От чего болят колени и поясница у мужчин

Боли в пояснице и в коленях — довольно распространенное явление. Часто неприятные ощущения возникают без видимых на то причин, но оставлять их без внимания нельзя. При первых симптомах стоит как можно скорее обратиться к врачу. В некоторых случаях может потребоваться помощь нескольких специалистов.

Причины болей

Спина ежедневно принимает на себя физические нагрузки. Если они будут чрезмерными, могут возникнуть серьезные повреждения.

Опорой для всего тела является позвоночник, который состоит из позвонков, соединенных между собой дисками, мышцами, связками и суставами. Если нарушается хоть одна из этих составляющих, возникает острая боль, чувствуется дискомфорт и ломота.

Чтобы выяснить, по какой именно причине у пациента болят колени и поясница, нужно учесть несколько факторов: ситуацию, в которой возникла боль, интенсивность и продолжительность ощущений. Выделяют боли из-за неправильной осанки и ортопедических заболеваний: радикулита, остеохондроза. Если на позвоночнике есть грыжа, ощущения усиливаются многократно.

Поводом для болей в коленях может послужить васкулит седалищного нерва, поражение тазобедренных нервов, врожденные деформации и т.д. Иногда острая или тупая боль в позвоночнике возникает после травмы или переохлаждения. Ноющая боль в пояснице и колене может являться признаком онкологии внутренних половых органов.

Причин резей в пояснице, отдающих в колени, может быть много. Самые распространенные:

•  остеохондроз — недуг, поражающий межпозвонковые диски и иные отделы позвоночного столба;
•  спондилез или артроз фасеточных суставов;
•  спондилит.

Порой у пациента болит спина и колени в результате сдавливания нервов в области крестца. Появляются неприятные ощущения в пояснице, после переходят на колени и ягодицы.

Симптомы и лечение остеохондроза

Остеохондроз возникает в результате изменений в структуре хрящей и костной ткани позвонков. Это заболевание может поразить любой из отделов позвоночника. Часто болезнь можно встретить у пожилых людей, но иногда ей страдают и пациенты помоложе. Причиной, как правило, является малоподвижный образ жизни — работа за компьютером, отсутствие регулярных занятий спортом.

Проявляется заболевание резью и болезненными ощущениями в пораженных частях спины. Симптомы могут не стихать длительное время.

Остеохондроз дает о себе знать уже на довольно запущенных стадиях своего развития. Заболевание на раннем этапе пациент может не ощущать. Если состояние запущено сильно, болевой синдром становится очень острым, появляется неприятная ломота в ногах или руках.

Лечение остеохондроза длительное, но необходимое. Игнорирование проблемы приводит к серьезным нарушениям в строении позвоночного столба и возникновению сопутствующих заболеваний опорно-двигательного аппарата — сколиоза, кифоза или лордоза. Неотъемлемая составляющая комплексной терапии — лечебная гимнастика.

Артроз фасеточного сустава

Фасеточный артроз — это дегенеративное заболевание позвоночника, которое характеризуется обширным разрастанием костной ткани. Может быть поражен один сустав в позвонках или оба. Болезнь возникает вследствие спортивных и иных травм, чрезмерных физических нагрузок.

Острая боль может возникнуть в области поясницы и самого позвоночного столба. Пациенты ощущают скованность в движениях. Межпозвонковые суставы в пораженной области начинают хрустеть, ощутимо напрягаются мышцы. По утрам возникает ощущение тяжести в районе поясницы, нередко поднимается температура тела.

Лечение болей в ногах и спине

В медицине применяется большое количество методов лечения суставных заболеваний. Вначале проводится врачебный осмотр, где устанавливается локализация боли, выявляется причина, спровоцировавшая эту боль. Чтобы поставить точный диагноз, врач назначает анализы.

Если причины заболевания связаны с проблемами двигательного аппарата, назначают курс противовоспалительных лекарств, хондропротектеров, анальгетиков. После снятия болевого синдрома требуются регулярные курсы массажа, физиопроцедуры, лечебные ванны и физкультура.

Профилактика болей в спине и ногах

Чтобы проблема не возвращалась вновь после лечения, нужно уделять особое внимание профилактике. Спать желательно на ортопедических матрасах и подушках, больше гулять на свежем воздухе, плавать и совершать конные прогулки, каждый день делать физические упражнения.

Чтобы предотвратить боль, уделяйте внимание своей осанке, постарайтесь не перенапрягать позвоночник и регулярно выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы спины. Особенно полезны плавание и спортивная ходьба.

