Пнул ногой теперь болит
Øåë ÿ ïî ïàðêó, íàñòðîåíèå áûëî íè ê ÷åðòó, ðåøèë îòûãðàòüñÿ íà ëåæàùåé íà ìîåì ïóòè øèøêå. Êàê ñëåäóåò ðàçáåæàëñÿ è ïíóë, ïî øèøêå íå ïîïàë, ïîïàë ïî àñôàëüòó, íà êîòîðîì îíà ëåæàëà, åñòü ïðåäëîæåíèå ÷òî Çåìëÿ ñòàëà âðàùàòüñÿ áûñòðåå. Ïðèëîæèëñÿ îò äóøè, ñî âñåé ñèëû, íà íîãó ñðàçó ñòàëî íàñòóïàòü áîëüíî, åëå êàê äîáðàëñÿ äî äîìà. Ïðåäïîëîæèë ÷òî ýòî óøèá íî â òðàâìïóíêò ðåøèë ñúåçäèòü íà âñÿêèé ñëó÷àé. Òàì ïîñìîòðåëè, ñêàçàëè ÷òî äàæå îòåêà îñîáî íåò, íà âñÿêèé ñëó÷àé ðåøèëè ñäåëàòü ðåíòãåí. Ñíèìîê ïîêàçàë ÷òî âñå õîðîøî. Íàðîäó áûëî ìíîãî, ñíèìîê ïîñìîòðåëè áûñòðåå ÷åì ôîòêó â Èíñòàãðàìå, êàê ó íàñ ýòî îáû÷íî áûâàåò, âûïèñàëè ïåðâûå ñóòêè ïðèêëàäûâàòü õîëîä, çàòåì ìàçü äîëîáåíå. Äî òîãî êàê ïîåõàòü â òðàâìïóíêò íîãà ñàìà ïî ñåáå íå áîëåëà, òîëüêî êîãäà íàñòóïàë, ïî âîçâðàùåíèþ îíà íà÷àëà «íûòü» ïðîñòî òàê. Íî÷ü ÿ íå ñïàë âîîáùå, áîëü íà ïðîòÿæåíèè âñåé íî÷è óñèëèâàëàñü è ê óòðó ÿ æå áûë ãîòîâ èäòè ïèòü îáåçáîëèâàþùåå. Ïîòîì ÿ äîïðûãàë äî âàííîé è ïîëèë õîëîäíîé âîäû íà íîãó, ýòî áûëî íåçàáûâàåìî, áîëü ïðàêòè÷åñêè ïîëíîñòüþ èñ÷åçëà, ÿ äàæå ñìîã ïîñëå ýòîãî íåìíîãî ïîñïàòü. Ñëåäóþùèå 2 äíÿ ÿ ëåæàë äîìà è íèêóäà íå âûõîäèë è áûëà êàêàÿ-òî ïîëîæèòåëüíàÿ äèíàìèêà, åñëè áîëü è âîçíèêàëà, õîëîäíàÿ âîäà ðåøàëà ýòó ïðîáëåìó çà ïàðó ñåêóíä. Íà òðåòèé äåíü ÿ íà÷àë íàñòóïàòü íà íîãó è íåìíîãî õîäèòü ïî äîìó. Íà ÷åòâåðòûé ðåøèë âûéòè íà óëèöó íåìíîãî ïðîãóëÿòüñÿ, ëåòî âñå òàêè. Íîãà îñîáî íå áîëåëà, ïðîñòî áûëà òÿæ¸ëîé è áûëè íåìíîãî áîëåçíåííûå îùóùåíèÿ â îïðåäåëåííîé ôàçå õîäüáû ïðè ñãèáàíèè ñòóïíè. Êàêîâî áûëî ìîå óäèâëåíèå êîãäà íà ñëåäóþùèé äåíü ïîñëå ïðîãóëêè ÿ ïðîñíóëñÿ â 6 óòðà îò ñèëüíîé íîþùåé áîëè. Õîëîäíàÿ âîäà îïÿòü ñïàñëà, íî ñîñòîÿíèå íîãè ñòàëî õóæå ÷åì â ïðåäûäóùèé äåíü, ÿ îïÿòü ñòàë õóæå íà íåå íàñòóïàòü, íî ê âå÷åðó îíà âðîäå óñïîêîèëàñü è ÿ ñíîâà ïî äîìó õîäèë áîëåå ìåíåå. Ñåé÷àñ 5:28 è ÿ íå ñïëþ ïîòîìó ÷òî îïÿòü ïðîñíóëñÿ îò áîëè. Ñèëüíàÿ ïóëüñèðóþùàÿ áîëü. Âîîáùå ÿ áû íå óäèâèëñÿ, åñëè áû íà ðåíòãåíå ÷òî-òî ïðîñìîòðåëè, íî êîãäà ó ìåíÿ íîãà íå íîåò, ÿ ìîãó íàñòóïàòü íà íåå, ïðîáîâàë ïîâîðà÷èâàòü ñòîïó ïîä ðàçíûìè óãëàìè, íàäàâëèâàòü, îíà íå áîëèò, òî åñòü ÿ äóìàþ, ÷òî ñ êîñòÿìè âñå õîðîøî. Ñóäÿ ïî âñåìó ÿ ïîâðåäèë ñîñóä, ìîæåò äàæå íåñêîëüêî, íî âîïðîñ ÷òî äåëàòü? Ñåé÷àñ õîëîäíàÿ âîäà ïîìîãëà âñåãî íà íåñêîëüêî ìèíóò è íîãà îïÿòü áîëèò. Íîãà ëåæèò íà âîçâûøåííîñòè, åñëè îïóñòèòü, áóäåò åù¸ áîëüíåå êîãäà êðîâü ïðèëüåò. Ìàçü íàíîøó íåñêîëüêî ðàç â äåíü ïî èíñòðóêöèè, ïðîøëà íåäåëÿ, íîãà íå ïîñèíåëà. Ïî öâåòó îíà íå ñèëüíî, íî çàìåòíî áîëåå êðàñíàÿ ÷åì ïðàâàÿ, åñëè ïîòðîãàòü, ïî òåìïåðàòóðå ÷óâñòâóåòñÿ íàñêîëüêî îíà ãîðÿ÷åå îñòàëüíîãî òåëà. Ïðèïóõëîñòü íåáîëüøàÿ, ïðàêòè÷åñêè íå çàìåòíàÿ. Íîãà áîëèò ïîñåðåäèíå, ðîâíî ïîñåðåäèíå ñòîïû. Åñëè ïîñìîòðåòü ïî àíàòîìèè, ýòî ïðèìåðíî ìåñòî ñîåäèíåíèÿ ïëþñíåâûõ è êëèíîâèäíûõ êîñòåé, áëèæå ê áîëüøîìó ïàëüöó. Ïðè óäàðå, ÿ ïîïàë ïî àñôàëüòó ïîäóøå÷êîé, áëàãî íå ïàëüöàìè, è âåêòîð óäàðà áûë íàïðàâëåí âäîëü âñåé ñòîïû. Âèäèìî â ñåðåäèíå ñòîïû îêàçàëîñü ñàìîå ñëàáîå ìåñòî.  îáùåì íå çíàþ ÷òî äåëàòü, ïðîäîëæàòü ìàçàòü è æäàòü ïîêà ïîëåã÷àåò òàê êàê ýòî 99% óøèá? Èëè èäòè îïÿòü äåëàòü ðåíòãåí? Èëè èäòè ê êîìó-òî òèïî ñîñóäèñòîãî õèðóðãà, òàê êàê áîëü ÿâíî ïóëüñèðóþùàÿ è ó ìåíÿ ïðÿì âî âñþ íîãó äî êîëåíà íåìíîãî îòäàåò è ÿ ÷óâñòâóþ ÷òî òàì ïðÿì äàâèò, êðîâü âèäèìî.
Источник
Люди часто торопятся, не замечают преграды, спотыкаются, падают, ударяя ногу. Ушибить можно колено, щиколотку, часть голени. Дальнейшее развитие одинаково: нога опухает, болит, начинаются отёки, прочие патологии… Случается, пациентка подвернула ногу, нога не опухла, но болит сильно. Что делать?
Не паниковать. Если нога не опухла, не значит, что не опухнет позже. Скорее разберётесь с проблемой – больше уверенности, что заболевание не разовьется. Запишитесь к травматологу, расскажите об опасениях.
