От эндометриоза болят ноги

Женщины, страдающие эндометриозом, часто сталкиваются с болезненными и тяжёлыми менструальными кровотечениями, а также с болью в области таза. Иногда эндометриальные импланты воздействуют на нервы, окружающие тазовую полость. В таких случаях болевые ощущения могут возникать в ногах, бёдрах и ягодицах.

Эксперты относительно недавно начали изучать связь болезненных ощущений в ногах с эндометриозом. Исследование американских учёных, результаты которого в 2016 году были опубликованы Национальным центром биотехнологической информации США, показало, что до 50% женщин с эндометриозом могут сталкиваться с различными типами боли в ногах.

При эндометриозе женщины могут чувствовать боль в нижней части тела, если заболевание затрагивает нервы, которые находятся в области таза или рядом с ней. Диагностика связанной с эндометриозом боли в ногах — сложная задача, поскольку данный симптом может быть вызван широким перечнем других медицинских состояний, которые лучше изучены и проще диагностируются.

В этой статье мы объясним, почему эндометриоз может вызвать боль в ногах, а также расскажем, как женщины могут управлять этой болью в домашних условиях и при помощи врачей.

Содержание статьи:
1. Что такое эндометриоз?
2. Может ли эндометриоз вызывать боль в ногах?
3. Каков характер боли в ногах при эндометриозе?
4. Лечение боли в ногах при эндометриозе
5. Другие симптомы эндометриоза
6. Осложнения при эндометриозе
7. Заключение

Что такое эндометриоз?

Боль в ногах при эндометриозе: причины, лечение, как избавиться, осложнения, характер боли, как ослабить в домашних условиях

Эндометриоз часто становится причиной бесплодия и сильных болей у женщин

Эндометриоз — хроническое нераковое состояние, при котором части ткани эндометрия или эндометриальные импланты появляются за пределами матки. В организме здоровых женщин эта ткань находится исключительно в границах полости матки, а при эндометриозе она возникает на других репродуктивных органах, мочевом пузыре или вне тазовой полости.

Эндометриальные импланты вызывают хроническую боль и могут приводить к появлению спаек.

Сложно оценить, как много женщин имеют эндометриоз, поскольку очень часто данное состояние не вызывает симптомов, а потому остаётся не диагностированным. По некоторым подсчётам, эндометриоз может иметь каждая десятая женщина.

Может ли эндометриоз вызывать боль в ногах?

Во время менструации внутренняя оболочка матки вытекает из тела через влагалище. Это становится результатом гормональных изменений. Когда эндометриальная ткань растёт за пределами матки, её клетки также кровоточат, но не могут покинуть тело, вызывая болезненные симптомы.

В некоторых случаях, эндометриальные импланты находятся в непосредственной близости к нервам, которые проходят через таз и область тазобедренного сустава. Эти нервы могу передавать болевые ощущения в ноги.

Иногда эндометриальные импланты давят на нервы тазовой полости, что в свою очередь может вызывать боль и онемение в тазобедренном суставе, ягодицах и ногах. Почти в каждом из зафиксированных случаев боли в ногах, связанной с эндометриозом, импланты росли на седалищном нерве или его ответвлениях.

Седалищные нерв считается самым большим и длинным нервом в организме человека. Он начинается в пояснице, проходит через тазовую полость и опускается вниз по ноге в ступню, разветвляясь по пути на несколько более мелких нервов. Давление на этот нерв может приводить к боли в нижней части тела.

Каков характер боли в ногах при эндометриозе?

Седалищный нерв обеспечивает чувствительность в большей части нижней половины тела. Поэтому давление на него может вызывать самые различные симптомы, главным образом боль, онемение и покалывание. Это может наблюдаться в следующих областях:

  • с внешней стороны ноги;
  • с задней стороны бедренной кости и голени;
  • в колене;
  • в пятке, подошве и подъёме стопы;
  • в области тазобедренных суставов;
  • в ягодицах.

Лечение боли в ногах при эндометриозе

Боль в ногах при эндометриозе: причины, лечение, как избавиться, осложнения, характер боли, как ослабить в домашних условиях

Лёгкие разминки и прогулки могут ослабить боль в ногах от эндометриоза

Существует несколько домашних стратегий, которые помогают управлять болью в нижних конечностях при эндометриозе. Многие из этих методов позволяют ослабить и другие симптомы рассматриваемого состояния.

Ниже приведены несколько полезных рекомендаций, которыми женщины могут ежедневно пользоваться для облегчения боли в ногах.

