Чистка суставов и чтобы не болели
Очищение суставов – полезная процедура, которая одновременно служит профилактикой суставных заболеваний. Очищение суставов несет пользу всему опорно-двигательному аппарату, т.к. суставы скрепляют кости, помогают телу двигаться. Чтобы не допустить отложения солей, износа околосуставных сумок, образования различных костных наростов нужно ежегодно чистить свои суставы и придерживаться здорового питания. При наличии суставных заболеваний чистка также идет на пользу, особенно в период их развития. В запущенных случаях лучше проконсультироваться с врачом, но чистить суставы необходимо. Необходимо иметь ввиду, что при суставных болях, костных заболеваниях во время очищения боль может усиливаться.
Очищение суставов проводится после очищения кишечника, печени, почек, крови и лимфы. Суставы легко очищаются, если в органах обмена веществ отсутствуют шлаки и токсины.
С возрастом практически у всех происходят небольшие изменения в костях и суставах. Изменения могут быть связаны
с малоподвижностью, недостатком витаминов, минералов, с перееданием, т.е. нарушением обменных процессов в организме. В результате неправильного питания, а также неправильного образа жизни появляются отложения солей, которые нарушают работу суставов. Причиной изношенности, деформации суставов могут быть физические перегрузки, лишний вес. Для нормального функционирования суставов и правильного питания хряща следует чередовать физические нагрузки, укреплять связки, заниматься фитнесом, йогой, плаваньем, также полезно делать упражнения на растягивание. Легкие статистические упражнения помогут укрепить и активно проработать сухожилия и глубокие мышцы.
Заболевания костей и суставов развиваются очень медленно в течение долгого времени. При суставных заболеваниях появляется воспаление, боль и даже ограничение или потеря способности двигаться. Такая ситуация приводит человека к физическим, психическим страданиям. Поэтому чтобы не допустить развития костных и суставных болезней нужно своевременно чистить суставы, избегать нездоровой пищи, придерживаться здорового образа жизни, заниматься легкими физическими упражнениями, следить за весом и пополнить свой рацион питания полезными продуктами.
Максимальная плотность костей достигается к 30 годам, затем со временем постепенно костная плотность уменьшатся. Укрепление костей следует начинать с 30 лет, т.е. придерживаться полезного питания. Препараты для укрепления костей: кальций, витамин D, магний. Препараты, применяемые при артрите: хондроитин и глюкозамин, гарпагофитум, S-аденозилметионин.
Простые способы очищения суставов
На сегодняшний день народная медицина предлагает множество рецептов для очищения суставов, но мы рассмотрим самые легкие, эффективные и безопасные. Перед очищением следует придерживаться здорового питания, пополнить организм витаминами, минеральными веществами, настроиться на хороший результат. Древняя тибетская мудрость гласит: «Сильные кости и гибкие суставы гарантируют долгую и полноценную жизнь.»
Очищение рисом
Рис отлично растворяет соли и выводит их из суставов и организма. Очищение рисом проводится 1 раз в год. Для этого возьмите рис любого сорта (2 столовые ложки), засыпьте его в 0,5 л банку и залейте водой. На следующий день промыть рис (1 –я банка) и засыпать 2 ст. ложки риса в другую 0,5 л банку (2 –я банка), залить водой. Делать так в течение 5 дней, пока не станет 5 банок с рисом, не забывая промывать и обновлять воду ежедневно. На шестой день из вымоченного риса (1-я банка) сварить кашу, либо прокипятить в течение 7 минут. Утром выпить зеленый чай с лимоном, либо дистиллированную воду, потом съесть кашу без соли, затем ничего не есть (4 часа), вечером можно поесть сухофрукты, легкие овощные салаты, закуски (кроме мяса). Добавить еще одну банку с рисом к оставшимся банкам, залить водой. Лучше всего пронумеровать банки, чтобы не перепутать. В течение 40 дней питаться только так и не забывать обновлять воду в банках, добавлять новую банку. Если сложно возиться с банками, то можно залить рис (2 ст. ложки) в одну банку, утром слить воду, промыть, 4 раза довести до кипения и съесть без всего, затем ничего не есть несколько часов (вода допускается). Делать так ежедневно в течение 40 дней. Для очищения лучше использовать нешлифованный, темный рис.