Приём у травматолога
Что за ушибом?
После падения нога болит вследствие повреждения. Найдите место повреждения, чтобы понять, как избавиться от боли.
За ушибом следуют:
- Растяжение связок – пятка словно подвернулась внутрь. Человек ходит, испытывая боль. Лечение патологии проходит за две недели, включает меры, описанные ниже;
- Надрыв связок – серьёзная форма поражения. Лечение длится месяц, соблюдая правила и рекомендации. Связки рвутся не полностью, нога сильно болит в суставах;
- Разрыв связок – проявляется резко, с сильным болевым фактором. Встать на ногу невозможно. Заканчивается наложением гипса, бывает, требуется операция. На лечение уходит несколько месяцев;
Разрыв связок ноги
- Вывих голеностопа – пациент подвернул ногу, не сильно. Переходит в хроническую стадию, если лечение не произвести правильно, гипс снять преждевременно. Главная причина – нарушение состава суставной капсулы;
- Подвывих голеностопа – менее серьёзная стадия, включает небольшое перемещение костей. Может потребоваться операция по возвращению костям прежнего положения. Чтобы понять, насколько серьёзна степень подвывиха, требуется рентгеновский снимок;
- Перелом костей – происходит при сильном ударе. Если стопа подвернулась под неестественным углом, не опухла, возможен перелом. На выздоровление уходит от шести недель до нескольких месяцев.
Это случается, если не лечить. Рекомендация – при подобных проявлениях сразу пойти к врачу. Если ногу подвернули, но нога не опухла – конечность можно спасти от осложнений.
Наложение гипса на ногу
Что дальше? Действия после вывиха
Допустим, диагностировали боль, решили, что это результат подвернутой ноги. Что делать дальше?
Проверить стопу на наличие перелома: пошевелить пальцами ног. Если получилось, резкой боли не возникло, значит страшное миновало. Идите к травматологу, пока нога не опухла.
Чтобы сохранить ногу в относительной нетронутости, примите меры. Чем здоровее придёте к врачу, тем проще делать клинические, лабораторные исследования, позволяющие говорить о диагнозе, причине болей. Что предпринимают:
- Кожные дефекты, вследствие вывиха или ушиба, обработайте дезинфицирующим средством. Йодом, зелёнкой, перекисью водорода, чтобы внутрь не попала инфекция;
Фиксация щиколотки
- Зафиксируйте щиколотку – частое место ушиба – перебинтовав, закрепив на месте. Ткань любая – марля, бинт, тряпка (чистая). Повязка не слишком крепкая. Если нога синеет, хватку лучше ослабить – в повреждённое место не проходит кислород (синюшность кожи означает, перекрытие венозных каналов, транспортирующих полезные вещества). Делать компресс нужно с середины стопы, оборачивая в два-три слоя, расходясь поперёк конечности;
- Ногу положите на возвышение: кровь поступает в конечность, проблем с кислородом не возникает;
- К больному месту приложите холодное, избегая опухания, охладите пораженный орган. Используйте тряпку, смоченную в холодной воде. Важно соблюдать правила: не приложить лёд, оставив на месте, а подождать. Сначала – 10 минут, перерыв, затем – 20 минут, перерыв, перейти на постоянное ношение льда на щиколотке;
- Для избавления от боли используйте согревающие мази – «Нурофен», «Фастум-гель», «Траксевазин».
Рекомендаций, что делать в первые минуты ушиба, не много, исполнить несложно. Не забудьте потом обратиться к врачу: чем скорее запишетесь на приём, тем лучше. Нельзя постоянно ходить с ледяным компрессом на щиколотке.
Диагностика и лечение
Даже суровый диагноз услышать – уже облегчение. Не придётся ничего делать вслепую, рекомендации к лечению назначены профессионалом, базируясь на индивидуальных характеристиках. Поход к врачу не заменит научная статья на тему болезни.
Существуют правила и рекомендации. После диагностики, на консультации у врача (и ряда лабораторных исследований) необходимо сделать рентген. Если на консультации врач подозревает перелом, рентген сделают тут же, пока с положением ноги что-нибудь не случилось. Зафиксируют на нужном месте, пропишут лекарства, отпустят домой, попросив приходить на консультации и физиопроцедуры – массаж, упражнения в ходьбе.
