Почему болит палец на ноге указательный палец

Непрекращающаяся боль в пальцах ног может доставлять дискомфорт и существенно повлиять на нормальную жизнедеятельность, значительно ограничивая подвижность человека, не говоря уже о том, что это прямой сигнал о заболеваниях. Чтобы не доводить ситуацию до критической отметки, важно установить причину появления этих болей в ногах и подобрать лечение.

Боль в большом пальце на ноге

Именно болевыми ощущениями на большом пальце ноги проявляет себя такое заболевание, как подагра. Описываемое заболевание вызвано избыточным накоплением мочевой кислоты в крови, из-за чего в суставах накапливаются соли. Первый признак подагры – это болевые ощущения в большом пальце ноги без видимых на то причин (например, мозоли, вросший ноготь и так далее), которые со временем могут распространяться на все нижние конечности, включая подушечку на ноге под большим пальцем.

Боль при подагре «предпочитает» ночное время суток и сопровождается повышением температуры тела, особенно начинает «гореть» большой палец ноги, очаг поражения. Кроме того, палец опухает и краснеет. К утру боль уменьшается, однако приступы могут повторяться каждый день на протяжении долгого времени, именно поэтому нельзя откладывать визит к врачу, так как если не лечить заболевание оно будет только прогрессировать.

Боль при подагре

Чтобы хотя бы немного облегчить своё состояние при подагре до визита к врачу, следует устранить основные причины возникновения этой болезни. А именно, отказаться от употребления алкогольных напитков, кофе, какао и продуктов, которые содержат эти компоненты, от мяса и жирной пищи, а также прекратить походы в бани и сауны, и по возможности на время прекратить даже принимать ванну, использовать только душ. В следующей статье мы подробнее расскажем о том, как лечить подагру на большом пальце ноги.

Однако не стоит забывать, что боли могут свидетельствовать и о переломе, например, о переломе большого пальца ноги.

Артрит как причина болей на пальцах ног

Артрит – это хроническое или острое воспаление суставов и окружающих их тканей. Это заболевание является следствием одного из системных заболеваний соединительных тканей:

  • Ревматизм;
  • Красная волчанка;
  • Псориаз;
  • Нарушения обменных процессов;
  • Аутоиммунная патология.

Боль при артрите характеризуется как сильная и не прекращающаяся даже в состоянии покоя. Кроме того, пораженный сустав опухает и приобретает багровый оттенок. Кроме этих симптомов, может произойти деформация сустава, ограничение двигательной функции конечности и неестественный хруст при нагрузках.

Боль при артрите

При разных видах артрита боль локализуется на разных пальцах ног. Например, если он развивается на фоне псориаза или ревматизма, то очагом поражения является именно большой палец ноги, поэтому он может болеть больше всего.

К сожалению, как и в большинстве других случаев, вылечить артрит самостоятельно практически невозможно. Можно лишь облегчить свое состояние, принимая обезболивающие средства и противовоспалительные лекарства. Кроме этого, снять отечность и снизить температуру пораженной конечности можно компрессами из обычной холодной воды либо из настоя трав, которые ко всему прочему обладают успокаивающим действием.

Боль пальцев ног при артрозе

Нативная реклама

Артроз развивается на фоне разрушения хрящевых тканей сустава. На первых стадиях болевые ощущения на пальцах ног появляются только при ходьбе или других физических нагрузках. Но, если болят пальцы ног на ноге при ходьбе, это не всегда сигнал о том, что развивается артроз, вполне возможно, что вы просто носите неудобную обувь, которая вызывает дискомфорт при движении.

Артроз, кроме боли в пальцах ног, имеет ряд характерных только для этого заболевания симптомов:

  • Сниженная двигательная функция пальцев ног;
  • Хруст суставов во время движения;
  • Утреннее онемение конечностей (о других причинах такого симптома читайте тут);
  • Болезненные уплотнения на краях суставной щели.

От артроза преимущественно страдает женская половина населения в виду того, что они носят обувь с вытянутым острым носом много лет. Из-за этого нередки случаи деформирования большого пальца ноги и его искривление в сторону второго пальца, идущего за ним. Деформация конечностей может настолько прогрессировать, что распространиться на все пальцы ног, деформируя всю стопу в целом до такой степени, что в тяжелой стадии они уже не поддаются какой-либо коррекции.

