Когда нервничаю начинает болеть низ живота

Всем известно, что «на нервной почве» возможны разнообразные неприятные ощущения в животе. Отсюда и пошло выражение «сердце в пятки». На самом деле, это означает, что неприятное ощущение, начавшееся в области сердца, постепенно перемещается в брюшную полость, вызывая там чувство «замирания».

Боли на нервной почве

Но может ли быть действительно боль в животе на нервной почве? Оказывается, может.

Стоит ли удивляться существованию «фантомных» болей? У человека давно ампутирована нога по колено, но он отчетливо чувствует боль в мизинце. В науке известно появление стигматов на ладонях и ступнях у религиозных подвижников прошлого, искренне сопереживающих религиозный сюжет распятия. Поэтому функциональная боль в животе возможна. Главное – умение вовремя отличить ее от катастрофы в брюшной полости, при которой нужна срочная операция.

Особенности неврологической боли в животе

Известно, что внутренние органы иннервируются вегетативной нервной системой. У нее есть значительные отличия от соматической системы: она не подчиняется нашей воле, а работает автономно. И болевые ощущения эта система порождает не такие яркие и конкретные, а тупые, разлитые и плохо локализованные.

Вегетативная нервная система - схемаВегетативная нервная система – схема

Например, если вы ушибли палец или ногу, то вы точно можете показать место, где боль сильнее всего. А если возникла боль от прохождения камня по мочеточнику, то, несмотря на четкое положение камня в каждый момент времени, боль будет разлитой. Расплывчатая локализация – вот что отличает вегетативную боль.

Причины нервных болей в животе

Боли в животе «от нервов» прежде всего, случаются от нарушения функции этой самой вегетативной нервной системы. Ведь туннельных синдромов и ущемления нервов в брюшной полости быть не может: там нет плотных хрящевых и костных образований, мощных связок, в которых могут подвергнуться компрессии длинные нервы. Наоборот, в брюшной полости все идеально «смазано», а кишки подвешены на брыжейках.

Пожалуй, единственное исключение, при котором ущемляются нервы брюшной полости – это грыжи, но брыжейка довольно редко ущемляется грыжевыми воротами. Вторая ситуация – это перекрут брыжейки с возникновением гангрены петли кишечника, кишечной непроходимостью и развитием перитонита.

Но в этой ситуации непосредственной причиной явился перекрут брыжейки с нарушением кровообращения, а соответствующие неврологические расстройства явились вторичным следствием острой ишемии, и их не стоит рассматривать.

ВСДВСД

Чаще всего причиной боли в животе от нервов является вегетососудистая дистония. Нарушение баланса между симпатическим (стрессовым) и парасимпатическим (трофическим) отделом вегетативной нервной системы приводят к различным состояниям. Например, к гипергидрозу, повышению артериального давления, вялости, чувству жара.

симпатический и парасимпатический отделыСимпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы

Одним из таких абдоминальных (брюшных) проявлений вегетососудистой дистонии является синдром раздраженного кишечника, который проявляется приступом диареи. При этом возможно появлений болей в животе функционального, или нервного характера.

Известно, что в своей жизни таким расстройством страдает каждый пятый человек, в городах этот показатель существенно выше. Причина, кроме вегетативных расстройств, кроется в ускорении пассажа пищи по кишечнику, а также функциональному нарушению нервной регуляции перистальтики, которое носит обратимый характер.

Симптомы «раздраженной кишки»

Чаще всего при этом состоянии возникает боль и дискомфорт, которые выражены нерезко, и больше напоминают неприятные ощущения, чем действительные боли. Эти ощущения могут быть повсюду, где существует тонкий кишечник: например, боли внизу живота нервные, или в области пупка. Кроме неприятных ощущений, присутствуют:

  • нарушение стула, у большинства наблюдается диарея, но у некоторых она чередуется с запорами и нарушением отхождения газов;
  • возникают императивные позывы к дефекации. Это означает, что желание опорожнить кишечник настолько сильное, что «мучениям нет предела». Как правило, логического объяснения этому не находится: многодневной задержки стула перед этим не бывает;
  • эти боли и желание сходить в туалет часто возникает именно во время еды, или сразу после нее. С наибольшей частотой это происходит после завтрака.

