Месячные прошли а живот болит как перед месячными

Тянущая боль в нижней части живота во время месячных для большинства женщин является обычным ежемесячным ощущением, но что делать, если такая неприятная симптоматика появляется, когда критические дни уже давно прошли.

В данной статье мы рассмотрим основные причины, почему болит низ живота после месячных у женщины, когда это является естественным симптомом, а при наличии каких признаков следует немедленно обращаться за помощью к специалисту.

Причины болей после менструации

Критические дни очень сильно ослабляют защитные функции организма. На фоне существенной кровопотери снижается иммунитет, и женщина более подвержена влиянию инфекций и агрессивных внешних и внутренних факторов. Очень часто в это время могут обостриться хронические заболевания в мочеполовой, пищеварительной и гинекологической сфере. В таких ситуациях возможны боли в области таза как при месячных, так и после завершения ежемесячных выделений. Есть и другие причины, вызывающие боли внизу живота после месячных, рассмотрим их все более подробно.

Гормональные сдвиги

Если возникают тянущие боли в нижней части живот, чаще всего их причиной является повышенный тонус матки, то есть чрезмерное напряжение ее мускулатуры, а гипертонус может провоцировать гормональный дисбаланс:

• причиной болезненности может быть нехватка прогестерона, отвечающего за эластичность и расслабленность мышц матки;
• повышенное содержание эстрогенов (гиперэстрогения) способствует развитию эндометриоза и других патологий эндометрия, а также злокачественных новообразований, основным симптомом которых является тяжесть, а также боль внизу живота;
• при повышенном уровне мужских гормонов (гиперандрогения) критические дни могут часто задерживаться, а объем выделений существенно уменьшается. Для этого состояния также характерна появляющаяся боль после месячных;
• гиперпролактинемия, при которой повышается уровень пролактина, может быть спровоцирована нервными расстройствами и даже стимуляцией сосков во время полового акта. Довольно часто после месячных болит низ живота у женщин в период грудного выкармливания.

Вызвать гормональные нарушения может неправильная работа щитовидки, гипофиза, печени и почек, проблемы с метаболизмом, резкие скачки массы тела вследствие болезней или неправильного питания и прием гормональных лекарств.

Овуляция

Некоторые женщины могут забыть, почему болит живот в середине менструационного цикла приблизительно на 10-14 день после его начала. Если в это время тянет низ живота и поясницу, то с большой долей вероятности можно утверждать, что наступила овуляция. У некоторых девушек овуляторная фаза проходит абсолютно бессимптомно, другие же чувствуют момент разрыва фолликула, при котором болит низ живота и поясница. Этот процесс может сопровождаться выделением небольшого количества крови.

Поскольку яйцеклетка созревает попеременно в разных яичниках, то и боли могут ощущаться в разные циклы то с левой, то с правой стороны. Чтобы убедиться, что ноющая боль вызвана именно разрывом фолликула, можно купить в аптеке и пройти специальный тест на наличие овуляции.

Беременность

Если месячные прошли, а низ живота тянет нельзя исключать наличие у женщины беременности. Ее можно подтвердить тестом или во время гинекологического осмотра.

В день предполагаемого начала менструации у беременной женщины может начаться прорывное кровотечение, которое внешне напоминает менструацию, но ею не является. Это прямая угроза срыва беременности, которая вызвана нехваткой прогестерона, поддерживающего нормальный тонус матки. При недостаточной выработке прогестерона матка начинает усиленно сокращаться, вызывая отслоение плодного яйца. Далее происходит опорожнение образовавшейся гематомы, а кровянистые выделения при этом женщина принимает за менструацию, после которой тянет низ живота. Наличие сильных тянущих болей говорит об угрозе срыва беременности или уже начавшемся процессе самопроизвольного аборта.

Синдром гиперстимуляции яичников

В борьбе с бесплодием часто назначают гормональные препараты, основная функция которых состоит в усилении выработки половых гормонов яичниками. Побочным действием такой терапии является увеличение яичников в размере, а также расширение их сосудов, при этом источаются их стенки, что способствует просачиванию через них жидкости в брюшную полость. Из-за этой жидкости и может болеть живот после месячных, дополнительно наблюдается его вздутие и гипертонус матки.

