Не могу спать на животе болит
Комментарии
Stasy
14 февраля 2019, 23:02
Что в итоге то было? Я жду пока задержки. Раньше всегда спала на животе. Последние дня три стало неприятно
Ðнна
26 ноÑбÑÑ 2016, 04:34
РоÑÑиÑ, ÐоÑÑанÑк
Ðе Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð»ÐµÐ¶Ð°ÑÑ Ð½Ð° живоÑе, даже не Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ ÑÑо Ñо мной,ÑемпеÑаÑÑÑа била Ð¾Ñ 37 и Ñамое вÑÑокое 37’8..ложÑÑÑ Ð½Ð° Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð¸ оÑÑÑение непÑиÑÑное пÑÑм.и Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð¿Ð¾ÑÑоÑнно ÑÑÐ½ÐµÑ ÐºÐ°Ðº пÑи меÑÑÑнÑÑ .Ð½Ñ Ð½Ðµ пÑÑм поÑÑоÑнно но ÑаÑÑо.
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñакое бÑло Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð½Ð°Ð·Ð°Ð´,Ñакже не могла ÑпаÑÑ Ð½Ð° живоÑе(Ñ Ð¾ÑÑ Ð² дÑÑгой позе пÑоÑÑо не Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð·Ð°ÑнÑÑÑ),в ÑÑÐ°Ð»ÐµÑ Ð±ÐµÐ³Ð°Ñ Ð² 2 Ñаза ÑаÑе Ñем вÑ)))))))Ð ÐТ Ñоже бÑла не вÑÑÐ¾ÐºÐ°Ñ 36,7-36,8 и ÑеÑÑÑ Ð½Ðµ полоÑаÑилиÑÑ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе(Ñзнала ÑÑо Ð ÑолÑко по УÐÐ)Ð ÑолÑко ÑейÑÐ°Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð´Ð° поÑла 7-Ñ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ ÐТ поднÑлаÑÑ Ð´Ð¾ ноÑмалÑного Ñвоего ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¸ ÑеÑÑÑ Ñоже полоÑаÑÑе ÑÑали)))
пÑиколÑно)))) в пÑÑниÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¼Ð½Ðµ Ð ÑÑо ÑаÑÑкаех))) а поÑом на Ñ Ñг пойдÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ° ÑеÑÑов полоÑаÑÑÑ Ð¶Ð´Ð°Ð»Ð°, Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ñоже бÑл как Ñам не Ñвой.. ÑÑ Ð²Ð°ÑÑвало Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ Ñезко, какаÑ-Ñо как бÑдÑо ÑÑжеÑÑÑ Ð±Ñла внизÑ.. Ñ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð·Ð½Ð°Ð»Ð° ÑÑо ÑÑо б! ÑдаÑи вам! надеÑÑÑ Ð² ÑÑÐ¾Ñ Ñаз вÑе ок бÑдеÑ!))
ÑпаÑибо болÑÑое))))
Ð½Ñ Ñ Ð²Ð°Ñ ÐТ навеÑное болÑÑе 37 бÑло(( а Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½ÐµÐ·Ð½Ð°Ñ ÐºÐ°ÐºÐ¾Ðµ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
не занималаÑÑ Ñакими глÑпоÑÑÑми как измеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ñ))
УкÑаина, ÐÑганÑк
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¸ пеÑвÑÑ Ð¸ вÑоÑÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ ÑемпеÑаÑÑÑка макÑимÑм 36,7-36,8! 😉
лиÑний Ñаз ÑбеждаÑÑÑ ÑÑо вÑе Ð¼Ñ Ð¸Ð½Ð´Ð¸Ð²Ð¸Ð´ÑалÑнÑ))))
РоÑÑиÑ, Ð¡Ñ Ð¾Ð´Ð½Ñ
ÐÑо гÑадÑÑник: мой ÑлекÑÑоннÑй на 0,3-0,5 менÑÑе показÑваеÑ, Ñем ÑÑÑÑнÑй.
ÑÑÑÑнÑй Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑломалÑÑ ..по Ð½ÐµÐ¼Ñ ÑÑÑÑÑ ÑазлилаÑÑ..
