Как притворится что болит нога

Бывают ситуации, когда необходим больничный, а начальник не отпускает в отгулы или кратковременный отпуск. Есть много простых способов, как симулировать болезнь для больничного. Самые простые – это простуда, диарея и т. д. Если хочется выбрать посложнее – то пневмония, нервные расстройства и даже венерические заболевания.
Как симулировать болезнь для больничного?
Первый способ, как симулировать болезнь для получения больничного, можно начать с самого простого – ОРВИ. К основным признакам относятся насморк, воспаленные и слезящиеся глаза, высокая температура и мучительный кашель.
Иногда наблюдается покраснение боль в горле. Что сказать врачу, чтобы дали больничный на несколько дней:
· жаловаться на общее недомогание, слабость, вялость, плохой аппетит;
· сетовать на сильные и продолжительные головные боли, ломоту, повышенную температуру;
· можно попробовать изобразить головокружение и озноб.
Врач измерит температуру, АД, посмотрит горло. При таких жалобах обычно выписывается кратковременный лист нетрудоспособности и проводится более тщательное обследование, чтобы действительно не пропустить болезнь. Что нужно сделать перед тем, как взять больничный у терапевта?
Температура
Основные симптомы простуды – это жар, насморк, кашель. Самый простой способ – разогреть градусник в горячей воде или батарее до отметки под 38 градусов. Но важно не перестараться, температура не должна быть выше 40. Все врачи прекрасно осведомлены о симулянтах, поэтому предлагают поставить градусник в своем присутствии.
Чтобы прибор показал повышенную температуру, за две минуты до врача нужно просто натереть подмышки сухой горчицей, молотым чесноком или поваренной солью. Добиться нужного значения градусника можно с помощью нескольких капель йода на куске сахара. Это «блюдо» стабильно поднимает температуру до отметки 38 градусов на пару часов. Для небольшого повышения значения достаточно съесть немного карандашного грифеля.
Насморк и слезотечение
Вызвать насморк и чихание проще всего. Достаточно понюхать или проглотить что-то аллергическое. Если такого недуга не наблюдается, то порезать сырой репчатый лук, провести им по верхнему веку либо понюхать любой молотый перец. Некоторые вызывают насморк, если смажут ноздри внутри клеем ПВА, но это – опасно.
Может не только не сработать, но и действительно сильно повредить слизистые оболочки. Вызвать слезотечение можно с помощью обычной пасты – просто нанести ее под веки и оставить на несколько минут, затем смыть. Одновременно глаза еще и покраснеют.
Кашель
Чтобы вызвать кашель, достаточно подышать над молотым перцем, бытовой химией или вдохнуть обычную пыль. Для покраснения горла перед осмотром врача можно пососать любой леденец с красителями. Только потом не забыть оттереть от него язык.
Второй способ: диарея
Понос – это самый верный способ, как получить больничный, если вы не больны. Вызвать диарею можно разными способами – одним достаточно выпить кефира, другим – съесть несвежее блюдо. Можно просто проглотить 50 грамм натертого хозяйственного мыла. При поносе не стоит идти в поликлинику, нужно вызывать врача на дом.
Третий способ: сотрясение
Предположительное сотрясение головного мозга – простой способ, как получить больничный без температуры. Достаточно рассказать врачу о кратковременной потере сознания (примерно на 5 минут) после падения. Если спрашивают, откуда известно время, то ответ – сказали окружающие, кто находился рядом.
Однако непосредственные события перед падением человек помнить не должен. Например, в сознании должно остаться, что «шел по парку…», «вышел из подъезда…» и т. д. После того как очнулся в другом месте – была рвота и подташнивает до сих пор. При этом болит голова и очень хочется спать.
Четвертый способ: отравление
Как взять больничный в поликлинике при отравлении? Если грешить на него, то необходимо ссылаться на рези в животе, головокружение, жидкий стул. Можно добавить к перечисленному изменение цвета кала. Обязательно упомянуть про тошноту, рвоту (лучше зеленую). При отравлении у человека наблюдается общая слабость, вялость, часто – повышение температуры. Если симулировать интоксикацию организма, то можно вызвать врача и на дом, ссылаясь, что невозможно добраться до поликлиники самостоятельно из-за поноса.
Пятый способ: люмбаго
Несложный способ, как симулировать болезнь для больничного у терапевта на неделю – это люмбаго. Это заболевание имеет множество симптомов, основной – боли в спине. Заходить в кабинет к врачу нужно медленно, чуть прихрамывая. Не присаживаться на стул, ссылаясь, что это делать больно. Нужно жаловаться на боль, которая появляется при любом движении и даже кашле и смехе.
В качестве причины появления в спине боли указывается любая, перетаскивание тяжестей, длительная прополка на грядках и все, что может отразиться на спине. Иногда достаточно просто неловко повернуться, чтобы возник прострел, после которого человек действительно лежит в кровати минимум неделю—две. Однако и переигрывать нельзя. При временных болях в спине наклоняться слегка можно, особенно если это делать медленно, но достать до пола руками – нереально. А также слегка приподнимаются ноги от пола, но только для шагов.
Чтобы знать, как обмануть врача и получить больничный, мысленно определиться с 2–3 точками, где якобы чувствуется боль. И когда начинается пальпация – сильно стонать или орать, когда чувствуется давление на обозначенные для себя области. Для убедительности даже можно вызвать врача на дом, сказав, что из-за болей в спине сложно вставать с кровати. Больничный будет выписан на неделю, в течение которой придется пройти полное обследование и ряд аппаратных диагностик – рентген, УЗИ.
Шестой способ: месячные
Женщинам, как сесть на больничный, не болея, достаточно сказать о сложно протекающих месячных. Они часто сопровождаются сильной болью, слабостью, тошнотой, ломотой в костях. У некоторых дам повышается температура, появляется рвота. Учащаются позывы в туалет и появляются обильные выделения.
Иногда симптоматика дополняется головокружением. В таком состоянии женщина физически не может работать. Если врач и откажется выписать больничный на основе перечисленных симптомов, то, скорее всего, пойдет навстречу и поставит другой диагноз, который позволит задержаться дома на несколько дней.
Седьмой способ: патологии ЖКТ
Если выбирать, какую болезнь можно симулировать для больничного, то ничего сложного нет в имитации патологий ЖКТ. Для этого нужно жаловаться на сильные боли в эпигастрии, тошноту и рвоту. Обязательно упомянуть, что изменился цвет кала – черный, красный, полужидкий (но красящих продуктов и напитков накануне не употреблялось), наблюдается помутнение мочи, появляется боль при опорожнении.
Вышеописанные способы — самые распространенные. Однако следует помнить и о мерах предосторожности, иначе недолго действительно заполучить серьезную патологию.

