Дисбактериоз болит живот что делать

При дисбактериозе боли регулярны. Болит живот, встречается аноректальный синдром – налицо полный комплекс неприятных ощущений. Со стороны ЖКТ наблюдается ряд жалоб – рвота, понос, тошнота, прочие, менее выраженные признаки.

Борьба с дисбактериозом ведётся комплексная, начинается с составления диеты. Порой приходится сбивать температуру, бороться с обезвоживанием организма. Работники медицины сходятся в одном – слишком сильных болей не бывает. Скорее, налицо постоянное раздражающее чувство на фоне метеоризма и урчания.

Характерные признаки дисбактериоза

Врачи отмечают характерные признаки при развитии дисбактериоза:

Тошнота, рвота.
Боли, постоянные либо схваткообразные.
Отрыжка, выход воздуха из пищевода.
Запор, чередующийся с поносом.
Пониженный аппетит.
Неприятный привкус во рту.
Необычные каловые массы: жидкие, с неприятным запахом, с примесью крови, либо мелкие гранулированные отложения.
Зуд в заднем проходе (аноректальный синдром).
Ощущение неполноты опорожнения кишечника.

Симптомы напоминают обычное отравление, схожи с геморроем и прочими заболеваниями.

Перечисленные признаки идут параллельно с гиповитаминозами (сухость слизистых и кожи, дефекты губ), аллергическими реакциями, утомляемостью, плохим сном, мигренями. На фоне общей слабости даже незначительные боли в животе станут настоящей пыткой. Причём симптоматика не снимается немедленно. Она – результат действия токсинов, выделяемых бактериями кишечника. Придётся потерпеть, пока микрофлора кишечника не придет в нормальное состояние.

Клиника

Рассмотрим клинические признаки, получив представление, чего ждать от рассматриваемого заболевания.

Диспепсия ЖКТ

Со стороны ЖКТ больные жалуются на отрыжку, тошноту, изжогу, метеоризм. В животе пища ощутимо гниёт и бродит. Кал больше похож на кашицу, пенистый и жидкий, часто с кислым запахом. По ходу толстой кишки (периметр брюшины) выявляется болезненность при продавливании пальцами. Одновременно слышится урчание, плеск. Наблюдается вздутие живота.

Прочие подробности зависят от типа инвазии. Протеи заставляют кал пениться, синегнойная палочка добавляет слизь, созвучную (по цвету) названию.

Нарушенное кишечное всасывание

Результатом отсутствия поглощения воды в толстой кишке становится сильный понос. Нарушено всасывание питательных веществ, витаминов. В организме не хватает кальция, развивается анемия (конечностей, губ). Состояние сопровождается депрессией, апатией.

Аноректальный синдром

Предваряется невыраженными признаками – пониженным аппетитом, головной болью. Растёт температура, появляется боль в нижней части живота, за брюшиной. Перечисленному сопутствуют признаки натурального геморроя: зуд, жжение, кровянистые выделения. Ощущения неприятные.

Витаминная недостаточность

Витамины группы В и К вырабатываются толстой кишкой, при неполадках в органе будут выявлены соответствующие признаки. Первоначально возникает анемия, плохо усваивается кальций. Дефицит В2 приводит к развитию стоматита, шелушению носа, выпадению волос. Недостаток В1 расстраивает сон, вызывает невриты, утомляемость глаз. Потребность в РР не доведёт до пеллагры, больной становится раздражительным, язык приобретает ярко-красный цвет, усиленно течёт слюна, ухудшается память.

Часто наблюдаются проблемы с усвоением витаминов Д, А и К, что сопровождается характерными признаками. Недостаток вызывает боли, тянущие либо распирающие. Явления усиливаются во второй половине дня, при физической нагрузке.

