Немеет язык болят ноги

Немеет язык болят ноги

Лечение онемения зависит от причин его развития.
В каких случаях онемение участков тела не является признаком заболевания?

Онемение, как нормальная реакция организма, возникает в результате длительного пребывания тела или участка тела в одном положении: например, долгое сидение за компьютером может вызвать онемение пальцев рук, сон в неудобной позе также может привести к онемению лица, руки или ноги и т. д.

В холодное время года длительное пребывание на морозе может спровоцировать онемение рук или ног, однако это ощущение проходит вскоре после согревания конечностей.

Если онемение не вызвано каким-либо заболеванием, то оно проходит самостоятельно в течение нескольких минут после перемены положения тела или легкого массажа.

В том случае, когда онемение не проходит в течение нескольких минут, периодически появляется без видимых на то причин, либо присутствует постоянно, следует обратиться к врачу.
В каком случае следует немедленно обратиться к врачу?

онемение конечностейНесмотря на то, что зачастую онемение бывает вызвано причинами, не угрожающими жизни, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью в случае, если на фоне онемения:
Вы не можете пошевелить пальцами, рукой или ногой.
У вас появилась сильная слабость, головокружение.
Произошло непроизвольное опорожнение мочевого пузыря или кишечника.
Вы не можете внятно говорить, нормально передвигаться.
Онемение появилось вскоре после травмы в области спины, шеи, головы.
Основные причины онемения различных участков тела

Онемение может выступать симптомом множества различных заболеваний и для того, чтобы найти причину онемения в вашем случае, обратите внимание на сопутствующие симптомы.

онемение пальце рукОнемение нескольких участков тела, двоение в глазах, нарушение координации движений, слабость, непроизвольное опорожнение мочевого пузыря или кишечника встречается при следующих заболеваниях:
Рассеянный склероз — это хроническое заболевание центральной нервной системы, которое характеризуется замещением участков нервной ткани головного мозга соединительной тканью с развитием онемения, потерей чувствительности отдельных участков тела, потерей контроля над движениями, нарушением зрения и пр. Первые симптомы рассеянного склероза, как правило, появляются в возрасте 30-40 лет, однако возможно развитие заболевания у детей и пожилых людей.
Преходящее нарушение мозгового кровообращения — это внезапно возникшее ухудшение кровоснабжения головного мозга с нарушением его функций, что проявляется онемением лица и других участков тела, головокружением, потерей сознания. Как правило, преходящее нарушение мозгового кровообращения развивается у людей старше 60 лет, а также лиц, страдающих ожирением, атеросклерозом, сердечнососудистыми заболеваниями (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца). Так как преходящее нарушение мозгового кровообращения может осложниться инсультом (омертвение участка головного мозга), при развитии симптомов данного состояния необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
Опухоль головного мозга может сдавливать окружающие участки ткани мозга и вызывать нарушение их работы с появлением онемения участков тела, нарушения координации, движений в конечностях. Другими признаками опухоли мозга является головная боль, нарушение зрения и другие симптомы повышенного внутричерепного давления, а также слабость, потеря веса, снижение аппетита и пр.

При появлении вышеописанных симптомов следует как можно скорее обратиться к врачу.

Онемение отдельных участков тела, как правило, встречается при заболеваниях нервов или сосудов в данной области. Рассмотрим основные причины онемения лица, языка, рук и ног.
Онемение лица

Онемение кожи лица может являться симптомом заболеваний нервов или сосудов, проходящих в области лица. Если онемение лица сопровождается онемением других участков тела, то вероятно наличие заболеваний центральной нервной системы.

Если онемение лица возникает в одной его половине, сопровождается сильной болью, подергиванием отдельных мышц лица, то возможной причиной онемения является невралгия тройничного нерва. Подробнее об этом заболевании читайте в статье Все о невралгии и ее лечении.