Причины боли косточки большого пальца на ноге

Одна из самых распространенных причин, почему болит косточка большого пальца – это вальгусная деформация. Заболеванию больше всего подвержена женская половина населения ввиду ношения узкой обуви с длинным носом и высоким неустойчивым каблуком. Дело в том, что женский опорно-двигательный аппарат намного эластичнее и слабее, чем мужской, поэтому даже при средней нагрузке на него, он медленно деформируется.

Причины боли косточки большого пальца на ноге

Предотвратить заболевание можно, если не перегружать свои ножки, подбирать устойчивую обувь и давать ногам отдых. Например, после целого дня на каблуках, можно прийти домой и сделать себе ванночку для ног с морской солью, которая будет способствовать расслаблению. Также, уместно делать массаж стоп, чтобы улучшить кровообращение и снять отечность.

Иногда таких мер недостаточно, чтобы предотвратить заболевание, так как он может быть наследственным. К примеру, если родители страдают от вальгусной деформации, то есть вероятность, что и у ребенка в молодом возрасте оно возникнет, даже если он в жизни не носил каблуки и узкую обувь. При запущенных стадиях требуется хирургическое вмешательство, так как косточка большого пальца начинает не просто болеть, а расти и воспаляться, доставляя физический дискомфорт человеку и мешая вести нормальную жизнедеятельность, не говоря о сложности подбора обуви и искажению походки.

Помимо вальгусной деформации, косточка большого пальца может болеть из-за таких заболеваний, как артроз, бурсит, косолапость.

Важно понимать, что правильно диагностировать заболевание может только квалифицированный врач, ровно так же, как и подобрать нужное лечение. Несмотря на то, что заболевания на начальных стадиях сильно не беспокоят, следует заранее позаботиться о своих ножках. Снять боль, отечность и другие симптомы можно такими методами:

  • Надевать на ночь специальный бандаж, который фиксирует большой палец в анатомически правильном положении;
  • Носить корригирующие прокладки, которые обеспечивают комфортную ходьбу даже в неудобной обуви и не дают прогрессировать деформации;
  • Носить ортопедические стельки, которые позволяют правильно распределять нагрузку по стопе.
Читайте также:  При беременности могут болеть мышцы ног

Специальный бандаж

Разумеется, при разных заболеваниях и причинах болевой синдром выражается по-разному и имеет определенную локацию и ряд дополнительных симптомов. Сумев правильно описать характер боли, можно сузить круг подозрений и исключить некоторые заболевания, поэтому надо знать, как каждая из возможных причин появления боли в пальцах ног проявляет себя.

Если болит сустав указательного пальца на ноге

Одно из немногих заболеваний, которое не затрагивает большой палец, а локализуется в суставе указательного пальца ноги, а также на третьем и четвертом пальце ноги – это неврома Мортона. Сустав указательного пальца на ноге при невроме Мортона болит потому, что нервы, проходящие по своду стопы, находятся под большим давлением.

Из-за того что нерв постоянно защемляется, заболевание приобретает хронический характер. После длительной ходьбы и больших нагрузок боль нарастает, особенно болезненно сгибать сустав, дотрагиваться до него. Чтобы справиться с этим, можно понемногу развивать палец специальными упражнениями и мазать сустав мазью под названием «Дифлофенак». Однако, при таком состоянии поход к врачу-ортопеду строго обязателен.

Рекомендуем изучить тему боли в суставах подробнее: https://domadoktor.ru/525-boljat-sustavy.html.

Почему болят подушечки под пальцами ног

Мозоли, ушибы, бородавки, опухоли и банальная усталость могут стать причинами, почему болят подушечки под пальцами ног. Подушечки под пальцами ног – очень уязвимое и мягкое место, так как они находятся на внутренней стороне стопы и могут быть перегружены ввиду неправильного распределения веса.

Залечить мозоли, ссадины и раны на подушечках ног можно при помощи кокосового масла, которое способствует быстрому заживлению. Заживет ранка – уйдут все дискомфортные ощущения.

Бородавки же появляются вследствие возникновения в организме вируса, поэтому, в первую очередь, нужно устранить вирус, который вызвал появление бородавок, а уже затем выводить и сами бородавки, что лучше всего делать в косметических кабинетах.

