Холодные ноги и болит живот

Здравия, уважаемый читатель 🙂 В статье поговорим про холодные ноги — симптомами каких заболеваний являются мерзнущие конечности и как их выявить? Если ноги постоянно мерзнут, многие думают, что это от холода, но это не всегда так. В чем причина такого явления и насколько она опасна? Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал 🙂

Отогревание ног

Холодные ступни: о чем это говорит

Причиной холодных ног может быть что угодно, например, слабая природная терморегуляция. Она, кстати, у женщин гораздо слабее, поэтому они страдают такой проблемой намного чаще. Приводит к сильному охлаждению и длительное нахождение на улице в холодное время. В этом случае спасает теплая одежда и горячее питье.

Бывают ситуации, когда на улице жарко, никто не замерз, а ноги все равно холодные. Как это объяснить? Причин может быть несколько:

Сильное волнение, когда из-за сужения кровеносных сосудов затрудняется кровоснабжение тканей. Внешне это проявляется в виде изменения цвета кожных покровов, сначала они белеют, потом становятся синюшного оттенка, в итоге ноги холодеют. В состоянии покоя все приходит в норму.
Неправильное низкокалорийное питание, которое является следствием изнуряющих диет. В этом случае внутрь не поступают жиры и углеводы, аминокислоты и другие важные элементы. Конечно, нехватка всего нужного, сказывается на состоянии организма, и человек постоянно мерзнет.
Нарушения процесса кровообращения из-за использования стягивающих предметов, причем постоянно. Когда причина исчезает, кровообращение восстанавливается, ноги теплеют.

Избегайте подобных вещей

Холодные ноги как симптом опасных заболеваний

Иногда ситуация оказывается намного сложнее, и причиной холодных конечностей является некая болезнь, которую надо выявить и вылечить. Среди таких заболеваний:

Проблемы со щитовидной железой. Этот орган вырабатывает гормоны, которые участвуют в регуляции работы всего организма. Если возникают сбои в его деятельности и гормонов не хватает, все обменные процессы замедляются. Это приводит к заторможенности, сонливости, депрессии, отечности и замедлении пульса. Нарушается кровоток, вследствие чего начинают мерзнуть ноги. Здесь человеку поможет эндокринолог, который проведет обследование и проверит гормональный фон, назначит затем необходимую терапию.

Вегето-сосудистая дистония. При этом нарушается работа вегетативной нервной системы, которая координирует состояние внутренних органов и артерий. В результате сосуды лихорадочно сокращаются, кровообращение нарушается, в итоге конечности не снабжаются кровью в нужной мере. Чтобы избавиться от такой проблемы, следует обратиться к специалисту. Обычно назначают успокоительные средства или растительные препараты, проводят психотерапию и другие мероприятия.
Железодефицитная анемия, когда в крови снижается объем эритроцитов. Причин этого несколько — нехватка железа или фолиевой кислоты, витаминов B и C, наличие паразитов в теле человека. Это проявляется в виде тошноты и слабости, головокружению, а также к тому, что ноги становятся холодными. Выявить проблему может анализ крови, а для лечения потребуется насытить организм витаминами и микроэлементами в органической форме. Пройти противопаразитарную чистку. Как правило, после этого самочувствие улучшается, а конечности становятся теплыми.

Также причиной холодных ног может быть:

Болезнь Бюргера.
Волчанка.
Аутоиммунные проблемы.
Болезнь Рейно.
Сахарный диабет.

Что делать, если ноги холодные

Когда становится ясно, что ноги холодные из-за проблем со здоровьем, следует пройти комплексное обследование и сделать все анализы, которые будут назначены. Если денег на эти процедуры нет, следует изучить методику очистки организма от паразитов и применить её на практике, при правильном подходе вреда это не принесет, а организм скажет спасибо, в виде хорошего самочувствия.