Это происходит вследствие возникновения условнорефлекторных связей между верхним отделом желудочно-кишечного тракта и толстым кишечником. Перерастяжение рецепторов «сытого желудка» по ошибке принимаются за переполненный кишечник.

К счастью, этот процесс продолжается недолгое время. Подобные ошибки нервной системы возникают, например, во время выздоровления от пневмонии, тяжелых инфекционных заболеваний. В это время организм еще ослаблен. Так же ослаблена и нервная система. Это состояние называют астеновегетативным синдромом. Вскоре после того, как организм окрепнет, эта неприятная симптоматика сначала ослабевает, а затем прекращается. Поэтому в том случае, если вас мучают подобные боли, то нужно особое внимание обратить на диету, которая не должна включать грубую пищу, и обратиться к врачу.

Источник

колючая проволока вокруг живота

Неприятные ощущения в ЖКТ (тошнота, изжога, диарея и т.д.) представляют собой одни из самых частых телесных проявлений психического дискомфорта, тревоги, беспокойства, подавленного состояния. В настоящий момент научно доказано, что боли в животе часто бывают на нервной почве.

Читайте также:  Это нормально что при месячных не болит живот

Причины

  1. Существует несколько причин, почему живот может болеть на нервной почве. Особенно, когда эта почва постоянна. То есть у человек есть генерализованное тревожное расстройство, паники. Или ему ставили диагноз ВСД (вегетососудистая дистония).
  2. Изменения гормонального фона. При тревоге, стрессе изменяется уровень гормонов, которые влияют на процесс пищеварения. Это может приводить к повышенному газообразованию и нарушениям пищеварения, которые вызывают абдоминальные боли.
  3. Синдром раздраженного кишечника (СРК) – психосоматическое заболевание, имеющее множество причин. Это и нарушение кишечного биоценоза, и изменения выработки гормонов, принимающих участие в пищеварении, и проблемы с выбросом желчи, и многие другие. Однако основная причина СРК – постоянное нервное состояние человека, которое и приводит к нарушениям регуляции работы кишечника, вызывающим СРК.
  4. Усиление газообразование, свойственное тревожным пациентам, может возникать не только из-за нарушения работы микрофлоры кишечник, гормональных сбоев или СРК, но и вследствии гипервентиляции, а также заглатывания воздуха пациентом в момент тревоги.
  5. Повышенный тонус мышц. Нервные боли в области живота нередко связаны с тем, что мышцы брюшного пресса чрезмерно напряжены, что нормально для состояния подготовки человека к «борьбе и бегству». Но когда это напряжение постоянно, оно затрагивает внутренние органы и может провоцировать развитие болей, например, в кишечнике.
  6. Повышение кислотности желудочного сока. При стрессе выбрасывается гормон кортизол, который увеличивает выброс кислоты в желудке. Это может приводить к изжоге и тошноте, а также вызывать боли в желудке.
  7. Повышенная чувствительность. Хроническая тревога, стресс могут приводить к снижению болевого порога. Обостряется восприимчивость болевых рецепторов, повышается перцепция боли. В результате невротический пациент чувствует, как острую боль те ощущения, которые человек в спокойном состоянии описал бы как небольшой дискомфорт.
  8. Фиксация внимания. Помимо того, что на нервной почве может усиливаться восприятие боли на физическом уровне, например, за счет повышения чувствительности рецепторов, пациенты с неврозом, знаменитой ВСД, те, кто имеет склонность к ипохондрии, постоянно думают о неприятных ощущениях в теле. Когда человек фиксирует внимание на какой-то части тела, он начинает ощущать ее так ясно, как не ощущал ранее, вплоть до боли. Поэтому, когда невротик думает, что у него болит живот, он у него болит.

Насколько это опасно?

Прежде всего, необходимо убедиться в том, что боли в животе действительно носят нервный характер. Поэтому при регулярном возникновении болевых ощущений в абдоминальной области обязательно надо пройти медицинское обследование.

