Ноги болят от нервов

Уже давно американские учённые, Шмейл и Айкер, высказали своё мнение, что 80% болезней человека можно объяснить напряжённым, эмоциональным состоянием психики. На нервной почве болят ноги? Мы поговорим об этом прямо сейчас!

Во время эмоциональных переживаний в человеческом организме происходят изменения, которые в основном связанны с расширением и сужением кровеносных сосудов. Реакцией на сильное эмоциональное переживание может быть спазм сосудов головного мозга. Реакция может пройти, а может перерасти в заболевание, например артрит. А происходит это по следующей причине – мозг об эмоциональном напряжении сообщает мышцам, а затем и суставам по нервным окончаниям. Кровеносные сосуды, которые их снабжают, в свою очередь на стрессовые ситуации реагируют нарушением кровообращения. Стресс, продолжающийся много времени, может привести к поражению тканей сустава.
Нарушение кровоснабжения приводит к недостатку питательных веществ в тканях, а так же кислорода. Вследствие этого замедляется обмен веществ. А это приводит к таким заболеваниям как: тромбофлебит, варикозное расширение вен, атеросклероз нижних конечностей.

Тромбофлебит — это заболевание сосудов, воспаляются венозные стенки, и образуется тромб. Необходимо при первых признаках этой болезни обратиться к сосудистому хирургу. Нервно- психические травмы способствуют возникновению атеросклероза нижних конечностей. Важно остановить эту болезнь на ранней стадии развития, так как методов лечения, способных остановить прогрессирование болезни, нет. Ещё одно заболевание, связанное с нарушением кровообращения – это варикозное расширение вен. К расширению вен приводит слабость венозных стенок и высокое давление крови в венах. Существует много способов лечения варикозного расширения вен – это грязелечение, фитотерапия, электромагнитная терапия, применение антибиотиков, в некоторых случаях хирургическое вмешательство. При всех этих заболеваниях требуется пересмотреть свой рацион питания. Включить в меню побольше фруктов, ягод и овощей: землянику, калину, облепиху, хурму, морковь, свёклу. Необходимо выполнять лечебную гимнастику, заниматься спортом: плавание, ходьба, езда на велосипеде. Исключить тяжёлые виды спорта: тяжёлая атлетика, бодибилдинг и т.д. При варикозном расширении вен нельзя принимать горячие ванны, посещать сауны.

Людям, которые испытывают боль в ногах, рекомендуется отказаться то курения, если они курят, так как никотин является главным фактором риска ишемии сосудов. Особенно при таком заболевании как эндартериит – это воспаление внутренних оболочек артерий. При эндартериите больные испытывают боль и онемение в голенях, которая возникает при ходьбе, буквально через 50 шагов. Человек вынужден периодически останавливаться, чтобы боль прошла. Лечение назначает сосудистый хирург, иногда необходимо хирургическое вмешательство, чтобы сделать пластику сосудов.

К заболеваниям нервной системы относится поражение седалищного нерва. Человек испытывает боль по всей поверхности ноги от пятки до ягодицы, ощущение «болевого шнура» по всей ноге. Также боль может быть «стреляющей» необходимо обратиться к специалисту, именно он, после анализа данных, решит какое лечение назначить хирургическое или консервативное. Если ощущается ноющая боль в голенях и стопах, особенно ближе к вечеру, необходимо обратиться к ортопеду. Нужно носить удобную обувь, исключить узкую и обувь на каблуках. Носить супинаторы или специальные стельки, которые назначит врач. К болезням суставов относятся такие заболевания как артрит и артроз. Человек испытывает острую выкручивающую боль в области суставов при ходьбе или при долгом лежании. Боли могут усиливаться при смене погоды. В этом случае необходима консультация ревматолога, следует соблюдать диету, пройти физиотерапию, лечение должно быть комплексным.

При всех заболеваниях ног необходима консультация специалистов, не надо заниматься самолечением- это может привести к тяжёлым последствиям. А главным правилом в борьбе с заболеваниями «на нервной почве» является контролирование своих эмоций. Необходимо понимать и принимать действительность такой, какая она есть, радоваться каждому мгновению жизни, пытаться найти выход в любой, даже сложной, ситуации Вести активный образ жизни с умеренными физическими нагрузками, правильно питаться, своевременно отдыхать. Наотрез отказаться от вредных привычек: курение, переедание, не злоупотреблять спиртным. Так как любые вредные привычки тормозят процесс восстановления жизнедеятельности организма. Нужно стремиться к получению обширных знаний, так как именно интеллект в большинстве случаях помогает решить запутанные ситуации и, конечно, снять нервное напряжение.

