Большой вес болят ступни ног

Избыточным весом считается индекс массы тела от 24 до 30, если ИМТ выше 30, то это уже ожирение, которое само по себе является заболеванием. До 19 века человечество не сталкивалось с проблемами ожирения и сопутствующими им заболеваниями, так как наши прабабушки и прадеды не имели привычки переедать и мало двигаться.

Цивилизация сделала нашу жизнь легче, теперь мы редко ходим пешком и имеем возможность есть что хотим и сколько хотим. Вследствие этого проблема чрезмерной полноты для человечества в последние десятилетия носит глобальный характер. По статистике в нашей стране ожирением страдает 25% населения, а это значит, каждый четвертый россиянин имеет нарушения функции систем кровообращения, дыхания, обмена веществ и опорно-двигательного аппарата.

Ожирение не просто уродует фигуру, но и увеличивает нагрузку на позвоночник, суставы коленей и ступней. Именно поэтому уже после 45 лет люди, имеющие лишний вес больше 10 кг, начинают жаловаться на боли в спине, в коленном, тазобедренном и голеностопном суставе при ходьбе.

Лишний вес меняет биомеханику позвоночника. Ведь большой живот фактически — это сильно растянутая брюшная стенка, куда у полных смещаются внутренние органы. В результате центр тяжести тела тоже смещается вперед. Чтобы удержать спину в прямом положении, кости таза вынуждены развернуться вперед, что приводит к увеличению нагрузки на позвоночник и деформации суставов.

У полных женщин, как правило, большие груди, что тоже не должно их радовать: чем больше молочные железы, тем сильнее перегружается грудной отдел позвоночника. Так же, как большой живот, груди больше третьего размера смещают центр тяжести тела, что приводит к напряжению мышц нижней части спины и к возникновению боли.

индекс массы тела

Повышенная нагрузка у полных людей падает в первую очередь на коленные и голеностопные суставы. Выдерживая ежедневно лишний вес, связки растягиваются, и появляется напряжение в местах прикрепления мышц. Хрящевая ткань, испытывающая постоянное повышенное давление, быстро изнашивается. Особенно страдают от этого коленные суставы, а боли в голеностопном суставе возникают в основном тогда, когда полный человек неловко подворачивает ногу при ходьбе.

Среди заболеваний, которыми чаще всего страдают люди с лишним весом, одно из первых мест занимает остеоартроз, характерным признаком начала развития которого являются щелчки при движении и боли в пораженном суставе. Сначала болят коленные суставы только при ходьбе, а затем появляется повышенная утомляемость мышц и слабость, ощущение зябкости и «мурашек» на ногах, и наконец, перемежающаяся хромота.

Тазобедренный сустав более прочный, но и он может страдать от лишнего веса. У здорового человека связки тазобедренного сустава удерживают тело в равновесии, а у полных людей из-за большого живота точка равновесия смещается вперед. Это во много раз повышает и без того серьёзную нагрузку не только на поясничные позвонки, но и увеличивает натяжение мышц и связок спины, которое непременно передается в мышцы и суставы ног. Поэтому полные люди жалуются, что не могут долго стоять на ногах и ходить, боль простреливает их буквально от шеи до пяток, вдоль позвоночника.

Ожирение обязательно сопровождается нарушениями обмена веществ и гормонального баланса.

Замедление обмена веществ чревато тем, что у полных людей оно приводит к отекам и содержание мочевой кислоты в крови резко увеличивается, что способствует ускорению дегенерации тканей и старению организма, а гормональный дисбаланс является одной из причин развития ревматоидного артрита.

Ожирение и боль в суставах

Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и недопущения инвалидности в зрелом возрасте, важно обратиться к врачу сразу же, как появляются щелчки при движении в суставах и усталость, а боли в ногах пока нет. Чем раньше начать лечение болезней суставов и позвоночника, тем больше шансов избежать опасных проявлений ожирения.

