От чипсов болит живот

Надоедливая боль
в животе способна омрачить даже самый радужный день. И хотя причин
возникновения такой боли может быть масса — от расстройства желудка до проблем
с кишечником, всегда найдутся эффективные натуральные средства, способные
вернуть нас к жизни. 

Когда болит
живот, идея что-то съесть может показаться противоестественной, но именно
так мы и предлагаем вам поступить. Конечно, есть нужно не все подряд, а строго
определенные продукты, устраняющие причину боли и легко переносимые
пострадавшими органами пищеварения. В сегодняшнем обзоре — лучше 11 из таких
продуктов.

1. Имбирь

Если вас одолели
проблемы с животом, попробуйте лечение имбирем. Его полезные соединения
действуют сразу по всем фронтам: оказывают ветрогонное действие, уменьшают
вздутие и газообразование, облегчают тошноту, устраняют диарею и спазмы
пищевода. Подберите для себя любое «имбирное» лекарство: добавьте кусочек в чай
или просто разжуйте и медленно рассосите.

2. Мята перечная

Эта освежающая
травка — еще одно эффективное средство при болях в животе. Эфирные масла мяты
успокаивают пищеварительный тракт, помогая облегчить все болезненные симптомы в
животе разом. Она устраняет проявление метеоризма и улучшает отток желчи,
необходимый для пищеварения.

3. Папайя

Вкусное
тропическое лекарство совладает даже с самым безнадежным расстройством желудка.
Ферменты и особое вещество папаин, содержащиеся в большом количестве в мякоти и
семенах папайи, понижают уровень кислотности и помогают расщепить белки. Папайя
хорошо зарекомендовала себя и при лечении запоров. 

4. Травяной чай

Чашка
согревающего травяного чая успокаивает не только разгулявшиеся нервы, но и «расстроенный» желудок. Например, ромашка, обладающая седативным и
противовоспалительным действием, деликатно расслабляет верхние отделы
пищеварительного тракта, уменьшая спазмы. А мятный чай замечательно устраняет
судороги и тошноту.

5. Йогурт

Вообще, кисломолочная
продукция — это не лучший выбор, когда вы страдаете от ноющих болей в животе.
Однако йогурт может быть решением других проблем, связанных с пищеварением.
Благодаря содержанию полезных бактерий, йогурт поддерживает полезную микрофлору
в кишечнике и укрепляет иммунную систему — употребляйте его в умеренных
количествах при кишечных болях, а также регулярно добавляйте в меню в качестве профилактики. 

6. Сухофрукты

Курага,
чернослив, изюм и вяленая вишня чрезвычайно богаты клетчаткой и обладают мягким
слабящим эффектом. Поэтому если вас беспокоят боли в животе, вызванные
запорами, смело налегайте на сухофрукты. Для большего эффекта их можно даже
слегка размочить в воде.

7. Крекер или сухари

Нестареющая
рекомендация советских врачей «питаться при отравлении сухарями» актуальна и
по сей день. В случае рвоты, диареи или расстройства желудка ваше меню — это порция
сухих крекеров или сухарей, овсяные каши на воде, травяной чай или рисовый
отвар. Такое питание успокаивает желудок, выводит вредные вещества и помогает
поглотить излишки кислот. 

8. Яблочный уксус

Натуральный
яблочный уксус содержит ферменты, питательные вещества и бактерии, чрезвычайно
полезные для организма. При расстройстве желудка и резкой боли в животе
рекомендуется принимать стакан теплой воды с разведенной
в нем чайной ложкой яблочного уксуса и слегка подслащенной медом. 

9. Корица

Удивительная
специя, обладающая ярко выраженным противовоспалительным и антиоксидантным
действием. Добавьте щепотку корицы в имбирный напиток или яблочное пюре — она
только усилит полезный эффект и поможет уменьшить тошноту и боли, возникающие
при вздутии. 

10. Фенхель

Эфирные масла,
содержащиеся во всех частях этого растения, устраняют болезненные судороги,
уменьшают вздутие живота и даже снимают тошноту при расстройстве желудка.
Именно поэтому для приготовления целебного чая, успокаивающего пищеварение,
годится и зелень, и клубни и даже семена фенхеля. 

11. Яблочное пюре

Яблочное пюре или
печеные яблоки — это отличный легкий перекус и эффективный способ устранить
расстройство желудка и диарею. Благодаря высокому содержанию клетчатки, блюда
из яблок работают и в «противоположном направлении», облегчая запоры.

конечно вредна!
ты как с Луны свалилась!

Да что вы!!!! Это крайне полезная пища! Продолжайте в том же духе, потом отпишите сюда результат.

Да нет! Мало выпила и съела: желудок не доволен!

конечно не полезно!!!! но все время на одних овощах не продержишься!!!

Ты представь сколько там концирагенов??? Никакой желудок не выдержит!!!

Надо было закусывать чипсами, а не наоборот.

А не пробовала нормальную пищу? Скорее всего живот болит не от сочетания этих продуктов, а от количества съеденного…

Неужель дошло? Типично по-русски!! !
Сколько вам лет, что должно прои зойти, чтобы еще раз и навсегда стало ясно, что фастфуд-опасен?

Нет, просто у Вас есть хронические болезни ЖКТ.
Это (перечисленное в вопросе) спровоцировало боль.

Здоровому человеку такая пища не навредит за один приём.

Я тут передачку посмотрела ( Осторожно ЕДА!!!), сегодня в магазине под впечатлением смотрела на каждой упаковке состав и поняла что так с голоду умереть можно, везде химия.

Пиво очень вредное, старайтесь его непить, даже HOLSTEN!
Чипсами ещё можно побаловаться….

Да что Вы, Natalia Klimet! Это просто Вам злые люди наговорили, а Вы такая мнительная, вот и заплохело…. Что бы желудок не болел нужно исчо сала с майонезом пожрать и чеснока добавить — вот увидите, боль как рукой снимет…

По-моему, Ваш желудок уже ответил на этот вопрос! Только одна поправка: сухарики не вредны, всё же остальное противопоказано здоровому человеку!

Не так пицца, как чипсы и сухарики очень вредны.
Пиццу я сама готовлю очень часто, все свежее натуральное
— никому плохо не бывает.

Самая вредная и бесполезная пища ,»быстрые углеводы».

конечно вредно) ) итак не ешьте пищи химич. . ) ешьте нормальную еду.. на здоровье) удачки

Надо было еще печенька съесть и было бы как в анегдоте ))))))!!!!
Печенюшкой отравилась) ) !!!

А вобще канечно вредно

Не хватает водки, для прочистки желудка,, , и сразу станет легче.