Палец ноги синеет и болит

Сегодня редко кто обращает внимание на мелочи вроде насморка, головной боли или мелких синяков. Но в какой-то момент обратить внимание на собственные ноги все-таки придется. Если посинел палец на ноге – это может говорить о великом множестве различных заболеваний от сахарного диабета до патологии сосудов. Но чаще всего причина более тривиальная и заключается просто в неудобной обуви или травме нижней конечности. Достаточно сменить высокий каблук на удобные кроссовки и проблема исчезнет сама собой. Но иногда этого не достаточно. Разобраться в причинах такой проблемы обязательно надо. Особенно, если в последнее время обувь не менялась, а пальцы на ногах синеют с недавнего времени.

Основные причины и признаки

Потемневшие ноготь и кожа на большом пальце

Причин изменения цвета может быть сразу несколько, далее рассмотрим основные из них:

Травмы, падения, ушибы и удары.
Травмоопасная обувь – специализированная, профессиональная и просто неудобная.
Синий палец как симптом серьезного заболевания.
Длительные и интенсивные занятия спортом.
Непрофессиональный педикюр или лак.
Грибок стопы или самого ногтя.
Термальные изменения – обморожение или ожог.
Контакт кожи с химией – асбест, соединения меди, некоторые виды щелочей, пищевые красители.

Какой бы не была причина посинения пальцев, она не будет единственной. Чаще всего синюшный оттенок ногтя сопровождается другими характерными признаками:

Изменение цвета ногтя сопровождается постоянной ноющей болью в районе пальца, резкой колющей болью при надавливании на пораженный участок, тупой при хождении.
Появляется неприятный, а иногда и резкий нехарактерный запах от ногтевой пластины.
Вокруг ногтя начинает собираться небольшой, но заметный отек, из-под ногтя может начать сочиться жидкость белого или желтого цвета.
В некоторых случаях начинает отслаиваться ногтевая пластина.

Любое заболевание, на которое указывает синий палец ноги, проще излечить на начальных стадиях. Если оставить все как есть до появления следующего признака, то лечение может оказаться серьезнее, дольше и дороже.

Специфическая обувь

Дискомфорт в пальцах из-за неудобной обуви

Балерины, гимнастки, хоккеисты, футболисты и многие другие спортсмены, у которых обувь отличается от обычной – сталкиваются с посинением пальцев. В такой необычной обуви приходится проводить довольно много времени, а ее смена не принесет облегчения. Посинение стопы или пальцев в этом случае может быть обусловлено долгими и старательными тренировками.

К этой же группе риска можно отнести людей, которым обувь выдают на работе. Зачастую она не слишком удобная или вовсе не подходит по толщине или длине стопы, но нет возможности сменить ее. Так часто бывает на больших заводах, специализированных предприятиях, на которых необходима пожаростойкая обувь или такая, которая выдерживает капли кислоты.

Причина того, что синеет большой палец на каждой ноге, может крыться и в магазинной обуви. Если вышло так, что недавно была приобретена пара обуви, которая немного давит, и от ее ношения начинают синеть пальцы, то лучше не продолжать носить эту обувь. Нарушенная циркуляция крови в периферии пальцев может привести к серьезным проблемам.

Что делать, если совершенно точно травмы не было, почему синеют пальцы в этом случае? Ответ и здесь может быть очевиден, если больной носит специфическую обувь. Это может касаться в первую очередь людей, профессией которых является спорт.

Серьезные заболевания

Видоизменения стопы при сахарном диабете

Почему посинел палец на ноге или на руке? Иногда причина кроется в сахарном диабете, а человек может и не подозревать о серьезных проблемах в организме. Пока пациент не занимается своими ступнями, на фоне плохого кровоснабжения и постоянного застоя крови в пальцах может начаться гангрена, которая приводит даже к ампутации конечностей.

Если посиневший палец не одинок, а все они время от времени приобретают синеватый оттенок, то стоит обратиться к кардиологу. Бледность и голубоватый оттенок на коже вокруг ногтей может означать нарушение периферического кровообращения.

Вегето-сосудистая дистония может вызывать посинения или покраснения кожи и всех пальцев в виду нарушений кровообращения и артериального давления.

Не исключены случаи, когда в организме скапливается медь, что сказывается на поражении центральной нервной системы. В этой ситуации тоже будут синеть пальцы, чаще всего на ногах.