С переломами редко кладут в больницу. Лечение проходит в домашних условиях, в состоянии покоя. Чем меньше двигаетесь, тем лучше. Пользуйтесь средствами народной медицины, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом:
- Принимайте ванны с морской солью (или опускайте в них ноги). Держать 10 минут. Вытащить, вытирая полотенцем, закрепляя мехом, чтобы было теплей. Курс длится не меньше 10 дней;
- Компрессы из листьев растений – капусты, лопуха, алоэ. Уменьшают риск опухания конечности, распространения поражения на другие части ноги.
Уберечь ногу от дальнейших осложнений не сложно. Если подвернули, вывихнули, опухания нет, не переживайте: возможно, это к лучшему. Одного осложнения избежали, дело за другими. Главное – пойти к врачу.
После лечения заботьтесь о ноге, будьте аккуратным при движении. Повреждённая мышца, кость, сустав могут воспалиться. Не все поражения восстанавливаются одинаково успешно. Не нужно отчаиваться – наоборот! Не вешать нос, идти лечиться, если нога болит, не опухая.
Источник
У меня что-то с ногой! Боль сумасшедшая, на ногу больно наступать, она отекла. Страшно мне, подскажите что-нибудь!
Вчера проснулась и не могла стать на левую ногу, она боле бута я её вывихнула… хотя такого небело… никаких ударов ничего. (Боль бела в области большого пальца и под ним) Походила весь день вроде боле менее, но возле пальце немного начало набрякать. Вечером попарила ногу, одела носок и легла. Там так болеть начало и проснулась ночью не знала, что делать набрала холодной воде и опустила ногу, немного лучше, но потом снова сумасшедшая боль, не могла стать на ногу. Напелась ношпи и вроде немного упокоилось и уснула. Сейчас боли нету, но на ногу больно ставать так как она набрякла. Страшно мне.(нога цвет не изменила такая же, как и вторая просто возле большого пальца набрякла)
Подскажите что-то
какой ужас, как можно допускать столько ошибок???????????????? я и половины не поняла!!!!!!!!!слово “бута“ меня добило
артрит сустава большого пальца. к врачуна рентген
чем вам тут помогут, идите в больницу, мало ли что там может быть
18.09.10 19:43 (ответ для: ЛеночкаБелочка19)
Независимо от того был ушиб или нет,йод не повредит.Он очень хорошо снимает опухоли.
я не с россии а с Украины.
НЕБЕЛО У МЕНЕ УШИБОВ!!!НИЧЕГО С НОГОЙ НЕБЕЛО.Греть ушибленное место нельзя и бинтовать тоже нельзя!Есть такой рецепт 1 таб.анальгина растворяется в йоде и этим раствором смазываете ушибленное место.
18.09.10 19:33 (ответ для: ЛеночкаБелочка19)
а зачем вы пили ношпу, она снимает спазмы, а не боль. К врачу вам надо идти, пусть диагноз ставят,исследования проводят.
да, я тоже не сразу поняла, особенно “набрякла“, да и слова “напухла“ нету, вы из России?
что посоветовать не знаю, разные причины могут быть, тут не угадаешь, сходи к
врачу.К хирургу сходите,чтобы убедиться,что нет перелома.Скорей всего у вас вывих. P.S.Пока читала — уржалась с вашего текста.
Сказать что у вас не сможет ни кто кроме врача. Идите в больницу! Если у вас ушиб, вывих или растяжение,непонятно чего в стали парить ногу — обычно в таких случаях сначала рекомендуют холод. И как вам помогла но-шпа при болях в ноге я тоже не понимаю. )))
ничё не поняла
- я сейчас одинока. нужен ли мне пинок под зад или слушать себя и не заставлять себя искать кого-то?»
- дается 3 месяца подумать, но парень против. поругались сильно, после чего попал в больницу, мол я виновата.»
- постоянно чувство, что муж смотрит на всех женщин, всегда на всех обращает внимание»
- могу все дела бросить лишь бы с ним увидеться! как его нет — депрессия. я вроде симпатичная.»
