Как долго болит нога после

Если долго болит нога после перелома лодыжки пациенту назначается особая лечебная программа. Выполнение упражнений поможет убрать болевые ощущения, повысит подвижность сустава, сократит сроки восстановления.

Стоит принимать витамины.

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

   ↑

Длительность болевого периода

Оказание первой помощи заключается в ограничении подвижности сустава. Накладывают гипс для профилактики возможных осложнений.

Обязательное условие скорейшего выздоровления – стабильное кровообращение в ноге.

После травмы долго могут проявляться болевые симптомы. Это связано с тяжестью повреждения.

Период восстановления разный:

1. Перелом со смещением можно получить при падении с роликов, коньков, лыж. Возникает резкая боль. Невозможно встать на ногу. Полное выздоровление происходит через 3-4 месяца.
2. Перелом без смещения случается при сильном вывихе стопы. Пациента мучают острые болевые симптомы при движении ноги в сторону. Дискомфорт наблюдается в течение 1-1,5 месяца.

Длительность симптоматики зависит от лечения, реабилитации.

   ↑

https://gidpain.ru/perelom/lodyzhki-dolgo-bolit.html

Рекомендации для выздоровления

Травма лодыжки – серьезное повреждение. Ее последствия долго причиняют неудобства больному. Основная причина – чрезмерное напряжение в сломанной кости.

Для избавления от неприятных ощущений следует:

1. Носить бандаж. Конструкция плотно облегает поврежденное место, забирает нагрузку, давление на себя. Бандаж препятствует повторным переломам, растяжению связок. Используется после снятия гипса.
2. Обезболивающие. Метод не убирает причину боли. Он слегка улучшает состояние пациента. Носит кратковременный характер.
3. Обеспечить полноценное питание. С пищей в организм должны поступать необходимые костям белки, минералы, витамины.
4. Лечебная физкультура. Для пациента подбираются упражнения. Они снимут напряжение с лодыжки, уберут отек, разработают сустав и восстановят мышечный тонус, ослабленный после гипса.
5. Физиотерапия. Массаж, электрофорез проводятся под наблюдением специалиста.

Нога после перелома требует правильного ухода. Выполнение общих рекомендаций приведет к скорому выздоровлению.

   ↑

Возобновление двигательной функции

Степень активности пациента зависит от его общего самочувствия. Важно соблюдать режим покоя. Для передвижения пользоваться костылями, ходунками.

После снятия гипса необходимо сразу разрабатывать ногу после перелома лодыжки, ходить. Опираться на ступню правильно, нагрузку увеличивать постепенно. Сразу давать полноценную нагрузку на сустав нельзя. Голеностоп должен полностью восстановиться.

Для дополнительной опоры при ходьбе использовать костыль, трость. Восстановление ноги протекает медленно. Торопиться не стоит. Спешка в реабилитации приводит к образованию новых травм. Общий период восстановления занимает до 1-2 месяцев. В более тяжелых случаях – до 3-4 месяцев.

   ↑

Возникновение дискомфорта при ходьбе

После перелома возникают болевые ощущения при долгой ходьбе. Это естественная реакция.

Случается она по следующим причинам:

1. Атрофированные мышцы. Лодыжка долго находилась без движения. Мышцы не получали нагрузку. Они расслабились, потеряли тонус.
2. Сбои в сосудистой и лимфатической системах. Повреждение провоцирует постоянный отек в конечности. Жидкость скапливается вокруг неподвижного сустава, давит на нервные окончания.
3. Плохая эластичность связок, хрящей препятствует безболезненным движениям во время ходьбы.

Перелом лодыжки – сложная травма. Ликвидация ее последствий займет много времени. Пациент должен быть терпелив и настойчив.

   ↑

Виды травм и их признаки

Перелом лодыжки – внутрисуставное нарушение целостности сустава, которое возникает при усиленном повороте стопы вовнутрь, опущении свода стопы, отведении ее либо к центральной оси тела, либо от нее.

При травме лодыжки необходимо действовать оперативно: оказать пострадавшему помощь, состоящую в иммобилизации ноги и доставке в клинику. Нужно узнать особенности повреждений лодыжки, чтобы не навредить человеку еще больше.

