Почему когда худеешь болит живот

Содержание статьи

Боль в желудке – одна из самых частых жалоб, с которой пациенты приходят к гастроэнтерологу. Сложность постановки верного диагноза заключается в том, что желудок достаточно остро реагирует на любые изменения внешней среды и организма. Желудок является центральным органом пищеварения, поэтому он чувствителен к стрессам, принятым таблеткам, качеству и количеству пищи. Справиться с редким и единичным дискомфортом в области желудка можно самостоятельно. Но если боль возвращается снова и снова и неизменно посещает вас только после еды – нужно как можно скорее разбираться с возникшей проблемой. В этой статье поговорим о причинах развития данного симптома и попробуем разобраться, как от него избавиться.

Что может привести к боли в желудке после еды

Как правило, болезненные ощущения после приема пищи чаще всего связаны с различными нарушениями в питании.

Сухомятка. Если вы вынуждены постоянно обедать без отрыва от работы, если вы перекусываете всухомятку бутербродами, если практически не едите горячих блюд, а особенно, супов, боль в желудке вам обеспечена.
Быстрые перекусы. Эта проблема также относится к трудоголикам. Если вы обедаете в скоростном режиме, это, как правило, приводит к недостаточному пережевыванию пищи, что неизменно становится причиной боли в животе.
Белки. Большое количество белковых продуктов в питании приводит к боли в животе и расстройству желудка. С этим особенно знакомы пациенты, сидящие на белковой диете, а также спортсмены в период набора мышечной массы.
Переедание. В процессе переполнения желудка его стенки растягиваются, а это приводит к неприятным болезненным ощущениям. Переедание не чувствуется так остро, если мы едим сидя, но боль пронзает желудок при вставании с места. Особенно, если поступление пищи было в короткие сроки.
Стрессы. Всем известно, что работа желудочно-кишечного тракта тесно связана с психоэмоциональным состоянием человека. Стрессы, напряжение, депрессии, переутомление, тревоги и перегрузки могут приводить синдрому раздраженного желудка. Кроме боли в районе живота это проявляется отрыжкой, метеоризмом, вздутием, изжогой и тошнотой.
Пряная пища. Боль в животе после еды может быть следствием слишком пряной, а особенно, острой пищи. Нередко подобное случается в путешествиях, когда люди пробуют экзотические блюда, а желудок к такому количеству мощных специй просто не привык.
Пищевая аллергия. Все мы люди разные и желудок у каждого работает с индивидуальными особенностями. У каждого человека может возникнуть аллергия на тот или иной пищевой продукт, которая проявляется именно болью в животе. Чаще всего встречается непереносимость лактозы или целиакия (непереносимость глютена). Выявить аллерген достаточно сложно, но все-таки возможно. Для этого нужно вести пищевой дневник и записывать в него все, что было съедено в каждый прием пищи, а также записывать свое состояние. На основании записей в течение 10-14 дней можно сделать анализ и выявить продукт, который вызывает непереносимость. Кстати, аллергию могут вызывать не только продукты питания, но и медикаменты – это стоит учитывать.
Отравление. Боль в животе может быть следствием банального отравления, если вы съели некачественную или несвежую пищу, выпили грязную воду и т.д. Отравление может быть вызвано не только едой, но и алкоголем. Все это проявляется именно болью в животе после еды.

Как правило, во всех этих случаях боль в желудке после приема пищи носит кратковременный характер и не возникает постоянно. Если же живот болит после каждого приема пищи, будь то завтрак, обед или ужин, скорее всего, это связано с различными заболеваниями ЖКТ.

как промыть желудок в домашних условиях

При каких заболеваниях болит желудок после еды

Понятно, что ставить диагноз и разбираться с лечением должен только врач, однако хотелось бы обозначить некоторые основные заболевания, симптомом которых в числе других нарушений является боль в желудке после еды.

