Если не высыпаюсь болит живот

  • У меня такое было когда нервничала или выпивала излишек алкоголя. Оказалось проблемы с поджелудочной железой.

  • Попробуйте при такой боли пить воду очищенную .Вода должна быть не кипячённая.Выпиваете медленно стакан воды и второй стакан глотками с небольшими перерывами.Вода должна быть комнатной температуры.

  • На язву не проверялись? Сходите к гастроэнтерологу.

  • 10.08.14 17:44 (ответ для: ОпасныйВредитель)

    ШароваЯ МолниЯ писал(а): Боль в одной точке?Район желудка?

    Не в одной точке, а может левее или правее болеть. И боль не сильно выраженная, а скорее давящая. Началось резко — пять минут понервничала, началось жжение в этом месте, а потом боли…

  • Боль в одной точке?Район желудка?

  • 10.08.14 17:20 (ответ для: Марокко)

    Sage owl писал(а): вообще то солнечное спелетение находится между ребрами на груди,или я отстала от жизни???

  • 10.08.14 17:17 (ответ для: Марокко)

    Sage owl писал(а): вообще то солнечное спелетение находится между ребрами на груди,или я отстала от жизни???

    не отправилось

  • 10.08.14 17:16 (ответ для: Марокко)

    Sage owl писал(а): вообще то солнечное спелетение находится между ребрами на груди,или я отстала от жизни???

  • вообще то “солнечное спелетение“ находится между ребрами на груди,или я отстала от жизни???

  • Источник

    14 ужасных последствий недосыпанияНевероятные факты

    В современном быстротечном мире сон – это не роскошь, а лишь способ восстановить силы после тяжелого трудового дня.

    Все стараются выжать как можно больше материальной пользы от времени. Теоретически мы знаем, что нужно больше спать, но постоянная занятость некоторых людей не дает им расслабиться. И таких людей становится все больше.

    В этом можно винить капиталистический строй, стремление к определенным высотам в жизни или элементарное желание решить свои денежные проблемы. Но мы поговорим о том, насколько ужасными могут быть последствия от сознательного лишения.


    Изменение внешнего вида

    Изменение внешнего вида
    © Anetlanda / Getty Images

    Звучит ужасно, не правда ли? Тем не менее, ученые из Каролинского института в Стокгольме подтвердили при помощи исследований, что нехватка сна негативно влияет на внешность. Это может быть бледная кожа, висящие углы рта, опухшие веки и другие признаки ухудшения внешности.

    В исследовании принимали участие десять человек, которые бодрствовали в течение 31 часа. После этого их фотографии были тщательно рассмотрены 40 наблюдателями. Вывод был единогласным: все участники выглядели нездоровыми, несчастными и уставшими после столь долгого периода бессонницы.

    Состояние опьянения

    Состояние опьянения
    © Deagreez / Getty Images Pro

    Ваше состояние будет не в буквальном смысле нетрезвым, если Вы недоспите. Было установлено, что 17 часов непрерывного бодрствования соответствуют модели поведения человека, в крови которого содержится 0,05% алкоголя.

    Проще говоря, сонливость может быть схожа с алкогольным опьянением и приводить к снижению концентрации внимания, ухудшению мышления и замедлению реакции.

    Потеря творческих способностей

    Потеря творческих способностей
    © alphaspirit / Getty Images

    Допустим, Вы запланировали создать грандиозный интернет-проект на подобие Facebook или ВКонтакте, но при этом хронически недосыпаете. Ученые утверждают, что у Вас в таком случае мало шансов.

    Основанием послужили исследования, которые проводились на военнослужащих. Они не спали два дня, после чего у людей значительно снизилась способность творчески мыслить и придумывать что-то новое. Исследования опубликовал британский журнал психологии в 1987 году.

    Повышение артериального давления

    Повышение артериального давления
    © Lena Gadanski / Getty Images

    Появляется все больше подтверждений того, что лишение сна приводит к значительному повышению артериального давления, а, следовательно, к ухудшению самочувствия. 

    Читайте также: 5 ошибок, которые нарушают сон

    Более того, у гипертоников несоблюдение нормы сна может спровоцировать резкий скачок давления.

    Уменьшение интеллектуальных способностей

    Уменьшение интеллектуальных способностей
    © Azret Ayubov / Getty Images

    Мало того, что от недосыпания уменьшаются интеллектуальные способности, так еще вдобавок наблюдается и ухудшение памяти, что может негативно сказаться на качестве жизни в целом и на профессиональной деятельности в частности.

