Диагностика болей локтевого сустава
Плавное движение рукой обеспечивается за счет сложного строения локтевого сустава. При нарушении механизма его работы в руке появляются острые, постоянные или жгучие боли. Это симптом других патологий. Боль появляется у людей разных возрастных категории, профессий, половых принадлежностей.
Анатомия локтевого сустава
Правый и левый локоть имеют одинаковое строение. Сустав состоит из трех основных элементов:
- Плечелоктевого. Образовывается вырезкой локтевой и плечевой кости.
- Плечелучевого. Включает суставную выемку лучевой и мыщелок плечевой кости.
- Проксимально лучелоктевого. Затрагивает окружность головки лучевой кости.
Все части имеют единую капсулу, окруженную мышцами. Они крепятся к кости при помощи связок и соединительной ткани. Мышцы отвечают за плавное разгибание-сгибание, поворот локтя. Сложный механизм дополняют лимфатические узлы, капилляры, сосуды, нервы.
Как проявляется боль в локте
Симптом может появиться внезапно или присутствовать постоянно. В зависимости от выраженности боли бывают:
- Ложные. Возникают при сопутствующих заболеваниях внутренних органов (сердца, почек) или при сильном нажатии на мягкие ткани локтя.
- Проецируемые – отдающие в локоть из-за сильного удара, сдавливания или ущемления нервов.
- Неврологические. Про них говорят, что болит нерв в локте. Возникают сильный зуд, жжение, покалывание в кисти.
- Сильные. Появляются при повреждении сухожилий, связок, костей.
- Жгучие. Причины болезненности – обострение подагры или воспаление нервных окончаний.
- Тупые (ноющие). Появляются при артрозах. Дополнительные симптомы: онемение и отек конечностей.
- Регулярные (постоянные). Признак эпикондилита, защемления нервов, заболеваний позвоночника.
- Поверхностные – соматическая боль кожного происхождения.
Больно разгибать или сгибать руку в локте
При повреждениях локтя клетки синовиальной оболочки синтезируют внутрисуставную жидкость. Она скапливается в капсуле сустава, начинается воспалительный процесс. Человеку трудно двигать рукой. Наблюдаются и другие симптомы:
- отек;
- опухоль или шишка на локте;
- высокая температура;
- покраснение кожи.
Боль в локте при нагрузке и надавливании
При сильных травмах, ушибах, трещинах кости болезненность появляется при подъеме тяжестей или сдавливании мышц. У пострадавшего опухает рука, появляются озноб, слабость. Если болит рука в локтевом суставе без травмы, возможно защемление нервов в стволе позвоночника.
Болит рука на сгибе локтя в состоянии покоя
Симптом наблюдается при артрите или вывихе сустава. Патологии сопровождаются:
- гиперемией кожи;
- отечностью мягких тканей;
- высокой температурой;
- общей слабостью;
- проблемами с вращательно-сгибательными движениями руки.
Почему болят локтевые суставы
Вывихи и повреждения руки – одни из самых распространенных причин болей. К другим факторам боли относятся:
- Бурсит – воспаление слизистой сумки.
- Остеохондроз – нарушения в хрящевых тканях позвоночника. Провоцирует отраженную боль в локтевом суставе.
- Артроз – дегенеративный возрастной износ сустава. Причина снижения подвижности локтя.
- Воспаление локтевой фасции (фасциит). Сопровождается тянущими болями, снижением мышечного тонуса и упругости кожи.
- Ревматоидный или реактивный артрит. Слышен хруст в суставе.
- Хондрокальциноз (псевдоподагра) – скопление кальциевых солей в суставном хряще.
- Инфаркт миокарда – заболевание сердца. Наблюдается болезненность в сочленении локтя, покалывания и онемение руки.
- Туннельный синдром. Наследственная предрасположенность или врожденные аномалии строения локтя.
Эпикондилит
К развитию заболевания приводят микротравмы сухожилий. Различают два типа патологии:
- Внутренний. Появляется при монотонном физическом труде у швей, монтажников, машинисток.