Конечно, полному человеку, который приходит с жалобой на боли в спине и суставах на прием к врачу, в первую очередь советуют похудеть. При снижении веса состояние позвоночника улучшается, нагрузка на суставы ног уменьшается, в результате чего нередко боль в спине и ногах проходит. Но практика показывает, люди, имеющие лишний вес выше 10 кг, расстаться с ними навсегда без помощи диетолога уже не могут.

Более того, полный человек из-за боли в ногах начинает меньше двигаться и большую часть времени проводит в кресле или постели, что приводит к дальнейшему увеличению массы тела. Возникает порочный круг, который невозможно разорвать без помощи диетологов. Отправляться в спортивный зал людям с ожирением опасно, сначала надо поставить цель — пройти одну остановку пешком, затем постепенно увеличить посильную нагрузку.

Чтобы остановить процесс разрушения суставов, обычно назначают полным пациентам, страдающим остеоартрозом, хондропротекторы, витамины и препараты кальция. Дополнением к основному лечению патологий суставов является физиотерапевтические процедуры. Но без соблюдения диеты, отказа от сладких, жареных и жирных продуктов, достичь хороших результатов при ожирении редко удается.

Поэтому полным людям при боли в спине и суставах необходимо приложить максимум усилий для уменьшения массы тела, а если у человека нет желания и силы воли, чтобы похудеть, то с возрастом справиться с заболеваниями суставов консервативными методами уже невозможно и приходиться делать операцию на суставах — эндопротезирование.

— Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний»

Автор: Искандер Милевски

Источник

Большой вес болят ступни ног Лишние килограммы добавляют нагрузку на ноги. С этим грузом приходится ходить постоянно, поэтому нижние конечности часто не выдерживают. Ноги отекают, болят, появляются воспаления связок. Спасти ноги и своё самочувствие можно только одним способом – убрать лишний вес. Устранив даже небольшой излишек массы, ощущения в ногах становятся приятнее, боли исчезают.

Почему возникает лишний вес?

Существует три фактора набора веса: гиподинамический, гиперфагический и психологический. Гиподинамия – это недостаток движения и физической активности. Гиперфагия – это, говоря простонародным языком, обжорство. Психологический фактор многогранен, поэтому психолог не помешает процессу снижения веса. Если вы и сами способны разобраться в себе, то обратите внимание на то, что человеческая природа не любит запретов. Ей противны ограничения. Поэтому строгие диеты – это первое, что обрекает вас на срыв. Правильный подход – оставаться дружественным собственному организму.
Естественно, весь лишний вес берется из лишней еды. Почему не всегда удаётся договориться с собственным подсознанием? Дело в том, что обжорство бывает трех видов:

Переедание по незнанию. Набор веса происходит от того, что обычная, привычная еда оказывается чрезмерно сладкой, чересчур жирной, слишком калорийной.
Переедание по обстоятельствам. Это случается, когда человеку приходится есть то, что дают. Например, готовит бабушка, вся еда приготовлена с любовью, очень вкусная, но слишком калорийная. Естественно, внук набирает килограммы.
Переедание по убеждению. Речь о людях, которые очень любят поесть. Вспомните персонажа Дюма – Портоса. По его мнению, жизнь дана для праздника, в котором обильная, богатая, вкусная еда имеет первое значение. Любители праздника живота постоянно совершенствуются в кулинарии. Последствия нам известны.

Наедая килограммы, делая это осознанно или незаметно для себя, мы подвергаем опасности наши ноги – именно на них приходится основная постоянная нагрузка. Лишний вес рано или поздно всегда несет за собой проблемы с конечностями.

