От шалфея болит живот

Шалфей — очень полезное для здоровья растение. Например, с детства мы принимаем настой шалфея от кашля и боли в горле. Но на самом деле оно помогает еще и убрать живот! В этой статье мы расскажем о свойствах шалфея и о том, как можно похудеть с его помощью.

Что нужно знать о шалфее?

Шалфей — кустарник родом из Средиземноморья, родственник мяты. Листья шалфея зеленого цвета и овальной формы. Цветки — красные, розовые и белые. С древних времен его используют как лекарственное растение, в том числе в лечебных отварах. Наши предки считали, что тот, кто употребляет листья шалфея, станет мудрецом.

Настой шалфея

Шалфей можно использовать по-разному. Сфера его применения простирается от кулинарии до косметологии. Благодаря его аромату, шалфей часто используется в лосьонах и кремах для кожи, а также в средствах по уходу за волосами. Среди свойств шалфея:

  • Противовоспалительное действие, благодаря которому шалфей помогает снять боль в мышцах, боль при ревматизме и артрите.
  • Вяжущее действие
  • Мощное антисептическое действие: именно поэтому шалфей так эффективен при боли в горле
  • Шалфей помогает справиться со спазмами в желудке и мышцах
  • Это растение противостоит вирусам и бактериям
  • Шалфей богат витаминами A и С
  • Он укрепляет иммунитет
  • Шалфей облегчает симптомы заболеваний дыхательных путей и пищеварительной системы
  • Помогает контролировать уровень сахара в крови
  • Повышает потоотделение, из-за чего шалфей очень полезен при высокой температуре
  • Шалфей помогает снять боли при менструации
  • Успокаивает боль в животе и головную боль
  • Предотвращает задержку жидкости в организме
  • Способствует заживлению ран и порезов

Стоит иметь в виду, что у шалфея есть и противопоказания. Его нельзя употреблять при грудном вскармливании, а также при почечной недостаточности или вегетативно-неврных расстройствах. Это связано с тем, что шалфей содержит туйон — в больших дозах он нейротоксичен и может вызвать конвульсии. Кроме того, шалфей не рекомендуется при беременности, так как он может спровоцировать выкидыш.

Настой шалфея для похудения

Как мы упоминали выше, шалфей часто используется в кулинарии и косметологии. А все благодаря его приятному аромату и многочисленным полезным свойствам. Но это растение пригодится еще и тем, кто хочет добиться плоского живота в кратчайшие сроки. Шалфей идеален для женщин (и мужчин), сидящих на диете, так как это растение способно регулировать работу пищеварительной системы!

Читайте также: 5 целебных настоев для очистки кишечника

настой шалфея

Настой шалфея способен предотвратить проблемы с желудком, например, при переедании или отравлении.

Настой шалфея помогает очистить организм и вывести из него токсины. Кроме того, шалфей стимулирует работу желчного пузыря, помогает при запоре, способствует здоровью кишечника, избавляет от чрезмерного газообразования и вздутия живота и упрощает выведение жидкостей, предотвращая, тем самым, отеки.

настой шалфея

Как приготовить настой шалфея?

Приготовить настой шалфея очень просто. Нужно взять 15 г листьев шалфея (его можно купить в аптеке) — неважно, сухих или свежих — на литр кипятка.  Шалфей также можно вырастить самостоятельно: на подоконнике, на дачном участке или на балконе — главное, чтобы растение получало достаточное количество солнечного света.

Читайте также: Как вырастить шалфей

Залитый водой шалфей должен настаиваться около 3 минут. Затем нужно добавить лимонного сока по вкусу и при желании подсластить медом. Сам по себе вкус настоя шалфея может быть слегка горьковатым.

Литра настоя должно хватить на 3-4 дня. Однако не нужно забывать, что в одиночку шалфей не сделает всю работу: нужно следить за питанием, а также обязательно есть фрукты и овощи, особенно те, которые способствуют очищению организма от токсинов.

