Нарост на ступне ноги болит
По статистике, каждый 10-й человек страдает от болючих бородавок, которые образуются на ступнях и мешают нормальному хождению, причиняя боль и неудобство. Да и эстетическая картина при шипице оставляет желать лучшего — открытую обувь не оденешь.
И иногда боль при шипице настолько сильная, что не дает полноценно опираться на стопу, причиняя страдания пациенту. давайте разберемся, что же это такое, подошвенная бородавка, отчего она возникает и какие способы лечения существуют.
Почему образуется шипица (подошвенная бородавка)?
Интересно то, что и бородавки, и папилломы вызываются вирусами из одной группы папилломавирусов человека. Но эти микроорганизмы имеют большое количество штаммов (более 600), которые отличаются по своим характеристикам и свойствам. Кстати, среди них есть даже онкогенные виды, которые способны перерождаться в раковые образования. Так что это не всегда банальный косметический дефект.
Бородавки — это инфекционные образования.Основной путь передачи — контактный, то есть от больного человека. Причем заразиться можно не только путем прямого контакта с больным человеком, но и при пользовании общими предметами быта, посещении общественных мет (бань, бассейнов, саун, раздевалок в фитнес-залах).
Причем вирус папилломы человека может жить в благоприятных условиях в течение нескольких месяцев — для этого ему нужно тепло и достаточная влажность (как и для грибка).
Наиболее часто подошвенная бородавка встречается у людей от 15 до 45 лет. У детей встречается крайне редко.
При сильном иммунитете вирус папилломы человека обычно находится в неактивном состоянии, поэтому внешние проявления в виде подошвенных бородавок могут образоваться спустя достаточно длинный срок после заражения. Однако даже при хорошем иммунитете глубоко в дерме вирусы укореняются и при благоприятной возможности «поднимают голову».
Благоприятными условиями можно назвать любые события, способствующие снижению иммунитета — беременность, длительные ОРВИ или прием антибиотиков, проблемы с ЖКТ.
Клиническая картина шипицы
На начальной стадии на коже ступней появляется небольшой и безболезненный бугорок. Содержимого нет, он выглядит как плотный шарик. В дальнейшем он увеличивается в размерах, появляется при надавливании или ходьбе, ношении тесной обуви.
Спустя некоторое время бородавка начинает изъязвляться. Характерный симптом — черные пятнышки на верхушке бугорка — это свернувшаяся капиллярная кровь. Боль становится более интенсивной, мешает полноценной жизни пациента, причиняет выраженные страдания и значительно ограничивая движения.
Как вылечить подошвенную бородавку?
Иногда бородавки излечиваются самостоятельно — это происходит приблизительно в трети всех клинических случаев. Вирус полностью устраняется при обновлении эпидермиса.
Но если «корень» шипицы залегает глубоко, то тут поможет только хирургическое лечение. И не существует ни одного народного метода, которое поможет в этом случае — просто напросто так глубоко ни одно растительное или лекарственное средство не способно проникнуть.
То есть если вам не помогают народные методы от бородавки на ступнях, то просто основание ее находится слишком глубоко. А если помогают, то, значит, можно было обойтись и без низ — процесс сам бы ликвидировался со временем.
лечение подошвенной бородавки
И все же самый быстрый и эффективный метод лечения шипицы — это прижигание ее электрокоагулятором, лазером или жидким азотом.
Наиболее эффективным методом считается лазерное удаление шипицы. Этот метод дает практически стопроцентную гарантию полного устранения вируса папилломы человека, что предупреждает повторное появление заболевания.
Будьте здоровы!
Дорогие читатели, подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Делитесь этой информацией с друзьями в соцсетях и ставьте лайк — мне будет приятно видеть, что мои старания оцениваются.
Подписывайтесь на мой телеграмм Ваш Семейный Доктор
Источник
Подошвенные бородавки – это подвид обычных бородавок, вызванных вирусом папилломы человека (ВПЧ). Отличительной особенностью от других видов является возникновение на стопах ног или пальцах.
Лечение бородавок иногда не требуется, достаточно подождать 10 дней, они проходят сами, но в 80 % случаев новообразование развивается, доставляя дискомфорт при ходьбе. Раннее удаление предотвратит заражение окружающих, ослабит симптомы.
