После переедания понос и болит живот

Понос от переедания Пищеварительная система работает значительно быстрее в том случае, если имеет место переедание на фоне употребления слишком большого количества жидкости. В виду этого лучше всего остерегаться излишеств в еде, стараться не переедать. Если же этого сделать не удаётся, возникновение поноса является достаточно частым результатом увлечения чревоугодием.

Поносом принято называть такое состояние человека, при котором проблема с чрезвычайно быстрым опорожнением кишечника возникает чаще трёх раз в сутки. Для подобных состояний также характерно выделение так называемого жидкого стула. Понос от переедания может принимать острую и хроническую форму. Для устранения такого состояния важно иметь возможность правильно разобраться в причинах, которые его вызвали.

Почему возникает понос от переедания?

Очень часто диарея от переедания возникает непосредственно сразу же после прекращения приёма пищи. Причины происходящего могут быть самыми разными. Среди самых распространённых следует упомянуть воздействие паразитов, а также различных вирусов, инфекций и вредоносных бактерий.

Сам по себе понос от чрезмерного чревоугодничества является симптомом, который характеризует одну из вероятных разновидностей расстройства системы пищеварения. Кишечник при этом опорожняется, имеет место нарушение стула, появляется его жидкая составляющая. Что касается детей, то по частоте понос является второй причиной обращения к специалистам за помощью после повышенной температуры.

Одним из наиболее распространённых синонимичных названий поноса является термин: вирусные кишечные инфекции. Они подразделяются на острые формы, проявляющиеся в слабом недомогании, и более тяжёлые состояния, результатом наступления которых может стать серьёзное расстройство здоровья пациента. Как правило, жидкая консистенция стула связана с тяжёлыми нарушениями пищеварительной системы пациента, протекающем на фоне общего поражения его желудочно-кишечного тракта. При этом диарея, также может быть связана с другими болезнями, не имеющими отношения к поражениям желудочной системы человека.

Понос и рвота от избытка принятой пищи

Одновременные проявления поноса и рвоты после переедания встречаются относительно нечасто. Тем не менее, практически всегда можно вести речь об имеющихся серьёзных сбоях в функционировании желудочно-кишечного тракта, которые могут быть спровоцированы самыми разнообразными факторами.

В ряде ситуаций совместное проявление диареи и рвоты может оказаться побочными эффектами некоторых, применяющихся в лечебных целях, препаратов. Но все же основной причиной внезапного поноса, тошноты и других характерных недомоганий является отравление некачественными продуктами.

В ряде случаев причиной появления рвоты и жидкого стула может стать кишечная инфекция, спровоцировавшая, например, кишечный грипп (иногда называемый желудочным). Среди частой причины происходящего следует также выделить возникновение различных патологий органов ЖКТ. В подобных случаях возникновение поноса и рвоты после еды является естественным рефлексом организма, направленным на очищение от продуктов загрязнения.

Как лечить жидкий стул от переедания?

Способы лечения поноса от переедания существуют самые разные. Ряд лечебных мероприятий могут быть назначены больному вне зависимости от того, какого типа понос имеет место. Предполагается назначение диеты и её полное соблюдение пациентом, а также применение препаратов, которые обладают вяжущими эффектами. В конечном счёте, всё определяется назначениями лечащего врача и степенью тяжести состояния пациента.

Лечение методами официальной медицины

Лечение официальными медицинскими методами предполагает употребление препаратов, которые имеют свойства обволакивания, адсорбции, обладают качественными вяжущими свойствами. Антибактериальный ряд препаратов качественно восстанавливает полноценное состояние желудочно-кишечной полости, а также восстанавливает кишечную микрофлору. В том случае, если появление поноса связывается с воздействием вредоносных бактерий, имеет место назначение пациенту препаратов, противомикробной группы, из числа хинолонов первого и второго поколения (Норфлоксацин, Нолицин и прочие).

