После сдачи крови болит живот
А вы знали, что:
- В организме взрослого человека находится 4,5 – 5,5 литров крови.
- У женщин крови меньше, чем у мужчин.
- У ребёнка 5-6 лет почти столько же крови, сколько и у взрослого человека.
- У новорождённого малыша всего 0,2 литра крови.
- Во время сдачи крови у доноров забирают около 200-500 мл крови.
Многие исследования говорят о том, что быть донором полезно. Вы не только спасаете чью-то жизнь, но сжигаете калории, улучшаете здоровье сердечно-сосудистой системы, снижаете риск развития рака и т.д. О пользе сдачи крови можно прочесть в разных статьях и журналах. Но существуют ли побочные эффекты у этой процедуры?
Узнайте о том, чем полезны для здоровья компрессионные носки.
Перед тем, как поговорить об этом, нужно напомнить, что не каждый человек может стать донором. Существует риск заражения инфекцией, передаваемой через кровь. Чтобы сократить подобный риск, донорам дают заполнить конфиденциальные бумаги с их историей болезни. Если донор отвечает всем требованиям, то он может сдать кровь. Если же человек не отвечает хотя бы одному из требований, то ему придётся прийти в другой раз или даже пройти курс медикаментозного лечения, если в крови обнаружена инфекция.
Как говорилось выше, сдача крови приносит пользу. Однако у данной процедуры есть побочные эффекты, с которыми стоит ознакомиться перед тем, как щедро делиться своей кровью. Обратите внимание на эти побочные эффекты после сдачи крови:
1. Головокружение
Головокружение – один из самых популярных побочных эффектов после сдачи крови. Головокружение происходит из-за потери крови. Обычно берут около 250-500 мл, что может уменьшить уровень кровяного давления и вызвать головокружение. Такое часто встречается у доноров после сдачи крови. При этом можно прилечь и отдохнуть. Вам также предложат помощь специалисты. Головокружение – это временный дискомфорт, от которого могут страдать доноры, пока уровень давления крови не придёт в норму. Если головокружение не проходит, то стоит обратиться к врачу.
Прочтите о том, как грейпфрут помогает нормализовать давление крови.
2. Озноб
Резкое понижение давления крови может вызвать озноб. Вашему сердцу понадобится некоторое время на то, чтобы восстановиться. Кроме головокружения и усталости, вы можете чувствовать озноб, а также страдать от обильного потоотделения. Для того, чтобы минимизировать проявление данного побочного эффекта, нужно пить воду, хорошо питаться и спать в достаточном количестве перед тем, как идти сдавать кровь.
3. Гематомы
Гематома – это синяк, который появился после того, как игла проткнула вену и вызвала внутреннее кровотечение местного характера. Синяки могут появиться там, откуда брали кровь, но они являются временным явлением и пропадут после 36 часов после сдачи крови. Ничего страшного, если синяк расползётся перед тем, как исчезнуть, пусть это и может выглядеть неприятно. Если вас беспокоят синяки, то от них можно избавиться, если надавить на него, если дать себе время отдохнуть, если избегать поднимать тяжести и не поднимать руку выше уровня сердца.
4. Воспаление кожи
Если кожа на руке воспалилась, то воспользуйтесь ацетаминофеном или любым другим обезболивающим. Также избегайте приём аспирина и ибупрофена (мотрин, адвил и другие).
5. Тошнота и головокружение
Данное состояние может быть вызвано различными причинами: болью от укола, видом крови или нездорового состояния другого донора, чувством беспокойства и стрессом от напряжения во время сдачи крови. Можно избавиться от данного эффекта, если успокоиться и постараться расслабиться.
Прочтите о том, почему полезно отхаркивать слюну.
6. Рвота
Если вы чувствуете тошноту, то за ней обычно следует рвота. Люди редко страдают от рвоты после сдачи крови. Она может возникнуть в сложной ситуации. При этом следует обратиться к врачу и отдохнуть.