- попадаются одни идиоты! ты до сих пор девственница? прикалываешься? думают, что я ненормальная.»
- раздражает, что видят всё, что ты делаешь в квартире! хочу вырастить вьющиеся цветы для балконе или плющ.»
- без бюстика — торчит вульгарно. летом ходите с видными лямками от бюстгальтера?»
- фукаю и удивляюсь, как можно влюбиться в такого?! знакомые и родственники и посмеивались. cтыдно!»
- какую причину об уходе с прошлой работы называть на собеседованиях?»
- сама ушла от него, а с осени, как прорвало. засыпаю и просыпаюсь с мыслями о нём. я просто схожу с ума!»
- тело очень зажато, при контакте с людьми невольно напрягаюсь, могу вздрагивать при прикосновении.»
- ваш мужчина ходит с вами в кафе или жадный?»
- одна я совсем одна в новогоднюю ночь? или кто-то ещё такой же?»
- любите тяжелые салаты или предпочитаете легкие: какие будут у вас на новогоднем столе?»
- если бы вам одновременно предложили выйти замуж эти три актёра, за кого бы вы пошли?»
- достали родственники! его сестра в 2 часа ночи мыла туалет! а я должна бегать, готовить и развлекать.»
- какие средства для ухода за собой вы используете?»
- не раз слышала, что содержащиеся там минералы укрепляют зубы и дёсна. кто использовал грязь мёртвого моря?»
- любите макароны с сыром? как готовите? какие макароны выбираете?»
- как часто вы красите волосы? сами или у мастера? мастер говорил плохо о ваших волосах?»
- пока не скажу, чтобы не сглазить! зачем ты тогда вообще мне говоришь о том, что куда-то поедешь на новый год?!»
- больше не хочу с ними общаться и считать её своей бабушкой. поздравлять больше не буду, звонить»
- человек, то удаляется из вк, то снова восстанавливает потом опять взял удалился.»
- как научиться дружить с мужчинами, спокойно общаться по-приятельски, как удержать интерес как к человеку?»
- жениться на ней не нужно! уйдёт в декрет и все заботы взвалит на его плечи. лучше пусть найдёт обеспеченную!»
- заносить в чёрный список в социальных сетях — детский сад?»
- какие желания будете загадывать на новый год?»
- у вас в соцсетях просят интимные фотки?»
- я замужем, но не могу порвать с ним. муж и обозвать матом может, и пощечину залепить, а андрей не такой.»
- за себя всегда плачу только я, ничего мне не покупает. расстроен тем, что нет денег, но ничего не делает.»
- 70 кг при росте 160-162 это много?»
- в вашем окружении есть сексуальные девушки? как выглядят, одеваются, ведут себя?»
- парень её никак не воспринимает, а она в него влюбляется! ведь, чтобы влюбиться, нужно испытать теплоту.»
- считаете её сексуальной? ей 66.»
- как находить счастье и смысл жизни, если я никто, ни денег, ни семьи, ни друзей, ни внутреннего спокойствия?»
- её фото украшают обложки — самая популярная! как вам маленькая модель?»
- кто-нибудь делал биоревитализаци есть эффект?»
- ему не нужны серьёзные отношения. в этом нет ничего такого, но боюсь сильно влюбиться. хочу провести ночь с ним.»
- спросила: живая ли я. он спросил: нормальная ли она, на что она ответила, что у него и девушки-то не было!»
- ерунда, да? хотела сначала нарастить реснички к нг, потом решила ламинировать. и вот результат.»
- встречались ли вы или ваши знакомые с альфонсами? как сложилась жизнь после разрыва отношений?»
- когда люди восхищаются, ты это видишь! люблю, когда мужчины делают комплименты, но больше обожаю — от женщин!»
- вас бы обидело, если бы ваш молодой человек смотрел фотки вашей подруги?»
- бесит мое имя! так назвал папа, который вообще пропал. все распространенны имена напоминают его сестру!»
- тиран привык, что я никуда не денусь! переписывается с другими. если подозревает в неверности, сразу — в чс!»
- у кого такая талия, сколько см у вас обхват?»
