Если затекает нога и болит колено
С онемением нижних конечностей сталкиваются практически все. Ощущение «бегающих мурашек», покалывания, потеря чувствительности и боль при попытке пошевелить коленом – вот основные симптомы онемения. Немеет колено вследствие затекания ноги из-за длительного нахождения в одном положении. Но может быть признаком развития опасной патологии.
Врачи классифицируют онемение колена на:
- Полную утрату чувствительности;
- Частичное снижение нервных импульсов.
Мнение специалиста!
Онемение колена нельзя оставлять без внимания. Необходимо обратиться к невропатологу. Специалист назначит клинические и инструментальные исследования, по результатам которых будет установлен диагноз и назначено лечение. Самостоятельно онемение коленного сустава не исчезает.
Симптоматика онемения
Когда немеет колено и болит, не заметить это невозможно. Вначале покалывание и «мурашки» возникают вокруг сустава, затем неприятные ощущения распространяются по всей ноге. Выделяют следующие признаки онемения колена:
- Появление тяжести в ногах;
- Жжение и покалывание в коленном суставе;
- Снижение чувствительности к внешним раздражителям (изменение температур, острые предметы);
- Появление чувства холода.
Онемение и боль в колене
Почему колено немеет
Причины онемения колена подразделяют на физиологические и патологические. Обычно потеря чувствительности обусловлена передавливанием нерва и нарушением кровотока. Вызвать дискомфорт может длительное пребывание в одном положении или нахождение на улице при низких температурах. В этом случае онемение – это нормальная реакция организма, которая исчезает самостоятельно в течение 15-20 минут и не нуждается в лечении.
Гиподинамия, недостаток или переизбыток спортивных нагрузок, переутомление, стресс и недосыпание также могут спровоцировать онемение.
На заметку!
Обычно у пациентов, жалующихся на онемение коленей, диагностируют дефицит витаминов группы В (особенно В12). Эти витамины участвуют в обменных процессах и регулируют работу ЦНС (Центральной нервной системы).
Еще одной физиологической причиной того, почему немеют колени, является ношение узкой или маленькой обуви. Ноги в такой обуви отекают и немеют.
Причиной онемения может быть работа. Люди, чьи профессиональные обязанности предполагают тяжелый физический труд или длительное пребывание на ногах (разнорабочие, строители, грузчики, продавцы, парикмахеры) чаще других сталкиваются с онемением коленей.
Однако причиной онемения могут быть и болезни:
- Патологии ЦНС;
- Дисфункция опорно-двигательной системы;
- Болезни или травмы позвоночника;
- Заболевания сердца и сосудов.
На заметку!
Если онемело колено на левой ноге – это может быть признаком межпозвоночной грыжи со смещением диска в левую сторону. Такое состояние сопровождается снижением чувствительности и покалыванием сначала в левой, а потом в правой ноге.
Причины онемения в коленях
Остеохондропатия, как причина онемения колена
Онемение колена может свидетельствовать о развитии такого заболевания, как остеохондропатия (болезнь Осгуда-Шлаттера), характеризующаяся дегенеративными изменениями в колене, сопровождающимися резкой болью. Обычно возникает после травмы ноги. Пациент не может подниматься по ступенькам и долго стоять. Устранить неприятную симптоматику удается при помощи обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
Онемение при бурсите
Бурсит – заболевание, вызванное воспалением суставной сумки колена. Для бурсита колена характерна следующая симптоматика:
- Боль в коленом суставе;
- Местное повышение температуры;
- Ограничение подвижности;
- Онемение колена.
Артроз и онемение
Артроз коленей сопровождается сильной болью, отеком и потерей чувствительности сустава. Во время движения слышен характерный хруст, пациент испытывает боль. При прогрессировании заболевания наблюдается резкое ухудшение самочувствия пациента. Постепенно онемение распространяется на всю конечность и приводит к ее обездвиживанию.
Онемение колена при воспалении седалищного нерва
Воспаление седалищного нерва приводит к его защемлению. Колено немеет и отекает. Конечность утрачивает подвижность.
Диагностировать воспаление седалищного нерва может только врач – хирург, ортопед, травматолог или ревматолог.