Лечение

Лечение назначается комплексное: рационализация диеты, уничтожение чужеродной флоры, замена её на нормальный бактериальный фон. Попутно применяются сорбенты для поглощения образующихся токсинов. От болей спасает обычный активированный уголь, принято употреблять Смекту. План лечения выглядит подобным образом:

Составление диеты.
Восстановление биоценоза.
Ликвидация избытка бактерий.
Нормализация всасывания.
Восстановление моторики.
Повышение иммунитета.

Диета

Питание сочетается с приёмом витаминов, пробиотиков и микроэлементов. При составлении рациона количество белков и жиров берут поровну, углеводов – втрое больше, исходя из возраста, пола, веса больного. Расчёт по типичным формулам.

При наличии болевого синдрома пищу применяют механически обработанную, не подверженную жеванию – пюре, соки, супы. В некоторых случаях, к примеру, при диарее больной голодает, что разгружает пищеварительный тракт.

Запоры лечат добавлением в рацион сиропов, соков, овощей. Разгрузочный день можно провести на кефире.

Препараты

Бактерийные препараты в аптеках представлены несколькими поколениями:

Пробиотик, состоящий из монокультуры (Лактобактерин).
Метаболиты полезных бактерий (к примеру, Хилак Форте).
Наборы штаммов, постепенно уничтожающие друг друга, в ходе борьбы приносящие пользу организму (Бактисуптил).
Препараты, состоящие из нескольких разнородных видов бактерий (Линекс).
Комплексы, дополненные вспомогательными веществами (Лактовит).

Каждое лекарство дополняет диету, принимается в соответствии с инструкцией. Прием препаратов уменьшает боль. Дополнительно назначают спазмолитики, восстанавливающие моторную функцию кишечника. К примеру, Мебсин, Меверин, Дуспаталин, Но-Шпа.

Когда ожидать боль

По мнению врачей, боли – распространенное явление при дисбактериозе 3-4 степени. Для выявления стадий выделены специфические признаки.

На первой стадии варьируется в меньшую либо большую сторону популяция кишечной палочки. Количество основного населения (анаэробов) остаётся в пределах нормы.
Растёт число нетипичных (и условно-патогенных) представителей биоценоза. Количество анаэробов находится на нижней границе, либо дополнительно падает.
Резко падает число бифидобактерий и лактобактерий, среди кишечных палочек окончательно доминируют атипичные штаммы.
Анаэробы исчезают практически полностью.

Если наблюдаются признаки последних двух групп, выявленные результатами анализов, не следует удивляться болезненному состоянию внутренностей. Лечение назначается комплексное. Нередки случаи назначения врачом спазмолитиков.

Характер болевых ощущений

Болевые ощущения различаются согласно этиологии. Авитаминоз сопровождается тянущими либо распирающими ощущениями. При болях, вызванных хроническим энтеритом, состояние ухудшается при физической нагрузке. Ганглионит порождает интенсивные ощущения, характеризующиеся колитом, причем боли постоянны, имеют ноющий характер, непрерывны. Порой бывают достаточно сильные колики.

Источник

Ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо за внимание!

Симптомы дисбактериоза кишечника у женщин часто отражаются на внешности: кожа становится чрезмерно сухой, появляется шелушение или раздражение. Если это состояние осложняется воспалением кишечника и серьезным нарушением пищеварения, задержкой стула – на коже появляется сыпь и даже гнойники, а цвет ее становится землистым.
Но внешние проявления – это только вершина айсберга. Дисбактериоз часто проявляет себя неприятными симптомами: метеоризмом, нарушением стула, громким урчанием.

Что такое дисбактериоз кишечника?

Пищеварение – сложный процесс, участие в котором принимают не только выработанные организмом ферменты, но и миллионы бактерий. Они помогают синтезировать из пищи витамины и другие ценные вещества, принимают участие в расщеплении и усвоении отдельных элементов пищи. Некоторые бактерии предотвращают брожение пищи, которая надолго задерживается в пищеварительной системе.