онемение ногЕсли онемевший участок кожи лица выглядит более красным, на коже появилась сыпь в виде небольших пузырьков с жидкостью, периодически возникают «простреливающие» боли в области лица, то не исключено, что причиной онемения является опоясывающий лишай (герпес зостер). В некоторых случаях на фоне указанных выше симптомов отмечается повышение температуры тела, слабость, снижение аппетита. Подробнее об этом читайте в статье Все о опоясывающем лишае и его лечении.

Если онемение лица развивается за несколько минут до приступа сильной головной боли, преимущественно в одной половине головы, сопровождается тошнотой, появлением ярких точек перед глазами, то возможно онемение относится к мигренозной ауре — «предвестнику» приступа мигрени. Подробнее о мигрени читайте в статье Все о мигрени и ее лечении.
Онемение языка

Онемение языка может развиться в результате ожога слизистой оболочки (при употреблении очень горячей пищи или напитков). Такое онемение проходит самостоятельно через 1-2 дня, — после того, как восстановится поврежденная слизистая оболочка полости рта.

Травмы в области лица, переломы или вывихи нижней челюсти, а также манипуляции врача-стоматолога могут вызвать онемение языка.

Курение, а также длительное неправильное использование ингаляторов, содержащих стероидные гормоны (при бронхиальной астме), также могут спровоцировать развитие онемения языка и слизистой оболочки полости рта. Нередко онемение в этом случае сочетается с нарушением вкусовой чувствительности.

Если онемение языка сопровождается болями, или ощущением покалывания в языке, отмечается сухость во рту, а внешний вид языка при этом не изменен, то возможной причиной является глоссалгия. Предполагается, что причиной этого состояния может являться стресс, вегето-сосудистая дистония (ВСД).

Онемение языка в сочетании с болями в области корня языка, горла и уха встречается при невралгии языкоглоточного нерва. Подробнее об этом читайте в статье Все о невралгии и ее лечении.

Онемение в сочетании с изменением внешнего вида языка и слизистой оболочки полости рта встречается при следующих заболеваниях:
Кандидоз полости рта (молочница): на языке и слизистой оболочке полости рта отмечается белый налет, участки изъязвления. При кандидозном глоссите (воспаление языка) и стоматите (воспаление слизистой оболочки полости рта) человек испытывает боль во время приема пищи. Подробнее об этом читайте в статье Все о кандидозе и его лечении, а также Все о стоматите и его лечении.
Дефицит витамина В12 (пернициозная анемия) приводит к истончению слизистой оболочки полости рта и языка, при этом язык выглядит гладким, «лаковым». Другими симптомами дефицита витамина В12 являются: головокружение, анемия, сухость во рту, онемение других участков тела, нарушение походки. Диагноз дефицита витамина В12 может быть поставлен на основании общего анализа крови.

Если онемение языка сопровождается онемением других участков тела, сильной слабостью, головокружением, нарушением подвижности в руках или ногах, то причиной могут выступать такие заболевания как рассеянный склероз, преходящее нарушение мозгового кровообращения и инсульт, а также опухоль головного мозга (см. выше).
Онемение рук и пальцев рук

Онемение одной или обеих рук, которое длится более 2-3 минут и периодически возобновляется без видимых причин, может указывать на некоторые заболевания сосудов и нервов.

Если онемение затрагивает обе руки, либо участки правой и левой рук (кисти, пальцы), то возможной причиной является одно из заболеваний, описанных выше: рассеянный склероз, преходящее нарушение мозгового кровообращения, опухоль головного мозга, пернициозная анемия.

Симметричное онемение участков правой и левой руки (кистей, пальцев и пр.) в сочетании с нарушением движений в конечностях (паралич) встречается при полинейропатии. Полинейропатия — это хроническое заболевание нервов, которое, как правило, развивается у людей, больных сахарным диабетом, хроническим алкоголизмом, а также после тяжелых отравлений. Развитие онемения рук может быть постепенным (в течение недель), либо внезапным. Онемение рук при полинейропатии часто сочетается с онемением ног.