Переломы:

1. Открытые. Характеризуются кровоточащими ранами, в которых наблюдаются костные осколки. Нога отекает и деформируется.
2. Закрытые. Характеризуются синюшным цветом голени, отечностью и деформированием кости. Голень становится подвижной в необычных местах, принимает неестественные положения. При движении и надавливании по оси обычной нагрузки ноги возникают сильные болевые ощущения.
3. Со смещением. Характеризуются неестественным положением стопы относительно центральной оси тела из-за нарушения целостности дельтовидной связки.

При переломах существует вероятность развития болевого шока как реакции на массивные повреждения конечностей с последующим их сдавливанием, что случается при дорожно-транспортных происшествиях, при падении тяжестей на ноги.

Это состояние опасно для жизни пострадавшего и требует немедленного введения обезболивающих, часто наркотического характера.

Переломы лодыжки различают по механизму травмы и локализации.

Повреждение локализуется относительно синдесмоза:

• Выше;
• Ниже;
• В пределах.

Синдесмозом называются твердые неподвижные сочленения костей, которые начинают двигаться при получении повреждений.

Если перелом находится ниже синдесмоза, то травма может быть:

• Изолированным разрывом связок (без перелома костей);
• Переломом медиальной лодыжки (внутренней части стопы, которая осуществляет повороты вовнутрь);
• Переломом стенки медиального канала лодыжки, расположенного позади медиальной лодыжки.

При повреждениях малоберцовой кости, которые локализуются на уровне синдесмоза, травма может быть:

• Изолированным переломом малоберцовой кости;
• Повреждением медиальной части малоберцовой кости, находящейся между задней и латеральной поверхности кости;
• Повреждением медиальной части малоберцовой кости и переломом задней латеральной лодыжки, выполняющей функции поворота стопы наружу.

Травмы, локализующиеся выше уровня синдесмоза:

• Простой перелом диафизарной части малой берцовой кости;
• Перелом диафизарной части малой берцовой кости с осколками;
• Перелом малой берцовой кости в проксимальном отделе.

Перелом лодыжки по направлению бывает:

1. Пронационный. Причиной появления служит подворачивание стопы от центральной оси тела.
2. Супинационный. Причиной появления служит подворачивание стопы к центральной оси тела.
3. Ротационный. Причиной появления служит проворачивание голени по оси при фиксации положения стопы.

При любом типе перелома появляется отечность из-за повреждения капилляров, которые в здоровом состоянии обеспечивают обмен жидкостью между кровью и тканями. При нарушениях жидкость продолжает поступать в травмированные ткани, но выйти из них не в состоянии.

При пальпации отечные зоны продавливаются, остаются ямки в местах нажатия, которые постепенно возвращаются в исходное состояние. Хруст слышно в момент получения травмы, при пальпации.

Есть:

1. Двухлодыжечный перелом. Под данным термином понимают повреждения обеих лодыжек.
2. Трехлодыжечный перелом. Характеризуется повреждениями медиальной и латеральной лодыжки, задней части большеберцовой кости.

В обоих случаях повреждается дельтовидная связка.

Независимо от типа повреждения лодыжки пострадавший чувствует боль, степень болезненности меняется в зависимости от сложности травмы. Наиболее болезненный – перелом с вывихом. Болевые ощущения появляется при получении повреждения, но при стрессе и адреналине болевой синдром может отсрочиться.

   ↑

Сроки больничного

Срок больничного зависит от вида повреждения сустава и полученных осложнений. Веские основания позволяют врачам продлить бюллетень до 10 месяцев. Смещение кости влияет на длительность выздоровления.

Данные сроки установлены законами РФ. При обращении в больницу пострадавшему выдается бюллетень на срок до 10 дней. Это время дается на постановку диагноза, уточнение сроков лечения и реабилитации, на оформление больничного листа.

Максимальный срок больничного – 120 дней. Затем, если нет возможности вернуться на рабочее место, выдвигается вопрос о продлении больничного листа еще на 120 дней медико-социальной экспертной комиссией. Если в течение всего этого времени улучшения не произошло, оформляется временная инвалидность.

