После диеты болят ноги
Найти подруг. Мой дневник. Общайтесь с другими мамами и заведите подруг, получайте поддержку и ответы на вопросы. Завести дневник. В помощь маме. Фотоконкурсы Участвуйте и выигрывайте призы!
Тест-драйвы Подайте заявку и станьте участником тест-драйва. Гороскопы Меркурий в 3 фазе луны загадочно влияет на звезды вокруг вас. Клуб Стройнеющих. Все о контроле веса — советы, личный опыт, диеты, упражнения.
Болят ноги. Россия, Нижний Новгород. Иришка Видели на сайте 31 июля, 25 марта , По крайней мере, статистика ничего не говорит по этому поводу.
Статистика подсчитывает потери от сердечно-сосудистых и лёгочных заболеваний, авто- и авиакатастроф, заболеваний, вызванных курением, алкоголизмом и разными эпидемиями. Больные суставы доставляют множество неприятностей. Поход в магазин становится предприятием немыслимой сложности. Возникают проблемы с личной гигиеной — трудно сесть в ванну или добраться до туалета….
Потеря подвижности провоцирует заболевания сердечно-сосудистой системы. В это время страдают лёгкие, железы внутренней секреции, органы пищеварения и психика. Такое же положение в нашей медицине.
Суставная сумка грубеет, в ней нередко откладываются кальциевые соединения. В результате движения в суставе частично блокируются и — при попытке увеличить амплитуду — появляются первые боли. Общие изменения, происходящие в больном суставе, очень напоминают процесс старения. Появляется старческий тип поведения, осторожная походка. К сожалению, подобные изменения возможны и в самом юном возрасте.
И привести сустав в порядок бывает значительно труднее, чем вылечить сам перелом или вывих.
Основные ошибки при похудении и высокий метаболизм
Бывает, что артроз начинает развиваться вследствие возникшего по той или иной причине артрита. И тогда две группы заболеваний — артрозы и артриты — идут как бы в одной упряжке цугом, друг за другом. Только порядок иногда меняется. Зачем мне разбираться в артрозах и артритах? Для чего мне все эти тонкости? Ведь существует медицина, может, и не лучшая в мире, но какие-то там суставы!.. Но искусственные суставы не вечны, хотя более надёжны… чем костные ткани пациента, которые разрушаются раньше.
Таких методик очень много. Посмотрите, не знакомы ли они вам? Действие названных средств — отвлекающее. Они не прекращают и не замедляют развитие заболевания. Применение допустимо, но далеко не во всех случаях. Создатели и разработчики утверждают, что с помощью этих приборов можно вылечить множество болезней, в том числе артрозы. Другие же приборы полностью бесполезны.
Говорят, что от них исходит эманация здоровья, исправляющая биополе человека и оказывающая целительное воздействие. Всё это весьма сомнительно…. Огромные массы вреднейших веществ в атомных реакторах или капсулы с ядом, зашитые в воротничке шпиона, вреда, конечно, не представляют, если нет утечки. Применение устройств, создающих в пространстве область без электромагнитного поля по утверждению разработчиков, от гамма-лучей до радиоволн.
Вреда от этого бывает куда больше, чем пользы. Тем временем появляются сведения о новейших и более чудодейственных конечно же, и более дорогих! Испытания можно начинать сначала. Цикл повторяется. Время уходит. Эту книгу добавила на сайт, потому что, основная часть посетителей имеет лишний вес , и многие имеют проблемы с суставами.
Оставьте свое мнение о том, нужна ли такого плана информация, на первый взгляд, как бы не относящаяся к похудению. Если вы не являетесь подписчиком, то можете подписаться на рассылку и сразу получить доступ к различным полезным материалам.
Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию.
Лечим суставы. Главная Руки При похудении болят суставы.
Почему во время диеты болят ноги
Самые полные ответы на вопросы по теме: «при похудении болят суставы». Содержание 1 Диета может навредить 2 Не всякий фитнес безопасен 3 Важно 4 Хотите похудеть?
Главное про остеохондроз у беременных: как лечить и не навредить? Выбираем ортопедическую подушку при остеохондрозе: правила и советы. Гимнастика для грудного отдела позвоночника.
Please enter your comment! Please enter your name here. You have entered an incorrect email address! В период обострения осенью года вообще ломило все тело, ноги с особой силой. Основное обострение снялось в больнице лекарством. Далее постепенно начала подключать спорт. И не тренироваться совсем не могу, только благодаря тренировкам боли либо совсем мало, либо иногда ее совсем нет Для подагрического артрита важна еще и диета.