- Внешний. Вызывают повышенные физические нагрузки при тренировках или поднятии тяжестей. Болят суставы в локтях у гольфистов, теннисистов.
По характеру течения эпикондилит бывает:
- Острым. Боль резкая, отдает по ходу мышц предплечья. Наблюдается нарушение подвижности сустава.
- Подострым. Характеризуется болями умеренной интенсивности. Место их локализации определяется при надавливании.
Что делать, если болит рука в локте
Трудности при движении рукой, болезненность, отечность – повод для обращения к травматологу. Пострадавшему следует оказать первую помощь:
- Обеспечить покой поврежденной руке. Закрепить ее эластичным бинтом или бандажом.
- К локтевому сгибу приложить холод.
- При выраженной болезненности использовать мази с обезболивающим эффектом или дать пострадавшему таблетку Ибупрофена.
Диагностика
Для выявления причины боли в локте вначале посетите терапевта. Он осмотрит руку и направит к профильному специалисту. Помимо травматолога, диагностикой таких проблем занимаются:
- ревматолог – выявляет ревматоидные поражения суставов;
- невролог – лечит боли, связанные с нервной системой;
- кардиолог – выявляет патологии сердца, сосудов при подозрениях на гипертонию, инфаркт миокарда, стенокардию.
После пальпации локтевого сустава врач проводит сбор анамнеза: выслушивает жалобы пациента, изучает историю болезней. Для уточнения диагноза выполняют такие исследования:
- магнитно-резонансная томография – при подозрении на злокачественную опухоль;
- ультразвуковое исследование – для изучения особенностей строения сустава;
- электрокардиограмма – для исключения инфаркт миокарда либо стенокардии;
- тесты на сопротивление активному движению – для определения локализации боли;
- артроскопия – для оценки состояния сустава;
- рентгенография – в случае травмы или исключения дегенеративного заболевания;
- ревматические пробы – для выявления ревматических и аутоиммунных заболеваний.
Лечение патологий локтевого сустава
Терапия проходит традиционным способом или с применением народных средств. Придерживаются комбинированной тактики:
- Для снятия боли, восстановления подвижности сустава и замедления дегенеративных процессов назначаются медикаменты.
- Улучшить трофику тканей, кровообращение помогают физиотерапевтические процедуры.
- При чрезмерном скоплении жидкости внутри синовиальной сумки делают дренаж.
- Затормозить развитие болезни локтевого сустава помогают компрессы, растирания, массаж.
К хирургическому вмешательству прибегают, когда консервативное лечение не принесло результатов. Больному заменяют поврежденный сустав или собирают осколки кости при сильном переломе. При трещинах на пораженную область накладывают гипсовую повязку, прописывают постельный режим. Прогноз во многих случаях благоприятный.
Медикаментозная терапия
Лечение локтевого сустава проводится наружно (мази, гели), с помощью уколов или таблеток. Пациенту прописывают:
- НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) – Колхицин, Артрозан, Диклофенак. Обладают жаропонижающим, обезболивающим эффектом.
- Хондропротекторы – Артра, Хондроксид, Нолтрекс. Восстанавливают разрушенную хрящевую ткань.
- Кортикостероиды – Флостерон, Кеналог, Метипред. Снимают воспаление, оказывают иммуномодулирующее действие.
- Комплекс витаминов группы B – Комплигам В, Мильгамма, Комбилипен. Средства купируют неврологические боли.
- Лекарственные средства с гиалуроноврй кислотой – Синокром, Остенил. Улучшают амортизацию хрящевой ткани.
- Миорелаксанты – Баклофен, Мидокалм. Устраняют мышечный спазм.
Физиолечение
Вместе с медикаментозной терапией проводят физиотерапевтические процедуры. Пациенту назначают:
- Электрофорез с Димексидом. Под действием постоянного тока лекарство глубоко проникает в ткани и снимает воспаление.
- Криотерапия. Специальные установки воздействуют на пораженный участок струей жидкого азота. Они снимают отечность, улучшают кровообращение в суставе.