Аборт или выкидышь

Если женщина недавно делала аборт или у нее случился выкидыш, то болевые ощущения после месячных в этом случае имеют посттравматический характер. Их не нужно опасаться, но и недооценивать также не стоит, если кроме боли возникнет мазня, неприятный запах или боли усилятся, следует немедленно обращаться к врачу, поскольку после подобных ситуаций вполне может возникнуть серьезное воспаление.

Гинекологические патологии

Если месячные прошли, а живот болит, чаще всего подозревают наличие заболеваний органов репродуктивной системы. Рассмотрим самые распространенные гинекологические болезни, из-за которых может тянуть низ живота:

• воспаление слизистой наружных половых органов (вульвит), шейки матки (цервицит), эндометрия (эндометрит), маточных труб (сальпингит) или яичников (оофорит). Кроме болей может повышаться температура, и появляются необычные выделения;
• инфекции половых органов, в том числе венерические заболевания, сопровождаются обширными воспалениями, образованием рубцов, спаек и разрушением тканей;
• патологическое разрастание эндометрия, а также его недоразвитие;
• доброкачественные и злокачественные образования в яичниках и матке;
• опущение матки вследствие растяжения мускулатуры и связок после многочисленных родов или в связи с естественным старением организма.

При подозрении на любое из вышеперечисленных заболеваний, следует незамедлительно обращаться к врачу. Только грамотный специалист сможет провести точную диагностику, определить причину болей после критических дней и назначить адекватное лечение, а при необходимости и оперативное вмешательство.

Заболевания других органов

Причиной возникновения боли внизу живота после критических дней могут быть заболевания, которые не имеют ничего общего с репродуктивной системой. Если проблема в мочеполовой системе, например, воспалились почки или мочевик, то кроме боли после месячных могут возникнуть режущие ощущения во влагалище, болезненное мочеиспускание и повышенная температура тела.

Болеть в промежности может из-за вздутия кишечника, вызванного дисбактериозом и метеоризмом. Чтобы устранить болезненность, следует обязательно пересмотреть свой рацион и обогатить его продуктами, богатыми клетчаткой. Боль может проецироваться в низ живота при радикулите и растянутых связках, а менструация еще больше обостряет данную симптоматику. Также низ живота справа может тянуть из-за аппендицита.

Повод для обращения к врачу

Если критические дни уже завершились, а боль внизу живота после месячных не проходит 2 и более дней, следует непременно пойти на прием к гинекологу. Кроме того, медицинская помощь требуется при наличии следующей симптоматики:

• повышается температура тела и не сбивается несколько дней подряд;
• у выделений, которые идут ежемесячно, есть неприятный запах, напоминающий гнилое мясо или тухлую рыбу;
• соски выделяют белую или прозрачную жидкость;
• если молочные железы увеличиваются после завершения менструации;
• если ощущаются сильные тянущие боли внизу живота после родов;
• если низ живота ноет настольно сильно, что ко всему телу нельзя дотронуться.

Способы облегчения и лечения болевых ощущений

Если после месячных тянет низ живота, установить точную причину данного дискомфорта и назначить соответствующее лечение может исключительно лечащий врач, но облегчить состояние женщина может самостоятельно и в домашних условиях. Для этого ей нужно следовать простым рекомендациям:

• нужно надеть теплые носки и стараться не переохлаждать ноги;
• следует снизить физические нагрузки и больше времени проводить в горизонтальном положении;
• следует чаще прогуливаться на свежем воздухе и получать больше позитивных эмоций, стараться меньше нервничать и избегать стрессов;
• если врач не обнаружил патологии, следует пить больше воды и травяных чаев, для этого подойдут сборы, включающие ромашку, мелиссу и зверобой. Дополнительный эффект чаю придаст мед и лимон;
• можно пить чай из земляничных листьев;
• унять боль в животе поможет настой полыни горькой, для его приготовления необходимо чайную ложку сухой травы залить стаканом кипятка и пить по полстакана дважды в день.