При ревматоидном врач посоветовал корень лопуха. Если это появилось на диете-то нехватка калия и магния. Тогда аспаркам или панангин — это препараты железа. Не поможет-к врачу.
На диете болят мышцы
Но с ногами на ДД проблемы часто возникают тяжесть,судороги по ночам Правда и решаются они легко если причина — диета, конечно. Я не придираюсь, я правда интересуюсь. Лучше сходите к врачу. Каждый может описать свои ситуации и способы лечения.
Пусть уж лучше квалифицированный врач вам подскажет. Теплый Ветер. Татьяна Виктооровна. Конечно, лучше всего проконсультироваться со специалистом, сдать необходимые анализы и пройти квалифицированное лечение, чем испытывать все что посоветуют в интернете. Пьет его неделю, боли почти прошли и опухоль спала, но она еще компресс делает из листов капусты, смазанных медом на ночь. Буду рада, если что-то из этого вам поможет. Не болейте! Срочно к врачу!
Может быть все что угодно вплоть до острого тромбоза глубоких вен, что смертельно опасно.
От чего болят ноги? 14 возможных причин от плоскостопия до диабета
Похоже на артроз тазобедренного сустава. На подагру не похоже. Врач сделает рентген, анализы и скажет какого это характера. В зависимости от этого и лечение. А худеть все равно обязательно надо, чтобы разгрузить суставы и сосуды ног. Мне с моим десятилетним полиартрозом на Дюкане стало лучше и анализы недавно делала — нормальные. Огромное всем спасибо за участие в моей проблеме,остеохондроз у меня есть куда ж без него , про Флебодиа спасибо, что напомнили, мне его выписывали, ногам тогда стало намного легче, правда и боль была немного другого плана, работа была связана с улицей и стоя, нога тогда отказала, не могла ходить, пришлось работу поменять,а сейчас села на Дюкана , так как врач после постановки диагноза артрит, сказала -надо худеть, вот я и выбрала ДД, у меня одноклассник на ней за месяц похудел на 23 кг, ну а когда посмотрела разные сайты, почитала, поняла, что на ней мне будет комфортно худеться Ну,а врачу все же пойду, действительно надо все проверить ДД я бы не рекомендовала Ну утром обязательно кашку из отрубей, в обед что то мясное — котлетки в основном, в белково-овощные, добавляю или салатик или овощи тушу с мясом, вечером могу творог покушать, если что то стряпаю с ДОП, то тогда как получится когда желание есть, но как то так получается, что или утром или вечером Очень редко бывает, что хочется чего то , сама не знаю чего, тогда могу 1 конфетку зула съесть, да йогурт делаю сама, яйца включаю тоже постоянно.
Супы не варила ни разу себе, как то не хочется. Обратиться к неврологу или вертебрологу. Если образовалась грыжа межпозвоночного диска, её можно обнаружить с помощью МРТ. После анализа данных и наблюдения врач выберет, каким методом лечить больного — консервативным или хирургическим. Не запускать болезнь, а обратиться к ортопеду. По возможности не носить обувь на высоком каблуке и узким носом.
Выполнять по вечерам специальные упражнения для стоп и носить супинаторы. Суставы на ногах испытывают постоянную нагрузку, которая при неблагоприятных внешних условиях, может привести к болезненным ощущениям. Для восстановления суставов надо использовать комплексные меры и очень хорошо если в этот комплекс мероприятий будет включена минеральная вода.
Читать далее.
Болят ноги, что делать?
Часто ноги беспокоят человека из-за болезненных ощущений в мышцах и суставах. Причины такого состояния могут быть разные, но при большинстве из них улучшить самочувствие можно с помощью массажа или самомассажа стоп.
Чаще всего чувство тяжести и боли в ногах, особенно если они прогрессируют к вечеру, следствие заболеваний, связанных с нарушением кровообращения и снижением тонуса сосудов, в первую очередь варикоза. Причем на начальной стадии варикозного расширения вен это может быть единственным симптомом. Пройдите обследование у флеболога и сделайте ультразвуковую допплерографию — безболезненную и быструю процедуру, которая позволит оценить состояние вен и уточнить диагноз, чтобы подобрать адекватное лечение.
Если же болезнь зашла далеко — все равно можно обойтись без операции, используя новый метод — эндовазальную лазерную коагуляцию сосудов ЭВЛК. ЭВЛК считается самой современной и высокотехнологичной методикой лечения варикоза, с ее помощью можно без операции удалить крупные и магистральные подкожные вены. Данная методика основана на эффекте эндовазальной внутрисосудистой коагуляции вены под воздействием направленной энергии лазерного луча. Манипуляции проводятся через маленький прокол в вене, под контролем ультразвукового аппарата и с применением местного обезболивания, занимает она в среднем минут, и через 20 минут пациент самостоятельно покидает клинику.