От чего появляются бородавки на стопах
ВПЧ может жить без носителя более одного месяца, что позволяет ему появляться в местах, где крайне мал риск заражения. Однако, лучи солнца для него губительны, поэтому на пляже заразиться невозможно.
Передача вируса происходит через:
- непосредственный контакт с зараженным;
- ссадины или раны на ногах.
Загрязненные территории или места общего пользования (ванны, туалет, бассейн) могут стать носителями инфекции. Повышенная влажность, излишнее тепло способствуют активизации патологии. При контакте вирус атакует всевозможные повреждения на стопах. Проникая внутрь, он становится пассивным от одной недели до месяца.
Причиной появления бородавок могут стать:
- Носка неудобной, тесной обуви. Оказывает давление на кожный покров и происходит трение.
- Мелкие повреждения кожи стоп.
- Болезни, нарушающие трофику тканей (диабет, варикоз).
- Деформация стопы (плоскостопие, артрит).
- Потливость или излишняя сухость эпидермиса.
Во время ношения обуви, бородавка может быть вдавлена в нижний слой кожи и развиваться внутри. На поверхности образуются наросты, которые увеличиваются с каждым днем.
У взрослого поколения вырабатывается иммунитет к различного рода болезням, поэтому подошвенные бородавки чаще встречаются у детей. Однако, во время беременности ВПЧ может начать активно распространяться, связано это с ослаблением иммунитета.
Как выглядит подошвенная бородавка
Бородавку на стопе трудно отличить от сухой мозоли. Точный ответ можно получить у специалиста, он возьмет соскоб, отправит на анализ. После подтверждения диагноза назначается УЗИ для определения глубины поражения.
Основные признаки бородавки:
- Размер и форма.
Границы нароста четкие, имеют овальную форму. Размеры в ширину достигают двух сантиметров, в высоту около двух миллиметров. Рост происходит вовнутрь и в ширину.
- Цвет.
На начальном этапе цвет не отличается от окружающего кожного покрова, имеет розовый или коричневатый оттенок. С развитием бородавки цвет меняется на явственный желтый.
- Внешний вид.
После четырех недель проявления роста, появляется шероховатость, ее строение начинает напоминать цветную капусту. Вокруг образования можно заметить ороговевшую кожу, напоминающую по форме валик.
- Папиллярные узоры на подошве огибают нарост.
Появление черных точек на поверхности образования свидетельствует о закупорке капилляров, расположенных в толще бородавки. При ее вскрытии, они могут кровоточить.
Корень
Подошвенная бородавка имеет два названия, образованных от ее происхождения:
- Шипица (шип)
- Роговица (рог)
Разглядев бородавку под микроскопом, становится понятно, что видимая часть на поверхности стопы – это малая доля структуры.
- Основное тело образования находится глубоко в кожных покровах. Оно окутано кровеносными сосудами, которые питают его.
- Стержни, которые пронизывают тело бородавки на начальном этапе имеют красный цвет или розоватый оттенок.
- Во время лечения или при старом наросте стержни имеют черный цвет.
На поверхности стопы или пальцах ног черная точка и есть корень подошвенной бородавки.
Если удалять самостоятельно, то после процедуры будут замечены черные нити. В такой ситуации лучше всего будет обратиться к врачу-дерматологу за помощью. Важно знать, если корешки были неправильно извлечены, то рост бородавки не прекратится.
Симптомы
Вирусные бородавки на стопе редко определяют по симптомам.
Ряд тревожных признаков, которые являются поводом для обращения к врачу:
- Размеры нароста становятся больше с каждым днем;
- Чешется, колит;
- Приобрела черный цвет;
- Начала кровоточить;
- Произошло разрастание.
Небольшой зуд не доставляет особого дискомфорта. После значительного увеличения на подошве ноги, уплотнение начинает болеть при ходьбе. Это происходит из-за того, что шипица растет внутрь, при переносе веса на зараженную поверхность, она сжимается (этим отличаются от мозолей, они болят только при прямом давлении).
Если было замечено, что бородавка почернела, не стоит поддаваться панике. Прием таблеток, начавшееся лечение бородавки, могут стать причинами изменения цвета. Но излишнее внимание к ней не повредит.
Лечение
Лечение подошвенных бородавок сложнее, чем других видов. Существует четыре вида избавления от них:
- Отшелушивание омертвевших клеток. Процедуру можно делать дома, до обращения к специалистам.
