Как сделать вид что болит живот
Метод 1
Продемонстрируйте признаки болей в животе
1
Скажите, что у вас сильно болит живот. Потом добавьте, что у вас была диарея и вас вырвало. Другой человек не сможет доказать, что у вас не было этих симптомов, если он не находился рядом и не был свидетелем этих действий.[1] Говорите о своих симптомах.
- Если вы разговариваете с родителями, можно сказать: «У меня была диарея и меня вырвало. Я очень плохо себя чувствую».
- Если вы разговариваете с кем-то, с кем вы не так близки, можно сказать: «У меня проблемы с (пауза) желудком. Чувствую себя довольно плохо».
2
Перестаньте есть или пить. Если вы пытаетесь симулировать боль в животе, то поедание яиц и колбасы не помогут вашему делу. Лучше скажите, что не хотите есть, потому что у вас болит живот.[2]
3
Держитесь за живот. Когда у людей болит живот, они часто, сами того не замечая, держатся за него или слегка поглаживаем. Это подсознательная попытка облегчить боль. Если вы пытаетесь изобразить боль в животе, аккуратно поглаживайте его, как будто с ним что-то не в порядке.
- Вы также можете время от времени слегка постанывать. Однако, если вы находитесь на работе, то стоны могут быть немного излишни.
4
Поспешите в уборную. Подделать рвоту и диарею невозможно, но можно изобразить поход в туалет. Возьмитесь за живот или прикройте рот и бегите в уборную. Старайтесь издавать шум рвоты или даже используйте телефон, чтобы включить запись с характерными звуками. Сходите в туалет несколько раз за короткий период времени, например, два-три раза за час.[3]
- На работе будет достаточно просто то и дело бегать в туалет.
Метод 2
Изобразите другие симптомы
1
Симулируйте жар. Проблемы с желудком часто сопровождаются жаром, поэтому вы можете попытаться подделать его для большей убедительности. Например, можно поднять температуру тела, положив теплое полотенце на лицо или укрывшись с головой одеялом на несколько минут.[4]
- Вместо этого можно нагреть градусник, подержав его под теплой водой или положив что-нибудь теплое в область подмышки прежде, чем измерять температуру.
2
Попробуйте добавить озноб. Часто проблемы с желудком сопровождаются ознобом, особенно если человека тошнит. Попробуйте дрожать или зарываться под одеяло, как будто не можете согреться.
- Если вы находитесь где-то вне дома, попробуйте надеть свитер или потирайте руки, как будто не можете согреться.
3
Ведите себя так, как будто вы обессилены. Проблема с желудком может по-настоящему истощить человека, и это тоже стоит принять во внимание. Ведите себя так, будто едва можете двигаться и будто у вас нет сил вставать. Продолжайте имитировать это состояние, потому что, если у вас внезапно появится прилив энергии, другие могут заподозрить неладное.[5]
Метод 3
Сделайте свою историю правдоподобной
1
Придерживайтесь одной версии. Если вы говорите, что живот болит в одной области, не позволяйте боли блуждать. Если вы начнете менять историю, люди подумают, что вы врете.[6]
2
Попросите лекарства от расстройства желудка. Один из способов подкрепить свою историю, это попробовать найти лекарства. Спросите: «У нас есть что-нибудь от боли в желудке? Я чувствую себя не очень хорошо. Меня может вырвать».
- Если вы на работе, попробуйте положить таблетки от изжоги на стол или попросите таблетку у коллег.
3
Тяните время. Порой нужно лишь выиграть достаточно времени, чтобы избежать того, что вы не хотите делать. То есть, возможно, вам просто нужно потянуть время, чтобы пропустить автобус или начало скучного ужина. А потом можете почувствовать облегчение.[7]
- Тем не менее не стоит сразу же активизироваться. Возможно, вам все еще придется сделать то, чего вы хотите избежать, просто с небольшим опозданием.