Следует также принять следующие меры:

Вести более активный образ жизни – выполнять гимнастику и больше ходить пешком, заниматься спортом. Это хорошо влияет на очистку лимфатической системы, организм активнее избавляется от шлаков и токсинов.
Можно посещать баню, это хороший метод прогревания. В бане организм омолаживается, избавляется от нагрузки, все его системы активируются, а ноги согреваются.
Наладить рацион, употребляя полезные продукты и травяные согревающие напитки, а также имбирный чай, если нет противопоказаний.
Избавиться от вредных привычек, не курить и не употреблять спиртные напитки.
Одеваться в соответствии с погодными условиями, не использовать одежду, которая сковывает движения и нарушает кровообращение.

Соблюдая все рекомендации и заботясь о своем организме, удастся избавиться от проблем со здоровьем и забыть, что такое всегда холодные ноги. Правильный образ жизни обеспечит хорошее настроение и самочувствие.

Смотрите также

Продукты для снижения уровня холестерина.

Весенний рацион — насыщаемся витаминами!

Инжир — полезные свойства и кому его нельзя кушать?

Спасибо за то, что делитесь статьями в социальных сетях 🙂

Источник

Замерзание рук и ног на холоде – вполне естественное явление, когда речь идет об охлаждении организма. Другое дело, когда объективных причин со стороны внешней среды просто нет, но конечности все равно продолжают мерзнуть и остаются холодными на ощупь даже при попытке их согреть. В такой ситуации корень проблем следует искать в нарушении слаженной работы организма.

мерзнут руки и ноги — причина

Причин этой патологии достаточно много – от специфической особенности организма до серьезных заболеваний, требующих полноценного вмешательства со стороны врачей.

Основные причины патологии

1. Болезнь Рейно

Замерзание конечностей связано с индивидуальной реакцией на низкую температуру или стресс. В ответ на обычные внешние раздражители мелкие артерии сужаются, что вызывает замедление кровотока. Но даже при устранении причинного фактора ощущение замерзание и холода в конечностях остается на протяжении достаточно долгого периода времени.

Это заболевание скорее неприятное, чем опасное для здоровья. Людям с такими особенностями рекомендуется носить теплые перчатки и по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Способствовать появлению болезни Рейно может волчанка, при которой нарушается работа иммунной системы. При этом аутоиммунном заболевании требуется специфическое лечение (вплоть до пожизненной гормональной терапии).

мерзнут руки — болезнь Рейно

2. Вегетососудистая дистония (ВСД)

При вегетососудистой (ВСД) или нейроциркулярной (НЦД) дистонии кроме зябкости конечностей наблюдаются нехватка воздуха (ощущение неполного вдоха), резкие перепады давления, повышенная нервозность, бессонница. Диагностирует заболевание невролог.

В зависимости от состояния больного назначается лечение. Иногда достаточно изменить образ жизни. При более серьёзных нарушениях рекомендуется медикаментозное лечение.

3. Анемия

При снижении содержании гемоглобина в крови ухудшается поставка кислорода к клеткам, что приводит к нарушению теплообразования. Диагностируется анемия терапевтом на основании показателей общего анализа крови. При тяжёлой степени анемии озноб сопровождает больного даже в тёплом помещении.

При лечении железодефицитной анемии назначаются специальные препараты железа, повышающие содержание гемоглобина в крови. В особо тяжёлых случаях лечение проводится в стационаре.

4. Остеохондроз

Характерными симптомами остеохондроза являются:

онемение с ощущением замерзания рук и ног,
боли в области спины,
периодические приступы головокружения.

мерзнут руки при остеохондрозе

Причины остеохондроза – гиподинамия, избыточная масса тела, травмы, сколиоз, длительное переохлаждение. Диагноз ставится на основании визуального и рентгеновского обследования. По показаниям назначается МРТ.

5. Атеросклероз

При атеросклерозе происходит нарушение жирового обмена и, как следствие, увеличение содержания холестерина в крови.