Читайте также:  Мышцы ног как каменные и болят

Если онемение пальцев рук сопровождается болью, пальцы становятся бледными (или синими) и холодными на ощупь, возможной причиной является резкий спазм (сокращение) сосудов пальцев, что встречается при болезни Рейно, склеродермии и некоторых других заболеваниях.
Болезнь Рейно часто развивается у молодых женщин, особенно если их деятельность связана с частой травматизацией рук или пребыванием на холоде.
Склеродермия — это хроническое заболевание, которое характеризуется постепенным замещением тканей организма (кожи, внутренних органов) плотной соединительной тканью. Другие симптомы склеродермии это: утолщение и уплотнение кожи, скованность движений в суставах, мышечная слабость и др.

Если онемение руки или ее участка возникло на фоне существовавших ранее головных болей, болей в шее и спине, «стреляющих» болей в грудной клетке, то возможной причиной является заболевание позвоночника:
 Остеохондроз шейного отдела позвоночника может развиваться в любом возрасте, однако чаще всего встречается у молодых людей 20-40 лет, ведущих малоподвижный образ жизни, а также у лиц, страдающих ожирением. 
 Грыжа межпозвоночных дисков в шейном отделе встречается у людей старше 30-40 лет, часто развивается после травм шейного отдела позвоночника, а также у лиц, страдающих ожирением. 

Онемение мизинца и безымянного пальца в сочетании с нарушением их сгибания встречается при невропатии локтевого нерва. Невропатия локтевого нерва — это заболевание, которое возникает в результате повреждения нерва. Наиболее подвержены этому заболеванию люди, чья работа связана с длительным пребыванием в положении с опорой локтя о стол (например, работа за компьютером), станок и т. д. У правшей чаще немеют пальцы на правой руке, у левшей — на левой.

Онемение любого пальца кисти (или нескольких пальцев сразу), кроме мизинца, в сочетании с болями в кисти, которые усиливаются ночью и несколько ослабевают днем, встречается при синдроме запястного канала, или невропатии срединного нерва. Наиболее распространенными причинами развития синдрома запястного канала являются травмы кисти, переломы костей рук, воспаление суставов (артрит), отеки при гипотиреозе (сниженной функции щитовидной железы) и беременности.
Онемение ног и пальцев ног

Онемение ног или участков ног (голеней, ступней, пальцев ног и т. д.) может быть обусловлено различными заболеваниями, которые нарушают кровообращение в ногах или приводят к повреждению нервов.

Онемение ног в сочетании с сильными болями в ногах после длительного стояния или ходьбы встречаются при заболеваниях кровеносных сосудов ног:
Облитерирующий эндартериит (тромбангиит) — это хроническое заболевание сосудов (чаще ног), которое характеризуется уменьшением просвета сосудов и нарушением кровообращения в ногах. Как правило, это заболевание развивается у молодых мужчин (20-40 лет), курильщиков. В поздних стадиях заболевания, если не проводить лечение, на ногах образуются трофические язвы — длительно не заживающие раны на коже ног, а затем возможно развитие омертвения (некроза) тканей ног, что заканчивается ампутацией (удалением части ноги). Проявления облитерирующего эндартериита возможны и на руках.
Хроническая венозная недостаточность является следствием заболеваний вен ног: варикозного расширения вен на ногах, тромбоза глубоких вен, тромбофлебита и пр. Как правило, хроническая венозная недостаточность развивается у женщин после 60 лет, у лиц, страдающих избыточным весом, ведущих малоподвижный образ жизни. Подробнее об этих заболеваниях вы можете прочесть в статьях Все о варикозном расширении вен ног и его лечении, Все о тромбозе вен, тромбофлебите и их лечении.
Атеросклероз сосудов ног представляет собой заболевание, при котором в просвете артерий ног образуются бляшки, препятствующие нормальному кровотоку. Атеросклероз сосудов, как правило, развивается у лиц после 60 лет, страдающих ожирением, у курильщиков и людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Подробнее об этом заболевании вы можете прочесть в статье Атеросклероз сосудов нижних конечностей.