Опасность лишнего веса для ног

Когда вес достигает определенных значений, при которых ходить становится тяжело. Естественной реакцией человека на усталость и боль — является отдых. Но облегчая себе жизнь в одном аспекте, человек, не желая того, попадает в ловушку. Стремление побольше посидеть, на работе или дома, поменьше двигаться – обеспечивает набор дополнительного веса и синдрома хронической усталости конечностей. Мышцы ослабевают, суставы становятся не такими подвижными.
Малая подвижность постепенно приводит к застоям и нарушениям кровотока. Стенки сосудов воспаляются, возникают участки варикозного расширения.
Обратите внимание! Особенно высока опасность возникновения варикозной болезни, кода существует генетическая склонность – кто-то из родителей, либо оба из них, тоже страдают этой проблемой.
Отеки и боли в ногах – это первый симптом того, что ноги в опасности. Чаще всего это происходит от:

Неправильного образа жизни;
Питания, повышающего содержание в крови холестерина;
Курения;
Недостаточной подвижности.

Если от лишнего веса болят ноги — надо менять свои привычки. Иначе это чревато следующими проблемами:

Варикозное расширение вен, образование застоев и тромбов;
Отёчность и хроническая усталость в ногах;
Большая масса тела может приводить к деформации стопы, изменению походки;
Следствием «раздавливания» стопы, может стать воспаление пяточных связок, которые постоянно находятся в растянутом состоянии;
Ожирение провоцирует нарушение выведения мочевой кислоты, что приводит к образованию подагры;
Повышение уровня глюкозы в крови повреждает нервные волокна, поэтому может возникать ощущение «потери» собственных ног. То есть, если возникла потёртость, ранка, а вы ее не чувствуете;
Снижается способность к регенерации, кровообращение ухудшается;
Артрит – это болезнь людей с избыточным, при которой суставы воспаляются. Становится трудно ходить и заниматься спортом;
Постоянные отёки напрямую связаны с образованием микротрещин, что служит входом в организм грибкам и микробам.

Как ухаживать за ногами при лишнем весе

Если объемы тела уже не позволяют дотянуться до ног и рассмотреть их как следует, то как ухаживать за ними, как соблюдать гигиену ногтей? Каким образом мазать кремом против отечности и болей свои ступни, если они в недосягаемости?
Ухаживать за ногами и оказывать им своевременную помощь поспособствуют специальные устройства, приспособления и приборчики. Можно приобрести набор щёточек с длинными ручками, аппликаторов для нанесения антиварикозных и противовоспалительных бальзамов, а наружные препараты заменить по возможности таблетками.
Но этими мерами ограничиваться ни в коем случае нельзя! Необходимо налаживать свою активность и питание, снизить свой вес.

Как устранить большой лишний вес и спасти ноги

Набрать лишние килограммы человеку, склонному к полноте очень просто. Чаще всего это происходит незаметно. А избавиться от них становится сложно. Как убрать лишний вес и сохранить здоровье и целостность нижних конечностей? Необходим целый комплекс мер:

Питание: необходимо перейти на сырые овощи и фрукты, мясо без жира, кефир и творог.
Лёгкий спорт: режим физических нагрузок жизненно необходим. Но не старайтесь сразу заняться тяжелыми видами спорта, это может только навредить суставам ног. Отдайте предпочтение тай-чи, плаванию и аква-аэробике. Переходите к кардио, только когда почувствуете, что мышечный корсет уже укрепился. Следуйте правилам: начинайте с лёгкого, не пропускайте занятий, избегайте ударных нагрузок (прыжки).
Носите удобную обувь с ортопедическими стельками.
Не поднимайте тяжелые сумки или другие виды тяжестей.

Важно! При обнаружении проблемы с суставами на фоне лишнего веса, не прибегайте к самостоятельному лечению. Посетите доктора! Только с его помощью будет выявлена проблема и назначено верное лечение.
Если ваш лишний вес пока не дал осложнений на ноги, то соблюдайте указанные меры как профилактические. Но если ноги уже пострадали от тяжести тела, то к какому врачу пойти? Первым делом необходимо посетить терапевта, который направит к ортопеду, флебологу, либо ревматологу, хирургу и диетологу. Кроме того, будет полезно посетить физиотерапевта и массажиста.

Что еще поможет?