Кроме холодных рук и ног к симптомам атеросклероза относят:

повышение артериального давления выше 160/90;
головокружение, сопровождаемое шумом в ушах;
мелькание тёмных пятнышек перед глазами;
ослабление когнитивных способностей (ухудшение памяти, ослабление внимания и снижение работоспособности).

6. Эндокринные заболевания — сахарный диабет и проблемы со щитовидной железой

При сахарном диабете поражаются кровеносные сосуды, ухудшаются теплообменные процессы.

Причиной неприятной симптоматики могут стать как избыток, так и недостаток гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Диагноз ставит эндокринолог на основании анализа крови и УЗИ щитовидки.

7. Тромбоз

Тромб в артериях нижних конечностей затрудняет кровоток, что сказывается на энергообеспечении клеток тканей ног. Холодные ноги – сигнал о наличии серьёзной проблемы. Тромб может привести к гангрене тканей конечности или, оторвавшись, полностью закупорить кровеносный сосуд.

холодные ноги при тромбозе

Как избавиться от постоянного замерзания конечностей?

Что рекомендуют специалисты для профилактики проявления неприятных ощущений (постоянного замерзания рук и ног):

Души – контрастный, циркулярный, подводный душ-массаж.
Ванны – жемчужные, углекислые, радоновые, кислородные.
Местные ванночки со специально подобранными ароматическими маслами или морской солью.
Лечебная физкультура, улучшающая кровоснабжение позвоночника и укрепляющая мышцы тела.
Лечебный массаж, помогающий усилить питание тканей.
Применение по мере необходимости витаминных комплексов.
Не допускать переохлаждения тела.
Отказаться от частого употребления спиртных напитков и курения.

Выполнение этих несложных рекомендаций поможет снять сосудистое и мышечное напряжение и улучшить кровоснабжение. Но тяжелые соматические заболевания должен лечить только специалист после тщательного обследования и выявления точной причины холодных конечностей.

Дорогие читатели, подписывайтесь на канал «Ваш Семейный Доктор», чтобы не пропустить новые публикации.

Делитесь этой информацией с друзьями в соцсетях и ставьте лайк — мне будет приятно видеть, что мои старания оцениваются.

Источник

Тема: Почему живот холодный

Во время периода вынашивания младенца женщина очень много времени посвящает собственному животу – она его разглядывает, ощупывает, прислушивается к происходящему внутри, прячет или, напротив, подчеркивает. Обращает внимание на изменившиеся его формы, и удивляется, почему холодный живот. При беременности очень много времени уходит на анализ происходящего в организме. Так какие причины охлаждения живота при беременности и не опасно ли это?

Почему в жару живот холодный? И почему у разных частей тела разная температура?

Должно же быть 36.6.

Что, правда не знаете? Кровообращение плохое. У меня живот горячий, зато задница холодная. Когда размассируешь – теплеет, а потом опять остывает.

А 36.6 – это стандартная температура в подмышечной впадине.

А почему зимой он теплый? ЖЫр на месте.

И в койке горячий.

Пишут проще: “Street Racer”.

Рукой. Подмышка горячее. И спина. И руки.

Things change doesn`t mean they get better.

Возможные осложнения и последствия

Отсутствие своевременного лечения воспалительных процессов приводит к тяжелым последствиям:

У женщины наблюдаются проблемы со сном, накапливается усталость, ухудшается общее состояние.
Сильная боль в животе и влагалище приводит к полному отказу от половой жизни.
Нарушается менструальный цикл.
Возникновение спаек в маточных трубах вызывает бесплодие.

Причины развития женских заболеваний в Тибетской медицине

Тибетская медицина различает 40 видов женских заболеваний, причины которых заключается в нарушении конституции Слизь, Желчь, Ветер, также различные травмы и проникновение инфекций. Способствуют развитию болезней беспорядочная половая жизнь, кровотечения, несоблюдение гигиены, образ жизни и неправильное питание, а также охлаждение организма.