- написала в резюме про отсутствие вредных привычек, а на корпоративе выпила и покурила с коллегами»
- нужно выкинуть. жалко, но и никуда не применишь. собрался огромный мешок кусочков атласных лент.»
- какая из певиц вам нравится больше? кто сексуальнее и талантливее?»
- оцените внешность, многие считают ее красивой.»
Последние дневники за: январь 2020 г.
участница | дневник | дата | |
---|---|---|---|
-мася- +1074 -34 | Как похудеть на гречке. » | 16.01 21:48 | +8 +8 |
Alena2312 +578 +3 | 16.01.2020 ужин » | 16.01 21:30 | |
Мил@020 +687 -6 | Доброго всем времени суток!завтра уже пятницана выходные собираемся съездить за город.хорошего всем вечерочка! » | 16.01 21:27 | +2 +7 |
Заносчивасар | 16.01.2020. сегодня люди намного дешевле, чем их одежда » | 16.01 21:22 | |
Princess jul +42 -34 | Спокойной ночи , сладких снов и приятного отдыха » | 16.01 20:46 | +1 |
Ulyanayvt* +48 -33 | Старая работа.здорово. но санта барбара началась на работе или продолжилась.атас просто. » | 16.01 20:37 | +2 |
Кнопка 15 +42 -33 | Только пришла с работы. ноги гудят. спать пораньше лягу » | 16.01 20:15 | +2 |
Nastyannka +224 +1 | Скинула 2.5 за 7 дней. маловато-то. раньше могла спокойно 5 кг.за неделю скинуть. тем боле, когда большой лишний » | 16.01 19:47 | +5 +11 |
Шимпанзе | 15 кг » | 16.01 19:13 | |
Koshka1507 +51 -33 | Кто не мыслит пзитивно тому в жизни жить пртивно! не прихдит счастье в дом, тм, где ноют днь за днм. » | 16.01 19:04 | |
Alian +89 +3 | Устала, домой наконец-то еду. устала не от того что работы много, наоборот её меньше и меньше. что будет в конце » | 16.01 18:17 | +4 +7 |
Olivochka))) +685 -50 | Среда. норма активности 10 0 шагов. тренировка силовая. план тренировок: 3-5 кругов: 1. обратные скручивания 12-20 » | 16.01 18:10 | +7 +6 |
Olivochka))) +685 -50 | 16.01.2020 день пятый » | 16.01 18:07 | +4 +13 |
Лисёночек 68 +245 -1 | Придется идти к врачу,второй день уже мучаюсь. » | 16.01 18:02 | +12 +5
|
Милада23 +6 -33 | 16.01.2020 начало » | 16.01 16:42 | +2 +2 |
Katya_zlaya_ | Опять все не по плану » | 16.01 16:34 | +1 +1 |
Margonika +794 -53 | Утром сегодня получилось встать в 5:45, уже прогрес, и зарядку сделала и вакум и позавтракала и на автобус рабочий » | 16.01 16:03 | +16 +10 |
Парящаямурча +442 -72 | Человек ошибочно воспринимает рациональное мировозрение как непреложный закон. однако закон этот липовый, и его » | 16.01 15:21 | +9 +18 |
Erana +152 +1 | Всем привет! сегодня и вчера дождь прям лепит! не все время, но часто. это уже даже не март, это на апрель больше » | 16.01 15:03 | +1 +12 |
Eve-lina +152 -34 | Возобновляю утрение пробежки, завтра так же на стадионе побегаю, начинать после праздников очень тяжело, организм » | 16.01 14:30 | +6 +22 |
Oченьbезучая | Реально мотивирует! » | 16.01 14:24 | +6 +6 |
Keri13 -34 | Вот я и решила вернуться, надо приводить себя в порядок. » | 16.01 13:59 | +2 +10 |
Galyulya | Наконец то появился интернет. с прошлого года не было. на улице сыро и противно. во избежание плохого настроения, » | 16.01 13:58 | +2 +9 |
Modystka +119 +1 | И вот как это я сегодня постаралась. уже съела всю норму калорий а еще полдня впереди, азавтра подсчет за месяц » | 16.01 13:54 | +10 +4
|
Zima2020 +136 +1 | 16.01.2020 всем привет » | 16.01 13:08 | +2 |
Источник