Это лишь временные меры, помогающие снизить дискомфорт от болевых ощущений в нижней части живота, если после их использования состояние не улучшается, следует срочно обращаться за помощью к специалисту. Сначала врач проводит полное обследование, включая общие анализы крови, мазки на флору, УЗИ органов малого таза и т.д. В зависимости от диагноза лечением может быть как противовоспалительная, антибактериальная или гормональная терапия, так и хирургическое вмешательство. Если патологические причины отсутствуют, врач может порекомендовать женщине занятия йогой для укрепления и растяжки мышц брюшной полости.

Почему после месячных тянет низ живота? Этот вопрос актуален для большинства женщин репродуктивного возраста — так как почти каждая из них сталкивалась с этой проблемой. В том случае, когда причиной болей после критических дней становится стресс, не существует медикаментозно лечения. Девушка может попробовать справиться с данной проблемой самостоятельно, а для этого нужно научиться расслаблять организм с помощью дополнительных упражнений, вести активный образ жизни, заниматься спортом, не злоупотреблять алкогольными напитками и сигаретами.

Причины неприятного явления

Существует некоторые причины, из-за которых может возникать боль в животе после критических дней:

1. Воспалительный процесс в мочевыделительной системе. Такие заболевания, как воспаление мочевого пузыря и пиелонефрит, нередко вызывают тянущую боль внизу живота после менструации.
2. Воспаление маточных труб и яичников. Часто заболевание проходит без особо ощутимой симптоматики до тех пор, пока микробы не проникают внутрь и не начинается воспалительный процесс, который сопровождается сильными болями после критических дней. Постепенно, если не вылечить воспаление, боли будут усиливаться.
3. Сбой баланса прогестеронов. При нарушении баланса между половыми гормонами и оксикислотой возникает чувство дискомфорта, при этом болит поясница и тянет низ живота. Возникает это оттого, что простагландины являются катализаторами сокращений матки, вследствие чего и наблюдаются болевые ощущения.
4. Половое недоразвитие. Недоразвитая (детская) матка является существенной причиной болезненных и тянущих ощущений в нижней части живота. Происходит это потому, что матка находится слишком близко от нервных окончаний и каждое сокращение матки сопровождается спазмами и болью.
5. Гиперстимуляция яичников. Синдром проявляется вследствие того, что некоторые женщины, борясь с бесплодием, начинают употреблять гормональные препараты. Яичники в этот период, обычно, сильно увеличены, особенно это чувствуется после месячных: тянущая боль со спазмами в нижней части живота может сопровождаться сильными болями в пояснице, а также иногда может потягивать позвоночник.
6. Щитовидная железа. Сбой в работе щитовидки также не очень благоприятно влияет на женское здоровье. Особая активность нарушений в деятельности щитовидной железы наблюдается во время критических дней и после их окончания. Организм реагирует на нарушения отсутствием сна и потребности в еде, периодическими тянущими болями внизу живота, в пояснице.
7. Эндометриоз. Во время месячных, из организма вместе с менструальными выделениями выводится и эндометрий. Обычно это происходит бессимптомно, но иногда воспаленные клетки могут распространяться на брюшную полость и не выводиться оттуда полностью. Во время роста клетки заполняются кровью, которая в свою очередь тоже не может выводиться и поэтому накапливается внутри. После окончания критических дней это сказывается болями в нижней области живота.

Эндометрит. Неестественные роды, искусственное прерывание беременности и другие хирургические вмешательства в полость матки являются причиной воспаления. В обычные дни заболевание может проходить бессимптомно (кроме коричневатых выделений), но перед началом и после критических дней начинаются сильные боли в спине и внизу живота. Воспаление матки, вызванное каким-либо вирусом или инфекцией. Помимо гнойных выделений ощущаются боли в спине и внизу живота. Ощущения обостряются во время и после месячных. Неправильное положение матки. В данной ситуации это особо остро ощущается после критических дней — в эти моменты у женщины сильно болит и тянет в нижней части живота.