  • Мягко разминайте ноги. Основное внимание при этом следует сосредоточить на ягодичных, бедренных, икроножных мышцах и мышцах стопы.
  • Практикуйте лёгкие виды физической активности, такие как йога, плавание, прогулки. Это поможет ослабить воспалительные процессы.
  • Принимайте безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ибупрофен, парацетамол или аспирин для снижения воспаления и боли.
  • Используйте безрецептурные мази, такие как Тигровый бальзам (TigerBalm), для ослабления болезненных ощущений на затронутых участках.
  • Употребляйте в пищу фрукты и овощи, а особенно те продукты, которые богаты клетчаткой и антиоксидантами, например листовые зелёные овощи, ягоды и цитрусовые.
  • Ешьте больше мяса и орехов, которые содержат противовоспалительные соединения, такие как омега-3-ненасыщенные жирные кислоты. К числу таких продуктов относятся рыба, грецкие орехи, миндаль и семена кунжута.
  • Ограничьте потребление продуктов, которые вызывают воспаление, например красного мяса, алкоголя, рафинированных или консервированных продуктов.
  • Поддерживайте хороший водный баланс, поскольку обезвоживание способно усилить воспаление и боль по всему телу.
  • Прикладывайте на поражённые участки пузыри со льдом, обёрнутые полотенцем или без полотенца. Лёд следует прикладывать на 15 минут по несколько раз в день.
  • Несколько раз в течение суток прикладывайте тепло к поражённым участкам. Для этого используйте грелку или бутылку с горячей водой.
  • Минимизируйте стрессы, особенно во время или после менструаций или в те моменты, когда симптомы обостряются.
  • Проконсультируйтесь у психолога по поводу того, каким образом можно снизить стресс при наличии хронических болей.
  • Выучите и практикуйте техники тренировки сознания, такие как медитация или управляемая визуализация, чтобы отвлекать разум от боли и стресса.
  • Попробуйте альтернативные методы лечения, такие как акупунктура и мануальная терапия.
Читайте также:  почему болят ноги после операции по удалению желчного пузыря

Симптомы эндометриоза иногда удаётся ослабить путём приёма добавок, которые содержат антиоксиданты и противовоспалительные соединения. К числу полезных добавок относится следующее:

  • пробиотики;
  • витамины C, E и A;
  • глицинат магния;
  • омега-3-ненасыщенные жирные кислоты;
  • имбирь;
  • куркума;
  • гарпагофитум (дьявольский коготь);
  • стручковый перец;
  • глюкозамин.

Другие симптомы эндометриоза

Женщины, у которых образования давят на нервы таза, могут также иметь эндометриальные импланты на других структурах данной области. Это значит, что кроме боли в ногах, эндометриоз способен вызывать и другие неприятные симптомы. К их числу относится следующее:

  • чрезвычайно болезненные, тяжёлые менструальные кровотечения, которые в медицине принято называть дисменореей;
  • хронические боли и спазмы в области таза, живота, а иногда поясницы;
  • кровь в моче или стуле во время менструаций;
  • диарея или запоры;
  • боль при походе в туалет во время менструаций;
  • мигреневые головные боли;
  • боль после или во время сексуальной активности или диспареуния;
  • тошнота или рвота;
  • необъяснимая усталость;
  • частые или хронические дрожжевые инфекции.

Некоторые женщины сталкиваются с симптомами эндометриоза нерегулярно. Обычно это происходит, когда эндометриальные импланты блокируют или стесняют органы, расположенные в тазовой полости.

Женщины с хроническим эндометриозом при отсутствии лечения могут сталкиваться с болью, которая наблюдается большую часть времени.

Осложнения при эндометриозе

Боль в ногах при эндометриозе: причины, лечение, как избавиться, осложнения, характер боли, как ослабить в домашних условиях

Женщинам с эндометриозом необходимо отслеживать изменения симптомов и рассказывать о них лечащему врачу

Помимо хронических болей и дискомфорта, одно из наиболее значимых осложнений при эндометриозе — бесплодие. По разным оценкам, трудности с зачатием при рассматриваемом заболевании испытывают от 30 до 40% женщин. Точный характер связи эндометриоза с бесплодием не установлен, но учёные предполагают, что забеременеть женщинам мешают внутренние спайки, которые образовываются в области таза и мешают беременности.

Серьёзность осложнений обычно зависит от расположения, размеров и толщины эндометриальных имплантов.

