Почему после принятия ванны болит низ живота

Какая первая реакция женщины, когда она узнает о беременности? Радость, счастье, слезы… А вот вторая — о благополучии малыша. Можно ли продолжать вести тот образ жизни, к которому привыкли, или появились какие-то ограничения? Один из частых вопросов — можно ли принимать ванную при беременности, повлияет ли это на нерожденного малыша и его здоровье, несут ли подобные гигиенические процедуры какой-либо риск?

Так можно или нельзя беременным принимать ванну?

ДА! Конечно же можно! Буквально несколько столетий назад, беременность приравнивалась к жутко опасной болезни, будущую мамочку укладывали в постель, запрещая вести привычный образ жизни. Но сегодня женщины не меняют свои привычки: путешествуют, нормально питаются, ведут активный образ жизни, а некоторые продолжают заниматься спортом. Ванны это тоже касается: можно купаться как в ванной, так и принимать душ. Главное — все в пределах разумного!

На ранних сроках

Первый триместр очень важен для начального развития малыша, и мамочке важно следить за своим здоровьем. Если самочувствие хорошее, то ванна поможет расслабить спину, снять напряжение после работы. Единственное противопоказание — горячая вода на ранних сроках беременности, так как это может стать причиной выкидыша. Врачи рекомендуют купаться в воде температурой до 37 градусов максимум. Идеальная температура — 36.6-37.

На поздних сроках

Третий триместр опасен для беременных преждевременными родами. Горячая вода может спровоцировать схватки и отхождение пробки. Оптимальная вода для купания — все также 36-37 градусов, ванну рекомендуется принимать в течение 10, максимум 15 минут.

Есть ли польза от ванны?

На самом деле — да. Принимать ванну хотя бы раз в неделю можно — это способствует расслаблению мышц и организма в целом. Однако, если тянет низ живота или появились неприятные ощущения, боль — обязательно обратитесь к ведущему вас гинекологу! После осмотра, врач назначит лечение, и когда неприятные симптомы исчезнут, он сможет снять все ограничения.

Итак, польза ванны:

  • Расслабление мышц. Если у женщины сидячий образ жизни (например, офисный сотрудник, работает за компьютером), то мышцам просто необходим полноценный отдых! Уставшие ноги, спина, мышцы шеи смогут расслабиться в теплой ванне.
  • Улучшение иммунитета. Поздней осенью, ранней весной и, конечно же, зимой организм практически не получает важных микроэлементов. Как ни странно — ванна может помочь! О пользе закаливания слышали наверняка все. Обливаться холодной водой не стоит, а вот прохладная ванна в течение 3-5 минут будет очень полезна! Температура воды не должна быть ниже 34 градусов. Обязательно следите за влажностью и за температурой в комнате.
  • Снижение тревожности. При первой беременности (в особенности), будущие мамы очень переживают и волнуются по всяким пустякам. Врач может ответить только на некоторые из вопросов, а вот успокоиться поможет теплая ванная и расслабляющая музыка.

На поздних сроках беременности ванна поможет уменьшить тревожность, отдохнуть. Этот срок сопровождается болью и усталостью спины — живот становится все больше и тяжелее, а позвоночнику все труднее справляться с нагрузкой. Спать на спине не рекомендуется, а вот полежать в теплой ванне можно!

Также ванна рекомендуется на поздних сроках для:

  • Снижение тонуса матки. У многих беременных женщин в третьем триместре присутствует такой диагноз. Начинаются тренировочные схватки, что сопровождается болью и напряжением в мышцах живота. По ощущениям — живот становится каменным. Чтобы расслабить мышцы, поможет теплая ванна.
  • Улучшение кровообращения. Частенько будущие мамы сталкиваются с проблемой — варикозное расширение вен. На ногах начинают выделяться расширенные капилляры, появляются звездочки. Благодаря теплой ванне — этой проблемы можно избежать. Также в качестве профилактики и лечения варикоза у беременных, после теплой ванны можно полить ноги холодной водой (контрастный душ для ног).
  • Когда до ПДР осталось совсем немного, матка сокращается, внизу живота появляются тянущие боли. Уменьшить неприятные ощущения поможет теплая ванна. Кстати, сегодня практикуют роды в ванной! Врачи утверждают, что роды в ванной проходят гораздо быстрее и легче — как маме, так и малышу.