Гастрит. Это одно из самых распространенных заболеваний ЖКТ, диагностируется у большого количества людей. Гастрит – это воспаление слизистой стенки желудка, которое может вызываться бактерией Хеликобактер Пилори. Гастрит обостряется на фоне стресса, неправильного питания, приема алкоголя или употребления некоторых медикаментов (часто гастрит вызывается лекарствами на основе Ибупрофена).
Язва. Это ранка на стенке желудка, как правило, язва возникает на фоне гастрита, как осложнение. Язва болит именно после еды, когда пищевая масса касается болезненной зоны. Кроме этого, язва сопровождается такими симптомами, как переполненность желудка, потеря аппетита, изжога, вздутие.
Грыжа. В пищеводном отверстии диафрагмы может развиться грыжа, которая дает о себе знать после еды, если часть наполненного желудка остается в ущемленном состоянии.
Гастродуоденит. Это заболевание характеризуется воспалением желудка и двенадцатиперстной кишки. Болезнь может долгое время протекать бессимптомно, может сменяться обострением и ослаблением симптомов. Боль в этом случае локализована обычно под ложечкой и в области пупка.
Панкреатит. Это воспаление поджелудочной железы, поскольку органы находятся рядом, боль можно спутать с дискомфортом в желудке. Боль при панкреатите острая, опоясывающая, она требует срочного медицинского вмешательства.
Аппендицит. Боль в животе после еды может быть признаком аппендицита. Это воспаление небольшого отростка кишечника – аппендикса. При подозрении на аппендицит (боль может быть блуждающей) нужна срочная госпитализация и оперативное вмешательство.
Желудочная непроходимость. Эта патология может возникать на фоне полипов, швов или опухолей, которые физически не позволяют пище продвинуться из желудка в двенадцатиперстную кишку.

Иногда причиной боли в животе может быть Эзофагит – воспаление стенок пищевода, боль в этом случае образуется не после приема пищи, а непосредственно во время еды. Кроме того, боль в животе после еды может быть связана с такими заболеваниями, как колит, пиелонефрит, рак желудка, холецистит, запор, заболевания селезенки, желчекаменная и мочекаменная болезни. Иногда патологии могут быть вовсе не связаны с ЖКТ – живот болит после еды при инфаркте, при переломах и ушибах ребер и т.д. Именно поэтому нельзя заниматься самолечением. Но принять некоторые меры, которые способны облегчить состояние пациента, все-таки можно.

как лечить язву желудка

Что делать, если болит желудок после еды

Вот некоторые советы и рекомендации относительно питания и образа жизни, которые помогут вам избавиться от временной и незначительной боли в желудке.

Начните питаться правильно, строго ограничьте количество съедаемой за раз пищи – объем порции не должен превышать 300 мл.

Нужно придерживаться диеты – никаких жареных, соленых, маринованных или острых блюд. Все только постное, приготовленное на пару, отварное или запеченное в духовке. В пищу можно употреблять крупы, нежирное диетическое мясо – индюшку, курицу или кролика. Откажитесь от свежих фруктовых соков – фрукты только в запеченном виде.

Питаться нужно через каждые 3-4 часа, нельзя делать большие перерывы (кроме ночного), это очень вредно для желудка. В большинстве случаев дробное питание позволяет избавиться от многих проблем с желудком.

Не наедайтесь на ночь – ночью организм спит, желудок не может в полной мере переваривать пищу, ужинайте не менее чем за три часа до сна.

Старайтесь не кушать на улице, не обедайте в сомнительных заведениях общественного питания. Будьте уверены в качестве еды, которую потребляете.

Откажитесь от полуфабрикатов и фастфуда, ешьте горячую пищу. Хотя бы раз в день нужно есть суп или что-то жидкое.
Мясные блюда – только в первой половине дня, они достаточно тяжелые.

После еды нельзя ложиться спать, нужно какое-то время находиться в вертикальном положении. На время откажитесь от алкоголя, не пейте спиртное на пустой желудок!

Старайтесь пить не менее двух литров жидкости в сутки.

