Лежа на животе болит поджелудочная

Поджелудочная железа — один из главных внутренних органов человека, но большинство почти ничего не знает о его работе, заболеваниях и даже точном расположении. Однако это полезная информация, необходимая каждому: поджелудочная железа — деликатный орган, и нарушить его работу несложно. Боли в поджелудочной железе — серьезный симптом, который сопутствует многим заболеваниям.

Где находится важный орган пищеварительной системы — поджелудочная железа?

Поджелудочная железа — продолговатый орган, расположенный позади желудка, приблизительно на пять–десять сантиметров выше пупка. Длина поджелудочной железы — 15–22 сантиметра, а вес — всего 50–70 граммов. Орган состоит из трех отделов, которые врачи называют головой, телом и хвостом. Головка прилегает к двенадцатиперстной кишке, тело расположено вплотную к желудку, а хвост находится рядом с селезенкой.

Хотя поджелудочная железа — орган относительно небольшой, на нем лежит множество разнообразных функций. Поджелудочная выделяет панкреатический сок — «коктейль» из ферментов и солей, необходимых для расщепления различных питательных веществ и их усвоения. Без ферментов мы не смогли бы переваривать пищу. Их в нашем теле вырабатываются десятки видов, не только в поджелудочной, но и в желудке, и в слюнных железах, и в кишечнике.

Интересный факт
За сутки поджелудочная железа может выделять до одного литра панкреатического сока.

Каждый фермент предназначен для расщепления строго определенного типа веществ: одни занимаются белками, другие — соединительными тканями, третьи — углеводами, и так далее. Нехватка даже одного из них может привести к существенным проблемам с пищеварением.

Кроме того, поджелудочная железа вырабатывает гормоны, необходимые для обменных процессов — в частности, инсулин.

Почему болит поджелудочная железа: выясняем причины

Боли в поджелудочной железе никогда не возникают просто так. Они всегда сигнализируют о неполадках, более или менее серьезных.

Боли в поджелудочной железе часто возникают при таких заболеваниях, как панкреатит, вирусные гепатиты, патологии желчевыводящих путей, при которых нарушается отток желчи, диабет, опухоли, аутоиммунные заболевания, глистные инвазии. Сильнее всего боль в поджелудочной железе проявляется при панкреатите.

На заметку
Примерно 90% пациентов с панкреатитом жалуются на сильные боли в поджелудочной железе, и только у 10% заболевание проходит без болевого синдрома.

Болевые ощущения нередко сопровождают прием некоторых лекарственных препаратов, таких как кортикостероиды, гормональные препараты, антибиотики тетрациклинового ряда.

Однако очень часто боль в поджелудочной вызывается не болезнями, а погрешностями в диете. Если мы переедаем или употребляем слишком много алкоголя и тяжелых жирных продуктов, железа работает на пределе возможностей, чтобы помочь организму их усвоить.

Как понять, что болит именно поджелудочная железа? Опознать проблему нетрудно, боль в поджелудочной железе проявляется достаточно специфически. Болевые ощущения локализованы в области вокруг пупка, а при остром панкреатите отдает в спину — этот эффект врачи называют «опоясывающей болью». Боли в поджелудочной усиливаются после обильной или жирной пищи, алкогольных напитков, а также в положении лежа на спине. Эта боль практически не купируется анальгетиками и спазмолитиками, носит постоянный, неприступообразный характер и немного ослабевает, если сесть и наклониться вперед. При панкреатите, помимо боли, наблюдаются тошнота и рвота, слабость, потливость.

Что делать, если болит поджелудочная железа: рекомендации

Боль в поджелудочной часто бывает настолько сильной, что у человека не остается иного выхода, кроме обращения к врачам. И это правильное решение: заподозрив неполадки с поджелудочной, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Как мы уже говорили выше, эта боль сопровождает множество разных заболеваний, которые требуют различной терапии. А определить причину можно только после всесторонней диагностики: лабораторных исследований, УЗИ, томографии, рентген-исследования и, в некоторых случаях, диагностической лапароскопии.

Терапия основного заболевания всегда включает в себя комплекс мер.