4
Не переусердствуйте. Боль в животе — это одно. Ее имитация поможет избежать школы или работы. Однако не стоит имитировать ничего настолько серьезного, что вас могут оправить в больницу. Например, острые боли в нижней правой части живота могут указывать на аппендицит, а значит, вы определенно «выиграете» поездку в больницу.[8]
Советы
- Будьте осторожны, когда якобы начнете выздоравливать. Не просыпайтесь на следующее утро как ни в чем ни бывало. Скажите: «Чувствую себя лучше, но ненамного».
- Если кто-нибудь спросит: «Ты мне врешь?», просто ответьте: «Зачем мне тебе врать?»
Информация о статье
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Категории: Здоровье
На других языках:
English: Fake a Stomach Ache, Español: fingir un dolor de estómago, Italiano: Simulare il Mal di Stomaco, Português: Fingir uma Dor de Estômago
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 19 934 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Количество источников, использованных в этой статье: 8. Вы найдете их список внизу страницы.
Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Вам нужно уклониться от чего-то. Возможно, вы не хотите присутствовать на встрече или идти в школу. Как бы то ни было, боль в животе поможет этого добиться, ведь никто не может доказать, что у вас нет соответствующих симптомов. Просто продемонстрируйте признаки болей в животе, и люди вам поверят, если вы хорошо сыграете свою роль.
1. Начинайте заранее. Перед кем бы вы там ни притворялись, это точно будет выглядеть подозрительно, если только что вы чувствовали себя хорошо, а в следующую минуту вас скручивает от боли. Начинайте постепенно: позвольте симптомам развиваться медленно.
2. Двигайтесь медленно: помните, если у вас расстроен живот, может быть больно и вообще проблемно быстро двигаться и носиться вокруг. Старайтесь чаще садиться, держась за живот.
3. Почувствуйте себя больным. Всегда легче притворяться больным, если вы можете это прочувствовать. Вспомните, когда последний раз у вас болел живот: как вы себя чувствовали, как выглядели из-за боли? Вас тошнило? Была слабость?
Лукашенко публично сорвался на Путина, ударил по больному: «Вот это мои требования»
Освобожденный узник Кремля Гриб рассказал о жизни в СИЗО: «Может нет в живых»
Курс валют на 8 сентября расстроит даже самых стойких, гривне пришел конец
Похожие на НЛО: украинцам показали дикие пляжи Азовского моря, опасность подстерегает на каждом шагу
4. Помните о звуках. Даже если вы выглядите совершенно больным, вам нужно это озвучить. Стоните немного в туалете, даже если никто вас не слышит. Говорите медленно и тихо или, наоборот, немного быстрее, чем обычно, и более короткими предложениями, будто вы не хотите говорить из-за боли. Голос должен быть напряженным.
5. Вам может помочь парфюм. Если хотите, можете купить самый дешевый парфюм или туалетную воду, немного ими надушиться — и вот вы пахнете потом и болезнью. Добавьте сопутствующие симптомы. Сомнительно, что единственное ваше неприятное ощущение — боль в животе. Возможна лихорадка, только это рискованно, так как вас могут отправить к врачу.