    Увеличение риска болезней

    Увеличение риска болезней
    © Image Source / Photo Images

    Во время сна иммунная система производит цитокины-белки, которые потом «воюют» с различными видами вирусов. Число цитокинов-белков увеличивается, когда Ваше тело нуждается в защите от бактерий.

    Лишая себя сна, мы становимся более склонны к болезням и вирусным атакам, потому как уровень цитокинов падает.

    Преждевременное старение

    Преждевременное старение
    © transurfer / Getty Images Pro

    Можно потратить большие деньги на магические косметические продукты и процедуры, чтобы приостановить процессы старения организма, но это не поможет, если Вы лишены нормального сна.

    Стресс, который испытывает человек из-за нехватки сна, повышает выработку гормона под названием кортизол.

    Читайте также:  Болит живот когда поднимаю тяжести

    Этот гормон увеличивает секрецию кожного сала и способствует старению кожи. Именно поэтому сон играет ключевую роль в процессе регенерации кожи. Пока Вы спите, уровень кортизола возвращается к норме и дает клеткам время на регенерацию.

    По результатам исследования, в котором приняли участие женщины от 30 до 49 лет, не имеющие достаточное количество сна, кожные ткани в два раза быстрее стареют, появляются морщины и другие патологии.

    Лишний вес

    Лишний вес
    © BernardaSv / Getty Images

    Человек, не имеющий полноценного сна, склонен к полноте, что подтверждено многочисленными исследованиями. Эти тесты показали, что люди, которые спят менее четырех часов в день, будут страдать от ожирения с вероятностью 73%.

    А всему виной снова гормоны. Голод в нашем мозге контролируется грелином и лептином. Грелин посылает сигнал в мозг, когда организм требует подкрепления. А лептин, наоборот, вырабатываясь в жировых тканях, снижает аппетит и вызывает ощущение сытости.

    Когда Вы устаете, то уровень грелина в крови увеличивается, а уровень лептина уменьшается.

    Замерзание

    Замерзание
    © Nicolas Menijes

    Лишение сна замедляет метаболизм (обмен веществ), что, в свою очередь, снижает температуру тела. В итоге человек быстро мерзнет.

    Психические расстройства

    Психические расстройства
    © verbaska_studio / Getty Images

    По статистике, у пациентов с нарушениями сна в четыре раза больше риск появления широкого спектра расстройств психики, чем у людей, имеющих нормальный отдых.

    Читайте также: Как еда влияет на наш сон?

    Если период бессонницы длится достаточно долго, это может даже привести к мысли о самоубийстве.

    Повреждение костей

    Повреждение костей
    © kobzev3179 / Getty Images Pro

    Теория о повреждении костей из-за нехватки сна еще не полностью доказана. Но опыты над крысами такой недуг подтвердили. Ученые в 2012 году обнаружили изменения в минеральной плотности костной ткани и костного мозга у этих маленьких существ, после того, как их продержали без сна 72 часа.

    Предположение о том, что нехватка сна способна нанести вред костной системе, может иметь смысл не только в отношении крыс, но и людей.

    Неуклюжесть

    Неуклюжесть
    © aerogondo / Getty Images

    По заявлению доктора медицинских наук, директора Стэнфордского университета Клета Кушида (Clete Kushida), недостаток сна подрывает наше восприятие реальности, а также притупляет наши рефлексы. Другими словами человек становится неуклюжим.

    Эмоциональная неустойчивость

    Эмоциональная неустойчивость
    © oneblink-cj / Getty Images

    Если не желаете стать эмоционально нестабильным, то лучше все-таки хорошо выспаться. Это было подтверждено исследованием, проводимым над 26 людьми, у которых от хронического недосыпания зафиксировано повышенное чувство страха и беспокойства.

    Уменьшение продолжительности жизни

    Уменьшение продолжительности жизни
    © fergregory / Getty Images

    Многочисленные исследования показывают, что даже нерегулярное недосыпание вызывает увеличение смертности, поскольку вызывает в организме необратимые процессы. Если добавить к отсутствию полноценного сна влияние таких недугов как ожирение, алкоголь и депрессии, то результат и вовсе окажется плачевным.

    По результатам исследования 2010 года установлено, что у людей, которые спали менее шести часов ночью, было в четыре раза больше шансов умереть в течение ближайших 14 лет.