Если боль в животе вызвана приемом некоторых медикаментов, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и, возможно, подумать об аналогах этих лекарств. Иногда можно изменить способ введения лекарства – внутримышечно, ректально, внутривенно.

Это основные правила, которые помогут вам наладить процесс пищеварения и избавиться от многих гастроэнтерологических проблем.

как улучшить пищеварение народными средствами

Что делать, если боль в животе не проходит

Если все вышеперечисленные методы не помогли вам избавиться от боли, нужно обязательно обратиться к врачу, особенно, если боль в животе сопровождается другими симптомами – частая отрыжка, метеоризм, повышение температуры, вздутие, понос или запор.

Для постановки диагноза врач может назначить дополнительные исследования – как правило, это общий анализ крови, УЗИ брюшной полости. Гастроэнтерологи редко обходятся без процедуры ЭФГДС. Она заключается в заглатывании специального зонда на конце которого есть камера. Врач визуально осматривает состояние поверхностей слизистых и видит возможные воспаления и язвы. Иногда может понадобиться колоноскопия – когда с помощью эндоскопа осматривают состояние толстой кишки.

Если вы не можете в срочном порядке попасть на прием к врачу, а вас мучает боль в желудке, можно временно избавиться от симптомов с помощью таких лекарственных средств, как Альмагель или Гастал. Альмагель мягко обволакивает стенки желудка и снимает воспаление. Гастал обладает адсорбирующим и обезболивающим действием. Если подобных препаратов под рукой нет, можно выпить сок свежего картофеля – всего пару столовых ложек и вам станет легче. Такие приемы помогают при гастрите и язве – эти заболевания ЖКТ встречаются чаще других. Если боль отступила, это не повод отказываться от похода к врачу. И помните, что при острой и невыносимой боли нужно немедленно обращаться в хирургические отделения экстренной помощи – боль может быть связана с разрывом аппендицита или прободением язвы, это может быть опасно для жизни, и требует немедленного вмешательства.

Желудок – это отражение нашего образа жизни, состояния и питания. Чаще всего болезни желудка начинают развиваться в студенчестве, когда мы находимся далеко от маминой домашней стряпни, вынуждены есть дешевые продукты, чаще всего на бегу и всухомятку. Не пренебрегайте заботой о себе, уделяйте достаточно времени приему пищи, ведь не зря обеденный перерыв длится не 10 минут, а целый час, а в некоторых странах еще больше. Следите за питанием и проблем с желудком у вас больше не будет!

как избавиться от урчания в животе

Видео: тяжесть в желудке и тошнота

Источник

Прекрасный пол нередко испытывает неприятные ощущения в области малого таза в силу особенностей физиологии. К дискомфорту добавляются перемены настроения, слабость, сонливость, головокружения. Если проблема беспокоит часто, не совпадает с месячным циклом, необходимо задуматься, почему болит низ живота и поясница у женщины. Что делать, какие меры терапевтического воздействия использовать – подскажет врач по результатам диагностики.

Если боли становятся настойчивыми, ограничивают подвижность, снижают качество жизни, не следует тянуть с визитом в поликлинику: многие причины дискомфорта далеко не безобидны. Врач определит, почему болит низ живота, окажет женщине необходимую помощь.

Почему болит живот и поясница у женщин

Практика показывает, что возникновение боли в пояснице и в животе у женщин – распространенная проблема.

Чтобы выяснить ее причины, врач задает пациентке уточняющие вопросы:

какой характер имеют неприятные ощущения (тупой, простреливающий, приступообразный);
как часто возникает дискомфорт;
поднимается ли температура тела пациентки;
где локализована боль: охватывает поясницу, центр живота, бок;
имеются ли сопутствующие симптомы (головокружения, тошнота, проблемы с мочеиспусканием и т.д.).

По результатам устного опроса доктор делает предположение, почему болит поясница, которое подтверждается или опровергается после проведения лабораторных исследований.