7. Боль и чувство жжения
Боль и чувство жжения могут стать серьёзной проблемой. Если донор чувствует чувство жжение и боль в руке, которые отдают в пальцы, то необходимо обратиться к врачу.
8. Болезнь
Если у вас появились симптомы простуды или гриппа (жар, головная боль, воспаление в горле) в течение 4 дней после сдачи крови, то вам срочно нужно позвонить в медицинский центр. Вполне возможно, что вам нужно лечение.
Возможно, вам будет интересно узнать о том, как иглоукалывание помогает сбросить лишний вес.
9. Сильная усталость
Небольшая усталость – это нормальное явление после сдачи крови, так как она поступает в мозг в меньшем количестве. Доноры редко страдают от сильного чувства усталости. Большинство из них чувствуют себя хорошо после сдачи крови. Только у небольшого процента людей появится данный побочный эффект. Если вы чувствуете сильную усталость и готовы упасть в обморок, то немедленно ложитесь и отдыхайте. Вам станет лучше через какое-то время.
10. Обморок
Обморок часто случается у людей во время сдачи крови. Человек может упасть в обморок, если резко встанет на ноги после сдачи крови или если он долго стоит на ногах после процедуры. Причиной этому служит пониженное давление крови. Если вы чувствуете, что падаете в обморок, то лягте и поднимите ноги, пейте много жидкости и ешьте солёную пищу. Присядьте сразу после первых симптомов обморока.
11. Инфекции
Во время сдачи крови можно заразиться бактериальными инфекциями, если игла окажется грязной. Если вы не чувствуете себя хорошо перед сдачей крови, то стоит сообщить об этом специалисту до проведения процедуры, чтобы инфекция в вашей крови не перешла кому-то другому.
Читайте о пользе русской бани для женщин.
Причиной данных эффектов чаще всего является резкое понижение уровня давления крови. Однако об этом не стоит беспокоиться. Во время и после сдачи крови проводятся процедуры для снижения риска проявления побочных эффектов. Они могут различаться от донора к донору. Специалисты сделают всё возможное, чтобы уменьшить проявление этих эффектов. Однако в том случае, если ваше состояние не улучшается после сдачи крови, то лучше как можно скорее обратиться к доктору. Это не помешает, ведь у вас могут быть проблемы с кровеносной системой.
Чаще всего побочные эффекты после сдачи крови – это редкость. Специалисты проверят состояние вашего здоровья перед процедурой. Можете расслабиться.
Источник
Fancy, ну как серьезнее? Неделю обследовать каждого донора? И все равно у кого-то что-то недосмотрят. Ваш случай достаточно редкий и, возможно, вообще с самой донацией не связан (просто совпало так) или связан не на прямую.
Антон, я веду здоровый образ жизни. Думаю, перед донацией, как делают в прогрессивных странах, донор должен ознакомиться со всеми осложнениями, что бы при появлений какого либо побочного эффекта он понимал, какие действия необходимо предпринять.
Fancy, блин. Ну с какими «всеми»? Если у одного донора из-за физиологических особенностей и давнего заболевания что-то обострилось, нужно вписывать это в противопоказания? Как в таблетках, где побочных большем чем полезных? Есть анкета, есть беседа с доктором. А Действия при проблемах одинаковы — обращение в лечебное учреждение. Но, повторюсь, мы говорим не о проблеме донорства в целом, мы говорим об индивидуальном случае из-за определенных особенностей.
Сегодня сдавала кровь. С обеда поднялась температура 37. Жар. К вечеру 37,2
Александра, и как все пройшло? У меня сейчас такие же симптомы.
Максим, пару дней температура в пределах 37,3 была, голова кружилась. Вобщем было плохо. Через неделю нормальное состояние восстановилось)
Сдавал кровь раз 6, и каждый раз через месяц после сдачи недели две-три очень сильно болит голова… Но когда снова сдаю кровь все нормализуется. Делал большой перерыв в донациях, и голова в этот перерыв не болела. Может знает кто, из-за чего может болеть голова?