Теперь вы знаете, что делать, если на нервной почве болят ноги.

Источник

Признаки

Миалгия сопровождается ноющими и тупыми болями в мышцах при надавливании, слабостью, скованностью тела. Мышечная боль может наблюдаться от головы до нижних конечностей (фибромиалгия) или локализоваться в конкретном месте, например шее или затылке (шейный миозит).

Признаки этого заболевания могут усиливаться при нервных перегрузках, стрессах, физических нагрузках.
После поставленного диагноза назначается комплексное лечение:

Снятие воспалительного очага.
Удаление спазмов в мышцах.
Улучшение кровообращения.
Восполнение кровоснабжения по мышечным тканям.
Восстановление обменных процессов организма.

Часто боль в мышцах образуется в области грудины, плечевом поясе и затылочном отделе. Чтобы этого избежать, нужно придерживаться профилактических правил:

При сидячем образе жизни нужно ровно сидеть, распрямлять мышцы шеи и чаще ходить. А избежать появления стресса помогут прогулки на свежем воздухе.
Правильная осанка — залог здоровья.
Выполнять специальные упражнения, направленные на растяжение и расслабление мышц.

Причины возникновения

Как взаимосвязаны стресс и боль в мышцах? Люди, находящиеся в стрессовом состоянии, имеют симптомы психосоматического расстройства (нарушение работы внутренних органов и систем), страдают головными болями и проблемами с пищеварительным трактом.

Когда организм переживает стресс, вырабатывается гормон адреналин, вследствие этого возникает волнение. Убрать волнение помогут медикаменты седативной группы или растительные настои.

Помочь своему организму можно и в домашних условиях. Первое, что необходимо, — это успокоиться, прилечь и выпить успокоительный травяной чай. Положительный эффект в борьбе со стрессом дают следующие народные средства:

Перечная мята.
Зверобой.
Хмель.
Пассифлора.
Мелисса.
Крапива.
Настои тимьяна.
Компрессы из веток вербы.
Медовый компресс.
Настойка валерианы и пустырника.

Среди комплексных препаратов подойдут:

Новопассит.
Нервофлукс.
Персен.

Справиться со стрессом помогут и витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В12), которые можно приобрести в аптеках. Эти же витамины содержатся в сырых овощах и злаках. Для восстановления жизненной энергии, затраченной в период эмоционального напряжения, необходимо принимать витамины Е и С.

Но нужно помнить о том, что не следует их употреблять больше 2 месяцев, а иначе может появиться гипервитаминоз. Под этим отклонением понимают сверхнасыщение организма поливитаминами.

Заболевания периферических нервов

Заболевания периферической нервной системы так же является источником болевых ощущений в ногах. К основным таким заболеваниям относят: радикулит, плексит, ганглионит.

Что делать если болят ступни ног?

В первую очередь необходимо понимать, что если вы чувствуете определенные не особо яркие болевые ощущения и чувство усталости в ногах после тяжелого трудового дня, это одно; а вот если у вас регулярно возникают сильные болевые приступы, отечность и прочие симптомы, то это уже показания обратиться к специалистам. В первом случае прохладная ванночка для ног с использованием расслабляющего сбора трав и легкий массаж полностью вернут ногам легкость. Во втором, можно воспользоваться снимающими боль гелями и мазями, однако, нужно помнить, что их регулярное применение не решит проблемы.

Что делать если болят мышцы ног?

При обычной перегрузке мышц вполне достаточно обеспечить ногам покой на определенное время, так же на пользу пойдет легкий расслабляющий массаж. Если боль в мышцах ног связанна с развитием заболевания, то первым делом необходимо посетить врача. В зависимости от вида заболевания, формы его протекания, этапа развития и прочих факторов назначается лечение.

В некоторых случаях вполне достаточным является применение противовосполительных мазей, а иногда назначается курс антибиотиков с целым рядом сопутствующих способствующих восстановлению медикаментов.

Боли в ногах 1. Связанные с позвоночником

Боли в ногах обычно вызываются не только суставами. Может быть очень много причин, о которых (в том числе…

10 минутное Лечение для Уменьшения Боли Седалищного Нерва

Лечите седалищный нерв за 10 минут перед сном! *************************************************************** ➔ Твиттер — />axi-med.ru

Так вот там рассказывали, что за всякие необьяснимые параличи отвечает вегето-сосудистая система, например на нервной почве раз и ноги отказали! А происходит это по следующей причине – мозг об эмоциональном напряжении сообщает мышцам, а затем и суставам по нервным окончаниям.