Источник

Содержимое:

3 части:

Вам хочется остаться дома и наслаждаться выходным днем? Все в ваших руках! Попробуйте притвориться больным. Вам необходимо будет заранее продумать, какие симптомы будут у вашего «заболевания». Однако будьте осторожны, чтобы вас не уличили во лжи. Прочитав эту статью, вы узнаете, как правдоподобно притвориться больным.

Часть 1
Выберите «болезнь»

1
Сделайте вид, что у вас простуда или грипп. Эти два заболевания считаются самыми распространенными, и мало кто не знаком с их симптомами. Как известно, человек, заболевший простудой и гриппом, чувствует себя плохо еще до появления первых симптомов заболевания. Поэтому вы можете за сутки начать жаловаться на плохое самочувствие.
- Вам не нужно прикладывать много усилий, чтобы изобразить простуду. Все, что вам понадобится – это салфетки или носовые платки.
- Можно также сделать макияж, который подчеркнет бледность кожи лица.
- Используйте белую пудру для лица, которая придаст болезненность вашему внешнему виду.
2
Сделайте вид, что у вас мигрень. Головная боль не связана с симптомами, заметными для других, в отличие от простуды и гриппа. Поэтому вам не придется менять свой внешний вид или делать какие-либо приготовления. Конечно, вам придется изобразить изменения в вашем самочувствии, однако успех больше зависит от умения войти в необходимую роль.
- Потирайте виски, щурьтесь, притворяйтесь, что вам больно смотреть на свет и что вы испытываете дискомфорт от звуков.
- Можно сделать макияж, который подчеркнет бледность кожи лица. Однако делать это вовсе необязательно.
3
Притворитесь, что у вас диарея. Диарея не имеет видимых симптомов для других. Поэтому вам нужно будет убедить другого, что у вас диарея. По этой причине лучше использовать этот способ, если вы хотите не пойти на работу, а не в школу. Если вы уверены, что сможете сказать своему начальнику о том, что у вас диарея, делайте это. Ему сложно будет уличить вас во лжи.
- Продумайте, что вы скажите по телефону. По вашему голосу должно быть слышно, что вам неловко говорить о своем состоянии.
- Попробуйте сказать тихим голосом: «Мне так неловко об этом говорить, но у меня сегодня серьезные проблемы с желудком. Мне приходится посещать уборную каждые 15 минут. Мне очень плохо».
- Сделайте многозначительную паузу перед фразой «проблемы с желудком».
4
Притворитесь, что у вас синдром раздраженного кишечника. Возможно, вам не удастся обмануть родителей, но это непременно произведет эффект на учителя или начальника. Синдром раздраженного кишечника (СРК) является хроническим заболеванием пищеварительного тракта, которое встречается довольно часто. Основными симптомами являются боль в животе/спазмы, вздутие живота, повышенное газообразование, чередующиеся приступы диареи и запора. Окружающие вас люди не могут видеть проявление этих симптомов. Однако выбирайте эту болезнь только в том случае, если вы сможете изображать себя больным в течение длительного периода времени, так как это заболевание имеет хронический характер.
- Обратите внимание, что хронические заболевания носят серьезный характер. Поэтому если возможно, откажитесь от затеи изображать, что у вас синдром раздраженного кишечника. Это заболевание гораздо серьезнее, чем просто простуда.
- Учтите, что некоторые работодатели/учителя могут потребовать справку от врача.