А вот ушибы, растяжение и другие травмы лечатся по рекомендации врача-травматолога. Зачастую назначается полный покой и физиотерапия. Подробнее об ушибе большого пальца — читайте по ссылке.

Общие рекомендации по лечению и профилактике болезней пальцев ног

Есть ряд мер, которые можно принять самостоятельно в домашних условиях, чтобы улучшить свое состояние и предотвратить серьезные последствия:

  • Чередовать ношению обуви на высоком каблуке и обуви на плоской подошве. Если боли не проходят, отказаться от узкой и неудобной обуви на каблуках;
  • Соблюдать общие правила по гигиене ног;
  • Проводить профилактические меры в виде ванночек для ног, массажа.

Боль пальцев ног

О чем говорят пальцы ног о здоровье? (видео)

Возникновение боли в пальцах ног указывает на какое-то заболевание, но кроме этого, пальцы на ногах и их состояние могут рассказать еще кое-что о здоровье человека. Елена Малыша и специально приглашенные специалисты в программе «Жить Здорово» рассказывают всё о болезнях ног, что делать и на какие другие проблемы со здоровьем стоит обратить внимание:

Игнорировать боль в пальцах ног ни в коем случае нельзя, иначе можно необратимо утратить подвижность суставов ног и столкнуться с другими серьезными последствиями. Лучше всего вовремя распознать болезнь и принять соответствующие меры.

Если же у Вас болят пальцы на руках, тогда читайте эту статью.

0 комментариев

Источник

Боль в пальцах ног возникает у многих людей. Она нарушает повседневный ритм жизни, не позволяет носить любимую обувь, заниматься привычными делами и спортом, обыденными обязанностями и работой. Люди часто испытывают подобные неприятные ощущения, которые бывают ноющими, ломящими, пульсирующими или нестерпимо острыми. Поскольку пальцы ног ежедневно испытывают большую нагрузку, участвуя в ходьбе, не стоит откладывать поход к доктору, позволяющий выявить происхождение боли.

Почему болят пальцы на ногах

Причины дискомфорта многочисленны, а иногда и весьма серьезны. При выяснении патологии, повлекшей за собой болевой синдром, врач осведомляется о сопутствующих симптомах и ставит диагноз на основании локализации боли:

  • в ногте – чаще всего возникает из-за ношения неудобной обуви или грибковых поражений;
  • в косточках и суставах – связана с дистрофическими изменениями суставной ткани, механическими повреждениями;
  • в подушечке – обычно беспокоит из-за образования мозолей или огрубания кожи.

К основным причинам, почему болят пальцы на ногах, относят следующие заболевания и явления:

  • артрит;
  • остеоартроз;
  • подагра;
  • травматические повреждения;
  • остеомиелит;
  • неврома Мортона;
  • врастание ногтя;
  • сосудистые болезни.

Артрит

При артрите может болеть один или все пальцы, боль вызвана воспалением в суставе и в прилегающих тканях. Заболевание сопровождается не просто болезненностью, но еще и отеком, покраснением. Может ощущаться общая слабость и недомогание, повышаться локальная температура. Самая сильная боль возникает ночью. С течением времени пальцы искривляются из-за распухших суставов, наблюдается хруст.

артрит стопы

Артрит обязательно нужно лечить, самостоятельно он не проходит и доставляет сильный дискомфорт.

Остеоартроз

Если болят пальцы на ногах, причиной нередко бывает остеоартроз. Патология является следствием артрита или подагры и характеризуется воспалением в суставе с постепенным разрушением хряща. Большой палец поражается в первую очередь, затем артроз переходит на остальные.

При этом недуге боли возникают преимущественно ночью, палец опухает, краснеет и может быть горячим. Женщины чаще страдают данной болезнью, так как носят узкую обувь на каблуке. Патология может развиться и в результате травмы. При артрозе пальцы будут сильно деформироваться и болеть, поэтому при первых симптомах обязателен визит к врачу.

Читайте также:  Болит лимфоузел на правой ноге

Подагра

Подагра – это воспаление сустава из-за скопления в нем мочевой кислоты и солей. Чаще болеют мужчины. Болезнь имеет схожие с артритом и артрозом симптомы: покраснение, опухание, местное повышение температуры. Может ухудшаться общее состояние, появляться озноб, повышаться давление, пропадать аппетит.