Больничный лист продлевается на время, необходимое чтобы добраться до своего рабочего места, если лечение происходило в других городах.

   ↑

Оперативное вмешательство

Консервативное лечение назначается при наличии у пациента закрытого перелома без смещения и без осколков. Иначе требуется операция.

Если необходим внутрикостный остеосинтез, то хирург использует стержни, для накостного – пластины, прикрепляемые винтами, а чрескостный выполняется введением спиц и винтов. Операция проводится направляющим аппаратом, снабженным тонкими спицами, который травмирует кожу в местах введения.

Перед проведением операции травматолог назначает рентгенографию или МРТ для определения степени повреждения кости и близлежащих тканей. Снимок покажет, в каком месте перелом и что потребуется для его лечения.

При операции на латеральной лодыжке хирург делает разрез на внешней части голеностопного сустава. Специалист обеспечивает доступ к кости, удаляя сгустки крови, а затем сопоставляет костные осколки для закрепления их пластинами и винтами.

При операции на медиальной лодыжке делается хирургический разрез на внутренней части голени для удаления мелких костных отломков и сгустков крови. Вторым этапом следует фиксация осколков кости введением спиц и винтов.

Если дельтовидная связка не повреждена, а вилка сохраняет анатомически правильное положение, то хирург производит операцию на вправление медиальной, а затем латеральной лодыжки. Последовательность необходима, последняя имеет большие размеры.

Если вилка неправильно расположена, то выполняется остеосинтез медиальной лодыжки, проводится хирургический разрез вдоль малой берцовой кости, на которых проводится остеосинтез. Конечным этапом операции будет наложение гипса.

Фиксаторы будут удалены через полгода после операции, если в этом существует необходимость. Фиксаторы выполняют из титана или медицинского сплава, а потому не будут окисляться с течением времени.

   ↑

Фиксаторы

Часто при повреждениях лодыжки используются лангетки, ортезы и бандажи.

Задача лангетки – кратковременная фиксация поврежденной ноги. Ее часто сравнивают с шиной, но их назначения немного другие. Лангетку часто накладывают вместо гипса, она имеет значительно превосходство над ним: ее можно снимать для санитарно-гигиенических процедур. Сама лангетка является повязкой из бинтов, основанием которой служит гипс.

Классификация лангеток:

1. Задняя. Накладывается на заднюю поверхность голени и закрепляется бинтами, фиксацию которых может регулировать сам пациент.
2. Повязка Джонса. Представляет несколько слоев мягкой и фланелевой ткани, которые обездвиживают ногу, но помогают избавиться от отечностей.
3. Подошвенные. Служат для снятия отечностей в ступне, что происходит за счет вытяжения подошвенных сухожилий.

Врачи предпочитают этот тип повязки, поскольку можно будет контролировать режим лечения. Появляется возможность расширить края в случае отека, чтобы не допустить возникновение ишемических последствий в тканях.

После снятия гипса или лангетки необходимо возобновить работу пораженного сустава, но необходимо следить, чтобы нагрузка правильно распределялась, а для этого нужны ортезы и бандажи.

Бандажи надеваются на ногу как обычный носок и представляют мягкий фиксатор, который позволяет суставу двигаться, но ограничивает объем движений. Используется в период реабилитации, не фиксирует стопы правильно.

Бандаж можно носить днем, а в период отдыха им пренебречь, чтобы дать ногам отдохнуть.

Фиксаторы не стоит выбирать самостоятельно, это должны делать лечащие врачи, которые подберут индивидуально необходимый вариант.

   ↑

Влияние возраста пациента на сроки и последствия

Срок срастания кости зависит от возраста. Взрослому при закрытых однолодыжечных переломах требуется 1,5 месяца для восстановления. У ребенка обменные процессы проходят быстрее, поэтому уже за месяц такой простой перелом должен зажить при правильном лечении и соблюдении требований лечащего врача.

У пожилых все значительно хуже, состояние ухудшается с годами. Переломы могут появиться из-за незначительных для молодого человека ушибах, а на заживление уходит в 2 раза больше времени.