В тех случаях, когда эндометриоз вызывает боль в ногах, могут появляться следующие осложнения:

  • трудности сидения, особенно продолжительное время или на твёрдых поверхностях;
  • трудности ходьбы;
  • хромота;
  • инертность;
  • потеря мышечной массы в ягодицах, бёдрах и голенях;
  • изменение ощущений в ногах и ступнях;
  • расстройства сна;
  • синдром беспокойных ног;
  • отказ от выполнения рабочих обязанностей или неспособность выполнять ежедневные жизненные задачи из-за боли, особенно во время менструаций и перед их началом;
  • депрессия и раздражительность из-за боли;
  • стрессы, которые становятся следствием жизни с хроническими болями.

В очень редких случаях у женщин, которые чувствуют боль в ногах, тазобедренных суставах и ягодицах, снижается чувствительность ног.

Заключение

Эндометриоз может затрагивать целый ряд органов и структур, расположенных в тазовой полости, включая нервы таза, которые передают ощущения в ноги.

С болью в ногах от эндометриоза сталкиваются многие женщины, хотя раньше считалось, что это происходит в очень редких случаях.

Женщине следует обсудить хроническую боль с врачом, особенно если её состояние значительно ухудшается во время менструации. Если боль, вызванную давлением эндометриальных имплантов на седалищный нерв или одно из его ответвлений, не лечить, то она может стать причиной серьёзных последствий.

Загрузка…

Источник

Многие люди с эндометриозом испытывают болезненные, тяжелые периоды и боль в области таза. Иногда рост эндометриоза может воздействовать на нервы вокруг таза, что может вызвать боль в ногах, бедрах и ягодицах.

Эксперты только недавно начали узнавать, насколько широко распространены боли в ногах у людей с эндометриозом. Согласно исследованию 2016 года, до 50 процентов людей с эндометриозом могут испытывать некоторую форму боли в ногах.

Человек с эндометриозом может чувствовать боль в нижнем теле, если состояние влияет на нервы внутри и вокруг их таза. Диагностика боли в ногах, связанных с эндометриозом, может быть сложной, поскольку широкий спектр других медицинских состояний, которые лучше понятны и легче диагностировать, также может вызывать боль в ногах.

В этой статье мы рассмотрим, почему эндометриоз может вызвать боль в ногах, и то, что человек может сделать, чтобы лечить его дома или с помощью врача.

Читайте также:  болит в левом боку снизу и отдает в ногу

Что такое эндометриоз?

Эндометриоз — это хроническое, нерациональное состояние, при котором клетки, похожие на подкладку матки, называемые клетками эндометрия, растут вне матки. Это вызывает хроническое воспаление и может привести к образованию рубцов.

Трудно оценить, сколько людей имеет эндометриоз, потому что состояние часто не диагностируется. По некоторым оценкам, по крайней мере у 1 из 10 женщин в Соединенных Штатах имеется эндометриоз.

Ниже представлена ​​полностью интерактивная трехмерная модель, показывающая ткань эндометрия, растущую вне матки.

Изучите модель, используя коврик для мыши или сенсорный экран, чтобы больше узнать о эндометриозе.

Может ли эндометриоз вызывать боль в ногах?

Во время регулярных менструаций подкладка матки проливает и оставляет тело через влагалище. Это происходит в ответ на изменение уровня гормонов. Когда ткань эндометрия растет за пределами матки, клетки все еще теряются, но они не могут покинуть тело, вызывая болезненные симптомы.

В некоторых случаях ткани эндометрия растут внутри и вокруг многих нервов, которые проходят через таз и бедро. Эти нервы подают ощущение ноге.

Аномальные рост может оказывать давление на тазовые нервы. Это может вызвать боль и онемение бедер, ягодиц и ног. Почти все документированные случаи боли в ногах, связанные с эндометриозом, связаны с ненормальным ростом седалищного нерва или одной из его ветвей.

Серийный нерв считается самым большим и длинным нервом в организме человека. Он начинается в нижней части спины, проходит через таз и вниз по ноге в ногу, разветвляясь на несколько меньших нервов по пути. Давление на этот нерв может вызвать боль в нижнем теле.

Какая это боль?

Серийный нерв дает ощущение большей части нижней части тела. Таким образом, давление на седалищный нерв может вызывать множество различных симптомов, чаще всего боль, онемение и покалывание, которое излучается в следующих областях:

  • вне ноги
  • задняя часть бедер и теленка
  • колено
  • подошва, пятка и верхняя часть стопы
  • бедра
  • ягодица

Лечение боли в эндометриозе

Повреждение ноги у женщины на открытом воздухе в ходовой части.