    Источник

    Болит живот по утрам по разным причинам: это бывает следствием переедания перед сном, развития опасного заболевания, требующего незамедлительного обращения к специалисту. Боли, возникающие утром до еды, рассмотрены в статье.

    С брюшной полостью прямо или косвенно связаны все системы организма. Причины болевого чувства определить порой сложно.

    Наиболее вероятные причины:

    • Заболевания желудочно-кишечного тракта, пищеварительных желёз.
    • Заболевания органов мочевыводящей, половой систем.
    • Отражённые (иррадиирующие) боли, их причиной становятся патологические процессы, происходящие вне брюшной полости, проявляющиеся в области живота.

    Проблемы с желудочно-кишечным трактом

    В брюшной полости расположена основная часть органов пищеварения, включая пищеварительный тракт и пищеварительные железы – печень и поджелудочную железу. Трудности с каждым органом влияют на самочувствие и здоровье человека.

    При болевых ощущениях, возникающих после сна, обращают внимание на два признака: характер ощущений и их локализацию. Боли бывают колющими, ноющими и режущими. Располагаться источник боли способен в правой или левой частях живота. По признакам и симптомам-спутникам определяют причину болевых ощущений.

    Симптомы, сопровождающие боль в животе:

    • Отсутствие аппетита;
    • Нарушения стула (понос или запор);
    • Появление горечи во рту;
    • Изжога;
    • Ощущение тошноты и позывы ко рвоте.

    Если ранним утром боль сопровождается симптомами из списка, налицо нарушение работы ЖКТ. Точный диагноз установит гастроэнтеролог.

    После постановки диагноза нужно начинать лечение, включающее соблюдение диеты и режима питания, приём медикаментов и отказ от вредных привычек: курения и алкоголя.

    Читайте также:  Болит справа внизу живота утром

    Запоры

    Возможная причина утренних болей, связанная с ЖКТ – запор. Ситуация, знакомая каждому человеку – невозможность опорожнить кишечник, когда хочется в туалет. Вызывают нарушения в опорожнении кишечника:

    • Сидячий образ жизни;
    • Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
    • Отсутствие в рационе продуктов с пищевыми волокнами (овощей, фруктов, зернового хлеба), белковая диета;
    • Злоупотребление фаст-фудом;
    • Несоблюдение водного режима, соответствующего возрастным нормам, уровню активности и температуре окружающей среды (когда мы потеем, жидкость из организма преимущественно выводится именно с потом).

    Чтобы запоры и связанные с этим утренние боли в животе перестали беспокоить, нужно пересмотреть рацион питания: исключить мучные изделия из муки мелкого помола, отказаться от нездоровых перекусов (яблоко – здоровый перекус, бутерброд с маслом или колбасой – нездоровый). Заведите полезную привычку употреблять чистую воду. Так проще следить за количеством выпитой жидкости.

    Пищевые отравления и отравления химикатами

    Отравление – самый распространённый фактор расстройства в кишечнике и желудке.

    При отравлениях сильные боли локализуются в области желудка (над пупком). Характер сильных болевых ощущений бывает острым и режущим.

    Симптомами-спутниками отравления считаются:

    • Тошнота;
    • Рвота;
    • Полная потеря аппетита;
    • Бессонница (боли могут начаться в самые ранние утренние часы).

    Если отравление вызвано вдыханием ядохимикатов, к перечисленным симптомам добавляются:

    • Головокружение, головная боль.
    • Шум и звон в ушах.
    • Кашель и чихание.
    • Затруднение дыхания.

    При появлении первых симптомов отравления (если об отравлении стало известно до появления выраженных симптомов) необходимо срочно вызвать скорую помощь, точно описав состояние больного.

    Воспаления в тканях брюшной полости и внутренних органах

    Дополнительная причина утренних болей – серьёзные воспалительные и язвенные заболевания непосредственно брюшной полости (её стенок) и внутренних органов, расположенных в ней:

    • Воспаление брюшины (перитонит);
    • Гастрит;
    • Язва желудка;
    • Язва двенадцатиперстной кишки;
    • Острый аппендицит.

    Воспаление брюшины

    Если дело в воспалении брюшины (перитоните), боли имеют режущий характер, определить точный источник практически невозможно. Живот раздувается, становясь твёрдым на ощупь.

