Почему болит все тело и ноги

Болит все тело, причина кроется в весьма распространенных заболеваниях, боль, ощущаемую во всем теле, напоминает зубную, постоянно ноющую, будто тебя накануне хорошо побили.

Откуда она берется, почему возникает, как от нее избавиться — ответим в данной статье. Вам остается внимательно читать.

Распространенными симптомами наряду с ноющей болью беспокоит:

• Нарастающая, необъяснимая слабость.
• Усталость, даже после сна, будто и не отдыхал.
• Иногда появляется озноб.
• Температура тела может повыситься.

Болят все мышцы тела причины:

Грипп, простуда:

• Кто хотя бы раз перенес серьезную простуду или грипп знает, как болит все тело: мышцы, кости, суставы. Повышается температура, озноб, слабость.
• Естественно, чтобы избавиться от данных симптомов (это говорит об токсическом воздействии инфекции на организм) нужно лечить основную причину.
• В данном случае – грипп или простуда. Обязательное условие – обильное питье, для вымывания токсических продуктов из вашего организма.

Фибромиалгии:

Очень серьезное заболевание – фибромиалгия. При данной болезни вы узнаете, что такое:

• Боль, ощущаемую всем телом, скованность мышц.
• Сильная усталость.

Фибромиалгии возникают при сбое центральной нервной системы, обрабатывающей сигналы боли, которые происходят в нашем организме. При данном заболевании болит все тело.

Лекарственные средства:

Многие препараты, которые вы принимаете могут давать побочные эффекты в виде болей в каждой клеточке тела, болей в наших мышцах.

Например, лекарства для снижения кровяного давления, или средства, понижающие холестерин крови – статины. Если боли все увеличиваются, нужно обратиться в медучреждение для замены препарата или его отмены.

Увлечение вредными привычками:

После хорошей выпивки на вечеринки или ее продолжения, употребления наркотиков, курения всегда болит и будет болеть все тело, суставы, мышцы и даже кожа.

Причина одна – отравление. Этим все сказано, если все не прекратить последствия для здоровья бывают ужасными, вплоть до ампутации ног.

Задержка жидкости в организме:

Имеется много заболеваний при которых задерживается жидкость в организме:

• Проблемы с почками (нефротический синдром, хронические заболевания почек).
• Повышенное артериальное давление.
• Проблемы щитовидной железы (гипотиреоз).
• Застойная сердечная недостаточность.
• Сахарный диабет.
• Цирроз печени.
• Недостаточное питание.
• Венозная недостаточность.

Жидкость при этом давит на нервные окончания, возникают боли. Иногда дело доходит до судорог.

Нужно обязательно принимать назначенные доктором мочегонные препараты для выведения лишней жидкости, боли прекратятся.

Гипокалиемия (нехватка калия в организме):

Особенно это заметно при деятельности сердечно – сосудистой системы.

Низкий уровень калия в крови влияет на функционирование нервов и мышц, что приводит к болям в теле, слабости, усталости, мышечным спазмам.

Включайте в свое питание побольше продуктов с содержанием калия: курага, абрикосы, чернослив, шиповник, изюм. Или принимайте препараты калия: калия орорат, панангин, аспаркам.

Постоянный стресс:

Стресс т вызывает дикое напряжение в теле, ослабляет иммунную систему. Мышцы становятся напряженными, жесткими.

Ослабляется влияние организма на реакцию воспаления, инфекцию. Чтобы избежать болей в теле, зажимов, избавляйтесь от последствий стрессов сразу. Бег, физкультура, лучше йога уберут все неприятные симптомы. 

Дегидратация (дефицит воды в клетках организма):

Потребление достаточно воды в сутки очень важно для функций организма, его очищения. Выводятся полностью продукты распада, а значит мышцы тела не будут болеть.

Обезвоживание порождает боль в теле, усталость, недомогание.

Физические нагрузки:

Боль в мышцах, теле возникает тогда, когда вы внезапно решили заняться спортом. Прыгали минут 40, с непривычки утром еле встали. Ноги, руки болят так, будто вам накануне их выкручивали.

Это норма, реакция организма на нашу лень. Немедленно сделайте несколько упражнений на растяжку, примите теплую ванну, станет легче.

Так проявляется реакция мышц на выработку молочной кислоты при нагрузке. За неделю все явления должны пройти.

Бессонница:

Бессонница приводит к истощению нервной системы, как итог – боль в каждой клеточке тела.

Тело становится непослушным, нездоровым, вялым, тяжелым.

Недостаток сна влияет на способность организма восстанавливать клетки, ткани.

Обязательно боритесь с бессонницей, ищите ее причину. Бессонницу нужно лечить.