Также в подобных случаях рекомендуются к применению антисептики и сульфаниламиды, также большой популярностью пользуются те медикаменты, которые могут качественно восстанавливать баланс кишечной микрофлоры (Ацидолак, Бактистатин и т.д.)

В качестве альтернативного терапевтического метода пациентам назначаются бактериальные препараты, срок общего применения которых подчас может достигать продолжительности до одного календарного месяца.

Также доказывает собственную эффективность применение симптоматических препаратов, которые способны качественно устранять воздействие нейтральных карбоновых кислот, хорошо обволакивают и вяжут. Это Аттапульгит, Гастролит, Таннакомп.

Также применяются средства, способствующие улучшению моторики кишечника, их взаимодействие с опиоиднымими рецепторами тонкого кишечника способствует вызыванию изменения характера состояния эпителиальных клеток, в результате чего снижается количество выделяемого секрета и снижается общая способность к всасыванию. Результатом является снижение кишечной моторики.

Лечение диареи от переедания народными средствами

При лечении диареи от переедания средствами народной медицины прежде всего следует побеспокоиться о последующей профилактике наступления обезвоживания всего организма пациента. Для этого требуется выпивать достаточно много крепкого чая, как при средней, так и при лёгкой степени тяжести заболевания. Сахар в чай добавлять не следует, это чрезвычайно важно. Также надо пить достаточно киселя и прочих жидкостей, содержащих мало сахара. В более тяжёлых ситуациях рекомендуется воспользоваться раствором с повышенной концентрацией соли, либо иными средствами из арсенала современной медицины.

Напитки с значительным содержанием сахара применять не следует. В подобных случаях ситуация чревата развитием симптомов брожения, что негативно сказывается на общем состоянии всего организма.

Надо пить только чёрный чай, поскольку зелёный имеет сильные слабительные свойства. Результат в таких случаях может быть достигнут совершенно противоположный тому, который планируется.

При употреблении киселя рекомендуется принимать его только сильно «накрахмаленным». Предпочтение отдаётся овсяным продуктам, которые содержат добавления трав, а также различных плодов и подобранных ягод. Их не надо есть после того, как крахмал приготавливается.

Читайте также: Болит живот слева ночью

Раствор соли готовится из обыкновенной поваренной соли с добавлением кипячёной воды. Расчётные дозы подбирать надо индивидуально в каждом отдельном случае. Также при расчётах следует принимать во внимание возраст больного. Взрослому человеку будет достаточно применять две чайные ложки на один стакан кипячёной воды. Если полученный раствор пить окажется трудно, концентрация соли в нём может быть уменьшена за счёт его разбавления.

Сам по себе понос достаточно опасен, поэтому средства народной медицины надо очень осмотрительно применять для его нейтрализации.

Как предотвратить понос от переедания?

Разумеется, для того, чтобы предотвратить диарею от переедания, следует соблюдать воздержанность в еде. Выполнение предписаний по определению режима питания, следование инструкциям известных диетологов, помогут качественно решить проблему. Также при приготовлении пищи в домашних условиях важно придерживаться правил санитарно-гигиенической обработки еды, не употреблять в пищу сырые или просроченные продукты. Кроме того, важно придерживаться серий простых и вместе с тем важных рекомендаций по приёму пищи.

Пищу надо тщательно пережёвывать перед заглатыванием. Если пища недостаточно пережёвана, нарушается процесс смачивания её слюной, затрудняется переваривание, что приводит к заглатыванию избыточного воздуха. От этого могут появляться боли в области живота, меняется моторика желудка и кишечника.
Не следует торопиться во время еды. Примерно спустя полчаса после последнего приёма пищи в организме наступает ощущение сытости, поэтому при быстрой еде, во время которой имеет место занятие чем-то ещё, такое ощущение может наступить значительно позже. Таким образом также можно заработать эффект переедания. Результатом станут ферментная недостаточность, сбои нормальной моторики кишечника, а также начало диареи после приёма пищи.
Не следует есть перед отходом ко сну. Известно, что полностью все процессы, протекающие в организме человека, находятся в строгом соответствии с биологическими ритмами. К вечеру происходит снижение общей активности пищеварительной системы, что приводит к задерживанию съеденной пищи в различных отделах пищеварительного тракта. Лучше всего, принимать пищу не позже, чем за три часа до еды, что и рекомендуется делать большинством диетологов.