В редких случаях смена пигментации ногтевой пластины или всего пальца может говорить о наличии ракового заболевания в виду того, что злокачественные клеточные структуры имеют меланоциты, которые распространяются по телу. А пигмент у них именно синего цвета.

К другим причинам можно отнести и недостаточное количество употребляемой жидкости. Такая простая причина приводит к плохой проводимости сосудов и застаиванию элементов крови. Некачественные продукты питания, состоящие из химических или синтетических веществ, тоже могут спровоцировать сбой в функционировании всего организма.

Конечно, посинение одного пальца или даже всех сразу – не говорит о конкретном серьезном заболевании, которое может развиваться внутри организма. Но является своего рода звоночком, который заставляет прислушаться к организму, выявить и решить достаточно серьезную проблему.

Незначительные травмы

Ушиб безымянного пальца

Читайте также: Болит вся нога ночью

Иногда достаточно подумать, и сразу вспоминается, как буквально день назад был травмирован палец. В результате ушиба пальцы нередко синеют, что через несколько дней проходит.

Можно попросту удариться пальцем о тумбочку, холодильник, дверной косяк. В подобных случаях, если посинел палец на ноге, причины можно не искать, поскольку все очевидно.

Возможно, в общественном транспорте кто-то грузный наступил на ногу или внезапно упал тяжелый предмет на палец. Неприятных ситуаций может быть весьма много, некоторые из них чреваты не просто ушибом, а даже переломом пальца.

Достаточно сесть и подумать, не испытывали ли вы совсем недавно резкую или ноющую тупую боль в результате травмы. Палец на ноге может посинеть даже из-за незначительной травмы.

Источник

У вас без каких-либо видимых причин посинел палец на ноге – этот неприятный симптом может сигнализировать о патологии сосудов, застое крови или, даже сахарном диабете. Однако чаще всего синюшность ног связана с ношением неудобной обуви. Если причина именно в этом, достаточно сменить туфли и кроссовки на более удобные, и пятно на пальце довольно быстро пройдет.

Причины

Цианоз на пальцах ног

Кожа здорового человека должна быть светло-розовой. Если пальцы на ногах начинают синеть и болеть, значит в организме не все в порядке. Синюшный оттенок кожи на нижних конечностях в медицине называют словом цианоз. Эпидермис меняет цвет из-за того, что кровь циркулирует не правильно. Патологии кровеносной системы приводят к закупорке сосудов, ткани не получают необходимого количества кислорода и питательных микроэлементов.

Если в мелких сосудах накапливаются холестериновые бляшки, их проходимость значительно уменьшается. Кровь не успевает в достаточной мере насытиться кислородом, становится густой. Цианоз бывает двух основных видов:

Периферический. Синеют пальцы на руках и ногах. Как правило, такая патология поражает именно те области тела, которые имеют слабую, не выраженную пигментацию. Периферический цианоз проявляется синими пятнами, отечностью. Пораженное место болит при пальпации. Палец на ноге часто синеет в результате травмы или передавливания конечности.
Центральный цианоз. Очень серьезное заболевание. У пациента может посинеть вся кожа на теле, а также слизистые оболочки. Причины такой патологии – заболевания легких разной этиологии.

Вы заметили, что у вас посинел палец на ноге или руке после переохлаждения – в этом нет ничего удивительного, ведь при низких температурах сильно нарушается кровообращение. Такое пятно не нужно тереть или обрабатывать разогревающими мазями. Первым делом проконсультируйтесь с врачом. Он проведет осмотр и назначит максимально эффективное лечение.

Итак, основными причинами смены пигментации пальцев ног с розовой на синюшную, можно считать:

Механическое повреждение тканей;
Переохлаждение;
Тромбофлебит;
Сахарный диабет;
Хроническая гипертония;
Злоупотребление алкоголем и жирной пищей;
Частые стрессы и нервное перенапряжение.

Если у вас сильно посинел палец, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Чтобы начать эффективное лечение, первым делом нужно выяснить причину недостаточного обогащения крови кислородом на пострадавшем участке кожи.

Лечение

Ношение тесной неудобной обуви - причина цианоза

Ношение тесной неудобной обуви — причина цианоза

Своевременное квалифицированное лечение такой проблемы, как «синие ноги» позволит максимально быстро восстановить здоровье. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем лучше. Если цианоз прогрессирует и распространяется по всему телу, пациенту нужно срочно пройти курс кислородотерапии.

