После сна болят пальцы ног

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от боли в ногах по утрам, увеличится подвижность сустава и амплитуда, и Вы сможете жить полной жизнью

Важно понимать

При обнаружении болей в ногах по утрам необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Причин у подобного явления может быть множество: от неправильно подобранной обуви и до серьезных заболеваний.

Регулярно сталкиваясь с болью в ногах после сна, следует всерьез подумать о возможных причинах подобного явления.

Характер болевых ощущений

Понять истинную причину возникновения болезненных ощущений, может только специалист. Но если у вас болят ступни ног по утрам, то следует знать, что болевые ощущения подразделяются на две основные категории. Это внешние и внутренние факторы возникновения болезненных ощущений.  

Как правило, внешние факторы представляют собой сильную боль в результате полученной травмы. Это может быть ушиб, перелом, неправильно подобранная обувь, изменение погоды, неудобная поза, большие физические нагрузки и т.д.

При появлении такой боли человек точно знает причины ее возникновения. Через какое-то время болевые ощущения утихают и больше не беспокоят.

Но бывают и такие случаи, когда причин возникновения боли нет. А болевые ощущения возникают вновь и вновь, причиняя человеку серьезный дискомфорт.

Вторая категория внутренних факторов относится к процессам, невидимым для глаза человека. Речь идет о внутренних процессах организма, которые становятся следствием возникновения боли.

Жалоба большинства людей звучит примерно, как «встаю утром — болят ноги», а причин для подобного нет. К внутренним факторам можно отнести воспаление, сбой в системе кровообращения, а также многие другие заболевания.

Причины появления боли в ногах после пробуждения

Если вы периодически сталкиваетесь с болью в ногах по утрам, не стоит сразу думать о серьезных заболеваниях. Причиной подобного явления может быть банальная халатность к собственному здоровью.

К распространенным катализаторам появления неприятных ощущений относятся следующие:

Физические нагрузки — могут стать серьезным испытанием для суставов. Результатом будет боль после тренировки и дискомфорт. Для того, чтобы избежать подобного, следует избегать больших нагрузок и выбрать более щадящие виды тренировок.

Неверно подобранная обувь — слишком тесная, широкая или оснащенная высоким каблуком, такая обувь будет причиной дискомфорта и неприятных симптомов. Результатом могут быть серьезные заболевания, вплоть до варикозного расширения вен.

Большой вес — несет большую нагрузку на ноги. Для того, чтобы избавиться от болезненных ощущений, важно уменьшить общую массу тела.

Заболевания, которые вызывают данный симптом

В некоторых случаях болят стопы ног утром из-за серьезных заболеваний, требующих лечения. К их числу относятся следующие: 

Варикозное расширение вен — относится к числу самых распространенных причин. Распознать болезнь можно по заметной отечности, которая доставляет массу хлопот. Причин возникновения болезни может быть множество, например, неудобная обувь или малоподвижный образ жизни.  

Артрит — воспалительный процесс, появляющийся в результате постоянной усталости, напряжения или возрастных лечений, проявляется в виде неприятной боли в ногах и суставах. В случае отсутствия лечения болезнь может перейти в более опасную стадию — артроз.  

Остеопороз — опасное заболевание, проявляющееся в излишней хрупкости костей. Он может быть следствием отсутствия витаминов или пониженного иммунитета. Чаще всего возникает уже в пожилом возрасте. 

Ревматизм — причиной возникновения заболевания становится стрептококковая инфекция, попадающая в организм. Она может появляться в результате таких болезней, как ангина или тонзиллит. Ревматизм становится причиной дискомфорта и боли в суставах, постоянных болевых ощущений и нуждается в срочном лечении. 

Почему по утрам болят стопы?

Если болят ноги по утрам при наступании, то причина может крыться в стопах. Если болят стопы ног утром, следует обратить внимание на этот признак. Такая боль может возникать по нескольким причинам.

К основным можно отнести полученную травму, неудобную обувь или недостаток кальция. У детей ступни чаще всего болят в период активного роста. Однако это может служить и тревожным симптомом, например, таких заболеваний, как гипотония или артрит. 