  • Диета. Первая задача при лечении поджелудочной железы — максимально разгрузить этот орган, облегчить его работу. Вне зависимости от того, что вызвало боль в поджелудочной, назначается щадящая диета. В первую очередь нужно полностью исключить алкоголь, газированные напитки, кофе и крепкий чай, острую, жирную, жареную пищу, шоколад. Даже у здоровых людей злоупотребление этими продуктами может вызвать неприятные ощущения в области поджелудочной железы. Обычно назначается так называемый стол №5 — меню, основанное на ограничении в жирах и кислых продуктах. Стол №5 — это пища, приготовленная на пару или отварная, пудинги и заливное, нежирное мясо, птица и рыба, продукты, богатые пектинами и клетчаткой: зерновой хлеб, сладкие ягоды, макароны, овощи. Питаться нужно часто и понемногу — это позволяет ЖКТ усваивать пищу, не включая «аварийный режим». Желательно есть как минимум пять раз в день, но порции должны быть небольшими. Кстати, такая диета будет полезна не только тем, кто страдает от серьезных заболеваний печени и поджелудочной железы. Она поможет восстановиться после чрезмерного застолья. Даже здоровым людям знакомы такие симптомы, как тяжесть в желудке, тошнота, метеоризм и расстройство желудка — расплата за переедание или непривычную пищу. После праздников с их бесконечными обедами и возлияниями будет полезно временно переключиться на мягкую диету, чтобы вернуть пищеварение в норму. Стол №5 — диета комфортная и не предполагает отказа от широкой группы продуктов.
  • Медикаментозная терапия. Лечение зависит от основного заболевания, но в любом случае врач назначит препараты, которые помогут снять симптомы и улучшить работу пищеварительного тракта. При боли в поджелудочной железе назначают обезболивающие средства для купирования острых приступов, антациды для восстановления уровня желудочной кислотности и нормализации функции пищеварения, а также ферментные препараты (при хроническом панкреатите вне периода обострений). Ферменты, которые содержатся в них, практически не отличаются от наших собственных ферментов и помогают справиться с усвоением пищи, если поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество панкреатического сока. Кроме того, в некоторых случаях назначают желчегонные средства, антисекреторные вещества (так называемые Н2-блокаторы гистаминовых рецепторов и ингибиторы протонной помпы).
Читайте также:  Болит живот справа после месячных

Боль в поджелудочной железе — симптом, который нельзя игнорировать. Однако стоит помнить о том, что пусть и редко, но болезни поджелудочной могут развиваться практически бессимптомно. Поэтому желательно хотя бы раз в пару лет проходить общее обследование у гастроэнтеролога. Это особенно актуально для тех, кто не привык отказывать себе в алкоголе, жирной и жареной пище.

Источник

Поджелудочная железа – важный орган пищеварительной системы, принимающий участие в пищеварительных и обменных процессах. Если вы не знаете, где болит и как болит поджелудочная железа, то считайте, что вам повезло. Но если у вас есть характерные боли в животе и вы не знаете, что болит: желудок или поджелудочная, то вам сюда. Прочтя эту статью, вы узнаете, где болит поджелудочная железа, как она болит и почему это происходит.

Размеры органа, что он собой представляет?

Прежде чем узнать расположение поджелудочной железы необходимо выяснить, что это за орган. Что такое поджелудочная железа знает не каждый человек. Это орган пищеварительной системы, его размеры могут составлять от 20 до 25 см, весит он у взрослого человека в среднем 80 грамм. Поджелудочная железа состоит из:

  • головки;
  • хвоста;
  • тела.

где болит и как болит поджелудочная железа

Почему она болит?

Прежде чем узнать, где расположена поджелудочная железа, целесообразно выяснить, из-за каких факторов ее работа может быть нарушена. Ведь если этот орган будет здоров, то человеку и не пригодятся знания анатомии, ему даже незачем будет знать, с какой стороны находится поджелудочная. Но, к сожалению, сегодня многие люди жалуются на боли в животе. Поджелудочная может болеть из-за:

  • Вредных привычек.
  • Несоблюдения рациона.
  • Плохого питания.
  • Голодания.
  • Болезней других близлежащих органов: почек, желудка, кишечника, желчного пузыря.
  • Вирусной, бактериальной или глистной инфекции в организме.
  • Нарушения обмена веществ и др.

где болит и как болит поджелудочная железа

Как же найти этот орган?