Пневмония (воспаление легких):

Пневмония – инфекционное заболевание легких, очень опасно для жизни, если ее не лечить. Пневмония может привести к невозможности получать достаточное количество кислорода в организм.

Без этого красные кровяные клетки, ткани организма не могут полностью проводить свою работу, что вызывает боль в теле.

Синдром хронической усталости:

При хронической усталости вы плохо спите, едите, отдыхаете. Постоянные боли в теле, усталость спутник по жизни, пока от данного состояния не избавитесь.

Не испытывайте организм на прочность, он даст сбой более серьезными отклонениями.

Артрит суставов:

Артрит – воспаление суставов. Причиной артрита является износ суставов, результатом аутоиммунного заболевания, при нем иммунная система больного нападает на здоровые ткани, суставы.

Лечение, назначенное врачом, приносит заметное облегчение, но как правило, лечение пожизненное.

Подагра:

Отложение молочной кислоты в мышцах, суставах тела при подагре приводит к постоянным болям в теле, суставах.

Подагру обязательно нужно лечить. Из домашних средств прекрасно помогает лимонный сок.

Доктора назначают колхицин, аллопуринол.

Ревматизм, остеохондроз:

Мышцы, связки, нервные окончания реагируют на изменения в суставах. Возникают постоянные боли, иногда их тяжело снять даже серьезными обезболивающими препаратами.

Все тело болеть будет всегда при данных заболеваниях, если их не лечить серьезно.

Аутоиммунные расстройства:

Аутоиммунные заболевания вызывают боли в мышцах, теле.

К ним относятся:

Миозит — воспаление мышц:

При этом больной чувствует усталость, общее недомогание, боли в теле.

Рассеянный склероз (РС):

 Аутоиммунное состояние с патологическим действием на центральную нервную систему больного. У них появляются боли в теле, нервная ткань вокруг клеток изменена по причине постоянного воспаления. Рассеянный склероз очень серьезная болезнь приводящая к инвалидности.

Профилактические меры болей в теле:

• Отдыхать для восстановления сил.
• Пить много жидкости, не допускать обезвоживания. Не принимать бесконтрольно лекарства, особенно: ацетаминофен, нестероидные препараты, для уменьшения боли, воспаления.
• Вечерами принимайте теплую ванну, тепло расслабляет мышцы, снимает напряжение в теле.
• Не переохлаждайтесь, чтобы не заболеть.
• Налаживайте здоровый сон.
• Занимайтесь спортом, рецепт бесплатный, но самый действенный.
• Делайте массаж для расслабления мышц, растяжки.

Обязательная помощь врача:

Обращайтесь к врачу при:

• Постоянных болях в теле, мышцах, суставах, которая не снимается домашними средствами.
• Сильная боль, если нет очевидной причины.
• Любые боли в теле, сопровождающиеся сыпью на
• теле, возникающие после укуса клеща.
• Боли в теле, мышечной боли с тяжелыми покраснениями или припухлостью.
• Боли в теле, вызванные приемом лекарства.
• Постоянная лихорадка.

Это могут быть симптомы:

• Сильных отеков.
• Затрудненное глотание пищи, питья.
• Сбивчивое, тяжелое дыхание.
• Высокая температура или лихорадка при любой болезни.
• Ригидность затылочных мышц.
• Крайнее, необъяснимое истощение.
• Чувствительность ваших глаз к свету.
• Слабые мышцы тела или конечности.
• Обмороки или потеря сознания.
• Припадки.

Чтобы не болело тело, нужно чтобы не болела душа. Наладить этот баланс не легко, но придет осознание причины почему все тело болит. Внутренней Вам гармонии и жизни без боли.

Как называется боль в мышцах? Обобщенное наименование спазма в мышцах — миалгия. Она может иметь разное происхождение и быть причиной различных заболеваний. Миалгия не представляет опасности для жизни, но может доставлять существенные неудобства.

В данной статье мы рассмотрим, от чего болят мышцы всего тела, что это такое, и что делать, когда болят все мышцы тела?

Основные причины боли в мышцах по всему телу

Наверное, в течение жизни каждый человек сталкивался с такой проблемой и задавался вопросом, почему очень сильно болят мышцы во всем теле? Боли в мышцах могут происходить как от физической нагрузки, так и беспокоить в состоянии покоя. Причины некоторых болей до конца не изучены. Рассмотрим основные из них.

Факторы, провоцирующие боль в мышцах:

• травмы и перегрузка, при травме напряжение мышц является ответной реакцией;
• плохая осанка, неудобный стул или стол, неудобное и анатомически неправильное положение тела, находящегося длительное время в фиксирующей позе, неправильное ношение сумки;
• стресс, психоэмоциональное напряжение, сильное потрясение;
• инфекционные заболевания.