- Лазеротерапия. Активизирует процессы регенерации клеток, помогает снабдить ткани кислородом при артрозах, артритах.
- Аппликации с грязью или парафином. Снимают боль, улучшают кровообращение при повреждениях связок, артритах, болезнях суставов.
Народные средства от боли в локтях
Во время лечения прибегают к использованию домашних средств. Улучшить состояние и избавиться от боли помогают такие рецепты:
- Смешайте 50 г камфоры, 50 г горчичного порошка, 50 мл спирта и 3 яичных белка. Используйте настойку для растираний больного участка 2 раза/день. Курс лечения 8-10 суток.
- Возьмите большой лист капусты, слегка отбейте кухонным молотком, приложите к локтю, зафиксируйте бинтом. Делайте компресс на ночь 5-10 дней.
- Смешайте по 10 г ромашки, зверобоя, тысячелистника. Заварите стаканом кипятка. Настаивайте 3-4 часа. Принимайте от бурсита 3 раза/сутки по половине стакана на протяжении 21 дня.
- К 2 ст. л. измельченной яичной скорлупы добавьте 1-2 ч. л. молока, перемешайте. Нанесите кашицу на пораженный участок, зафиксируйте бинтом. Делайте компресс на ночь 5 дней.
Профилактика
Чтобы избежать болезненных ощущений в локте, следуйте таким рекомендациям:
- регулярно выполняйте лечебные упражнения, проходите осмотр у врача;
- во время чтения, длительной работы за компьютером не опирайтесь подолгу на руку;
- сбалансируйте свой рацион;
- предотвращайте повреждения локтевого сустава;
- избегайте долгого пребывания на холоде.
Видео
Доверяете ли вы современной медицине?
Да, регулярно посещаю врачей
Нет, но приходиться обращаться
Затрудняюсь ответить
Нет, лечусь своими силами
Я не болею
Спасибо за ответ
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Источник
Содержание статьи
- Почему появляется боль в локтевом суставе?
- Описание заболеваний
- Причины
- Симптоматика
- Диагностика болей в локтевом суставе
- Лечебные меры
- Профилактика локтевого сустава
Боль в локтевом суставе доставляет массу неприятных ощущений при движении и в состоянии покоя. Причиной является травма или патология тканей сустава. После уточнения диагноза назначается лечение, состоящее из лекарственных средств, физиотерапии, массажа и народных средств. Болезненность разного характера может побеспокоить человека один раз или приносить неудобства постоянным присутствием. Ответная реакция появляется после механического повреждения или развившейся болезни из-за специфики профессиональной или спортивной деятельности. Избавит от неприятного симптома комплексное лечение, подобранное с учетом причины патологического состояния.
Почему появляется боль в локтевом суставе?
Локтевое сочленение соединяет три кости: плечевую, локтевую и лучевую. В капсуле сустава они образуют три простых соединения, делая строение локтевого сустава сложным. В многообразии движений, которые можно совершать рукой с участием локтя, задействованы четыре связки. Иннервацию обеспечивают крупные нервные стволы, проходящие через подвижное соединение.
Любое отклонение, изменяющее строение или физиологию локтя, отражается болезненными ощущениями, нарастание силы которых напрямую зависит от прогрессирующих процессов. Воспалительные тканей или внутренней оболочки помимо боли сопровождается характерными признаками: отечностью, краснотой, местным повышением температуры тела.
Травматизация локтя происходит довольно часто. Даже небольшой удар согнутой рукой вызывает неприятную острую боль в локтевом суставе. Объясняется это близко расположенным локтевым нервом. Серьезные травмы лишают руку работоспособности и требуют длительного лечения.