Настой шалфея можно пить как холодным, так и теплым. Лучше всего пить его утром до еды: тогда пищеварительная система будет работать как надо весь день, а избавление от жиров и токсинов будет особенно эффективным. Хранить настой шалфея нужно в холодильнике в закрытой емкости (например, в обычной бутылке с крышкой).

Иллюстрации: zeevveez, Irene Grassi, Joao Medeiros, Seth Anderson и nociveglia.

Коктейль из дыни, зеленого яблока и огурца: польза и здоровое похудение

Источник

— при приеме ШАЛФЕЯ

Положительные результаты от приема шалфея

▬ Сообщение 4444647. Ответ на сообщение 4438825
Автор: grusha Статус: Пользователь Время: 09:47 Дата: 08 мар 2004
У меня наоборот — очень положительный. 33я неделя идет. Ждали почти 2 года и когда уже и врач развела руками и отправила к бабке, когда и после бабки не получилось начала тупо пить шалфей по принципу "что то надо же делать!!!" и вдруг Но у меня эстрадиол был низкий по анализу крови (86 при нижней границе 87). Плохо росли фоликулы и эндометрий был совсем . Восстанавливали долго и разными способами. "Проняла" только гормональная стимуляция : 3 месяца Микрофолин + Дюфастон, а потом Клостил 2 раза. НО ничего не получалось. Ну а потом все вышло так как я написала выше. Удачи!!! АПЧХИИИИИ!!!

▬ Сообщение 4479097.
Автор: Sweettie Статус: Пользователь Время: 16:08 Дата: 10 мар 2004
мне шалфей помог, или это просто повезло так. У меня БТ в певой фазе была 36.6 а во второй — 36.8 . На фоне шалфея в первой фазе понизилась до 36.2 — 36.3 .

▬ Сообщение 1397135.
Автор: babka Статус: Пользователь Время: 07:48 Дата: 07 май 2003
У меня на шалфее значительно понизилась БТ первой фазы, О была чуть раньше и результат в моей подписи (беременность). Но это у кого как организм реагирует

Читайте также:  Живот болит при ветрянке

▬ Сообщение 1448307.
Автор: Della Статус: Пользователь Время: 11:12 Дата: 15 май 2003
Девочки, я пила шалфей в первой фазе 12 дней. Плюс весь цикл(с последнего дня Монстров) до того как узнала, что… беременна после трех лет бесплодия, я пила настойку боровой матки.
Я не знаю, это ли мне помогло или просто время пришло…. Удачи!!

▬ Сообщение 1560407.
Автор: OlgaP Статус: Пользователь Время: 09:05 Дата: 30 май 2003
Не знаю помог ли мней шалфей или нет, но именно в цикл, когда я его принимала произошло чудо и в моем пузе поселился мой детенок (чего и тебе от души желаю, до этого у нас не получалось 6 месяцев и вот на 7 я начала пить шалфей и
Я начала принимать шалфей на 5 день цикла (когда месячные почти закончились) и пила до 14 дня цикла. Овуляция произошла на 18 день цикла (как обычно, то есть шалфей овуляку не приблизил и цикл не сократил. Заваривала я шалфей по вечерам чайную ложку на стакан воды, а потом утром выпивала полстакана на тощак и вечером перед сном полстакана.
Удачи тебе

▬ Сообщение 1562402.
Автор: Genny Статус: Пользователь Время: 12:45 Дата: 30 май 2003
Я начала пить по совету Хочушек шалфей и в этом же цикла забеременела!Может конечно не он окончательно повлиял, но… кто знает???

▬ Сообщение 1562928.
Автор: Juliana Статус: Пользователь Время: 13:34 Дата: 30 май 2003
В том цикле, когда пила шалфей, была шикарная О. (судя по ЦЖ и по болям внизу живота), но Б. не было, т.к. предохранялись ((. И цикл сократился до 29 дней — такого вообще никогда не было. У меня от по 32-34 дня +/- 2 дня обычно.