Ñак ÑÑо завÑÑа помеÑÐµÑ ÑлекÑÑоннÑм и Ñмело пÑÐ¸Ð±Ð°Ð²Ð»Ñ 0,2-0,3 гÑадÑÑа)))
УкÑаина, ÐонеÑк
ÐÑи РгоÑмон оÑганизм вÑделÑÐµÑ Ð³Ð¾Ñмон пÑогеÑÑеÑон,из-за него ÑÐ¾Ñ ÑанÑеÑÑÑ ÐТ 37,0 — 37,2.. и она должна в идеале деÑжаÑÑÑ Ð¿ÑимеÑно до 12 неделÑ. ÐÑли Ñ Ð²Ð°Ñ Ð´ÐµÐ¹ÑÑвиÑелÑно полоÑаÑÑе ÑеÑÑÑ Ð½Ð¾ ÐТ ниже 37 Ñо вам обÑзаÑелÑно ÑообÑиÑÑ Ð¾Ð± ÑÑом вÑаÑÑ,Ñ.к. ÑÑо ÑказÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð½Ð° пÑÑмÑÑ ÑгÑозÑ,возможно Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾ вÑÑабаÑÑваÑÑÑÑ Ð¿ÑогеÑÑеÑон и нÑжно бÑÐ´ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð¿Ð¸ÑÑ Ð£ÑÑожеÑÑан,но опÑÑÑ Ð¶Ðµ,ÑÑо ÑолÑко поÑле конÑÑлÑÑаÑии Ð.
к Рв пÑÑниÑÑ Ð¿ÑидеÑÑÑ Ð¸Ð´Ñи)))
СÑÐ´Ñ Ð¿Ð¾ ÐТ Ñо РнеÑ((ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑоÑÑо пÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ñ Ð¶ÐµÐ»ÑдоÑно киÑеÑнÑм ÑÑакÑом.ÐÐµÑ Ð¾ÑелоÑÑ ÑазоÑаÑовÑваÑÑ sorry(((((
Ð½ÐµÑ ÑÑо ÑоÑно не Ñ Ð¶ÐµÐ»Ñдком ! ÑÑоÑо в нÑÑÑи полÑÐ±Ð¾Ð¼Ñ ! (((
ÐнаÑÐ¸Ñ Ð½Ðµ пÑавилÑно меÑÑла ÐТ!ÐÑи Ркогда ÐТ 36.8 Ñже ÑгÑÐ¾Ð·Ñ ÑÑавÑÑ!Ðе Ñ Ð¾ÑÑ Ð¿ÑгаÑÑ,но лÑÑÑе к г пойÑи не ÑÑнÑÑÑ!!!!!
в пÑÑниÑÑ Ð¿Ð¾Ð¹Ð´Ñ..))) ÑпаÑибо ÑÑо пÑедÑпÑедили !)
Ðа не заÑÑо пÑоÑÑо оÑÐµÐ½Ñ ÑÑÑанно и лÑÑÑе пеÑеÑÑÑÐ°Ñ Ð¾Ð²Ð°ÑÑÑ.ÐеÑÐ¶Ñ ÐºÑлаÑиÑи,ÑÑоб вÑе бÑло Ñ Ð¾ÑоÑо Ñ Ð²Ð°Ñ@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@!!!!!
ÑпаÑибо))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ð½Ñ 36,2 ÑÑо ÑовÑем Ð½Ð¸Ð·ÐºÐ°Ñ Ñемка. Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑ Ð½Ðµ ÑоблÑдала пÑавила измеÑениÑ???? ÐÑли ÑеÑÑÑ //, Ñо должно бÑÑÑ Ð.
Ð½Ñ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÐµÐ»ÐµÐºÑÑÐ¸Ñ Ð³ÑадÑÑник … Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¾Ð½ пÑÑÐ°ÐµÑ ÑÑо Ñо )))
Источник
фото с сайта pixabay — бесплатные картинки
У каждого человека своя любимая поза, в которой он спит как младенец. О влиянии характера на позу во время сна или наоборот – позы на характер, написано немало. Кто делал такие выводы и изучал людей во сне и наяву – непонятно. Кто-то верит этим умозаключениям, кто-то – нет. Вы тоже можете отнестись скептически – ваше право.
Каков характер человека, если он спит на животе
фото с сайта pixabay — бесплатные картинки
Если человек спит на животе, засунув руки под подушку и повернув голову набок, то считается, что он очень импульсивен, раним, но в то же время может быть или дерзким и наглым, или, наоборот, воспитанным и спокойным. Такой человек навряд ли спокойно воспримет критику в свой адрес.