Вес всех бактерий, составляющих микрофлору кишечника, составляет несколько килограммов. Среди них есть полезные – бифидо- и лактобатерии, а также условно патогенные (те, которые полезны в минимальном количестве, но при увеличении колонии могут провоцировать различным заболевания). Бактерии регулируют численность друг друга: полезные сдерживают размножение вредных, тем самым сохраняя бактериальный баланс и гармонию.

Если активность полезных бактерий снижается, или патогенные микроорганизмы размножаются настолько быстро, что сдерживать рост их колонии невозможно, в составе микрофлоры кишечника возникает перекос. Так и возникает дисбактериоз – нарушение микрофлоры кишечника с увеличением численности патогенов.

Такое состояние возникает у мужчин и женщин, у взрослых и детей. Наиболее подвержены дисбактериозу кишечника дети (их микрофлора и иммунитет еще формируются, поэтому отличаются нестабильностью) и пожилые (на фоне наличия хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта).

Причины дисбактериоза: от чего появляется это заболевание?

Основные причины дисбактериоза кишечника – неправильное питание и ослабленный иммунитет, который не в состоянии регулировать численность патогенных бактерий в кишечнике.

Также к появлению дисбактериоза могу привести:

глистные инвазии;
хронический стресс;
имеющиеся заболевания ЖКТ;
острый инфекционный процесс в кишечнике (пищевое отравление);
прием определенных медикаментов (антибиотики, противовоспалительные, гормональные, химиотерапия);
чрезмерное увлечение диетами для похудения (этим особенно страдает женский пол);
дисбактериоз влагалища;
частое очищение и детоксикация организма, особенно механическим путем (клизмы, слабительные препараты и свечи, беспричинный длительный прием энтеросорбентов).

_____________________________________________________________________________________

Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта. Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже. Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.

_____________________________________________________________________________________

Как проявляется дисбактериоз кишечника у женщин?

Какие первые признаки дисбактериоза? Ответить на этот вопрос трудно, потому как на ранних этапах какое-либо проявление заболевания отсутствует. Симптомы появляются тогда, когда баланс полезных и болезнетворных бактерий существенно нарушен, имеется воспалительный процесс.

Признаки того, что у человека нарушена микрофлора:

Нарушения пищеварения – расстройство стула, отсутствие аппетита, тошнота.
Метеоризм – урчание и повышенное газообразование, которые особенно усиливаются при наличии брожения.

Боль в животе, особенно перед дефекацией. Также болит живот на фоне стресса, после употребления жирной и трудноперевариваемой пищи.
Проявления на коже: зуд и шелушение, сухость, прыщи, повышенная активность сальных желез, закупоренные поры. Кожа на лице может быть очень жирной, а на теле – сухой, с появлением отшелушивающихся чешуек.
Апатия, мышечная слабость, раздражительность.
Нарушения сна.
Головные боли — частый признак интоксикации.
Аллергические реакции.
Неприятный запах изо рта.
Стоматит и ранки вокруг рта.
Повышенная ломкость ногтей и волос.
При сильном нарушении микрофлоры может повышаться температура.

Диагностика

Чтобы установить диагноз «дисбактериоз кишечника», проводится осмотр и опрос пациента, пальпация живота. Также назначается анализ кала на микробиологию, который помогает выявить состав кишечной микрофлоры и степень нарушения баланса.

Последствия дисбактериоза

Если не лечить заболевание, оно может привести к появлению осложнений. Среди наиболее частых:

Хронический кишечный дисбактериоз, который сопровождается постоянным нарушением пищеварения. Дисбаланс флоры могут вызвать незначительные погрешности в диете, стресс, прием медикаментов, снижение иммунитета.
Нехватка определенных микроэлементов и витаминов, которая возникает из-за нарушения пищеварения.
Хроническое воспаление кишечника.
Перитонит – воспаление брюшины.
Сепсис, который развивается при сильно выраженном дисбактериозе и инфекции.
Появление других воспалительных заболеваний пищеварительной системы (гастрит, дуоденит, панкреатит, холецистит и пр.)

Как лечить дисбактериоз кишечника?