Подагра очень часто возникает от избыточного употребления мяса, рыбы, жирных и сладких продуктов, алкоголя, а также при нарушении обмена веществ (когда мочевая кислота не выводится с мочой) и работы почек.
подагра

Травмы

В стопе и пальцах у человека косточки весьма хрупкие и мелкие, потому легко повреждаются. Большинство людей, сломав палец на ноге, могут и не обратиться к врачу. Боль в таком случае долго не проходит, появляется при нажатии и движении. Переломанные косточки в итоге срастаются, но в неправильном положении, и болевой синдром отступает. К травмам относятся и растяжение связок, вывих и ушиб. Все механические повреждения сопровождаются опуханием, резкой болью в пальцах ног, иногда появлением гематомы.

Остеомиелит

Вследствие травм и открытых переломов в кости начинается процесс нагноения и отмирания тканей, сопровождающийся сильными болями, лихорадкой, головной болью и рвотой, иногда потерей сознания. Температура резко повышается (до 39-40 градусов). Пораженным пальцем невозможно двигать.

Болезнь быстро развивается, болевые ощущения из местных переходят генерализованные. При появлении этих симптомов необходимо скорее показаться врачу.

Деформирование пальцев

Иногда пальцы ноги приобретают молоткообразную форму из-за неправильного положения стопы, натяжения связок и повышенной нагрузки на мышцы, причем чаще болят вторые пальцы на ногах, а также третьи. Они сжимаются и как бы «смотрят» вниз. Результатом этого нарушения может стать артроз. Причининами молоткообразной деформации бывают наследственная предрасположенность, неправильная обувь, плоскостопие, высокий подъем стопы, длинный второй палец ноги.

молоткообразная деформация

Мозоли

Помимо мягких мозолей от новой обуви, иногда у человека развиваются стержневые мозоли с длинным корнем. Они не проходят сами собой, поэтому их приходится удалять. Образования связаны с ороговением поверхностного слоя кожных покровов и очень болезненны, особенно при ходьбе.

Неврома Мортона

При этом заболевании происходит разрастание ткани в стопе, которое зажимает межпальцевые нервы и приводит к болезненному состоянию. По сути, неврома представляет собой доброкачественную опухоль, характеризующуюся ощущением, будто в стопе находится камешек, который мешает ходить. Часто патология проявляется болью между пальцами на ноге, обычно между четвертым и третьим.

Факторами, предрасполагающими к появлению недуга, являются плоскостопие, травмы, нагрузка на стопы, тесная обувь.

Болезни сосудов

В артериях может развиться атеросклероз, при котором наблюдается недостаточный ток крови. При этом в пальцах ощущается холод, онемение или болезненность. Болевые признаки становятся сильнее при ходьбе. К нарушениям кровоснабжения может привести и сахарный диабет. Люди, болеющие этим недугом, нередко страдают от болезненности пальцев ног.

Еще одним нарушением кровеносной системы выступает эндартериит, при котором артерии воспаляются, проводя к нарушению кровоснабжения нижних конечностей. При таком заболевании в целом болят ноги ниже колена (иногда болевой синдром распространяется на всю конечность), пальцы могут неметь, покалывать, отекать, иногда их сводит судорогой, часто они бледные и холодные.

эндартериит

Эндартериит обязательно требует лечения, так как в запущенных случаях есть риск ампутации конечностей.

Врастание ногтя

На большом пальце такое явление встречается чаще всего. Происходит это из-за тесной обуви и неправильного подстригания ногтей. Вросший ноготь – весьма болезненное состояние, но от проблемы можно избавиться в педикюрном кабинете, где мастер извлечет вросший край и правильно обработает ноготь.

Диагностика

Что делать, если болят пальцы на ногах? В первую очередь, следует посетить врача, который осмотрит больной участок и для постановки диагноза назначит проведение диагностических мероприятий. С проблемой следует нанести визит терапевту, который на основании анамнеза направит к узким специалистам – травматологу, неврологу, ревматологу или хирургу.

К основным методам диагностики, используемым при болевых ощущениях в нижних конечностях, относятся:

  • рентген;
  • компьютерная томография и МРТ;
  • УЗИ;
  • анализ мочи для определения артрита;
  • общий и биохимический анализы крови;
  • определение уровня мочевой кислоты.

