Ноги болят ноют в состоянии покоя

В норме ноги устают и болят при избыточных нагрузках. Это могут быть физические упражнения, длительная ходьба или стояние. И это не считается патологией в том случае, когда после отдыха неприятные ощущения проходят.

Но иногда человек замечает, что проблема возникает без видимого повода в положении лежа. Разберемся, почему болят ноги по ночам и какие методы лечения могут применяться при этом отклонении.

Основные причины ночной боли

Чтобы понять причину появления боли в ногах, нужно вспомнить, что нижняя конечность состоит из бедра, голени и ступни. Часть людей точно указывают месторасположение боли, а некоторые даже не могут понять, где она локализована. В этом случае они говорят, что в ноге «крутит», «ноет», «тянет».

Болезни

Ноги могут болеть по разным причинам. Чаще всего болезненность в горизонтальном положении ночью может быть связана с такими патологиями:

1. Суставные воспалительные процессы при ревматизме, артрите, отложении солей при подагре.
2. Нарушение структуры и функций позвоночного столба (остеохондроз, остеопороз, грыжи между позвонками, защемление нервного пучка).
3. Проблемы генерализованного характера (интоксикации, нейропатия, системные заболевания).
4. Недостаток в организме витаминов и микроэлементов (особенно магния и калия).
5. Посттравматические состояния ног.
6. Сосудистые патологии (атеросклероз, варикоз, тромбофлебит).

Есть и другие заболевания, которые сопровождаются болью в ногах, в том числе в лежачем положении и в ночное время, но они встречаются гораздо реже.

Неврологическое заболевание

Отдельно стоит сказать о синдроме беспокойных ног (или синдроме Экбома). Он также проявляется в виде появления боли в нижних конечностях по ночам. У человека при таких ощущениях возникает желание подняться и размяться, походить. Это вызывает временное облегчение, но стоит только прилечь, и все начинается снова.

Постепенно недосыпание сказывается на состоянии нервной системы. Пациенты на приеме у врача высказывают жалобу: «Болят ноги, когда лежу». А если им удается уснуть, возникают частые судорожные подергивания в мышцах нижних конечностей.

Важно! Этой проблемой занимается врач-невропатолог, а причиной становится нервное перенапряжение в течение дня. Несмотря на то, что болезненность мешает полноценному отдыху, при обследовании с синдромом беспокойных ног никаких органических отклонений не выявляется.

Боли у людей пожилого возраста

Частые ночные боли в ногах у пожилых людей объясняются нарушением кровотока в результате формирования холестериновых бляшек и другими возрастными отклонениями:

• артриты и артрозы;
• диабетическая стопа при нарушении обмена глюкозы;
• венозный застой;
• нарушения иннервации нижних конечностей.

Провоцирующие факторы

Спровоцировать появление болезненности в одной или обеих ногах могут такие факторы:

• специфика работы с длительной нагрузкой;
• сидячий образ жизни;
• нездоровые пищевые пристрастия;
• жировые отложения;
• беременность у женщин;
• неудобный каблук и тесная обувь;
• курение.

Важно! Нередко проблема боли в ногах возникает при постоянном воздействии сразу нескольких факторов или заболеваний. Но для правильного лечения требуется консультация опытного специалиста.

Когда обращаться к врачу

При невыраженном напряжении и болезненности в ногах после нагрузки требуется внимательно прислушаться к симптомам. Если все проходит быстро после отдыха, то повода для беспокойства нет.

Врача следует посетить обязательно, если возникают такие признаки в нижних конечностях:

• онемение, припухлость, нарушение чувствительности;
• огрубение кожи, изменение цвета, появление трещинок и язв;
• болезненность продолжается более трех суток и не купируется препаратами.

Что делать, когда ноют ноги по ночам

Не стоит заниматься самолечением, если наблюдаются боли в ногах. Рекомендуется посетить врача и пройти обследование. После терапевта могут понадобиться консультации флеболога, ревматолога, эндокринолога, невропатолога.