Во время эмоциональных переживаний в человеческом организме происходят изменения, которые в основном связанны с расширением и сужением кровеносных сосудов. Нервно- психические травмы способствуют возникновению атеросклероза нижних конечностей. Людям, которые испытывают боль в ногах, рекомендуется отказаться то курения, если они курят, так как никотин является главным фактором риска ишемии сосудов.

Если ощущается ноющая боль в голенях и стопах, особенно ближе к вечеру, необходимо обратиться к ортопеду. Носить супинаторы или специальные стельки, которые назначит врач. К болезням суставов относятся такие заболевания как артрит и артроз.

Боли могут усиливаться при смене погоды. При всех заболеваниях ног необходима консультация специалистов, не надо заниматься самолечением- это может привести к тяжёлым последствиям. А главным правилом в борьбе с заболеваниями «на нервной почве» является контролирование своих эмоций.

Нужно стремиться к получению обширных знаний, так как именно интеллект в большинстве случаях помогает решить запутанные ситуации и, конечно, снять нервное напряжение. В следствии сильного эмоционального потрясения может произойти и спазм сосудов в головном мозге. Такая реакция может пройти без последствий, а может перерасти в серьезное заболевание артрит.

Кровеносные сосуды, которые снабжают суставы, в свою очередь начинают реагировать на стрессовые ситуации нарушением кровообращения. При этих болезнях необходимо соблюдать правильное питание и заниматься спортом: ходьбой, плаванием, ездой на велосипеде. Людям с больными ногами, крайне не рекомендуется курить, так как никотин — основной фактор риска ишемии сосудов.

Так называемое нервное похудение, возникающее из-за сильного стресса – вполне физиологичный процесс, обусловленный тем, что стрессовые механизмы «расходуют» очень много калорий. Если человек похудел на нервной почве, то прежде всего конечно нужно перестать нервничать. И если вы не можете есть на нервной почве, то здесь среагировали органы пищеварения и микрофлора кишечника, нутриционный статус. Если наряду со всем этим главная причина (стрессы) остается, то необходимо обратиться и к психотерапевту.

10 минутное Лечение для Уменьшения Боли Седалищного Нерва

Лечите седалищный нерв за 10 минут перед сном! *************************************************************** ➔ Твиттер — />axi-med.ru

При любых заболеваниях на нервной почве лучше обратиться к специалистам, а не заниматься самолечением. Ну, раз после прочтения статьи не парализовало, и сейчас от нервотряски ноги ходят, значит, нервная система оказалась крепче чем ты думаешь.

В самом начале приступов, в очередной раз капаясь в интернете, по этому поводу, натолкнулась на статью. Просыпаюсь утром и не могу встать на ноги. Такое ощущение, как-будто предыдущий день много ходила, буквально на цыпочках хожу полутра… И еще пальцы на руках тоже болят, когда их сгибаешь. Венера, не знаю, как именно у тебя болят, но у меня тут недавно тоже была проблемка((( Ноги гудели, ныли от усталости…ложусь спать, а они прям болят, будто весь день танцевала Именно голени.

Стресс, продолжающийся много времени, может привести к поражению тканей сустава. Нарушение кровоснабжения приводит к недостатку питательных веществ в тканях, а так же кислорода. А это приводит к таким заболеваниям как: тромбофлебит, варикозное расширение вен, атеросклероз нижних конечностей. При всех этих заболеваниях требуется пересмотреть свой рацион питания. Включить в меню побольше фруктов, ягод и овощей: землянику, калину, облепиху, хурму, морковь, свёклу.

К болезням суставов на нервной почве можно отнести артроз и артрит, когда человек испытывает выкручивающую боль в суставах при ходьбе или при долгом нахождении в одном положении. И вот теперь, как только начинают ноги неметь или ломить, ну знаете такое ощущение не своих ног, у меня начинается трясучка :oпо поводу что сейчас ноги совсем откажут и привет паралич!!! Тромбофлебит — это заболевание сосудов, воспаляются венозные стенки, и образуется тромб. Необходимо при первых признаках этой болезни обратиться к сосудистому хирургу.

velnosty.ru

29 июня 2013, 23:20

Сегодня сидела, вышивала, потом встаю — не резко, обычно, но на ногу не ступить. потом еще икра заболела на другой ноге. сейчас уже можно ступить, но все равно побаливает. может ли это из-за того быть, что я на грани нервного срыва уже неделю?

