Почему болит живот при смехе

19 мая 2014

Автор КакПросто!

Смех – одно из самых приятных человеческих состояний, но даже он не лишен опасностей. Известны случаи, когда люди умирали от смеха. Но даже если дело не доходит до таких драматичных последствий, смех может доставить некоторые неприятности, например, вызвать боль в животе.

Смех присущ не только человеку. Смеются некоторые обезьяны, в частности, гориллы и шимпанзе. У них смех проявляется как реакция на щекотку. Есть такая реакция и у людей, но человеческий смех чаще выступает как проявления чувства юмора – одного из высших чувств, сформированных в ходе эволюции не столько биологической, сколько социальной.

Среди ученых нет единого мнения об эволюционном происхождении смеха, но ясно одно: смех оказывает определенное влияние на гормональный фон. Ученые из университета Лома Линда (США, Калифорния) выяснили, что при смехе повышается уровень гормонов, стимулирующих иммунную систему, веществ, оказывающих влияние на синтез адреналина. Возрастает и количество эндорфинов, которые образно называют «гормонами счастья». В действительности эти вещества по химическому составу сходны с обезболивающими препаратами. Все это говорит о том, что изначальное предназначение смеха – помогать справиться со стрессом, защищать организм от ситуаций, которые так или иначе его травмируют.

Самая серьезная травмирующая ситуация, с которой может столкнуться организм – это… смерть, полное прекращение его существования. Но даже в преддверии смерти организм пытается защитить себя от страданий, выбрасывая в кровь эндорфины. Именно поэтому люди, пережившие клиническую смерть, рассказывают о фантастических видениях.

«Пусковым сигналом» для выброса эндорфинов в кровь становится снижение количества кислорода. При настоящей смерти оно связано с остановкой сердца и прекращении дыхания. При смехе же это обеспечивается изменением характера дыхания, которое становится спазматическим.

Спазматическое дыхание при смехе состоит из принудительного вдоха и последующей серии коротких выдохов, происходящих с большим усилием. Благодаря этому из легких выталкивается больший объем воздуха, чем обычно.

Серия коротких усиленных выдохов под большим давлением обеспечивается дыхательной мускулатурой, в первую очередь мышцами брюшного пресса и диафрагмой – мышечной перегородкой, отделяющей органы грудной клетки от брюшной полости. Обеспечивая короткие частые выдохи, эти мышцы вынуждены работать с большей интенсивностью, чем обычно. Как и все мышцы, они могут болеть при чрезмерной нагрузке, поэтому длительный приступ смеха может привести к боли в животе.

Боль в мышцах живота – это не самое страшное, что может произойти. Нарушение дыхания при смехе способно привести даже к смерти. Так случилось с древнегреческим философом Хрисиппом, итальянским писателем эпохи Ренессанса П.Аретино, шотландским аристократом Т.Уркхартом. У последнего приступ смертоносного смеха был вызван известием о восшествии на престол короля Карла II Стюарта.

Смех, безусловно, полезен и для здоровья, и для психологического состояния. Но во всем – и в смехе в том числе – нужно соблюдать меру.

Источники:

Почему мы смеемся

Источник

Согласно медицинским исследованиям смех является своеобразным внутренним бегом трусцой, потому что повышает давление по мере необходимости, в целях увеличения поставки крови и кислорода к тканям. Вместе с тем меняется цикл дыхания, что позволяет вдыхать больше кислорода и выдыхать углекислого газа.

Смех задействует 400 различных мышц, расслабляя или напрягая их. Подобного эффекта можно достичь занятиями йогой!

Когда мы смеемся, мы дышим более глубоко, чем обычно. Голосовые связки колеблются бесконтрольно и активируется, по меньшей мере, 400 млн. клеток легких, т. е. в три раза большее число, чем при обычном дыхании. Таким образом поступает больше кислорода в мышцы тела.
Когда мы вдыхаем больше кислорода, увеличивается приток крови к лицу, в результате чего оно краснеет. Также начинают работать 11 мышц лица и шеи. При сильном смехе могут подключиться и мышцы, которые освобождают слезы.

Когда мы смеемся, мозг производит большое количество эндорфинов — гормонов, которые оказывают сильное расслабляющее и болеутоляющее действие. Эндорфины укрепляют иммунную систему, улучшают кровообращение, понижают давление и уменьшают аритмию сердца. С их помощью поступает больше кислорода к мозгу и мышцам, уменьшается чувство усталости. Также есть показания, что они регулируют уровень сахара в крови.