Медикаменты

Препараты для купирования боли в ногах должен назначать врач. Но для начала следует выяснить причину этого явления:

1. Когда сильные боли в ногах отмечаются на фоне воспаления суставной ткани или ущемления нерва, требуется использование нестероидных противовоспалительных средств. Чаще всего с этой целью применяется «Индометацин» или «Ибупрофен».
2. При синдроме беспокойных ног невропатолог назначает седативные препараты, а в тяжелых случаях – антиконвульсанты или транквилизаторы. Они обладают множеством побочных эффектов, поэтому самолечение с их помощью может привести к проблемам со здоровьем или привыканию.
3. Венозный застой нижних конечностей хорошо устраняется с помощью применения местных мазей для предупреждения образования сгустков крови и купирования воспаления. Обычно это «Гепарин» или «Троксевазин». Одновременно требуется ношение компрессионного белья. Запущенные формы варикоза устраняют с помощью хирургического вмешательства. Нередко используются малоинвазивные методы с введением склерозирующего вещества в поврежденный сосуд с отключением его от системы кровообращения.
4. Раны или язвы обрабатывают «Хлоргексидином», раствором «Фурацилина» или перекисью водорода. После этого накладывается антисептическая повязка, которую следует менять не реже раза в сутки.
5. Если причиной боли становится растяжение мышц или связок, то ноге обеспечивают покой, в первые несколько часов прикладывают холод. Ускорить процесс выздоровления помогают мази «Диклофенак», «Кеторолак» и другие. При сильной боли можно выпить 1-2 раза таблетку с анальгезирующим действием.

Народные средства

Если сильно беспокоит усталость и приходится длительное время проводить на ногах, важно принимать меры для ускорения восстановления и работоспособности.

Когда ноют ноги перед сном, можно обратиться к народным рецептам. Но при наличии какого-либо заболевания не следует начинать процедуры самостоятельно, их должен одобрить специалист.

Для облегчения симптоматики и в качестве дополнительной терапии можно попробовать такие народные рецепты при боли в нижних конечностях:

1. Ванночки из трав. Для приготовления следует взять по 1 ст. л. цветков липы и мяты, заварить их 1 л крутого кипятка и настоять в течение получаса. Проводить процедуру нужно не более 15 минут, добавляя в полный таз теплой воды приготовленный настой. Средство не только снимет отечность и усталость с ног, но и поможет предупредить развитие варикоза.
2. При сильной отечности можно приготовить компресс из творога. Необходимо взять натуральный продукт без добавок и красителей, обернуть больное место и держать на протяжении пяти часов. Делать один раз в сутки в течение 4-5 дней.
3. Полезно снимать болезненность ног ванночками с хвоей сосны. На 1 л прохладной воды потребуется взять 100 г сырья, которое нужно перемешать, поставить на огонь и подождать до начала кипения. Потом довести до готовности на водяной бане еще в течение получаса. После полного остывания приготовить таз с водой комнатной температуры, добавить отвар и проводить процедуру 15 минут.

Важно! Применение народных способов лечения не отменяет основную терапию при наличии заболевания. Поэтому все методики нужно предварительно обсуждать с лечащим врачом.

Массаж

Болевые ощущения в ступнях, голенях и бедрах, которые беспокоят после использования тесных туфель или выраженной нагрузки, снимаются при помощи массажа. Перед ним лучше всего принять ванну для расслабления мышц.

Разминание и растирание позволят снять спазмы и улучшить отток крови. Поначалу рекомендуется обратиться к специалисту, который проведет процедуру правильно или покажет необходимые движения, но можно сделать массаж и самостоятельно.

Движения руками должны быть плавными и без сильного нажатия. Сидя на твердой ровной поверхности, нужно идти по направлению снизу вверх. Сначала обрабатывается область голеностопа, а затем голень и колено. После этого следует разминать ступню.