—
—
—Рубрики
- рукоделие разное (27340)
- Вязание спицами (2822)
- Вязание крючком (2668)
- Шить просто (1779)
- Узоры вязания разные (1480)
- Мои хотелки (1203)
- Переделки одежды,идеи (976)
- Шапки,шарфы,шали (966)
- Сумки (827)
- Шитьё,уроки,идеи (824)
- Детям (753)
- Мода для полных (729)
- Вышивка (673)
- Декор для дома (655)
- Игрушки,куклы (624)
- Роспись (610)
- Украшения из бисера (503)
- Цветы разные (501)
- Бикерамика,лепка (493)
- Салфетки скатерти коврики (481)
- Самоделкино (425)
- Украшения (407)
- Декор одежды (371)
- Носки Обувь (347)
- Мыло,свечи,моющие (320)
- Подушки (318)
- Украшения разные (316)
- Идеи разные (281)
- Одежда (274)
- Лоскутное, пэчворк (254)
- декупаж (246)
- Одежда -трансформер (244)
- плетение (233)
- Пластик Из бутылок (232)
- Упаковки,шкатулки,открытки (217)
- Новый год (198)
- Вязание ирландское (194)
- Построение выкроек (192)
- Из бумаги (185)
- Декор бокалов и бутылок (182)
- Бисер (168)
- Украшения-уроки Мк (145)
- Украшения из проволоки (121)
- вязание+ткань (115)
- Вышивка с лентами (102)
- Мебель (88)
- Декор абажуров,светильники (83)
- Из кожи (76)
- Цветы вязаные (74)
- Конфетное (70)
- журналы,книги,ссылки по рукоделию (69)
- Идеи для подарков (66)
- Цветы из лент (65)
- Шторы (55)
- украшения с вышивкой и кабошонами (41)
- Точечная роспись (40)
- цветы из бумаги (40)
- Из ракушек (36)
- Из картона (32)
- Украшения из молний (31)
- Украшения из кожи (28)
- Трафареты (24)
- папье-маше (21)
- Топиарии (21)
- из пуговиц (16)
- Из покрышек (15)
- декор часов (15)
- Витражное (14)
- Из дисков (13)
- из пробок (13)
- Кружево румынское (12)
- Свадебное (10)
- Цветы из бисера (9)
- украшения из пуговиц (7)
- Из кофе (6)
- Из лампочек (6)
- Декор из круп (6)
- Пенопластика (6)
- Из скорлупы (5)
- Техника Крейзи (5)
- Канзаши (3)
- Вязание ленточное (3)
- Кулинария (11423)
- Пироги ,пирожки (1403)
- Торты (1089)
- Салаты (647)
- Заготовки,засол,варенье (646)
- Закуска,бутерброды (592)
- Десерт,мороженое (526)
- 2 блюда (499)
- Напитки (415)
- Булочки (341)
- Блины,Оладьи,чебуреки (319)
- Любимые рецепты (313)
- Из рыбы (288)
- Овощи (260)
- Хлеб (252)
- Тесто универсальное (249)
- Из курицы (233)
- Из мяса (232)
- Кексы (226)
- Запеканки, пицца (226)
- Украшение блюд (208)
- Майонез.соус (173)
- Из фарша (169)
- Суши,восточная кухня (167)
- Печенье (161)
- Торты без выпечки (158)
- Комплекты блюд (158)
- Лепёшки (149)
- Супы,солянки (136)
- Советы кулинарные (135)
- Пасха,Куличи,яйца (133)
- Тесто на кефире (118)
- Травы,специи и масла (113)
- Для аэрогриля и микроволновки и хлебопечки (79)
- мол. продукты (77)
- Справочная литература кулинарии (72)
- Кремы для тортов (70)
- Разделка теста (68)
- Гарнир (67)
- Торт-закуска (62)
- Из лаваша (60)
- готовим быстро (58)
- Для мультиварки (34)
- Из грибов (33)
- Пост (20)
- Для микроволновки (10)
- Кулинарные ссылки (5)
- Для тела (9207)
- Очищение Омоложение (1024)
- Упражнения для похудения (941)
- похудение (835)
- Лечебная гимнастика (824)
- Косметика для лица и шеи (745)
- Энергетические практики (631)
- Диеты,рецепты (428)
- Точечный массаж,Су-джок (406)
- Для волос (386)
- Жизнь без боли (334)
- Массаж лица и тела (326)
- Маски для лица (317)
- Йога (312)
- Для лица зарядка (214)
- Интимное (203)
- Упражнения,Фитнес,Зарядка (200)
- Косметика для тела (177)
- для ног (154)
- Причёски (101)
- макияж (99)
- дыхательные практики (99)
- Центр Роза жизни (84)
- Для ногтей (83)
- Утренняя гимнастика (71)
- Масла ароматические (40)
- Око возрождения (40)