Боли в мышцах могут быть разных видов. Причинами мышечной боли во всем теле без физической нагрузки могут быть различные патологии.

Наиболее часто встречающимся заболеванием является фибромиалгия. Это спазмы, возникающие в волокнистых мышцах, связках и сухожилиях. Болезнь сопровождается нарушением сна, астеническим состоянием и скованностью во всем теле по утрам.

Причинами фибромиалгии могут быть переутомления, хроническая бессонница, заболевания, переохлаждения, эмоциональные или физические перегрузки. Чаще всего страдают женщины или девочки-подростки с неустойчивым эмоциональным состоянием, склонные к тревожности, подавленности или нервозности. Боль распространяется на области шеи, плеч, грудной клетки или под коленями.

Другой вид — это первичная миалгия. Она сопровождается болями по всему объему мышц и усилением спазма при надавливании на какой-либо участок.

При воспалении мышцы возникает миозит. Он встречается после травм, физического перенапряжения или может быть последствием воспалительного заболевания. Боль при миозите тупая, усиливающаяся при движении.

Болевые ощущения в мышцах также могут быть симптомами развития полимиозита или ревматической полимиалгии.

Болевые ощущения после спортивных тренировок могут быть двух видов. Хорошая боль связана с получением нагрузки, после которой в мышцах скапливается продукт обмена веществ — молочная кислота. После тренировки она постепенно выводится, ее наличие в крови улучшает регенерацию и связывает свободные радикалы.

Спазмирование мышц после тренировки, которое наступило спустя сутки, связано с нехарактерной или новой нагрузкой. Например, при введении нового упражнения, увеличении нагрузки или продолжительности тренировки, также оно часто встречается у новичков.

Если у вас болят мышцы на ногах после тренировки продолжительное время — это повод обратиться к врачу.

Боль после получения травмы отличается по своему характеру. Она ноющая, острая, простреливающая в поврежденном месте. В области поражения образуются гематома и отек мягких тканей.

Далее рассмотрим причины боли во всех мышцах тела без физической нагрузки в зависимости от их локализации: в руках, ногах, спине.

В руках

Боль в руках может быть связана со следующими причинами:

• травмы;
• интоксикация после отравления, в том числе алкогольного;
• инфекционные патологии (когда ломит мышцы рук и ног без причины): грипп, бруцеллез, ЗППП;
• сахарный диабет, первичный амилоидоз;
• ревматизм;
• заболевания нервной системы;
• остеомиелит;
• фибромиалгия;
• полимиозит.

В ногах

Причинами боли в мышцах ног могут быть следующие факторы:

• длительное пребывание в статической позе сидя или стоя приводит к скоплению продуктов метаболизма, что вызывает тупые ноющие боли, иногда переходящие в судороги и ощущения мурашек по коже;
• сосудистые нарушения;
• тромбофлебиты сопровождаются сильной жгучей болью в области икр;
• атеросклероз вызывает сильные сдавливающие боли;
• заболевания или травмы позвоночника могут сопровождаться болями, отдающими в конечности;
• заболевания нервной системы или невралгии (например, при межреберной невралгии болят межреберные мышцы);
• избыточная масса тела;
• миоэнтезит и паратенонит связаны с заболеваниями сухожилий и соединительной ткани суставов.

В спине

Боли в спине могут быть связаны со следующими причинами:

• остеохондроз — наиболее частая причина болевых спазмов в спине;
• плохая осанка, сколиоз, кифоз;
• межпозвоночные грыжи;
• гинекологические болезни сопровождаются отдающими болями в область поясницы;
• заболевания желудка;
• различные патологии развития скелета (синдром короткой ноги, который приводит к нарушению в работе опорно-двигательного аппарата, короткие плечи).

Отдельно рассмотрим некоторые виды боли, связанной с различными состояниями организма.

Как правильно носить магнитный корректор осанки?

При беременности

Боли в состоянии беременности вызваны повышением нагрузки на мышцы живота и скелетную мускулатуру, мышцы спины, ног и тазовой области. Вес тела женщины постоянно увеличивается, и, чтобы поддерживать мышцы в состоянии тонуса, необходимо делать упражнения для укрепления и растяжки.

С температурой

Боли, сопровождающиеся повышением температуры тела, могут быть причиной токсического шока. Его признаками являются непроходящая мучительная боль в мышцах, головные боли, рост температуры тела до 39 градусов, болевые ощущения в горле, опухание слизистых оболочек рта и носа, рвота и понос, увеличенный пульс, спутанное сознание и нарушение координации движений, высыпания на ладонях или стопах, синюшность конечностей. В таком случае необходимо обращаться за скорой помощью.