Для получения усиленного эффекта процедура проводится с использованием специальных кремов или ароматических масел. Закрепить релаксацию будет полезно, если немного полежать, положив под ноги подушку или валик.

Заключение

Боль в ногах ночью в положении лежа отмечают многие люди. Особенно часто такое явление наблюдается у лиц, испытывающих повышенную физическую нагрузку, у людей с избыточным весом, стариков, женщин, которые постоянно ходят на высоких каблуках. Причиной становится обычная усталость или хронические заболевания.

При невыносимой боли, продолжающейся на протяжении более трех дней и плохо купирующейся анальгетиками, необходимо сразу обращаться к врачу. Профилактика заключается в ношении удобной обуви, правильном питании, снижении избыточного веса, совершении пеших прогулок.

Наши нижние конечности испытывают колоссальные нагрузки. Это обеспечение двигательной функции, поддержание тела в вертикальном положении. Нагрузка на ноги увеличивается при лишнем весе и беременности. Поэтому возникновение болевого синдрома в состоянии покоя является тревожным признаком и требует консультации у врача.

Оглавление: Органы-мишени Возможные причины болевого синдрома. Дополнительная симптоматика Ноющие боли в состоянии покоя Диагностические мероприятия Ноет нога от бедра до колена в состоянии покоя: чем лечить? Профилактика

Органы-мишени

Бедренная часть ноги – это сложная система. И не всегда болевой синдром в этой области четко укажет на место локализации проблемы.

Органы-мишени, заболевания которых могут вызвать неприятные ощущения:

• кожные покровы и подкожная клетчатка;
• костные структуры;
• тазобедренные и коленные суставы;
• крупные сосуды – вены, бедренная артерия;
• крупные нервные узлы, расположенные в копчике;
• периферические нервные волокна.

Кроме этого, при воспалении аппендикса, заболеваниях репродуктивных органов боль может иррадиировать (отдавать) в область бедра.

Важно

Ноющие боли от бедра до колена в состоянии покоя не являются самостоятельным диагностическим признаком, они могут возникать при самых разных заболеваниях. Для постановки диагноза требуется тщательное обследование у специалиста – хирурга, ортопеда или ревматолога.

Возможные причины болевого синдрома

Причин возникновения неприятных ощущений множество. Поэтому пациент должен обратить внимание на характер боли, длительность и развитие сопутствующей симптоматики.

Чаще всего нога от бедра до колена ноет в результате:

• травм различного генеза – переломов, ушибов, растяжений, разрывов мышц и связок, повреждений суставов, в том числе – давних. При смене погоды, переохлаждении неприятные ощущения на поврежденных участках усугубляются;
• воспалительных процессов в мягких тканях, мышечных структурах – миозита, инфицирования подкожного слоя;
• карцином, вторичных опухолей, метастаз из прочих органов и систем;
• туберкулеза кости;
• остеопороза, связанного с недостатком кальция;
• артрита и артроза тазобедренного сустава различной этиологии;
• заболеваний сосудов – варикоза, тромбоза вен и бедренной артерии, стеноза крупных магистральных сосудов;
• патологии пояснично-копчикового отдела позвоночника – грыжи, воспаления и защемления нервов, деструктивных процессов в позвоночном столбе, опухоли;
• повышенных физических нагрузок и беременности у женщин;
• интенсивного роста детей и подростков.

При попытке понять, отчего ноет нога от бедра до колена в состоянии покоя, нужно уточнение многих деталей. К примеру, определенные виды дискомфорта появляются при движении, другие – в состоянии покоя.

Дополнительная симптоматика

При развитии болевого синдрома следует обратить внимание на дополнительные признаки. Они могут сопровождать и острый процесс, и ноющие боли в состоянии покоя.