Как определить, где у человека находится поджелудочная железа? Это можно сделать по болезненной симптоматике. Когда начинаются проблемы с поджелудочной железой, то боли могут наблюдаться как с правой, так и с левой стороны живота. Поэтому некоторые теряются и не знают, где расположена поджелудочная железа у больного: справа или слева? Этот орган, находящийся под желудком, и получил свое название исходя из месторасположения. Он находится поперек тела, ближе к позвоночнику, если человек примет положение лежа. Если же человек прощупывает его в положении стоя, тогда местонахождение поджелудочной железы поменяется: она сместится за желудок, будет располагаться между ним и позвоночником.

где болит и как болит поджелудочная железа

Какова роль поджелудочной железы?

Предназначение этого органа в организме человека таково:

  • Дольки поджелудочной железы производят специальные ферменты, расщепляющие белки, жиры.
  • Поджелудочный секрет нейтрализует кислое содержимое, поступающее из желудка в кишечник.
  • Клетки поджелудочной железы вырабатывают такие гормоны, как инсулин, глюкоген и липокоин.

Врачебная диагностика

Может ли врач точно определить и прощупать, где находится поджелудочная железа у человека? Оказывается, что даже специалисту это трудно сделать, поскольку при таком методе, как пальпация прощупать орган не получится – он скрыт желудком и петлями кишечника. Но если заболеть острым или хроническим панкреатитом, то при первом же воспалительном процессе орган даст о себе знать. Врачу достаточно будет надавить на живот в области пупка: в правом или левом подреберье человек почувствует резкую боль.

Аппаратная диагностика

Определить местоположение органа и его отклонения можно с помощью:

  • УЗИ.
  • Метод рентгеновского излучения.
  • МРТ.

Самый популярный способ, который назначают врачи для того, чтобы определить, где находится поджелудочная, каковы ее размеры и особенности развития является УЗИ. Процедура безболезненная, стоит порядка 500 рублей. Готовиться к УЗИ нужно следующим образом: утром перед проведением УЗИ принять слабительное, непосредственно перед исследованием ничего ни есть, ни пить, ни курить, ни принимать никаких препаратов. При повышенном газообразовании вечером выпить активированный уголь.

где болит и как болит поджелудочная железа

Осложнения

Где болит поджелудочная, уже выяснили. Пришло время узнать, к чему могут привести проблемы в работе этого органа. Воспаление поджелудочной железы называется панкреатит. Он может быть острым или хроническим. При проблемах с работой этого органа у человека нарушаются обменные процессы, и если больной не пройдет лечение, то в будущем у него может диагностироваться:

  • Сахарный диабет.
  • Атеросклероз.
  • Артроз.
  • Остеохондроз.
  • Злокачественная опухоль в поджелудочной.

По каким признакам определить сбои в работе органа?

С какой стороны находится орган, как его обнаружить мы определили. Но теперь перед нами встает другая задача: определить что болит: поджелудочная или желудок? Ведь некоторые люди путают болезни этих органов и при болях в животе грешат на желудок, а не на ее соседа. Симптомы панкреатита (воспаленной железы) следующие:

  • Ноющая, опоясывающая боль в районе живота, но чаще болезненные ощущения проявляются в левом боку – это первый признак заболевания.
  • Боль усиливается при приеме вредной пищи или употреблении алкоголя.
  • Наблюдается вздутие живота.
  • Больной может жаловаться на тяжесть в животе, тошноту.
  • Иногда бывает рвота.
  • При остром течении заболевания повышается температура тела.
  • Человек инстинктивно пытается лечь и свернуться клубком, чтобы уменьшить болевые ощущения.

где болит и как болит поджелудочная железа

Если такие симптомы есть у больного, но он до сих пор не знает, как болит поджелудочная железа, а также где она находится, тогда ему срочно нужно показаться специалисту.

Лечение панкреатита

В лечении этого заболевания важно определить стадию недуга, чтобы знать, как и чем лечиться.

Принципы лечения острого панкреатита

Если у человека наблюдается сильнейшая боль в левом боку, ему был поставлен диагноз «острый панкреатит», то нужно ложиться в больницу. Для острого течения заболевания важно соблюдать такие предписания:

  • Покой.
  • Голод.
  • Холод.
  • Лекарственные препараты для снятия боли, спазмов (Баралгин, Атропин).
  • Капельницы против обезвоживания организма на основе солевых растворов.
  • Щадящая диета.
  • Заместительная терапия, чтобы улучшить процесс пищеварения (Мезим, Фестал, Креон, Панкреатин).
Читайте также:  Ребенка вырвало болит живот что делать

Как видите, лечение острого панкреатита должно быть комплексным. Если больной не вовремя обратился к доктору, пережидал боль, сидя дома, то это может привести его на хирургический стол. Если на обследовании доктор выяснил, что найденный орган имеет форму кольца, то нужно беречь себя, придерживаться всех рекомендаций специалиста касательно лечения поджелудочной. Дело в том, что при таком строении органа может произойти неизбежное: появиться некроз 12-перстной кишки.