▬ Сообщение 917481.
Автор: Maska1 Статус: Пользователь Время: 13:35 Дата: 20 фев 2003
Девочки, насчет шалфея… Я его тоже пила со 2 ДЦ. И почти по полстакана. Но, овуляция по БТ на 14 ДЦ очень четкая и вторая фаза ровная. Не знаю, что получится, да и боюсь сглазить свою БТшку, но такого графика у меня еще не было.

▬ Сообщение 2311275. Ответ на сообщение 2310957
Автор: Лита Статус: Опытный пользователь Время: 14:18 Дата: 04 сен 2003
Я этот раз шалфей пила, правда через раз ..
Заметила, что многие девочки, кот "чихали" писали, что пили шалфей (это их старых хочушек , а у новеньких и само получается

▬ Сообщение 9156510.
Автор: Mypka Статус: Пользователь Время: 14:46 Дата: 21 янв 2005
аналогично… единственный раз, начитавшись ЕВЫ, решила попить шалфей, и в этом же цикле заБ (правда у меня еще и капельницы имуноглобулина были в этом же цикле). тоже ЗБ — генетика. фиг знает, отчего это. но так можно причину искать в каждом событии — шалфей пила, мобильник на поясе таскала, лекарство какое-нибудь пила…

▬ Сообщение 867465.
Автор: Суслик@home Статус: Пользователь Время: 12:52 Дата: 12 фев 2003
Девчонки, я этот месяц пила шалфей, ужи писала, что овуляка, кажется, сдвинуласть вперед на пять почти дней, но тогда должны бытли уже М. начаться.. и вот сижу уже 30 дц — как дура с мытой шеей У меня всегда начанались м. с овуляцией на 19 день достаточно поздно — утром 33 дня, но за три дня начинал болеть животик немного, тянуть.. и вот 30 день, а живот молчит, ничего не тянет Не пойму, что такое.. наверное, правда шалфей снимает все проявления менструальной боли, теперь вообще непонято. что и как начнется, эх.. заранее, сорри, даже прокладку не предусмотришьТАкая вот фигня..

▬ Сообщение 9043065.
Автор: ирунчик Статус: Пользователь Время: 21:08 Дата: 13 янв 2005
Привет, Юлик. Я тебе к каком-то топике писала, чт сегодня иду на УЗИ, ну если не помнишь, суть не в этом Вот вернулась и хочу сказать тебе спасибки за то, что рекомендовала пить шалфей для роста эндометрия. в этом цикле он у меня 11,5 мм!!!! (Ура!), в позапрошлый цикл был 7мм, в прошлый — 3мм. И размеры матки подросли а то были маловаты НО! как обычно не бывает все сразу хорошо — у меня нет доминантного фолликула, в левом яичнике обнаружены не больше 10 и все одинакового небольшого размера, учитывая, что сегодня 19 д.ц. (цикл 32дня), естественно надежд на О. нет. Хотя я пила спорыш в этом цикле…<

▬ Сообщение 2166541. Ответ на сообщение 2154024
Автор: Снежинка Статус: Пользователь Время: 10:25 Дата: 19 авг 2003
Привет! Я тоже здесь недавно. И тоже пью шалфей 1-й цикл, у меня в первой фазе 36,7-36,8, во второй 37,0-37,1. Пила его всего 6 дней после месячных и у меня произошла овуляция (на несколько дней раньше чем обычно). Не сказать что сильно тянуло, но был какой-то дискомфорт. Сегодня уже 12 день после овуляции и температура 37,3, как никогда. Вот жду, может быть произошло… тьфу-тьфу…
Я думаю, что может тянуть из-за шалфея, может быть тебе попробовать снизить дозировку.