Отправляться на консультацию к врачу-подиатру или ортопеду , степень плоскостопия и другие виды деформации стоп легко выявит компьютерная оптическая диагностика.
Чтобы предупредить дальнейшую деформацию стопы, врач подберет специальные стельки-супинаторы, а также рекомендует профилактическую гимнастику самые простые упражнения для профилактики плоскостопия — хождение по массажному коврику, перекатывание стопой теннисного мячика или карандаша и пр. Если есть избыточный вес — возможно, придется сесть на диету, так как плоскостопие и лишние килограммы часто связаны.
О высоких каблуках, как и о балетках на плоской подошве — увы — придется забыть. Во всяком случае не носить их дольше получаса. Лишь немногие могут несколько часов ходить на высоченных шпильках и не испытывать никаких неприятных ощущений, у большинства же анатомия стопы такова, что уже через час-другой при хождении на слишком высоком каблуке ноги начинают болеть из-за постоянного напряжения мышц в области свода стопы и спазмов икроножных мышц.
Метаболизм
И это нормально! Не носить туфли на каблуке очень долго небольшой уловкой может стать обувь на танкетке, визуально увеличивающая высоту каблука , а если носите — меньше стоять и чаще сидеть, периодически давать ногам отдых в конце-концов, танцевать можно и босиком. Расслабить мышцы и снять спазмы хорошо помогают массаж стоп, лечебная гимнастика, рефлексотерапия и физиотерапия.
Если боли становятся очень сильными или хроническими, даже когда вы отказываетесь от каблуков — необходимы консультации невропатолога и ортопеда. Снять постоянное мышечное перенапряжение можно с помощью инъекций ботокса в область свода стопы и как минимум полгода после этого на каблуках можно не просто ходить — летать. Однако в последнее время этот метод, пару лет назад считавшийся очень популярным в Европе, используется все меньше: ведь нагрузка на свод стопы остается повышенной, что, в свою очередь, неизбежно становится причиной ее деформации.
А если дело зайдет далеко — может даже потребоваться операция. При этом спина может и не болеть. А, например, артритные изменения в области коленных суставов могут вызывать чувство дискомфорта и не сильные ноющие болевые ощущения в щиколотках и стопах. Так что не затягивайте с визитом к врачу: чем раньше удается диагностировать заболевания суставов — тем проще их вылечить.
Обследовать позвоночник рентген, компьютерная и магниторезонансная терапия , консультации невролога и ортопеда , если в анамнезе есть травмы — также у нейрохирурга. Лечение будет зависеть от выявленной проблемы. Для профилактики и на начальных стадиях заболеваний опорно-двигательного аппарата могут помочь массажи, лечебная-гимнастика, различные термопроцедуры, иглорефлексотерапия, гирудотерапия. Что касается обуви, она должна быть удобной и не узкой. С ношением высоких каблуков следует проявлять осторожность: увеличение нагрузки на проблемные области способствует прогрессированию заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Так что танцевать на шпильках всю ночь напролет все же не стоит! Стоит особенно быть настороже при избыточном весе, а также если вы неожиданно начали худеть или набирать вес. Проверить уровень глюкозы в крови и записаться на консультацию к эндокринологу , сдать другие необходимые анализы крови. Если же подозрение не подтвердится — ищите другую причину. В конце тяжелого рабочего дня нам приходится часто жаловаться на тяжесть в ногах.
В некоторых случаях причиной боли в ногах может стать не только усталость, но и наличие некоторых заболеваний. Рассмотрим основные факторы заболевания в результате которых, болят ноги, а также немного затронем лечение наших драгоценных ножек.
Мы не будем рассматривать варианты растяжек или переломов, так как в большинстве случаев вызывают вопросы боли в ногах без каких-либо повреждений. Атеросклероз артерий. Признаками данного заболевания могут являться боли на икроножных мышцах, а также систематические судороги.
Боль особенно усиливается при ходьбе, поднятии тяжести или при подъеме на лестницу наблюдается даже у людей, которые не ведут активный образ жизни и предпочитают посидеть или полежать, чем быть в движении.
Почему то на диете болят мышцы — так сильно, как будто я неделю из зала не выходила. А я туда вообще не хожу. Села на белковую диету, и почти сразу же стали сильно болеть мышцы вот как бывает, когда гриппом болеешь. Это может быть связано? Это опасно вообще?