Максим, могут быть проблемы с давлением, а донация как раз нормализует его, гипертоникам даже рекомендуют сдавать регулярно. Попробуйте помониторить свое давление — станет понятнее. В идеале, конечно, к доктору сразу.
Антон, Спасибо, за совет.
о чем может говорить, то что свои 450 грамм я сдал за минут 4-5. а все остальные аж 15?
на второй день дико болит голова, светобоязнь, сводит ноги и руки и сильно болит рука из которой брали и слабость(
я ни-ког-да не буду больше сдавать. и если через полгода я не принесу анализы или не сдам еще раз, мою кровь выкинут :/
Микола, скорость зависит от кучи факторов, тут не угадаешь.
Ксения, боль в руке бывает при неудачных заборах, вопросов нет (но обычно довольно быстро проходит), а вот все остальное — первый раз слышу, чтобы у кого-то проявлялись такие симптомы. Даже подобного не слышал ничего. Допускаю, что такое может быть связано не столько с донацией, сколько с каким-то Вашим заболеванием, а сдача крови послужила катализатором, все таки стресс для организма. Если так все серьезно, я бы порекомендовал сходить пообщаться к доктору-трансфузиологу на станцию, а потом, при необходимости, к терапевту по месту жительства.
Александра, нет,это после крови. Видимо организм стал более чувствителен и менее вынослив. Сократила количество походов в пункт переливания крови, пока нормально все проходит)
Александра, сразу,как срок подходил) сейчас не больше двух раз в год)
Первый раз сдавала год назад, самочувствие — хоть в космос лететь, даже на экзамен сразу после сдачи пошла.
Второй раз сдала 2 дня назад. выкачали очень быстро — минут за 7. Самочувствие было прекрасное, не считая небольшой слабости. На следующее утро и до сих частые головокружения, стала задыхаться, поднимаясь по лестнице и даже просто пройдясь немного, в теплом душе мутнеет в глазах. Пью много жидкости, ем достаточно и недоумеваю, в чем дело?
Здраствуйте , сегодня сдал кровь на донорство и у меня когда приехал домой поднялась температура 37.3. Кто-то знает от чего это ?
Денис, скорее всего защитная реакция организма. У меня тоже после сегодняшней донации, к вечеру температура поднялась. Пока 37.4. Но если честно тоже такое впервые. Прошлые разы нормально переносила эту процедуру.
Источник
Как восстановить силы после сдачи крови
Отдыхаем и правильно питаемся.
Восстановление компонентов крови после донации в среднем занимает один месяц, поэтому донорам и запрещено сдавать кровь чаще 4–5 раз в год. Быстрее всего восстанавливаются клетки плазмы — этот процесс занимает два дня, тромбоциты приходят в норму за семь дней, а эритроциты — за пять. Эти показатели не универсальны и зависят от состояния здоровья каждого конкретного донора, поэтому существуют установленные перерывы между теми или иными видами донаций и их строго придерживаются в центрах крови.
ЧТО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ ДОНАЦИИ
- Исключить на сутки алкоголь, поднятие тяжестей, занятия спортом, не нагружать организм вредными продуктами типа консервов и сладких газированных напитков.
- На несколько часов исключить сигареты, так как никотин замедляет циркуляцию кислорода в крови, что крайне нежелательно после того, как вы сдали кровь.
- Сразу же после донации рекомендуется выпить сладкий чай, чтобы поднять уровень глюкозы в крови.
- В первые сутки желателен покой, идеальный вариант — полежать в кровати и посмотреть любимый фильм.
- Первые два дня включайте в свой рацион пищу с большим содержанием белка и выпивайте не менее двух литров воды или другой жидкости, например, вишневого или гранатового сока, компота или морса.
- Из дополнительных добавок рекомендуются кальций и железо, так что можете взять с собой батончик гематогена.
Для восстановления организма донору необходимо правильное питание, особенно в первые два дня после сдачи крови. Мы подготовили для вас советы по питанию, благодаря которым вы сможете восстановить силы гораздо быстрее, чем если будете есть обычную пищу.
КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮТ ВОССТАНОВИТЬ СОСТАВ КРОВИ
| Какой продукт едим | Для чего |
| Животные белки, в особенности печень и говядина или телятина | Мощный источник белка и аминокислот для восстановления уровня гемоглобина в крови |
| Гречневая каша на воде | Высокое содержание белка, фолиевой кислоты, витамина B, железа и кальция |
| Бобовые, особенно фасоль и чечевица | Источник растительного белка, который наиболее эффективно усваивается организмом. Содержание фолата в бобовых помогает организму в обновлении клеток |
| Яблоки с кожурой | Способствуют очищению лимфатической системы, обеспечивая нормальное кроветворение |
| Орехи | Количество белка в орехах почти такое же, как в мясе, поэтому ими часто заменяют белок вегетарианцы. Помимо белка в орехах содержатся линолевая и олеиновая кислоты, минералы и микроэлементы, обеспечивающие обмен веществ и нормальное кроветворение |
| Рыба (лучше всего красная) | Источник железа и жирных кислот |
| Молочные продукты с низким содержанием жира | Источник кальция, витамина B и белка |
| Овощи (от 400 г в день) | Источник микроэлементов, витаминов и клетчатки, обеспечивающих обмен веществ. |
6 основных советов
- Сразу после сдачи крови не торопитесь бежать по своим делам — лучше всего посидите 15 минут.
- В течение нескольких часов после донации не мочите и не снимайте повязку, чтобы избежать попадания бактерий.
- Исключите алкоголь минимум на сутки и курение на час после донации, а также не садитесь на мотоцикл два часа после сдачи крови. На автомобиле передвигаться можно.
- В фитнес-клуб и на пробежку лучше всего выбраться через денек — специалисты советуют 24 часа повременить с любыми физическими нагрузками.
- Два дня после донации обеспечивайте себе правильное питание и выпивайте два литра воды в день. Лучше всего состав крови восстанавливают продукты с высоким содержанием белка: мясо, рыба, бобовые и фасоль.
- Если после донации вы почувствовали себя плохо, лягте на спину и поднимите ноги выше головы, чтобы обеспечить приток крови, либо сядьте опустив голову между колен. Если это не помогло, обратитесь к врачу.
Эти простые советы позволят вам ускорить процесс восстановления организма и прийти в норму за пару дней.
ЧТО ЕЩЕ МОЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ УСКОРИТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА?
Помимо правильного питания существуют и некоторые медицинские препараты, восстанавливающие состав и качество крови. Назначать их должен только врач, самолечение здесь может пойти во вред.
Кроме лекарственных препаратов можно прибегнуть к помощи старых народных средств, восстанавливающих кровопотерю.
ВОТ ЧТО РЕКОМЕНДУЮТ БАБУШКИ:
- Компоты, особенно рябина и шиповник. Варить компоты не следует, нужно просто залить кипятком и оставить в термосе — так в ягодах сохраняются все полезные вещества.
- Пчелиный продукт перга, позволяющий восстановить компоненты крови, особенно эритроциты и лейкоциты. Пергу рекомендуют употреблять даже при самых серьезных заболеваниях — настолько этот продукт богат полезными веществами.
- Настой из трав. Для восстановления кровопотери применяется крапивный лист, одуванчик и клевер.
- Проросшие злаковые семена и водоросли также помогают восполнить запасы крови в организме.
Особенно важно для донора после сдачи крови восстановить баланс жидкости в организме, поэтому пейте больше воды. Кислотно-щелочной баланс восстановить поможет гранатовый сок, чай и обычная минералка. Будьте здоровы и творите добро!
Почему в центрах крови не принимают без регистрации или прописки
Почему в центрах крови не принимают без регистрации или прописки
Почему доноры живут дольше и сдача крови укрепляет здоровье
Почему доноры живут дольше и сдача крови укрепляет здоровье
Мы рассказываем истории о донорах крови и костного мозга, чтобы показать вам как важно становится донором, как просто спасать больных людей сдавая кровь. Наша цель — обеспечить каждый Центр крови в России необходимым запасом крови. Мы каждый день работаем над тем, чтобы популяризировать донорство. Помогите нам работать эффективнее — поддержите небольшим пожертвованием наш проект.