Как еще помочь своим ножкам оставаться здоровыми? Необходимость физических тренировок неоспорима, но никогда тренировки не дадут результат, если продолжать есть конфеты и булочки. Чтобы тренироваться не впустую, соблюдайте баланс в еде. Исключите жирное и «кондитерку».
Постоянна ежедневная работа над собой на протяжение многих лет обязательно приведет к желаемому результату. Но лучше сразу настроиться на то, что такой стиль жизни останется с вами навсегда. Для этого поддерживайте в себе мотивацию, ведь многое зависит от того, насколько сильно вам хочется похудеть и быть здоровой.

Заключение

Когда лишний вес даёт осложнения на ноги, следует непременно пересмотреть свой образ жизни, посетить необходимых врачей, поменять стиль питания и заняться спортом. Врач назначит вам лечение, а лёгкие спортивные тренировки помогут увеличить расход калорий и избежать застоев в ногах.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:

Источник

Стопа человека имеет сложное строение и включает в себя более тридцати костей. Все сочленения стопы выполняют важнейшую функцию, ведь человек совершает тысячи шагов в день. Появление дискомфорта в конечности при повышенной нагрузке – естественная реакция организма. Но в ряде случаев боль в стопе возникает не потому, что человек много ходил, а по причине различных заболеваний или травматических повреждений. Дать отдохнуть ногам для снятия дискомфорта уже не получится. Здесь необходима помощь специалиста.

Кости и связочный аппарат нижних конечностей способны выдерживать большую нагрузку, при этом человек не чувствует дискомфорта при ходьбе за счет амортизации. Стопа может смягчать толчки при прыжке, беге, она отталкивается при обычной ходьбе и удерживает равновесие человека, если он идет на цыпочках. При появлении боли в стопе эти ощущения пропустить нельзя, ведь при ходьбе человек сразу же почувствует дискомфорт.

Чтобы избавиться от боли, необходимо обратиться в клинику и выяснить причину неприятных ощущений. К какому врачу обращаться при боли в стопе, читайте в этой статье. Доктор проведет осмотр и поставит диагноз, а уже после этого можно начинать лечение болезни.

Бурсит стопы

Бурсит стопы по-другому называется ахиллобурсит, что говорит о локализации патологического процесса. При этом заболевании воспалительный процесс затрагивает суставную сумку ахиллова сухожилия. Также бурсит в стопе может локализоваться и в районе пяточной кости и даже в области большого пальца на ноге.

Причины бурсита могут быть следующими:

инфицирование околосуставной сумки;
травматические повреждения;
повышенная нагрузка на стопу;
неудобная обувь, которую носит пациент.

Инфекционная причина появления бурсита обычно связана с различными травмами, в результате которых в бурсу проникают болезнетворные микроорганизмы. В других случаях воспаление вызвано не микробами, а повышенной нагрузкой на стопу. Это может спровоцировать обувь на высоких каблуках либо ходьба на большие расстояния.

Причиной бурсита является и лишний вес, который стопа вынуждена ежедневно перемещать. Из-за прессинга на кости и сочленения суставная сумка не выдерживает такой нагрузки, в ней развивается воспалительный процесс и происходит излияние синовиальной жидкости в полость.

Признаки бурсита довольно характерные, по ним доктор без труда поставит диагноз, который потом подтверждается дополнительными обследованиями. При бурсите пациент жалуется на болезненные ощущения в стопе, в суставе ноги у стопы наблюдается отечность, надеть обувь становится проблематично.

СПРАВКА! Бурсит стопы проходит самостоятельно в течение двух недель. Специфического лечения не требует, если нет активного гнойного процесса.

Организм самостоятельно справляется, и суставная жидкость рассасывается. Чтобы ускорить выздоровление, можно смазывать поверхность кожи нестероидными противовоспалительными препаратами. Если заболевание перешло в хроническую стадию, то понадобится оперативное вмешательство. Во время лечения желательно щадить сочленение.