Горячая ванна

И все же, если у женщины нет никаких ограничений, со здоровьем все отлично и малыш себя хорошо чувствует — рисковать не стоит. Есть беременные, которые на протяжении всего срока ходят в баню? Это скорее исключение, чем правило, и поступать так не рекомендуется. Даже если женщина до беременности принимала горячую ванну каждый день, то сейчас лучше этого не делать.

Итак, почему же нельзя принимать горячую ванну? Все просто — это может спровоцировать боль, кровотечение, плохой сон, а в худшем случае — выкидыш. Поэтому, прежде чем принять горячую ванну стоит подумать — может подождать? 9 месяцев не такой долгий срок, и от некоторых любимых привычек все же стоит воздержаться. А если ну очень хочется поваляться в ванной — сделайте температуру пониже, и наслаждайтесь!

В третьем триместре тоже горячая ванна противопоказана. Процедура может стать причиной гипоксии у малыша. Из-за этого кислород к мозгу ребенка поступает медленнее, ухудшается развитие ЦНС. Стоит оговориться, что не только горячая вода может стать причиной таких последствий, но и:

  • заболевания будущей мамы — инфекции, нарушение работы почек, а также сердечная недостаточность;
  • вредные привычки — алкоголь и наркотические вещества как до, так и во время беременности.

Помните, что с гипоксией под силу справится только врачу!

Горячая ванна дает нагрузку на сердце, так как при большой температуре воды в ванной, особенно при погружении грудной клетки, сильно увеличивается давление. Как минимум может начаться головокружение и затрудненность дыхания, а при подъеме — потемнение в глазах. В такие моменты не только беременная женщина чувствует себя плохо, но и малыш.

Читайте также:  сильно болит живот поноса нет

Как принимать ванну правильно

Предупрежден — значит вооружен! Ванну принимать не только можно, но и нужно! Главное помнить о своем положении, следить за здоровьем и спросить совета у врача. Безопасный период — это второй триместр — случайный выкидыш уже не грозит, будущая мама увидела ребенка по узи и знает, что все хорошо. Большинство женщин прощаются с токсикозом и возвращаются к привычному образу жизни.

Напишем кратко о правилах приема ванной во время беременности:

  • Температура воды должна быть 36-37 градусов, то есть такой же, как нормальная температура тела.
  • Для максимального расслабления достаточно 15 минут.
  • Периодически рекомендуется вытаскивать руки или ноги, не стоит погружать грудную клетку под воду (мы уже говорили о давлении выше).
  • Не закрывать дверь в ванную — циркуляция воздуха необходима!
  • Для обеспечения безопасности, стоит постелить резиновый коврик на дно ванной — ноги не будут скользить, когда возникнет необходимость встать.
  • Принимать ванну можно, если дома кто-то есть.

Еще одна важна рекомендация. Так как микрофлора влагалища более чувствительна во время беременности, перед ванной стоит принять легкий душ, дабы смыть с себя пот, пыль, омертвевшие клетки кожи.

Ванна с солью

Беременность протекает нормально, с ребенком все хорошо — почему бы не полететь на море? В морской воде позвоночник быстро расслабляется, а соленый воздух способствует более глубокому дыханию.

Если же возможности поплавать в соленом море нет, можно добавить аптечную соль в ванну. Соль помогает снять усталость с позвоночника, мышц, хорошо влияет на кожу, очищая ее.

Ароматерапия

Чтобы насладиться процедурой в полной мере, можно добавить в ванну эфирные масла. Однако не стоит забывать, что существуют не только полезные масла: есть такие, которые могут и навредить! Например: эвкалиптовое, сладкий апельсин, розовое дерево, масло чайного дерева помогут поднять настроение и расслабиться, а вот чебрец, можжевельник, базилик, корица, пачули, кедр и розмарин способствуют повышению тонуса матки. Поэтому, когда покупаете гель для душа, стоит обратить внимание на состав и аромат.

Кстати, масло ромашки или лаванды поможет снизить неприятные симптомы токсикоза!

Противопоказания к приему ванной во время беременности

Итак, сделаем вывод из всего вышесказанного: принимать ванну безусловно нужно! Будущая мама должна понимать, что следует следовать предостережениям и условиям — тогда ванна укрепит сон, снимет напряжение с позвоночника и мышц, поможет избавиться от стресса.

