После турника болит живот

Когда потягиваюсь болит низ живота

2 мая 2008, 19:35

Кто-нибудь сталкивался с болями в низу живота когда потягиваешься?

Я по утрам привыкла еще не вставая с постели вытянуться во весь рост как струнка только после такого потягивания могу проснуться. Но как только забеременела это стало практически невозможно при малейшей попытке потянуться начинает тянуть внизу живота (гдето с боку), и такоеже ощущение когда поворачиваюсь с одного бока на другой.

Это нормально?

Комментарии

Смотрите также

  • Избавимся от судорог при беременности

    Я Вам дам совет, проверенный на собственном опыте. Чтобы избавиться от судорог в ногах надо вытянуть ноги и потянуть пальцы ног на себя, как можно сильнее. Судорога быстро проходит. И когда хочется потянуться в постели,…

  • Потягушки!

    Я очень много слышала, что нельзя потягиваться и поднимать руки вверх, а как и что именно нельзя не понятно! И я стала все чаще замечать, что мне ведь как нарочно все больше и больше хочется…

  • УТРЕННИЕ ДЕЛА

    1. Мы просыпаемся и потягиваемся.
    2. После потягушек, глазки открываем и радуемся новому дню своей жизни.
    3. Дальше, можно даже не вставая с кровати, включаем свою любимую утреннюю музыку.
    4. Заправляем постель.
    5. Делаем упражнения.
    6. На кухне делаем 11 глотков…

  • Профилактика нарушений осанки,автор И.Красикова

    для сохранения правильной позы важна не столько сила мышц, сколько согласованность работы различных мышечных групп, гармоничное развитие мышечно-связочного аппарата всего тела, поэтому особенно большое внимание следует уделять общему физическому развитию ребёнка, причём начинать надо с…

  • репка

     
    Посадил дед
    репку и говорит: — Расти, расти, репка, сладкa! Расти, расти, репка, крепкa! Выросла репка сладкa, крепкa, большая-пребольшая.  Пошел дед репку рвать: тянет-потянет, вытянуть не может. Позвал дед бабку.  Бабка за дедку, Дедка…

  • Судороги в ногах

    Часто читаю про судороги в икрах. Каждому не посоветуешь, поэтому решила написать здесь, авось кто увидит))) Так вот. От судорог в икрах есть одно простое упражнение. Меня мама научила давным-давно. Помогает 100%. Попробуйте, убедитесь сами….

  • Мы в больнице:(

    Сегодня нас госпитализировали. Где-то дней 10 потягивает живот. Сначала назначили Ношпу, Магний Б6. Не помогло. Теперь лежу под капельницей. Но я особо не расстраиваюсь, отдохну немного) обещали выписать через недельку. Так что я надеюсь к…

  • ГСГ

    Очень часто вижу неоднозначные отзывы по поводу процедуры ГСГ !И теперь могу добавить свой )Абсолютно терпимая процедура ,длится она от силы 15-20 мин ,у меня было два этапа ,первый простое УЗИ в клинике ,потом вставили…

  • Егорка рассказывает сказки.

    Сегодня Егорка рассказывал себе сказку про репку. Мы на выходных купили матрешек в виде сказки про репку. Егорка сидел на кровате, разбирал-собирал матрешек и говорит: «Бабка за дедку. Дедка за репку. Тянут-потянут. Вытянуть не могут»

  • Данилкины рассказы 4

    «Папа-не дядя, папа-мужик»

    «Мадам, не хотите ко мне в ванночку?» маме

    «Тянут репку потянут, а вытянуть не могут. Тогда позвала бабка внучку…»- а почему не экскаватор?

    «Папа больше в его любит работать и спать ,…

Источник

01.09.2013

Ощущение тяжести

Здравствуйте! У меня такая проблема. С утра, лежа в кровати, у меня возникает ощущение как будто что-то тяжелое подступает к горлу и меня начинает тошнить, потом я принимаю сидячее положение, и через некоторое время это проходит. Если я ночью просыпаюсь, начинается то же самое. Сначала непонятные боли в животе, потом тошнота и образуется много слюны. Что это может быть?

0 ОТВЕТОВ06.12.2013

От чего возникает боль в нижней части живота при сексуальных отношениях?