Неприятные ощущения не всегда связаны с месячными. Зачастую их вызывают серьезные патологии организма, отличные от гинекологических проблем.

Заболевания кишечника

Причина дискомфорта в районе малого таза – болезни кишечника.

Они вызывают следующий комплекс симптомов:

у пациентки болит живот;
неприятные ощущения отдают в поясницу, пах и области груди;
повышает газообразование в кишечнике, из-за чего женщине кажется, что живот «распирает» изнутри;
возникает тошнота, рвота, потеря аппетита;
нарушается стул.

Если у пациентки болит кишечник, врач может заподозрить следующие проблемы: инфекцию, отравления, кишечную непроходимость, язвенный колит, прободение тонкой кишки и т.д. Для устранения неприятных ощущения нужно обязательно обратиться к медику: промедление или использование народных методов ведет к ухудшению ситуации, прогрессированию недуга.

Особого внимания требует случай, если боли приобретают схваткообразный характер. Нужно вызвать скорую: подобный симптом свидетельствует об опасности заболевания для жизни женщины.

Почки

Боль живота, отдающая в спину, – проявление следующих недугов, связанных с почками: пиелонефрит, киста, развитие злокачественных новообразований, почечная недостаточность. Они возникают из-за неправильного питания, переохлаждения, наследственной предрасположенности, других факторов.

Тянущие боли внизу живота и пояснице дополняются следующими характерными симптомами:

неприятные ощущения при мочеиспускании;
примеси крови среди мочи;
мутность мочи;
тошнота, приступы рвоты;
диарея;
отеки на ногах, на лице;
мигрени;
повышение артериального давления;
общая усталость, подавленность.

Если проблема беспокоит пациентку длительное время, необходим визит к врачу, который поставит точный диагноз, назначит лечение.

Мочекаменная болезнь

Ноющие боли, отдающие в поясницу, – признак мочекаменной болезни. Она поражает пациентов возраста 25-50 лет. Врачи объясняют проблему неблагоприятным влиянием плохой экологии, неправильным образом жизни пациентов.

Аппендицит

Неприятные ощущения появляются неожиданно, стремительно нарастают. У пациентки может подняться температура, что свидетельствует о гнойной форме болезни.

Боли захватывают подложечную область, затем переходят на живот и поясницу, особенно беспокоит правый бок. При гнойном аппендиците неприятные ощущения слабее, что обусловлено потерей чувствительности нервными окончаниями. Возможна потеря сознания, приступы рвоты.

Зачастую женщина ощущает, что дискомфорт справа захватывает ногу. Это вынуждает ее прихрамывать при ходьбе. Постепенно добавляется общая слабость, раздражительность, нарушения мочеиспускания и диарея.

При отсутствии врачебного вмешательства острый аппендицит влечет летальный исход. При появлении его симптоматики нужно вызвать скорую помощь. До ее приезда следует уложить пациентку в постель, на живот справа или под поясницу поместить что-то холодное. Принимать обезболивающие препараты строго запрещено.

Видео

Видео — как определить воспаленный аппендикс?

Менструация

Согласно статистике, 70% дам испытывают неприятные ощущения в животе и пояснице во время менструации. Основная причина дискомфорта – изменение гормонального фона. Мышцы области малого таза и матка начинают сокращаться, что раздражает нервные окончания.

Появляется характерный симптом – тянет низ живота у женщины.

Его сопровождают другие неприятные проявления:

боли груди;
ухудшение настроения: женщина становится вялой, нервозной;
повышенная утомляемость;
незначительное повышение температуры тела;
жидкий стул;
головокружения и т.д.

Практика показывает, что ежемесячный дискомфорт преследует преимущественно нерожавших женщин. Симптоматика опасна тем, что она может объясняться не только естественными циклическими процессами, но и заболеваниями венерического характера, эндометриозом, воспалительными процессами в яичниках и маточных трубах. Поэтому женщине важно прислушиваться к собственному организму и уметь отличить норму от признаков недуга.