Большую роль в развитии заболеваний женской половой сферы играют стрессы, переживания, связанный с возбуждением конституции Ветер (нервная система).

Заболевания развивающиеся на основе Ветра и Слизи относятся к заболеваниям «холода», на основе конституции Желчи к болезням «жара».

Симптомы болезней возникших на основе конституции Ветер – это дискомфорт внизу живота, менструации становятся скудными, пенистыми, водянистыми и частыми, наблюдается учащение мочеиспускания. Симптомы при нарушении конституции Слизь – это ощущение холода внизу живота, слабые колющие боли, выделения при менструации клейкие, слизистые.

Менструальные выделения при возмущении конституции Желчь обильные, темные, густые. Также сопровождается ощущением жара внизу живота и всего тела. Повышается температура, появляются боли в поясничной области, в костях, болезненное мочеиспускание, тошнота, головокружения, болезненные менструации.

Возмущение Слизи характеризуется накоплением избыточной слизи, лимфы, жира, жидкости, страдают лимфатическая и эндокринная системы. При возмущении Желчи повышается выработка желчи, наступает застой желчи в желчном пузыре и желчных протоках и в клетках печени. В данных ситуациях слизь и желчь попадают в кровь, и тем самым разносится по всему организму, поражая ткани и органы организма и в том числе органы женской половой системы.

Матка – это орган, обильно снабжаемый кровью. Матка состоит из эндометрия внутренняя слизистая часть, миометрий средняя мышечная часть, периметрий внешняя серозная часть. Желчь и слизь проникая в слои матки и ее придатки вызывает различные заболевания воспалительного характера, а также новообразования кист и миом.

Важно отметить взаимосвязь органов малого таза с другими органами, в том числе почки. Почки снабжают энергией и кровью все органы и ткани расположенные ниже поясницы. Снижение функции почек в следствие «холода» (болезни почек и мочевого пузыря), нарушается нормальный кровоток в области малого таза, развивается застой, и что конечно же влияет на состояние органов женской половой сферы и провоцирует развитие женских болезней.

Разрушаю мифы о беременности, родах и детях. Часть 4.

Про жизнь с ребенком в доме Миф №7. Когда рождается малыш, времени на маникюр не хватает Наверное, все слышали, что когда грудной ребенок в доме, все забывают, что такое сон. Люди говорят, что совершенно не хватает времени ни на себя, ни на других. И хоть я и признаю, что все дети разные, я опровергаю этот миф!

Стишки о правильном поведении в детском саду…

Не устали? Хватит сил? – Филин вежливо спросил. И сказал: – Сегодня я Обращаюсь к тем друзьям, К тем из маленьких зверят, Кто собрался в детский сад. Как с ребятами дружить, Как без грусти день прожить, Как вести себя в саду, Чтоб со всеми быть в ладу. Соблюдайте тишину, Я рассказывать начну. ПО УТРАМ ПРОСЫПАЙСЯ ВОВРЕМЯ В сад, как знает детвора, Ходят с самого утра. И, хотели, не хотели, Нужно быстро встать с постели, Не скандалить, не кричать И на маму не ворчать. Научиться надо, братцы…

Холодные заболевания женщин

Опасно то, что инфекций очень много, начиная от безобидной, казалось бы, молочницы – она при длительном течении вызывает серьезные изменения в организме – до хламидий, стафилококковой и стрептококковой инфекций.

Но иногда их симптомы совпадают с признаками совсем других заболеваний. Сильные боли, периодически появляющиеся во время менструации, нередко свидетельствуют об очень распространенном сегодня серьезном заболевании – эндометриозе. Причинами его обострения может стать то, что девочки во время менструации продолжают заниматься в школе физкультурой, женщины – поднимать тяжести и, что уже совсем недопустимо – вести половую жизнь.