Метеоризм после переедания

Такое недомогание связано с накоплением газа в желудке и кишечнике. Как правило, симптомы переедания вызваны употреблением квашеной капусты с мясом, лука, бобовых продуктов и майонеза, а также когда мы говорим и смеемся во время еды, потому что в этом случае легко проглотить лишний воздух. Но газы также являются сигналом расстройств пищеварения, например, ограниченное производство ферментов поджелудочной железой, вызванное перееданием и связанной с ним медленной функциональной работой этого органа пищеварения.

Газообразование – причина переедания

Как помочь себе при метеоризме?

Наилучший способ восстановления организма – это народное лечение перечной мятой, лекарственной ромашкой, измельченными тмином и корнем алоэ. Смешайте столовую ложку целебных ингредиентов с кипящей водой и накройте крышкой на 10-15 минут.

Некоторые люди предпочитают пить натуральный йогурт, что также способствует восстановлению кишечника. Кроме того, можно применить таблетки от переедания:

Эспумизан® – лекарственное средство, устраняющее симптомы повышенного газообразования, вызванное функциональной диспепсией.
Мантии Гастоп® – лекарственный препарат, применяемый при функциональном расстройстве кишечника.

Восстановить баланс природного газа в кишечнике помогут и прочие фармакологические средства, способствующие разрушению газовых пузырьков в желудке и/или кишечнике.

Что делать после похмелья?

Избыток алкоголя в организме означает не только головные боли, но и боли в желудке после переедания. Причиной является химическая реакция, когда спирт превращается печенью в уксусный альдегид, который очень токсичен для организма человека. Помимо всего прочего, алкогольные токсины увеличивают артериальное давление и ускоряют сердечное сокращение. Эффект избыточного алкоголя также обеспечивает повышенную кислотность желудка, раздражение его слизистой оболочки и прочие болевые ощущения.

Головная боль и похмельный синдром после застолья

Чтобы нейтрализовать желудочную кислоту и ацетальдегид, необходимо много пить – предпочтительно минеральную воду, кефир, йогурт или томатный сок, который восполнит организм калием, вымытым спиртом. Также пищеварительной системе необходимо восстановить витамин С, который есть в фруктовых соках, например, апельсиновом или грейпфрутовом. Чтобы помочь желудку переваривать спиртосодержащие компоненты, необходимы легкие закуски и нежирный бульон.

Из аптечных средств лечения похмельного синдрома помогут:

Ибупром® – лекарственное средство обеспечивает пищеварительной системе снижение чувствительности рецепторов к химическим раздражителям.
Аспирин® – лекарственный препарат, способствующий разжижению и ускорению кровотока, а также оказывающий противовоспалительное и анальгезирующее действие.

Понос после переедания

Как правило, результатом переедания может стать диарея после жирной пищи, когда желудок не может переваривать содержимое из-за недостаточной выработки пищеварительных ферментов.
Чтобы обезвоживать пищеварительный тракт необходимо много пить негазированной минеральной воды, лёгкий чай, отвар ромашки или мяты, а также ежевичный сок. Кроме того, необходимо соблюдать диету. В первый день лучше ограничить свой рацион несколькими сухарями, а в последующие несколько дней можно есть клейкую рисовую кашу, овсянку, отварную морковь и овощной бульон.