Очищение суставов с помощью корня шиповника
Корни шиповника способны очистить суставы и вывести соли из организма. Возьмите 15 г корней шиповника, мелко измельчите, залейте водой (200 мл) и прокипятите 20 минут, можно на водяной бане. После этого снимите с огня и дайте настояться в течение 1 часа при комнатной температуре. Принимайте по 125 мл 2 раза в день. Курс очищения — 60 дней. Противопоказания: вялость кишечника.
Петрушка и сельдерей
Отличные чистильщики суставов — петрушка и сельдерей. Возьмите 1 ст. ложку корневой петрушки, залейте 300 мл кипятка, через 10 минут процедите. Принимать 3 раза в день между приемами пищи. Параллельно с петрушкой можно 1 раз в день пить сок сельдерея, использовать его для приготовления блюд. Курс очищения — 3 месяца.
Очищение суставов лавровым листом
Очищение займет всего 3 дня, для этого понадобится 15 г лаврового листа. День 1 — мелко измельчите 5 г лаврового листа, бросьте его в 300 мл горячей воды, прокипятите 5 минут. Затем влейте отвар в термос и выдержите несколько часов (3 — 4 ч). После этого нужно процедить и принимать небольшими глотками через каждые 20 минут в течение 12 часов. Внимание!Нельзя пить все сразу! Второй и третий день такие же, как первый. Во время очищения суставов можно есть все, кроме творога, молока, твердых сыров, яиц, мяса.
Чистка пыреем ползучим
Корни пырея ползучего способны растворять соли, очищать суставы. Возьмите 20 г сухих измельченных корней, залейте 1 л воды и варите до уменьшения объема на четверть. Процедите, подождите, когда остынет и уберите в холодильник. Принимайте данный отвар по 20 мл 5 раз в день через каждые 40 минут после еды. На один курс очищения понадобится 750 мл отвара. Перерыв — 1 месяц, затем можно повторить.
Очищение по Б.В. Болотову
Для этого способа нужно запастись с осени свежими корнями подсолнуха (толстые части). Корни промыть, просушить и раздробить на мелкие (1 см) кусочки. Для курса очищения понадобится 2 кг корней. Корни (1 стакан) залить водой (3 л), прокипятить на медленном огне 2 минуты, кастрюля должна быть эмалированной. Данный отвар рекомендуется выпить в течение 3 дней. Использованные корни поместить в холодильник, затем вновь залить их водой (3 л) и прокипятить 5 минут. Выпить отвар за 3 дня. После этого приготовить свежую порцию корней (1 стакан), залить водой, прокипятить и пить. Продолжительность данного курса — 30 дней.
Очищающая смесь
Понадобится: хрен, лимон, редька, чеснок, мед в равных количествах. Прокрутить через мясорубку все продукты, смешать, настоять 14 дней в открытой посуде в темном месте. После этого процедить, покрыть крышкой и убрать в холодильник. Принимать по 3 ст. ложки 4 раза в сутки в течение 5 дней после приема пищи. Следующие дни принимать по 2 ст. ложки 4 раза в день. На курс очищения понадобится 1 л смеси. Очищение проводится 1 раз в год.
Пихтовое масло для суставов
При различных суставных болях полезно втирать в область суставов пихтовое масло. Это можно делать как во время очищения, так и после него. При ревматоидном полиартрите желательно втирать пихтовое масло в суставы 3 раза в день, затем тепло укутать, либо сделать компресс. Также пихтовое масло очень помогает при шуме в ушах. Для устранения данной проблемы надо растереть мочку уха пихтовым маслом. Данную процедуру следует проводить 5-6 раз в день. Курс лечения 3-7 дней.