Тендинит – причина онемения
Тендинит – воспалительный процесс в сухожилиях, окружающих коленное сочленение. Возникает патология после травмы или растяжения сухожилия. Диагностировать недуг на первой стадии не всегда удается, из-за слабо выраженной симптоматики и отсутствии боли. При прогрессировании тендинита колено отекает и немеет, возникает болезненность при ходьбе.
Атеросклероз сосудов и онемение колена
Атеросклероз – распространенная патология сосудов, которая приводит к сужению просвета. На стенках вен и артерий накапливаются холестериновые бляшки. Замедляется кровоток, кислород и питательные вещества не поступают в достаточном количестве к тканям и мышцам, в них накапливаются продукты метаболизма (углекислый газ, токсины и шлаки).
Прогрессирование атеросклероза приводит к изменению цвета кожи, болезненности, отечности и онемению колена, хромоте. Отсутствие адекватной терапии может спровоцировать развитие опасного осложнения – гангрены, лечение которой предполагает ампутацию ноги.
Болезни, при которых немеет колено
Диагностические мероприятия
При обращении к врачу, проводится визуальный осмотр колена и опрос пациента. Однако этих мероприятий чаще всего недостаточно для установления причины онемения. Для постановки окончательного диагноза врач выдает направление на:
- УЗИ;
- Магнитно-резонансную томографию;
- Рентгенологическое исследование.
Дополнительно назначается общий анализ крови, УЗИ сосудов, электрокардиограмма и консультация кардиолога.
Точный перечень инструментальных и клинических исследований зависит от симптоматики патологии, характерной для отдельных заболеваний.
Терапия
Схема лечения зависит от диагностирования системного заболевания. Так как терапия будет направлена на устранение болезни, спровоцировавшей онемение ног.
Если снижение чувствительности не связано с болезнью, помогут простые рекомендации:
- Когда немеют колени на морозе, следует согреть их под теплым (не горячим) душем или в ванне. А затем аккуратно растереть;
- Если причиной дискомфорта стало длительной нахождение в одном положении, следует аккуратно сменить позу, помассировать затекшее сочленение;
- Справиться с утратой чувствительности, вызванной гиподинамией, поможет утренняя зарядка. Она является профилактикой развития сосудистых патологий. Если работа «сидячая», выполнять простые упражнения рекомендуется и в течение дня. А лучше – записаться в спортзал.
На заметку!
Силовые упражнения, плавание, аквааэробика помогут укрепить коленный суставу, нормализовать кровоток, снять напряжение и болезненность.
Корректировка питания и образа жизни онемении и болях в ногах
Важно изменить рацион питания:
- Отказаться от любого алкоголя;
- Заменить напитки с высоким содержанием кофеина (черный чай, кофе, кола, энергетики) на соки, негазированную воду и травяные чаи;
- Включить в меню кисломолочные продукты (творог, йогурт, кефир), нежирную рыбу и птицу, а также каши.
Контрастный душ или ванночки для ног помогут восстановить чувствительность колена. По возможности следует избегать травматичных видов спорта, высоких физических нагрузок, длительного пребывания в одной позе, переохлаждения суставов.
Применение примочек или компрессов на спирту (настойки грецкого ореха, сирени, сабельника) позволяют снять неприятную симптоматику. Но их использование должно быть согласовано с лечащим врачом.
Правильное питание, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, умеренные занятия спортом – отличная профилактика снижения чувствительности. Ответственное отношение к своему здоровью, своевременное диагностирование и лечение патологий помогут избежать развития тяжелых осложнений и инвалидности.
Источник
Онемение, или парестезии нижней части ноги – от голеностопного сустава до коленной чашечки – распространенное явление. Патология может касаться левой ноги, правой, а также обеих конечностей – у каждого типа явления свои причины и особенности лечения.
Почему начинают неметь ноги
Основная причина онемения ноги (85% случаев) – проблемы с позвоночником. Остальная часть патологий спровоцирована заболеваниями ЦНС или сердечно-сосудистой системы. Чаще всего онемелость выступает признаком остеохондроза. Патология возникают из-за малоподвижного образа жизни или генетической предрасположенности.
Вторая по частоте болезнь, которая провоцирует онемение – грыжа межпозвоночных дисков. Такой симптом проявляется не всегда, характерен лишь для прогрессирующих форм заболевания.