Жирная, острая или несвежая пища вызывает понос

Среди фармацевтических препаратов, восстанавливающих ритм дефекации, рекомендуют следующие лекарственные средства:

Активированный уголь – средство лечения, обладающее противодиарейным и дезинтоксикационным действием. За один раз нужно выпить 5-7 таблеток при массе тела 75-80 кг.
Биоспорин® – препарат, обладающий высокой антагонистической активностью по отношению к патогенным микроорганизмам.

Также восстановить кишечную микрофлору и избавить от боли после переедания способны: Полисорб® мп, Регидрон®, Смекта® и пр.

Рвота после переедания

Рвотный рефлекс – это ещё один признак переедания, когда организм перенасытился жирной, острой или недоброкачественной пищей. Прежде всего, необходимо до конца освободить желудок от пищевой массы, а для этого нужно пить много жидкости, например, тёплый чай, настой фенхеля или проглотить столовую ложку сухого майорана.

Обязательно следует принять что-либо из лекарственного арсенала, например, Креон®, Мезим® или Фестал®. Может также активированный уголь из расчёта одна таблетка на 10 кг массы тела.

Изжога после переедания

Основная причина изжоги – переедание, которое вызывает давление диафрагмы на желудок. Как правило, страдают подобным симптомом люди с избыточным весом и ожирением, а также при курении возникают подобные проблемы, так как никотин стимулирует выделение соляной кислоты в желудке.

Ренни® избавит от изжоги

Самый простой способ избавиться от изжоги – это выпить стакан воды с чайной ложкой пищевой соды, и лечь на левую сторону. В таком положении желудок находится ниже пищевода, а содержимое пищи не регрессирует. Изжога перестанет беспокоить, если человек откажется от облегающей одежды и ремней, корректирующих фигуру. Также в моменты приступа изжоги следует ограничить потребление кофе и алкоголя.

Аптечные препараты: Ренни®, Ранигаст® и так далее.

Что делать при частых приступах?

Представленные методы борьбы с кишечными проблемами эффективны и доказаны, но применять их следует лишь в крайних случаях. Если неприятные симптомы повторяются, следует обратиться к врачу, который проведет диагностическое обследование, объясняющее причину неприятных ощущений.

Изжога может сигнализировать о гастроэзофагеальном рефлюксе, а частое вздутие живота и избыточное газообразование после еды, могут указывать на поджелудочную или печеночную недостаточность. В таких случаях необходимо применять специальное лечение и следовать правильному питанию.

Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Источник

Понос после еды медики называют функциональной диареей. Это достаточно распространенное явление, существенно отражающееся на качестве жизни. Спровоцировать такие изменения могут как неблагоприятные факторы, так и серьезные патологии. Крайне важно своевременно выявить причину появления подобной симптоматики, чтобы устранить проблему и избежать развития осложнений.

Основные причины

Как правило, возникновение диареи, наблюдающейся сразу после трапезы, провоцируют следующие причины:

синдром раздраженного кишечника (СРК);
употребление некачественных продуктов;
неправильное питание;
подверженность стрессам;
воспалительный процесс в органах ЖКТ;
аллергическая реакция;
дисбактериоз;
инфекция, проникшая в кишечник.

Сопутствующая симптоматика

Чтобы выявить причину, по которой возникает диарея у взрослого сразу после приема пищи, нужно обратить внимание на сопутствующую симптоматики.

Жидкий стул может сопровождаться такими проявлениями, как:

отрыжка, изжога, рвотные позывы и тошнота;
болевой синдром, локализующийся в области живота;
гипертермия;
обмороки и головокружения;
каловые массы содержат слизь или кровь;
боль в области суставов и мышц.

В случае проявления сразу нескольких из этих симптомов к врачу нужно отправляться без промедления. Они могут указывать на тяжелое отравление, начало воспалительного процесса или поражения системы ЖКТ инфекцией.