    Перитонит – частое осложнение запущенных заболеваний кишечника. Может возникать при разрыве нагноившегося аппендикса (запущенный аппендицит) или прободении язвы желудка либо кишечника.

    При подозрении на перитонит нужно срочно вызвать скорую помощь.

    Гастрит

    Распространённое заболевание желудка – гастрит, или воспаление слизистой оболочки. Симптомы: неприятные ощущения в области желудка, несварение, изжога, тошнота и отрыжка не всегда возникают ежедневно. С этим заболеванием всё просто: если вовремя не лечить острую форму, гастрит станет хроническим и примется беспокоить всё чаще. Последствия способны нанести тяжёлый вред здоровью, обернувшись язвой желудка или раковой опухолью.

    Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

    Для язвы желудка, язвы двенадцатиперстной кишки характерны голодные боли, возникающие под утро и проходящие после завтрака. У больного не только болит желудок. Боли сопровождаются:

    • Выраженной изжогой, если вовремя не поесть;
    • Тошнотой;
    • Кислой рвотой.

    Боли в животе натощак могут заставлять встать и съесть что-нибудь в ранние утренние часы, человек ожидает, что боль утихнет после еды. Это не вариант нормы. Если ощущение голода постоянно сопровождается болями, нужно обязательно пройти обследование у гастроэнтеролога.

    Аппендицит

    При аппендиците пациент жалуется на:

    • Острые режущие боли с правой стороны в области пупка и ниже – могут проходить и появляться снова;
    • Повышение температуры до 40C;
    • Кровь в каловых массах;
    • Чувство тошноты и рвоту.

    Лечение аппендицита исключительно хирургическое, подлечить воспаление дома с помощью обезболивающих и антибиотиков не получится. Приём обезболивающих и жаропонижающих препаратов «смажет» клиническую картину, приведёт к неверной постановке диагноза, развитию осложнений. От появления симптомов до операции не должно проходить много времени.

    После операции по удалению воспалённого аппендикса пациенту назначают строгую диету и питьевой режим.

    Активность кишечных паразитов

    Если каждое утро болит живот, а в ночь перед этим беспокоит зуд в области анального отверстия, заставляющий больного просыпаться, причиной симптомов признаются кишечные паразиты. Паразитарные заболевания встречаются у людей любого возраста и социального положения.

    Незваный гость попадает в организм разными способами, через:

    • Немытые руки (достаточно иногда прикоснуться к лицу);
    • Плохо промытые фрукты, овощи;
    • Контакт с заражёнными животными, их фекалиями или шерстью;
    • Мясо или рыбу, не прошедшие должной термической обработки (опасна и солёная пища);
    • Загрязнённые игрушки, пустышки у детей;
    • Оральный секс с заражённым партнёром.

    Кишечные паразиты у человека

    Симптомами-спутниками паразитарного заражения становятся:

    • Резкая потеря веса;
    • Снижение или, наоборот, резкое повышение аппетита;
    • Чувство слабости во всём теле;
    • Бессонница;
    • Проблемы с кожей, волосами;
    • Различные аллергии;
    • Тошнота, рвота;
    • Запор или диарея;
    • Повышение температуры тела.
    Читайте также:  Если болит живот и почки

    Если у больного подозрения на наличие в ЖКТ гельминтов, присутствует анальный зуд, человека тошнит, стоит сдать анализ на яйца глист. В случае подтверждения диагноза врач пропишет антипаразитарные препараты и диету.

    Образование тромбов в сосудах брюшной полости

    Тромбоз кишечника – опасное заболевание: происходит закупорка сосудов, снабжающих кровью кишечник. Вне зависимости от места закупорки тромбоз грозит человеку серьёзными последствиями, вплоть до летального исхода.

    Закупорка сосудов кишечника

    Основными симптомами болезни считаются:

    • Резкая боль;
    • Вздутие и болезненность живота;
    • Рвота желчью;
    • Запах кала изо рта после рвоты;
    • Тахикардия (учащённое сердцебиение, ЧСС более 90 ударов в минуту);
    • Бледность кожных покровов;
    • Сухость языка;
    • Скачки давления;
    • Кровь в каловых массах.

    Симптомы могут проявиться не только утром, но не упомянуть о них нельзя. При появлении нужно незамедлительно обратиться к врачу, чтобы не возникли осложнения.

    Возможны сложности с половыми органами, расположенными в брюшной полости

    У мужчин и у женщин в брюшной полости располагаются элементы половой системы.