Если человек спит на животе, раскинув в стороны руки и ноги, то он настойчив, целеустремлён, любит порядок, отчего он терпеть не может всяких неожиданностей. Считается, что такие люди успешны и всегда достигают благополучия.
Так это или нет, верить или нет – судите сами, так как это из области психологии. А она, как известно, может ошибаться.
Сейчас вопрос о другом: полезно или вредно спать на животе?
Думаю, что ответ не может быть однозначным. Всё зависит от самого человека, его особенностей организма, его здоровья.
Например, я на животе не могу находиться более 15 минут. У меня начинает закладывать нос. Такое чувство, что у меня всё в районе переносицы набухает. Мне нечем дышать. Какой уж тут сон! Поэтому я сплю только на спине, причём без подушки. И мне комфортно.
А другие, наоборот, не могут спать на спине, потому что начинают храпеть. И собственный храп мешает спать не только окружающим, но и ему самому.
В чём может быть польза лежания на животе
фото с сайта pixabay — бесплатные картинки
Во время бодрствования человек длительное время находится в вертикальном положении. У него устаёт спина, особенно если есть избыточный вес или искривление позвоночника – сколиоз. Позвоночник испытывает большую нагрузку, поэтому ему просто необходимо дать возможность выпрямиться, снять напряжение.
Поэтому нужно на некоторое время ложиться на живот, выбрав ровную поверхность, чтобы позвоночник смог принять ровное положение. Конечно, подушка в этом случае исключается, иначе спина вообще выгнется дугой, и руки должны быть опущены вдоль тела.
Полежали немного, почувствовали, что спина отдохнула – теперь можно и перевернуться, как вам будет угодно.
На животе полезно лежать и в том случае, если болит живот. Например, при излишнем газообразовании. Тогда болезненные ощущения в животе не так сильно чувствуются. Не зря ведь грудничков выкладывают на живот, чтобы у них отошли газики.
фото с сайта pixabay — бесплатные картинки
На животе полезно лежать, если есть заболевания почек. При лежании в такой позе на них меньше всего происходит давление, и они лучше работают.
Если есть проблемы с пищеварением, то также нужно чаще ложиться на живот. Но только нельзя это делать сразу после еды, так как это может вызвать неприятные ощущения. Выждите хотя бы полчаса.
Но длительное нахождение на животе, оказывается, вредно. Почему? Читайте дальше!
Почему нельзя спать на животе
Не путайте простое лежание со спаньём. На животе вы лежите – для разгрузки позвоночника – максимум полчаса – час, а спите на животе – 6—8 часов. К чему это может привести?
Испанские учёные установили, что мужчинам на животе спать не только нежелательно, но и вредно. Во время такого сна почти все органы сдавливаются, в частности – половые. Отчего может развиться импотенция.
Девушкам импотенция не грозит. Но у них есть грудь. При частом спанье на животе грудь сдавливается. Во-первых, в грудной клетке может нарушиться кровообращение, что скажется на работе сердца (это касается не только женщин, но и мужчин). Во-вторых, на самой груди появятся морщины и растяжки, особенно, если размер груди больше первого. А в-третьих, что самое опасное, может развиться рак молочной железы. Это тоже мнение медиков.
Также во время сна на животе, когда голова человека повёрнута набок, нарушается кровоток в артериях возле позвоночника, по которым питание поступает в мозг. Это влияет на мозговое кровообращение, в итоге может развиться атеросклероз.
А теперь представьте. Вы спите на животе, голову повернув вбок. Щека, на которой вы лежите, смята, словно подушка. Глаз заплыл… Утром, глядя на себя в зеркало, вы видите опухшее, от долгого лежания на нём, лицо. Отсюда и морщины на лице и отёки по утрам.
На животе спать вредно и беременным. Даже если срок ещё маленький, и плод защищён костями таза, всё равно идёт на него нагрузка. Также плохо поступает к плоду кислород, так как дыхание идёт в пол объёма грудной клетки. Вскоре, когда живот будет уже виден, спать на нём вообще нельзя. И если эта любимая поза, то нужно заранее себя от неё отучать.
Как видите, ответ однозначный:
Спать на животе вредно, но периодически поворачиваться на него и лежать какое-то время – полезно.
Так что, спокойной ночи в удобной и правильной позе!
Если статья оказалась вам полезной, поставьте лайк. Вам нетрудно, а мне приятно. Также подписывайтесь на мой канал – будет ещё много интересного.
Источник
Всем привет!