массаж стопы

Лечение и профилактика

Если болит палец на ноге, лечение назначается в зависимости от результатов диагностики и установленного диагноза.

  • При артрите или остеоартрозе целесообразно употреблять нестероидные противовоспалительные препараты, которые устраняют воспаление и болезненность. Для восстановления хрящей назначают хондропротекторы.
  • Подагру лечат лекарственными средствами, которые снижают уровень мочевой кислоты. Рекомендуется специальная диета с ограничением бобовых, мяса, кофе, отказом от алкогольных напитков.
  • При невроме Мортона используют физиопроцедуры и ортопедическую обувь. В крайних случаях показано хирургическое вмешательство.
  • Мозоли и отвердения устраняют размягчающими средствами, а при наличии глубоко корня – его оперативным удалением.

Чтобы предотвратить боль в пальцах ног и развитие заболеваний, рекомендуется носить удобную, нетесную обувь с широкими носками. Дома лучше ходить босиком или в мягких домашних тапках. Следует избегать чрезмерного перегрева или переохлаждения конечностей, а также своевременно обрабатывать возможные царапины и раны и немедленно обращаться к травматологу при подозрении на травмы.

Источник

Определить причину беспокоящего симптома без специфических методов исследования возможно только в одном случае, когда ею является травматическое повреждение. Поэтому для проведения адекватного лечения следует обращаться к врачу, который сможет поставить правильный клинический диагноз.

1. Травмы стопы

Ярко выраженный болевой синдром возникает при механических повреждениях пальцев или целой стопы.

Наиболее распространенные виды травм:

  • ожог нижней конечности;
  • обморожение пальцев;
  • переломы фаланг;
  • вывихи суставов стопы с иррадиацией боли на пальцы;
  • растяжения и разрывы связок;
  • порезы;
  • ушибы;
  • повреждения при ношении неудобной обуви.
Читайте также:  уплотнение на ноге покраснело и болит что это

Почему болит палец на ноге указательный палец

В клинической картине всех механических повреждений боль в пальцах ног является ведущим симптомом. Однако также отмечается покраснение отдельных фаланг или всей стопы, отечность, которая зависит от вида повреждения и его обширности. При открытых травмах могут быть кровоизлияния, также характерно наличие гематом. Что касается ожогов и обморожений, то чем хуже ситуация, тем менее выражена будет боль.

В четвертой стадии, когда отмирают нервные окончания, чувствительность пальцев исчезает совсем. Лечение травматических повреждений пальцев на ноге полностью зависит от вида травмы. В большинстве случаев накладывается фиксирующая повязка, а нагрузка на ногу максимально убирается. Применяются анальгетические средства, противовоспалительные и иногда противоотечные препараты. Для профилактики воспалительных процессов открытые раны дезинфицируют. Если в рану попадает земля, то проводится профилактика столбняка по показаниям.

2. Подагра

Подагра является генетически обусловленным заболеванием с нарушением обменных процессов. Она характеризуется ферментативной недостаточностью для расщепления пуриновых соединений, благодаря чему в организме человека накапливается мочевая кислота.

При данном заболевании пальцы на ногах болят по причине скопления солей этой кислоты в суставных сумках.

Почему болит палец на ноге указательный палец

 Чаще всего страдает большой палец стопы, но постепенно заболевание распространяется или мигрирует и на другие участки организма, поражая, в основном, мелкие суставы фаланг. Подагра развивается у людей, имеющих врожденный генетический дефект, однако провоцирует ее воздействие предрасполагающих факторов. К ним относятся:

  • употребление в больших количествах копченых продуктов;
  • преобладание белков в пище (особенно красное мясо);
  • лишний вес;
  • малоактивный образ жизни;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • неправильный режим питания.

Заболевание характеризуется хроническим течением с ярко выраженными рецидивами. Клиническая картина в период ремиссии отсутствует, и заболевание можно подтвердить только лабораторными исследованиями. Визуально может определяться выпуклость в области сустава пальца. Когда болит палец на ноге, начинается подагрический криз. Болевой синдром выражен настолько интенсивно, что пациенты называют его невыносимым. Область вокруг сустава опухает и краснеет с повышением местной температуры. Постепенно болезненность сходит сама и полностью исчезает до следующего приступа. Полное излечение подагры пока еще является недостижимым. Однако разработаны достаточно эффективные методики, позволяющие держать патологию под контролем, сокращая количество рецидивов.