Простой закрытый перелом может заживать 3-4 месяца, на полное срастание может уйти больше 2 лет. Сроки восстановления во многом зависят от каждого человека, а от способа лечения.

Правильное питание и особая диета, богатая фосфором и кальцием благотворно повлияет на организм, но не забывайте об особенностях пациентов. В зависимости от наличие разных заболеваний в анамнезе срок реабилитации может разительно меняться.

У пожилых людей переломы приводят к обострениям хронических заболеваний. Последствиями перелома лодыжки у людей старше 45 лет являются варикоз, повышение свертываемости крови, возникновение тромбов, появление многих гематом.

В случае неправильного сращивания костей возможно появление таких последствий как:

• Хромота;
• Боли в области голеностопного сустава;
• Дискомфорт при движении;
• Артроз.

У детей после данного вид травмы наблюдается заметное снижение мышечной массы. Появляется разница в длине ног, что в редких случаях сказывается на походке. Изоляция детей, требуемая при лечении, плохо сказывается на психике ребенка.

Многие мамы жалуются, что у их малышей болят ножки после прививок АКДС. Медики отмечают, что адсорбированная коклюшно-дифтерийно-столбнячная вакцина (АКДС) переносится детьми довольно тяжело. И тем не менее, во многих странах мира практикуется эта вакцинация, позволяющая избежать сразу трех заболеваний, часто бывающих смертельными. Благодаря данным прививкам был спасен не один миллион детских жизней.

Подробнее об АКДС

В международной классификации вакцина имеет название DTP. Дифтерия, коклюш и столбняк — именно те заболевания, против которых ставится прививка. В нашей стране медицина использует два средства — АКДС (российского производства) и Инфанрикс. Также имеются и комбинированные средства, которые используются одновременно против нескольких заболеваний. В качестве примера, это:

• пентаксим — АКДС плюс вакцина против полиомиелита и гемофилии;
• бубо-М — против гепатита B;
• тетракок — против полиомиелита;
• тританрикс — против гепатита B.

Родители часто задаются вопросом, стоит ли своим детям делать прививки, так как в последнее время по этому поводу распространяется много негативной информации. На это любой врач первым делом ответит, что вакцинация АКДС проходит во всех развитых странах. В последние годы производился отказ от компонента против коклюша — в итоге количество случаев заболевания этим недугом выросло, в том числе наблюдались и смертельные исходы.

Если родители приняли решение не прививать малыша, это их право. А если они не хотят отказываться от вакцинации, но боятся опасных осложнений из-за смешанного состава компонентов, то их беспокойство излишне. Организм ребенка способен хорошо перенести состав, который направлен против такого количества инфекций, потому что важно не количество составляющих, а их совместимость между собой. Средство хорошо зарекомендовало себя с 40-х годов прошлого века, когда удалось столь удачно совместить препараты против трех болезней в одной бутылочке (а это — и один укол вместо трех).

По поводу осложнений регулярно отчитывается Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). В ее отчетах последнего времени отмечается, что самые частые причины осложнений — пренебрежительное отношение к медицинским противопоказаниям, испорченный препарат и неправильный ввод лекарства.

Сомневающимся родителям прежде всего стоит помнить, что до начала вакцинации в стране каждый пятый ребенок болел дифтерией, и половина случаев заболевания заканчивалась летальным исходом. Коклюш поражал всех детей, пока не началась массовая прививочная кампания. Столбняк — настолько опасный недуг, что смерть настигает около 80-90% заболевших.

Для формирования в организме стольких антител, сколько необходимо, вакцинация ребенку делается 6 раз:

• когда ребенку исполнится 3 месяца;
• спустя месяц-полтора после первой прививки (примерно в 4,5 месяца);
• в полгода;
• в полтора года;
• в 6 лет;
• в 14 лет.

Четыре первые прививки непосредственно формируют защиту организма, а пятая и шестая поддерживают необходимую концентрацию.

Как детский организм реагирует на прививку

Любая внутримышечная инъекция вызывает реакцию человеческого организма, будь это хоть стерильная вода. А вещество, содержащееся в вакцине, достаточно болезненное, поэтому дети после прививки могут плакать достаточно долго.