Среди причин онемения, не имеющих отношения работе опорно-двигательного аппарата, встречаются такие:
- нехватка важных микроэлементов, витаминов в организме;
- ухудшенное кровообращение в нижней части тела;
- чрезмерное количество сахара в крови;
- рассеянный склероз;
- деформирование суставов и заболевания, связанные с этим процессом.
Онемелость в ногах возникает у женщин в период беременности. Чаще всего снижается чувствительность верхней части ноги, а область ниже колена только отекает. Но иногда онемение может распространиться на всю ногу.
Болезни, на фоне которых возникает онемение ног
Важно понимать, что онемелость ноги – это последствие образовавшейся ранее болезни, потому важно правильно установить первопричину и направить лечение конкретно на неё.
| Причина онемения | Особенности протекания |
| Остеохондроз | Развивается из-за структурных изменений в позвоночном столбе. Нервные волокна в спинном мозге защемляются, что и провоцирует снижение чувствительности нижних конечностей. Основная причина развития остеохондроза – малоподвижный характер жизни.
|
| Межпозвоночная грыжа | Онемение ноги от колена до стопы также возникает из-за защемления нервных корешков. Изменения происходят в междисковом пространстве, после нарушения целостности фиброзного кольца и смещения дискового ядра.
|
| ТГВ (тромбоз глубоких вен) | В венах образуются значительные сгустки крови, что ведет к ее застаиванию. Ноги кажутся тяжелыми, отекают, кожа становится сухой. В запущенных случаях может меняться цвет кожи.
|
| Атеросклероз | Заболевание кровеносных сосудов, чаще всего наблюдается у людей в возрасте старше 50 лет. Из-за отложений холестерина стенки теряют эластичность, впоследствии в ногах возникают болезненные ощущения, случаются периодические приступы онемения, сохраняется постоянная усталость.
|
| Болезнь Рейно | Происходит повреждение артериальных окончаний в конечностях. На начальных этапах поражаются только руки, но со временем болезненные спазмы, отек и онемелость могут возникнуть и в ногах – в зоне ниже колен. Обычно симптомы проявляются симметрично.
|
| Нейропатия | Характеризуется поражением нервных окончаний в ногах. Часто болезнь возникает, как последствие рассеянного склероза или сахарного диабета.
|
| Подагра | Развивается из-за большого скопления в суставах солей мочевой кислоты. В первую очередь онемение возникает в больших пальцах ног, позже пораженная площадь может расшириться. Онемение сопровождается постоянной болью.
|
| Ревматический артрит | Заболевание инфекционного характера. В процессе развития защемляются нервные окончание, которые отвечают за подвижность нижних конечностей, что и приводит к онемению. Также пациент ощущает сильные боли в коленях, возможен сильный отек.
|
Как проявляется онемелость в ноге
Чаще всего пациенты ощущают онемелость на внутренней или боковой части ноги, в области икроножной мышцы. Вместе с этим, могут проявляться такие симптомы:
- нижняя часть ноги зудит, колет, ноет;
- кожа становится сухой, может измениться ее цвет;
- в голени периодически покалывают «мурашки»;
- появляются болевые ощущения в поясничном отделе, в области ягодиц;
- пораженная нога чаще мерзнет, кожа на голени становится чуть холоднее;
- учащается затекание в голеностопном суставе, дискомфорт усиливается при наклонах.
Онемелость в правой и левой ноге
Имеет значение, в какой из конечностей ощущается онемелость:
- Если немеет правая нога, скорее всего имеет место невропатия правого седалищного нерва, спровоцированная остеохондрозом или грыжей. При своевременном лечении избавиться от заболевания несложно;
- С осторожностью стоит относиться к ситуациям, когда снижение чувствительности наблюдается в левой ноге, при этом отсутствуют другие болезненные ощущения. Такое состояние может быть предпосылкой к инсульту, микроинсульту или транзитной ишемической атаке. Игнорирование онемелости в таком случае лишь усугубит ситуацию;
- В редких случаях пациент ощущает онемение в двух ногах одновременно – это признак серьезного заболевания позвоночника. На начальных этапах чувствительность снижается лишь периодически, по мере же развития болезни явление может стать постоянным.