Боли при беременности

Женщины «в положении» нередко жалуются на то, что у них тянет низ живота, поясницу. Как правило, неприятные симптомы расцениваются врачами как норма. На ранних сроках (первый и второй триместр) они обусловлены смещением центра тяжести позвоночника, набором веса, повышением мышечного тонуса в области малого таза.

На поздних сроках вес плода достигает трех килограммов. Будущей маме непросто носить такую тяжесть, поэтому ее постоянно беспокоит поясница. Возрастает нагрузка на мочеполовую систему, возникают отеки, поэтому ноет низ живота. Иногда дискомфорт делается настолько сильным, что женщина предпочитает большую часть времени сидеть или лежать.

Болевые ощущения расцениваются как норма, если они не носят резкого, простреливающего характера, живот не делается твердым. В перечисленных случаях нужно обратиться к врачу и обследоваться.

Внематочная беременность

Характерный признак опасного состояния – опоясывающие боли в животе и пояснице. Дискомфорт часто локализуется в правом или левом боку – ближе к пораженной маточной трубе, усиливается при ходьбе или поворотах тела. Женщина замечает кровянистые выделения из влагалища.

Боли в пояснице и в области малого таза постепенно нарастают, делаясь нестерпимыми, схваткообразными. Внематочная беременность опасна для жизни пациентки, поэтому при возникновении ее первых симптомов нужно срочно обратиться к врачу.

Диагностика

Для постановки диагноза врач проводит устную беседу с пациенткой, чтобы выявить ее жалобы. Его интересует, где локализуется боль: снизу, сбоку, опоясывает живот и поясницу и т.д., какой характер имеет, как часто появляется, какими дополнительными симптомами сопровождается.

Для постановки верного диагноза нужны лабораторные исследования:

общий анализ крови – повышенный уровень СОЭ свидетельствует о развитии воспалительного процесса в организме;
общий анализ мочи – повышенный уровень лейкоцитов указывает на заболевания почек;
УЗИ органов малого таза – позволяет исключить или подтвердить болезни мочеполовой системы;
рентгенограмма – выявляет остеохондроз и другие заболевания позвоночника;
абсорбционная денситометрия – диагностирует остеопороз;
ирригоскопия – врач изучает толстую кишку и выявляет проблемы ЖКТ.

По результатам исследований врач делает выводы о том, что стало причиной дискомфорта в пояснице и что делать в этом случае.

Лечение

Когда врач выяснил, почему у пациентки болит и спина, и живот одновременно, он назначает лечение. Методы терапевтического воздействия различаются в зависимости от причины неприятных ощущений.

Если спина болит по причине острого аппендицита, пациентке в 100% случаев назначают операцию. Отказ от хирургического вмешательства влечет летальный исход.

При обнаружении проблем кишечника пациентке назначают абсорбенты и (или) антибиотики, вещества, нормализующие микрофлору ЖКТ. Необходимо скорректировать образ жизни и отказаться от вредных привычек, соблюдать диету. Игнорирование предписаний врача приведет к переходу проблемы в хроническую стадию.

Если поясница ноет из-за проблем с почками, женщине назначают анальгетики, спазмолитики, антибактериальные препараты, вещества. Растворяющие конкременты. Комплексная терапия подбирается врачом индивидуально. Ее сочетают со строгой диетой.

Если дискомфорт появляется во время менструации, от неприятных ощущений легко избавиться при помощи анальгетиков, применяемых в виде таблеток или ректально. При острых проявлениях боли нужно посетить врача: причиной может отказаться гинекологическое или венерическое заболевание.

Если у женщины обнаружена внематочная беременность, ей необходима срочная госпитализация. Как правило, для лечения используется хирургический метод.

Практика показывает, что к врачам обращаются женщины, когда боль делается нестерпимой, но даже слабые проявления дискомфорта могут быть проявлением опасных патологий. Чтобы не запускать недуг, нужно пройти обследования и соблюдать рекомендации медиков.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Источник