Понос сопровождается бурлением и урчанием в области живота

Бурление и урчание в животе, сопровождающееся жидким стулом, нередко обусловлено воспалением кишечника и развитием инфекционных заболеваний.

Кроме этого, подобная симптоматика проявляется при частом употреблении фаст-фуда и других вредных продуктов. Такая пища в своем составе содержит обилие консервантов и жира, негативно отражающихся на деятельности ЖКТ.

Усилению симптоматики способствуют холодные газированные напитки, способные привести к развитию острого панкреатита и появлению воспалительного процесса в желчном пузыре.

Проявление диареи через час после приема пищи

Понос, наблюдающийся через полчаса или через час после трапезы, чаще всего обусловлен развитием панкреатита.

Как правило, при этом отмечают следующие клинические проявления:

каловые массы приобретают сероватый оттенок и дурно пахнут, на вид жирные и смываются трудно;
ярко выраженные опоясывающие болевые ощущения в верхней части живота;
вздутие;
тошнота и рвотные позывы.

Симптоматика становится ярко выраженной в случае большого количества в рационе жареных и жирных продуктов.

Регулярно появляющаяся после еды диарея

Жидкий стул после каждого приема пищи – это реакция на еду, указывающая на расстройство кишечника.

Вероятнее всего появление подобной симптоматики обусловлено нарушением микрофлоры в органе, инфекцией или синдромом раздраженного кишечника. Организм попросту не может справиться с процессом переваривания пищи и очищает ЖКТ.

Как результат – крутит живот и сразу хочется в туалет.

Жидкий стул по утрам

Диарея у мужчины и женщины, наблюдающаяся периодически или каждый день после первого приема еды, часто возникает при СРК.

Также спровоцировать подобные изменения может:

нарушение психоэмоционального состояния;
критические дни;
курение после трапезы;
употребление накануне вечером спиртных напитков.

Кроме того, такая симптоматика характерна для язвенного колита и ряда других болезней кишечника.

Диарея в вечернее время

Частый понос после вечерней трапезы чаще всего спровоцирован стрессами, несоблюдением режима питания и перекусами фаст-фудом в течение дня. Подобные нарушения возникают и вследствие развития серьезных патологий.

Нередко симптоматика указывает на панкреатит, язвенную болезнь и поражение организма гельминтами.

Возможные заболевания

Среди причин диареи, наблюдающейся сразу после трапезы, выделяют целый ряд заболеваний:

Панкреатит. Воспаляется поджелудочная железа.
Кишечная астма. Организм оказывается чрезмерно чувствителен к определенным продуктам (рыбе, молоку, мясу, алкогольным напиткам).
Печеночная недостаточность. Стул обладает желтоватым окрасом, появляется тошнота и слабость в мышцах.
Болезни желчного пузыря. Фекалии приобретают белый цвет и дурно пахнут.
Синдром раздраженного кишечника. Развитие патологии обусловлено подверженностью стрессам и сильным психоэмоциональным перенапряжением.
Воспаления и инфекции. При этом в кале могут отмечаться гнойные или кровяные сгустки.
Дисбактериоз. Микрофлора нарушается вследствие продолжительного приема определенных групп препаратов или при несоблюдении правил питания.
Гипертиреоз. Наблюдается чрезмерная выработка гормонов эндокринной системой.
Колит, протекающий в хронической или острой форме.
Болезнь Крона.
Образование полипов в полости кишечника.
Онкология.
Поражение глистами.

Методы диагностики

В процессе диагностики проводят следующие исследования:

анализ мочи и кала;
ультразвуковое исследование органов брюшины и малого таза;
соскоб на выявление яиц гельминтов;
анализ кала;
рентгенографию;
колоноскопию;
бактериологический анализ кала и определение чувствительности к антибиотическим средствам;
исследование кала на вирусы;
ректороманоскопию.

Лечение начинают только после постановки точного диагноза.

