Почему болит внутренняя сторона ноги

Если болит стопа с внутренней стороны, общая физическая активность человека снижается. Незначительные боли ограничивают возможность быстро передвигаться, заниматься спортом, носить обувь на каблуке. А если боль в ступне сильная, то функции ноги могут полностью блокироваться, на нее невозможно опираться, и даже в состоянии покоя человек страдает от дискомфорта.

Чем может быть вызвана болезненность в своде стопы изнутри, насколько это опасно, обязательно ли обращаться к врачу и что можно сделать, чтобы уменьшить неприятные ощущения – обо всем этом в деталях ниже.

Основные причины

Боли в стопе сбоку с внутренней стороны могут быть вызваны двумя основными причинами:

  • физическими перегрузками, механическим воздействием извне;
  • патологиями суставов и других внутренних органов.

В первом случае острая, сильная боль возникает обычно после удара или падения, при игре в футбол, например, или при несчастном случае. Стопа может начать очень сильно болеть после бега, переноса тяжелых предметов, долгого дня на ногах. Если кость и связки голеностопа не были серьезно повреждены, ушиб вместе с болезненностью проходит сам по себе спустя несколько дней без специфического, интенсивного лечения. Иногда достаточно просто разгрузить конечность, дать ей полноценный отдых, сделать ванночки. Мази и кремы противовоспалительного действия ускорят процесс выздоровления.

боль в стопе
Боли внутри стопы возникают в том случае, если по каким-либо причинам нагрузки распределяются неправильно и суставные элементы во внутренней части начинают воспаляться и деформироваться

Если же длительное время болит стопа посередине с внутренней стороны, есть и другие подозрительные симптомы – хруст при движениях, деформация сустава, скованность – полагаться на самоисцеление не стоит. Разумнее обратиться к врачу, пройти обследование, выяснить точно, почему болит стопа сбоку и внутри, и начать комплексное лечение.

Наиболее частые причины болей в стопах, не связанные с заболеваниями голеностопного сустава:

  • травмы конечности – ушиб, перелом, вывих, разрыв связок или сухожилий;
  • физические перегрузки при занятиях спортом, поднимании и переносе тяжестей;
  • незначительные, но постоянные нагрузки, связанные с профессиональной деятельностью – стоянием за прилавком, разносом почты и т.д.;
  • пристрастие к неудобной обуви на высоком каблуке;
  • избыточный вес, в том числе при беременности.

Патологические причины боли в стопе:

  • артрозы и артриты;
  • тендинит, бурсит, синовит;
  • подагра;
  • варикоз, тромбофлебит;
  • остеохондроз, остеопороз;
  • плоскостопие, подошвенный фасциит.

Иногда боли внутри стопы около пятки не связаны ни с травмами, ни с суставными заболеваниями, а являются последствием системных нарушений в организме. Например, при онкологических патологиях боль может быть вызвана метастазированием опухолей в других органах. Также страдают нижние конечности при сахарном диабете, когда развивается диабетическая стопа. Вот почему при постоянных болях рекомендуется не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту, чтобы проверить все возможные причины болей в нижних конечности и выявить истинную. К какому врачу именно?

боль в стопе
Визуального осмотра конечности и прощупывания недостаточно для того, чтобы точно установить причину боли и начать адекватное лечение – нужна помощь специалиста

Кто лечит боли в стопе

Если нога травмирована, очевидно, что идти нужно к травматологу или к хирургу. Эти специалисты есть почти в каждой районной поликлинике, даже в небольших населенных пунктах. При болях в суставе стопы без видимых повреждений и травм разумным будет обратиться сначала к семейному доктору, если прием узких специалистов ограничен. В компетенцию этого врача входят такие процедуры:

  • внешний осмотр конечности;
  • опрос пациента;
  • сбор информации на основании жалоб и имеющихся записей в медицинской карте о хронических заболеваниях, перенесенных хирургических вмешательствах и т.д.;
  • рекомендации по устранению болевого синдрома;
  • направление на стандартные лабораторные анализы мочи и крови;
  • предварительная постановка диагноза и направление к соответствующему узкому специалисту.