Источник
Чистка суставов – это очищение организма от солевых накоплений, неорганического кальция. Боль, хруст, отечность суставов — симптомы, знакомые не только старшему поколению. Чтобы не допустить прогрессирования заболевания, следует как можно раньше начать профилактические процедуры.
Показания к чистке костей и суставов
Очищение костей, суставов — наиболее доступный и безопасный способ лечения. Рецепты народной медицины и медикаменты из аптеки следует применять после посещения больницы и предварительной консультации врача.
Показания к проведению процедуры: в анамнезе имеются такие заболевания, как артрит, спондилоартроз, спондилит, остеопороз, спондилез, синовит. Наличие таких симптомов, как метеочувствительность, скованность движений, хруст и отеки суставов. Детоксикация необходима для улучшения общего состояния организма, профилактики. Процедура является началом лечения.
Иногда очищение суставов народными средствами проводят на поздних стадиях, когда уже имеются воспалительные процессы. При запущенном состоянии рекомендуется обратиться к специалисту, который проведет комплексное обследование, назначит необходимые лекарственные препараты, медикаментозные средства. Если начать очистительные процедуры на ранних этапах, процесс лечения будет проходить быстрее и эффективнее.
Существует множество методик детоксикации. Кроме традиционной медицины, люди прибегают к использованию тибетских методик лечения, некоторые пытаются облегчить состояние с помощью пиявок. Выбирать необходимо с учетом имеющегося заболевания и индивидуальных особенностей организма.
Симптомы зашлакованности суставов
Одной из причин отечности, зашлакованности суставов является накопление холестерина. Если игнорировать симптомы, возникнут осложнения в работе головного мозга вследствие закупорки сосудов. Проблемы приводят к снижению подвижности и, со временем, к инвалидности. Происходит отложение солей, приводящее к образованию шишки, нароста, возникают проблемы с позвоночником. Чтобы не допустить осложнений, важно вовремя заняться профилактикой.
Должно насторожить наличие симптомов:
- Боль различного характера (ноющая, при движении, в утреннее или вечернее время, после физических нагрузок).
- Затруднение движений (скованность).
- Отечность в области сустава.
- Деформация суставов (узелки Бушара, Гебердена, наличие костных кист).
Лабораторные методы диагностики:
- рентген, компьютерная и магнитно-резонансная томография;
- остеоденситометрия;
- клинический и биохимический анализ крови;
- анализ мочи;
- анализ суставной жидкости.
Методы чистки народными средствами
Чистки организма отличаются уровнем воздействия на организм. Выделяют общие, ударные (экспресс-чистки), комплексные, щадящие и индивидуальные. Различаются длительностью, необходимой для оздоровления. Процедуры направлены на снижение концентрации токсичных веществ в организме и ускорение их выведения.
Предварительные рекомендации:
- Перед лечением суставов нужно очистить выделительные (почки, печень, легкие, кожа) и транспортные (кровь, лимфа, межтканевые жидкости) системы организма, через данные органы будут выводиться токсины.
- Следует отказаться от вредных привычек.
- Правильное питание.
- Физическая активность (плавание, йога, пилатес).
- Проводить каждую методику до конца.
Лимонным соком по Неумывакину
Методику можно применять самостоятельно. Оздоровление организма с помощью лимонного сока не требует специальной подготовки и соблюдения строгих ограничений. Для достижения лучшего результата, ограничьте употребление продуктов, содержащих мочевую кислоту: мясные продукты, яйца, бобовые, злаковые, грибы, чай, продукты, содержащие кофеин и шоколад. Откажитесь от алкоголя, негативно влияющего на работу всего организма.
Инструкция приготовления домашнего препарата проста. Желательно использовать свежевыжатый сок лимона. Готовые соки содержат антиокислители и консерванты.
Заготавливать впрок не нужно — сок быстро окисляется. На каждый прием готовьте свежую порцию.
Напиток пейте через трубочку — лимонный концентрат неблагоприятно действует на зубную эмаль. После очередной порции прополощите рот.
Напиток желательно пить неразбавленный, без сахара, за полчаса до еды либо через 1 час после приема пищи.