Лечение дисбактериоза – процесс сложный и длительный. Срок терапии и схема лечения зависят от причин, а также от степени выраженности заболевания.

Диета

Диетотерапия – начальный этап лечения. Пациенту необходимо отказаться от продуктов, которые являются:

пищей для патогенов (сладости, выпечка);
раздражают пищеварительный тракт и затрудняют пищеварение (жирные сорта мяса и рыбы, копчености, маринованные продукты, употребление несочетаемых продуктов);
усиливают проявление симптомов (капуста повышает газообразование, продукты с содержанием дрожжей и сахара усиливают брожение).

Необходимо включить в рацион больше пищи, богатой клетчаткой: овощи, каши, отруби. Это поможет создать в кишечнике условия, подходящие для роста колонии полезных бактерий. Можно употреблять кисломолочную продукцию, если нет постоянной или временной непереносимости молока.

Также необходимо придерживаться графика питания: употреблять пище несколько раз в день небольшими порциями, не допускать голодания и переедания. Важно выпивать достаточное количество жидкости (около 1,5-2 литров в день).

Медикаменты: чем лечить дисбактериоз кишечника

Препараты для лечения дисбактериоза должен назначать врач после комплексного обследования и выявления состава кишечной микрофлоры. Обычно назначается комплекс из нескольких препаратов, чтобы эффект от терапии проявился быстрее.

Народное лечение нарушения флоры кишечника

Народные методы лечения при дисбактериозе применяются на ранних стадиях, а также как поддерживающее лечение. Народные средства помогают уменьшить рост патогенов и создать условия для размножения полезных бактерий.

Чаще всего используются:

Чеснок в чистом виде или в сочетании с медом (разовая дозировка – 1 ч. л., принимать 2-3 раза в день за полчаса до еды). Оказывает антибактериальный, противогрибковый и противоглистный эффект.
Травяные чаи (ромашка, мята, фенхель и пр.) помогают уменьшить симптомы дисбактериоза.
Рисовый отвар помогает восстановить слизистую и создать условия для роста полезной флоры. Принимать по 1-2 стакана в день, курс лечения – 10 дней).

Ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо за внимание!

Источник

Дисбактериоз кишечника развивается на фоне неправильного питания, приема
антибиотиков, стрессовых состояний или хронических заболеваний. Состояние
характеризуется патологическими нарушениями в микрофлоре кишечного тракта.
Больной с дисбактериозом часто замечает, что его стул стал непостоянным, в
желудке громко урчит после завтрака.

Без лечения болезнь начинает влиять на все системы организма. В первую
очередь страдает кожа: появляются воспаления, лицо и руки сильно шелушатся. При
первых признаках дисбактериоза нужно обратиться к врачу.

Дисбактериоз кишечника – что это?

Кишечный тракт способен переваривать пищу благодаря ферментации. Этот процесс использует силы организма для выработки ферментов, расщепляющих еду на полезные составляющие и отходы. Вместе с жидкостями организма в пищеварении участвуют полезные бактерии, которые постоянно живут в кишечнике. Они многократно ускоряют расщепление пищи на микроэлементы и её усвоение, а также предотвращают процесс брожения многих «тяжёлых» продуктов. Это обеспечивает регулярный стул, легкое усвоение простых углеводов, бобовых и некоторых других видов пищи.

Дисбактериоз болит живот что делать Фото: qimono / pixabay.com

У взрослого человека для нормального стула в кишечнике должно непрерывно
трудиться несколько килограммов бактерий. Микрофлора кишечного тракта
неоднородна. Некоторые бактерии безусловно полезны для человеческого организма.
Так, бифидобактерии улучшают состояние кожи и нормализуют стул, поэтому многие
производители добавляют бифидобактерии в свои продукты. Другие микроорганизмы –
например, лактобактерии – обеспечивают усвояемость конкретных сложных
продуктов. Человек с дефицитом лактобактерий столкнётся с урчанием в животе и
острыми нарушениями стула при употреблении молочных продуктов. Есть и
условно-полезные бактерии. Они помогают контролировать стул, пока их популяция
остается в узких рамках, но вызывают серьёзные нарушения, если их число
увеличивается.