Источник

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ПРИДАТКАХ
Болезненность в области придатков обычно соответствует острому воспалительному процессу или хроническому, и возникает в результате инфекции как микробной, так и вирусной природы, возможно также появление боли и при переохлаждении. Для избавления от боли в области придатков стимулируем противомикробный иммунитет: растиранием рук и ног три – пять раз в день и противовирусный иммунитет: стимулируя чих до 3-5 раз в день, массаж противовирусных точек на голове и лице, простукивание по головы пальчиками расслабленной кисти и употреблением с пищей горчицы или хрена. Кроме этого, массируем точки придатков на ягодицах, которая соответствует болезненности в грушевидной мышце и точку поясничного остеохондроза, которая соответствует задней верхней ости подвздошной кости. Массируем край крестца с двух сторон, изо дня в день до полного исчезновения боли при массировании этих зон. На лобковой кости массируем зону крепление круглой связки матки слева и справа, и лобковые бугорки. Защипываем кожу живота над болезненностью до болевых ощущений и удерживаем её 3 — 5 секунд, захватываем другую складку над болью и снова удерживаем её с ощущением боли 3 — 5 секунд, так прорабатывается вся кожа живота ниже пупка. Через живот массируем точку придатков, которая находится на позвоночнике и соответствует области промонториума, это нижний выступ пятого поясничного позвонка в малый таз. Воздействии на этот выступ осуществляется большим пальцем, рукояткой молотка или горлышком пластмассовой 0.5 литровой бутылки наполненной водой при помощи приема надавливания и удержания в течение 10-20 секунд боли, которая выявляется при воздействии. Такое продавливание проводится изо дня в день до полного избавления от болезненности возникающей при продавливании. Продавливаем изнутри большим пальцем верхнюю переднюю ость подвздошной кости до ощущения боли и удерживаем эту боль в течение 5-10 секунд 5-6 раз. Очень часто при таком воздействии на эту ость может возникнуть иррадиирущая боль, которая в зависимости от запущенности процесса может распространятся по ноге от 5 см. и до голени и ниже. Массируем также и точку придатков, которая находится на ухе на границе межкозелковой вырезки и противокозелком. Воздействие на точку осуществляется ногтем указательного пальца в виде давления по направлению изнутри к наружи 5-8 раз в течение 3-5 секунд 2-3 раза в день. Массируется наружная область стопы под наружной лодыжкой. К вниманию читателей, я указываю общие ориентиры, Вы, кто желает избавится от боли, должны обследовать указанную область, определить участок болезненности. Вот этот участок болезненности и является для вас точным местом воздействия. Воздействие на болезненность нужно проводить изо дня в день и в день нескольку раз (2-3) до полного исчезновения боли под пальце, независимо, даже если боль, которая вас беспокоила, уже прошла. Массаж приведенных зон и точек проводится ежедневно и изо дня в день полного исчезновения боли во время массажа. Чем чаще и сильней вы будете массировать, тем быстрей будет происходит оздоровление тела. Такой массаж восстанавливает проходимость маточных труб и способствует излечению от бесплодия.

Прогревание яичников? Вам это гинеколог посоветовал, или личная инициатива? Насколько я знаю прогревать яичники не рекомендуется в принципе.

извините, конечно, но диагноз воспаление придатков вы сами себе поставили…?

Скорей всего цистит начинается, а не яичники. В любом случае грелку на низ живота и ноги попарьте.

Дорогуша, никакого домашнего прогревания и какого-то самолечения.. =). Но если есть о чем побеспокоиться, то надо к врачу, организм дает ответную реакцию. Совет: держите ноги в тепле, и даже дома.. через месяц результат на лицо. Не болейте и будьте здоровы!

Чтобы ноги не мерзли надо приклеить Перцовый пластырь на подошву ног, а сверху носки и так ходить .Иноги мерзнуть не будут и проблем со здоровьем не будет, особенно зимой.

Источник