Читайте также:  Если живот горит и болит

▬ Сообщение 2166296. Ответ на сообщение 2163498
Автор: Мил@шка Статус: Опытный пользователь Время: 09:59 Дата: 19 авг 2003

Fairy! Шалфей имеет смысл пить ТОЛЬКО если у тебя недостаток эстрогенов. Ты анализ на гормоны сдавала? (На эстроген сдают примерно на 5 дц).
Потому что высоковатая БТ в 1 фазе может быть вызвана разными причинами. Если у тебя своих эстрогенов достаточно, то может и правда тянуть живот от шалфея.

Хотя я вот второй месяц пью (отвар, а не настойку, да и то всего по 2-3 ст. ложки 2 раза в день). Но я перед этим сдавала гормоны и выяснила, что эстрогенов у меня относительно мало по сравнению с другими гормонами (хотя в нормы и укладывается). Поэтому я решила, что МНЕ — можно. И у меня ничего не болит-не тянет, только овуляция произошла на 1-2 дня пораньше

▬ Сообщение 726662.
Автор: СветаС Статус: Пользователь Время: 14:11 Дата: 19 янв 2003
Сделала 3 теста: фрау тест, слеар тест и будьте уверенны и все положительные!!! Хоть в этом месяце и не старались, я даже БТ практически не мерила , но шалфей 5 дней пропила, так на всякий случай. И вот он случай.
Так что всем, всем, всем по большому чиху!

▬ Сообщение 1639386. Ответ на сообщение 1633873
Автор: Mechta Статус: Пользователь Время: 07:55 Дата: 10 июн 2003
Правильно!!! Ниже 37 беременели. 36,9 во второй фазе -норамльно это, особенно при низкой 1 фазе.
Мой личный опыт таков : с таким иже графиками как у тебя — улучшила 2ю фазу принятием шалфея.
3 цикла пила 2 фаза стала выше ну и первая поднялась немного.

Ещё лучше Шалфей+Липа пить.
Прогестерон сдавала через неделю после овуляции?
Вот сдай его в это время и посмотри — если он в норме, то никакого Дюфастона не надо.

Шалфей 1ч.л. + Липа 1ч.л. (без горок) залить 1стаканом кипятка. Настоится (примерно час) — пол стакана настоя выпить перед сном ,оставшиеся пол стакана выпить утром на тощак за 15-20 минут до завтрака. ,И так заваривать каждый день.
Принимать в 1 фазе цикла ,после того как пройдут монстры (у меня получается с 6ДЦ) и до овуляции.
Пить так 3 цикла — потом перерыв 2-3 цикла и снова можно.
!!! с 1ДЦ пить нельзя!!! Только после монстров.

У меня за 3 цикла график постепенно улучшался.
Шалфей овуляцию стимулирует и зачатие.
Хорошая травка. У девочек ЯБ лучше становился, у меня БТ-ха улучшилась. Главное пить правильно и дозу не превышать.

Попробуй это сначала, Вон у Багги получилось на Шалфее заБ. А выкидыш у неё — его причина совсем в другом.
Факт что заБ он ей помог.
А то тоже врачи Клостилом стимулироваться предлагали, даже без сдачи гормонов ,хорошо, в форуме отговорили её пить Клостил.
Т.к. его только 5-6 циклов за всю жизнь можно принимать.. А если с него начинать, это ж куда годится..

▬ Сообщение 19937175.
Автор: Anonymous Статус: анонимный пользователь Время: 22:39 Дата: 26 май 2006
Плохо рос эндометрий. В этом цикле начала пить шалфей. На 10 ДЦ эндометрий 9 мм.