Почему болят икры ног утром?

Боль в икрах может возникать после длительных физических нагрузок, например, бега. Если накануне вы занимались спортом, то не стоит удивляться подобным ощущениям. Однако если физических нагрузок не было, а боль повторяется с завидной регулярностью, это повод для беспокойства.

Боль в икрах может быть симптомом такого заболевания, как тромбофлебит. Это заболевание сосудов, которое приводит к возникновению боли в икрах.

К прочим причинам болевых ощущений в икрах можно отнести и атеросклероз. В результате развития болезни, наблюдаются отложения холестерина, которые приводят к появлению бляшек. Больной чувствует постоянную боль, которая становится только сильнее при ходьбе.

Еще одним симптомом могут быть холодные икры. Среди самых распространенных причин появления боли — судороги. Катализатором возникновения может быть банальная усталость и напряжение в мышцах.

По какой причине после пробуждения болят пятки?

Нередко болят ступни ног по утрам при наступании из-за неприятных ощущений в пятках. Если утром болит нога и пятка, у этого должна быть причина. Часто боль настолько нестерпимая, что приходится в буквальном смысле передвигаться на цыпочках.

Через некоторое время после пробуждения, болевые ощущения снижаются и наступает долгожданное облегчение. Причиной могут быть пяточные шпоры, риск возникновения которой очень высок при наличии плоскостопия.

Заболевание также может возникать при подошвенном фасциите. Подобное заболевание чаще всего встречается у людей, чей образ жизни связан с большой нагрузкой на ноги, длительной ходьбой и т.д.

Читайте также:  У футболистов болят ноги

Почему болят пальцы ног по утрам?

Боль в пальцах ног по утрам – довольно-таки редкое явление. Но его возникновение игнорировать не рекомендуется. Как правило, причинами могут быть нарушение в работе кровообращения, а также такие заболевания, как артрит и артроз.

Среди прочих катализаторов – хронические травмы, способны приводить к болевым ощущениям или резкое изменение погодных условий.

При наличии сахарного диабета в стопах и пальцах наблюдается онемение. Если у вас имеется плоскостопие, то боль в пальцах – его прямое следствие.

Может ли это стать предвестником серьезных заболеваний?

Безусловно, игнорировать такой неприятный признак, как боль в ногах по утрам, не стоит. Нередко он является первым признаком ряда серьезных и неизлечимых заболеваний, например, ревматизма или артрита. При отсутствии лечений таких болезней, они продолжают развиваться и переходят в хроническую форму.

Излечить такую болезнь полностью уже не получится. Больной будет страдать от частых болей, которые будут препятствовать его нормальному существованию.

Отчаиваться при возникновении болевых ощущений не стоит. Возможно, причина в банальной травме или плохой погоде.

Но для того, чтобы предотвратить появление плачевных последствий, важно обратиться к врачу. Специалист проведет полный осмотр и выявит истинную причину появления симптомов.

Профилактика болей в ногах по утрам

Профилактика болей в ногах будет полезна даже в случае, если они пока не наблюдаются. Постоянные нагрузки и сидячий образ жизни неминуемо приводят к появлению проблем с опорно-двигательным аппаратом. Если утром болят ноги, причин может быть множество. Важно не забывать о профилактике, чтобы предотвратить их появление.

К профилактическим методам можно отнести легкую гимнастику. Попробуйте немного размять ноги, ступни и пальцы. Полезным будет и легкий массаж. После тяжелого трудового дня в качестве расслабления идеально подойдет теплая ванна для ног.

Если наблюдаются отеки, не лишним будут солевые компрессы. Они помогут избавиться от припухлости и вернут ноги в прежнее состояние.

Профилактика всегда является залогом отсутствий проблем в дальнейшем. Уделяйте внимание состоянию своего здоровья и прислушивайтесь ко всем сигналам, которые посылает вам ваш организм.

Частые вопросы

Спасибо за ваш отзыв!

Вопрос помог уже
раз

Спасибо, ваше мнение учтено!