Подошвенный фасциит

Подошвенный фасциит относится к воспалительным заболеваниям стопы. Начинается развитие патологических процессов в пяточной кости, куда вовлекаются подошвенные связки. В районе ближе к пятке боли начинаются при отложении солей, а связка от пятки до плюсневой кости болит при сокращении сухожилий. Подошвенное сухожилие – одно из самых прочных, но даже и здесь возникают повреждения, если сухожилие затрагивается воспалительным процессом.

Обычно подошвенный фасциит возникает у людей старшего возраста, но при сильно активной нагрузке на стопу заболевание диагностируют и у молодых людей. Досаждает фасциит спортсменам, балеринам. Провоцирующими факторами становятся:

избыточный вес;
дегенеративно-дистрофические изменения в стопе;
ношение обуви на высоких каблуках;
проблемы с кровообращением нижних конечностей.

Подошвенный фасциит на начальной стадии возникает только в процессе ходьбы, но при усугублении патологии боли сопровождают пациента и в состоянии покоя. Больной старается щадить ноги, прихрамывает, что в конце концов становится привычкой. Обычно боль нарастает к вечеру, а в состоянии сна стопы отдыхают. Утром, когда человек встает с кровати, сильная боль в ступне возвращается вновь. От боли у пациента тянут мышцы, могут возникать судороги, кожа на поверхности стопы немного припухает и краснеет. Симптомы настолько явные, что врачи не сомневаются в диагнозе, но иногда для уточнения можно сделать рентгеновский снимок.

Лечить заболевание можно как консервативным, так и оперативным способом. Хирургия применяется в исключительных случаях, когда заболевание не поддается консервативной терапии. Тянущие боли устраняются нестероидными противовоспалительными препаратами, которые снимут дискомфортные ощущения. При сильных болях можно делать инъекции глюкокортикоидами.

В большинстве случаев заболевание проходит самостоятельно. На время терапии рекомендовано ограничить физические нагрузки, а после прохождения острого периода пациентам назначат физиотерапевтические процедуры. Больным нужно следить за своим весом, чтобы не провоцировать рецидивы заболевания.

Плоскостопие

Многие люди не считают плоскостопие заболеванием, а всего лишь анатомическими особенностями стопы конкретного человека. Тем не менее через некоторое время сам пациент с плоскостопием обращается к врачу из-за появления постоянного дискомфорта, болезненности в ступнях.

одна нога

Плоскостопие создает неправильную нагрузку на позвоночник

Плоскостопие у человека может быть врожденной или приобретенной патологией. При плоскостопии подошва не имеет естественных анатомических изгибов, поскольку связки стопы слабые и при переносе тяжести тела на ногу они не обеспечивают необходимой упругости. Врожденная патология будет заметна уже в первые годы жизни ребенка, а приобретенное плоскостопие возникает позже под действием провоцирующего фактора. Может быть неравномерным, например, левая стопа имеет третью степень, а правая – вторую.

К плоскостопию приводят следующие причины:

ношение обуви без каблуков;
лишний вес;
инфекционные заболевания стопы;
профессиональные вредности (длительное стояние на ногах);
беременность;
эндокринные патологии;
генетическая предрасположенность;
врожденная недостаточность соединительной ткани.

Страдают плоскостопием преимущественно женщины, у них и анатомически связки более слабые, да и при беременности лишний вес способствует нагрузке на стопу. Страдает от нее как внешняя сторона стопы, так и внутренняя. Обычно плоскостопие возникает в период активного роста ребенка. Периодами риска являются возрасты один год, три и пять лет. В это время риск получить плоскостопие наивысший. При воздействии внешних негативных факторов у ребенка может развиться плоскостопие и связки в середине слабеют.

Если плоскостопие не лечить, это приводит к ряду негативных симптомов, в первую очередь страдает позвоночный столб, на который неправильно распределяется нагрузка. Страдают и сами конечности – нога в области стопы тянет, жжет. После ходьбы появляется сильная мышечная усталость. По мере прогрессирования патологического процесса у пациентов появляется артрит, остеохондроз, коксартроз, грыжи межпозвоночных дисков.