29 июня 2013 23:21

да запросто

29 июня 2013 23:21

вообще все болезни от нервов

29 июня 2013 23:23

+++

29 июня 2013 23:22

из за нервов всё что угодно может быть…

1 июля 2013 01:22

при таком нервном стрессе, как у тебя, из организма выводиться магний, пропей курсом, он поможет и морально и физически, иначе скоро могут и судороги начаться.

1 июля 2013 10:18

я пью пустырник + магне Б6. там написано что по 1-2 таблетки 2 раза в день, а я пью по 2 таблетки 3 раза в день… судороги бывают((

1 июля 2013 11:17

просто уже сильно выведен он из организма, может лучше тогда уколами поделать? проконсультируйся со врачом, он должен подсказать, мне кажется, что пустырник слишком слабо средство уже, возможно транквилизаторы нужны, типа фенибута… а то доведешь себя…

1 июля 2013 11:56

нету ни времени, ни возможности, ни денег, ни желания бегать по врачам… доведу, так доведу.

1 июля 2013 12:02

да можно просто к участковому сходить..

не нужно себя доводить, у тебя же доченька и муж, которым ты очень нужна.

1 июля 2013 12:03

у меня нет участкового. чтобы к нему сходить, мне нужно заводить карту и прочее, а чтобы завести карту наверняка нужен паспорт, котрого у меня нет… так что никуда я пока не пойду

1 июля 2013 12:07

да, паспорт нужен.

а как так его нет?( если что случиться в нашем государстве — без бумажки ты букашка(

1 июля 2013 12:43

на замене. 20 лет исполнилось. через 10-15 дней забирать

1 июля 2013 13:29

а бумажку временную не дали?

1 июля 2013 13:43

неа.

Другие статьи на эту тему

Актуальные посты

www.baby.ru

Источники

https://apofreidu.ru/stress/bol-v-myshcax-ot-stressa.html
https://advices4lady.org/88-boljat-nogi-chto-delat/
https://fleb-center.ru/mogut-li-bolet-nogi-ot-nervov.html

[свернуть]

Источник

Деловой образ жизни с плотным графиком иногда изматывает наше тело и перегружает его. В результате некоторые части нашего тела начинают болеть. Одни из самых частых болей в чьем-либо теле локализуются в ногах.

Ноги являются важной частью тела, которая используется людьми подавляющее количество времени времен, для такой функции как хождение. Однако, если некоторые из нервов в них плохо функционируют, это приводит к проблемам.

Что является проблемами ног?

Проблема с ногами из-за нерва – это боль, локализующаяся в ноге. Боль не вызвана внешними факторами – она исходит из нервной системы. Таким образом, повреждение заключается в функциях нерва. Есть несколько симптомов этих нарушений. Читайте также 21 лучшие способы облегчить судороги ног с помощью домашних средств

Симптомы боли в ногах

Симптомы боли в ногах включают:

«Как на иголках»

Ранний симптом боли в ногах из-за нерва – это колики. Ноги быстро онемеют, что не является нормой. Например, стоит только на минутку присесть, как появляются покалывания. Узнайте 35 способов для предотвращения расстройства мышц таза

Постоянная боль

Поскольку источник боли не внешний, боль может быть постоянной и мучить. Это происходит, когда повреждение нерва является значительным.

Чувство жжения

Боль также может быть выражаться в жжении. Чувство жжения в ноге является одним из признаков того, что с большой вероятностью может возникнуть боль из-за нервов.

Лечение

После определения симптомов, если вам удалость определить признаки, вот 25 эффективных домашних средств против боли в ногах из-за нервов. Вам пригодится 22 способа избавиться от отека ног домашними средствами

1. Горячий компресс

Простейшее домашнее средство для лечения боли в ногах вызванной нервами – это компрессы горячей водой. Горячая температура проходит сквозь тело и помогает успокоить боль. Делайте это возвращаясь с работы и делайте компресс 15 минут.

2. Массаж

Еще одно простое средство против боли в ногах из-за нервов – это массаж. Начните массировать ногу сверху вниз. Убедитесь, что вы давите не слишком сильно, иначе это приведет к дисфункции нерва. Вы также можете вызвать массажиста или массажистку, чтобы массировать Вашу ногу.

3. Куркума

Куркума – эффективное домашнее средство для облегчения боли в ноге, вызванной нервной системой. Для лечения боли в ноге с помощью куркумы, добавьте куркуму к своему травяному напитку или используйте размятое пюре и нанесите его на Вашу ногу. Делайте это регулярно.

