врачи рекомендуют проводить курсы лечебного голодания.
Источник
Часто после тяжелой физической работы или спортивной тренировки человек замечает, что у него болят руки и ноги. Если такое состояние связано с перенапряжением или усталостью, боли обычно проходят через несколько дней. Но бывает, что подобный дискомфорт беспокоит человека регулярно, причем появиться может независимо от физической нагрузки. В этом случае болезненность может быть вызвана серьезными нарушениями в состоянии здоровья, которые требуют лечения.
Общая характеристика проблемы
Боли в ногах и руках – это довольно распространенное явление. Такая проблема обычно не связана с возрастом, даже дети и подростки часто страдают от подобных ощущений. У них обычно это связано с быстрым ростом или с повышенными физическими нагрузками. А у взрослых регулярные боли в конечностях могут быть вызваны различными заболеваниями.
Подобная болезненность может исходить из любой части конечности. Чаще всего болят ступни на ногах, так как они подвергаются самым большим нагрузкам. Поражаться могут также колени, икры, тазобедренный сустав. На руках болезненность в основном локализуется в области предплечья и плеча. Но часто такие ощущения возникают в кистях, мешая человеку выполнять обычную работу.
Болеть могут кости, суставы, мышцы. Часто проблема появляется из-за нарушения кровообращения и питания тканей. Иногда также дискомфорт передается по нервным волокнам из других частей тела. Такие иррадирующие боли могут появляться при болезнях позвоночника, инфаркте миокарда, почечной или желчной колике. При этом боль появляется справа или слева, в зависимости от того, какой орган поражен.
Подобная болезненность обычно несильная, люди описывают ее как ощущение ломоты, дискомфорта. Боль может возникать только во время движения и утихать в покое или же беспокоить человека постоянно.
Внимание: если болевые ощущения не связны с физической нагрузкой или же сопровождаются дополнительными симптомами, необходимо обратиться к врачу.
Без лечения такие боли могут стать хроническими и приведут к снижению работоспособности или даже инвалидности. Особенно важно посетить врача, если боли в конечностях возникли одновременно с другими симптомами. Это может быть повышение температуры, слабость, озноб, тошнота. Обычно такое состояние появляется при серьезных патологиях, которые требуют немедленного лечения.
Причины
Самой распространенной причиной ноющих болей в конечностях является обычная усталость. Чаще всего они появляются на следующий день после спортивной тренировки. Но могут быть после работы на даче, переноса тяжестей, генеральной уборки или активного отдыха. Обычно такое случается у физически нетренированных людей.
Подобные боли называют крепатурой. Появляются они не просто так. Чаще всего болезненность является следствием микротравм мышечных волокон. Если такое происходит часто, они не успевают заживать, и появляется воспаление. Вследствие этого может нарушаться кровоснабжение тканей, развивается ишемия. Интенсивные тренировки могут также привести к растяжениям и разрывам мышц или связок. Все эти факторы обычно вызывают боли, продолжающиеся 3-5 дней. А вот накопление молочной кислоты в мышцах не может быть причиной таких длительных болевых ощущений, она рассасывается за несколько часов.
Часто подобные ощущения возникают после спортивной тренировки
Но есть и более серьезные причины подобной проблемы. Выделяют несколько групп патологий, которые могут вызывать болезненные ощущения в ногах и руках. Они разные по механизму образования и локализации. Но общее у них одно: одним из проявлений является боль в конечностях.
Какие заболевания могут вызвать появление этого симптома:
- патологии сосудов и вен, обычно нижних конечностей;
- инфекционные болезни;
- отравления и другие состояния, вызывающие интоксикацию организма;
- воспалительные патологии суставов, мышц, нервных тканей;
- дегенеративные заболевания суставов и костей;
- аутоиммунные патологии;
- гормональные сбои;
- опухоли.
Нарушение кровообращения
Заболевания сосудов и вен довольно распространены. Встречаются они у мужчин и у женщин разного возраста. Чаще всего это варикозное расширение вен. При этом ноги ломит, чувствуется тяжесть, могут появляться судороги. Постепенно сквозь кожу становятся видны расширенные вены. С возрастом также часто встречается тромбофлебит и тромбоз, симптомами которых могут стать сильные пульсирующие боли в одной ноге или руке. Атеросклероз сосудов тоже может вызвать их закупорку, являющуюся причиной болезненных ощущений, в основном, давящих или сжимающих, усиливающихся при движении.
К более редко встречающимся сосудистым патологиям относятся:
- облитерирующий эндоартериит;
- эмболия магистральных артерий;
- болезнь Рейно;
- артериовенозная дисплазия.