ВАЖНО! Плоскостопие можно вылечить на ранней стадии при помощи ношения ортопедической обуви со специальными стельками.

Особое внимание нужно уделять детям до пяти лет и покупать правильную обувь на небольшом возвышении. Параллельно деткам делают массаж, отличным способом укрепления связок является ходьба босиком, которая улучшает кровообращение в ступнях. Что делать еще при плоскостопии, подскажет доктор.

Подошвенный фасциит

Лигаментит

Заболевание лигаментит является воспалительной патологией, чаще всего оно встречается в кистях рук, но бывает и в нижних конечностях, в частности в стопах. Основными причинами лигаментита являются травматические повреждения стопы. Возникает заболевание у людей любого возраста, но обычно жалуются на лигаментит пациенты старше сорока лет.

Главная опасность заболевания для пациентов – дегенеративные процессы в стопе, следующие за лигаментитом, в результате чего связка теряет свою эластичность и становится больше похожей на хрящевую ткань.

Причинами заболевания являются:

наследственный фактор;
эндокринные патологии, например, сахарный диабет;
ревматоидный артрит;
чрезмерная нагрузка на стопы при резкой прибавке в весе;
заболевания сердца и сосудов.

Симптомы заболевания в первую очередь связаны с дискомфортом в ногах. У пациентов болят стопы ног, могут неметь пальцы, а при желании ими пошевелить слышны щелчки. При ходьбе появляется чувство дискомфорта, в острой стадии возникает внезапная боль, а при хроническом процессе ступни тянут и ноют.

Для диагностики заболевания врачи используют рентгенографию, делают ультразвуковую диагностику или магнитно-резонансную томографию. Для лечения заболевания можно применять как консервативную, так и оперативную методику лечения. Параллельно с этими методиками используют физиотерапию. Если стопа сильно болит, ее можно смазывать Ибупрофеном, Толметином, гидрокортизоном. Физиотерапия при лигаментите – это, в первую очередь, электрофорез, ванны, аппликации, фонофорез.

Остеопороз

Остеопороз стопы развивается в результате дефицита кальция в организме или стремительной его потери. При этом кости становятся хрупкими, отчего они подвержены различным травмам. При давлении массы тела на стопы происходят деструктивные процессы, провоцирующие боли.

Нога может опухать и краснеть спереди и сбоку, появляются и другие симптомы потери кальция. Внешне пациенты долгое время могут ничего не замечать и не понимать, почему болят стопы и ноют, часто появляется усталость. А виной всему остеопороз.

снимок

Первые признаки остеопороза можно увидеть уже на рентгене

У женщин повышен риск потери кальция в период менопаузы, примерно в 50-55 лет, мужчины страдают остеопорозом в старшем возрасте, примерно в 65 лет и старше. Остеопороз у пациентов развивается по следующим причинам:

погрешности в питании, недостаток продуктов с кальцием;
злоупотребление спиртным;
табакокурение;
избыточный вес;
гиподинамия;
частые травмы;
прием некоторых лекарственных препаратов, способствующих вымыванию кальция из костей;
наследственность.

При лечении остеопороза важно снять боль, ведь суставы не перестают ныть и дискомфорт усиливается. Это достигается приемом анальгетиков. Для терапии основной причины врачи назначают больным препараты с кальцием, особый упор делается на поступление этого элемента с продуктами питания. Помогут остановить потерю кальция бисфосфонаты, которые включаются в терапию. Особенно важно следить за уровнем кальция женщинам в период беременности и менопаузы.

Повреждение связок

Поскольку стопа является одной из наиболее активных частей человеческого тела, то вполне понятными становятся частые повреждения, которые она получает. Обычно страдает сухожильно-связочный аппарат – связки могут как растягиваться, так и полностью разрываться. Возникает такая травма в период неудачного отведения, приведения стопы или вращения ею. Обычно повреждение одностороннее: страдают связки либо левой ноги, либо правой.