Схема оздоровления лимонным соком №1
| День | Лимон (шт.) |
| 1 | 1 шт. |
| 2 | 2 шт. |
| 3 | 4 шт. |
| 4 | 6 шт. |
| 5 | 8 шт. |
| 6 | 10 шт. |
| 7 | 12 шт. |
| 8 | 14 шт. |
| 9 | 16 шт. |
| 10 | 18 шт. |
| 11 | 18 шт. |
| 12 | 18 шт. |
| 13 | 16 шт. |
| 14 | 14 шт. |
| 15 | 12 шт. |
| 16 | 10 шт. |
| 17 | 8 шт. |
| 18 | 6 шт. |
| 19 | 4 шт. |
| 20 | 2 шт. |
| 21 | 1 шт. |
Схема оздоровления лимонным соком №2
| День | Лимоны (шт.) |
| 1 | 5 шт. |
| 2 | 10 шт. |
| 3 | 15 шт. |
| 4 | 20 шт. |
| 5 | 25 шт. |
| 6 | 25 шт. |
| 7 | 25 шт. |
| 8 | 25 шт. |
| 9 | 20 шт. |
| 10 | 15 шт. |
| 11 | 10 шт. |
| 12 | 6 шт. |
Сокращенная схема оздоровления лимонным соком
| День | Лимоны (шт) |
| 1 | 1 шт. |
| 2 | 2 шт. |
| 3 | 3 шт. |
| 4 | 3 шт. |
| 5 | 5 шт. |
| 6 | 4 шт. |
| 7 | 3 шт. |
| 8 | 2 шт. |
| 9 | 1 шт. |
Дневную норму напитка допустимо разделить на несколько раз. В случае, когда после первого курса оздоровления наступает ремиссия, через определенное время наступает обострение, задумайтесь о прекращении процедур.
Рисом
Отварной рис абсорбирует токсины, оздоравливает суставы. Чтобы достичь результата, включите продукт в ежедневный рацион. Для организма бурый рис полезней, чем белый.
С целью оздоровления, достаточно готовить хорошо промытую рисовую крупу. Продукт лучше не солить либо использовать минимальное количество соли. Проводить рисовую процедуру эффективнее зимой.
Трехнедельная схема оздоровления
Килограмм риса высыпьте в чистую посуду, налейте воду и оставьте на 2 суток. Ежедневно промывайте рисовую крупу до получения прозрачной воды. Затем продукт просушите и поместите в сухую емкость.
Ежедневно по утрам, на протяжении трех недель, 50 граммов риса залейте 200 мл воды и готовьте 15 минут. Принимайте продукт без соли, соусов и специй. После рисовой каши нельзя есть в течение четырех часов.
Проводить терапию следует максимум два раза в год.
Сорокадневная методика оздоровления
Техника оздоровления заключается в ежедневном употреблении сырого риса. Чтобы он стал мягким, нужно вымачивать четверо суток. Каждый день рисовую крупу нужно процеживать через сито и снова замачивать. Съедать получившийся продукт надо утром натощак. После этого не есть 4 часа.
Петрушкой и молоком
Мелко нарезать 800 г корней либо зелени петрушки, готовить в молоке на минимальном огне. Выпаривать до поры, пока не останется половина от первоначальной массы. Процедить и пить по одной столовой ложке каждый час в течение дня.
Вместо корней подойдут измельченные семена петрушки, потребуется 3 г семян на 500 мл молока. Молоко используют для абсорбции микроэлементов из продуктов.
Продолжительность лечения — две недели.