Панкреатит лечит гастроэнтеролог, а диабет – последствие панкреатита – это задача эндокринолога.

Лечение хронического панкреатита

Если вы на себе уже ощутили, где болит орган и как болит поджелудочная железа, причем болезненные ощущения испытывали неоднократно, тогда стоит говорить о хроническом течении заболевания. Такой характер недуга может протекать с незначительными болевыми проявлениями. Для того чтобы лечение хронической формы заболевания проходило успешно, нужно придерживаться таких правил.

  • Отказаться от курения, алкогольных напитков. Люди, не придерживающиеся этого правила, рискуют заработать себе онкологическое заболевание.
  • Соблюдать диету. Если человек исключит из рациона жирные, острые блюда, то и поджелудочная железа, и желудок скажут ему спасибо.
  • Принимать ферментные препараты по назначению врача. Чем лечить недуг правильней всего должен сказать доктор. Назначенные им ферментные лекарства снижают нагрузку на поджелудочную, снимают боль.
  • Использование методов фитотерапии. Когда человек прошел медикаментозное лечение, то ему полезно будет пройти фитолечение на основе ромашки, укропа, бессмертника.

Когда требуется хирургическое вмешательство?

Оперативное лечение панкреатита проводится в таких случаях:

  • При частых обострениях хронического панкреатита.
  • При травмах органа.
  • При выявлении злокачественных опухолей в органе.
  • При псевдокистах.
  • При панкреонекрозе.
  • При патологическом увеличении головки органа.
  • При механической желтухе.
  • При перитоните.

Очень важно знать, что такое поджелудочная железа, где она находится и как она болит, чтобы предупредить и вовремя начать лечение острого или хронического панкреатита. Во время терапии важно соблюдать рекомендации специалиста, чтобы быстро справиться с панкреатитом, не допустив появления его осложнений.

Источник

На каком боку лучше лежать при проблемах с поджелудочнойжелезой?Лежа на животе болит поджелудочная

Как возникают болевые симптомы при панкреатите
В механизме появления боли при панкреатите большую роль могут играть различные процессы, которые происходят в поджелудочной железе, например:

Нарушение микроциркуляции тканей (ишемия).
Обструкция протоков железы.
Дистрофические и воспалительные изменения.
Преобладание тех или иных изменений обусловлено характером заболевания (острая или хроническая форма).

При остром панкреатите пальма первенства принадлежит воспалительным изменениям в тканях самой железы. Наблюдается развитие всех классических симптомов воспаления:
Отек, который вызван избыточным накоплением жидкости, оказывает дополнительно отрицательное воздействие. Он сдавливает ткани поджелудочной железы.
Возникновение некротических и дистрофических участков при остром панкреатите является индивидуальным признаком и может колебаться от единичных очагов поражения до тотального панкреанекроза.
При возникновении такой патологии, нарушение целостности долек паренхимы железы сопровождается выводом ее ферментов за анатомические границы протока. Поэтому боли при панкреатите нарастают еще сильнее.

Воспалительные изменения при хроническом панкреатите менее интенсивны. Здесь преобладают процессы ишемические и замена железистой ткани соединительной. В некоторых участках поджелудочной железы появляются кисты и зоны обызвествления.
В результате этих изменений сдавливаются участки ткани, которые еще являются жизнеспособными, нарушается отток ферментов пищеварения поджелудочной железы. Боль при панкреатите становится интенсивнее.
При затяжном течении хронического панкреатита наблюдаются патологические изменения чувствительности – болевой синдром возникает в ответ на легкие раздражители (аллодиния).