Было отмечено, что смех снижает уровень катехоламинов в крови — гормонов, уровень которых повышается при интенсивном стрессе. Они ответственны за повышенную нагрузку на нашу сердечнососудистую систему. Неслучайно при сердечных приступах отмечают их повышенную концентрацию.

Когда мы смеемся от души:
В надгортаннике закрывается часть горла и дыхание становится нерегулярным (говорят «сперло дыхание»).

Сердце бьется быстрее.

Активируются мышцы живота, иногда даже до боли. Что укрепляет и тренирует их, помогая также пищеварению.

Укрепляется иммунная система, т. к. производится большее количество белых кровяных клеток, которые борются с инфекциями, увеличивая концентрацию антител в крови.
Помогаем пищеварительной системе, массажируя органы внутри живота.

Смех является своего рода гимнастикой, т. к. при резком смехе судорожно сокращаются мышцы по всему телу. Подсчитано, что если человек смеется 10-15 минут в день, то он сжигает около 50 ккал. Так что, кто желает похудеть — смейтесь от души!

Учеными также доказано: когда мы хохочем, в слюне растет концентрация иммуноглобулинов, повышающих защитные силы организма.

Смех — еще и замечательный массажист. При нем работают 80 групп мышц. А мышцы брюшного пресса, напрягаясь от хохота, стимулируют работу кишечника.

Также при смехе тормозится размножение гормонов стресса — адреналина и кортизона. Зато в крови во время приступов хохота активно начинает вырабатываться гормон счастья — эндорфин, который не только дарит нам положительные эмоции, но и служит мощным оружием против боли любого происхождения.

Смех производит энергию, чем и способен помочь сбросить вес.
Он также повышает творческие способности и умение решать различные проблемы. Он активирует лимбическую систему мозга, соединяя левое и правое полушария.

Английский философ и врач Уильям Ослер назвал смех музыкой жизни и советовал непременно смеяться каждый день хотя бы в течение 10 минут. Подсчитано, что если человек смеется не менее 17 минут в сутки, он продлевает себе жизнь на один год.

Так что – смейтесь на здоровье!

Источник

vedmedenko56
[157K]

2 года назад

Болит, именно верхняя половина мышц брюшного процесса. При смехе, происходят их судорожные сокращения. Такие же боли ощущаются после первых тренировок с нагрузкой на пресс. При нетренированны, или малотренированных мышцах накапливается промежуточный продукт их обмена веществ, молочная кислота, которая при сокращении мышц, вызывает ощущение болезненности. От резкого сокращения мышц, возможны и микроскопические надрывы мышечных волокон, тогда болевые ощущения держатся не много дольше. Такие боли в мышцах носят название миозит.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Alex2837
[67K]

3 месяца назад

Наверняка у каждого человека хотя бы раз в жизни случались такие ситуации, когда смех просто было не остановить. В результате от длительного смеха начинает даже, как говорится «болеть живот». На самом деле у человека происходят перенапряжение мышц и соответственно создается впечатление болей в животе.

Мало кто знает, но дело в том, что когда человек смеется, то у него работает довольно большое количество мышц. Но это должен быть именно смех, а не простая улыбка. Это количество мышц может даже превышать количество мышц, чем при выполнении определенных физических упражнений.

Поэтому, смейтесь на здоровье, ведь, как известно, смех продлевает жизнь.

Андрамеда
[9.1K]

2 года назад

Болит не сам живот, а поперечные мышцы живота напрягаются от смеха, поэтому, если вы не качок, то такое явление норма.

Смейтесь по-чаще!

Красное облако
[209K]

3 месяца назад

Болят мышцы живота.

При смехе те самые мышцы активно задействуются, то есть напрягаются.

Не у всех болит живот даже если долго смеяться, если человек натренирован, то мышцы живота выдерживают значительные нагрузки и нет никаких болевых ощущений, после смеха.

-Irinka-
[121K]

3 месяца назад

Те, кто говорит, что от смеха у него болит живот на самом деле заблуждаются. От смеха болит не живот, а мышцы живота. При продолжительном смехе мышцы живота будут напрягаться, из-за чего и может возникнуть болезненное ощущение в области живота.

владсандрович
[527K]

3 месяца назад

Это у вас болит не сам живот, то есть не орган и пищеварительная система, а просто болят мышцы от перенапряжения, так как пресс у вас и все остальные мышцы живота, в целом просто слабоваты и их нужно качать.

Знаете ответ?