Другие
| Название | Компоненты | Приготовление | Методика | Продолжительность |
| Настой крапивы. | Трава крапивы. | 2 г травы залить 400 мл крутого кипятка на 1 час. | Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды. | До достижения ремиссии. |
| Настой репейника. | Корни репейника. | 30 г сырья заваривать 2 часа в 0,5 л кипятка. | Принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой. | До достижения ремиссии. |
| Отвар из лапчатки болотной. | Листья лапчатки болотной. | 20 г сырья на 500 мл жидкости. | Ежедневно. | До достижения ремиссии. |
| Ферментативный напиток из лапчатки болотной. | Корневища лапчатки болотной. | На 3 л воды взять 120 г измельченных компонентов. Сырье с помощью груза помещают на дно. Добавить 1 стакан сахара. Квас настоится через две недели. | Пить квас лучше в перерывах между едой. | В течение пяти недель. |
| Универсальный фермент. | Сосновая хвоя, шиповник, луковая шелуха. | 40 г сосновой хвои, 15 г шиповника и шелухи лука. Компоненты залить литром воды и довести до кипения. Готовить 5 минут. Добавить 2 л воды, 200 г сахара, 500 мл простокваши. Напиток держите в теплом темном помещении трое суток. | Пить по 200 мл утром. | В течение четырех недель. |
| Чайный настой из клевера и Иван-чая узколистного. | Трава клевера и Иван-чая узколистного. | Заварите как зеленый чай, добавьте 10 мл виноградного уксуса. | Пить в течение дня. | До достижения ремиссии. |
| Чайный настой из плодов подорожника. | Семена подорожника. | 10 г плодов подорожника залить 200 мл кипятка на несколько часов. | Принимать по 100 мл за 30 минут до еды 3 раза в день. | Длительность курса — месяц. После четырехнедельного перерыва, повторите оздоровительную технику заново, по схеме. |
Противопоказания к чистке
Запрещается проводить при наличии симптомов:
- плохое самочувствие;
- нестабильное АД;
- лихорадка;
- холецистит;
- острый инфекционный период;
- патологии желудка и двенадцатиперстной кишки.
Применение оздоровительных методик нежелательно в период беременности и лактации. Перед очистительной процедурой нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.
Своевременное реагирование на возникшие симптомы патологии освободит вас от последствий. При отсутствии положительных сдвигов после народных методов (отвары из растений лопуха или лаврового листа, употребление чеснока), рекомендуется обратиться к традиционным методам лечения, употреблению таблеток по назначению врача, в запущенных случаях – пройти обследование в условиях стационара.
Статья была одобрена редакцией
Источник
Проблемы с суставами рано или поздно возникают у каждого человека. Причиной могут быть возрастные изменения, травмы, малоподвижный образ жизни, пониженный иммунитет, осложнения после некоторых болезней и пр. О том, что суставная ткань засоряется солями и кальцием, узнают лишь тогда, когда появляется боль, образуются наросты, шишки. Чтобы не доводить до крайностей и не мучатся от дискомфорта, нужно знать, как проводится чистка суставов в домашних условиях, и регулярно делать ее не только когда проблемы уже возникнут, но и для профилактики.
Когда нужно срочно принимать меры
Если вовремя не реагировать на ухудшение своего здоровья и не обращать внимания на состояние суставов, есть риск не просто мучиться от боли, но даже утратить возможность полноценно двигаться. Срочно начинайте проводить очищение суставов, если беспокоит:
- хруст в позвоночнике и суставах;
- потеря подвижности суставов;
- остеохондроз;
- подагра;
- артриты и артрозы;
- наросты на костях;
- «шипы» и шишки.
Обратите внимание. Если проводилась полная чистка организма, нужно сделать перерыв до чистки суставов хотя бы 4-6 месяцев. Иначе толку просто не будет.
Подготовка к чистке и противопоказания
Перед тем, как почистить суставы, надо подготовить организм.
Сначала следует заняться кишечником. Есть несколько вариантов его чистки:
- Приготовить солевой раствор (чайн.ложка на литр воды) температурой примерно 40 градусов. Выпить в течение 90 минут 10 стаканов. Иногда может понадобиться больше. Следует выпить два стакана и дождаться позывов в туалет. Потом пить до тех пор, пока во время испражнений не будет выходить чистая вода.
- Принять на ночь слабительное, а весь день до этого кушать только свежие овощи и фрукты.
- Три дня подряд пить активированный уголь из расчета одна таблетка на 10 кг веса, придерживаться диеты из овощей и фруктов.