Отрицательные результаты от приема шалфея

▬ Сообщение 4437972. Ответ на сообщение 4437958
Автор: Кариота Статус: Пользователь Время: 16:30 Дата: 07 мар 2004
я пила шалфей.. на меня он плохо подействовал… пропал хоть какой то подьем БТ и весь цикл расшатался с 23 дней до 38…

▬ Сообщение 1456931. Ответ на сообщение 1456262
Автор: Mig Статус: Пользователь Время: 10:20 Дата: 16 май 2003
У меня после 3 месяцев шалфея цикл сократился с 28 до 25 дней

▬ Сообщение 1456272. Ответ на сообщение 1456240
Автор: Milk Статус: Опытный пользователь Время: 08:30 Дата: 16 май 2003
Это же все индивидуально,а шалфей-не такая уж и безобидная травка,как многие себе представляют.Почему-то шалфей пить не боятся,а про таблетки гормональные,врачем выписанные по десять раз переспрашивают и перестраховываются…"Это же гомоны!!!.." Шалфей-это те же гормоны,только совершенно не дозированные и не известно,нужны ли они организму и если нужны,то в каких колличествах.
Я извиняюсь за немного резкий тон.Я и сама пила шалфей,овуляки не дождалась,а вот цикл был 25 дней,при самом коротком в 30…
Еще раз хочется призвать девочек не пить шалфей "просто так,а вдруг поможет.Маше (Тане,Ире,Кате…)-то помог…" а искать причины того,от чего собираются его пить вместе с врачами.
ЗЫ А колличество выпиваемого везде разное указано,я по пол-стакана пила,как и многие здесь.Вряд ли от десертной ложки был бы какой-нить результат.Если это не настоика,а отвар,конечно.

▬ Сообщение 1456867.
Автор: I_R_I_N_A Статус: Пользователь Время: 10:15 Дата: 16 май 2003
я в этом цикле тоже пила шалфей по пол стакану! но только три дня. он мне снизил первую фазу и похоже раньше О сделал. у меня сегодня 11 ДЦ БТ 37. а в чера БТ была 36,6 и похоже была О.вот как.во как скакнула БТ

▬ Сообщение 1459380.
Автор: Ласточка Статус: Пользователь Время: 14:07 Дата: 16 май 2003
Мне шалфе не только не помог, но и навредил! Сначала я пила его с 2 дц, цикл увеличился на 11 дней. На второй цикл пила как положено — с 6 дц пао дессертной ложке 2 раза в день, цикл опять большущий — 44 дня, БТ поднялась на 33, про овуляцию не могло быть и речи
Не всем шалфей помогает!!! Он не панацея! Девочки, будьте осторожнее!

Читайте также:  Почему болит низ живота при беременности на 30 неделе

▬ Сообщение 1386100. Ответ на сообщение 1382659
Автор: Willy-nilly Статус: Пользователь Время: 18:30 Дата: 05 май 2003
У меня тоже в первой фазе БТ 36,6-36,7 но гармоны в норме и О происходит. Сначала лучше проверить какой уровень своих гармонов, а уж потом шалфеится…У меня шалфей затянул цикл дня на 3-4. Вот.
А если уж очень хочется как то себе помочь, то может лучше мастодион? Он тоже регулирует гармоны первой и второй фазы…

▬ Сообщение 1564660.
Автор: Miracle Статус: Пользователь Время: 16:13 Дата: 30 май 2003
я в январе его пила…в результате мой идеальный 28 дневный цикл превратился в 31 дневный до сих пор в нужное русло не вернулся….не понимаю чего он так 1-ю фазу удлинняет-но такое есть действительно. больше не пью…

▬ Сообщение 1568024.
Автор: Ласточка Статус: Пользователь Время: 01:01 Дата: 31 май 2003
Мне шалфей навредил, увеличил цикл на 11 дней

▬ Сообщение 907746. Ответ на сообщение 902756
Автор: babka Статус: Пользователь Время: 06:12 Дата: 19 фев 2003
Цитирую топик Ласточки.