Дальнейшая диагностика, постановка точного диагноза и определение адекватного комплексного лечения могут проводить ревматолог, верболог, невропатолог, эндокринолог, онколог.

Врач осматривает стопы пациента
Чтобы установить причину болей в стопе, могут потребоваться консультации двух-трех специалистов и комплексное обследование

Физиология болей внутри стопы

Чтобы понимать, почему болит именно в этой части ступни, следует разобраться в строении стопы и ее функциях. Костные структуры, связки и сухожилия, соединяющее их, расположены в голеностопном суставе таким образом, чтобы при нагрузке во время движения вес человека равномерно распределился. Основная масса тела приходится на три точки:

  • под большим пальцем;
  • возле мизинца;
  • на пятку.

Если сустав здоров и не перегружен, его внутренняя часть и свод стопы нагрузок практически не получают. Эта часть ступни выполняет роль амортизатора – своеобразной пружинистой подушки, благодаря которой ходьба и другие движения не вызывают дискомфорта и болевых ощущений. Но, если нагрузки распределяются по каким-то причинам неправильно, они чрезмерные, длительные, свод стопы начинает страдать. Он не в состоянии выдержать вес и справиться с задачей, для которой не предназначен. Отсюда возникает боль.

При длительных перегрузках костные и соединительные ткани начинают воспаляться, что тоже сопровождается болями различной степени выраженности. Чтобы справиться с непосильной задачей, организм может усиленно вырабатывать костные клетки. В результате на костях голеностопа образуются наросты, которые травмируют мягкие ткани и провоцируют еще более сильный дискомфорт.

Читайте также:  Болят ноги вены что делать народные средства

Первопричина боли внутри стопы всегда перегрузка суставных элементов и их воспаление. Фоновая причина, обнаружить которую сразу не всегда удается, – это те факторы, под воздействием которых изменился центр тяжести и распределение нагрузок. Если их не устранить, болезнь со всеми сопутствующими симптомами будет прогрессировать.

Внимание! Чем позднее обратиться к врачу, тем длительнее и сложнее будет лечение. Следует понимать, что боли и нарушения в одном органе неизменно связаны с проблемами в других частях тела. Если ничего не предпринимать, со временем могут развиться осложнения, и тогда для лечения понадобятся долгие месяцы, а возможно, и годы.

Карта стопы
На стопе расположено множество биологически активных точек, отвечающих за функции различных органов. По локализации болей внутри стопы можно предположить, где кроется истинная причина дискомфорта

Основные причины болей и методы лечения

На самом деле болеть внутри стопы может по самым разным причинам. Этот симптом нельзя назвать специфическим, у него нет возраст и пола. Тем не менее, можно выделить несколько основных и наиболее частых заболеваний и физиологических причин, из-за которых пациентам приходится испытывать дискомфорт в стопе и обращаться к врачу.

Плоскостопие

Эта патология бывает врожденной, реже развивается у взрослых людей после травмы. Чаще всего причинами уплощения свода стопы является генетическая предрасположенность к подобным изменениям, которые усугубляют физические нагрузки, избыточная масса тела. Также причинами плоскостопия могут быть:

  • искривление позвоночника, межпозвоночная грыжа;
  • неудобная, некачественная обувь;
  • малоподвижный образ жизни;
  • некорректное питание, особенно в детском и подростковом возрасте, когда организму нужны кальций и витамины для полноценного развития и равномерного роста тканей;
  • патологии сосудов, при которых ткани стоп не получают достаточно питательных веществ и начинают атрофироваться.

Поскольку в большинстве случаев причина плоскостопия – объединенные заболевания сустава и внутренних органов, неправильный образ жизни, внешние факторы (неудобная обувь, травмы), то лечение будет успешным тоже только при комплексном подходе. Чтобы снять дискомфорт и боль, назначают нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток и мазей в дозировках, соответствующих возрасту пациента.