Следующий этап – чистка печени. Если она будет загрязнена, не может и речи идти про эффективную чистку суставов.
После очищения кишечника надо 2-3 дня питаться исключительно растительной пищей. За день до процедуры прогревать печень днем и ночью. В день чистки пить много травяные отваров в горячем виде.
Рано утром налейте в грелку горячую воду, приложите ее к области печени, лягте на правый бок. Когда достаточно разогреется, выпейте 150 мл раст.масла. Если «не идет», можно делать маленький глоток и запивать лимонным соком, разведенным с водой.
Через 2-3 часа начнутся позывы в туалет. Процесс может быть длительным и довольно неприятным. Зато «на лицо» будет вся грязь и камни, который скопились в организме.
Следующий этап – очищение почек. Неделю надо пить или специальный мочегонный сбор, который можно приобрести в любой аптеке, или отвар листьев брусники, или отвар березовых почек. Затем, продолжая принимать отвар, добавлять в него 3 капли пихтового масла и пить трижды в день за 30 минут до еды. Моча должна стать мутной, потом в ней появится песок. Если почки будут болеть, что может быть признаком продвижения камня, надо принять горячую ванну.
Совет. Чтобы камни быстрее растворялись на этом этапе надо или прыгать, или совершать регулярные пробежки.
Вот такая длительная процедура подготовки, но зато после нее очищение суставов народными средствами даст потрясающий и длительный результат.
Не всем разрешены подобные эксперименты на дому. В первую очередь нельзя делать это страдающим от воспаления двенадцатиперстной кишки, от мочекаменной болезни.
Если во время чистки ощущается дискомфорт и небольшая боль – это нормально. Представьте только, сколько грязи скопилось в организме. Ей же надо выйти. Но если повышается температура тела, если боль слишком велика, надо прекратить очищение и обратится за помощью к врачу.
Рецепты для чистки суставов
Есть несколько наиболее эффективных способов для очищения от солей. Но нужно выбрать только один.
Очищение рисом
Разваренный рис отлично впитывает соли, а именно эта способность и важна при чистке суставов. Только следует учитывать, что параллельно выводится и калий, поэтому его дефицит в организме следует обязательно восполнить.
Читайте также
Как вывести солевые отложения из суставов народными средствами
Народные средства от отложения солей в суставах общепризнаны официальной медициной, и врачи рекомендуют их в помощь к…
Стакан риса надо залить двумя стаканами воды и оставить на ночь. Утром отварить, промыть. Разделить на 4 равные части и скушать в течение дня.
На следующий день все повторяется. Но перед едой надо выпивать 100 мл воды, а рис дополнить вареной свеклой и свежим яблоком.
Три дня вести обычный образ жизни, но не налегать на копченое, соленое, жареное. А потом повторить чистку.
Так делать надо на протяжении двух месяцев.
Очищение рисом – давно известная тибетская методика. Ее эффективность проверена веками.
Очищение лавровым листом
Этот способ, который еще называют метод Семеновой, отлично очищает суставы и благотворно сказывается на всем организме.
Пару крупных листиков лаврушки (примерно 5 гр.) передавить в ступке или просто хорошо помять руками. Положить в небольшую кастрюлю. Залить 300 мл кипятка. Проварить после закипания 5 минут на медл.огне, потом перелить в термос, оставить на 5-6 часов. Процедить. Принимать на протяжении дня по несколько маленьких глоточков каждые 40 минут.
Читайте также
С чего начать очищение организма в домашних условиях
В организме каждая клетка выполняет отведенную ей функцию. Чтобы органы работали без сбоев, периодически их необходимо…
Прием продолжать три дня. Потом сделать перерыв на неделю и повторить.
Важно. Лавровый лист – довольно сильный аллерген. Поэтому при появлении тошноты, высыпаниях, головокружении надо прекратить употребление отвара.
Очищение редькой
Сок черной редьки – очень действенное средство для чистки суставов. Но его надо правильно приготовить. 10 кг черной редьки надо вымыть и опустить прямо в кожуре в раствор марганцовки на полчаса. Затем вынуть, дать стечь лишней жидкости, натереть на крупной терке и отжать сок.