- Для рук (35)
- Аюрведа (35)
- Гимнастика Анкхара (20)
- Восточные танцы (16)
- Gold in Air (7)
- Спиральная гимнастика (6)
- Парфюмерия (4)
- О сексе (2)
- Для души (7851)
- Стихи (1438)
- Психология (790)
- Духовное (678)
- Изотерика Мистика (656)
- Мудрость (511)
- Заговоры (448)
- Ритуалы разные (401)
- Гороскопы,предсказания,тесты (367)
- Видео,Фильмы (361)
- Денежное (346)
- Музыка,песни (340)
- Руны (245)
- Обереги (216)
- Юмор (212)
- Медитации (166)
- Аффирмации мантры настрои (144)
- Кармическое (133)
- Книга электронная (101)
- луна (65)
- Игры (61)
- Исцеляющая музыка (60)
- Хиромантия (33)
- Мандалы (26)
- Нумерология (20)
- Трансерфинг реальности (17)
- Рождество (7)
- Искусство (3)
- Здоровье и медицина (5397)
- Болезни и лечение (1016)
- лечебник (636)
- О продуктах (552)
- Травник (407)
- Женские проблемы (348)
- Диагностика (276)
- ЗОЖ и рецепты лечения (264)
- Бальзамы,настои (251)
- Онкология (247)
- Для суставов (235)
- Для зрения (189)
- Питание (156)
- ОРЗ простуда (147)
- Варикоз (131)
- Для сосудов (130)
- Мази,Растирки (127)
- Для сердца (64)
- Мудры (55)
- Скорая помощь (50)
- Остеохондроз (48)
- Цигун (29)
- Климакс (12)
- расшифровка анализов (6)
- методика лечения васильевой (3)
- Разное (2517)
- Полезное,интересное (700)
- Домашняя химия (467)
- Ссылки Сайты (234)
- Опасное (208)
- Непознанное (201)
- Страны и Путешествия (167)
- История (166)
- Ремонт (116)
- Камни (82)
- Перепост (81)
- Закон (56)
- Календари (25)
- Металлы (3)
- Торговля (3)
- Луна (2)
- Погода (1)
- Во саду ли,в огороде. (2317)
- О растениях (982)
- Для дачи (895)
- Огород (438)
- Компьютер,Интернет (1751)
- Программы (816)
- Дневник (374)
- Компьютер (214)
- Картинки,коментарии,поздравления (184)
- Фотошоп (135)
- клавиши для компьютера (22)
- Идеи для интерьера (679)
- Идеи декора для дома (414)
- Интерьер и мебель (265)
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Интересы
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Трансляции
—Статистика
Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 18:17 + в цитатник
Эмоции – нечто большее, чем просто психологическое состояние, это сконцентрированная энергия, влияющая на состояние нашего организма в целом. Можно не обращать внимание на эмоции, игнорировать их, отвлекаться, тем самым искусственно изменять своё состояние. Однако от таких действий вы не избавляетесь от негативной энергии, вы просто блокируете её…
Сам термин «эмоции» обозначает проявление жизни. Без них человек не был бы человеком, не смог бы так остро чувствовать радость и счастье, обиду или разочарование. Переживая психологически ту или иную эмоцию, организм проявляет её в физическом плане. Например, при чувстве радости мы ощущаем наполнение или даже распирание в груди. Когда нам стыдно, у нас горят щёки и сжимается диафрагма. Если мы не «выливаем» свои эмоции наружу, мы создаёт условия для негативного физического состояния. Поэтому человеку просто необходимо пережить каждую эмоцию, ведь это в свою очередь влияет на его здоровье.
Ещё с детства родители нам говорят «Поплачь, станет легче». И они это говорят не из-за жалости к нам, просто они на личном опыте знают, что это на самом деле помогает. От обиды мы ощущаем не только психологическое давление, но и реальную боль в груди, от отвращения – спазмы желудка и тошноту. Если препятствовать выходу негативных эмоций, можно заработать многие хронические заболевания. Негативная энергия создаёт мышечные блоки, нарушая работу наших органов и сосудов.