Дисбактериоз кишечника возникает, когда полезные бактерии не могут
контролировать активность вредных микроорганизмов. Нарушения баланса микрофлоры
происходят по двум сценариям:

Снижается
активность полезных бактерий. Если внешние факторы угнетают деятельность
полезных микроорганизмов, они не могут контролировать патогенные бактерии.
Резко повышается активность
патогенов. Некоторые привычки питания могут поощрять стремительное размножение
патогенных микроорганизмов. Баланс в кишечнике так быстро изменяется, что
«здоровые» бактерии не могут дать отпор захватчиком.

Обычно дисбактериоз кишечника диагностируют у детей. Они ещё не успели
накопить значительное количество правильных бактерий в кишечном тракте, поэтому
любые нестандартные ситуации могут стать толчком для развития заболевания. У
ребят постарше дисбактериоз иногда обнаруживают в запущенном состоянии, так как
дети стесняются рассказать родителям о нарушениях стула. Нередко с дисбактериозом
сталкиваются пожилые люди, страдающие общими заболеваниями желудка и кишечника.
Но при неудачном совпадении неблагоприятных факторов эта болезнь развивается у
человека вне зависимости от возрастной группы.

Если вы замечаете у себя или ребёнка нарушения стула, шелушение кожи,
гнойники на лице, обратитесь к врачу для проверки микрофлоры кишечного тракта
на дисбактериоз.

Симптомы дисбактериоза кишечного тракта

В первые месяцы заболевание практически не проявляет себя. Больному не
приходит в голову связывать редкие нарушения стула или урчание в животе после
тяжелого обеда с системными изменениями. При правильном питании, малом
количестве порций алкоголя и минимуме раздражающих факторов редкие расстройства
стула исчезают без специального лечения.

Если организму не удастся самостоятельно справиться с дисбалансом
микрофлоры, перекос будет только увеличиваться. Основные симптомы, по которым
врачи подозревают дисбактериоз, проявляются в период от 3-4 недель до 6
месяцев:

Сниженный
аппетит. Больной чувствует себя вяло, потребляет в полтора-два раза меньше
калорий, чем положено по возрасту и весу. На поздних стадиях пациент может
отказываться от пищи.
Хронические
расстройства стула. Жидкий стул, непостоянный стул, редкий стул: если
нарушения стула преследуют вас в течение месяца или более, есть основания
подозревать дисбактериоз.
Постоянная
фоновая тошнота. Ощущение тошноты сильнее выражено утром или вечером. В
течение дня тошноту слегка притупляют гормоны.
Метеоризм.
После еды живот у пациента сильно урчит, образуются газы. При употреблении
продуктов, вызывающих брожение, больной страдает от сильных желудочных
болей в течение нескольких часов.
Хронические
боли в области живота. Частично связаны с нарушениями стула: сильнее всего
живот болит перед дефекацией. Болевой синдром также может развиваться в
стрессовых обстоятельствах, или после тяжелой пищи.
Нездоровая
кожа. На кожных покровах нарушения стула отражаются в первую очередь. Появляются
прыщи, в том числе гнойники (у пожилых людей этот симптом развивается
редко). Кожа на лице жирная, на теле сухая, шелушится и часто чешется.
Чрезмерная активность сальных желез заметна благодаря повышенному числу
черных точек.
Низкий общий тонус. Больной с
хроническими нарушениями стула апатичен, движется вяло, чувствует себя
усталым в течение дня. Ему свойственны меланхоличность, равнодушие и
вместе с тем – повышенная раздражительность. Такой перекос развивается
из-за того, что организм постоянно нуждается в покое. Любые внешние
факторы переутомляют больного, кажутся слишком интенсивными, как при
остром инфекционном заболевании.