Чтобы сохранить здоровье спины, спите на матрасе средней жесткости. Подушка под головой не должна быть слишком большой. Желательно мыть пол шваброй и не поднимать большие тяжести. Вес всегда старайтесь распределять равномерно на обе руки.

Если одновременная боль в коленях и спине появилась вновь, как можно раньше обратитесь за медицинской помощью. Обезболивающий укол или мазь могут временно облегчить состояние, но не устранят причину проблемы.

Какие могут быть причины?

Чаще всего болезненность сочленений и позвоночника является нормой для пациентов старше 50 лет, но и в молодом возрасте встречаются такие патологии. В группе риска находятся спортсмены и люди, чья деятельность связана с систематическим тяжелым физическим трудом. Самым частым местом локализации суставных заболеваний является шейный и поясничный отдел позвоночника и колени. Появление боли может сигнализировать о развитии таких заболеваний:

• остеохондроз;
• артроз;
• артрит.

Сильные физические нагрузки способствуют развитию суставных патологий.

• чрезмерные физические нагрузки;
• излишний вес;
• травмы суставов или спины;
• малоподвижный образ жизни;
• наследственные суставные патологии;
• нарушение обмена веществ;
• инфекционные заболевания;
• отклонения в работе щитовидной железы.

В наше время, в век компьютерных технологий, многие ведут сидячий образ жизни — именно это самая частая причина возникновения боли в спине и затем в колене. А вечером после трудового дня человек отправляется в спортзал, и занимаясь на тренажерах, в бассейне, может переборщить с нагрузкой, что приведет к неприятным ощущениям. И таких причин очень много, вам часто кажется, что это мелочи, но нет, это совсем не так. Часто чтобы действительно правильно понять причину проблемы нужно посетить сразу нескольких лечащих врачей, таких как невролог, ортопед, остеопат, гинеколог, уролог и гастроэнтеролог.

https://www.youtube.com/watch?v=WOOBm0fkZKA

Обычно поясница и ноги могут болеть с отдачей в коленный сустав. И это проявляется при самых различных ортопедических нарушениях бедренного сустава. Часто такое явление можно наблюдать и при онкологических заболеваниях, в особенности половой системы женщины, а у мужчины при развитии опухоли простаты. Также при переломах различной этиологии костей таза, при этом вы будете чувствовать не только сильную боль, но и огромное онемение кожи, в области самого перелома, можно ощущать, как будто ползает огромное количество мурашек около запирательного нерва. Реже все эти ощущения могут переходить на медиальную, то есть внутреннюю часть коленного сустава.

На фото изображена локализация боли в позвоночнике, также вы можете увидеть какие суставы в пояснице наиболее часто повреждаются

Ортопедические заболевания, которые приводят к большинству такого рода болей в пояснице: спондилез, остеохондроз, спондилолистез, а еще и нарушение ортопедических дисков в области поясницы или их полная дегенерация. Существуют и не такие распространенные болезни, например, арахноидальная киста, локализованные мышечные уплотнения в мышцах ягодиц и воспаление седалищного нерва.

Если неприятные ощущения в пояснице возникают у мужчины, особенно по ночам, причиной может служить болезнь Бехтерева. Но тоже нужно помнить о том, что, когда болит поясница и отдает в ноги, причина не всегда кроется в нарушенной работе в позвоночном столбе. Есть еще огромное количество других патологических процессов. К ним относят ортопедические заболевания, которые помогут полностью развить разные компрессионные поражения сосудов, их оболочек, корешков и конечно же вещества спинного мозга. Это остеопороз, пролапс, протузия диска, перелом позвонка, миеломная болезнь, сакрализация, остеофиты, остеомиелит, фасеточный синдром.

Заболевания, которые не имеют к ортопедии никакого отношения тоже являются причинами такого рода неприятных ощущений, но они никак не связаны с нарушение опорно-двигательного аппарата. Выделяют, туннельные синдромы, нейропатии разного характера, постгерпетическая невралгия и герпетический ганлионит, спинальный сифилис, гематома в твердой оболочке мозга или обычный абсцесс, хронический менингит или карциноматоз мозговых оболочек, плесопатии, сирингомиелия, а также острые нарушения кровообращения в спине.