Источник

Сердце бьется быстрее.

Активируются мышцы живота, иногда даже до боли. Что укрепляет и тренирует их, помогая также пищеварению.

Так что – смейтесь на здоровье!

Источник

Боль в животе – одна из наиболее распространенных жалоб пациентов всех возрастов. Этот симптом может быть очень разнообразным и многоликим, так как в брюшной полости расположено множество внутренних органов: желудок, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка, печень, почки, кишечник, внутренние половые органы.
Иногда для устранения болевого приступа достаточно принять таблетку спазмолитика, например, но-шпы. В других случаях дискомфорт в животе может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, которые требуют немедленного обращения к доктору или срочной госпитализации.
Причины возникновения боли в животе

Причины возникновения боли в животеБоль в животе возникает при воспалении внутренних органов, возможном или уже произошедшем их повреждении. Дискомфорт появляется в результате раздражения болевых рецепторов, которые посылают нервные импульсы в спинной мозг. Далее эти сигналы передаются в болевые центры головного мозга.
Виды боли
В брюшной полости различают два вида болевых рецепторов:
Соматические (ноцицепторы), которые располагаются на брюшине, брыжейке, в мочеточниках и желчных протоках. Они имеют высокий порог чувствительности, и даже небольшая их стимуляция вызывает чувство боли.
Висцеральные, расположенные непосредственно во внутренних органах. Они передают болевые импульсы лишь после сильного раздражения. Обычно висцеральная боль сопровождается тошнотой, рвотой, ухудшением общего самочувствия, побледнением кожи.
Также боль в животе может иметь отраженный характер при чрезмерно сильном раздражении органа или болезнях мозга и его оболочек.
Выделяют острую, хроническую и рецидивирующую боль.
Заболевания, которые сопровождаются острой болью в животе

Заболевания, которые сопровождаются острой болью в животеОстрые болевые ощущения свидетельствуют о наличии хирургической патологии, острого инфекционного заболевания или травмы. Острый дискомфорт может длиться до 3 месяцев.
острый аппендицит;
острый панкреатит;
острый холецистит;
перитонит;
ущемление грыжи;
острая кишечная непроходимость;
опухоли;
перфорация язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
разрыв селезенки, печени, яичника;
внематочная беременность;
нарушения кровообращения органов брюшной полости;
почечная колика.
Заболевания, сопровождающиеся хронической болью в животе

Заболевания, сопровождающиеся хронической болью в животеХроническая боль возникает при затяжных недугах пищеварительного тракта или хронических воспалительных процессах в других органах.
кишечные инфекции;
дисбактериоз;
пищевая аллергия;
глистные инвазии;
неполная кишечная непроходимость;
синдром раздраженного кишечника;
хроническая гинекологическая патология;
хронические воспалительные болезни пищеварительного тракта (холецистит, панкреатит, гастрит, колит);
хронические болезни почек (пиелонефрит, гломерулонефрит);
гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
аномалии желудочно-кишечного тракта (грыжи, стенозы, кисты);
лактозная недостаточность, целиакия.
Рецидивирующей считается болезненность, которая возникает не менее 3 раз в течение 3 месяцев.
Как самостоятельно классифицировать боль в животе?