Чтобы правильно диагностировать болезнь, которая спровоцировала онемение, пациенту нужно пройти полное обследование, в частности сделать УЗИ и МРТ позвоночного столба и поясничного отдела.
Лечение онемелости ног
После того, как пациент прошел комплексную диагностику, и врач установил точный диагноз, в индивидуальном порядке формируется программа лечения. Терапия напрямую зависит от того, на фоне какого заболевания появилась онемелость.
Основная причина сниженной чувствительности нижних конечностей – зажимы нервных корешков, вызванные остеохондрозом поясничного отдела и его осложнениями. Потому главной целью лечения является обеспечить нормальное функционирование защемленных окончаний и развить подвижность нижней части тела.
Программа терапии может включать такие методы:
- Медикаментозное лечение. В основном врач назначает обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты. Возможен также прием стероидных медикаментов (в частности, при сильно выраженной симптоматике межпозвоночной грыжи). В комплекс лечения могут входить недостающие организму витамины и минералы, миорелаксанты (для снятия напряжения с мышечных тканей), а также лекарства для стимуляции микроциркуляции;
- Методы мануальной терапии, основная цель которых – снять мышечные блоки, высвободить зажатые нервные окончания и сосуды и восстановить естественную подвижность пораженных суставов;
- ЛФК. Упражнения лечебной гимнастики помогают обеспечить нормальное кровоснабжение пораженного участка и укрепить мышцы, что является профилактикой повторного онемения;
- Физиотерапия. Для того, чтобы стимулировать регенеративные процессы в разрушенных тканях, врач может назначить ультразвук, электрофорез, лазерное излучение (низкой интенсивности), магнитотерапию;
Нетрадиционная восточная медицина. Ускорить процесс восстановления помогут иглорефлексотерапия, гирудотерапия (лечение пиявками), стоун-терапия (с применением нагретых камней).
Одновременно с основной терапией пациент может проходить дополнительные процедуры, направленные на снятие состояния напряжения и усталости с позвоночного столба. Регулярно выполняя упражнения и придерживаясь нижеперечисленных рекомендаций, вполне реально убрать дискомфортные ощущения и восстановить чувствительность онемелых конечностей.
Рекомендации для восстановления чувствительности ног
В процессе лечения онемелости ног можно использовать такие способы:
- Заниматься спортом. Нагрузки должны быть умеренными, но достаточными. Чтобы убрать жжение или онемелость с ног, рекомендуется больше ходить пешком, почаще кататься на велосипеде, посещать бассейн. Подходят и другие виды спорта, основная нагрузка в которых направлена на нижнюю часть тела. Длительные пешие прогулки выступают также профилактикой проблем с суставами;
- Ускорить выздоровление помогает отказ от вредных привычек, в том числе употребления кофеина – в чае, кофе;
- В ежедневном рационе должно присутствовать максимальное количество разных микроэлементов. Важно добавить продукты с высоким содержанием железа. Наиболее подходящая пища во время лечения – горячие каши;
- Чтобы избавиться от дискомфорта в суставах, стимулировать кровоток и восстановить нормальную чувствительность в ногах, полезно принимать контрастные ванны;
- Категорически запрещено переохлаждения нижних конечностей;
- Дополнительным способом лечения могут послужить рецепты народной медицины. Эффективны компрессы, примочки и растирания растворами, приготовленными на основе меда, чеснока, цветков сирени, а также растительных масел.
Независимо от того, насколько сильно ощущается онемение, сопровождается ли оно дополнительными симптомами, важно оперативно обратиться к врачу и выявить главную причину такого явления.
Источник
Онемение колена характеризуется полной потерей чувствительности, либо проявляется местами, локально. Такой симптом требует лечения, сам он не пройдет. Необходимо сдать анализы и проконсультироваться со специалистом.
Симптомы онемения колена
Не всегда можно понять, что немеет колено. Часто люди путают такое состояние с легким недомоганием и не придают большого значения возникшим переменам. Перед онемением в коленках чувствуется покалывание или незначительная ноющая боль.
Колено немеет, если человек случайно нанес себе травму, однако не всегда эффект наступает сразу, может пройти некоторое время. Процесс начинается от коленной чашечки и распространяется вплоть до нижней части ноги.