Дополнительная симптоматика:

1. Отечность – характерна для многих патологий. При остром процессе развивается в кратчайшие сроки, при длительных хронических, сопровождающихся слабовыраженным болевым синдромом – медленно в течение длительного времени. Не появляется при заболеваниях нервной ткани.
2. Парестезии, мурашки, зуд – характерны для заболеваний нервной ткани, включая копчиковый отдел позвоночника.
3. Ограниченная гиперемия (покраснение) – сопровождает процессы тромбообразования, тромбоэмболии, варикоз.
4. Появление выбуханий, опухолей под кожей – карциномы, доброкачественные опухоли.

Ноющие боли в состоянии покоя

Как правило, ноющие боли имеют длительный хронический характер. Они могут  развиться спонтанно, без видимых нагрузок, в состоянии покоя.

Возможные диагнозы:

• варикоз – боль чаще всего возникает в задней части бедра;
• переутомление;
• остеохондроз – результат иррадиирования боли, возникающей в поясничном отделе позвоночника;
• коксартроз или гонартроз – локация боли чуть выше коленного сустава или, при поражении тазобедренного сустава, – в верхней части бедра;
• туннельно-фасциальный синдром – болевой синдром из-за сдавливания нервных волокон, проходящих через широкую бедренную фасцию, может присутствовать и во время движения, и в полном покое.

Диагностические мероприятия

Точно определить, почему ноет нога от бедра до колена в состоянии покоя,  может только специалист. При ноющих болях в области бедра показано обращение к терапевту. Именно он выставляет первичный диагноз, и в случае необходимости отправляет на консультацию к узким специалистам – ангиохирургу, флебологу, травматологу, неврологу. При подозрении на опухолевую природу заболевания – к онкологу.

Для подтверждения диагноза могут понадобиться:

• Сбор анамнеза и осмотр – при этом определяется характер боли, его локализация, характер изменений при смене погоды, положении тела, повышении нагрузки.
• Клинические анализы крови.
• УЗИ сосудистой системы.
• Рентгеновские исследования.
• Артериограмма для фиксации движения тока крови в артерии.
• МРТ для осмотра мягких тканей и/или имеющихся опухолей.

Женщинам показан осмотр у гинеколога для исключения патологий репродуктивной сферы, мужчинам – у уролога.

Ноет нога от бедра до колена в состоянии покоя: чем лечить?

Выбор методики лечения зависит от диагноза. В одних случаях требуется госпитализация, проведение хирургического вмешательства. В других – применение таблетированных лекарственных препаратов и амбулаторный режим.

Дополнительно врач назначит:

• ЛФК под руководством инструктора;
• нормализацию питания, снижение веса;
• отказ от вредных привычек, провоцирующих спазм сосудов конечности – курения, алкоголизма;
• массаж, в том числе и самомассаж.

При своевременном обращении в медицинское учреждение в подавляющем числе случаев показана консервативная терапия. Хирургические вмешательства проводятся при тромбоэмболии, варикозе в III–IV степени, артрозе III–IV степени, травмах со смещениями и образовании сколов костных структур.

Профилактика

Болевой синдром проще предупредить, чем лечить.

Рекомендации специалистов звучат следующим образом:

1. Ведите активную жизнь, но без избыточных нагрузок.
2. Контролируйте массу тела.
3. Откажитесь от неудобной обуви и одежды.
4. Откажитесь от курения.
5. Следите за своим здоровьем, своевременно проводите качественное лечение любых заболеваний – как общесистемных, так и локальных.

И главное! Движение – это жизнь. Даже если вы испытываете боли, но врач рекомендует ходить, выполнять гимнастические упражнения, то это следует делать. Без скрупулезного выполнения рекомендаций специалистов и качественного лечения существует риск утраты двигательной активности, а иногда – и самой конечности.