Последствия вакцинации в виде покраснения и припухлости кожи на том участке, где была сделана инъекция, повышение температуры считаются вполне нормальными. Это говорит о том, что формируется иммунитет. Родителям не стоит паниковать. Лучше — помочь малышу успокоиться, отвлекая его объятиями или совместной игрой.

Если препарат при инъекции попал не в мышцу, а в подкожную клетчатку, то может образоваться шишка, которая рассасывается не меньше двух недель. Это вполне нормальное явление. При таком случае помогает втирание мази, например, троксевазина. Мазь способствует усилению кровообращения, а это помогает шишке рассосаться.

Если же укол сделали без соблюдения норм гигиены, то это не просто шишка, а воспалительный процесс с гноем внутри. В таком случае надо обработать рану соответствующим образом.

После инъекции АКДС мамы не должны беспокоиться в случаях, когда:

• опухла нога на месте укола;
• ребенок прихрамывает;
• возник отек ножки;
• появился кашель;
• капризность и излишняя сонливость малыша;
• ребенок заболел ветрянкой.

Хромота возникает, потому что на месте ввода инъекции образуется припухлость и небольшой отек. Возможно, начнется и небольшое воспаление. Но это все временное явление.

Простуда тоже может появиться. Это связано с тем, что прививка поначалу несколько ослабляет иммунитет.

Ветрянка невозможна после АКДС. Если ребенок заболел ей, то немедленно надо обратиться к врачу.

Иммунитет непосредственно после вакцинации слабнет, поэтому появившееся заболевание будет протекать тяжело.

Возможно появление судорог в первые дни после инъекции. Это связано с высокой температурой.

Прививка АКДС в редких случаях вызывает тяжелые осложнения:

• отек Квинке и другая серьезная аллергия;
• судороги при нормальной температуре;
• энцефалит и энцефалопатия;
• шок.

Таких случаев достаточно мало, по статистике, менее 3 на 100000 прививок.

Мама может помочь малышу, облегчив его состояние после вакцинации. Для этого надо слегка помассажировать больное место или приложить компресс (только не спиртовой). Если болит ножка, то можно дать обезболивающее средство. Иногда помогает использование мазей.

Как подготовить ребенка к прививке

К прививке АКДС необходимо подготовиться. Данный вид вакцинации относится к тем, которые наиболее часто вызывают побочные эффекты. Поэтому, чтобы ослабить возможные негативные явления в последующем, следует предпринять некоторые профилактические мероприятия.

Данная вакцинация проходит в несколько этапов. Поэтому мама должна знать, сколько прививок уже сделано и когда, не забывать о том, в какое время необходимо делать следующую прививку.

За месяц до предполагаемой прививки надо отвести ребенка на прием к педиатру. Врач осмотрит маленького пациента и направит на сдачу необходимых анализов. После получения результатов доктор определит, что делать дальше. Если анализы хорошие, то подготовка к вакцинации продолжится. Если нет, то устраняются причины плохих результатов, а затем вновь проводятся исследования.

После получения хороших результатов в течение месяца ребенку надо укреплять иммунитет всеми доступными средствами. Это — здоровый пищевой рацион, витамины, прогулки на воздухе, ограничение контакта с больными детьми. Если врач не будет против, то можно употреблять профилактические препараты, повышающие иммунитет.

Если у ребенка наблюдается аллергия, то необходима противоаллергическая терапия.

Если родители собираются в дальнюю дорогу, то ребенку не стоит делать прививку. АКДС может дать реакцию в течение долгого времени с момента инъекции. Поэтому ребенок должен находиться в том месте, где ему смогут оказать врачебную помощь.

Если объявлена эпидемия какого-либо заболевания, то прививку делать нельзя.

Родители должны обеспечить такие условия своему малышу, чтобы он не заболел в течение этого месяца подготовки. Но если не удалось избежать какого-то заболевания, то вакцинацию надо отложить. После выздоровления надо сдать анализы и вновь готовиться к прививке.

Чтобы малыши были защищены от заболеваний, которые еще сто лет назад провоцировали летальный исход, они должны регулярно прививаться. Вакцина АКДС – одна из важнейших вакцин, рекомендуемых педиатрами.