Все, девочки, поняла я свою ошибку. После долгих блужданий по Инету и читания разных статей и книг, я уже знаю,что творится с моим организмом.
Чтоб вы не повторяли мою ошибку, расскажу, но все по порядку.
Знаете, почему шалфей нельзя пить с самого начала цикла (а я пила со второго дня)? Дело в том, что когда начинается цикл ФСГ начинает стимулировать рост фолликула, а этот фолликул вырабатывает эстрогены. Когда эстрогенов становится достаточно много, они начинают придушивать ФСГ и тогда начинает расти ЛГ, который провоцирует лопанье фолликула.
Что же сделала я: начав пить шалфей со второго дня (а это ж и есть аналог эстрогена, только фито), я тем самым придушила ФСГ, который не успел еще выработаться настолько, чтоб стимулировать рост фолликула!!! Действие шалфея такое ж как эстрогенов!!!
Поэтому мой фолликул и не вырос.
А так как это фитогормон, "нормальные" анализы на гормоны его не замечают, поэтому у меня такое маленькое к-во эстрогена в крови. А откуда ж ему взяться, когда фолликула как такого нет?!!!
А когда шалфей начинают пить после М., то ФСГ в крови уже достаточно, чтоб фолликул вырос!
И дозировка стакан в день мне кажется слишком большой. Разве что своих эстрогенов очень мало.

▬ Сообщение 902933. Ответ на сообщение 900776
Автор: Мышка-норушка Статус: Пользователь Время: 13:51 Дата: 18 фев 2003

Ну вот, я тоже шалфей пила с 1 по 15 ДЦ, и тоже 20-й ДЦ и 36,4 до сих пор! Блин, а разве мы что-то не правильно делали с этим шалфеем?

▬ Сообщение 907763.
Автор: Уникум Статус: Пользователь Время: 06:35 Дата: 19 фев 2003
Девочки!!! Я тоже пила шалфей с первого дня, и видимо тоже зря. 24 ДЦ, овуляки не было судя по БТ, 36,5-36,6, не выше.
Интересно а овуляка вообще будет или мы ее придушили?
Ох, такие надежды были на этот цикл…

▬ Сообщение 911723.
Автор: Наталисан Статус: Пользователь Время: 17:11 Дата: 19 фев 2003
Эх….19 ДЦ….36,4…
Шалфей с 3-го дня…
ОбЫдно….Тундра гималайская (Это я)…

▬ Сообщение 1079163. Ответ на сообщение 1079133
Автор: Пчела Мая Статус: Новичок Время: 10:33 Дата: 19 мар 2003
я прошлый цикл пила шалфей, овуляка была на 11 д.ц., хотя всегда на 16, и Монстры пошли на 22 д.ц((((((хотя всегда был цикл 28 дней

▬ Сообщение 6137221. Ответ на сообщение 6133355
Автор: Д_олька Статус: Пользователь Время: 13:44 Дата: 02 июл 2004
Эстрадиол на самой нижней границе. Пила шалфей- не помог, эстрофем пила во время стимуляции, так пить не хочу.Врач посоветовала эстрадиол втирать (чтобы на печень нагрузку не давать), вот Дивигелем сейчас и пользуюсь,к счастью не жирный гель,высыхает сразу, на УЗИ еще не ходила,как схожу скажу,помог или нет

▬ Сообщение 19961877.
Автор: Нэтик Статус: Корифей Время: 12:10 Дата: 28 май 2006
1. Шалфей
2. Отрицательный
3. О не появилась, цикл удлиннился с 32 до 45 дней, через несколько месыцев был обнаружен полип в матке, который начал рости как раз после шалфея (хотя может совпало). Естрадиол у меня в норме, но на нижней границе. Эндометриоза нет (была лапара).
4. Уже не помню точно, но как надо
5. Вторичное бесплодие, гормональные проблемы.
6. 2.5 года.

▬ Сообщение 19965535.
Автор: LIULIOK7 Статус: Пользователь Время: 16:06 Дата: 28 май 2006
1)шалфей
2)М стали очень обильные в том цикле, когда пила шалфей
3)выводы- мне нельзя ее пить
4)пила только несколько дней в начале цикла
5)недостаточность второй фазы
6)пичти 3 года планирую второго ребенка

Источник