- Отведите вашего начальника/учителя в сторону, чтобы сказать о своей проблеме. Попросите его не говорить другим о вашей проблеме, потому что это слишком деликатная тема для вас.
- Скажите, что вы страдаете от СРК, и иногда неприятные симптомы мешают справляться с повседневными обязанностями. Однако сообщите, что вы получаете необходимое лечение.

Часть 2
Изобразите ранние симптомы

1
Скажите, что вы испытываете головокружение в течение всего дня. Вечером накануне предстоящего «выходного» дня, случайно упомяните родителям, что вы испытываете головокружение. Если вы хотите отдохнуть от работы, скажите коллегам, что у вас кружится голова. Скажите, что вы плохо себя чувствуете и вам сложно сосредоточиться. Если кто-то задаст вам вопрос, сделайте вид, что вы не слышите его, просто смотрите вперед. Когда человек повторит свой вопрос, немного потрясите головой, показывая, что вы испытываете дискомфорт.
- Можно сказать: «Это происходит со мной весь день. Я, наверное, заболеваю».
- Попробуйте сделать вид, что у вас шаткость при ходьбе. Обопритесь о мебель рукой, делая вид, что вы хотите удержать равновесие.
2
Положите в тарелку небольшое количество еды. Садясь ужинать с родителями, положите себе совсем немного еды в тарелку, показывая, что у вас нет аппетита. Начните делать это заранее. Пейте только воду, небольшими глотками. Если близкие заставляют вас есть, скажите: «Я не знаю, что со мной, но у меня нет аппетита». Сделайте болезненный вид лица.
- Можно также сказать: «Меня тошнит». Покажите, что вас расстраивает такое состояние.
- Спрячьте заранее немного еды в своей комнате (рабочем столе), чтобы вы не чувствовали голод.
3
Спросите членов семьи/коллег, не холодно ли им. Изобразите, что вы дрожите и скажите: «Мне холодно. Здесь, правда, холодно? Может выключить кондиционер?» Если вы можете регулировать температуру в помещении, установите такой режим, чтобы в комнате было очень жарко.
- Если вы находитесь дома, и не хотите идти в школу, укутайтесь в одеяло и ходите так по дому.
4
Используйте косметику, чтобы придать лицу бледный и измученный вид. За день до предполагаемого выходного дня сделайте макияж. Используйте белую пудру, чтобы придать бледность лицу. Также используйте тени серого или фиолетового оттенков, чтобы изобразить темные круги под глазами.
- Если вы хотите прогулять школу, не переборщите с косметикой за день до предполагаемого выходного дня. Вы должны будете сделать более впечатляющий макияж на следующее утро.
5
Ложитесь спать раньше, чем вы делаете это обычно. Вечером накануне предполагаемого выходного, скажите, что вы очень устали и хотите отдохнуть. Выключите свет в комнате и сделайте вид, что вы спите. К сожалению, вам будет скучно, если вы не хотите спать.
- Громко кашляйте и прочищайте горло несколько раз в течение ночи, чтобы родители слышали вас.
- Если вы изображаете болезнь пищеварительного тракта, обязательно встаньте несколько раз в течение ночи в туалет (можно завести будильник, чтобы просыпаться через каждые три часа). Слейте воду в унитазе два раза и мойте руки громко, чтобы это слышали ваши родители.
- Если вы выбрали мигрень, громко ворочайтесь всю ночь. Вздыхайте. Около полуночи постучите в спальню родителей и с болезненным выражением лица попросите обезболивающий препарат.