Как самостоятельно классифицировать боль в животе?Обследовать себя рекомендуется в лежачем положении (на спине), так как в такой позе мышцы живота наиболее расслаблены. В этот момент постарайтесь полностью сосредоточится на своих ощущениях.
Определите, в каком участке живота болит больше всего. Для этого необходимо положить ладонь на переднюю брюшную стенку и осторожно пальцами прощупать ее.
Попробуйте описать характер болевых ощущений. Они могут быть тупыми, сжимающими, ноющими, распирающими, острыми, кинжальными.
Какими симптомами сопровождается дискомфорт в животе, например, тошнотой, температурой, диареей. Интенсивность боли может увеличиваться при движениях, кашле, смехе.
Вспомните, когда и при каких обстоятельствах появились неприятные ощущения. Они могут возникнуть без видимой причины, после стресса, физических нагрузок. Подумайте, усилилась ли боль, сменила ли она свою локализацию.
Боли в эпигастральной (подложечной) области
Могут возникать при гастрите и язве желудка. Они обычно появляются после употребления раздражающей пищи (кислой или острой). Для язвенной болезни желудка характерны голодные и ночные болезненные ощущения, которые возникают через длительный промежуток времени после приема пищи. Боль может быть тупой, ноющей, реже острой, иррадиировать за грудину и по ходу пищевода. Кинжальная боль возникает при перфорации язвы желудка и обычно сопровождается нарушением общего состояния больного, рвотой с примесью крови, бледностью кожи. Такое состояние требует немедленной госпитализации.
Боль в правом подреберье
Дискомфорт, как правило, возникает после погрешностей в диете. Болезненные ощущения резкие, схваткообразные, отдающие в грудь и лопатку. Часто они сопровождаются повышением температуры тела, рвотой желчью, горечью во рту. Данные симптомы могут свидетельствовать о наличии холецистита. В этом случае необходимо принять спазмолитик и обратиться к гастроэнтерологу для обследования.
Опоясывающие боли в верхней половине брюшной полости
Характерны для воспаления поджелудочной железы (панкреатита). Обострению его предшествует употребление спиртных напитков или жирной пищи. Боли сопутствует неукротимая рвота, тошнота, сухость во рту, вздутие живота. При появлении данных симптомов нужно сразу обратиться к доктору, так как острый панкреатит при отсутствии своевременного лечения может спровоцировать летальный исход.
Боли в районе пупка
Появляются неожиданно, они резкие, схваткообразные. Чаще всего такой дискомфорт возникает при кишечных коликах, ему сопутствуют озноб и слабость. Для облегчения болевого приступа прилягте и выпейте таблетку спазмолитика. Обычно неприятные ощущения проходят через 15 минут. Чтобы предупредить их появление, необходимо не переедать и снизить употребление продуктов, богатых клетчаткой, кофе и шоколада.
Боль внизу живота посередине или с одной стороны
Возникает неожиданно, иногда бывает очень сильной, может иррадиировать в поясницу или промежность. Часто сопровождается болезненным учащенным мочеиспусканием. Приступ обычно провоцируется питьем больших количеств жидкости и связан с движением почечного камня по мочеточнику. Лечится такой дискомфорт приемом спазмолитических препаратов, теплой ванной или грелкой. Если боль становится очень интенсивной, в моче появляется кровь необходимо вызывать бригаду скорой помощи.
Боли внизу живота справа
Характерны для аппендицита. Дискомфорт вначале возникает в эпигастральной области, потом боль становится сильнее и перемещается в правую половину брюшной полости. Болевые ощущения усиливаются при движении, если больной ложится на левый бок, могут отдавать в задний проход. Обычно сочетаются с повышением температуры, тошнотой, иногда рвотой. Если вы заподозрили у себя аппендицит, срочно обращайтесь к доктору.
Боли по всему животу
Если вас беспокоит интенсивная боль по всей поверхности живота, которая не уменьшается при приеме лекарств, возможно у вас развилось воспаление брюшины (перитонит). Это очень опасный недуг, который требует немедленного хирургического вмешательства. Обычно для перитонита характерны следующие симптомы: слабость, повышение температуры, сухость во рту, тошнота.
Боли над лобком по центру или с одной стороны
У женщин такие боли возникают при аднексите, эндометриозе, фибромиоме матки. Обычно они имеют тянущий характер и сопровождаются выделениями из половых путей. Обострение данных состояний может спровоцировать переохлаждение или стресс. При наличии приведенных выше симптомов женщина должна обратиться к гинекологу для обследования. Если боль очень резкая, сопровождается головокружением, обмороком — это повод для срочной госпитализации. Такие болезненные ощущения характерны для внематочной беременности, разрыва кисты яичника.
Какие симптомы обычно свидетельствуют о наличии острой хирургической патологии?

Какие симптомы обычно свидетельствуют о наличии острой хирургической патологии?Если вы найдете у себя большинство из нижеперечисленных симптомов, вам необходимо срочно вызвать скорую помощь. Болезни, сопровождающиеся такой симптоматикой, требуют немедленного хирургического лечения, так как могут повлечь за собой серьезные осложнения и даже спровоцировать летальный исход.
Боль в животе является первым симптомом заболевания, она очень интенсивная.
Изменение поведения: человек становится вялым, апатичным.
Болезненные ощущения сопровождаются рвотой.
Отсутствие стула и газов.
Отказ от еды.
Бледность кожных покровов, холодный пот.
Мышцы передней стенки живота напряжены.
Учащение пульса, повышение температуры тела.
При наличии боли в животе любой интенсивности нельзя принимать обезболивающие лекарства, так как они могут уменьшить и стереть симптоматику заболевания и привести к постановке неверного диагноза, неправильному выбору метода лечения.
https://medkrugozor.ru

Источник