Есть очень интересный симптом: не смотря на время года у человека, страдающего атеросклерозом артерий, всегда холодные стопы ног. У мужчин на фоне этого заболевания, развивается импотенция и полностью или частично перестают расти волосы на пальцах ног.
Кроме того, у людей страдающим атеросклерозом, пульс на большом пальце прощупывается трудно. Каким образом можно лечить такую болезнь? В первую очередь необходимо обратиться к врачу-специалисту как правило, это хирург.
Высококалорийный гейнер Serious Mass
Он направит Вас на ультразвуковое исследование сосудов ног. Больные-курильщики только усугубляют свое положение курением.
Болезнь может привести к гангрене.
Многие люди недовольны своей фигурой. Они прибегают к самым разным способам снижения веса, но, к сожалению, далеко не каждый из них оправдывает такие жертвы.
Артрозы и артриты. При данных заболеваниях пациенты так же жалуются на боль. Особенно она усиливается при смене погодных условий. Если больному с артрозом приходится долго стоять, на месте поражений появляются припухлости и отеки. Кожа вокруг нее может иметь покраснение. При первых признаках артроза необходимо обратиться к ревматологу. Он направит Вас на рентген суставов и выдаст направление для сдачи общего анализа крови. Лечение будет проходить комплексно.
Курс лечения включает в себя и диеты, и медикаменты, и физиотерапию, так как только в таком русле можно увидеть положительные изменения. Данное заболевание связано с воспалением артериальных тканей.
Больной обычно жалуется на острые боли при ходьбе в области икры и стоп. Боль возникает после первых пятидесяти — сто шагов. Возможно онемение голеней.
Как правильно питаться до и после тренировки и какой при этом должен быть временный промежуток?
Если сделать небольшую передышку, боль пройдет. Но через некоторое время она проявляется по новой. Если боли наблюдаются исключительно после трудового дня, то это не симптомы эндартериита. Что делать в таком случае — в основном лечение консервативное и только в некоторых случаях лечение происходит хирургическим путем. Важно сдать анализы на наличие воспалительных процессов в организме.
Источник
Если болят ноги, это вовсе не значит, что лечить нужно именно их. Наоборот: это сигнал о самых разных проблемах в организме.
Опубликовано: 30 сентября 2010 г.
Если болят ноги, это вовсе не значит, что лечить нужно именно их. Наоборот: это сигнал о самых разных проблемах в организме.
Чаще всего боль в ногах возникает от банальной усталости и проходит сама собой. Брать ее в расчет мы не будем, поговорим о более серьезных вещах.
ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН
Детали. Тянущая неприятная боль усиливается к концу дня. Ноги гудят так, что хочется лечь и закинуть их повыше.
Что делать. Носить компрессионный трикотаж – он снимет боль и затормозит развитие болезни, но проблему не решит. Поэтому при первых же симптомах нужно идти к сосудистому хирургу, ангиологу и сделать УЗИ-сканирование вен (допплерографию). Лечение назначит врач. На ранних этапах – консервативное: инъекционную склеротерапию.
ПЛОСКОСТОПИЕ
Детали. Ноющая боль в стопах и голенях нарастает к вечеру. Вы быстро устаете при ходьбе.
Что делать. Обратиться к ортопеду. По возможности носить физиологичную удобную обувь на небольшом каблуке. Ежедневно выполнять специальные упражнения, использовать супинаторы, прописанные врачом.
ЭНДАРТЕРИИТ
Детали. Острая боль в голенях возникает при ходьбе. Первые 50–70 м даются легко, затем проявляются боль и онемение. После короткого отдыха симптомы проходят, поэтому человек вынужден периодически делать остановки в пути (так называемая «перемежающаяся хромота»). Даже в положении лежа может беспокоить боль в стопе или икре, если опустить ногу вниз, неприятные ощущения уменьшаются.
Что делать. Бросить курить (никотин – главный фактор риска ишемии сосудов) и обратиться к сосудистому хирургу. Врач назначит МРТ, ангиографию, УЗИ сосудов, различные исследования крови. При сильной внезапной боли лучше вызвать скорую – это может быть признаком закупорки крупной артерии, и в таком случае есть всего несколько часов, когда еще можно спасти ногу. Болезнь лечат и хирургическим способом (пластика сосудов).
АТЕРОСКЛЕРОЗ АРТЕРИЙ
Детали. Сжимающая икры боль и судороги усиливаются при ходьбе, беге, подъеме по лестнице, могут беспокоить по ночам. Холодные стопы и зимой, и летом. Отсутствие четкой пульсации на большом пальце ноги. У мужчин часто исчезают волосы на пальцах ног и возникают проблемы с потенцией.