Вредная нагрузка на кости весом своего тела переносится на ось тренажёра, а полезная на мышцы сохраняется. Суставы сберегаются, а питание их за счёт работы мышц увеличивается. И вес опять значительно меньше, чем каждый день по жизни!

Спасибо за ваш отзыв!

Вопрос помог уже
1 раз

Спасибо, ваше мнение учтено!

Нарушено питание, нет восстановления. Нужно снять спазм с мышц вокруг колена и обязательно спины, восстановить полный объём движений (до 150 ̊), снять вредную нагрузку с костей и хрящей и дать полезную нагрузку на мышцы (тренажёры).

Спасибо за ваш отзыв!

Вопрос помог уже
9 раз

Спасибо, ваше мнение учтено!

Зажаты поясница и крестец. Нужно снять нагрузку с костей и увеличить на мышцы, восстановить полный объём движений(до 150 ̊) в тазобедренных суставах (тренажёры + гимнастика).

Спасибо за ваш отзыв!

Вопрос помог уже
10 раз

Спасибо, ваше мнение учтено!

Напряжение шейно-воротниковой зоны, раздражение нервов, от них спазмы и укорочение мышц плечевых суставов… Увеличение объёма движений в 6 раз (с 30 ̊ до 180 ̊). Разработать лопатки и шею на тренажёрах, затем гимнастика.

Спасибо за ваш отзыв!

Вопрос помог уже
8 раз

Спасибо, ваше мнение учтено!

Снять напряжение с позвоночника в шейно-воротниковой для рук и поясничной, тазовой для ног областях, освободить зажатые нервы.

Спасибо за ваш отзыв!

Вопрос помог уже
6 раз

Спасибо, ваше мнение учтено!

После сна болят пальцы ног

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Программы лечения

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Узнать больше

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

Узнать больше

Источник

Боль, возникающая в пальцах ног, как и в любом другом месте локации, приносит человеку огромный дискомфорт. Она может быть тупой, ноющей, пульсирующей или острой, в зависимости от причины ее возникновения. Обычно болят пальцы на ногах из-за таких болезней, как:

Также сильную боль в пальцах ног могут вызывать вросшие ногти, неправильное подстригание и подпиливание которых приводит к тому, что кусочек ногтевой пластины врезается в кожу, вызывая нагноение и другие воспалительные процессы. В итоге сильно опухают и болят пальцы ног, больному сложно ходить и вести нормальный образ жизни. Те, кто в таких случаях вовремя не обращаются за врачебной помощью, рискуют и вовсе остаться без пальца, так как вросший ноготь может привести к гангрене.

Болят пальцы на ногах: причины

В зависимости от вида артритов, болят различные пальцы на ногах. При реактивном и псориатическом виде данного недуга болевые ощущения и воспаления возникают в больших пальцах ног, также как и при подагре. Ревматоидный же вызывает боль и воспаление в различных сочетаниях и вариантах в остальных четырех. Несмотря на то, что артриты распространяются на разные пальцы, для любого вида этого заболевания характерен воспалительный ритм болей, возникающих к 3-4 часам ночи.

В народе артроз большого пальца ноги называют подагрой, однако на самом деле он ничего общего с оной не имеет. Конечно же, и при подагре поражаются и болят пальцы на ногах, однако встречается она гораздо реже, и в основном у мужчин. Артрозами же страдают по большей части женщины, которые носят туфли на высоких каблуках с узким мыском. Такая обувь прижимает и склоняет большие пальцы ног вовнутрь ко второму пальцу стопы. Вследствие отклонения начинают выпирать и постепенно деформируются маленькие хрящевые наросты. Именно они поддерживают большие пальцы ног в ровном положении и при ношении правильной обуви не дают им искривляться.

Читайте также:  Капиллярная сетка на ноге болит

Со временем деформируется не только хрящ, но и весь сустав – он становится шире, нежели требуется, движение в нем резко ограничивается. При запущенном артрозе опухают и болят пальцы ног из-за неправильной позиции, вернуть их в естественное положение практически невозможно. Вдобавок ко всему, искривленные большие пальцы давят на последующие, что приводит к комбинированной деформации всей ступни.