Часть 3
Справьтесь с поставленной задачей

1
Будьте последовательным. Утром скажите, что ваши симптомы усилились. Однако не добавляйте новые. Чтобы ваш трюк удался, утром сделайте вид, что симптомы, на которые вы жаловались родителям ночью, значительно усилились. Если вы хотите пропустить рабочий день, помните о симптомах, которые у вас были накануне. Упомяните о них, беседуя с начальником по телефону.
2
Проснитесь пораньше, чтобы подготовить необходимый реквизит. Используйте белую пудру, чтобы придать коже лица бледность. Используйте темные тени для век, чтобы изобразить круги под глазами. Насухо вытрите губы. Не используйте гигиеническую помаду. Взъерошьте волосы. Помните постельное белье так, чтобы родители увидели, что вы ворочались всю ночь. Родители поверят вам, если вы притворяетесь, что у вас простуда/грипп, мигрень или проблемы с пищеварением.
- Кроме того, если вы делаете вид, что у вас простуда или грипп, нанесите небольшое количество румян на кончик носа, ноздри и внутренние уголки глаз.
- Положите много помятых салфеток на тумбочку и пол.
- Смочите тряпочку в горячей воде и приложите ко лбу на несколько минут. Этим вы изобразите жар.
3
Бегите в туалет, прикрывая рот ладонью.
Делайте это на виду у родителей. Оставайтесь в уборной в течение 15 минут. Кашляйте. Слейте воду несколько раз. Медленно выходите из уборной, держась за живот.
- Через 10 минут повторите те же действия, показывая, что вам необходимо срочно в уборную.
- Двух раз будет достаточно. Не перестарайтесь!
4
Сделайте вид, что вы очень расстроены из-за того, что вынуждены остаться дома. Беседуя с начальником по телефону, выразите свое сожаление. Если вы не хотите идти в школу, можете сказать: «О нет, я не могу заболеть сейчас! Мы сейчас делаем интересный проект и нам его нужно завершить вовремя». Сделайте несколько глубоких вдохов, изображая сожаление. Постарайтесь построить разговор таким образом, чтобы родители сами заставили вас остаться дома. Можете отказываться. Только не переусердствуйте!
- Не переигрывайте. Если вы переусердствуете, родители могут отправить вас к врачу. Это, безусловно, испортит ваш выходной день!
5
Сделайте вид, что вы выздоравливаете. После того как вы отдохнули, возвращайтесь на работу или в школу, помня о том, что у вас должны оставаться небольшие симптомы заболевания. Если вы придете полностью здоровым, это будет выглядеть подозрительно. Если вы делаете вид, что у вас простуда/грипп, время от времени кашляйте, показывайте усталость, и нанесите белую пудру на лицо. Если вы изображаете мигрень или проблемы с пищеварительным трактом, делайте вид, что вы обессилены и плохо себя чувствуете. Придайте коже лица бледность, используя белую пудру. Кроме того, используйте тени для век, чтобы изобразить темные круги под глазами. Этим вы покажете, что плохо спали.
- Попробуйте сутулиться и ведите себя так, как будто у вас нет настроения. Через пару дней вы можете прекратить использовать косметику.
- Если вы делали вид, что у вас грипп, продолжайте кашлять еще 3-4 дня после того, как вернетесь на работу или в школу.

Предупреждения

Хотя время от времени нам всем хочется остаться дома, не злоупотребляйте такими действиями. Нужно быть ответственным человеком и регулярно ходить в школу или на работу.
Не преувеличивайте симптомы. Не стоит пугать врачей или родителей.
Если вы пытались в прошлом притворяться больным, но потерпели неудачу, ваши родители могут перестать доверять вам.
Очистите историю просмотра после прочтения этой статьи!