Если онемение затрагивает заднюю поверхность ноги и сочетается со «стреляющей» болью в пояснице и ноге, то возможной причиной является невралгия седалищного нерва (ишиас). Среди причин развития ишиаса выделяют остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжи межпозвоночных дисков, травмы нижней части спины и пр. Подробнее о причинах развития ишиаса и методах его лечения читайте в статье Все о невралгии и ее лечении.

Онемение ног (голеней, стоп, пальцев и т. д.) может быть также обусловлено полинейропатией (см. выше).
Онемение во время беременности

Во втором и третьем триместре беременности многие женщины испытывают чувство онемения, которое может затрагивать кисти рук, боковые поверхности бедер, а также ступни ног.

Онемение пальцев или кистей рук во время беременности, прежде всего, связывают с синдромом запястного канала — это сдавление нерва в области запястья вследствие отека окружающих тканей. Онемение рук при синдроме запястного канала усиливается ночью и в утренние часы и несколько ослабевает в течение дня. Как правило, для того чтобы справиться с этой проблемой достаточно делать специальные упражнения для рук. Наличие карпального синдрома не оказывает негативного влияния на развитие плода. Вскоре после родов все симптомы самостоятельно исчезают.
Как справиться с онемением рук во время беременности?
Во время сна руки должны быть свободными: ничто не должно препятствовать нормальному кровотоку в сосудах рук. Обратите внимание на свою ночнушку или пижаму: на ней не должно быть резинок. Во время сна кисти рук не должны свисать с кровати.
Старайтесь избегать активности, предполагающей работу руками: вязание, работа за компьютером и пр. Если прекратить работу не представляется возможным, постарайтесь занимать правильное положение за компьютером (чтобы кисти находились на одном уровне с предплечьями, а угол между плечом и предплечьем был прямым). Делайте перерывы, во время которых выполняйте специальные упражнения.
Упражнения против онемения рук: 1) поднимите руки вверх и энергично сжимайте и разжимайте пальцы рук. 2) подвигайте плечами назад и вперед. 3) встаньте на четвереньки так, чтобы ладони и пальцы касались поверхности пола. Потянитесь вперед и замрите на несколько секунд, после чего вернитесь в исходное положение. Затем поверните руки так, чтобы тыльная поверхность кистей и пальцев касалась пола. Потянитесь назад и так же замрите на несколько секунд.
Массаж кистей также благотворно влияет на кровообращение в руках и устраняет онемение.

Онемение боковых поверхностей бедер, как правило, возникает в третьем триместре беременности, незадолго до родов. Это связано со сдавлением наружного кожного нерва бедра. При сгибании ноги в тазобедренном суставе онемение и покалывание проходит. Сдавление этого нерва не оказывает влияния на развитие плода и проходит после родов.

Онемение различных участков тела, в том числе пальцев ног, ступней, может быть связано с дефицитом микроэлементов: железа (см. также железодефицитная анемия), магния, кальция и пр. Как правило, курс лечения препаратами, содержащими указанные элементы, помогает избавиться от онемения.

Также не следует забывать, что онемение во время беременности может быть обусловлено заболеваниями, описанными выше. В связи с этим, при следующем плановом обращении к врачу сообщите о том, что вас беспокоит.
Как выяснить причину онемения?

Читайте также:  Пальцы ноги болят способ лечения

Если онемение возникает часто, длится более 2-3 минут и его причина вам не известна, обратитесь к врачу-неврологу. Диагностика причин онемения различных участков тела включает следующие методы обследования:
Общий анализ крови позволяет выявить железодефицитную анемию (уменьшение количества эритроцитов и гемоглобина в крови), а также пернициозную анемию (при дефиците витамина В12).
Рентген и компьютерная томография (КТ) позволяют выявить переломы костей, которые могут стать причиной повреждения нервов. Также с помощью этих методов обследования выявляются остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков, артриты (воспаление суставов) и другие заболевания.
Электронейромиография (ЭНМГ) используется для определения места повреждения нерва, помогая выявить туннельный карпальный синдром, невропатию локтевого нерва и другие заболевания.
Ультразвуковое допплеровское обследование сосудов помогают в диагностике заболеваний сосудов, таких как тромбоз глубоких вен, варикозное расширение вен, атеросклероз сосудов нижних конечностей и пр.