Еще одной причиной, почему болят пальцы на ногах, является неврома Мортона или, как ее еще называют, подошвенный фасцит. Болезнь вызывает повышенное давление и ущемление нервных окончаний у основания пальцев стопы (второго, третьего и четвертого). В этой области появляются болевые ощущения, которые постепенно усиливаются и становятся нестерпимыми при ходьбе и ношении тяжестей, боль может отдавать в остальные пальцы и по направлению к икрам.

При диабете возникают проблемы с сосудами и гиперактивность нервных окончаний, из-за чего возникает онемение стопы в целом. При ходьбе болят суставы пальцев ног, и часто жжет в ступнях, даже в состоянии покоя.

Заболевания артерий ног (атеросклероз или облитерирующий эндартериит) также могут быть причинами, почему болят пальцы на ногах. Эти заболевания сопровождаются заметным побледнением и сухостью всех или некоторых пальцев, а также ломкостью ногтей и выпадением волос на ногах.

Болят пальцы ног: что делать?

При возникновении боли в пальцах на стопах необходимо срочно обратиться к опытному специалисту. Помочь в таких случаях в зависимости от причины возникновения болезненных ощущений могут такие врачи:

Если у пациента болят суставы пальцев ног, врачи, прежде всего, рекомендуют снизить на них нагрузку. Затем в зависимости от причины возникновения может быть назначено медикаментозное лечение или хирургическая операция.

Когда боль обусловлена сосудистыми заболеваниями или нарушением обмена веществ, необходимо искоренить первопричину болезни. Ограничить употребление углеводов и животных жиров необходимо тем, у кого болят пальцы на ногах из-за атеросклероза. Важно контролировать вес тела и тем, у кого первопричиной появления симптома является сахарный диабет.

Если боль провоцирует подагра, пациенту настоятельно рекомендуют ограничить употребление алкогольных напитков, мясных и жирных блюд, кофе, какао, крепкого черного и зеленого чая, а также на время лечения исключить банные процедуры.

Тем, у кого болят пальцы на ногах из-за вросших ногтей прямая дорога в отделение подологии или хирургии. Самостоятельно вылечить ноготь в запущенных случаях очень сложно, необходимо знать множество нюансов и иметь при себе специальные инструменты. Важно соблюдать правила личной гигиены: несколько раз в день тщательно вымывать стопу с мылом, носить чистые носки из натуральной ткани, а также исключить из гардероба стесняющую движения стоп обувь.

Переломы или сильные травмы пальцев ног, которые тоже являются причинами болевых ощущений, в особенности в первые несколько часов после происшествия, требуют незамедлительной медицинской помощи.

Какой бы ни была причина, из-за которой болят пальцы ног, что делать и какими методами можно от нее избавляться, может сказать лишь врач после тщательного обследования. Заниматься самолечением в таких случаях не стоит – не зная точного диагноза и применяя неправильное лечение, можно лишь усугубить и без того болезненное состояние.

Видео с YouTube по теме статьи:

Болят пальцы на ногах как лечить?

На боли в ногах часто не обращают внимания, списывая на интенсивную ходьбу и усталость. Но, к сожалению, боль не прекращается, а становится более интенсивной и частой. И тогда мы уже ищем возможность избавиться от нее. Бурсит большого пальца стопы является одной из причин недомогания.

Что приводит нас к боли в пальцах ступней? Запомните! Боль в стопах может вызвать:

  • травма;
  • воспаление;
  • внутреннее заболевание.

Чтобы понять причину, врач должен знать ответы на многие вопросы, также провести полное обследование и выяснить истинные причины боли.

Травмы. Растяжения, ушибы, вывихи и переломы. Кости стопы соединены связками. Боль может возникать, когда эти связки растягиваются, в некоторых случаях это приводит к разрыву волокон. Симптомы вывиха – боль стопы, ограниченность движений, припухлость.