У детей

Боли у детей могут быть связаны со следующими причинами:

• боли после физических упражнений без предварительной разминки, подвижные игры с высокой интенсивностью. Такие боли проходят самостоятельно с течением времени;
• припухлость и постоянные болевые спазмы в одной из конечностей могут быть сигналом заболевания или воспаления. В такой ситуации необходимо обратиться за медицинской помощью;
• тепловые спазмы в жаркое время года и при отсутствии доступа к питьевой воде. Появляются в основном по ночам и беспокоят в области нижней части ног;
• недостаток витаминов группы В, кальция или магния вызывают ночные боли;
• перевозбужденное состояние и недосыпание ребенка.

Диагностика

Диагностика миалгии начинается с осмотра пациента и опроса о том, какие жалобы испытывает человек и что предшествовало их появлению. Для составления полной клинической картины проводятся анализы крови, рентген, ультразвуковое обследование, проверка рефлексов, при необходимости делают магнитно-резонансную или компьютерную томографию.

Множество болезней может быть связано с болевыми ощущениями в мышцах, поэтому для постановки диагноза иногда требуется дифференцированный подход, чтобы исключить все возможные варианты и выбрать правильный.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

Если боли после тренировок не проходят длительное время, нужно обратиться за консультацией к врачу-неврологу, ревматологу или хирургу.

Если спазм в мышцах сочетается с быстрым повышением температуры тела, изменением цвета кожи вплоть до синюшного, появляются раны, фурункулы или нарывы, есть слабость, головокружение, онемение и жжение в конечностях, необходимо срочно обратиться за врачебной помощью.

Лечение

При возникновении болей в мышцах в первую очередь необходимо обеспечить покой, снять нагрузку. Затем для обезболивания или облегчения состояния можно использовать наружные средства в виде мазей или гелей. На приеме врач назначит обезболивающие и расслабляющие мышцы средства.

При длительных непроходящих болях могут потребоваться инъекции. При травмах или тяжелых поражениях – хирургическое вмешательство. В реабилитационный период проводятся курсы лечебной гимнастики, укрепляющей мышцы, сеансы массажа и мануальной терапии (рефлексотерапии, иглотерапии).

Медикаментозная терапия

Для лечения боли в мышцах применяют комбинированные средства, которые снимают болевой синдром, уменьшают отек и воспалительные процессы, снижают температуру и устраняют лихорадку. Для этого применяют нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток или мазей для местного использования. О том, чем лечить постоянные боли, может рассказать только врач, поскольку длительный бесконтрольный прием обезболивающих средств может привести к появлению побочных эффектов или ухудшить состояние внутренних органов.

При сильных мышечных спазмах применяют миорелаксанты. Для лечения болезней, связанных с сосудистыми нарушениями, назначают венотоники, которые улучшают трофику и кровоснабжение. Для восстановления работы нервной системы и устранения невралгии назначают препараты с витаминами группы В.

Для отвлечения от боли часто используют мази с разогревающим или раздражающим эффектом.

Оперативное лечение

Операции при миалгиях проводят в случае тяжелых инфекционных поражений и наличия нагноений, когда необходимо предотвратить развитие гангрены, при наличии тяжелых травм и деформации костей или суставов.

Народные средства

Применение народных средств в лечении миалгии возможно только после консультации лечащего врача. Нельзя использовать такие методы лечения в период обострений, при наличии сильного воспаления, болей или высокой температуры.

Банановая настойка от болей. Возьмите шкурки от 5-7 бананов, промойте и измельчите, залейте 0,5 л водки и оставьте настояться на 2 недели. По прошествии времени настойку можно использовать для растирок больных участков, аппликаций и компрессов.

Болевые ощущения в мышцах и суставах после тренировки хорошо проходят при посещении бани. Благодаря эффекту распаривания и интенсивному теплу мышцы расслабляются, тепло способствует быстрому выводу продуктов распада из мышечной ткани и восстановлению мышечных волокон.

Мази и отвары с содержанием мяты, ее эфирного масла или ментола обладают охлаждающим эффектом и быстро снимают боль.

Также благоприятно воздействуют ванны с использованием отваров из зверобоя, мелиссы или с добавлением морской соли.

Профилактика

Для профилактики миалгий различного происхождения необходимо избегать тяжелых физических нагрузок и стрессов, не переохлаждаться, долечивать до конца инфекционные заболевания и вести здоровый образ жизни.

Заключение

Боль в мышцах может быть связана с безобидной усталостью после спортивной тренировки, а может являться признаком серьезного заболевания. Если вы испытываете длительные неприятные болевые ощущения в мышцах, обязательно пройдите медицинский осмотр и выясните их причину. Это поможет избежать в будущем осложнений и перехода заболевания в хроническую форму.