Для уточнения диагноза могут понадобиться и многие другие методы обследования, а также консультации специалистов (травматологов, стоматологов и пр.)
Лечение онемения

Лечение онемения зависит от причины его развития. Так как онемение может быть вызвано заболеваниями, угрожающими жизни, лечение должно быть назначено только лечащим врачом.

Источник

При шейном остеохондрозе появляется онемение языка, рук, ног. Рассмотрим, по какой причине оно появляется и каким образом осуществить правильное лечение остеохондроза.

Может ли неметь рука из-за проблем с верхним отделом позвоночника?

Немеет язык болят ногиПодобный нежелательный фактор, как онемение в руке известен многим людям. По какой же причине это происходит, рассмотрим подробнее ниже.

Каждый человек испытывал эти ощущения в своей жизни. Обычно они возникают из-за нахождения в неправильной или неудобной позе долгий период времени. Но если вышеперечисленные симптомы беспокоят вас достаточно часто, то стоит обратить на это свое внимание. Зачастую причина состояния кроется в таком заболевании, как ШОХ.

Причины

В районе позвонков С3 – С5 протекает сдавливание окончаний спинного мозга. А ведь именно они отвечают за чувствительность рук.

Онемение рук характеризуется следующими симптомами:

  • возникает небольшое покалывание в районе руки;
  • потеря трудоспособности (полная или частичная).

Некоторые люди, столкнувшиеся с подобным недугом, рассказывают об ощущении отсутствии руки.

Почему возникает нарушение чувствительности?

В шейном отделе позвонки располагаются близко друг к другу. Это провоцирует то, что кровь застаивается в одном месте. Из-за этой ситуации нарушается процесс кровообращения. Это провоцирует определенные проблемы:

  • появление наростов;
  • нервное защемление;
  • появление грыж.

Характер боли

Немеет язык болят ноги

  1. Боль, как правило, характеризуется увеличением внутричерепного давления.
  2. Головная боль проявляется резко и неожиданно. Длятся подобные боли от 6 до 10 часов. В определенных ситуациях боли имеют постоянный характер. Обычно голова болит утром.
  3. Головная боль может протекать вместе с болью в шее и висках.
  4. Некоторые люди чувствуют тошноту. Иногда она может сочетаться со рвотой.
  5. При ШОХ может снизиться зрение, появляются трудности с глотанием.

Чем опасно явление?

При ШОХ очень часто появляется онемение рук или языка. На первом этапе недуга подобная симптоматика возникают редко, но с течением болезни онемения возрастает, что приводит к определенным плохим последствиям. Приведем один пример: если подобный недуг возникает систематически, то дело может дойти до отмирания мышцы, ответственная за движение пальцев руки.

Вероятные последствия

Человек, страдающий этой хворью, постоянно испытывает боль. Но помимо этого ужасного состояния шейный остеохондроз имеет ряд ужасных последствий:

  • происходит разрыв дисков;
  • трескаются позвонки.

Эти явления отрицательно воздействуют на сосуды и нервы, которые расположены рядом с позвоночником. Они сдавливаются и начинают являться существенные сложности.

В некоторых моментах отказ от терапии приводит к инвалидности и смерти.

Когда и к какому врачу обращаться?

Если у себя вы обнаруживаете частую головную боль, онемение рук, языка, то стоит обязательно посетить терапевта. В свою очередь он должен направить вас к узкому специалисту неврологу.

Симптомы

Немеет язык болят ногиОдин из важных симптомов является онемение. Правда, при первой стадии онемение бывает не часто. Но с распространением хвори этот «сигнал» усиливается.