Описание заболеваний
Болевой симптом присутствует при каждой патологии, связанной с локтевым суставом. С помощью появившегося синдрома организм сигнализирует о развивающейся болезни:
- Артроз. Процессы, разрушающие хрящевую ткань, развиваются после травмы или в силу возраста. Недостаток химических соединений, обеспечивающих поддержание клеток в оптимальном состоянии, приводит к необратимым изменениям и деформации локтевого сустава. Болеть локоть начинает после того, как хрящевая прокладка истончается, переставая выполнять функцию амортизатора. Верхний слой кости меняет структуру на более плотную, образуя остеофиты. Они являются дополнительным источником болезненности при движении. Патологией чаще страдают люди старшего возраста или после получения повреждений во время травмы.
- Артрит. Воспалительные явления в суставе проявляются острой ноющей болью. Возбудителями являются инфекционные заболевания, микроповреждения после ушибов, сбои работы иммунной системы. Патология сопровождается отеком локтевого сустава, краснотой над воспаленным местом. При пальпации кожа горячая, движения в суставе резко ограничиваются.
- Эпикондилит. Соединительная ткань связок воспаляется, что вызывает резкую боль при попытке совершить движение в суставе. Основной причиной являются физические нагрузки, подъем тяжестей, однотипные движения во время работы или спортивных упражнений.
- Реактивный артрит. Развивается, как осложнение после инфекций или вирусных патологий. Помимо воспаления и боли в локтевом суставе, наблюдается снижение зрения, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, сухая кожа с шелушением на стопах, сильный отек пальцев ног.
- Остеохондроз. Значительные изменения дегенеративного характера в межпозвоночных дисках и сегментах шейного отдела проявляются болью, которая иррадиирует в верхнюю конечность. При этом болят локти в состоянии покоя, даже без совершения пассивных движений.
- Бурсит. Болезненная реакция на воспаление в синовиальной сумке около локтевого сустава сопровождается гиперемией и образованием продолговатого уплотнения на сгибе руки.
- Тендинит. Развитие дистрофических и воспалительных процессов в сухожилиях. Заболевание провоцируют травмы, инфекционные и дегенеративные процессы, нарушение обмена и иммунных процессов.
- Болезнь Шульмана. Или диффузный эозинофильный фасциит. Редкое заболевание с вовлечением в патологический процесс фасции, мышечных волокон, подкожной клетчатки, болью в локтевом суставе и неподвижностью.
- Хондроматоз. Патология неизвестной этиологии, развивается в крупных суставах. Патогенез заключается в образовании хрящевых элементов на поверхности синовиальной оболочки
- Хондрокальциноз. Отложения солей кальция в хрящевой части локтевого сустава. Основные симптомы болезни: боль в локте, образование припухлости, нарушение двигательной функции.
- Подагра – патология при превышающих норму показателях мочевой кислоты. С большим количеством не справляется мочевыделительная система, и кислота превращается в кристаллы, оседая в суставной сумке.
- Синдром кубитального канала. Невропатия локтевого нерва образуется при сужении локтевого канала. Причиной являются травмы и врожденные особенности строения.
- Неврит локтевого нерва. Если появляется ноющая боль в локтевом суставе, немеют пальцы, ограничиваются движения, отсутствует мелкая моторика пальцев больной конечности, все признаки свидетельствуют о воспалении локтевого нерва.
- Гемофилия. Нарушение свертываемости крови передается генетически представителям мужского пола. Суставная капсула наполняется кровью, вызывая воспаление, невозможность выполнить привычное движение, инфицированием с образованием гнойника.
- Инфаркт миокарда. Острая форма сердечно-сосудистой патологии вызывает боль за грудиной и в левой руке.
- Онкологические новообразования.
Причины
Травматические повреждения:
- вывих – смещение головки кости в суставе с сохранением целостности или с повреждением суставной капсулы;
- подвывих – случается в детском возрасте при резком движении за руку вверх;
- ушиб – механическое повреждение вследствие удара без повреждений кожи;
- растяжение связок – полный или частичный разрыв связки в момент резкого движения;
- перелом – повреждение кости одновременно с нервной и кровеносной системой;
- ишемическая контрактура Фолькмана – осложнение после патологических состояний, связанных с острым нарушением кровообращения в локте, появляется сильная боль, руку невозможно разогнуть по причине образования спаек на соединительной ткани.