Помимо основной симптоматики, хронические нарушения стула, вызванные
бактериальным дисбалансом, определяют по вторичным симптомам:

Болезненный
запах изо рта. Развивается в течение короткого промежутка времени после
чистки зубов.
Стоматит,
множественные раны вокруг рта.
Хроническая
бессонница, сонливость в течение дня.
Ломкие
ногти, секущиеся волосы.
Аллергия
на еду, которая раньше не входила в список аллергенов больного.
Головная боль. Мигрень
развивается на фоне повышения активности патогенных бактерий.

Острые нарушения стула при дисбактериозе сопровождаются резким повышением
температуры, как при вирусной инфекции. При этом отсутствуют другие симптомы
инфекционного заболевания: покраснение горла, жидкие выделения из носа,
конъюнктивит. Высокая температура – показание к вызову врача на дом. Специалист
не сможет поставить диагноз «дисбактериоз кишечника» без лабораторных анализов,
но сможет провести первичную диагностику через пальпацию и назначить общую
программу лечения.

Причины дисбактериоза кишечника: почему возникают нарушения стула

У дисбактериоза кишечника три основные причины:

Слабый
иммунитет. Некоторые рождаются с ослабленным иммунитетом, и вынуждены
страдать от чувствительности к заболеваниям всю жизнь. Но у большинства
людей иммунитет падает в определённое время: например, осенью, когда резко
холодает, и по городу ходят эпидемии. В это время нужно заботиться о сохранении
тепла, пить витамины и комплексы микроэлементов для поддержания иммунной
функции.
Нездоровое
питание. Людям, которые любят тяжелую, жирную пищу, бывает сложно выделить
симптомы расстройства кишечника. Они привыкают к нарушениям стула, запорам
или даже поносам, вызванным нездоровой диетой. Организм сам подсказывает,
какие продукты ему полезны, а от чего лучше отказаться. Если человек
годами игнорирует мелкие расстройства стула после тяжёлых продуктов, со
временем у него развивается дисбактериоз.
Прием сильнодействующих
медицинских препаратов. На фоне приёма антибиотиков часто развиваются
нарушения стула. Большинство людей знают, что это симптом интоксикации, и
понимают, что нужно делать для предотвращения осложнений. Но не все
связывают расстройства стула с другими группами лекарств: гормональными
препаратами и противовоспалительными средствами. Они включаются в работу
организма через кишечный тракт, и могут вызывать долгосрочный дисбаланс
пищеварительной микрофлоры.

К хроническим нарушениям стула приводит экстремальное похудение с клизмами
и свечами, хронический стресс, заражение глистами или даже разовое пищевое
отравление. В некоторых случаях – например, при химиотерапии – расстройства
стула избежать практически невозможно. Но для большинства пациентов контроль
над стулом заключается в обычном контроле питания, аккуратном приеме
медикаментов и соблюдении режима сна.

Лечение дисбактериоза кишечника

Медикаментозное лечение дисбактериоза кишечника необходимо при острых
симптомах: когда сильно болит живот, поднимается температура. Самостоятельное
лечение или применение препаратов по советам знакомых строго запрещается.
Лекарства назначает врач после обследования в соответствии с симптомами:
некоторые признаки дисбактериоза исключают лечение популярными препаратами.

Общее лечение для всех форм дисбактериоза кишечника – изменение питания.
Чтобы восстановить нормальный стул, организму нужно заново вырастить здоровую
микрофлору. Избавиться от дисбактериоза кишечника одними лекарствами не
получится, если не пересмотреть свой подход к употреблению пищи.

Поскольку причины дисбактериоза кишечника часто кроются в неправильном
питании, на время выздоровления из диеты больного исключают продукты из таблицы
ниже.