К сожалению, даже если живот болит на нервной почве, это не так безопасно, как в случае с некоторыми другими телесными симптомами тревоги. Ибо обычно указывает на функциональные нарушения в работе пищеварительной системы, которые со временем могут перерасти в соматические.

Так повышение кислотности желудочного сока может привести к возникновению язвы.

Многие люди с неврозом начинают намерено отказываться от еды, дабы «не нагружать больную пищеварительную систему», не испытывать болей в животе, тошноты и изжоги. Такое поведение может привести к развитию настоящей анорексии, анемии и другим проблемам со здоровьем.

Как избавиться?

Надо ли соблюдать диету?

мясо и овощи

Специальной диеты, которая помогала бы избавиться от болей в животе на нервной почве, не существует.

Однако большинство людей, страдающих неврозом, знают, какие продукты усваиваются у них хуже (вызывают небольшое несварение, повышенное газообразование и т.д.). Вот от этих продуктов и надо отказаться. Их список обычно индивидуален для каждого человека.

Можно попробовать перейти на диету, показанную при синдроме раздраженного кишечника.

С отказом от употребления тех или иных продуктов надо быть острожным.

Так как у мнительных людей их список часто быстро расширяется. И они убеждают себя в том, что не могут есть множество блюд, даже диетических.

Не доводим себя до полного насыщения

Для большинства мнительных пациентов с неврозом, страдающих от болей в животе, не столь важно, что есть, как то, сколько и как быстро.

Симптомы полного насыщения могут включать себя небольшую тяжесть в желудке, чувство усталости, даже легкое головокружение. Однако для спокойных людей, не страдающих от хронической тревоги и ипохондрии, эти признаки насыщения приятны.

Другое дело тревожные невротики, постоянно пребывающие в беспокойстве и отыскивающие у себя разнообразные заболевания. Как только они ощущают тяжесть в желудке, вызванную его полным заполнением, так немедленно трактуют ее как боль. Навалившуюся усталость расценивают как приближающийся обморок. И начинают паниковать.

Читайте также:  Болел низ живота потом перестал а месячных нет

На фоне выросшей тревоги, а нередко и настоящей паники, нервные боли в животе значительно усиливаются, убеждая человека в том, что он серьезно болей и фактически не может переваривать пищу.

Поэтому есть надо часто, но небольшими порциями. И обязательно медленно, так как быстрое поглощение пищи приводит к заглатыванию воздуха, а, следовательно, усиливает дискомфорт в ЖКТ.

Медикаментозные препараты

Принимать обезболивающие препараты при дискомфорте в животе без назначения врача запрещено. Если боль такая, что ее невозможно терпеть, надо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Разрешённые для самостоятельного домашнего приёма медикаменты, которые могут помочь уменьшить болезненные ощущения в абдоминальной полости, включают в себя:

  • ферментативные препараты (Фестал, Мезим и др.);
  • средства от повышенного газообразования (активированный уголь, Эспумизан);
  • мягкие спазмолитические препараты, например, Но-шпу;
  • препараты для снижения кислотности (только после обследования, подтверждающего ее усиление).

Физкультура

Не изматывающая физическая активность полезна, как для улучшения общего психического состояния, так и для снятия болевого синдрома, возникшего на нервной почве.

Хорошо помогают йога, пешие прогулки. Причем необязательно заниматься скандинавкой ходьбой. Достаточно просто гулять по парку. Показаны плавание, игровые виды спорта, аэробика.

Главное, чтобы физическая активность была регулярной и не слишком тяжелой.

Нормализация психического состояния

Основной метод лечения болей в животе, возникающих на нервной почве, — избавление от невротического расстройства, которое эти неприятные ощущения и вызывает.

Терапию желательно проводить под руководством профессионального психотерапевта. Если это невозможно, придется работать самостоятельно. Сейчас в свободном доступе есть много информации, которая помогает проводить самотерапию невроза.

И первое, с чего надо начать, — это избавиться от навязчивых мыслей о дискомфорте в животе. Необходимо пройти медицинское обследование. Убедиться в том, что боли вызваны функциональными нарушениями, отражающими плохое психическое состояние, а не соматическим недугом.