Я всю свою сознательную жизнь спала на животе. После вторых родов больше не могу, болит спина, не удобно 🙁
Так теперь будет всегда? Обидненько….
Комментарии
Здравствуйте! Извините, у вас прошло это? Я вот мучаюсь уже полтора года после родов, ищу информацию))
Привет, да, прошло, но не так быстро, младшему сейчас 4,5 и я сплю на животе наверное уже год нормально.
РоÑÑиÑ, ÐÑаÑнодаÑ
Ðне бÑло болÑноваÑо одно вÑÐµÐ¼Ñ ÑпаÑÑ Ð½Ð° живоÑе из-за ÑпинÑ.. Словно неÑв Ñемило. ÐоÑом пÑоÑло, Ñамо. Ðне кажеÑÑÑ, ÑÑо ÑÑо из-за болÑÑÐ¸Ñ Ð½Ð°Ð³ÑÑзок пÑи ÑÐ¾Ð´Ð°Ñ .
ÐеÑманиÑ, РегенÑбÑÑг
Ðозможно. ÐагÑÑзки и впÑÑÐ¼Ñ Ð½Ðµ ÑеловеÑеÑкие… ÐадеÑÑÑ Ð¸ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñо вÑеменем попÑÑÑиÑ, Ñж оÑÐµÐ½Ñ Ñ Ð»Ñбила ÑпаÑÑ Ð½Ð° живоÑе! СпаÑибо вам!
ÐÐ°Ð·Ð°Ñ ÑÑан, ÐавлодаÑ
ÐоÑле вÑоÑÑÑ Ñодов ÑпаÑÑ Ð½Ð° живоÑе не могла, Ñпина болела жÑÑÑ. Ð ÑейÑÐ°Ñ ÑпÑÑÑÑ 1,5 года иногда Ñон на живоÑе в ÑдоволÑÑÑвие
ÐеÑманиÑ, РегенÑбÑÑг
Ð, Ð²Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¾Ð±Ð½Ð°Ð´ÐµÐ¶Ð¸Ð»Ð¸, ÑпаÑибо 🙂 Ð Ð²Ñ ÑÑо Ñо ÑпеÑиалÑно делали? СпоÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ еÑе ÑÑо-Ñо?
ÐеÑманиÑ, ÐеÑлин
Ðй ,Ñ Ð½Ð°ÑÐ¸Ñ ÑÑноÑков, один Ð´ÐµÐ½Ñ Ð²Ñего ÑизниÑа)))
Так же ÑÑнеÑ,Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ð² поÑÑниÑе.мне кажеÑÑÑ ÐµÑо мÑÑÑÑ.
ÐеÑманиÑ, РегенÑбÑÑг
Ðга, пÑиколÑно ð Ðа, именно поÑÑниÑа 🙁 а мне кажеÑÑÑ, ÑÑо ÑмеÑение какое Ñо… и ÑÑо делаÑÑ?
ÐеÑманиÑ, ÐеÑлин
Ðе,еÑо мÑÑÑÑ,мне Ñ
ебамма о ниÑ
говоÑила,нÑжно Rückengymnastik делаÑÑ
ЧÑо ÑÑ Ð¾ ÑÑне не пиÑеÑÑ ,инÑеÑеÑно бÑло Ð±Ñ Ð¼Ð½Ðµ поÑиÑаÑÑ.
ÐеÑманиÑ, РегенÑбÑÑг
Ðлин, ÑÑо Ñо вÑемени ни на ÑÑо не Ñ Ð²Ð°ÑÐ°ÐµÑ :/ ÐÑÐ´Ñ Ð¸ÑкаÑÑ:)
ÐеÑманиÑ, ÐеÑлин
Та же иÑÑоÑиÑ))
ÐеÑманиÑ, ÐиÑÑен
Ð¢Ð°ÐºÐ°Ñ Ð¶Ðµ пеÑнÑ. ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑно ÑÑо пÑойдеÑ, но поÑле Ñодов Ñ Ð´Ð¾ ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ð½Ðµ Ð¼Ð¾Ð³Ñ ÑпаÑÑ Ð½Ð° живоÑе.
ÐеÑманиÑ, ÐобленÑ
Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñже 8 меÑÑев Ñак))
ÐеÑманиÑ, РегенÑбÑÑг
ÐÑли Ð±Ñ Ð·Ð½Ð°ÑÑ, в Ñем пÑиÑина….
Источник