Однако, следует обратить внимание на противопоказания, и если имеется хотя бы одно из перечисленных, от приема ванной лучше воздержаться:

  • угроза выкидыша;
  • гипоксия у малыша;
  • бактериальные инфекции;
  • гематома (ранний срок);
  • сердечная недостаточность у беременной;
  • болезнь почек.

И помните, прежде чем рисковать своим здоровьем и самочувствием малыша, проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Автор Мария Семенова На чтение 12 мин. Опубликовано 27.12.2017

Женщины, сталкивающиеся с неприятными ощущениями в области живота, чаще всего относят их к проявлениям менструального характера. Между тем тянущие боли могут носить совершенно другой характер и в некоторых случаях представлять угрозу здоровью и даже жизни.

Тянет низ живота у женщины

Поэтому прежде чем понять, почему тянет низ живота, необходимо оценить сопутствующие симптомы и выявить конкретную патологию.

Тянущие боли внизу живота

Болит живот у женщиныПри наличии гинекологических проблем у женщины может появляться боль в разных сторонах живота.

Тянущие ощущения также иногда затрагивают поясничный отдел, они не причиняют сильного дискомфорта и чаще всего не заставляют даму обращаться к медицинской помощи.

Но вместе с тем они могут сигнализировать о патологиях в органах малого таза или являться следствием неправильного течения физиологических процессов в организме.

Женщина должна понимать в каком месте локализуется тянущая боль, запомнить ее интенсивность и периодичность.

Таким образом, она сможет описать свои ощущения врачу и ускорить диагностирование патологического процесса в организме.

Причины появления тянущейся боли

С медицинской точки зрения, боль является лишь проявлением какого-либо заболевания или нарушения в организме. При определении ее происхождения важно учитывать индивидуальную чувствительность человека.

Ведь одни люди очень терпеливо переносят боль, другие, наоборот, даже незначительно тянущиеся ощущения не могут спокойно терпеть. В любом случае, если появилась тянущаяся боль внизу живота у женщины, следует выявить причину ее происхождения.

ПМС

За 7-10 дней до начала месячных  девушка начинает испытывать ранние симптомы предменструального синдрома. Тянущаяся боль внизу живота – самый распространенный из них.

К ней добавляются остальные признаки, указывающие на ПМС:

  • Уставшая женщинадискомфорт в области кишечника;
  • вздутие живота;
  • раздражительность и агрессивность;
  • подавленное состояние;
  • постоянная усталость;
  • снижение концентрации внимание;
  • головная боль, мигрень;
  • увеличение аппетита;
  • уплотнение груди.

Присутствие нескольких из перечисленных симптомов указывает на то, что тянет низ живота действительно из-за ПМС. Если ощущения носят временный характер и не переходят в острую фазу, то лечение не требуется.

Овуляция

Под действием гормонов в женском организме примерно за неделю до менструации происходит созревание фолликула, который в итоге разрывается. Этот процесс происходит из-за увеличения объема жидкости в пузырьке.

Она вместе с яйцеклеткой выходит наружу в случае отсутствия оплодотворения. Разрыв фолликула может сопровождаться слабой тянущейся болью слева или справа живота по причине образования микротрещин вследствие лопания кровеносных сосудов.

Овуляция рисунокЛокализация слабой тянущейся боли зависит от местоположения созревшей яйцеклетки и может быть справа или слева.

При овуляции нормой считается:

  • возникновение кратковременной боли;
  • слабые спазмы, схожие по ощущениям на менструальную боль;
  • ноющие, тянущиеся боли в пояснице.
Читайте также:  Почему живот болит там все бабочки песня скачать

Именно такие ощущения во время овуляции дают знать женщине о благоприятном моменте для зачатия ребенка. И чаще всего они не обманывают, и уже через несколько недель тест на беременность покажет положительный результат.

Беременность

Возникновение болезненных ощущений, схожих с периодом менструации, может указывать на беременность. При этом такое состояние не относится к паталогии, ведь сразу после зачатия начинается увеличиваться матка.

Она как раз и давит на органы малого таза, причиняя незначительную боль. Чаще такое состояние наблюдается у нерожавших женщин или тех, кто давно были беременны.