Прием специальных медикаментов позволит улучшить микроциркуляцию крови и проходимость сосудов. Чтобы палец на ноге снова стал нормального розового цвета, нужно подходить к решению проблемы комплексно. Будьте готовы к тому, что вам придется полностью изменить свой привычный образ жизни – отказаться от вредных привычек, скорректировать рацион питания.

Защитить себя от закупорки сосудов холестерином, а значит и от цианоза, можно, если регулярно употреблять в пищу продукты из списка ниже:

Отрубной хлеб;
Гречку или овсянку;
Неочищенное растительное масло;
Свежие овощи;
Фрукты и ягоды;
Морская нежирная рыба;
Запеченный в духовке картофель;
Творог с низким содержанием жира.

Придерживайтесь сбалансированной низкокалорийной диеты некоторое время, и заметите, что синюшность пальцев постепенно исчезает. Правильное питание можно дополнить комплексом несложных упражнений. Незначительные физические нагрузки позволят существенно улучшить состояние сосудов – сделать их более эластичными и повысить проводимость.

Упражнения

Кровообращение в ногах помогут ускорить следующие упражнения:

Возьмите теннисный шарик или небольшую игрушку, положите на пол. Сядьте на стул и пальцами ног постарайтесь поднять предмет. Повторите упражнение 5-10 раз.
Вращайте ступней сначала в одном направлении, а затем в другом.
Ходите поочередно то на пятках, то на кончиках пальцев.
Приучите себя сидеть на кресле в позе «по-турецки».

Следите за своим здоровьем, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Чтобы избежать цианоза пальцев ног, обязательно носите удобную обувь своего размера. Если пигментация кожи даже незначительно изменилась, обратитесь к врачу. Все дело в том, что такой симптом может сигнализировать о прогрессировании сахарного диабета. Если своевременно не начать лечение, может понадобиться ампутация.

О пальцах (видео)

Источник

Отёк ног – распространенная патология, нарушением страдают и мужчины, и женщины. Причинами отёков становятся: лишний вес, работа на ногах, вредные привычки. Опасность отёка состоит в сигнализировании о возникновении неполадок в определённом органе или системе организма. Важно вовремя распознать сигнал.

Помимо отекающих ног, возникают прочие неприятные ощущения: тяжесть в ногах, боли, покраснение, даже посинение, которые признаются симптомами заболеваний внутренних органов. При возникновении подобных симптомов не откладывайте поход к врачу.

Посинение кожных покровов называется цианоз. Попадание в кровь восстановленного гемоглобина, гипоксемия (недостаток в крови кислорода) становятся причиной возникновения цианоза. Кровь, недостаточно насыщенная кислородом, приобретает синий оттенок, поэтому вены синеют. Цианоз часто становится признаком ухудшения кровообращения вследствие сердечной недостаточности либо переохлаждения.

Отёк и синюшность ног могут быть причинами травм (перелома или вывиха), серьёзных заболеваний сердца и лёгких. Незамедлительно обратитесь к врачу для проведения тщательной диагностики организма, определения диагноза и назначения лечения.

Причины посинения и отёка ног

Обычно отёк и посинение ног – симптомы заболеваний внутренних органов либо прочих патологий организма:

Заболевания сосудов, атеросклероз. Заболевание эластического и мышечно-эластического типа артерий, возникающее из-за отложения холестерина в сосудах. Холестерин откладывается в виде бляшек, ткани разрастаются, сосуды сужаются, приводя к ишемической болезни сердца.
Заболевания периферических сосудов. Причиной числится тромбоз, или воспаление сосудов. При заболевании сосудов кожные покровы ног синеют, появляется отёк.
Заболевания позвоночника, остеохондроз. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника сильно страдают ноги: происходит сдавливание нервов и сосудов, нарушается кровообращение в ногах, появляется посинение и отёк.
Тромбоз — воспаление стенок вен и образование тромба, из-за чего резко нарушается венозный отток в ногах, происходят застои и отёк.

Лечение посинения ног

В первую очередь обратитесь к терапевту. После осмотра и опроса больного направят к доктору узкой специальности. Пройдите комплексную диагностику организма, включающую:

Электрокардиограмму и эхограмму для выявления либо исключения заболевания сердца.
Ультразвуковое исследование сосудов ног, чтобы узнать о состоянии сосудов, вероятности тромбоза и варикозного расширения вен.
Рентгенографию легких, чтобы исключить лёгочные заболевания.
Анализ крови на эритроциты и белок.
Рентгенографию ноги при подозрении на перелом.