СПРАВКА! При растяжении связок происходит удлинение фасций до возможного предела, а при разрыве связки полностью отделяются от кости. В данном случае поможет только хирургическое лечение.

Причины повреждения связок стопы заключаются в следующем:

повышенная нагрузка;
лишний вес тела;
частые перенос тяжестей;
обувь на высоком каблуке;
врожденная нестабильность сустава;
артроз или артрит стопы.

Симптомы повреждения связок проявляются сразу же после травмы. У пациентов болит стопа посередине, они не могут согнуть или разогнуть ее из-за сильной боли. У пациента отекает стопа, боль распространяется и на наружную, и на внутреннюю сторону. При возникновении гематомы нога синеет, может быть повышена температура в области травмы. Пациенту больно двигать ногой, поэтому он щадит ее.

Лечение растяжения консервативное. Пациентам нужно иммобилизовать конечность сразу после травмы, а уже в клинике врач порекомендует ортез. В дальнейшем пациент должен принимать обезболивающие таблетки, а отечность постепенно спадет сама, если прикладывать на некоторое время лед.

Для улучшения качества лечения, если уже не болит свод стопы, можно делать физиотерапевтические процедуры – прогревания, массаж. Если растяжение незначительное и нижняя конечность ноет, снять боль можно препаратами Финалгель, Никофлекс, Диклак-гель.

При разрыве связок проводится операция. В процессе реабилитации нога гипсуется на несколько недель, после чего пациентам проводится курс физиотерапии и лечебной физкультуры.

Артрит стопы

Артрит стопы локализуется в костях пальцев, плюсны и предплюсны. Артрит бывает двух видов: травматическим или инфекционным. Но в том или ином случае развивается воспалительное повреждение костной ткани. Причины появления артрита заключаются в следующем:

инфекционно-воспалительные патологии;
диабет;
травматические повреждения;
повышенная нагрузка;
избыток массы тела;
ношение обуви на каблуках;
дефицит полезных веществ, кальция, витаминов;
аутоиммунные заболевания;
вредные привычки;
гиподинамия.

красная нога

Артрит стопы часто осложняется подагрой или возникает на ее фоне

Симптомы артрита стопы пропустить невозможно, так как пациентов мучает сильная боль в ступнях ног, появляются отеки стопы, конечность горячая на ощупь. Боль нарастает с каждым днем и становится все сильнее. Пациенты нуждаются в приеме анальгетиков, стараются щадить свою конечность. При попытках ходить больные не наступают на ногу полностью, возникает хромота.

Заболевание в своем развитии проходит три стадии. На первой заметных ухудшений здоровья нет, пациенты даже не подозревают, почему болят ступни ног и списывают это на усталость, поскольку боль появляется при длительной ходьбе. При второй стадии возникает постоянное чувство дискомфорта, отмечаются ноющие боли, стопа тянет даже в состоянии покоя. Подвижность стопы ограничивается, начинаются отеки. Заболевание переходит в третью стадию, когда артрит настолько прогрессирует, что не дает возможности пациенту ходить. В процессе артрита возникают деформации сустава – шишки на пальцах, наросты, которые болят при сгибе.

Лечение заболевания в первую очередь основывается на приеме нестероидных противовоспалительных препаратов – Ортофен, Диклофенак, Ибупрофен, Пироксикам. Помогут и цитостатические препараты – Лейкеран, Азатиоприн, Циклофосфан и другие. Для купирования воспалительного процесса пациентам рекомендованы Азитромицин, Эритромицин, Офлоксацин. После снятия острого воспаления необходимо принимать хондропротекторы Структум, Алфлутоп, Хондроксид.

Если у человека болят ноги в стопе независимо от локализации, будь то внутренняя часть стопы или внешняя, не стоит списывать это на усталость. Множество серьезных заболеваний начинается с тяжести при ходьбе и легкого дискомфорта, который перерастает потом в мучительные ощущения. Поэтому для предотвращения таких ситуаций необходима своевременная консультация у доктора.

Источник