Нормальное течение беременности характеризуется:

  • несильно выраженной тянущейся болью;
  • болевой синдром продолжается всего несколько минут;
  • отсутствие кровянистых выделений из влагалища;
  • нет общей слабости.

Если женщина после выявления тянущейся боли начинает ощущать сильные спазмы в области живота, то ей необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Такие симптомы говорят о самопроизвольном аборте и для сохранения беременности необходима госпитализация.

Аппендицит

Принято считать, что воспаление аппендикса проявляется исключительно болью в подвздошной области с правой стороны. Но бывают случаи, когда болевой синдром перемещается непосредственно с области мечевидного отростка в другие части брюшины. При этом происходит отражение симптома в спину.

В зависимости от периода воспалительного процесса выраженность и вид боли меняется:

  • острая;
  • режущая;
  • тупая;
  • тянущаяся.

Заподозрить аппендицит можно по дополнительным симптомам – рвота, озноб, повышение температура тела. В таком состоянии женщине показана срочная операция по удалению аппендицита, промедление может грозить развитием перитонита.

Аппендицит

Воспаление яичников

Развитие воспалительного процесса в придатках начинается после инфицирования возбудителями гонореи и хламидиоза. Чаще всего страдают яичники после незащищенного полового контакта, реже – патогенные бактерии проникают через шейку матки вследствие снижения естественного защитного барьера.

Опасность воспаления яичников заключается в переходе в хроническую форму, если болезнь протекает бессимптомно.

В острой фазе или обострении наблюдаются признаки:

  • тянущиеся или острые боли внизу живота, переходящие в поясничный отдел;
  • болезненные менструации;
  • усиление болевого синдрома при половом контакте и физической нагрузки;
  • снижение полового влечения;
  • сбой менструального цикла.

Часто воспаление яичников происходит после родов и аборта, это обусловлено тем, что половые органы женщины в этот период практически лишены природной защиты от патогенных микроорганизмов.

При остром воспалении придатков у женщины может подняться температура тела показателей 39-40°С. Пациентке показана срочная госпитализация в гинекологическое отделение.

Апоплексия яичников

Патологическое состояние, при котором происходит кровоизлияние в ткань яичника, называется апоплексией. При этом половой орган вместе с кровью перемещается в брюшную полость.

Внутрибрюшное кровотечение приводит к вздутию живота и смещению шейки матки в бок. Патология носит чрезвычайно опасный характер и требует немедленного хирургического вмешательства.

Апоплексия яичника сопровождается выраженными симптомами:

  • сильной тянущейся болью внизу живота;
  • учащенным сердцебиением;
  • обморочным состоянием;
  • из молочных желез выделяется серозная субстанция;
  • темно-коричневые/черные выделения из влагалища;
  • частое мочеиспускание;
  • позыва к дефекации;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение.

Патология проявляется вне зависимости от периода менструального цикла в острой форме в виде приступа боли. Она может продуцироваться в задний проход, паховую область и нижние конечности.

Апоплексия яичника

Воспаление шейки матки

Воспалительный процесс, затрагивающий шейку матки, называется цервицитом. Помимо тянущейся тупой боли внизу живота, симптомами патологии являются влагалищные выделения мутной консистенции, дискомфорт при половом акте и мочеиспускании.

В запущенном состоянии цервицит приводит к утолщению или истощению шейки матки, что впоследствии провоцирует развитие эрозии и инфекционных заболеваний.

Воспалению способствуют:

  • травмы шейки матки при родоразрешении;
  • проведение аборта;
  • после диагностического выскабливания;
  • патологическом опущении матки или шейки матки;
  • неправильном применении противозачаточных вагинальных приспособлений.

Это гинекологическое заболевание часто протекает без явных признаков, даже характер влагалищных выделений не изменяется. Поэтому женщине важно посещать кабинет гинеколога минимум 2 раза в год.

Воспаление шейки матки

Эндометриоз

Болевые ощущения при этой патологии возникают из-за разрастания слизистой оболочки матки и выхода ее за пределы органа. Развитие эндометриоза обусловлено гормональным сбоем, понижением иммунитета и генетической предрасположенностью.