Частое выполнение движений по одной траектории с нагрузкой, которая превышает по силе ежедневное напряжение.
Поднятие тяжестей до уровня грудной клетки и выше вызывает сильное напряжение, которое приводит к болевому синдрому.
Симптоматика
Боль в локтевом суставе различается по характеру и возникновению:
- появление симптома при сгибании руки свидетельствует о разрушении сустава при дистрофии хряща, травмы связок и сухожилий, воспалительные заболевания;
- движение на разгибание приносит боль при артрозах, артритах, бурситах, тендевитах, а также остеохондрозе с образованием межпозвоночных грыж и протрузий, эпикондилитах;
- со стороны соединения лучевой кости и плечевой – при травмах и медиальном эпикондилите;
- больно сжимать руку в кулак – у человека тяжелая травма или неврологические проблемы;
- при подъеме незначительного груза болят локти – можно заподозрить локтевое воспаление;
- постоянная ноющая боль в локтевом суставе при заболеваниях внутренних органах, тяжелых стадиях артроза, остеохондроза.
Боль в локтевом суставе может усилиться на фоне следующих симптомов:
- скопление физиологической жидкости в тканях вокруг локтевого сустава;
- изменение цвета кожного покрова: от ярко-красного до багрово-синюшного при гематоме;
- местное повышение температуры пораженного участка;
- общая интоксикация с лихорадочным состоянием и расстройством кишечника.
Диагностика болей в локтевом суставе
Чтобы устранить боль в локтевом суставе, нужно точно установить причину.
Провести полное обследование может только медицинский специалист:
- Сбор анамнеза: доктор выясняет жалобы, наследственность, перенесенные заболевания, были ли ранее травмы локтя.
- Специализированные тесты для определения степени подвижности и болезненности сустава.
- Лабораторное исследование крови на наличие воспаления и ревматоидного фактора.
- Рентгенографию, если есть подозрение на травматизацию или дегенерацию тканей.
- Компьютерная томография для уточнения онкологического диагноза или остеохондроза.
- Артроскопию сустава, чтобы составить полную картину патологии.
- Взятие синовиальной жидкости на бактериологический анализ для выявления возбудителя для назначения эффективного лечения.
- Электрокардиограмма, чтобы оценить работу сердечно-сосудистой системы.
- Ультразвуковое обследование сустава или внутренних органов;
- Консультация невролога, ревматолога.
Лечебные меры
Добиться стойкого терапевтического эффекта возможно при постановке правильного диагноза и соблюдения в точности рекомендаций по лечению. При каждой патологии лечение боли будет отличаться. Препаратом «скорой помощи» можно считать ненаркотические анальгетики. Баралгин Пенталгин, Темпалгин устранят болезненность на короткий период, через время симптоматика появится снова, проконсультируйтесь со специалистом перед приёмом лекарств.
Медикаментозные методы
- Нестероидные противовоспалительные препараты снимут воспаление и боль при любых заболеваниях локтя. Кетапрофен, Индометацин, Ибупрофен назначают также при лихорадочных состояниях для снижения температуры тела. Принимая регулярно препарат, нельзя превышать дозировку, чтобы не раздражать слизистую желудка. Для защиты одновременно рекомендуется принимать Амепрозол, Пантопразол.
- Глюкокортикостероиды используются при сильных воспалениях. Стероидные гормоны (Преднизолон, Гидрокортизон) вводятся внутрь сустава, воздействуя непосредственно на очаг воспаления.
- Хондропротекторы для остановки дегенеративных процессов и самовосстановления хрящевой ткани. Дона, Артра, Структум содержат в составе глюкозамин и хондроитин – «строительный материал» клеток сустава. Лекарства предназначены для длительного применения. Лечение может осуществляться путем внутрисуставного введения.
- Мочегонные препараты для выведения лишней жидкости. Фуросемид, Лазикс, Диувер – устранят местные и общие отеки и облегчат состояние при сердечных и почечных патологиях.