При недуге могут возникать следующие симптомы:

  • болит голова;
  • кружится голова;
  • теряется сознание;
  • напрягаются мышцы шеи;
  • человеку тяжело глотать.

Могут ли неметь язык и ноги?

Язык расположен на том же уровне, что и шейный отдел позвоночника. Поэтому можно говорить о возможном онемении языка при этом заболевании. Почему же это происходит?

В шейном отделе позвоночника со временем копятся и образуются солевые отложения, которые потом окостеневают. Что побуждает к нарушению подвижности шеи. В свою очередь, эти окостенения надавливают на позвонки и диски. Из-за этого происходит сдавливание сосудов, а именно это приводит к онемению языка.

Онемение ног является явным симптомом остеохондроза поясничного отдела.

Слабость в теле

Часто при ШОХ у больных проявляется такой симптом, как слабость в теле. Не всегда это возникает в начальной форме заболевания.

Имеются причины этого явления:

  • плохое кровообращение;
  • спазм мышц шеи;
  • проявление психосоматики;
  • воспаление, которое проявляется в мышцах шейного отдела.

Обычно слабость бывает в вечернее и ночное время.

«Ватная» шея, покалывание

Немеет язык болят ногиОчень часто у пациентов наблюдается такая симптоматика, как покалывание в районе шеи. Сначала больной чувствует состояние «ватности» шеи. Она затекает, появляется тяжесть. Все это имеет не очень приятные ощущения, заставляя человека быть в стрессе и напряжении. Обычно симптомы возникают после нервного или умственного перенапряжения. После сна состояние проходит и нормализуется.

Когда затекают конечности?

Онемение конечностей появляется с высокой периодичностью. Это обуславливается тем, что в шейном отделе развивается довольно плохой кровоток. Клетки не дополучают питание. Сначала человек чувствует небольшие покалывание в районе рук или ног. Потом больной испытывает боль, которая долгое время не проходит. Для того, чтобы ослабить болевые ощущения нужно использовать ряд методов, о которых мы поговорим ниже.

Почему болит висок?

Очень часто в кабинет к врачу пациенты приходят с жалобами на боли в висках. Как правило, это не является каким-то отдельным заболеванием. Таким образом, организм сообщает о своих проблемах. Появляется она неожиданно и может длиться очень долгий промежуток времени, вплоть до 12 часов.

Боль может быть двух видов:

  1. Боль тупого характера.
  2. Острая боль.

Боль легко устраняется таблетками, но следует помнить что нужно решать причину возникновения. При активных видах деятельности боль в висках будет усиливаться. Поэтому целесообразно принять удобное положение и соблюдать постельный режим.

Диагностика

Для того, чтобы определить причину онемений, следует посетить узкого специалиста невролога. Доктор направит вас на следующие виды диагностики:

Немеет язык болят ноги

  1. Необходимо будет сдать общий анализ крови. Благодаря этому анализу можно будет увидеть общую картину состояния здоровья.
  2. Рентген и компьютерная томография. Эти методы покажут, есть ли переломы костей, артриты, возможные грыжи, остеохондроз и наличие других заболеваний и патологий.
  3. Электронейромиография. Благодаря этому методу исследования можно выяснить место поражения нерва.
  4. Ультразвуковое допплеровское обследование. Можно диагностировать болезни сосудов.

В некоторых случаях назначают и другие методы исследований. А также посещения врачей таких, как стоматолог и травматолог.

Читайте также:  Болят мочки пальцев ног

Лечение

Медикаментозное

Одним из главных методов лечения является использование медикаментов. При терапии шейного остеохондроза используют препараты, которые регулируют кровообращение. Также рекомендуется назначение противовоспалительных лекарств. Медикаменты из группы противоотечных также актуальны в терапии ШОХ.