При нарушении кровообращения кроме болей в руках и ногах часто появляется онемение, ощущение бегающих мурашек, похолодание конечностей. Мышцы слабеют, пальцы опухают, становится сложно передвигаться, а из рук падают вещи. Если поражаются мелкие сосуды конечностей, могут появляться синие или багровые пятна на коже, синеют ногти.
Внимание: особенно опасно, если боль в левой руке сопровождается одышкой, слабостью, тяжестью в груди. Это может быть признаком инфаркта миокарда.
К патологиям, связанным с нарушением кровообращения, относят длительную иммобилизацию. Причем такое происходит не только при вынужденной неподвижности после травмы. Нарушиться кровообращение может из-за длительного сидения в одном положении, например, во время поездки или при сидячей работе.
Инфекции
Довольно часто ноют руки и ноги при вирусных заболеваниях. Такие ощущения считаются классическим симптомом гриппа. Они связаны с тем, что для борьбы с инфекцией в организме образуются особые вещества – простагландины. Они провоцируют подъем температуры и болезненные ощущения. Кроме того, такие боли могут быть связаны с интоксикацией и повышением температуры, которые сопровождают инфекционные заболевания.
Чаще всего боли в конечностях возникают при гриппе, ОРВИ, бронхите, пневмонии, пиелонефрите, краснухе, ветрянке. Подобные ощущения могут являться симптомом боррелиоза, ботулизма, паратифа, сальмонеллеза, холеры, многих паразитарных заболеваний.
ОРВИ или грипп часто сопровождаются болезненными ощущениями в руках и ногах
Интоксикация
Интоксикация часто вызывает боли в мышцах рук и ног. Это происходит из-за гибели клеток, которая случается при попадании в организм токсинов или ядов, например, большого количества алкоголя, передозировки некоторых лекарств. Такое часто случается при пищевом отравлении. Болезненные ощущения в конечностях сопровождают тошноту, боли в животе, расстройство кишечника.
Интоксикация возникает также при укусах клещей, некоторых других насекомых, змей. При этом могут возникать судороги, аллергические проявления, нарушение дыхания. А клещи часто переносят инфекционные заболевания, первыми проявлениями которых являются именно боли в конечностях.
Патологии суставов
У людей после 45 лет часто болят суставы рук и ног. Конечности у человека постоянно в движении, поэтому суставы изнашиваются. А с возрастом еще замедляются обменные процессы, что негативно сказывается на состоянии суставного хряща и других тканей. Поэтому часто встречаются такие патологии, как артрит, артроз, подагра. Они могут поражать любые суставы конечностей. При остеохондрозе или спондилоатрозе кроме позвоночника могут болеть также руки или ноги.
При всех этих заболеваниях ломит суставы рук и ног, боль может распространяться на мышцы и другие окружающие ткани. Например, остеоартроз поражает в основном крупные суставы. Но боль может ощущаться в костях и мышцах, расположенных рядом с ними. Ревматоидный артрит поражает обычно суставы пальцев рук. Боль при этом возникает не только при нагрузке. Она ощущается даже в покое, причем может распространяться на ладони, запястья, предплечья.
Патологии костей
При некоторых заболеваниях поражаются кости рук и ног. При этом человек испытывает болезненные ощущения, которые мешают ему вести нормальную жизнь. Такое бывает при остеомиелите, остеомаляции или остеопорозе. Эти патологии связаны с попаданием инфекции в костную ткань или с недостатком в ней кальция.
Боли в мышцах
Это самая распространенная причина подобных ощущений. Боли в мышцах могут появляться при переутомлении, после травм, при миозите. Под воздействием неблагоприятных внешних факторов мышцы воспаляются, иногда из-за нарушения кровообращения возникает ишемия. При этом появляются так называемые «триггерные точки», то есть участки повышенной болезненности. Боль может быть ноющей, слабой или же острой, мучительной. Она локализуется в одном месте или может распространяться по всем конечностям. Часто при этом возникает слабость мышц.
Такое состояние называют миофасциальным болевым синдромом. Возникнуть он может после повышенных физических нагрузок, при этом обычно сильнее болит правая нога или рука. Причиной болезненности может стать ношение неудобной обуви, аномалии развития скелета, сколиоз, длительная иммобилизация после травм или заболеваний. Кроме того, такое состояние часто сопровождает людей некоторых профессий. Например, у офисных работников, портных, парикмахеров болит правая рука.
Если боль в мышцах возникает из-за переохлаждения или попадания инфекции, это миозит. Патология сопровождается довольно сильной болезненностью. При этом может подняться температура, конечность отекает. Полимиозит сопровождается болезненной слабостью, повышенной утомляемостью.