Симптомы:
- пациент ощущает дискомфорт в области колена и голеностопа;
- внутри колена или в кожных покровах чувствуется неприятное ощущение, периодически проявляется острая боль или жжение;
- рецепторы неспособны реагировать на изменения окружающей среды, колебания температурного режима;
- внутри коленной чашечки ощущается холод.
Почему немеют колени
Онемение колена может быть вызвано физической перегрузкой
Перед тем как поставить конкретный диагноз медицинский работник проверяет пациента на наличие патологических изменений в организме. К ним относятся:
- нарушение работы нервной системы;
- отклонения в нормальном функционировании позвоночника и других элементов опорно-двигательной системы;
- заболевания, связанные с сосудами и работой сердечной мышцы.
Обычно колени немеют по причине физических перегрузок. Если человек постоянно находится на ногах, конечности быстрее изнашиваются.
Если человек ведет активный образ жизни, ему следует научиться правильно расслабляться, уделяя при этом внимание своим ногам. Полезны ванночки с ароматизированными веществами, крема с успокаивающим действием. В противном случае страдает коленный сустав, кожа становится грубой и начинает шелушиться. Появляется ощущение, что колени онемели и не проходят.
Если у пациента занемела правая нога, это свидетельствует о развитии грыжи или защемлении нервных рецепторов. Если же затекает левая конечность, межпозвоночный диск деформируется в левую сторону. Колено при этом может сильно болеть, пациенту трудно передвигаться. Такое состояние требует незамедлительного обращения к врачу.
Причиной онемения колена порой выступает артроз, поэтому диагностика очень важна. От нее зависит дальнейшее лечение. Если болезнь запущена, доктор назначает хирургическое вмешательство.
Колено немеет и болит
Боль одновременно с онемением указывает на патологию коленного сустава, которая развивалась внутри колена уже давно. Одна из распространенных патологий — болезнь Осгуда-Шлаттера. Сопровождается сильными болями, а затем наступает онемение конечности. Причина заболевания — травмирование голеностопа, после которого опорно-двигательный механизм становится неустойчивым. Пациенту сложно подниматься по лестнице или просто стоять на месте продолжительное время.
Если вовремя диагностировать заболевание Осгуда-Шлаттера, лечение займет не больше месяца. Однако следует постоянно находиться под наблюдением врачей и тщательно выполнять все инструкции.
Онемение ног при бурсите
При бурсите коленный сустав теряет свою чувствительность не сразу, а постепенно. Чем сильнее колено немеет, тем больше развивается само заболевание. Определить, что пациент болен именно бурситом, можно по нескольким признакам:
- внутри сустава поднимается температура, периодически появляется жжение или острые болевые ощущения;
- невозможно полноценно передвигаться, поскольку нижняя часть колена обездвижена;
- постоянно ощущается дискомфорт, появляется хромота.
Онемение в колене при артрозе и воспалении седалищного нерва
Артроз коленного сустава
Артроз сопровождается постоянными болевыми ощущениями, отечностью в области коленного сустава. Ухудшается общее состояние, периодически возникает недомогание и сонливость. Если запустить болезнь, нога полностью обездвижится. Онемение происходит из-за патологических процессов в области надколенника. Периодически слышен хрустят коленных суставов.
Колено немеет из-за воспаления седалищного нерва в области, находящейся ниже коленной чашечки.
Как лечить онемевшие конечности
Для того чтобы полностью восстановить организм и не дать заболеванию прогрессировать, следует соблюдать рекомендации, прописанные врачами:
- Регулярно заниматься спортом, чтобы укрепить опорно-двигательный аппарат. Однако не стоит создавать слишком большие нагрузки на нижние конечности.
- Употреблять в пищу полезные продукты, содержащие кальций и другие витамины и минералы, положительно воздействующие на опорную систему организма.
- Принимать контрастные водные процедуры, что положительным образом скажется на состоянии колена и позволит снизить болевые ощущения.
- Избегать переохлаждения всего организма и непосредственно колена.
- Избегать травмоопасных ситуаций, не перегружать себя физическим трудом, давать каждый вечер ногам расслабиться.
В процессе лечения важно не употреблять табачные изделия, алкогольные напитки, вредную пищу, поскольку они способны разрушить организм изнутри.
Источник