4. Холодный компресс

Помимо горячего компресса, лед также хорош для компресса боли от болей в ногах из-за нервной системы. Чтобы сделать компресс ног со льдом, положите лед в контейнер и приложите его к ноге. Сделайте это несколько раз. Лучше всего делать это после массажа ног. Этот метод также работает, для прекращения запаха от ног. Болит голова? Читайте Головные боли напряжения — причины, лечение, профилактика

5. Разминка

Разминка полезна для устранения некоторых болей в ногах. Это особенно касается тех, кто раньше не занимался спортом. Выполнение упражнений поможет ослабить мышцы и уберет онемение, вызванное нервной системой. Делайте это минимум раз в неделю.

6. Чай с валерианой

Другим эффективным средством для лечения боли в ногах из-за нерва является чай с валерианой. Чай с валерианой входит в число таких видов трав, которые помогут успокоить нарушенную нервную систему и помочь облегчить боль. Чтобы выпить валериановый чай, налейте теплую воду и пейте по крайней мере чашку чая каждый день.

7. Кора ивы

Кора ивы, особенно белая, является эффективным домашним средством для облегчения боли в ноге, вызванной нервом. Чтобы корова ивы помогла, высушите кору и сделайте горячий напиток на воде. Пейте его один раз в день для достижения максимального результата.

8. Надлежащее место для сна

Проблема, касающаяся людей, которые испытывают боль в ногах, кроется в их спальном месте. Место сна действительно имеет значение, потому что давление, которое он вызывает, может оставить пунктуру на теле. Попытайтесь спать в мягком матрасе, поменяйте если он станет слишком жёстким. Таким образом, некоторые из нервов могут хорошо отдохнуть во время сна.

9. Иглоукалывание

Иглоукалывание является традиционным способом облегчить боль. Люди считают, что, уколов некоторые части нашего тела, это поможет вылечить некоторые заболевания, включая боль в ногах, вызванную нервной проблемы. Иглоукалывание можно также проводить дома. Однако это должно находиться под профессиональным контролем.

10. Травяной чай

Травяной чай часто включает много видов трав. Его функция состоит в том, чтобы успокоить мышцы и напряжение в нашем теле. Это также поможет уничтожить боль в нашем теле. Чай лучше всего подается с горячей водой. Всегда читайте этикетку, поскольку каждый чай с травами обычно имеет свой собственный вкус или основной материал.

11. Питательная пища

Иногда органы в нашем теле стареют быстрее, потому что телу не хватает питания. Чтобы уменьшить вероятность усиления боли, постарайтесь каждый день есть больше. Не забудьте добавить белки и витамины, чтобы укрепить наше тело.

12. Обувь без каблука

Ношение высокого каблука заставит вас почувствовать боль еще больше. Потому, что каблуки оказывают давление на ногу, а также заставляют нерв растягиваться. Поэтому лучше носить плоскую обувь или туфли без каблука. Ношение мягкой стельки также поможет не ухудшить боль.

13. Не курите

Химический осадок от курения только ухудшает здоровье нашего организма. Не говоря уже о том, что некоторые химические вещества влияют на нервную систему. Поэтому лучше прекратить курить, когда вы чувствуете боль в ногах из-за нервов.

14. Йога

Йога – хороший способ растянуть наше тело и помочь облегчить боль. Выберите положение йоги, которое будет связано с вашими ногами. Протянитесь и потяните ноги. Не делайте это чрезвычайно слишком сильно, потому что так будет только большее

15. Женьшень

Женьшень – это домашнее средство, которое люди использовали издавна. Он также поможет облегчить боль в нашем теле, в том числе ног. Лучший способ употребления женьшеня – это приготовить из него горячий напиток. Добавьте женьшень и немного подождите, пока вода не окрасится.

Другие домашние средства от нервных болей в ногах включают:

Лучшая позиция для сна
Регулярный сон
Лучшая позиция для сидения
Сокращение потребления кислоты
Используйте холодные компресс
Ложитесь спать раньше
Снижение потребления кофеина
Снижение потребления MSG
Проконсультируйтесь с терапевтом

Здесь также я делюсь с вами информацией об упражнениях, которые вы можете применять дома, как домашние средства от боли в ногах из-за нервов. Проверь это.

Боль в ногах из-за нервов может быть очень мучительной, особенно для активного человека. Поэтому, попробуйте некоторые эффективные домашние средства против боли в ногах, чтобы облегчить нервную боль. Или, если боль ухудшится, обратитесь к терапевту. Читайте также 35 Эффективных способов избавления от хронического храпа

Источник