А далее надо начать работать со своими навязчивыми мыслями о том, что болит живот. Потому что, чем вы больше думаете о том, что в пузе что-то неладно, тем сильнее оно вас беспокоит.

Источник

Когда нервничаю начинает болеть низ живота

Вопрос знатокам: Болит низ живота. Говорят такое бывает когда человек часто нервничает, это правда?

С уважением, Наталья

Лучшие ответы

@@@:

Бывает с недотраха, серьезно, я не шучу. Болит и болит низ живота, думаю мало ли что приключилось, пошла к врачу, сказали, что либо уколы, чтобы застой крови убрать, либо любовника, раз муж не справляется.

И Не Москва:

Бывает. Все болячки от нервов

Лёка:

может быть застужение яичников, так что осторожно!!!

olga:

причины могут быть самые разные, если не пройдет — лучше сразу к врачу, а вдруг это апендицит?

Наталия Савченко:

1. Проблемы с кишечником — запоры, расстройства и т. д.
2. Гинекология — предменструальный синдром, месячные и многое другое.
3. Извините, но даже долгое отсутствие половой жизни может вызвать подобные мучения.
4. Все, связанное с хирургией — аппендицит, перитонит, так что думайте. Реальный ответ даст только врач после обследования.

Надежда Шихова:

мы всегда все сваливаем на нервы. а на самом деле это может быть и пострашнее: воспаление мочевого пузыря, какая-либо половая инфекция, воспаление яичников, хронический аппендицит и многое другое. Не оттягивайте, ведь болезнь лучше вылечить тогда, когда она только начинается, а не тогда, когда она прогрессирует в полную мощь.

natalya:

єто может біть следствием многих заболеваний

Пётр Черкасов:

Лучше обследоваться у врача. Но низ живота может болеть на нервной почве. Это называеться невроз кишечника или синдром раздражённой кишки. Чаще этим заболеванием болеют молодые впечатлительные женщины

Видео-ответ

Это видео поможет разобраться

Ответы знатоков

Mhlu:

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЛЮБОЙ БОЛИ В ЖИВОТЕ, УЛУЧШАЕМ РАБОТУ ЖКТ
Первое, укрепляем иммунитет: растираем ноги и руки основанием ладони до восьми раз в день. Как? Смотрите в моем сообществе МАССАЖ ДЛЯ ВСЕХ. Второе, работаем с причиной, причина в животе – защипываем и перетираем кожу живота, особенно, особенно болезненные её места. Теперь основное: большим пальцем продавить позвоночник через живот. Руку, которая осуществляет давление, усиливаем другой. Слева и справа на расстоянии 3-4 сантиметра от средней линии живота давить на живот в направление к позвоночнику. Методика продавливания: давим через живот на позвоночник достигаем болезненности и удерживаем эту болезненность в течении 30 секунд. Отступаем вниз или вверх на 3-4 сантиметра и опять давим и удерживаем. Так надо продавить весь позвоночник со всех сторон включая и давление снизу вверх на позвоночник изо дня в день до полного избавления от боли на позвоночнике. Продавливание делается 1-2-3 раза в день. Давление можно осуществлять и подручными предметами, горлышком бутылки, рукояткой молотка, скалкой. Участки болезненности продавливать особенно часто. Работа желудочно-кишечного тракта нормализуется в ближайшие часы. Боль в животе, если она вас беспокоила, может прекратится уже минут через двадцать-тридцать, но для полного оздоровления организма надо массировать живот до полного исчезновения болезненности, которая возникает на позвоночнике во время вашего продавливания. Успехов Вам.

Читайте также:  Месячные прошли а живот болит как при месячных может быть беременность

Anastasia Lady:

Теоретически может.

3oJLoToU:

Да все болезни от них, от нервов!!!

larysa lymar:

в первую очередь дает на живот

Котэ Бродилкин:

в принципе может, если нервный срыв вылился в истерический смех …

canis lupus:

от нервов может болеть всё-особенно голова

ВиоЛеТТа *the winner* Солоненко:

Конечно может!

viktor kanev:

Все болезни от нервов, только венерические от удовольствия

Baton56:

Может, «медвежья болезнь» называеццо! ????