Но существуют также факторы, которые увеличивают риск изменения в эндометрии матки:

  • плохая экология;
  • аборты;
  • недостаточное поступление в организм железа;
  • применение внутриматочных спиралей;
  • хронические заболевания органов малого таза.

У женщины с диагнозом эндометриоз происходит усиление болевого синдрома в период менструации, после опорожнения кишечника и сексуального контакта.

Эндометриоз

Вагинит

Вагинит относится к воспалительным заболеваниям инфекционного характера. Его возбудителем являются болезнетворные бактерии, такие как кокки, микоплазмы, хламидии и другие.

Поражение половых органов происходит при несоблюдении правил личной гигиены, беспорядочной половой жизни, эндокринных заболеваниях и хирургических вмешательствах.

ВагинитСимптомами вагинита являются:

  • тянущаяся боль внизу живота;
  • зуд и жжение в промежности;
  • нехарактерные влагалищные выделения;
  • частыми позывами к мочеиспусканию;
  • отечностью и покраснением внешних половых органов.

В острой фазе патология проявляется сильным болевым синдромом, а с переходом в хроническую форму – симптомы мало выражены.

Боли после секса

У женщины может возникать боль в животе после полового контакта из-за банального перенапряжения мышц или неудачно выбранной позы. Но если через несколько минут неприятные ощущения не проходят, то такое состояние требует выявления причин.

Так, боль внизу живота после секса появляется при:

  1. Мужчина и женщинаПовреждении половых органов – разрыв кисты или яичника, угрозе самопроизвольного прерывания беременности. Слишком грубые движения партнера могут привести к травмированию стенок влагалища и слизистой шейки матки.
  2. Наличие инфекционных заболеваний или воспалительного процесса внутренних половых органов женщины.
  3. Застои крови. Большой объем крови скапливается в половых органах во время полового контакта. Для того чтобы началось нормально кровообращение, необходима сексуальная разрядка – оргазм. Но бывает так, что женщина не достигает вершины наслаждения и после секса не может полноценно расслабиться.
  4. Индивидуальной несовместимости партнеров – искривление полового члена или смещение влагалища у женщины. Решение проблемы требует помощи профессионального сексолога. Он поможет подобрать подходящую позу для секса, удовлетворяющую партнеров.
  5. Психологическом барьере. Женский организм реагирует болью из-за наличия комплексов сексуального характера.
  6. Недостаточное количество естественной смазки. Чрезмерное трение полового члена в сухом влагалище провоцирует спазмы в органе. Они как раз и приводят к болезненным ощущениям в животе.
Читайте также:  почему болит родинка на животе

Многие причины боли после секса легко решаемы, главное, доверять партнеру и вместе искать выход из ситуации.

Диагностика

Большой разброс причин, приводящих к появлению тянущейся боли внизу живота, требует комплексной диагностики.

Она может включать:

  1. пробирка и шприц с кровьюОбщий анализ крови. Воспалительный процесс выявляется в случае повышения СОЭ и количества лейкоцитов.
  2. Анализ мочи. Исследование проводится с обязательным использованием микроскопического метода и посева. При его помощи выявляются бактерии, их вид и количество популяции.
  3. Тест на беременность. Повышение уровня гонадотропина указывает на причину боли в животе – беременность.
  4. УЗИ органов малого таза. Выявляет наличие плода в матке или патологических образований.
  5. Посев. Исследуется мазок из влагалища с целью определения чувствительности патогенных микроорганизмов к антибиотикам.
  6. Рентген органов брюшной полости. Проводится для определения наличия свободного воздуха в органе, кишечной непроходимости, внутреннего кровотечения.

В некоторых случаях для постановки правильного диагноза требуется проведение лапароскопии.

Лечение

Тянущиеся боли, вызванные грубым сексом и чрезмерной физической нагрузкой, требуют полноценного и длительного отдыха. Женщине стоит поберечь свое здоровье и прекратить на время активную жизнь. Единоразово устранить этот симптом помогут обезболивающие препараты, например, Парацетамол или Кетанов.

В остальных случаях потребуется прием более сильных препаратов:

  1. При высокой интенсивности болевых ощущений могут быть назначены нестероидные противовоспалительные препараты – Нурофен, Ибуклин, Ибупрофен.