Что делать. Бросить курить и обратиться к сосудистому хирургу. Для диагностики применяется УЗИ, магнитно-резонансная контрастная ангиография.
ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ
Детали. Простреливающая боль в ногах может беспокоить и в состоянии покоя, усиливается при резких движениях и увеличении нагрузки. Отдых не дает облегчения. Если болит еще и задняя или боковая поверхности ноги от пятки до ягодицы – это признак воспаления седалищного нерва (ишиас).
Что делать. Обратиться к неврологу или вертебрологу (специалисту по проблемам c позвоночником). Ущемленную межпозвонковую грыжу поможет обнаружить МРТ. Какое лечение выбрать, решит врач.
ТРОМБОФЛЕБИТ
Детали. В икроножных мышцах постоянная пульсирующая боль, часто переходящая в жжение. Покраснение и отек, болезненные уплотнения по ходу вен.
Что делать. Немедленно идти к сосудистому хирургу и сделать ангиосканирование, чтобы оценить состояние поверхностных и глубоких вен. Сдать анализ крови на неспецифические факторы воспаления. Чаще всего можно лечиться амбулаторно под контролем врача. Если угрозы отрыва тромба нет, назначаются препараты, понижающие свертываемость крови, укрепляющие стенки сосудов, способствующие растворению тромба. Иногда может понадобиться операция или установка в нижней полой вене специальной ловушки для тромбов – кава-фильтра.
РОЖИСТОЕ ВОСПАЛЕНИЕ
Детали. Сильная боль в голени в состоянии покоя, резкое покраснение кожи, повышенная температура тела, озноб.
Что делать. Идти к инфекционисту. Лечат рожу антибиотиками: легкую форму – амбулаторно, среднюю и тяжелую – в стационаре. Также применяется физиотерапия: УФО, УВЧ (ток высокой частоты), магниты, лазер.
АРТРОЗ, АРТРИТ
Детали. Острая выкручивающая боль в суставах при ходьбе или долгом стоянии, суставы деформируются и начинают щелкать. Болит сильнее при смене погоды. Область сустава припухшая, покрасневшая, горячая.
Что делать. Как можно скорее посетить ревматолога, сделать рентген суставов (обязательно на обеих ногах) и сдать общий анализ крови. Если у врача есть сомнения в диагнозе, назначат артроскопию. Лечение – только комплексное: помимо приема медикаментов понадобятся специальные ортопедические приспособления, физиотерапия, диета, ЛФК.
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
Детали. Судороги в ногах (особенно по ночам), отеки, боль, кожа на голенях становится сухой, шелушится и зудит. Часто ноги немеют, возникает ощущение «мурашек», покалывания.
Что делать. Сдать кровь на сахар. Лечиться придется у эндокринолога. Обязательна диета, при диабете 1-го типа – инъекции инсулина, при диабете 2-го типа – сахароснижающие препараты.
ОСТЕОПОРОЗ
Детали. Судороги и сильная боль в икрах. Проблема больше характерна для женщин старше 40 лет. Голубоглазые блондинки – в группе особого риска.
Что делать. Пройти денситометрию – безболезненное исследование плотности костной ткани. Если будет выявлен ее дефицит, врач назначит препараты кальция.
ПОДАГРА
Детали. Резкая, пульсирующая боль в большом пальце ноги назависимо от нагрузки. Большой палец распухает, краснеет, становится горячим и очень чувствительным.
Что делать. Идти к ревматологу и сдать кровь из вены. Подагру лечат нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) и средствами, тормозящими образование мочевой кислоты. На начальной стадии болезни достаточно изменить диету: ограничить алкоголь, мясные и рыбные блюда, наваристые бульоны, острые закуски, грибы, бобовые, помидоры, шпинат, кофе, какао, шоколад.
ПЯТОЧНАЯ ШПОРА
Детали. Резкая внезапная боль в пятке во время ходьбы или бега.
Что делать. Похудеть: лишний вес – фактор риска. Обратиться к ортопеду и сделать рентген. Для лечения используют противовоспалительные средства, специальный поперечный массаж и лазеротерапию, ортопедические стельки и подпяточные вкладки. В особо тяжелых случаях – операция. Полезны занятия плаванием, езда на велосипеде.
МИАЛГИЯ
Детали. Боль в мышцах бедер носит дергающий или тянущий характер. Может усиливаться при физических перегрузках, в сырую или холодную погоду.
Что делать. Показаться неврологу. Для лечения используют противовоспалительные препараты, обезболивающие мази и гели.
Опубликовано: 30 сентября 2010 г.
Source: zdr.ru
Читайте также
Вид:
Источник