- Иммунотерапия. Повышение иммунитета витаминами, применением специальных кремов.
- Лазерное удаление.
- Хирургическое удаление.
Процедуры по удалению
Медицина предлагает разные способы эффективного избавления от подошвенных наростов.
Удаление жидким азотом
Процедура выполняется жидким азотом при его отрицательной температуре 196 C0. Происходит замораживание пораженных тканей до момента появления белого ореола 1 мм. Повтор делают каждые 2 недели. Обезболивание делают детям или людям с высокой чувствительностью кожи.
Считается самым дешевым способом и пользуется большой популярностью. Славится простой процедурой, после которой практически не остается шрамов. Однако, в основном все зависит от опытности специалиста. Перед тем, как приступить, он должен быть уверен в глубине поражения кожного покрова. При чрезмерной интенсивности воздействия могут остаться рубцы, а при малой – есть вероятность рецидива.
Удаление лазером
В процессе лазерного воздействия происходит испарение пораженных тканей. Процедура обычно безболезненна, но при удалении подошвенных бородавок, требует местной анестезии. Избавление от бородавки происходит за один сеанс.
Очевидными плюсами являются: отсутствие шрамов или рубцов на стопе, стерильность метода, быстрое заживление. В отличии от азотного метода, специалисту не нужно знать глубину поражения, он сможет контролировать проникновение в процессе удаления.
Радиоволны
Радиоволновый метод используется с давних времен, в настоящее время не потерял своей эффективности. Процедура выполняется с помощью радионожа без прямого контакта. В процессе происходит прижигание сосудов, что предотвращает распространение инфекции. Углубление заживает в течении двух недель.
Электрокоагуляция
Удаление происходит с помощью тока высокой частоты. Непосредственное воздействие на бородавку оказывает электрод в рабочем наконечнике. Отмирание инфицированных клеток происходит в следствии высокой температуры, они остаются внутри. В процессе восстановления кожи, будут вытеснены наружу. За одну процедуру возможно удаление нескольких наростов за раз.
Хирургическое удаление – это крайняя мера. Используется, когда бородавка имеет большие размеры. Происходит иссечение с помощью скальпеля под обезболивающим. Время заживление затягивается, а на месте удаления остаются шрамы.
Препараты
В аптеке можно найти различные препараты для борьбы с папилломами на подошве.
Мази от бородавок
- Салициловая мазь обладает противовоспалительным эффектом.
- Оксолиновая мазь и Ридоксол – противовирусные препараты.
- Виферон выпускается в виде крема, обладает иммуностимулирующем эффектом.
Пластырь
Салипод – пластырь для местного удаления наростов. Он клеится на предварительно распаренную поверхность. Сера и салициловая кислота, содержащиеся в составе, размягчают и отторгают роговой слой.
Растворы
- Ферезол — раствор, вызывающий мумифицирование бородавок. Требует осторожности в нанесении на инфицированную поверхность. При попадании на здоровые участки, возможна ее травмация.
- Колломак — кератолитический препарат, который точечно наносится на область поражения два раза в день. Разрешается применять детям, женщинам во время беременности. В течении сеанса позволено обрабатывать не больше одной бородавки. Противопоказанием является почечная недостаточность. Для снятия побочных действий: раздражение или сильное покраснение, рекомендуется смыть водой.
- Солкодерм – средство вызывает местное омертвление кожи. Выпускается в ампулах. В состав входят: уксусная, азотная, щавельная кислоты.
Народные средства
К народным средствам нетрадиционных методов лечения относят:
- Чеснок.
Бородавку распаривают или размачивают в воде для безболезненного среза острыми ножницами. От чеснока нужен небольшой ластик, его закрепляют пластырем на бородавке. Процедуру делают на ночь в течении месяца.
- Трава Чистотел или СуперЧистотел.
Подрезается шипица острым, стерильным предметом, затем на срез выдавливается оранжевый сок. Повторяют 5 раз в течении дня. Выздоровление наступает через 2-3 месяца.
- Картофельные цветки.
Настаивают цветки на спирте 20-25 дней. Затем делают компрессы в ночь: смачивают вату в настойке, прикладывают к бородавке, обматывают ступню полиэтиленом. Для удобства передвижения надевают носок.