Далее применяют такие методики:

  • лечебная гимнастика – существуют специальные тренажеры и упражнения для профилактики и лечения плоскостопия, самый простой – катать по полу стопой резиновый мячик с шипами ил пластиковую бутылку;
  • массаж стоп – полезно совмещать его с рефлексотерапией, стимулируя активные точки на стопах;
  • использование специальных ортопедических приспособлений – вкладышей, стелек, ортопедической обуви;
  • прием витаминно-минеральных комплексов для нормализации обменных процессов в тканях.

Важно мотивировать пациента сбросить вес, заняться спортом, больше двигаться и правильно питаться. При правильном настрое, грамотном подходе и упорстве можно избавиться от плоскостопия и без операции.

Внимание! Чем старше пациент, тем сложнее устранить плоскостопие. Физиопроцедуры, диета, витамины, гимнастики помогут укрепить мышцы и связки, частично снять боли, но не исправят деформации стопы. Если боли продолжают беспокоить даже после полного курса лечения, показана хирургическая операция по исправлению дефекта.

Пяточная шпора

Еще одна распространенная патология, при которой пациенты жалуются на очень сильные боли внутри стопы. В зависимости от размеров шпор и ее локализации боли могут быть ноющими, слабыми или очень острыми, возникать при надавливании на пятку или внутреннюю часть стопы, при ходьбе или даже в состоянии покоя.

Причина болей – нарост на пяточной кости, который травмирует окружающие мышцы, связки, нервные окончания, кровеносные сосуды. Образование нароста может быть спровоцировано самыми разными факторами. Следует отметить, что никогда пяточная шпора не возникает сама по себе. Часто это последствие плоскостопия, когда организм пытается хоть как-то компенсировать деформацию подошвы ноги. Также причинами пяточной шпоры могут быть:

  • нарушения обмена веществ;
  • неправильная обувь;
  • травмы, неправильно сросшиеся переломы;
  • избыточный вес;
  • возрастные изменения костных тканей.

Пяточная шпора не рассасывается сама по себе и не лечится народными методами. Тут не помогут мази и компрессы. На сегодняшний день наиболее эффективными и безопасными являются методы дробления шпоры ультразвуком или удаление лазерным лучом. Скальпель сегодня практически не применяется, так как часто влечет осложнения: инфицирование ранки, воспаление, нарушение функций прооперированной конечности ввиду травматизации связок, нервных окончаний и сосудов. В любом случае лечение пяточной шпоры подразумевает разгрузку стоп, корректировку питания и образа жизни.

Плоскостопие
В запущенных случаях пяточную шпору заметно визуально, но чаще она никак не проявляет себя, кроме болей разной интенсивности

Подошвенный фасциит

Многие путают это заболевание с пяточной шпорой. Однако при пяточной шпоре боли вызывает раздражение тканей костным отростком. А при фасциите возникают боли при воспалении или разрыве фасции – плотной, соединительной ткани между пяточной костью и фаланговыми суставами. Причины повреждения фасции те же, что и при пяточной шпоре или плоскостопии:

  • излишний вес;
  • неудобная обувь;
  • чрезмерные нагрузки при занятиях спортом или на работе;
  • травмы и т.д.

При разрыве ткани фасции обычно заживают сами по себе. На месте повреждения образуется плотный рубец – он также может вызывать боли и дискомфорт. А при повторных нагрузках приведет к повторному разрыву. Лечение такое же, как и при пяточной шпоре:

  • НПВС;
  • физиотерапия;
  • ортопедическая обувь;
  • лечебная гимнастика;
  • ограничение нагрузок на стопы, корректировка образа жизни.
Читайте также:  Почему болят пальцы ног по ночам

При масштабных поражениях фасции и неэффективности консервативных методов лечения проводится хирургическая операция: врач удаляет поврежденный участок фасции и выполняет пластику.