Характеристика боли
Характер и локализацию боли при панкреатите можно считать индивидуальными, но с другой стороны они зависят от течения воспалительного процесса. При остром панкреатите боль возникает непосредственно после употребления пищевого раздражителя. С прогрессированием патологических нарушений боль при панкреатите постепенно нарастает.
Больной мечется в безуспешных поисках облегчающей позы. Однако в большинстве случаев ни поза «эмбриона» (подтянутые к животу ноги), ни положение на боку, ни положение полусидя не приносят долгожданного облегчения. В лежачем положении на спине отмечаются более выраженные болевые симптомы.
Зачастую боли при панкреатите локализуются в верхней области живота. Обычно это эпигастральная часть, но иногда боль может сместиться в левое или правое подреберье. Изредка болевые ощущения при остром панкреатите напоминают боли, характерные для стенокардии.
Проявляются они пекущими, жгучими неприятными симптомами в загрудинной области, распространяющимися на левую часть спины, левую часть нижней челюсти или руку. Хронический панкреатит проявляет себя тем, что боли не имеют четкой локализации. Они могут быть разными и по интенсивности:

В области поясницы в виде полного пояса или левого полупояса.
В области спины без распространения в близлежащие зоны.
В районе нижней части грудины (в области нижних ребер).
В средней или верхней зоне живота.
Большинство пациентов, страдающих хроническим панкреатитом, наблюдают периодичность возникающих болей, другими словами, схваткообразный тип. При панкреатите боль может быть разной интенсивности. Но чаще всего она настолько высока, что могут возникнуть даже психические нарушения.

Обратите внимание! Боль при хроническом панкреатите напрямую взаимосвязана с употреблением жирной, острой или жареной пищи и алкоголя. Первые признаки боли наблюдаются спустя полчаса после еды.
Язвенноподобная боль, то есть боль на пустой желудок наблюдается очень редко. Иногда после периодов улучшения наступают промежутки усиления боли.
Если боль исчезла, это не всегда повод для радости. Особенно это касается тех ситуаций, когда боль была очень сильной. Ее внезапное исчезновение сигнализирует о том, что в большей части тканей развивается некроз.

Как снять боль в домашних условиях
При остром панкреатите исчезновение сильной и внезапной боли может иметь отрицательные последствия. Появившаяся картина «острого живота» правильно диагностируется и оценивается врачом хирургом только в естественных условиях.

То есть применение любых обезболивающих препаратов притупляет болевые ощущения, в результате чего болезнь трудно поддается диагностике. При развитии острого панкреатита самым эффективным методом считается прикладывание на живот грелки со льдом.

Читайте также:  Втягиваю живот болит низ живота

Снять панкреатическую боль в домашних условиях можно при помощи ненаркотических (нестероидных) анальгетиков. Наиболее эффективными веществами в данном сегменте являются:

Парацетамол выпускается в таблетках, сиропе или капсулах с жидким содержимым. Доза препарата в каждом случае подбирается индивидуально. Начинать лечение целесообразно с минимальной дозировки, а при необходимости ее следует постепенно повышать.
Если обезболивающий эффект очень слаб, назначают ибупрофен или диклофенак. Снять боль с помощью потенцирования эффекта НПВС транквилизаторами или нейролептиками можно лишь при крайней выраженности болевых ощущений.

В комплексное лечение хронического панкреатита входят следующие группы препаратов.

Другими словами панкреатин. С одной стороны он улучшает процессы пищеварения и снижает нагрузку на железистую ткань. А с другой стороны, снижение функциональной нагрузки может непосредственно снять болевые ощущения или на крайний случай их интенсивность.

Гормон соматостатин и синтетические соединения с ним
Соматостатин имеет свойство снижать чувствительность организма к боли и в частности к болевым ощущениям при панкреатите. Синтетическим аналогом препарата является октреотид. Лекарственное средство обладает большой продолжительностью действия, поэтому даже трехдневный кратковременный курс позволяет добиться довольно длительного эффекта.

Однако соматостатин имеет довольно широкий диапазон противопоказаний и побочных эффектов, поэтому его и его аналоги нельзя использовать для лечения абсолютно всех пациентов. Препарат назначается индивидуально, как и лечение панкреатита медикаментами.

Блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов
Так называемый «функциональный покой» для поджелудочной железы можно создать не только прямым подавлением секреции панкреатическими ферментами. Можно использовать непосредственное влияние на данный процесс ингибиторов протонной помпы или блокаторов Н2-гистаминовых рецепторов.