Запрещенные продукты	Почему нельзя
Отварной или жареный картофель, белые каши, кисели на крахмальной основе.	Трудноусвояемая углеводистая пища. На фоне дисбактериоза употребление углеводов приводит к повышенному газообразованию и желудочным коликам.
Белый хлеб, сдобная выпечка.	Легкоусвояемые углеводы на фоне дисбактериоза приводят к острому метеоризму. Бродильная диспепсия развивается всего через полчаса после употребления любимых продуктов.
Сладкие фрукты, сухофрукты.	Плохо усваиваются организмом, вызывают нарушения стула, могут приводить к повышению температуры на фоне дисбактериоза кишечника.
Продукты с высоким содержанием сахара: компоты, варенье и джемы, сиропы, газированная вода, большинство сладостей.	Сбраживание сахаров из-за дисбактериоза не компенсируется полезными бактериями. Сладости вызывают метеоризм и долгосрочные нарушения стула.
Продукты с высоким содержанием пищевых волокон: капуста любых сортов, свежие огурцы, бобовые, сладкие яблоки, виноград, отруби, орехи.	При отсутствии дисбактериоза эта пища считается полезной, помогает контролировать стул и ускоряет работу перистальтики кишечника. При системных нарушениях она способствует повышенному образованию газов и общему ухудшению самочувствия. Нередко развивается понос.
Алкоголь	Требует здоровой микрофлоры для правильного расщепления на сахара и продукты вторичной переработки. При дисбактериозе употребление алкоголя приводит к поносу, высыпаниям на коже и общей интоксикации.
Цельное молоко	Из-за сниженной активности лактобактерий молоко может провоцировать понос и кишечные боли.
Растительные продукты с высоким содержанием эфирных масел: шпинат, лук, чеснок, редис, щавель.	Эфирные масла не усваиваются организмом при дисбактериозе. Расстройство проявляется острыми болями с усугублением нарушений аппетита.

Лечение при дисбактериозе обязательно включает системные изменения в
питании. Перед переходом на новую диету врачи рекомендуют поголодать 1-2 дня:
это снимет острые признаки дисбаланса и подготовит организм к лечению. Затем
нужно питаться по 5-6 раз в день маленькими порциями, не допуская переедания.
Также важно следить за употребляемой жидкостью. В день человеку нужно выпивать
не менее 1,5 литра воды. Чай и кофе не рекомендованы: при расстройствах
кишечного тракта они могут провоцировать метеоризм.

Меню на время лечения больной составляет самостоятельно с упором на
продукты из таблицы ниже.

Разрешенные продукты	Что нужно знать
Гречневая крупа	Гречка абсорбирует болезнетворные бактерии и помогает вывести патогенную среду из организма. Гречневая каша без сахара улучшает перистальтику толстого кишечника, нормализует пищеварение, полезна при дисбактериозе любой степени.
Овсяная крупа	Овсянка подходит для лечения большинства кишечных расстройств. Она мягко обволакивает стенки толстой кишки, предотвращает раздражения, восстанавливает нормальную активность кишечного тракта.
Отварное мясо, рыба	Если расстройства желудка проявляются преимущественно как жидкий стул, начинайте вводить мясо в рацион. Это волокнистая пища, которая не провоцирует брожения и содержит множество микроэлементов, необходимых для человека.
Хлеб грубого помола	Лечение кишечных расстройств включает продукты, заставляющие перистальтику упражняться. Через зернистый хлеб вы избавляетесь от одной из причин нарушений: обленившегося кишечника.
Баклажаны, тыква, морковь.	Источник витаминов и крупных пищевых волокон, не вызывают газообразования.

Дисбактериоз болит живот что делать Фото: Nietjuh / pixabay.com

Разрешены большинство кислых продуктов: кислые ягоды и фрукты, морсы без сахара, кисломолочные продукты и маринованные овощи. Перед их употреблением посоветуйтесь с врачом: в некоторых случаях высокая кислотность затормаживает лечение.

Насколько полезен был этот пост?

Нажмите на звезду, чтобы оценить его!

Средний рейтинг
/ 5. Подсчет голосов:

Источник