Ближайшие донорские мероприятия
Источник
Друзья, у кого какие изменения самочувствия бывают сразу после сдачи и в последующие 1-2-3 дня?
Я в предыдущие разы ничего не чувствовала особого, а в этот раз весь день после кроводачи проходила в состоянии, будто всю ночь не спала. И на след. день в голове немного что-то будто болело, причем очень непривычно.
Один раз потеряла сознание,хорошо что это было уже дома.
юлия питаева, ничего себе… разве хорошо что дома? на станции переливания-то хоть врачи грамотные, откачать как надо смогут..
но все же лучше, чем по дороге домой отключиться.
У меня все довольно легко проходит. Иногда, к вечеру может в сон клонить.
точно, что-то я упустила из виду такой вариант.. 🙂
Я и имела ввиду,что хорошо что не на улице
А я ходила первый раз сдавать,дак меня нашатырем в чувство приводили… И до того как в нормальное состояние не пришла из пункта не выпустили;)))2-й раз в мае пойду,надеюсь будет лучше
Полина, ну ты молодец! Думаю, не каждый, кто в первый раз потерял сознание, пойдет на это второй раз! Уважаю! 🙂
Ну Ирина,ты меня прям засмущала:))) Че не сдавать?… Я думаю тот кто пошел на это в первый раз,тот пойдет и в последующие разы:)))))))
Сдавать конечно! 🙂 Второй раз уже будешь меньше бояться, сознание не потеряешь! Главное конечно выспаться и покушать, и все будет Ок! 🙂
Незнаю, у меня всегда самочувствие нормальное) Даже приливсил бывает некоторый… Обидно — первый раз, сдавая кровь, был готов упасть в обморок и готовился к этому)) Думал что сказать, когда очнусь))) Но нет) Правда может у меня организм привыкший — будучи маленьким (лет8-9) выпил таблетку какого то там жаропонижающего (сосуды расширяет), в итоге чего я потерял где то 1.5 — 2.5 литра крови (шла из носа, да что уж там — ЛИЛАСЬ! ). Перепугался жутко)) И все мои родные тоже)) Я вообще думал умру) Ничего) Жив как видите)))
После первой сдачи крови я пришла домой и уснула. Проснулась где-то через час. И у меня был такой прилив сил, что я могла «горы свернуть»!
а я вообще после последней сдаи на работу пошла(а работаю в аптеке) на полученные деньги торт купила и сок грантовый может в голове пошумело немного и все целый день потом бегала
Голова немного кружиться и при нагрузках дышать тяжело, кислорода не хватает Зато если не сдаю голова болит
А я как-то на след. день после сдачи пошла на тренировку, т.к. мне показалось что уже отлично себя чувствую. В итоге сразу после этого появились неприятные ощущения в области сердца, дней 10 продолжались. Так что, друзья, не экспериментируйте лучше, если врачи говорят что после сдачи пару дней ограничить нагрузки и больше отдыхать, значит так и надо. А ощущение прилива сил — оно всего лишь субъективное и не исключает того, что организму все-таки тяжело.
Я не поела утром просто и мне чето поплохело:))) Врачи ругались потом что я им «голодную» кровь сдала… Щас буду знать что лучше пожевать че нить перед сдачей
Полина, ничего себе! А в некоторых источниках в Интеренет написано что вообще надо натощак приезжать на станцию переливания! врут значит 🙂
Нельзя есть жирную пищу. Можно фрукты и чай со сладостями обязательно!!!!
у меня все как обычно было,может только немного слабость,но так как я дома потом сидел,то ничего особенного и не заметил
Сегодня третий год подряд ходил сдавать, раньше терял сознание, а сегодня вобще всё отлично прошло!) Странно как-то…:) Аж расстроился..
Источник