Среди блокаторов Н2-гистаминовых рецепторов самой большой популярностью пользуется препарат фамотидин. Он обладает активностью антиоксидантов, имеет минимум побочных эффектов, улучшает реологические характеристики крови.

С помощью фамотидина можно свести к минимуму активность секрета сохранившихся остатков поджелудочной железы. Это обусловлено тем, что препарат довольно быстро подавляет выделение в желудке соляной кислоты.

К ингибиторам протонной помпы относятся:
Эти лекарственные средства обладают меньшим количеством побочных эффектов. Поэтому применение данных препаратов практически безопасно. При индивидуально подобранной дозировке ингибиторы протонной помпы можно принимать длительное время.
Можно отметить, что иногда помогают и травы для поджелудочной железы, которые не могут быть основным лечением, но в комплексе отлично справляются со своей задачей.

Снятие боли в стационаре
В случае тяжелого панкреатита больного необходимо срочно госпитализировать в стационар. Для снятия боли в стационаре могут применяться наркотические анальгетики. Какие из них обычно используют при остром панкреатите? Чаще всего применяют:

В особенно отягощенных ситуациях наркотические анальгетики комбинируют с транквилизаторами, антидепрессантами и нейролептиками. Эти лекарства усиливают действие друг друга.

На каком боку лучше спать

Сон – это одна из самых больших по времени частей человеческой жизни. Физиологические нормы продолжительности сна составляют около трети суток – от 6 до 8 часов. Здоровый качественный сон является просто необходимым для каждого человека. Непреложное правило медицины – это обеспечить в обязательном порядке семичасовой отдых. Именно правильное положение тела во сне оказывает огромное влияние не только на нервную систему, но и на деятельность всех без исключения органов человека. На какой бок лучше ложиться, как правильно спать, чтобы отдых был максимально полезным? Об этом знает далеко не каждый. А ведь именно от этих особенностей зависит деятельность системы пищеварения, уровень иммунитета, цвет лица и состояние кожи.

Позы для сна
Изучение особенностей человеческого организма, его функционирования в самых разных условиях, в том числе и в процессе сна на сегодня является одним из главных направлений клинической медицины. В последние десятилетия специалисты все больше говорят о том, насколько важен один, казалось бы простой момент – какую позу занимает спящий человек и как полезнее спать. Положение на кровати ночью может оказать как болезнетворное, так и лечебное воздействие. У каждого человека свои привычки, которые формируются зачастую в раннем возрасте, к ним относится и положение во сне. Люди могут спать на левом или правом боку, на спине, на животе.

Сон на правом боку не полезен при патологических состояниях системы пищеварения. Присутствие желудочного сока в пищеводе вызывает его раздражение и приводит к усилению симптомов при изжоге. Снижается активность лимфатической системы, токсические элементы остаются в организме, что является серьезной угрозой для здоровья. Отдых в положении на правом боку более эффективен в жару, так как активизирует теплообменный процесс, полезен при холецистите, улучшает состояние при повышенной тревожности.
Левосторонний отдых, наоборот, приводит в действие жизненно важные функции организма, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, лимфатической системы, улучшается эвакуация токсических продуктов. Если спать на левой стороне, то не будет давления на органы, анатомически расположенных в левой стороне организма, а именно на печень, поджелудочную железу. Пациенты, страдающие сахарным диабетом интуитивно ложатся на левый бок, занимая наиболее комфортную для себя позу.

Спать на спине предпочитают мужчины. Это положение приводит к нарушению дыхания, храпу, который чреват апноэ (остановка дыхания), в крови падает уровень кислорода, растет риск вирусных болезней.
Положение на животе специалисты считают самой некомфортной позой и опасной для организма. Такая привычка может провоцировать спонтанные боли в хребте, нарушениям движения шейного отдела. В этой позе происходит искривление позвоночного столба, особенно если высоко поднята подушка. Это может служить причиной развития хронического заболевания позвоночника. Единственным преимуществом такой позы является устранение храпа и поступление большого количества кислорода во сне.

Взято: https://medic-urolog.ru/na-kako….te.html

Видео на тему: На каком боку лучше лежать при проблемах с поджелудочнойжелезой?

ОПАСНО СПАТЬ НА ПРАВОМ БОКУ! Это нужно знать!!!

Как понять, что есть проблема с поджелудочной железой!

Как болит поджелудочная железа и 4 народных рецепта от панкреатита.

Источник