Дильбар Ахрарова:

Нервы это такая штука, что от них не только живот, но и другие органы страдают и болят

ОЛЕНЬКА:

Думаю, живот может болеть от нервов только в одном случае, если у Вас диарея.

margarita:

Да, может болеть и живот и кишечник — дискензия ЖВП.

NATALI:

у моей дочки вегетососудистая дистония. Как только перемена погоды или хоть чуток понервничает — сразу болит живот. иногда с тошнотой — она сама принимает пустырник в таблетках при этом ( и никакой химии)

Солнцея «»»:

от нервных растройств даже можно серьёзно заболеть. Принимайте успокаивающее.

КОСТРОМА:

Так устроен организм человека, а точнее нервная система и страшного тут нет ничего

таня комарова:

застудилась…. надо сходить к гинекологу…

дочь света:

Проблемы либо по женск либо кишечник. либо желудок! Советую сделать Узи -по женски и к гинекологу и ФГС -желудка!! ! Так просто ничего не бывает!! ! Ни пожалеете-проверьтесь!!!!

Пётр Соколов:

на нервной почве

Источник

Боли в яичниках на нервной почве

Девочки, подскажите,пожалуйста, могут ли на нервной почве разболеться яичники? На работе завал, уже два дня ОЧЕНЬ нервничаю, прям какая-то черная полоса, и вот сегодня после обеда начал болеть живот, как перед месячными (ноет и тянет), ужасно! Сегодня 13 ДЦ. Что можна попить чтоб успокоить такую «нервную» боль?

Комментарии

у меня постоянно так. как говорит, мой шеф-мужчина «у вас — женщин все переживания в одно место отдают». и он прав))

что я делаю? пью ново-пассит. чуть-чуть. а еще болтаю-выговариваюсь с подругой. помогает. но…..надо менять себя, Натуся.  и срать на всё. (пардоннн))

Natysya
26 октября 2011, 10:04

Спасибо за поддержку. Вот такая я очень все близко к сердцу беру!

Россия, Ульяновск

Могут… У меня так часто бывает.

dina
25 октября 2011, 19:45

Россия, Новый Уренгой

<iframe width=»480″ height=»360″ src=»https://www.youtube.com/embed/tGAy-7C_RB0?rel=0″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»»></iframe>

Anet
25 октября 2011, 18:21

У меня на нервной почве всегда тянут яичники с обоих сторон.В такие моменты я беру себя в руки и пытаюсь успокоиться.Чего и вам желаю)

Natysya
25 октября 2011, 18:22

Спасибо, постараюсь, но очень тяжело!

FruitJam
25 октября 2011, 18:14

Германия, Зиген

13 ДЦ… похоже на овуляцию… Бывают боли.

Natysya
25 октября 2011, 18:17

О вроде была на 11ДЦ, вроде и рано, но похоже, хотя какая-то странная

Россия, Саратов

Может у вас О.?

Natysya
25 октября 2011, 18:15

Но, боль такая, как буд-то вот-вот пойдут месячные. А О что-то не пойму буд-то была  Ð½Ð° 11 ДЦ (вроде и рано) или я вообще ничего не пойму.

Россия, Саратов

Ну у многих она так и протекает, как боли перед М. Может и она все-таки. Как узнали, что на 11 день была?

Natysya
25 октября 2011, 18:25

Грудь чувствительная стала, и живот немного болел, но по-другому. А там кто его знает, может я и не правильно определяю, это ж так по-самочуствию.

Россия, Саратов

Все может быть. ПА сегодня не лишним будет. А вдруг?)

Natysya
26 октября 2011, 10:05

Да только муж сегодня на работе ночью, что не везет то не везет! ПА был перед этим не знаю поможет ли?

Россия, Саратов

Сперматозойды до 72 часов могут жить в организме.Возможно все получится.

Natysya
26 октября 2011, 11:57

Дай Бог!

Источник