Принимать ровно по 30 мл три раза в день, пока сок не закончится. Дозу не превышать.
Читайте также
Сок черной редьки с мёдом от кашля для детей и взрослых
Среди множества рецептов народной медицины заслуженной популярностью и любовью пользуется лечение кашля редькой с…
На период чистки следует отказаться от вредных продуктов в рационе, сделать выбор в пользу овощей и фруктов.
Важно. Хранить сок редьки надо в холодильнике в герметично закупоренной емкости.
Очищение по Малахову
За основу берется описанный выше способ, но он слегка усовершенствован.
10 клубней черной редьки промыть, выдавить сок. Получится около трех литров. Жмых смешать с медом из расчета 300 мл на кило.
Принимать сок по чайн. ложечке через час после еды, постепенно увеличивая объем до двух столовых ложек, но только если не будет сильных болей. Нормальная допустима, по иному соли не выйдут.
После того как сок будет выпит, надо кушать забродивший жмых по две-три ложки во время еды.
Очень важна во время такой чистки диета. Следует употреблять больше овощей и фруктов, отказаться от соли, а сахар употреблять в минимальном количестве.
Очищение лимонным соком
Сок цитруса хорошо очищает не только суставы, но и все внутренние органы. Однако, если отмечается повышенная кислотность желудка, использовать его нельзя.
Читайте также
Полезные и лечебные свойства лимона, сока и цедры
Цитрусовые популярны во многих странах мира. Высокая концентрация витаминов в клеточном соке придают им насыщенный…
В свежевыжатый сок нельзя добавлять воду или сахар. Единственный способ слегка смягчить его вкус – положить на несколько минут в морозилку, а потом уже выдавливать сок.
Чистка продолжается 10-12 дней. Повторять необходимости нет. Но надо соблюдать дозировку по дням:
- Один стакан.
- Два стакана.
- Четыре стакана.
- Пять стаканов.
- Пять стаканов.
- 5 стаканов.
- Пять стаканов.
- Пять стаканов.
- 5 стаканов.
- Четыре стакана.
- Два стакана.
- Один стакан.
«Золотое» молоко
Куркума давно и эффективно используется народной медицине. Отложение солей в суставах с ее помощью тоже отлично преодолевается.
Для лечения надо залить 50 гр. приправы 100 мл воды. Перемешать. На медленном огне довести до закипания. Проварить 5-7 минут. В кипяченое горячее молоко добавить чайн.ложку смеси, чайн.ложку меда и 5-7 капель миндального масла. Перемешать и выпить маленькими глотками вечером после ужина за час до сна.
Курс чистки составляет 2-3 недели.
Совет. Для профилактики проблем с суставами нужно регулярно добавлять куркуму в пищу. Уточная доза для взрослого человека – неполная десертная ложка.
Очищение по методу Неумывакина
Этот метод предусматривает употребление перекиси водорода. Давно уже доказано, что при введение внутривенно это копеечное средство в несколько раз ускоряет обменные процессы в организме, стимулируя его обновление и восстановление.
Читайте также
Лечение перекисью водорода: методика профессора Неумывакина
Простая и доступная перекись водорода есть практически в любой домашней аптечке. Лечение перекисью водорода помогает…
Профессор Неумывакин начал исследовать способности перекиси еще с 1966 года.
Он доказал, что при помощи употребления ее внутрь можно вылечить практически все болезни, начиная с простуды и заканчивая СПИДом. Конечно, лечение суставов тоже есть в этом списке.
Чистка начинается с приема 3-% перекиси натощак трижды в день, растворив три капли в столовой ложке воды. Постепенно объем надо доводить до 10 капель на ложку. Прием длится 10 дней. Потом надо сделать перерыв 2-3 дня и можно повторить.
Здоровые суставы – залог активной счастливой жизни. Заботьтесь о своем здоровье, начинайте принимать меры не тогда, когда проблема уже «станет ребром», а отдавайте приоритет профилактике.
Источник