Лечение подручными средствами
Бороться с ВПЧ можно попробовать домашними средствами, такими как аллоэ, уксус, марганцовка. Такие методы более щадящие, чем обработка лазером или азотом мест поражения.
- Аллоэ. Хорошо известен своим антибактериальным действием. Способствует быстрому заживлению не только ран, но и ожогов. Можно использовать листы растения или гель Аллоэ Вэра. Наносится на шипицу в течении нескольких недель, пока она не почернеет. После должна отпасть сама.
- Уксус. Соединить муку с 9 % раствором уксуса. Сделать отверстие в лейкопластыре под шипицу, наклеить его, намазать поверх нее смесь. Кусочек целого пластыря поместить на тесто. Ходить 3 дня, не мочить.
- Марганцовка. Сначала распаривается подошва, затем срезается небольшая часть бородавки. В середину помещается кристалл марганцовки и заклеивается пластырем. Ходить, пока пластырь не отпадет сам. Повторить процедуру 4 раза.
Профилактика
Для предотвращения и предупреждения роста подошвенных бородавок следует выполнять простые правила:
- Травму или порез сразу нужно обрабатывать специальными средствами.
- Ходить только в свободной и удобной обуви.
- Лечить потливость ног.
- Повышать и укреплять иммунитет.
Последствия самостоятельного лечения
Если организм стал носителем вируса папилломы человека, не стоит начинать лечение самостоятельно. Необходимо обратиться за помощью к специалистам. Они проведут анализы и скажут, что собой представляет нарост.
Осмелившись на домашнее удаление, можно навредить организму больше, чем помочь. Многие препараты рассчитаны только на борьбу с ВПЧ, другое их использование может вызвать ожог, а после рубцы и шрамы.
Бородавка может быть, как доброкачественным, так и злокачественным наростом. При повреждении последней, риск образования рака кожи повышается.
Источник
Подошвенная бородавка болит — это состояние, характерное не только для крупных образований в запущенном состоянии, но и для небольших, однако глубоких структур. Шипица, как еще называют подошвенную бородавку, может вызывать как дискомфортные ощущения, так и острую колющую боль, от которой невозможно избавиться. Когда боль приобретает хронический характер, откладывать лечение нельзя. Подобные состояния могут свидетельствовать не только о разрастании образования, но и о ряде опасных осложнений заболевания. Что делать, если болит подошвенная бородавка, должен рекомендовать исключительно врач. Самолечение в данном случае категорически запрещается. Однако человек, подготовленный к возможным осложнениям, может исключить некоторые причины неприятных ощущений и оказать первую доврачебную помощь ещё до визита к доктору.
Почему болит подошвенная бородавка?
Фото подошвенных бородавок
Болят ли подошвенные бородавки — вопрос не совсем корректный. Дело в том, что неприятные болезненные ощущения, как правило, появляются не в самом образовании, а в соседних тканях. Развиваясь, бородавка давит на близлежащие нервные окончания, что вызывает острую боль.
Зрелая подошвенная бородавка болит при ходьбе в силу особенностей своего развития: структура прорастает вглубь, затрагивая более чувствительные ткани, а поверхность покрывается ороговевшим слоем. Однако это не единственная возможная причина боли.
Стопа испытывает постоянные нагрузки во время ходьбы. Подошвенные бородавки образуются как раз на местах соприкосновения стопы с поверхностью, а, следовательно, чаще травмируются, испытывая на себе механическое воздействие.
Среди других причин, почему болит подошвенная бородавка, называют:
- повреждение образования вследствие неправильного лечения народными средствами;
- воспаление близлежащих участков ткани и вторичное воспаление самой бородавки;
- химический ожог из-за неправильного лечения аптечными препаратами;
- перерождение структуры в онкообразование.
Нередко сильно болит подошвенная бородавка под воздействием нескольких факторов одновременно. В домашних условиях больной может облегчить своё состояние, сняв тесную обувь, попытавшись не опираться на ногу и прекратив самолечение народными или аптечными средствами. Однако выявить степень воспаления или возможное перерождение структуры в домашних условиях не получится, необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу.
Появление подошвенных бородавок связывают с активностью 1-4 генотипов вируса папилломы человека. Данные генотипы не относятся к онкоопасным, однако систематические повреждения образования, надавливания на структуру, сдавливание тесной обувью, могут спровоцировать перерождение. Боль как раз и является симптомом такого перерождения. Данный случай можно считать самым опасным осложнением. Именно поэтому игнорировать боль в подошвенной бородавке нельзя.