Прислал: Осипова Жанна . 2017-11-09 21:09:08

Источник

Здоровье »

Автор совета: Артем Аленин
Дата публикации: 29.01.2013

Хотите получить больничный? Хотите пропустить урок или пару? Хотите взять небольшую отсрочку? Тогда данный совет будет вам весьма полезен.

Как притвориться больным

В интернете ходит много мифов, и большинство советов – это лишь обман. Более того, некоторые советы, которые можно встретить на просторах рунета, очень опасны для вашего здоровья. Поэтому старайтесь прибегать к нижеследующим советам только в крайних случаях. Ведь частые пропуски учёбы или работы плохо скажутся на вашей карьере и дальнейшей жизни.

Прогуливаем школу

В данном случае нам нужно произвести впечатление именно на родителей. Но не прикидывайтесь умирающим или сильно больным, а то ваших родителей хватит инфаркт.
Обычно прогулять нужно контрольную или диктант. И если в начальных классах «катит» записка от мамы, то в старших классах придётся предъявить справку от терапевта.
В общем, всё зависит от вашего актёрского мастерства и «жесткости» правил в школе.

Разогреть термометр (градусник)
Тут вам важно показать, что у вас высокая температура. Но старайтесь нагревать градусник не выше 37,5 градусов. Ведь 44 градуса – это смертельная температура, а 38 градусов можно почувствовать кожей. Т.е. достаточно кому-то приложить к вашему лбу ладонь и он сразу же поймёт, что вы притворяетесь (40 градусов, а лоб холодный).
1) Растереть термометр об ткань (тут всё просто: металлическим концом очень быстро).
2) Нагреть термометр можно об тёплые предметы: лампочка, батарея, ноутбук и т.д.
3) Встряхнуть градусник обратной стороной (только не выроните его случайно).

Притвориться больным
Всё зависит от ваших актёрских навыков. Но не переигрывайте.
1) Сказать, что очень сильно болит голова (проверить факт головной боли очень сложно).
2) Сказать, что болит живот (можно заодно почаще «отсиживаться» в туалете).
3) Притвориться особым образом: ломит спину, болят глаза, сильное головокружение и т.д.

Если вам вызвали врача, то говорите врачу то же самое, что и родителям/учителям. Вас могут отправить на сдачу анализов. Но обычно врачи при неопасных диагнозах выписывают лекарства общего назначения, а потом назначают время и дату для прихода в поликлинику. В любом случае, вы можете сказать, что вам стало лучше. Врач ребёнка не обидит и даст вам справку для школы. Хотя и не факт, ведь есть умные и хитрые врачи, которые сразу «спалят» вас.

Как притвориться больным

Прогуливаем пары (для студентов)

В большинстве случаев всем плевать на то, как вы учитесь. Учёба в ВУЗе – это некий другой уровень образования. Преподаватели обычно не заставляют посещать их занятия, так как правильно полагают, что образование ваше и решать вам: ходить или не ходить. Родители тоже не особо обращают внимание на ваши прогулы просто потому, что вы можете сказать им что пар нет. В большинстве случаев, прогуливать занятия в ВУЗе – это бессмысленно (только себе навредите).
Но есть такие лекции и пары, которые несут в себе нулевую пользу. Ходить на такие занятия нет смысла (типа «естествознания» в юридическом ВУЗе). А ещё существуют преподаватели, которые требуют 100% посещаемости. Да и среди строгих родителей такое встречается (сверхопека).

Условие: нестрогие родители и преподаватели
Тут всё просто. Просто говорите родителям, что пар нет и не идёте. А преподавателям скажете, что заболели. Большинство студентов не ходят на половину лекций, что не мешает им получать красные дипломы.

Условие: строгие родители
Прокатят все способы, которые были в разделе для школьников.

Условие: строгие преподаватели
Обычно от вас требуют справку. Тут есть два способа:
1) Притвориться перед врачом-терапевтом. Достаточно притвориться простуженным и 3 дня отгула вам обеспечены.
2) «Договориться» с врачом. Можно деньгами, а можно и конфетами или ещё чем-нибудь. Такой способ позволяет получить отсрочку надолго. Особенно полезно тем, кто учится в ВУЗах с обязательным посещением физкультуры (одна справка и у вас будет освобождение от физкультуры навсегда).