  2. Инфекции половых органов, вызывающие боль в животе, лечатся при помощи антибактериальных препаратов. Их назначает врач после полного обследования. Чаще всего применяются Амоксициллин и Амоксиклав. Эти антибиотические препараты содержат клавулановую кислоту. Поэтому их нельзя принимать женщинам с заболеваниями пищеварительного тракта.

  3. В тяжелых случаях при неэффективности предыдущего лечения врач может назначить препараты группы макролидов, например, Кларитромицин. Он относится к самым действенным средствам, но его прием часто приводит к развитию осложнений и побочных эффектов.

  4. Спазмолитики применяются для снятия болевого синдрома в мочеполовых органах. Дротаверин, Но-шпа, Папаверин помогают расслабить гладкую мускулатуру и предотвратить ее спазмы.

  5. Лечение заболеваний, передающихся половым путем, заключается в приеме антибиотиков. Но к ним должны иметь чувствительность возбудители. Может быть назначен Пимафуцин, Гексикон, Гинофлор.

Лечение любых заболеваний должно проходить под наблюдением врача и строго по его рекомендациям. Женщине не стоит самостоятельно принимать решение в приеме тех или иных лекарственных средств.

Как справиться с болью в домашних условиях?

В сочетании с медикаментозным лечением женщина может использовать домашние средства устранения тянущейся боли в животе:

  1. Девушка с грелкой на животеТепло. Приложить на 10-15 минут в область живота грелку или специальный термопластырь. Кроме этого, женщине можно принять горячую ванну, после нее надеть теплые вещи и лечь под одеяло. Такие домашние манипуляции позволят мышцам расслабиться и прекратить провоцировать возникновение боли. Использование тепла запрещено при некоторых воспалительных заболеваниях, оно может привести к усугублению заболевания. Поэтому прежде чем использовать грелку важно проконсультироваться по этому поводу с гинекологом.
  2. Изменение поведения. Забыть о боли и снизить ее интенсивность помогает релаксация, дыхательная гимнастика, занятия йогой. Все эти методики способствуют стабилизации эмоционального фона и нервной системы.
  3. Массаж. Для устранения ноющей боли требуется принять положение лежа, при этом ноги следует разместить на возвышенности. После этого провести массаж живота легкими поглаживаниями с незначительным надавливанием.
  4. Травы. Для улучшения самочувствие рекомендуется пить горячий чай, настоянный на листьях мелиссы, малины или ромашки. В напиток можно добавить мед и ломтик лимона.
  5. Упражнение для живота. Снять спазм можно при помощи специальной методики. Она заключается в последовательном дыхании. На живот положить книгу, медленно набрать в легкие воздух. При поднимании предмета в наивысшую точку задержать дыхание на несколько секунд, а затем также медленно выдохнуть. Повторять упражнение 15-20 раз.

В некоторых случаях принятие позы «эмбриона» помогает избавиться от дискомфорта. Для этого необходимо лечь набок и притянуть к животу колени.

Профилактика

Из-за того, что вызвать тянущую боль внизу живота могут различные патологии и заболевания, нельзя обозначить универсальных и действенных методов профилактики. Снизить риск появления дискомфорта может только общая забота о своем здоровье и своевременное лечение заболеваний.

Специалисты рекомендуют:

  • Цветные витаминыиспользовать все возможные средства для укрепления иммунитета;
  • тщательно проводить гигиенические мероприятия;
  • для гигиены половых органов использовать только натуральные средства;
  • правильно и сбалансировано питаться;
  • в осенне-зимний период дополнительно насыщать организм витаминами специальными комплексами;
  • вести активный образ жизни, при этом давать организму время для полноценного отдыха;
  • стараться придерживаться половой связи с одним партнером;
  • использовать контрацептивы по назначению врача;
  • регулярно проводить комплексное обследование организма;
  • своевременно проводить лечение заболеваний разного характера.

Часто женщины не обращают внимания на незначительные тянущиеся боли внизу живота в надежде на быстрое действие обезболивающих препаратов.

Но их как раз не стоит принимать до выявления причин болевого синдрома, ведь они могут смазать общую картину симптомом и затруднить постановку диагноза. Особенно, опасна такая ситуация при серьезных заболеваниях мочеполовой системы.

Отзывы женщин

Источник