Ушиб или перелом пальца на ноге

При переломе или повреждении самой кости боль будет более резкой, которая возобновляется даже при минимальных нагрузках. Наиболее часто переломы и ушибы встречаются в фаланговой кости пальцев, так как именно они выступают вперед, следовательно, подвержены большим рискам повреждения. При этом сразу ощущаете резкую боль, которая возобновляется при незначительных нагрузках, возможна припухлость и кровоподтеки.

Первая помощь при ушибе или переломе – приложить холодный компресс и зафиксировать эту часть стопы. Затем следует обратиться к специалисту. Запомните! Своевременная и профессиональная помощь специалиста, оказанная при ушибах или переломах ступни, позволит избежать возможных осложнений.

Внимание! При переломе фаланги пальцев, как правило, повреждается ногтевое ложе, через которое возможность проникновения различных инфекций велико. А это может привести к более серьезным заболеваниям, например, остеомиелит (воспаление косного мозга).

При этом страдает, как и сама кость, так и мягкие ткани. При таком заболевании любое движение становиться затруднительным, а боль постоянным спутником ваших стоп. Это может привести к развитию неподвижности суставов и искривлению костных тканей.

Cильные боли стопы ноги

Плоскостопие. Также боль в ступне может вызывать процесс прогрессирующего плоскостопия. Это связано с самой патологией, при которой происходит деформация ступни. В связи с этим теряются рессорные функции, нагрузка на стопы компенсируется за счет других суставов. Такие изменения также могут быть причиной не только боли в пальцах ступни ног, но и более серьезных заболеваний позвоночника и всей костной системы.

При плоскостопии также мышцы, ответственные за подвижность ноги, поджимаются, и суставы постепенно начинают выступать вперед, что приводит к появлению костных мозолей. При соприкосновении их с обувью возникает трение. Появляются ранки, потом возникают наросты, а избавиться от них становиться все сложнее.

Читайте также:  От чего болит левая ягодица и левая нога

Болит стопа ноги под пальцами

Ряд заболеваний провоцирующих боль в пальцах ног. Еще одно заболевание, которое возникает при постоянном ношении неудобной обуви – это онихокриптоз (вросший ноготь). При нем происходит поражение именно большого пальца вашей ноги. Невроз Мортона (уплотнение нерва стопы) довольно часто встречается у женщин. Как правило, те, кто постоянно носят высокие каблуки, имеют больший риск возникновения этого заболевания. При этом будет постоянная ноющая боль в пальцах стопы.

Сильно болят пальцы ног что делать?

Воспалительные процессы. Артриты. На первом месте заболеваний, вызывающих боли в ступне, называют артрит, причем при любой его разновидности.Какие же основные симптомы этого заболевания:

  • изменение формы суставов, уменьшение их подвижности;
  • неестественный хруст, даже при незначительных нагрузках;
  • покраснение поверхности кожи в области пораженных суставов;
  • возможность повышения температуры в воспаленных местах.

При этом боли могут быть не только во время ходьбы или физических нагрузок, но и в состоянии покоя. Чаще всего боль мучает ночью, сопровождается жжением этих участков кожи, сильнейшей отечностью. Чаще такая боль поражает большой палец стопы.

Бурсит. Следующее заболевание, которое встречается реже – это бурсит. Данная патология легко определяется даже визуально. Это отечность и покраснение кожного покрова, деформация пальца. Симптомы:

  • боль, которая присутствует во всей ступне;
  • повышенная температура;
  • ослабленность организма.

При этом может чувствоваться сильнейшая интоксикация.

Тендинит. Воспалительные процессы, которые приводят к поражению сухожилий. Симптомы:

Внутренние заболевания. Многие заболевания организма могут привести к боли в ногах и непосредственно в ступнях. Например: диабет, подагра, заболевание сосудов также могут спровоцировать данную проблему.

Вывод. Стопы ног – наиболее чувствительные участки организма человека. Уже окончательно известно, что на стопе находятся проекции всех внутренних органов. Поэтому здоровые ноги будут способствовать хорошему состоянию органов всего организма. А любая боль в стопе может служить как первый симптом заболевания. И если вовремя прислушаться к этому сигналу, то любое заболевание можно начать лечить в самой начальной стадии его проявления.