Стресс. Для многих девушек месячные — это стресс, поэтому после их окончания организм может отвечать сильными болями в нижней части живота. Часто бывает так, что болевые ощущения в нижней части живота после месячных может испытывать женщина или девушка, которая еще не рожала. Как правило, после родов эти ощущения проходят.

В чем заключается лечение?

Не стоит забывать о том, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и что у любой болезни есть своя причина, от которой надо избавляться в первую очередь.

Так и в этом случае — зная точный фактор, влияющий на образование тянущих болей внизу живота после месячных, можно определяться с лечением. Важно также помнить о том, что если болевые ощущения продолжаются больше 3-4 дней — это уже повод посетить врача. Если причина болей после месячных связана с воспалительными процессами или инфекцией, нужно найти очаг воспаления и вирусов, а уж потом избавляться от них. Бывают ситуации, когда боли возникают вследствие образований кист, полипов или онкологических заболеваний. В этих случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. В тех случаях, когда тянущие боли вызваны спазмами, при слишком сильных болях можно воспользоваться обезболивающими и спазмолитическими препаратами: Темпалгин, Но-шпа, Спазмалгон. А самое главное — стараться не переохлаждаться.

Народные средства

Применять народную терапию и пользоваться советами при такой проблеме, как боли внизу живота после месячных, можно только в том случае, когда со здоровьем не обнаружено никаких проблем. Для этого при первых же болевых ощущениях нужно идти к врачу и сдавать все необходимые анализы.

Некоторые рецепты народных средств:

1. Травяной чай. Перемешать в одинаковом количестве (по 10 г) высушенных цветков ромашки аптечной, листьев чабреца, зверобоя и мелиссы. Заварить в чайник, настоять 1 час и пить в течение дня вместо чая. Можно добавить лимон или мед по вкусу.
2. Полынь. 1 ч. л. полыни положить в стакан с крутым кипятком. Настаивать 2 часа, процедить. Пить 2-3 раза в день по полстакана не менее 4-6 дней.
3. Валерьянка. Аптечный настой валерьянки капать по несколько капель в чай перед употреблением — помогает мышцам расслабиться и снизить болевые ощущения в животе, вызванные спазмами.
4. Тепло и покой. В то время, когда болит живот после месячных, рекомендуется завязать больное место теплым платком или шарфом. Ноги при этом должны тоже находиться в тепле. Желательно в этот период больше находиться в постели. Нельзя заниматься спортом и совершать какие-либо нагрузки на живот и спину.

Специальные упражнения (йога)

В те моменты, когда тянет живот после месячных, полезно заниматься йогой (только со специалистом). Во время упражнений тренер подскажет, как можно расслабить мышцы живота, какую именно позу лучше принять, чтобы уменьшить неприятные симптомы, что в свою очередь поможет снизить интенсивность болей и спазмов.

Поза “кобра”. Необходимо лечь на живот, тело должно быть прямым и расслабленным. Медленно поднимать от пола голову и грудную клетку, нельзя помогать себе руками. Затем потихоньку, прибегая к помощи рук, начинать приподнимать позвоночник, приподниматься нужно до тех пор, пока не начнется покалывание в позвоночнике, при этом нижняя часть тела должна оставаться на полу, а голова отведена максимально назад. Необходимо точно соблюдать режим дыхания во время выполнения этого упражнения: корпус поднимется — вдох, корпус опускается — выдох. Упражнение выполнять медленно, повторить 3-4 раза. В день такое упражнение можно проделать 2-3 раза. Поза ”лук”. Для выполнения этого упражнения требуется хорошая гибкость тела. Нужно лечь на пол лицом вниз, ноги согнуть в коленях и поднять их, лодыжки придерживать руками. Задержать дыхание и перекатываться назад и вперед. Упражнение повторять 5-6 раз. В день можно выполнять 1-2 раза.