Боль в стопе
Не стоит путать подошвенный фасциит с пяточной шпорой, поражаются два совершенно разных элемента голеностопа

Остеопороз

Остеопорозом страдают преимущественно женщины, вступившие в период менопаузы, и люди старше 65 лет. Но также это заболевание может возникнуть в подростковом возрасте, во время беременности, у людей, придерживающихся жесткой диеты или голодающих длительное время.

При остеопорозе происходит деминерализация костных тканей. Часто кальций не усваивается из продуктов питания по причине нарушения гормонального фона. Кости становятся пористыми и очень хрупкими, легко травмируются, при малейших нагрузках на пораженные суставы возникают боли. Заболевание осложняется тем, что в пожилом возрасте кости срастаются очень плохо, человек за год может стать инвалидом, прикованным к постели.

Излечить остеопороз невозможно. Но при соблюдении диеты, приеме витаминно-минеральных комплексов, стабилизации гормонального фона можно добиться стойкой ремиссии. Сегодня существуют препараты нового поколения, способствующие активному делению клеток костных тканей и восстановлению сустава. Но стоят они дорого, стоимость полного курса лечения оказывается неподъемной для большинства пациентов пенсионного возраста. Потому при первых же признаках остеопороза или подозрениях на него важно приложить все усилия, чтобы не допустить прогрессирования опасного заболевания.

Плантарный фасциит
Изменения костных тканей при остеопорозе различить на рентгеновском снимке удается только на 2-3 стадии болезни, когда уже произошел первый перелом

Артрит

Артрит – это собирательный термин, под которым подразумевается воспаление суставных тканей, вызванное различными возбудителями. Очень редко поражаются изолированно стопы, как правило, болезнь затрагивает суставы кистей рук, коленные, тазобедренные суставы. Воспаление приводит к разрушению суставных элементов, впоследствии они зарастают костной тканью, утрачивают подвижность и деформируются. Этот процесс на любой стадии сопровождается сильными болями, иногда настолько невыносимыми, что пациент не может ступить на ногу.

Причины артрита:

  • инфекции внутренних органов – дыхательных или мочеполовых путей, кишечника;
  • эндокринные нарушения – сахарный диабет, гипертиреоз;
  • хронические заболевания суставов;
  • частые травмы конечностей, неудачное хирургическое вмешательство;
  • переохлаждение;
  • длительные и чрезмерные нагрузки на стопы;
  • естественный износ суставов при общем старении организма;
  • сильная интоксикация, лучевое облучение;
  • нарушения аутоиммунного характера.

В последнем случае лечить заболевание сложнее всего, так как до сих пор не установлено точно, по какой причине иммунная система начинает воспринимать суставные ткани как чужеродные и уничтожать их. Артрит может развиться в любом возрасте, лечить его потребуется долго, с использованием различных методик. Часто лечение продолжается пожизненно и приводит к инвалидности пациента. При сильных болях и необратимых разрушениях суставов проводится хирургическая операция по удалению разрушенных суставов и имплантации протеза.

Резюме: Боли в стопе внутри доставляют человеку сильнейший дискомфорт. При этом слабые, ноющие, но постоянные боли считаются опаснее, чем острые и резкие. Наиболее частые причины болевого синдрома в ступнях – плоскостопие, пяточная шпора, остеопороз или остеохондроз. Любые заболевания успешно лечатся на ранних стадиях при условии комплексного подхода и ответственного отношения к процессу лечения пациента. На поздних стадиях, чтобы избавиться от болей и восстановить функции стопы, потребуются хирургическое вмешательство и длительное восстановительное лечение.

Источник

Имеется немало факторов, провоцирующих боль на внутренней части бедра, в паху. Чтобы определить действия в таких случаях, разберемся в причинах появления боли в паху.

Общие причины, вызывающие неприятные ощущения в зоне паха

Болит внутренняя сторона бедра по ряду причин. Здесь происходит соединение верхней и нижней частей тела, здесь расположены скопления кровеносных сосудов, мочевой пузырь, лобковая кость. Мышцы, отвечающие за движение, непосредственно связаны с внутренней стороной бедра.