При огромных физических нагрузках болевые ощущения могут переходить из постницы в колено

Болит колено — виновата спина (№23)

Хочу поделиться историей, которая случилась со мной. До этого я чувствовал себя превосходно: играл в футбол с приятелями по воскресеньям, и все было прекрасно. И вдруг без всяких видимых причин, травм или ушибов в правом колене появилась тупая боль.#13;#13;

Очень скоро колено начало болеть уже с утра, стало каким-то тяжелым, хотя опухоли не было. Народные способы лечения суставов и гели от артритов, которых я перепробовал великое множество, не помогали. Колено стало болеть даже в положении лежа на спине. Пришлось обратиться к врачу, и мне поставили диагноз — остеохондроз, то есть причиной боли в колене оказалось ущемление нервных окончаний в нижнем отделе позвоночника. Это меня несколько удивило, потому что спина у меня вообще никогда не болела.

Назначили лечение, противовоспалительные средства и физиопроцедуры на колено и поясницу. И объяснили, что остеохондроз – болезнь возраста, придется теперь жить как-то с нею, беречься и т.д. Прописанное лечение принесло некоторое облегчение, но колено продолжало болеть.

Мне посоветовали также делать массаж позвоночника. Для этого можно воспользоваться услугами массажиста, хотя есть кабинеты и с импортными кроватями для такого массажа. Это “лекарство” тоже оказалось и дорогим, и не очень эффективным. Но я вспомнил, что где-то читал, будто массаж позвоночника можно делать с помощью обыкновенной полиэтиленовой бутылки, наполненной водой. Вот это простое лекарственное средство оказалось самым эффективным из всех, что я использовал, и буквально поставило меня на ноги. Я вновь стал играть в футбол. Вот как я его применяю.

Полиэтиленовую бутылку (1,5-2 литра) наполнить горячей водой. Можно и холодной водой, но тогда бутылку надо укутать во что-то шерстяное, например, натянуть на нее пару вязаных шерстяных шапок. Лечь на спину на полу (лучше на ковре), положить под спину (поперек спины) бутылку с водой и медленно, не спеша, покататься на ней позвоночником. Повторить несколько раз до появления усталости. Полежать на бутылке какое-то время покачиваясь, расслабляясь и перемещая ее по всему позвоночнику от поясницы до шеи. Обратить внимание на массаж нижнего и верхнего «лордоза» (естественных прогибов) позвоночника. Время такого массажа соответствует обычным процедурам: проделывать его достаточно один-два раза в день.

После освоения массажа спины можно перейти к выполнению простых упражнений в положении лежа на бутылке: — положить бутылку под поясницу. Согнуть ноги в коленях и медленно поворачивать их поочередно в левую, а затем правую стороны; — согнуть ноги в коленях и прижать к груди, покачиваясь вправо–влево;- вытянуть ноги и медленно приподнимать их, напрягая низ живота; — упражнение «велосипед» в положении лежа; — передвинуть бутылку с поясницы в «нижний лордоз» и приподнимать верхнюю часть туловища.

Это основные упражнения в положении лежа на спине. Каждый может здесь фантазировать, используя свой физкультурный опыт. Уже через 5-7 таких массажей-гимнастик вы почувствуете результат и на собственной спине, и на колене. Поверьте, вы будете им очень довольны. Чем чаще вы будете делать такой массаж своему позвоночнику, тем значительней будут ваши успехи. И последнее. Мы не всегда можем найти место и время для физзарядки, но такую гимнастику позвоночника можно проводить даже в постели, утром, готовясь к дневным нагрузкам, и перед сном, разгружая позвоночник от накопившейся усталости.

Порой достаточно просто полежать, расслабившись, на таком массажере, чтобы снять болевые симптомы. Можно использовать сразу две бутылки-массажера.

Очень удобно делать такой массаж в полевых условиях, например, на даче, если вдруг «схватит спину». Короче, бутылку с водой всегда можно найти, и стоит она несравненно меньше, чем противовоспалительные средства в аптеке. Но все-таки перед тем, как воспользоваться этим способом лечения, не забудьте посоветоваться с вашим лечащим врачом. Будьте здоровы!

Добавлено: 14 июля 2009 / Коментариев: 0

Для жительницы Самары Веры Николаевны хождение по битому стеклу – одно из средств терапии. Говорит, что действует как иглоукалывание. Поэтому некоторые ее пациенты обожают стоять и лежать на битом стекле. И даже просят при этом походить им по груди – для дополнительной нагрузки. Подробнее

Характерная симптоматика

Для каждой патологии свойственна своя клиническая картина. Болезни суставов приносят человеку большой дискомфорт и существенно снижают качество жизни. Больным необходимо обратить внимание на такие проявления болезней:

• сильный болевой синдром в области пораженного участка;
• отечность околосуставных тканей;
• ограничение подвижности больного сустава или позвонков;
• местное повышение температуры;
• покраснение в месте локализации болезни;
• головокружение и мигрени при поражении шейных позвонков или плечевого сустава.