Гудков Роман, хирург, медицинский обозреватель

1,100 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

(

голос., средний:

из 5)

На протяжении жизни нога человека подвергается изрядным нагрузкам. Кратковременные проявления дискомфорта обычно быстро проходят и не критичны. Но если боль в ноге от бедра до стопы постоянно мешает полноценной жизни, то это серьезный повод задуматься о наличии хронического заболевания.

Причины появления боли

В 40% случаев провоцирование недомоганий создается самим человеком. Умышленно или нет, но зарождению болезненных факторов способствуют:

• неудобная обувь (высокие каблуки или несоответствие размеру);
• специфика работы (профессия, где необходимо постоянно стоять);
• ходьба на длинные дистанции без специальной подготовки (слабое развитие мышц);
• ушибы, травмы, растяжения (при занятии спортом или падении в гололёд);
• несбалансированное питание (отсутствие каждодневного минимума витаминов в организме);
• вредные привычки (вымывание алкоголем кальция из костей приводит к необратимым последствиям);
• ожирение или беременность (отклонение от нормальности веса).

Вышеперечисленных причин можно избежать, если заботиться о своем здоровье. Элементарное чередование отдыха и нагрузок, употребление в пищу овощей и фруктов и каждодневные прогулки – это эффективная профилактика с пользой для ног.

Однако если болят ноги от бедра до стопы, можно подозревать и коварных врагов, которые сразу не беспокоят. Зарождение болевых синдромов способно протекать незаметно, проявившись в самый неподходящий момент. К таким болезням относится:

1. Венозная гиперемия

Зарождается при длительном неудобном положении конечности и препятствует нормальному перемещению крови по венам. Повышается венозное давление и растет ирритация в нервных окончаниях. Начинается развитие варикоза с появлением отечной жидкости.

2. Артроз

Распространенная болезнь, разрушающая внутрисуставный хрящ. Сопровождается воспалительными процессами с характерным хрустом. Приводит к снижению активности, деформации и полному разрушению суставов. В конечном счете влечет за собой инвалидность больного.

3. Туннельно-фасциальный синдром

При длительном напряжении мышц бедра плотная защитная оболочка сдавливает периферические нервы и нарушает кровоток. Это приводит к болям и онемению наружной части бедер. Обычно появляется у людей, чья деятельность связана с чрезмерным сгибанием и разгибанием ног.

4. Атеросклероз

Налипание холестериновых бляшек на стенки сосудов. Происходит уменьшение просвета канала сосуда или полное его закрытие. Вследствие этого недостаток поступления кислорода приводит к образованию гангрены или трофических язв. Это еще одна причина, почему болит нога от бедра до стопы.

5. Грыжа межпозвонковых дисков

Появляется от разрыва диска, находящегося между позвонками. Образовавшаяся при этом грыжа в спинномозговом канале давит на корешок нерва, а тот, в свою очередь, посылает в мозг человека болевой сигнал. Помимо ног, нередко болит поясница и ягодица.

6. Остеохондроз

Недуг связан с разрушением дисков и повреждением хрящей в позвоночнике. Первые симптомы – болезненные ощущения и уменьшение чувствительности ног. Причинами для появления остеохондроза могут быть:

• инфекции;
• травмы или врожденные мутации позвоночника;
• естественное старение;
• вибрации;
• плоскостопие;
• воздействие токсических веществ;
• генетика;
• условия труда или активные виды спорта и др.

Стоит упомянуть и о неправильных позах тела во сне, и о ношении перегруженных сумок.

7. Тендопериостопатия

Если болит нога от бедра до стопы, проблема также может скрываться в тендопериостопатии, при которой наблюдается воспаление в местах крепления сухожилий к кости. В состоянии покоя обычно не беспокоит. Сильные обострения появляются в движении. Спустя несколько месяцев самостоятельно проходит без лечения. Благоприятствует отложению солей.

Методы обследования

Если резкая боль сопровождается жжением, онемением конечностей или судорогами, необходимо срочно обратиться за помощью к врачу. Выявление причин патологии на ранних этапах увеличивает шансы на борьбу с последствиями.