Возможные причины болей на внутренней части мышцы бедра:

  • болезни внутренних органов:
  1. Патологические процессы в работе мочевой системы (образование камней, болезни по части гинекологии и урологии).
  2. Болезни кишечника (воспаление аппендицита, кишечная непроходимость).
  • заболевания опорно-двигательного аппарата:
  1. Зажим нерва позвоночника, радикулит.
  2. Болезни таза.
  3. Слабость мышц (грыжа в паху, неестественный изгиб желудка).
  • проблемы нервной системы организма;
  • травмы в паху;
  • воспаления инфекционного характера;
  • пережатие нерва в паху;
  • онкологические процессы.

Боли одностороннего характера в зоне паха

Боль, локализованная с одной стороны, часто проявляется вследствие аномалий: паховая грыжа, рези в почках, воспаление аппендицита. Грыжа появляется в виде опухлости. Причина возникновения — слабость брюшной стенки и мышц.

При коликах в почках, боль носит характер односторонне выраженной. Боли проявляются на поверхности поясничного отдела хребта, при перемещениях камней к мочевому пузырю, сопровождаются частым мочеиспусканием.

При воспалении аппендицита, болит зона справа от внутренней стороны бедра, дискомфорт усиливается, опускаясь вниз. При ходьбе и в положении лёжа на левом боку, дискомфорт усиливается, отдает резью в область толстой кишки.

Паховая грыжа

Грыжа — распространённая причина дискомфорта мышцы на внутренней стороне бедра. Условно грыжи разделяются на несколько видов, исходя факторов:

  • время проявления (врождённая форма или приобретённая);
  • место локализации;
  • наличие ущемления.

Кроме основной причины проявления болезни, имеются факторы, ведущие к образованию болезни. К ним относятся: кашель, чихание, проблема лишнего веса, беременность, запор, постоянное ношение тяжестей.

Читайте также:  почему болят косточки на ноге

К симптомам появляющейся грыжи относятся:

  • появление бугорка в паху;
  • боль во внутренней части поверхности бедра;
  • отёчность;
  • запор.

Характер проявления болей

Исходя из характера, интенсивности боли с внутренней стороны поверхности бедра, определяют процессы патологического характера в организме пациента.

Острая боль проявляется при циститах, мочекаменной болезни, зажатии нерва, воспалительных процессах в лимфатических узлах. Сильно болят мышцы в зоне бедра при онкологических процессах, нарушениях работы яичников, болезненности менструаций. Тупая боль у мужчин сигнализирует о варикозном расширении вен в яичке. Тянущие чувства возникают после интенсивных тренировок, являются следствием простатита, заболеваний гинекологического характера. Чувство пульсации проявляется при разрывах кровеносных сосудов, которых много сосредоточено в паху.

Часто неприятные чувства появляются у спортсменов после соревнований и интенсивных тренировок. Тяжёлым нагрузкам подвергаются мышцы внутренней стороны поверхности бедра у спортсменов, занимающихся хоккеем, баскетболом, теннисом и футболом. Такие боли имеют тянущий характер. Часто занятия спортом сопровождаются серьёзными травмами в виде разрывов мышцы в паху. В таком случае болевые ощущения приобретают характер острых.

Болевые ощущения при ходьбе

Частой причиной болей на внутренней части мышцы бедра, усиливающихся в процессе ходьбы, является болезнь тазовых суставов хронического типа – коксартроз. Болезнь сопровождается видоизменением тканей суставов.

В состоянии покоя болезнь не имеет ярких симптомов. Болевые ощущения имеют одностороннюю локализацию. Симптомы проявляются вследствие острого воспалительного процесса в яичке и его придатке.

Болезненные ощущения выше или ниже области паха

Появление таких симптомов — сигнал о заболеваниях уретры, камней в мочевом пузыре, воспалительных процессов матки и её опущения. Такие же симптомы и у внематочной беременности.

Боли мышцы чуть выше и правее паха свидетельствуют о воспалительном процессе в аппендиците. Болезни мочевого пузыря также провоцируют боли в этой части бедра.