- Читайте также, почему болит папиллома
Что делать, когда болит подошвенная бородавка?
Как только начала появляться подошвенная бородавка, у больного есть выбор методик лечения. Однако болезненные ощущения свидетельствуют об ухудшении состояния, поэтому единственно верным решением становится быстрая деструкция образования. Удаление проводится аппаратными методами по рекомендации врача. При этом доктор может также назначить медикаментозное лечение, направленное на активацию защитных ресурсов организма. Комплексный подход не только ускорит выздоровление пациента, но и предотвратит развитие новых образований. Как только подошвенная бородавка начала болеть, применение любых альтернативных средств от образований необходимо прекратить, но при этом народная медицина может стать прекрасным дополнением в общеукрепляющей терапии.
Удаление подошвенной бородавки
Когда болит подошвенная бородавка, человеку сложно ходить, стоять, а иногда боль остается даже после того, как снята нагрузка на ногу. В таком случае необходимо как можно быстрее убрать образование. Современная медицина предлагает ряд методов деструкции, отличающихся принципами воздействия на нарост, степенью болезненности процедуры, сроками восстановления и косметическими последствиями. Рекомендации по выбору метода удаления подошвенной бородавки, которая болит, выдвигает врач, однако пациент может выбрать способ аппаратного удаления, ориентируясь и на другие показатели, например, доступность процедуры.
Подошвенная бородавка убирается с помощью:
- Электротока. Метод болезненный и убирает только неглубокие структуры, может оставить после себя рубцы, но при этом доступен в цене. Удаление бородавки в Украине обойдется до 200 гривен, а в России — до 350 рублей.
- Жидкого азота. Данным способом убираются даже самые глубокие образования, после процедуры остается небольшой струп, под которым восстанавливается здоровая кожа. Со временем струп сходит, не оставляя и следа от нароста. Операция обойдется в 250 гривен в Украине, 400 рублей в России. Важным условием успешного проведения процедуры является выбор опытного специалиста, способного правильно рассчитать глубину воздействия низкой температуры. В противном случае сеанс криодеструкции придется повторить.
- Лазера или радионожа. Технология данных методологий одна из передовых. В случае лазера патогенные ткани иссекаются направленным высокотемпературным лучом, а радионож удаляет нарост высокочастотной волной. Оба метода безболезненны, сразу же прижигают место деструкции, исключая вероятность вторичного инфицирования ранки и ускоряя процесс реабилитации. После процедуры не остается шрамов. Однако использование новых технологий определяет высокую стоимость аппаратного удаления — до 1300 гривен, 3000 рублей за сеанс.
- Скальпеля. Традиционное хирургическое вмешательство проводится только при подозрении на онкотрансформацию. Иссеченные ткани в обязательном порядке отправляются на дальнейшее исследование. Процедура проводится под местной анестезией и заканчивается затяжным реабилитационным периодом. Стоимость операции зависит от многих факторов, среди которых размер образования, опыт врача, требуемые медикаменты.
После удаления подошвенной бородавки, которая болит, неприятные ощущения будут возникать до полного заживления ранки. Чтобы ускорить процесс реабилитации, следует соблюдать все рекомендации врача — тщательно обрабатывать место деструкции, следить за гигиеной ног, не отрывать раньше времени корочку с ранки.
- Читайте также, как обрабатывать рану после удаления бородавки
Медицинские препараты при боли в подошвенной бородавке
На фото показано, какие принимать препараты, если болит подошвенная бородавка
Пока бородавка не болит, допустимо применять для её деструкции аптечные препараты. Но при возникновении болезненных ощущений подобное затяжное лечение недопустимо. При боли в подошвенной бородавке медикаменты используются для того, чтобы подавить вирус изнутри, активировать защитные резервы организма и способствовать скорейшему восстановлению тканей после агрессивного удаления.
Аптечные препараты, если болит подошвенная бородавка, применяются только по предписанию врача в указанной им дозировке. Как правило, терапия включает:
- Иммуномодулирующие препараты, восполняющие функциональные единицы иммунной системы человека, — Ликопид или его аналоги Иммунорм, Иммунал, Галавит. Таблетки Ликопид обойдутся в 250 гривен, 247 рублей, аналоги могут быть как дешевле, так и дороже, но цена на иммуномодуляторы остается в пределах 600 гривен, 1000 рублей.