Необходимо посещение следующих врачей:

• терапевт (общие консультации);
• травматолог (поиск взаимосвязи с ранними травмирующими воздействиями на организм);
• хирург (диагностика состояния сосудов);
• ревматолог (анализ нарушений в суставах);
• флеболог (осмотр вен, ультразвуковое исследование);
• невролог (судороги и онемения);
• в редком случае – онколог (злокачественные опухоли).

Общий осмотр у специалиста подразумевает определение состояния больного по внешним признакам: степени маневренности и передвижения, отечности в проблемной области, методом пальпации и другое.

Для более точной постановки диагноза при боли в ноге от бедра до стопы применяется узкоспециализированное оборудование. Например, гониометр. Это приспособление помогает установить угол подвижности суставов и соотнести их с эталоном. Рентгенографические снимки выявляют атеросклероз, различные образования, трещины и другие анатомические особенности организма. Магнито-резонансная томография (МРТ) выявит проблемы сосудов и нервной системы, состояние костей, деформацию суставов, грыжи и многое другое.

Профилактика и первая помощь

Лучший способ предотвратить преждевременные нарушения – это разумный образ жизни. Здесь подразумевается правильное питание, умеренные занятия спортом (особенно плаванием и йогой), соблюдение биологических ритмов и отказ от вредных привычек. Исследования ученых подтверждают, что психическое состояние человека отражается на зажатости мышц. Негативность, стресс и депрессия способны вызывать боли и спазмы.

Когда болят ноги от бедра до стопы, снять неблагоприятные ощущения помогут следующие методы:

• встать на четвереньки и прижать корпус тела к полу (способствует оттоку лишней крови от ног);
• если образовалась отечность – приложить на участок емкость со льдом;
• после продолжительных нагрузок помогают массаж и медитация;
• возможно, следует сменить обувь;
• при возникновении судорог рекомендуются приседания;
• от болей в голени помогут контрастные ванны;
• чтобы снять недомогание в колене, достаточно подложить под него скрученный валик, и попеременно напрягать мышцы в течение 30 секунд.

Любую болезнь проще предупредить, чем тратиться на лечение. Поэтому берегите себя и вовремя обращайтесь за консультацией к специалисту!

Если поражается кость, сустав, мышцы — движение вызывает боль.  Иногда заболевания проявляются и в состоянии покоя.

Почему они болят?

Ноги ноют, болят вследствие чрезмерной физической активности — эффект может проявиться утром, после сна. Объясняется это просто: мышцы напрягались, после расслабления организма оказались повреждёнными. Похоже на состояние, когда съели больше запланированного. Вспомните чувство: живот тянет вниз, желудок не готов к перевариванию.

Мышцы сокращаются с силой, сила вырабатывается не быстро. Спортсмены годами учатся поднимать определенный вес. Будьте внимательным к сигналам организма, если нагрузка велика, появляется боль в ногах в состоянии покоя, нагрузку уменьшают. Боль пройдет через пару дней или быстрее, в зависимости от интенсивности нагрузки.

У женщин ноги болят во время или в предвестии менструального цикла — меняется гормональный фон организма. Кроме ног, болят живот, грудь – с этим сталкивается каждая женщина.

Простая причина – травма. Прежде чем бежать к врачу, задумайтесь: не падали ли вы недавно. Если падали, возможно, появился ушиб. Возможно, разорвались, растянулись связки. Обратитесь к травматологу быстрее.

Какие болезни они предвещают?

Если боли появились по другим причинам, то боли вызваны болезнью, нужно обратиться к врачу.

Консультация у врача

От пораженной системы в ногах зависит, к какому врачу направят. Пациент не в состоянии определить, что болит: вены, сосуды, кости, мышцы, нервы. Надеяться на себя не стоит, обратитесь к профессионалам.

Что вызывает боли в состоянии покоя?