Боли, локализованные ниже паха, представляют собой мышечные боли или свидетельствуют о простатите у мужчин.

Болевые ощущения в зоне паха и ноге

Нередко болевые ощущения переходят из внутрибедренной зоны к ноге, при этом неприятные симптомы распространяются как на бедренную часть мышцы, так и по всей ноге. Такие симптомы свидетельствуют о наличии заболевания коксартроз. Такие симптомы имеют: онкологические проявления, остеохондроз позвоночника в поясничном отделе, паховая грыжа, заболевания по части гинекологии и урологии, травмы в паху.

Поясничная боль, переходящая в пах

При появлениях болей в зоне поясницы, переходящих к паху, вероятно наличие остеохондроза. Также, такие ощущения вызывают воспалительные процессы в области тазовых суставов и крестцово-подвздошных элементов и простатит.

Лечение паховых болей

Паховая боль — следствие серьёзных заболеваний. Опасно заглушать неприятные симптомы обезболивающими средствами. Что делать в таких случаях решает врач, на основании результатов комплексного обследования и индивидуальных особенностей организма больного.

Терапевтические мероприятия при паховых грыжах

При обнаружении грыжи, определяет методы терапии хирург. Единственное действенное средство лечения грыж — хирургическое вмешательство. Больному прописывается использование бандажа, сокращение или полный отказ от физических нагрузок и проведение операции по удалению патологии. В случае вероятного возникновения защемления грыжи, хирургическое вмешательство требуется в срочном порядке.

Лечение мочекаменной болезни

При обнаружении камней в мочеполовой системе, обязательны консультации терапевта и уролога. Учитывая местоположение и величину камня, назначается терапия, способствующая дроблению каменистого образования и последующему его выведению естественным путём. В сложных случаях — операция для удаления камней, путём произведения разрезов стенки живота и мочевого пузыря.

Методы дробления камней в почках и мочевом пузыре:

  • пневматическое;
  • механическое;
  • ультразвуковое;
  • лазерное;
  • с помощью электрогидравлической системы.

Для дробления, пациента располагают на кресле с широко разведёнными ногами и в мочевой пузырь вводят специальную трубку с зондом. Мочевой пузырь заполняют специальной жидкостью, после чего дробят камень заранее выбранным способом. Выбирают метод дробления, исходя из результатов анализов, общего состояния больного и характера камня. Осколки разбитого камня вынимают при помощи специальных инструментов. Иногда, после процедуры, у больного на короткий промежуток времени оставляют катетер, для облегчения вывода мочи с остатками каменных крошек.

Остеохондроз

Проблемы такого рода решает врач-невропатолог. В лечении используют методы физиотерапии, массаж. Также лечебную физкультуру с применением лекарственных препаратов, помогающих снять боль, спазмы и отёчность, устраняющих воспалительные процессы. В случаях тяжёлой формы болезни, применяется хирургический способ разрешения проблемы.

Лечение коксартроза

Терапевтические процедуры при коксартрозе, провоцирующем боли на поверхности внутренней стороны бедра и отдающем неприятными ощущениями по всей ноге, включают в себя:

  • лечебную физкультуру, для улучшения кровообращения, и питания повреждённой области. С помощью неё можно как разработать скованные суставы, так и поддерживать их от разбалтывания;
  • физиотерапевтические мероприятия, ведущие к улучшению обмена веществ и кровотока, а также снятию спазмов;
  • применение лекарственных препаратов, действующих на уменьшение тонуса мышц, снятие спазмов, регенерацию хрящевых тканей, улучшение кровообращения и снятие воспалительных процессов;
  • оперативное вмешательство. Проводится на последних стадиях болезни, когда остальные методы терапии бесполезны.

При лечении, направленном на устранение болевых симптомов в зоне внутренней стороны поверхности бедра и болезней, повлёкших их собой, рекомендуется отказ от вредных привычек и соблюдение диеты, ограничивающей употребление жирных, жареных, копчёных и солёных блюд.

Источник