Почему первая прививка делается детям уже в 3 месяца? Дело в том, что АКДС дает иммунитет сразу к 3 опасным недугам: коклюшу, дифтерии и столбняку. Однако следует помнить, что у вакцины есть побочные эффекты и противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться, прежде чем дать согласие на прививку именно этим препаратом. Препарат имеет аналоги, которыми можно воспользоваться в случае если к вакцине АКДС есть противопоказания.

Вакцины АКДС и Пентаксим: состав и принцип действия

Какая прививка лучше: АКДС или вакциной Пентаксим? Попробуем разобраться.

АКДС – вакцина отечественного производства. Она недорогая, поэтому большинство детских поликлиник закупает именно ее. Прививание такой вакциной бесплатное. Существуют зарубежные аналоги, прививание которыми будет стоить для родителей денег. Для того чтобы решить, какой препарат использовать и стоит ли дорогой аналог траты денег, необходимо разобраться в составе каждой вакцины, принципе их действия и возможных побочных эффектах.

АКДС включает в себя компоненты, формирующие иммунитет к опасным детским болезням: коклюшу, дифтерии и столбняку. Еще около века назад эти недуги были неизлечимы и часто приводили к смерти. Так, столбняк заканчивался летальным исходом в 90% случаев, от коклюша же умирали в 25% случаев. Каждая из перечисленных болезней даже при условии выживания детей переносится ими крайне тяжело и зачастую оставляет такие последствия, как, например, нарушение работы нервной и дыхательной систем.

Лечить заболевания сложно, так как из-за специфики инфекционного процесса в организме антибиотики практически неэффективны. Неудивительно, что прививание является наиболее действенным способом обезопасить детей от смертельных заболеваний.

Первый укол АКДС в бедро делают в 3 месяца. Ревакцинация производится в 1,5 года или почти 2 года (обычно 22 месяца).

Пентаксим

Наиболее используемый в России аналог АКДС – Пентаксим (рекомендуем прочитать: что лучше выбрать: АКДС или Пентаксим?). Он имеет ряд преимуществ по сравнению с отечественным препаратом. Количество покрываемых заболеваний у иностранного препарата увеличено до 5. Кроме коклюша, дифтерии и столбняка, он формирует иммунитет также к полиомиелиту и гемофильной инфекции. В случае же прививания вакциной АКДС вам потребуются дополнительные прививки от данных заболеваний. Таким образом, прививание Пентаксимом позволит уменьшить количество уколов.

Другое отличие французской вакцины заключается в качественно ином компоненте против коклюша. Если в АКДС это целые части клеток — довольно крупные соединения, в которых много антигенов, то зарубежный аналог содержит расщепленные клетки. Это позволяет детям значительно лучше перенести вакцинацию.

Недостатком Пентаксима медики называют не такую агрессивную выработку иммунитета, как при вакцинации АКДС. Привитые Пентаксимом школьники заболевают коклюшем почти так же часто, как и непривитые.

Родители считают плюсом то, что после французского препарата дети чувствуют себя лучше и редко температурят. Однако именно повышение температуры свидетельствует о том, что иммунные системы работают.

Противопоказания к вакцинации

Противопоказания к вакцинации:

• Аллергия на любой из компонентов вакцины. Однако при аллергии к клеткам коклюша возможен вариант вакцинации АДС – препаратом, который их лишен.
• Заболевания нервной системы.
• Судороги при предыдущем прививании.
• Острые респираторные заболевания. После выздоровления процедуру вакцинации можно провести.
• Неврологические состояния. Процедура разрешается после остановки прогрессивного процесса.
• Повышенная температура. Процедура проводится после ее снижения.

Побочные действия

Что касается побочных реакций, то в умеренной форме они говорят о том, что препарат работает. Примерно 20% детей переносят прививку довольно тяжело. Пентаксим в этом случае вызывает нежелательные эффекты значительно реже. Известные побочные реакции:

• часто повышение температуры до 39 градусов;
• часто ухудшение общего самочувствия;
• редко аллергия в виде папул или крапивницы;
• опухание и отек места, куда был сделан укол, появление синяка;
• боль в ноге вплоть до неспособности ребенка ходить;
• малыш прихрамывает и тянет ножку;
• судороги.