- Колхицин – узконаправленное растительное средство, применяемое для купирования приступа подагра. Для усиления терапевтического эффекта назначается Аллопуринол, который отрицательно влияет на синтез мочевой кислоты.
- Миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд) устранят мышечные спазмы, влияющие на боль. Для стойкого результата необходимо параллельно прокалывать витамины группы В (Мильгамма, Комбилипен).
- При гнойных поражениях – антибиотикотерапия. Амоксиклав, Азитромицин, Цефалексин оказывают антибактериальное действие, уничтожая возбудителя. На время приема антибиотика назначается пробиотик (Линекс, Нормобакт, Бифидумбактерин) для сохранения хорошей микрофлоры желудка.
- Сосудорасширяющие средства (Папаверин, Но-шпа) увеличивают просвет сосудов, улучшая кровообращение.
- Седативные препараты (Новопассит, Тенотен, Персен) при расстройствах психики во время болезни.
- Местное обезболивание мазями и гелями для наружного применения: Вольтарен, Долобене, Найз. Воздействие непосредственно на больной участок помогает провести анестезию быстрее, чем таблетированными формами.
Первая помощь при травме
При механических повреждениях локтя при ударе или падении необходимо своевременно провести ряд манипуляций до того, как пострадавший попадет в травматологический пункт. От правильности действий часто зависит, насколько долго больной будет восстанавливать больную руку.
Сколько раз повторять! Если ноет тазобедренный или коленный сустав, срочно исключите из рациона сырую…
Самое главное правило: обеспечить руке неподвижность, чтоб поврежденная конечность была в состоянии покоя. Обеспечить это можно с помощью самодельной шины из подручных материалов. Если наблюдается неестественное положение руки, выпрямлять ее насильно нельзя. Руку следует оставить в том же положении.
В первые минуты после травмы приложить к локтю лед или холодный предмет. Держать его можно не более 15 минут, предварительно обернув тонкой тканью, чтобы не переохладить поврежденный сустав. Для снятия болевого синдрома – Кеторол, Напроксен, Нимесил. Удобно использовать охлаждающий спрей Фрост, который распыляется на локоть и мгновенно обезболивает его.
В дальнейшем обязательно нужно обследоваться у травматолога на отсутствие перелома или повреждения внутреннего органа.
Физиотерапевтические процедуры при болях в локтевом суставе
Вспомогательные методы помогут в полном объеме восстановить амплитуду движения и ускорить выздоровление. Для разгрузки сустава в период болезни назначаются ортопедические бандажи для фиксации сустава разной степени жесткости, в зависимости от тяжести патологии.
Электрофорез, сочетаемый с Димексидом, доставляет лекарство в глубокие слои непосредственно к пораженным тканям. Магнитотерапия воздействует импульсным электро-магнитным током, не только лечит, но и восстанавливает локтевой сустав. Накопительный эффект после сеансов сохраняется на несколько месяцев.
Полезно использовать грязевых ванн или парафиновых обертываний. Больной участок насыщается химическими элементами, впитывая их через кожу. Ударно-волновая терапия действует за счет акустических волн непосредственно на сустав.
При скоплении жидкости или крови в суставной или синовиальной сумке, проводится пункция сустава с целью откачивания содержимого. После чего в полость вводится лекарство для снятия воспалительного процесса – глюкокортикоиды (Гидрокортизон, Дипроспан).
Курсы лечебного массажа проводятся в стадию, когда симптомы острого состояния отсутствуют. После сеанса улучшается кровоснабжение и питание тканей, стимулируются обменные реакции, улучшается двигательная функция. В профилактических целях массаж проводят два раза в год, не менее десяти сеансов.
Лечебная гимнастика
Чтобы реабилитационные упражнения принесли желаемый эффект, при выполнении комплекса необходимо соблюдать некоторые правила:
- Перед выполнением основной части делать разминку, чтобы усилить приток крови и разогреть мышцы.
- Упражнения выполняются на голодный желудок, поэтому, между приемом пищи и занятием должно быть не менее 1,5 часов.