- Иммуностимулирующие для активации собственных резервов организма — Лавомакс и его аналоги Арбидол, Циклоферон. Курс Лавомакса из 10 таблеток стоит 397 гривен, 685 рублей.
- Противовирусные, оказывающие системное воздействие, — Изопринозин, Гроприносин, Нормомед. Одна упаковка Изопринозина обойдется в 280 гривен, 624 рубля.
Ряд препаратов отпускается в аптеке только по рецепту врача, но заменять их аналогами без предварительной консультации со специалистом запрещено.
Обратите внимание! Комплекс препаратов подбирается строго индивидуально. В случае рецидивов заболевания, когда подошвенная бородавка развивается и болит не первый раз, медикаментозная терапия подбирается исходя из текущего состояния здоровья пациента. Таким образом, медикаментозное лечение каждый раз может отличаться.
Народные средства при болях в подошвенной бородавке
Если до начала сильной боли подошвенной бородавки пациент использовал для лечения методы народной медицины, необходимо срочно прекратить воздействие альтернативных составов на нарост. Народная медицина, если подошвенная бородавка болит при ходьбе или в статическом положении, может быть направлена только на общее укрепление иммунитета или для того, чтобы убрать дискомфорт перед визитом к врачу.
Так, сок или мякоть алоэ, отвары из пастушьей сумки помогут снять воспаление тканей около бородавки, если причиной боли стало именно воспаление. А подорожник остановит кровотечение в случае повреждения образования.
Лечение народными средствами, когда подошвенная бородавка болит, способно убрать только неприятные симптомы. Для того же чтобы полностью восстановить здоровье стоп, всё-таки придется прибегнуть к медицинским процедурам. Но в рамках программы восстановления иммунитета можно принимать общеукрепляющие составы народной медицины — настойки крапивы, шиповника, лимонника.
Обратите внимание! Удаление подошвенных бородавок с помощью народных средств — процесс не быстрый, а когда подошвенная бородавка болит сильно, необходимо в короткие сроки убрать патогенные ткани. Поэтому даже если народные рецепты для деструкции образования не являются причиной болезненности, их применение недопустимо.
- Читайте также, какие использовать народные средства, если болит бородавка
Профилактика боли подошвенной бородавки
В силу своего места расположения подошвенная бородавка будет болеть при ходьбе по мере разрастания. Игнорирование проблемы может привести и к более серьезным проблемам, вплоть до боли, связанной с перерождением образования. Поэтому единственно действенным способом профилактики боли подошвенной бородавки является её своевременное обнаружение и удаление, а в идеале предотвращение развития новых структур.
Если нога уже поражена деструктивным наростом, необходимо устранить причины, почему болят подошвенные бородавки, — использовать исключительно удобную обувь, избегать повреждения нароста, лечить заболевания средствами, одобренными дерматологом.
Если же удалось избавиться от нароста, следует придерживаться ряда несложных мер появления новых образований:
- следить за чистотой ног и обуви;
- тщательно обрабатывать раны и порезы на стопе;
- укреплять иммунитет;
- проверять любые новые образования на ноге;
- лечить бородавки на других участках тела, даже если они не мешают и не болят.
Однажды испытав боль от подошвенной бородавки, пациент понимает, что гораздо проще применять такие профилактические меры, чем терпеть неприятные симптомы заболевания.
Что делать, если болит подошвенная бородавка — смотрите на видео:
Подошвенная бородавка болит сильно — состояние, знакомое многим пациентам в кабинете дерматолога. Боль может быть вызвана как ростом самого образования, так и его перерождением. Исключить опасное осложнение можно только в кабинете у врача. В любом случае не следует терпеть неприятные ощущения и надеяться, что всё пройдет самостоятельно. Боль является тревожным симптомом, не допускающим отлагательств в лечении. Только профессиональная помощь позволит быстро избавиться и от дискомфорта, и от самого нароста. Результатом грамотного лечения станет радость активного передвижения, легкость походки и удовольствие от пеших прогулок.
- Статья по теме: Какой врач лечит бородавки на ногах
Источник