Тактика терапии

В процессе лечения применяются медикаментозные средства, которые назначаются врачом в индивидуальном порядке с учетом особенностей клинической картины и выявленной патологии.

Немаловажным этапом терапии также является правильная организация рациона питания. Кроме того, могут использоваться народные методы.

Прием медикаментов

В процессе лечения используют следующие группы лекарственных средств:

Сорбенты. Призваны “собирать” вредные вещества и токсины, которые быстро выводятся из организма. Среди таких средств Энтеросгель и активированный уголь.
Противодиарейные. Чаще всего назначается врачом Имодиум или Лопедиум.
Антибиотические. Назначают при бактериальных расстройствах.
Противопаразитарные. К их применению прибегают при выявлении гельминтов или других микроорганизмов. Терапия осуществляется с помощью препаратов Декарис или Пиратнел.
Ферментные. Призваны нормализовать микрофлору. Среди них Бифиформ и Линекс.
Седативные. Используют при СРК. Назначают, как правило, Ново-Пассит или Лотосоник.

Народные методы

Рецепты народной медицины также оказываются действенными в борьбе с функциональной диареей, но быстрого результата не дают. Поэтому такое лечение рекомендуется сочетать с приемом медикаментов.

Чаще всего прибегают к применению следующих средств:

Дубовой коры. Для приготовления настоя на ее основе нужно столовую ложку сырья залить 250 мл только что закипевшей воды и в течение получаса настоять. Принимать лекарство нужно после каждой трапезы.
Мяты перечной. В чашку выкладывают столовую ложку сушеного растения, заливают кипятком и четверть часа настаивают. Пьют по 100 мл с интервалом в два часа.
Семян моркови. Их измельчают в порошок и принимают по одной чайной ложке перед каждой трапезой, после чего запивают водой.
Тмина. Пару столовых ложек выкладывают в стакан и заливают кипятком. Полученную жидкость настаивают и принимают внутрь трижды в течение суток сразу после приема еды. За раз нужно выпивать по 50 мл лекарственного настоя.

Корректировка питания

При организации питания нужно придерживаться следующих рекомендаций:

принимать пищу каждые 3-4 часа;
пища должна быть полужидкой и подаваться в теплом виде;
приготовление блюд осуществляется на пару, допускается также варка и запекание продуктов;
из меню исключают копчености, острые и жирные блюда, до минимума сокращается консервация;
полный отказ от алкоголя;
удаление из меню сдобы, бобовых, капусты и яблок (этот фрукт можно употреблять только без кожуры);
выпивать за сутки не менее двух литров жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.

Полезным также оказывается голодание в течение первых суток. На следующий день уже можно позавтракать отварным рисом и постепенно включать в рацион другие продукты.

Опасность диареи

Если своевременно не предпринять все необходимые меры, на фоне диареи могут развиться серьезные осложнения:

Обезвоживание. В легкой степени появляется чувство жажды. В запущенной ситуации нарастает слабость, снижается кровяное давление и наблюдается головокружение. В редких случаях сознание становится спутанным, возможна даже кома.
Истощение организма. Питательные вещества должным образом не всасываются и организм постепенно истощается.
Дефицит витаминов.
Токсический шок. Нарушение процесса пищеварения приводит к активному размножению болезнетворных бактерий, продукты жизнедеятельности которых обладают токсическим действием. На фоне этого наблюдается мигрень, слабость, гипертермия, боль в суставах и мышечных тканях, а также головокружение. Не исключено также снижение показателей кровяного давления, учащение частоты сердцебиение. Состояние крайне опасное и может привести к летальному исходу.
Кишечная перфорация. Целостность стенок органа повреждается и его содержимое проникает в полость брюшины. При этом существует реальная угроза жизни человека.

Причин диареи, появляющейся после приема пищи, бывает множество.

Крайне важно их выявить как можно быстрее. Только в этом случае терапия будет непродолжительной и удастся избежать нежелательных последствий.