После постановки диагноза врач назначит лечение. На ранних стадиях заболевания достаточно медикаментозного лечения.

В случае запущенной стадии варикозного расширения вен назначается флебэктомия — операция, в процессе которой удаляются повреждённые либо «нерабочие» вены. Новый метод лечения «варикоза» — лазерная коагуляция — способ, не требующий госпитализации и долгой реабилитации. Операция выполняется с помощью лазера.

Если диагностирован перелом ноги, назначается процедура остеосинтеза — стабильная фиксация осколков или частей повреждённой кости до её полного сращения. Это вполне действенный способ восстановления трубчатой кости после перелома. Известны два вида остеосинтеза: наружный и погружной.

Упражнения для снятия отёка и посинения ног

Помимо лечения, назначенного врачом, возможно самостоятельно выполнять лечебную гимнастику, улучшающую кровообращение. Она показана при малоподвижном образе жизни, варикозном расширении вен, отёках и посинении ног. За исключением периода остеосинтеза после переломов и вывихов, когда необходимо временно ограничить подвижность, в период реабилитации гимнастика необходима.

Приведём ряд несложных упражнений:

Разложите по полу небольшие мягкие предметы: губки для мытья посуды или мягкие игрушки. Поднимайте вещи с пола при помощи пальцев ног, складывайте в одно место. Упражнение улучшает гибкость суставов и кровообращение, полезно для людей с продольным и поперечным плоскостопием. Если уже хорошо получается собирать мягкие предметы, переходите на твёрдые (теннисные мячики).
Лёжа на спине либо сидя на стуле с прямой спиной, выполняйте поочерёдно круговые движения стопами в разные стороны. Упражнение укрепит голеностоп, разгонит кровь в ногах. Упражнение показано после остеосинтеза.
Сжимайте и разжимайте пальцы ног, наподобие сжатия пальцев рук в кулак. Интенсивно, но не быстро.
Вполне результативным упражнением для снятия отёков ног считается ходьба на «носочках». Поднимайтесь и опускайтесь на пальцах. Это полезно в период реабилитации после остеосинтеза.

Несложные упражнения помогут предотвратить и избавиться от отёков и посинения ног. Старайтесь выполнять ежедневно – утром или вечером.

Профилактика отёков и посинения ног

Чтобы избежать отёка и посинения ног, занимайтесь профилактикой заболеваний сердца и сосудов. Требуется придерживаться здорового питания: исключить употребление сильно жирной, солёной и сладкой пищи, есть больше овощей и фруктов, пить чистую воду, избегать обезвоживания организма.

Постарайтесь избавиться от вредных привычек. Бросив курить, пациент выйдет из группы риска по заболеваемости лёгких и сердца. Снизив употребление алкоголя, человек в меньшей степени подвержен заболеваниям почек, печени, сердца и сосудов, влекущих отёк и посинение ног.

Ведите активный образ жизни. Делайте гимнастику, больше ходите. При возможности, поднимайтесь пешком по лестнице. Но избегайте непосильных нагрузок, это не несёт пользы сосудам и сердцу. Займитесь акваэробикой или йогой.

Диета от отёков и посинения ног

Здоровое питание – залог здоровья систем организма. Приведём перечень продуктов, помогающих сохранить красоту и здоровье ног:

Цельнозерновой хлеб и с отрубями. Он богат витаминами группы В, укрепляет сосуды и нервную систему.
Нерафинированное растительное масло, которое в отличие от сливочного, не содержит вредный холестерин.
Ягоды и фрукты. Способствуют заживлению тканей и показаны после процедуры остеосинтеза.

Материалы: https://otnogi.ru/simptomy/otyoki/i-posinenie-nog.html

Источник

Изменения, происходящие на пальцах ног, указывают на наличие негативных факторов. Существует множество причин по которым появляются дефекты как на пальцах, так и на ногтевых пластинах конечностей. По состоянию ногтей, их форме, структуре и цвету, можно определить конкретные нарушения в здоровье на начальном этапе развития. Ногти можно назвать индикатором, сигнализирующем об отрицательном воздействии на ноги или о появлении заболевания. Чаще всего люди наблюдают, что посинел палец на ноге. Данный симптом характерен не только для безобидных синяков вследствие удара. Он может быть сопутствующим признаком патологических изменений организма. Прежде чем начинать лечение необходимо выяснить причину такого проявления. При необходимости обратиться к специалисту.