- Пить чистую воду не менее 2 литров в день.
- По окончанию сеанса руку обмывают прохладной водой и растирают полотенцем.
Точное соблюдение рекомендаций и техники по выполнению упражнений лечебной физкультуры поможет значительно увеличить амплитуду движения даже после тяжелых состояний. Занятия должны быть регулярными, единичные случаи выполнения не оправдают ожидания.
Упражнения при болях в локтевом суставе:
- Медленно и плавно выполнять сгибание и разгибание в локтевом суставе, при этом кисть направлена вверх.
- Для следующего упражнения понадобится массажный мяч, размером 7 см в диаметре. Катать мяч рукой на столе по часовой стрелке.
- Положить руку на стол внутренней поверхностью. Сгибать руку, проводя ею по столу.
- Соединить руки перед собой и сгибать, притягивая к грудной клетке.
- Взять палку небольшого диаметра и двумя руками катать ее по столу. Движение напоминает раскатывание теста.
- В положении стоя выпрямленные руки поднять вверх и сгибать их, заводя за голову.
Каждое упражнение выполняется по 8-10 раз каждой рукой без рывков и резких движений. При появлении боли немедленно прекратить сеанс и сообщить лечащему доктору.
Народные средства
- Мазь из прополиса снимет воспаление и окажет антибактериальное действие. Для приготовления необходимо взять 70 г прополиса и такое же количество подсолнечного масла. Соединить в посуде и нагреть на водяной бане до растворения, после чего остудить и втирать в больной локоть 2 раза в день.
- Обезболивающее и противоотечное действие оказывает мед. Наносят обильно на локоть и втирают легкими массажными движениями в течение 10 минут. При необходимости можно наложить сверху пленку и укутать пледом, оставить на всю ночь.
- Компресс с использованием голубой глины обеспечит необходимыми химическими элементами больной сустав. Порошок выкладывают в посуду и разводят прохладной водой до консистенции густого теста. Наложить полученную массу на марлю и обернуть сустав. Оставить компресс на 2 часа.
- Яичную скорлупу перемолоть в кофемолке до порошкообразного состояния. Простоквашу смешать со скорлупой до густоты сметаны. Использовать для компресса, время лечения – 4 часа.
- Лист капусты вымыть и слегка отбить скалкой, чтобы показался сок. Обернуть локоть, зафиксировать пищевой пленкой, накрыть теплым одеялом и оставить на 10 часов.
- Сырой картофель потереть на терке, распределить по суставу и обернуть целлофаном. Противоболевой компресс можно оставить на всю ночь.
- Камфорный спирт соединить с взбитым яичным белком, после чего добавить порошок сухой горчицы до консистенции мази. Целебную смесь намазывать на сустав, накрывать сверху пленкой и теплым платком.
- Теплая ванночка с морской солью благотворно влияет на устранение болей в локтевом суставе. Процедура длится 15 минут, после чего руку обязательно обмывают и смазывают увлажняющим кремом.
Профилактика локтевого сустава
Здоровье суставов рук незаменимо для нормальной жизнедеятельности. Повседневные манипуляции по уходу за собой требуют нормального функционирования не только пальцев, но и локтевого сустава. Чтобы обеспечить свободное движение в суставе, необходимо соблюдать рекомендации по профилактике:
- правильное питание с ограничением жирных, соленых и копченых блюд, приветствуется включение в рацион овощей и фруктов, нежирного мяса и кисломолочных продуктов;
- надевать ортезы для профилактики травм и заболеваний при усиленной нагрузке на сустав;
- противопоказано длительно опираться на локоть;
- делать гимнастику для укрепления мышц и связок, после перенесенных травм и при тяжелой физической работе;
- не допускать длительного влияния холодного воздуха;
- при неприятных ощущениях при движении, потере чувствительности и способности двигать рукой, обратиться за консультацией к медицинскому специалисту.
Не губите больные суставы мазями и уколами! Лечатся они обычными…
Источник