Мы живём в мире стрессов и депрессий, каждый день взрослые и дети сталкиваются с десятками проблем и переживаний. Мы настолько ловко научились не обращать внимание на происходящее, что обнаружить внутри себя законсервированную эмоцию стало практически невозможно. Однако есть определённые симптомы, которые могут подсказать нам о наличии данной проблемы. Это ощущение внутреннего дискомфорта, ненависть к близким и друзьям, безразличие к любимому делу и к окружающему миру в целом, обида на себя и других, нежелание что-то делать, непреодолимая лень и т.д.
Какие эмоции на что влияют?
1.Радость. На радостное психологическое состояние реагирует грудной отдел. При остром ощущении радости грудь расширяется, словно становятся больше наши лёгкие.
2.Нежность. Похожее состояние, что и при радости, только здесь присутствует тепло и удовольствие внутри груди.
3.Печаль. Грудная клетка сжимается, становится тяжело дышать.
4.Злость или гнев. Чувствуется напряжение и зажатость всех мышц вдоль позвоночника – от таза до головы.
5.Стыд. Данная эмоция затрагивает зону диафрагмы, заставляя саму мышцу неестественно сокращаться. Когда нам стыдно, мы ощущаем жжение и зажатость в этой области.
6.Сексуальное желание. В нижней части живота и области таза ощущается прилив тепла, появляется ощущение приятного распирания.
7.Отвращение. Задействуется верхняя часть живота, сопровождается ощущением выворачивания желудка, спазмами и сжатием.
8.Страх, ужас. Ощущаются колики и сжатие в нижней части живота, ослабляются мышцы ног (подкашиваются ноги), напряжение спинного отдела и оцепенение.
Не выраженные эмоции отравляют и портят нашу жизнь. Например, на обиду организм реагирует сжатием мышц в грудном отделе. Помимо дискомфорта в грудной клетке может наблюдаться боль и судороги между лопатками. У людей, излишне контролирующих свои эмоции, часто наблюдается боль в шейном отделе, зажатость в верхней части спины. При появлении таких симптомов большинство людей отправляется к массажисту, что приводит лишь к временному излечению. Энергетический блок и физическую боль, связанную с ним, можно снять лишь, выпустив наружу свои спрятанные чувства, в данном случае – обиду. Как это сделать? Очень просто! Не сдерживайте крик возмущения или плач. Расскажите близкому человеку, поделитесь своими мыслями. Не хотите, чтобы кто-то увидел вас в таком состоянии? Покричите и поплачьте в одиночестве, выразите свои возмущения вслух!
Для того чтобы разобраться какие эмоции мешают вам жить, можно обратиться к обычному психологу или к любому другому профильному специалисту. Неплохой метод – кривляние перед зеркалом самому себе. При том или ином выражении лица вы будете ощущать определённые чувства. Многие специалисты рекомендуют проводить такую процедуру ежедневно по 3-5 минут. Это помогает не только найти спрятанную эмоцию, но и выплеснуть её наружу.
Источник
Содержимое:
Почему люди так часто симулируют болезнь? Кто знает? Но, раз уж вы этим занялись, нет ничего хуже, чем быть разоблаченным в процессе. Вот несколько способов, которые помогут вам достоверно разыграть боль в животе.
Шаги
1
Начинайте заранее. Перед кем бы вы там ни притворялись, это точно будет выглядеть подозрительно, если только что вы чувствовали себя хорошо, а в следующую минуту вас скручивает от боли. Начинайте постепенно: позвольте симптомам развиваться медленно.
2
Двигайтесь медленно: помните, если у вас расстроен живот, может быть больно и вообще проблемно быстро двигаться и носиться вокруг. Старайтесь чаще садиться, держась за живот.
3
Почувствуйте себя больным. Всегда легче притворяться больным, если вы можете это прочувствовать. Вспомните, когда последний раз у вас болел живот: как вы себя чувствовали, как выглядели из-за боли? Вас тошнило? Была слабость?
4
Помните о звуках. Даже если вы выглядите совершенно больным, вам нужно это озвучить. Стоните немного в туалете, даже если никто вас не слышит. Говорите медленно и тихо или, наоборот, немного быстрее, чем обычно, и более короткими предложениями, будто вы не хотите говорить из-за боли. Голос должен быть напряженным.