• Варикозное расширение вен часто появляется при нарушенной системе кровообращения. Кровяной поток течёт по вене, крови много, вена не выдерживает, расширяется, провоцируя боли в ногах, вызывая скопление отмерших вен. Вены высыпают на кожу в виде венозных звёздочек;
• Артрит, артроз – заболевания суставов ноги, связанные с усталостью, старением, потерей суставами прочности. Воспалительный артрит, в отличие от реактивного, вызывается иммунологическими реакциями, боль чаще возникает ночью, заставляя больного справляться с бессонницей. Артрит сопровождается общим угнетением психологического состояния, депрессией, резкой сменой настроения;
• Костная инфекция (остеомиелит, костный туберкулёз, распространённый грибок), либо обычная, с учётом, что развивается реактивный артрит, предпосылка — инфекция. Неважно, какого характера – венерическая, дыхательная, мышечная, инфекция распространяется по организму, вызывая боли.

Грибок кости на ноге

Причин болей в ногах много, симптомы их схожи.  Не рискуйте, полагаясь на собственный ум, идите к врачу без страха.

Диагностика

На консультации у врача придётся честно отвечать на вопросы. Помните, врач сохраняет врачебную тайну. Вопросов о боли, её характере, образе жизни, стесняться не надо. Чем честнее ответы, тем быстрее врач определит причину болезненных ощущений, будет увереннее в поставленном диагнозе.

Врач спрашивает:

• Курите ли вы?
• Часто тренируетесь?
• Как питаетесь?
• Не падали недавно?
• Были ли в семье людей с больными костями?

Врач проводит опрос

Важно назвать место, где болит нога, если боль сопровождается другими симптомами, тоже скажите. Определяя степень поражения кости, врач проведет клинические испытания. Для большей уверенности в правильности диагноза понадобится пройти обследования: рентгеновское, магнитно-резонансное, компьютерную томографию. Современные технологии снижают урон от излучения, состояние хуже не станет.

Лечение

В зависимости от поставленного диагноза назначается лечение. Избавляясь от варикозного расширения вен, нужно провести сеансы склеротерапии — специальное вещество вводится в нижнюю конечность человека в месте появления звёздочек. Оно склеит отмершие вены, понадобится носить специальный компресс. При варикозном расширении вен нужно носить лечебное белье, сохраняющее ноги в тепле. Подходит во время беременности — роженице запрещено принимать таблетки.

Распространённые методы лечения боли в ногах — массаж, физиопроцедуры.

Операцию применяют, когда других способов не остаётся, нужно срочно делать, чтобы состояние ноги не стало хуже. Если в конечности образуется гной, распространяющийся по костям, у врача не остаётся выхода, кроме избавления от гноя.

Не запускайте состояние ног, если болят, идите к врачу. От этого зависит здоровье ваших ног.

Профилактика

Если организм подвержен риску болезни, связанной с поражением ног, следует знать профилактические правила, уберегающие от болей в ногах:

• Носите удобную обувь, из дышащего материала. Покупайте лечебные ортопедические стельки, некоторые болезни развиваются с пальцев на ногах, стоп, после распространяются по остальным частям ноги;
• Ведите здоровый образ жизни – не нарушайте режимы сна и питания. Займитесь спортом, регулярно ездите на велосипеде, плавайте, постепенно увеличивая нагрузку. Носите лечебное белье во время занятий;
• Находясь долго в стоячем или сидячем положении, делайте перерывы раз в полчаса. Если стоите, переносите вес с ноги на ногу, если сидите — пройдитесь туда-сюда. Девушкам нужно уменьшить время нахождения на каблуках.

Если соблюдать правила, будьте уверены, ноги не будут болеть. Лечебные меры предложены врачом, их соблюдение — верный способ оставаться здоровым. Главное – не бояться врачей и операций, заботиться о ногах тщательнее. Если отнестись к этому ответственно, не столкнетесь с инвалидностью.