Причины

Все причины посинения пальцев и ногтей можно разделить на две категории. К первой относятся внешние факторы воздействия. Вторая включает внутренние изменения в организме – заболевания. Среди безобидных находятся:

Механические повреждения. Посинел палец на ноге от удара в результате травмирования сосудов. Из – за крайнего расположения чаще проявляется на большом или мизинце. Сразу при ушибе появление синяк. Появляется боль. Ногтевая пластина меняет цвет. Может стать темно – синей, фиолетово – розовой, темно – коричневой или даже черной. Оттенок зависит от степени повреждения. В некоторых случаях сильные ушибы провоцируют отторжение ногтевой пластины;
Некачественный лак. Если посинел палец на ноге без ушиба, то причиной являются декоративные лаки некачественного производства. Средства для педикюра способны проникать в структуру ногтевой пластины и впитываться в ткани вокруг нее. Таким образом, посинение происходит от красящего пигмента. Следует исключить продукцию и некоторое время не наносить лак;
Тесная обувь. Нередко обладатели неудобной обуви сталкиваются с гематомами на конечностях. Тесная колодка осуществляет постоянное давление. Чаще всего проявляется на большом пальце и ногте. Пятно лопнувших сосудов имеет четкие границы. Проявляется в основном синим оттенком, который впоследствии желтеет и самостоятельно исчезает. Если посинел палец на ноге от обуви необходимо перестать ее носить;
Некачественные продукты питания. Постоянное наличие химикатов в рационе провоцирует разрушение сетки сосудов. В результате пальцы приобретают синюшный цвет;
Нехватка жидкости. Не достаточное употребление чистой воды затрудняет проходимость крови в отдаленных участках конечностей. Прекращение нормального кровообращения приводит к посинению.

Помимо безобидных причин встречаются случаи появления симптома при заболеваниях. Поэтому, если есть подозрения на их наличие или уже появившийся синяк длительное время не исчезает, следует обратить к доктору.

Микоз

посинел палец на ноге без ушиба фото

Микоз – достаточно распространенная грибковая инфекция. Человек может заразиться в любом возрасте. Грибок очень тяжело вылечить. Это связано с поздним диагностированием. На ранней стадии споры трудно обнаружить. Если не было причин для посинения пальца или ногтя, следует насторожиться. Сопутствующими симптомами микоза являются:

кожные валики вокруг пластины приобретают покрасневший вид;
кожа начинает шелушиться;
пораженное место сильно чешется;
ногтевая пластина утолщается или, наоборот, становится тоньше;
ноготь очень хрупкий, постоянно ломается и крошиться.

Заболевание сопровождается одним или сразу несколькими симптомами. При подозрении на подобную инфекцию следует незамедлительно показаться врачу. Заражение происходит при посещении общественных мест, таких как бассейн, тренажерный зал, спа – салоны. Споры могут попасть на руки, а затем перенестись на стопы, например, во время одевания или обувания. Для предупреждения требуется тщательно следить за гигиеной.

Заболевания внутренних органов

посинел палец на ноге от удара фото Распространенной причиной становится сахарный диабет. Заболевание нарушает работу сердечно – сосудистой системы. Дисбаланс в работе может проявиться посинением тканей на конечностях. Любые патологии сердечной мышцы также способствуют сбою в работе кровообращения. Проблемы с печенью могут выражаться в гематоме у основания ногтевой пластины. Такое проявление указывает на высокий уровень токсинов в организме, который должен был нейтрализоваться печенью. Если синеет кончик пальцев, то причиной является сердечная недостаточность. Любые проявления связанные с закупоркой сосудов могут привести к отсутствию кислорода в данной области, и образованию гангрены.

Требуется своевременно обращаться к специалистам. Соблюдать правила гигиены. Не носить чужую обувь. Причин для изменения цвета пальцев много. Следует внимательно относиться к своему здоровью, проходить профилактические обследования и своевременно лечить заболевания. Здоровый образ жизни, правильное питание и удобная одежда являются основными критериями профилактики заболеваний и патологий.

Источник