Почему после прививки у ребенка болит нога и он хромает?

Так как в ягодицах содержится большая жировая прослойка, лекарство, введенное в них, будет хуже всасываться, поэтому вакцину АКДС вводят строго в мышцы (рекомендуем прочитать: на какой день можно идти гулять и купать ребенка после прививки АКДС?). Укол производится в ножку, но и в этом случае препарат может усваиваться медленно. В результате место укола опухает, краснеет, появляется синяк, а поврежденная мышца начинает болеть; дети хромают или вовсе не могут встать на ногу.

Чтобы облегчить малышу боль, аккуратно массируйте мышцу и прикладывайте к ней холодные или теплые компрессы. Ребенок должен больше двигаться, наступать на ногу. Если он не может даже вставать, уложите его на спину и помогите сделать упражнение «велосипед».

Сколько обычно малыш не может наступить на ногу? Отек проходит, как правило, спустя неделю, после чего нога больше не болит. Если чадо дольше 7 дней не может наступить на ножку или вы заметили нагноение, сильное изменение цвета кожи, немедленно обратитесь к врачу.

Как подготовить малыша к прививке, чтобы избежать осложнений?

Что делать, чтобы ребенок легче перенес прививку? Педиатры рекомендуют следующее:

1. Пройдите общее обследование у детских врачей, в том числе у невропатолога. Сдайте анализы крови и мочи. Убедитесь, что противопоказаний к вакцинации не имеется.
2. Обсудите с врачом все аллергические проявления, которым подвержен малыш. Доктор посоветует антигистаминные препараты, после курса которых можно будет привить ребенка.
3. За 7 дней до процедуры не вводите в рацион малыша новых продуктов. Это же касается и рациона мамы, если малыш на грудном вскармливании.
4. Купите жаропонижающие лекарства, так как после прививки ожидается повышение температуры. Выбор средств обсудите с врачом.
5. За пару дней до процедуры откажитесь от приема детьми антибиотиков и сульфаниламидов.
6. Проведите разговор с ребенком об ожидающем его мероприятии. Расскажите малышу, как важно прививаться, чтобы быть сильным и здоровым. Подготовьте его к возможной боли от укола. Чтобы ребенок и впредь не боялся прививок, никогда не пугайте его ими в воспитательных целях. Настройте малыша на позитивный лад, чтобы он воспринимал прививку как нечто полезное и обязательное для хорошего самочувствия.
7. Перед выходом измерьте температуру ребенка, чтобы удостовериться, что противопоказаний к вакцинации нет.
8. Придумайте веселое мероприятие, которое сможет отвлечь малыша от неприятной процедуры. Если ребенок захочет взять в кабинет любимую игрушку, не препятствуйте. Пусть он находится в комфортных для себя условиях.
9. Присутствуйте при уколе, держите малыша за руку или усадите его на колени. Будьте спокойны и позитивны, пока врач будет делать прививку, чтобы ваша тревога не передалась ребенку.

Жизнь после вакцинации

Приготовьтесь ближайшие 3 дня столкнуться с капризами, слезами, повышенной температурой тела малыша, болью, отсутствием аппетита. Педиатры дают рекомендации по облегчению состояния детей:

• Не старайтесь накормить чадо силком. Приемы пищи должны быть в прежнем режиме, однако порции и их калорийность следует сократить.
• После прививки показано обильное питье. Купите минеральную воду, заварите полезный зеленый чай, сварите свежий компот из сухофруктов.
• Ребенок должен больше двигаться. Если его способность ходить позволяет, проводите время на улице. Ребенок после прививки часто сильно хромает. Помогайте ему передвигаться хоть немного, но физическую активность не прекращайте.
• При повышении температуры тела давайте жаропонижающие.
• Во избежание проявления аллергических реакций откажитесь от новых продуктов ближайшую неделю.
• После процедуры противопоказан витамин D. Если малыш принимал его до вакцинации, то сделайте перерыв в 3 дня.
• Одежда ребенка должна быть свободной, чтобы не сдавливать место укола.