Существует несколько способов помочь уменьшить боль в нижних конечностях, связанных с эндометриозом дома. Многие из методов, которые помогают уменьшить боль в ногах от эндометриоза, также помогают уменьшить другие общие симптомы состояния.

Ежедневные советы по поиску помощи включают:

  • Нежное растяжение, фокусировка на ягодицах, бедрах, теленках и мышцах ног.
  • Нежные упражнения, такие как йога, плавание или ходьба, часто помогают облегчить воспаление.
  • Принимайте внебиржевые болеутоляющие средства, такие как ацетаминофен, ибупрофен или аспирин, чтобы облегчить воспаление и боль.
  • Используйте внебиржевые болеутоляющие актуальные процедуры, такие как бальзам тигра, на болезненных участках.
  • Ешьте фрукты и овощи, особенно продукты, богатые клетчаткой и антиоксидантами, такие как листовые зеленые овощи, ягоды и цитрусовые.
  • Ешьте постное мясо и орехи, содержащие противовоспалительные соединения, такие как омега-3. Это может включать рыбу, грецкие орехи, миндаль или семена кунжута.
  • Ограничьте продукты, связанные с воспалением, такие как красное мясо, алкоголь и сильно рафинированные или консервированные продукты.
  • Оставайтесь гидратированными, так как обезвоживание может усиливать воспаление и боль во всем теле.
  • Нанесите лед на пораженный участок, используя ледяной пакет, завернутый в полотенце или посуду в течение 15 минут сеансов несколько раз в день.
  • Нанесите тепло на пораженный участок, используя нагревательный мешок или бутылку с горячей водой несколько раз в день.
  • Сведите к минимуму стресс, особенно во время или после менструации или когда симптомы являются наихудшими.
  • Поговорите с профессионалом в области психического здоровья, чтобы помочь справиться с стрессом жизни с хронической болью.
  • Изучайте и практикуйте внимательные упражнения, такие как медитация и управляемая визуализация, чтобы помочь отвлечь ум от боли и стресса.
  • Ищите альтернативные методы лечения, такие как акупунктура и массажная терапия.

Человек также может обнаружить, что принятие натуральных добавок, содержащих антиоксиданты и противовоспалительные соединения, может помочь с симптомами. Природные добавки могут включать:

  • пробиотики
  • витамины С, Е и А
  • глицинат магния
  • омега-3 жирные кислоты
  • имбирь
  • куркума
  • Коготь дьявола
  • стручковый перец
  • глюкозамин

Другие симптомы эндометриоза

Человек с ростом ткани эндометрия на их тазовых нервах может также иметь рост на других органах и структурах в области таза. Это означает, что люди, страдающие болью в ногах, могут также испытывать некоторые из наиболее распространенных симптомов заболевания.

Общие симптомы эндометриоза включают:

  • чрезвычайно болезненные, тяжелые периоды, называемые дисменореей
  • хронические тазовые, абдоминальные, а иногда и нижние судороги и боль
  • кровь в моче или стул во время менструации
  • диарея или запор
  • боль при использовании туалета во время менструации
  • мигрени
  • боль после или во время сексуальной активности, называемая диспареунией
  • тошнота и рвота
  • необъяснимая усталость
  • частые или хронические дрожжевые инфекции
Читайте также:  Болят ноги нижче колін

Некоторые люди с эндометриозом испытывают симптомы случайным образом или спорадически, особенно когда рост блокирует или сдерживает тазовый или абдоминальный орган.

Люди с хроническим, необработанным эндометриозом могут в конечном итоге ощущать боль в области таза или брюшной полости большую часть времени.

Осложнения эндометриоза

Женский врач с пациентом, объясняющим осложнения состояния.

Одним из наиболее значимых осложнений эндометриоза, помимо хронической боли и дискомфорта, является бесплодие. Около 30-40% людей с эндометриозом не могут забеременеть из-за внутренних рубцов.

Тяжесть осложнений обычно зависит от местоположения, размера и толщины аномальных опухолей в области таза.