Названия лекарств

Это:

  • медикаменты против воспаления (Ибупрофен, Лорноксикам, Диклофенак);
  • регуляторы нарушений мозгового кровообращения (например, Кавинтона);
  • хондропротекторы (Артрон Флекс, Румалон), они позитивно действуют на позвонки, убирают симптоматику недуга;
  • противоотечные лекарства;
  • сосудорасширяющие лекарства (Актовегин, Никотиновая кислота).

Обычно плюсом к вышеперечисленным медикаментам назначают витамины. Обязательно в комплекс должны быть включены витамины группы В. Помимо этого врач выписывает иммуностимулирующие препараты, например, Кагоцел.

Иглоукалывание

Положительную динамику в развитие болезни дают процедуры иглоукалывания. Иголки воздействую на нервные окончания, расслабляют мышцы. Во время процедуры происходит выработка такого гормона, как кортизол. Именно он помогает снять воспалительный процесс в мышечных тканях.

Немеет язык болят ногиУ этого способа есть свои плюсы, а именно:

  • Существует минимальное количество показателей против использования иглоукалывания. Получается им может воспользоваться обширный круг людей.
  • Нет аллергии на этот способ.
  • Нет ограничений по возрастам. Можно делать, как детям, так и людям в возрасте.

Когда врач делает эту процедуру, то он использует очень тоненькие иголочки. Ими нельзя травмировать кожный покров, что несомненно является положительным моментом в использовании этой процедуры.

Плавание

Вода является отличным средством для лечения болезни. Она оказывает эффективное воздействие на позвоночник человека. В воде человек может делать упражнения без перегрузок и плохих последствий. Когда человек плавает, у него работают все группы мышц.

При подобном методе лечения происходят следующие положительные моменты:

  • укрепляется спинной и шейный корсет;
  • стимулируется деятельность сосудов и сердца;
  • происходит возврат позвонков на место;
  • происходит расширение межпозвоночного пространства и освобождаются защемленные нервы;
  • повышается позитивный настрой человека.

В острой фазе недуг не рекомендуется заниматься плаваньем. Это может принести вред.

Массаж

Немеет язык болят ногиМассаж при подобном недуге должен назначать профессиональный доктор. Также стоит обратить внимания на самого массажиста. Важно, чтобы выполнял массаж профессионал своего дела.

Считается, что массаж эффективнее гимнастики. Благодаря этой процедуре уходят болевые ощущения и наступает стадия «затихания».

При массаже активируется кровоток в шейном отделе, что способствует снятию спазма мускулатуры. Тем самым процедура укрепляет мышцы. В свою очередь хорошо укрепленные мышцы могут взять на себя часть нагрузки и фиксировать позвонки.

Некоторые люди ошибочно считают, что массаж можно проводить, как в ремиссию болезни, так и в острую стадию. На самом деле это не так. Стоит отказаться от проведения массажа в острый период недуга. Это может вывести к ухудшению состояния больного.

При обострении допускаются только легкие поглаживания и растирания, не доставляющие чувства дискомфорта пациенту.

Физиотерапия

Физиотерапия довольно-таки часто назначается при ШОХ. Она помогает снять ощущение боли, расслабляет мышцы и приводит в норму кровообращение в пораженной зоне.

Результативен метод в комплексе с приемом лекарственных препаратов. Физиотерапия подразделяется на магнит, лазер, электрофорез.

Обычно доктор сначала направляет на 5 процедур. Если нет должного результата, то добавляется еще 5 процедур. В острый период болезни запрещено проводить физиотерапию.

Ношение ортопедических изделий

Ортопедические изделия призваны для того, чтобы снизить нагрузку на позвонки человека и для профилактики развития вышеизложенной патологии.

Немеет язык болят ногиИспользование бандажа помогает оптимальному распределению нагрузки на позвоночник. В период ношения изделий происходит расслабление мышц, и уменьшается чувствительность нервных окончаний. Благодаря ортопедическим изделиям позвонки принимают правильную анатомическую форму.

Использование воротника помогает нормализации кровообращения в шейном отделе. Это способствует снижению головокружений и болей в голове у пациента.