Диагностика и лечение в ногах и коленях

Для того, чтобы быть уверенным в поставленном диагнозе и назначенном лечении требуется определить точную причину и локализацию боли, например, в пояснице и коленях. Для этого используют специальную диагностику для спины, сделав ее можно точно сказать о болезни и назначит лечение, которое сможет действительно помочь, а не на несколько месяцев убрать видимые симптомы.

Диагностика

Со всего выше перечисленного каждый из нас должен понять, что причин болей в пояснице может быть огромное количество, именно поэтому нужно проводить диагностику самым тщательным образом. Если вы придете в клинику к своему лечащему врачу для установления истинного диагноза, вам может быть предложено огромное количество процедур и анализов, именно по их результатам специалист сможет назначить правильной курс лечения, именно это поможет забыть о проблеме.

К ним относятся:

• УЗИ в районе брюшной полости;
• Нейроортопедические исследования;
• Рентген, КТ, МРТ;
• Электромиография;
• Биохимия крови и мочи;
• Бактериальный посев ликвора.

Лечение

Конечно же, при лечении спины нужно быть очень осторожными, ведь все зависит от самой причины. При некоторых патологиях нельзя применять те или иные лекарственные препараты или вовсе их невозможно убрать. И только после того, как были проведенные все исследования позвоночника, нижней части тела, и поставлен точный диагноз, становится возможным проведение нормальной, соответствующей терапии. Но если боль просто невыносима, то ваш лечащий врач, может назначить обезболивающие препараты или же противовоспалительные, например, мази или уколы, до выяснения окончательного диагноза.

Не забывайте появляться на регулярных приемах у врача, ведь с каждым годом вы не молодеете, и организм не всегда может выдерживать все нагрузки на позвоночник, которые вы возлагаете на него. Следите за своим здоровьем не только когда уже что-то начинает болеть, а и в обычные дни, ведь именно это залог счастливой и долгой жизни.

Пункция коленного сустава

Наследственность может оказывать влияние на развитие таких болезней.

На приеме у доктора пациенту может показаться странным опрос о состоянии суставов, длительности и характере боли. Эти вопросы помогают врачу определить возможные патологии. Важную роль в диагностике суставных болезней играет наследственный фактор, поэтому важно знать о заболеваниях кровных родственников. После детального исследования клинической картины патологии доктор с помощью пальпации и осмотра выявляет места локализации боли и очаги воспаления. Для уточнения диагноза и изучения состояния суставов и позвоночника проводятся такие дополнительные методы диагностики:

• рентгенография;
• УЗИ;
• КТ или МРТ;
• пункция;
• артроскопия.

Как избавиться от боли?

Антидепрессанты помогают справиться с психическими отклонениями, вызванными болезнью суставов.

• Нестероидные противовоспалительные средства. Способствуют нейтрализации воспалительного процесса и уменьшению боли.
• Анальгетики. Приносят болеутоляющий эффект.
• Хондропротекторы. Способствуют регенерации хрящевых тканей.
• Миорелаксанты. Приводят к расслаблению спазмированных мышц.
• Препараты, улучшающие кровоснабжение. Восстанавливают нормальное питание сочленения.
• Витамины. Оказывают общеукрепляющий эффект.
• Стероидные препараты. Снимают воспаление и отек.
• Антидепрессанты. Устраняют часто наблюдаемые психические расстройства, особенно при длительном течении заболевания.

Профилактические мероприятия

Для предотвращения заболеваний спины и сочленений следует придерживаться здорового образа жизни. Деятельность, связанная с низкой или чрезмерной физической активностью, приводит к перенапряжению суставов. Чередование нагрузок с несложными упражнениями или отдыхом поможет избежать разрушения хрящевой и костной ткани. Избыточный вес повышает нагрузку на сочленения, поэтому необходимо следить за этим показателем. Если среди кровных родственников встречаются суставные заболевания, то риск их возникновения увеличивается. При появлении малейшего дискомфорта в спине или сочленениях необходимо проконсультироваться с врачом, так как ранняя диагностика повышает шанс на благоприятный прогноз болезни.