Когда эндометриоз включает боль в ногах, дополнительные осложнения могут включать:

  • затрудненное сидение, особенно в течение длительных периодов времени или на твердых поверхностях
  • сложность
  • хромота
  • бездеятельность
  • потеря мышечной массы в ягодицах, бедрах и телятах
  • измененное ощущение в ногах и ногах
  • проблемы с падением и засыпанием
  • Синдром беспокойных ног
  • отсутствие работы или неспособность выполнять повседневные задачи из-за боли, особенно во время до и во время менструации
  • депрессия или беспокойство из-за боли и стресса жизни с хроническим заболеванием

В очень редких случаях человек с болями в ногах, бедрах и ягодицах, вызванных необработанным эндометриозом, может потерять ощущение в ногах или ногах.

прогноз

Эндометриоз может влиять на диапазон органов или структур таза или брюшной полости, включая тазовые нервы, которые придают ощущение ногам.

Хотя это когда-то считалось редким, больше людей могут испытывать боль в ногах, связанную с эндометриозом, чем считалось ранее.

Человек должен поговорить со своим врачом о хронической боли в ногах, особенно если во время менструации он становится намного хуже. При отсутствии лечения хронический рост эндометриоза на седалищном нерве или в одной из его ветвей может иметь более серьезные последствия.

Источник

Боль в ногах при эндометриозе: симптомы и методы лечения

Многие люди с эндометриозом испытывают болезненные, тяжелые менструации и боль в области таза. Иногда эндометриоз может воздействовать на нервы в области таза, что может вызывать боль в ногах, бедрах и ягодицах.

Читайте также: 9 самых частых симптомов менопаузы

Согласно оценкам специалистов порядка 50% женщин с эндометриозом испытывают боль в ногах. Поскольку боль в ногах может быть вызвана широким спектром других состояний, диагностировать боль, связанную с эндометриозом, достаточно сложно.

Что такое эндометриоз?

Боль в ногах

Читайте также: 8 вещей, которые произойдут с вашим здоровьем при отказе от секса

Эндометриоз — это хроническое состояние, при котором клетки слизистой оболочки матки разрастаются за ее пределами. Это вызывает хроническое воспаление и может привести к образованию рубцов.

по оценкам специалистов по крайней мере у 1 из 10 женщин имеется эндометриоз.

Может ли эндометриоз вызывать боль в ногах?

Ткани эндометриоза могут оказывать давление на тазовые нервы. Это может вызывать боль и онемение бедер, ягодиц и ног. Почти все задокументированные случаи боли в ногах, связанные с эндометриозом, связаны с давлением на седалищный нерв или одну из его ветвей.

Седалищный нерв считается самым большим и длинным нервам в организме человека. Он начинается в нижней части спины, проходит через таз и вниз по ноге, разветвляясь на несколько меньших нервов по пути. Давление на этот нерв может вызывать боль в нижней части тела.

Как ощущается боль в ногах при эндометриозе?

Давление на седалищный нерв может вызывать множество различных симптомов, включая боль, онемение и покалывание, которые ощущаются в следующих областях:

  • Задняя часть бедра;
  • Колено;
  • Пятка и верхняя часть стопы;
  • Бедро;
  • Ягодицы.

Методы лечения боли в ногах при эндометриозе

Боль в ногах

Читайте также: 10 ранних симптомов рака яичников

Существует несколько способов, помогающих облегчить боль в ногах, связанную с эндометриозом:

  • Упражнения на растяжку мышц ног;
  • Упражнения, такие как йога, плавание или ходьба;
  • Внебиржевые болеутоляющие средства, такие как ибупрофен или аспирин;
  • Здоровое питание, употребление большого количества фруктов и овощей, богатых клетчаткой и антиоксидантами;
  • Употребление большого количества продуктов, содержащих противовоспалительные соединения, такие как омега-3;
  • Ограничение употребления продуктов, связанных с воспалением, таких как красное мясо, алкоголь и консервированные продукты;
  • Употребление достаточного количества воды;
  • Применение холодного компресса к пораженному участку;
  • Применение теплого компресса к пораженному участку;
  • Сведение к минимуму стресса, особенно во время или после менструации;
  • Методики облегчения стресса, такие как дыхательные практики и медитация;
  • Альтернативные методы лечения, такие как акупунктура и массажная терапия.

Облегчить боли в ногах при эндометриозе могут помочь продукты и пищевые добавки, содержащие антиоксиданты и противовоспалительные соединения, такие как:

  • Пробиотики;
  • Витамины С, Е и А;
  • Омега-3 жирные кислоты;
  • Имбирь;
  • Куркума;
  • Глюкозамин.

Боль в ногах при эндометриозе: симптомы и методы лечения, 5.0 out of 5 based on 1 rating

Другие статьи

Добавить комментарий

наверх

Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением

Источник