Диетотерапия

Правильное и рациональное питание имеет важное значение. Если пациент имеет лишний вес, то стоит особое внимание уделить диете. Рекомендуется питаться дробно, 5-6 раз в день. Важно, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество клетчатки, сложных углеводов и белков. При правильном питании позвоночник будет снабжаться необходимыми полезными веществами.

Аппликатор Кузнецова

Аппликатор Кузнецова – это специальный массажер, который действует на определенные зоны и снимает боль. Шипы, которые расположены на аппликаторе воздействуют на активные точки человека. Нервные окончания раздражаются и происходят восстановительные процессы.

Благодаря этому методу можно:

  • избавиться от боли в шее;
  • нормализовать кровообращение;
  • расслабить мышцы;
  • улучшить обменные процессы.

Этот метод очень доступен. Аппликатор можно приобрести в любой аптеке. Для этого не требуется рецепт от доктора. Он бывает разных размеров. Это сделано специально для того, чтобы можно было подобрать аппликатор для любой части тела. Рекомендуется использовать данный метод системно и ежедневно. Только при таком способе возможен результативное и эффективное излечение.

Народная медицина

Немеет язык болят ногиКонечно, существуют и народные методы лечения онемении. Без консультации со своим лечащим доктором не стоит их использовать.

  • При онемении лица хорошо помогает настойка из сельдерея, петрушки и лимона:

    1. Лимон перекручивается вместе с кожурой, добавляется петрушка и сельдерей в равных пропорциях.
    2. Затем полученную смесь надо убрать в темное место.
    3. Через неделю нужно отжать настой, добавить немного меда и употреблять один раз в день.
  • При онемении рук отлично помогает каланхоэ:

    1. Листья растения нужно залить 450 мл водки.
    2. Убрать в темное место.
    3. Через неделю смесь готова. Ей натирают свои руки перед сном.
  • Прекрасно убирает болевые ощущения мазь из можжевельника и лаврушки:

    1. К измельченным ингредиентам (в соотношении 1 к 6) добавляется в 2 раза больше сливочного масла.
    2. Полученной смесью натирают больные места несколько раз в неделю.
  • Компресс из картошки:

    1. Из трех вареных картофелин делается пюре.
    2. Затем нужно добавить 2 ложки меда и все перемешать.
    3. Компресс прикладывать к больным местам и сверху накрывать теплой тканью.

Лечебная физкультура

Упражнения для позвоночника в домашних условиях

Дома также можно использовать ряд упражнений, которые значительно облегчат вашу жизнь.

Немеет язык болят ногиОсновные упражнения, которые рекомендуется выполнять самостоятельно:

  1. Поверните голову сначала в одну сторону, потом в другую.
  2. Сделайте наклоны вперед и назад.
  3. Необходимо поднять плечи и начать вращать ими.
  4. Попробуйте сжать и разжать свои кулаки.

Повторять упражнения нужно несколько раз. Важно выполнять их систематически и ежедневно. Минимум делать подобный комплекс нужно один раз в день. Важной особенностью является то, что выполнять упражнения нужно из положения стоя.

Существуют некоторые виды движения и упражнения, которые не допускаются при данном виде заболевания. Категорически нельзя заниматься бегом и выполнять любые резкие движения (например запрокидывать голову назад, выполнять резкие повороты головой).

Подобным заболеванием страдают, как молодые люди, так и пожилые. Раньше считалось, что ШОХ возникает у людей в пожилом возрасте. Сейчас же большинство молодежи ведут сидячий образ жизни, что провоцирует подобную патологию. Следует больше гулять на улице, заниматься спортом. Если у вас работа за компьютером или любая другая, где приходится много сидеть, то нужно выполнять физкультминутки. Небольшие разминки помогут расслабить мышцы и снять тонус, напряжение.

Поэтому важно знать, как предупредить недуг и как излечить его. Не стоит заниматься самолечением, обращайтесь к докторам!

Источник