Читайте также:
Другие болезни
Подобные болезненные ощущения могут являться симптомом многих других патологий. Слабость и ломота в конечностях часто возникают при повышении артериального давления, нарушениях сна, вегето-сосудистой дистонии. Причиной болей могут стать болезни крови, эндокринные патологии, рост злокачественных опухолей.
Довольно часто подобные болевые ощущения вызываются поражением нервной ткани. Это могут быть невромы, невралгии или невриты. Причиной болей в задней части бедра может стать ишиас, а запястье часто поражается туннельным синдромом.
Фибромиалгия
Когда после обследования врач не может обнаружить причину болезненных ощущений, а они продолжаются несколько месяцев, заболевшему человеку могут поставить диагноз «фибромиалгия». Эта патология довольно распространена, но до сих пор ученые не могут определить, в чем ее причина. Диагностировать заболевание тоже сложно, так как ни анализы, ни аппаратная диагностика его не выявляют. Только общая симптоматика позволяет говорить о распространенности патологии.
В основном встречается фибромиалгия у женщин. Считается, что связано это со снижением болевого порога. При этом источник проблемы находится в головном мозге. Часто после сильного стресса человек замечает, что у него заболели руки или ноги. Обычно такое случается на утро следующего дня.
Причину фибромиалгии, которая часто вызывает боли в конечностях, определить довольно сложно
В основном дискомфорт локализуется в области плечевого пояса, в локтях, бедрах или коленях. Кроме болей в мышцах, связках и сухожилиях больной испытывает слабость, снижение работоспособности, повышенную утомляемость, ухудшение настроения и памяти. У него часто появляется бессонница, депрессия, он не может расслабиться, мучается от головных болей.
Особенности лечения
Если конечности начали болеть после физической нагрузки, облегчить свое состояние можно самостоятельно. Для этого рекомендуется принять расслабляющую ванну и отдохнуть. После легких травм к поврежденному месту рекомендуется приложить холодный компресс. Желательно пару дней избегать нагрузок, и боли скоро исчезнут.
Но бывает так, что все это не помогает, болезненные ощущения продолжаются несколько недель, и больной не знает, что делать, чтобы избавиться от дискомфорта. Лучше всего при этом обратиться к врачу и пройти обследование. Ведь только после того, как станет понятно, почему болят конечности, можно будет выбрать правильное лечение.
Важно: некоторые люди при подобных проблемах начинают самостоятельно принимать анальгетики или нестероидные противовоспалительные препараты. Но, кроме того, что они вызывают много побочных эффектов, они не всегда помогают.
Только врач после обследования сможет определить, чем лечить патологию. Это зависит от того, чем вызваны боли, где они локализуются, какова их интенсивность.
Обычно для лечения применяются анальгетики или НПВП: Анальгин, Кетанов, Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам и другие. При сильных болезненных ощущениях врач может назначить инъекции анестетиков в места проекции болей или уколы кортикостероидов.
Дополнительно к этим препаратам, а в легких случаях самостоятельно, применяются наружные средства. Это могут быть мази или гели на основе НПВП, капсаицина, пчелиного яда, эфирных масел. Они обладают обезболивающим, согревающим и отвлекающим действием, помогая снять мышечные спазмы и улучшить кровообращение.
В состав комплексного лечения подобных патологий включаются также другие средства. Их выбор зависит от причины болей. Например, при патологиях суставов назначаются хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани. А при фибромиалгии помогают анидепрессанты.
Часто применяются миорелаксанты, чтобы снять мышечные спазмы, которые могут усиливать болевые ощущения или же являться их причиной. Для восстановления кровообращения и нервной проводимости нужны поливитаминные препараты, особенно те, которые содержат витамины группы В. Чаще всего назначают Нейромультивит, Мильгамму или Тригамму. Эффективны также препараты, улучшающие периферийное кровообращение и ускоряющие регенерацию тканей, например, Мексидол или Актовегин.
Часто из-за подобных болей уменьшается подвижность конечностей, мышцы слабеют, а суставы теряют свою эластичность. Для восстановления функций рук и ног применяется массаж и лечебная физкультура. Они помогают вернуть мышцам нормальный тонус, улучшают подвижность суставов. А укрепление мышечного корсета позволяет избежать подобных проблем в дальнейшем.
Выводы
Боли в руках и ногах редко являются серьезной патологией, чаще всего они возникают при переутомлении. Но подобная болезненность может указывать на развитие некоторых заболеваний, которые без лечения приведут к осложнениям. Поэтому не стоит игнорировать боли, продолжающиеся дольше недели. Лучше всего обратиться к врачу, который поможет определить их причину и назначит лечение.
Источник