    Женские патологии

    У женщин дискомфорт внизу живота – распространённое явление, связанное с критическими днями или появляющееся при беременности. Отмечают и иные факторы, влияющие на появление болей.

    Если женщина просыпается с болью внизу живота, это может свидетельствовать о развитии аднексита – воспаления придатков, спровоцированного микроорганизмами. Аднексит вызывает спазмы, дискомфорт в области живота и сопровождается болью при опорожнении.

    Кроме воспалительных заболеваний, причиной болей называют развитие опухоли внутренних половых органов.

    Мужские проблемы

    У мужчин болевой синдром внизу живота и в области почек вызван поражением предстательной железы. Дискомфорт усиливается во время утреннего мочеиспускания, отдаёт в копчик и область ануса. Простатит – повод обратиться к специалисту.

    Нарушения в работе почек и органов мочевыведения, отражённые боли

    Причиной неприятных ощущений в животе утром становится патология почек и других органов, отвечающих за выведение мочи из организма. Боли и тяжесть в брюшной полости по утрам расценивается как следствие заболеваний:

    • Мочекаменная болезнь;
    • Заболевания мочеточников.

    Камни в почках

    Наличие камней в почках сопровождается выраженным дискомфортом брюшной полости: в области желудка и ниже. Ощущения сопровождаются болями в области спины, а также:

    • Повышением температуры тела;
    • Ознобом;
    • Тошнотой;
    • Наличием крови в моче (иногда определяется только при анализе).

    Появление у человека мочекаменной болезни часто является следствием инфекционных заболеваний мочевых путей, неправильного питания, употребления некачественной воды, приёма некоторых лекарственных средств.

    Лечение заключается в нормализации питьевого режима, специальных упражнениях для выведения камней. При неэффективности консервативной терапии или крупных камнях проводится экстракорпоральная ударно-волновая литотрипсия – измельчение камней внутри почки без разрезания тканей, чтобы измельчённые камни покинули орган.

    Заболевания мочеточников

    Боль при заболевании мочеточника локализуется в его проекции, отдаёт в мочевой пузырь, половые органы. Трудности с мочеточниками сопровождаются уменьшением объёма выделяемой мочи из-за спазма или сопутствующих неполадок с мочевым пузырём. Представителям обоих полов стоит обратить внимание на упомянутый симптом, сообщающий, что пора обратиться за помощью к специалисту.

    Другие отражённые боли

    Если орган расположен вне брюшной полости, он может приводить к болям в животе. Истинными причинами таких ощущений становятся:

    • Сложности с опорно-двигательным аппаратом (остеохондроз, выпадение межпозвоночного диска);
    • Неприятности с лёгкими (пневмония);
    • Болезни сердца (инфаркт миокарда).

    Обращение к врачу

    Читателей наверняка волнует вопрос: когда следует вызвать врача? Немедленный врачебный осмотр требуется при появлении острой, режущей боли, не проходящей при смене положения тела. К доктору полагается обратиться:

    • При повышении температуры (если произошло резкое повышение температуры выше 37C либо она держится на уровне 37-37,4C на протяжении нескольких дней);
    • Многократная рвота;
    • Отсутствие мочеиспускания или резкое уменьшение количества выделяемой мочи;
    • Если болен ребёнок до шести лет.

    В остальных случаях хватает домашнего лечения.

    Медикаментозное лечение может включать приём препаратов:

    • Спазмолитиков: Но-шпы, Дротаверина, Спазмалгона;
    • Антибактериальных препаратов: Энтерофурила (при расстройстве ЖКТ);
    • Ферментсодержащих препаратов для улучшения пищеварения: Фестала, Панкреатина, Мезима, Креона и др.;
    • Жаропонижающих средств: Ибупрофена, Парацетамола;
    • Пребиотических препаратов для восстановления кишечной микрофлоры: Линекса, Энтерола, Бифидобактерина и др.;
    • Средств для восстановления солевого баланса: Регидрона или солевого раствора;
    • Собрентов: Активированного угля, Энтеросгеля, Полисорба, Смекты, Неосмектина и др.

    Самолечением заниматься не следует. Определить точную причину болей может врач, опираясь на результаты обследований, анализов, анамнез пациента. Лучше сходить к доктору (на приём потратите всего час), чем потом лечить серьёзные осложнения.

    Источник