Основу лечения составляет диетотерапия с полным устранением факторов риска.

Также применяются группы противовоспалительных препаратов, однако наиболее эффективными считаются инъекции недостающего фермента. Таким образом, быстро восстанавливается белковый обмен.

3. Артроз

Близким к подагре фактором, почему болят пальцы на ногах, является артроз. Заболевание представляет собой дегенеративный процесс в суставе, который характеризуется его постепенным разрушением с присоединением воспаления. Считается, что причиной развития патологии является нарушение обменных процессов в организме, однако прямых доказательств этой теории нет. Поэтому фактически артроз считается заболеванием с неизвестной этиологией. Клиническая картина патологии характеризуется интенсивным болевым синдромом в пальцах стопы, который чаще всего возникает в ночное время суток и постепенно утихает к утру. Вокруг пораженного сустава формируется отек с покраснением и местной гипертермией.

Во время приступа движения в пальце ограничиваются, формируется хромота. Подтвердить диагноз можно после рентгенологического обследования. В зависимости от запущенности патологического процесса, пораженным может быть как один, так и сразу все пальцы на ноге. Сейчас разработано большое количество методик лечения артроза стопы, однако врач при выборе будет руководствоваться индивидуальными данными пациента. Чтобы терапия была успешной, при первых болях в пальцах ноги следует обращаться к доктору.

Дегенеративные процессы в суставной сумке являются необратимыми, поэтому позднее обращение гарантирует окончательное нарушение подвижности пальца.

Лечение артроза всегда комплексное с использованием медикаментов и физиотерапевтических процедур.

4. Артриты

Воспалительные процессы в мелких суставах фаланг пальцев также приводят к болезненности. В отличие от артроза, для артрита также характерно наличие общей симптоматики:

  • субфебрильная температура;
  • озноб;
  • часто поражение зрительного аппарата (конъюнктивит);
  • слабость;
  • нарушение сна;
  • снижение веса при хронической патологии.

Характерным признаком многих хронических артритов является необратимая деформация сустава. Возникновение заболевания связывают с наследственностью, инфекционными поражениями, посттравматическими осложнениями и длительными стрессами. К наиболее распространенным заболеваниям относятся: ревматизм, ревматоидный артрит, реактивное воспаление, псориаз. При болях в пальцах ног следует сразу же исключить воспалительный процесс, так как многие вышеперечисленные заболевания поражают не только суставы пальцев ног, но и внутренние органы. После установки диагноза назначается лечение, которое заключается в приеме противовоспалительных средств нестероидного и гормонального происхождения. Также применяются анальгетики и общеукрепляющая терапия.

Для облегчения течения заболевания врач может назначить некоторые физиотерапевтические процедуры.

5. Гнойные заболевания кожи

Причинами болей в пальцах могут стать гнойные патологии околоногтевого валика (паронихия) и воспаление фаланги пальца (панариций). Оба заболевания характеризуются проникновением в область механического повреждения бактериальной инфекции. Чаще всего возбудителями являются стафилококковая и стрептококковая флоры. Для патологий характерны все типичные признаки воспалительного процесса:

  • покраснение пальца;
  • отечность;
  • боль;
  • нагноение;
  • местное, а иногда и общее повышение температуры;
  • слабость;
  • потеря аппетита.

При отсутствии своевременного лечения оба заболевания постепенно прогрессируют и превращаются в абсцесс или флегмону, при которых клинические проявления усугубляются. У пациента нарастает интоксикация, хотя болезненность может наоборот уменьшиться. Лечение всех вариантов гнойного воспаления на пальцах ног только хирургическое. Для профилактики рецидива назначаются антибактериальные средства. При необходимости проводится дезинтоксикационная терапия.

В ходе операции под местным или общим наркозом проводится вскрытие нагноившегося участка, его санация с последующим дренированием. В некоторых случаях требуется полное иссечение пораженного участка в пределах здоровых тканей. После удаления источника инфекции и адекватно проведенной антибиотикотерапии риск возникновения рецидива очень низкий. Исключение составляют лишь ослабленные пациенты и больные сахарным диабетом.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Понравился наш сайт? Расскажи о нем друзьям

Источник