5
Вам может помочь парфюм. Если хотите, можете купить самый дешевый парфюм или туалетную воду, немного ими надушиться — и вот вы пахнете потом и болезнью.
6
Добавьте сопутствующие симптомы. Сомнительно, что единственное ваше неприятное ощущение — боль в животе. Возможна лихорадка, только это рискованно, так как вас могут отправить к врачу.
7
Не перестарайтесь! Не стоните во весь голос, не хватайтесь судорожно за живот и не вопите: «Мой животик болит!» Будьте немного более утонченны. Подождите, пока кто-нибудь на вас не будет смотреть прямо, но все же сможет видеть, потом возьмитесь за живот и закройте глаза на одну-две секунды. Тихонько постоните. Сядьте и зажмурьте глаза от боли, будто вы пытаетесь от нее избавиться. Выдайте гримасу боли. Следите за тем, чтобы действовать именно тогда, когда на вас не будут смотреть прямо, но смогут заметить.
8
Оставайтесь собой. Не говорите родителям, что заболели и вам нужно остаться дома, если вы всегда пытаетесь избежать похода к врачу. Сохраняйте спокойствие. Вам может понадобиться предложить это, но вы должны выглядеть так, будто сами не уверенны и не решили до конца, но лучше всего, если первыми это предложат родители.
9
Пробуйте что-то другое. Если вы много притворяетесь и вас часто на этом ловят, проанализируйте, как вы это делали раньше, и измените что-то. Старайтесь никогда не переигрывать, но и не доигрывать тоже не стоит.
10
Не начинайте слишком поздно. Если похоже на то, что никто ничего не замечает, предложите что-то, пока не опоздали совсем. Спросите сомневающимся тоном: «Ой, мам, а у нас есть какие-нибудь таблетки?» Говорите тихо, медленно и встревоженно. Хорошо будет, если ей придется попросить вас повторить свои слова, а вы покажете, будто вам тяжело говорить громче. Легко держитесь за живот, когда спрашиваете. Не уточняйте, от чего именно вам нужны таблетки, пока она не спросит, а тогда уже скажите: «М-м-м, я не знаю!» Говорите встревоженно, будто вас скоро вырвет, если вам их не дадут. Не называйте точное лекарство: это покажет, что вы знали заранее, что будете говорить.
11
Часто ходите в туалет, но не слишком! Тихонько стоните, особенно если кто-то проходит мимо или ждет, пока вы выйдете. Двигайтесь замедленно.
Советы
- Не выходите из роли! Всегда помните, как ваш живот должен болеть.
- Будьте очень осторожны с «выздоровлением». Не просыпайтесь на следующее утро в полном порядке. Скажите, что вам лучше, но пока не совсем хорошо.
- Ешьте немного меньше, чем обычно. Не просите много еды, а если вам ее предлагают, или откажитесь, или ешьте медленно и только ее часть.
- Не пытайтесь отлынивать от школы целую неделю из-за боли в животе. Либо родители догадаются, что вы лжете, либо поведут вас к врачу.
- Не сознавайтесь во лжи, никогда. Иначе в следующий раз, когда вы реально заболеете, вам никто не поверит.
- Не выглядите слишком уж жизнерадостно и не соглашайтесь делать что-то энергичное и веселое.
- Не сходите с ума, если вас не оставят дома. Просто скажите «хорошо» и медленно двигайтесь до самого момента ухода из дома.
- Старайтесь не попасться.
- Не переиграйте.
Предупреждения
- Не принимайте лекарства. Если вы проглотите лекарственное средство, хотя на самом деле не болеете, то есть высокий риск того, что заболеете очень сильно, раз оно не было нужно.
- Также помните о том, что всегда есть вероятность быть разоблаченным.
- Будьте осторожны, чтобы вас не отправили к врачу.
- Помните, что притворяться больным — это в любом случае крайняя мера.
Прислал: Веселова Кристина . 2017-11-11 23:39:39
Источник