Больничный или прогул работы

Прогуливать работу ещё более рискованно. Всё зависит от характера вашей работы. Если у вас оплата почасовая, то вы потеряете деньги. Если оклад, то частые «освобождения» наведут работодателей на мысли о вашем увольнении.

Условие: лояльная фирма
1) Договоритесь с работодателем. Они тоже люди. Объясните им, что вам срочно нужно куда-нибудь уехать на пару дней, а потом вы отработаете.
2) Позвонить на работу и сказать, что заболели. Так можно «отлежаться» дома пару дней.
3) Чтобы выйти на больничный – вам нужно «договориться» с врачом. Если уровень доверия на работе к вам высок, то вам дадут оплачиваемый больничный.

А вообще, работу избегать не стоит. Стабильная, пусть и не очень благодарная, работа – это очень хорошо.

САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ СПОСОБ

Данный способ подойдёт всем здоровым людям старше 18 лет. Суть такова: Сдайте кровь!
Сдача крови – это благородно, это законно, это великолепно!
— Вы сделаете доброе дело, а может даже кому-то спасёте жизнь.
— Вам дадут освобождение от работы/учёбы на пару дней.
— Вам могут дать шоколадку и 300-500 рублей 🙂

Вредные советы в интернете

Далее пойдут советы, которые можно встретить в интернете. Их правдивость сомнительна, а потому только вам решать пользоваться ими или нет…

1) Выпить йод. Обычно рекомендуют капнуть йод в стакан и выпить. Говорят, что это повысит у вас температуру.
Уровень достоверности: средний
Уровень опасности: средний.

2) Попить чего-нибудь холодного и гулять на холоде без шапки. Также рекомендуют дышать очень глубоко ртом холодным воздухом. Тогда есть шанс простудиться.
Уровень достоверности: высокий
Уровень опасности: очень высокий (от простуды можно умереть)

3) Растереть и съесть немного грифеля от карандаша. Вроде после этого у вас должна подняться температура.
Уровень достоверности: низкий
Уровень опасности: средний (можно отравиться, если съесть много)

4) Выпить немного уксуса. Тогда можно получить лёгкое отравление. Только не спутайте столовый уксус и концентрированную уксусную кислоту!
Уровень достоверности: высокий
Уровень опасности: очень высокий (умрёте вы вряд ли, но будет очень плохо)

5) Натереть подмышки солью или чесноком. Тогда при измерении температуры термометр должен показать повышенную температуру.
Уровень достоверности: низкий
Уровень опасности: низкий
И вообще, этот способ негигиеничный и унизительный. Прогулять пару дней и намазать подмышки солью – оно того стоит? Конечно, нет!

6) Нюхать клей или лимонную кислоту (порошкообразный). После этого у вас должны покраснеть глаза и появиться насморк.
Уровень достоверности: высокий
Уровень опасности: очень высокий (если честно, бредовая идея).

7) Разогреваешь на сковородке подсолнечное масло и выпиваешь. Тогда у вас будет красное горло и температура.
Уровень достоверности: высокий
Уровень опасности: очень высокий (так раньше людей пытали – заливали горячее масло в горло).

Итог

Не следуйте опасным и бредовым советам, которые пишут наивные люди далёкие от медицины. Если хотите притвориться больным, то помогут простые советы типа нагревания градусника. К тому же, всегда можно договориться с врачом, родителями или работодателями.
Прикидываться больным – это плохо.
Но есть и хороший способ – это пойти и сдать кровь! Вы получите и отгул, и чуток денег, и благородное дело сделаете.

Будьте здоровы!

Последние советы раздела «Здоровье»:

Влияние меда на потенцию
Антибиотики в стоматологии — в каких случаях применяется антибактериальная терапия
Модели силовых тренажёров и рекомендации по их выбору
Как избавиться от доброкачественных новообразований
Инсулиновая помпа для диабетиков: особенности
Новое направление в лечении вирусного гепатита С
Мезонити и лазерное омоложение лица – процедуры, возвращающие красоту
Современные антибиотики: всасывание в кровь, механизм действия, влияние на обмен веществ
Салон красоты: регулярное посещение рекомендовано специалистами
Как избавиться от похмелья и победить алкоголизм