Боли в пальцах ног в большинстве случаев бывают вызваны такими заболеваниями как артрит, артроз или нарушение кровообращения.

Артрит как причина болей в пальцах

Признаком артрита различного характера являются периодические боли, возникающие по ночам (чаще всего в 3-4 часа). У каждого артрита есть «свои» определённые пальцы. Для псориатического и реактивного артрита, а также при подагре (чаще встречающейся у мужчин) наиболее характерны боли в большом пальце ноги. Остальные пальцы ноги могут воспаляться при ревматоидном артрите.

Артроз как причина болей в пальцах

Артроз большого пальца стопы развивается чаще у женщин. Причина тому — длительное ношение обуви с узким мыском, при этом большой палец сильно отклоняется вовнутрь, прижимается ко второму пальцу стопы. Выпирающая косточка получает дополнительную травматизацию (натирается обувью) во время ходьбы и постепенно деформируется. Позднее деформируется не только выпирающая косточка, но и весь сустав. Он становится значительно шире, чем был раньше. Движение в таком суставе резко ограничивается. При далеко зашедшем артрозе деформация обычно настолько сильно фиксирует палец в неправильной позиции, что его практически невозможно вернуть в нормальное положение.

Нарушение кровообращения как причина болей в пальцах

При нарушении кровообращения в стопах, а также при гиперактивности нервных окончаний ног можно заметить такие симптомы: боли в пальцах ног, жжение в ступнях, потеря чувствительности. Существует два заболевания с подобным набором признаков: это атеросклероз артерий ног и облитерирующий эндартериит. При этих недугах нарушается кровообращение в артериях ног, к тканям поступает недостаточное количество кислорода. В результате появляются боли в большом пальце ноги, болят остальные пальцы, стопа, голень, становится бледной и суховатой кожа, нарушается рост ногтей (они делаются ломкими и нездоровыми), выпадают волосы на ногах, нижние конечности часто мерзнут.

Другие причины появления болей в пальцах ног

Подошвенный фасцит (неврома Мортона) возникает из-за повышенного давления на нерв и отличается болезненными ощущениями у основания пальца.

Причиной могут быть и хронические травмы в этой области.

Вследствие сахарного диабета могут появляться онемения в стопе и пальцах.

Нарост омертвевших клеток, так называемые затвердения, на подушечках пальцев ног нередко имеют корень (ядро), особенно часто возникают при большом и продолжительном давлении на пальцы ног.

Очень неприятен вросший в кожу ноготь. Чтобы минимализировать дискомфорт, следует осторожно подстригать ногти. В противном случае может развиться сильная боль или инфекция.

Ещё одной причиной боли в пальцах ног может быть плоскостопие.

Больным рекомендуют такие виды лечения:

  • Кинезиология и остеопатия
  • Комплексы лечебной физкультуры (изометрической кинезиотерапии)
  • Массаж
  • Грязелечение
  • Лечение активным кислородом

Боли в пальцах ног могут оказаться симптомами следующих заболеваний:

  • Артрит
  • Псориатический артрит
  • Реактивный артрит
  • Ревматоидный артрит
  • Подагра
  • Артроз
  • Плоскостопие
  • Травмы
  • Сахарный диабет
  • Атеросклероз артерий ног
  • Облитерирующий эндартериит
  • Вросший ноготь
  • Подошвенный фасцит

Отзывы о лечении

Не первый раз обращаюсь в Мастерскую здоровья – то один сустав заболит, то другой, то спина заноет. Мой врач – Крюков А.С. Каждый раз он быстро и точно ставит диагноз и назначает эффективное лечение. Правда, последний раз мое колено долго не хотело поддаваться никаким манипуляциям, болело и отравляло мне жизнь. Я уже начала отчаиваться, но каждый раз Александр Сергеевич на мое нытье отвечал : » Не переживайте, все будет хорошо». И действительно, после двух месяцев лечения я, наконец, перестала хромать и дело пошло на поправку. Спасибо большое доктору Крюкову за его высокий профессионализм.

Источник