Здравствуйте! Мне 19 лет. 3 месяца назад у меня с моим молодым человеком были близкие отношения. До него я была девственницей, но когда он вошёл в меня никакой боли я не почувствовала, да и крови не было. По сегодняшний день, я не испытываю никаких приятных ощущений, кроме очень болевых в нижней части живота. Подскажите пожалуйста, с чем эта боль может быть связана и почему я до сих пор не испытываю ни каких приятных ощущений! Спасибо

Читайте также:  почему болит низ живота на шестом месяце беременности
1 ОТВЕТ28.03.2014

Почему не видно плодного яйца на узи? Что это может быть?

Здравствуйте. 23 февраля был первый день последней менструации. На сегодняшний день уже уже 6 дней задержки. Сделала 4 теста на беременность и они все положительные. Сходила ко врачу а от него на узи и там плодного яйца не увидели. А эндометрий 19 мм. Имеется тянущая не постоянная боль внизу живота. Что это может быть?

2 ОТВЕТА14.06.2014

Болит левый бок низ живота, что делать

Здраствуйте. Мне 19 лет. Такая вот проблема — ноющая боль в нижней части живота слева, болит как то уже давно, но особого дискомфорта не было, а сегодня начались рези. Вот как то ноет и ноет внутри. Половой жизнью не живу. Месячных нет уже полтора месяца. Выпила ношпу, легче не стало. Посоветуйте пожалуйста какую можно выпить таблетку, и что это может быть

1 ОТВЕТ06.08.2014

Какой может быть диагноз?

У дочери(13 лет) к вечеру поднялась температура(38.5). Весь день жаловалась на головные боли. Болит живот, вздутие, но стул нормальный. Одновременно говорит, что болит спина. Что это может быть?

1 ОТВЕТ10.03.2015

Красные пятна, что это?

Здравствуйте
Высыпали красные пятна на животе, возле пупка, 2 дня назад, сегодня на ноге появилось одно, не болят где чешутся, при нажатии синячная боль, пятна расползаются, появляются маленькие как укусы после чего расходятся, но кусать не кому. Что это может быть, подскажите пожалуйста

0 ОТВЕТОВ

Источник

Увы, многие популярные в нашей стране методы, якобы направленные на улучшение состояния спины, на самом деле ей не помогают, а вредят…

Вис плюс удар

Наиболее распространенные проблемы с позвоночником – это остеохондроз, то есть разрушение межпозвонковых дисков, и спондилоартроз – износ хрящевой ткани в позвоночных суставах. Бытует мнение, что, чтобы эти заболевания не прогрессировали, нужно висеть на турнике. Якобы во время такого виса позвоночник растягивается, увеличивается расстояние между позвонками, расправляются межпозвонковые диски. Как следствие – уменьшается или реже возникает боль в спине.

На самом деле, регулярно повисая на перекладине, можно добиться противоположного результата. Если человек не очень тренированный, незнакомая телу нагрузка с большой вероятностью приведет к перенапряжению спинных мышц и их спазму. А это не только вызовет боль, но и ухудшит питание дисков и суставов позвоночника, которые, недополучая необходимых веществ, будут быстрее разрушаться.

Опасны висы на турнике и по другой причине. Даже если у вас крепкие мышцы, которые легко выдержат нагрузку, рано или поздно с перекладины нужно спрыгнуть. Удар ног о землю неминуемо передается на межпозвонковые диски и хрящи суставов, они резко сжимаются, из-за чего могут возникать их микротравмы. Организм здорового человека это компенсирует. Если же проблемы со спиной уже есть, состояние, вероятнее всего, ухудшится.

Как надо?

Любые вытяжения позвоночника должны проводиться только по назначению врача и под его строгим контролем. Как правило, такие методики предполагают, что больной не висит, а лежит на тракционном столе. Очень часто процедуру проводят в воде, что уменьшает риск травмы.

Если врач ничего подобного вам не назначил, не нужно экспериментировать. Тем более что создать условия для естественного восстановления хрящевой ткани дисков и суставов можно более приятными способами. Например, записаться в бассейн и два раза в неделю по 45 – 60 минут плавать, в том числе на спине. Или по восемь часов в сутки спать на спине на полужестком матрасе.

Мышцы мышцам рознь

Чем крепче мышцы спины, тем более здоровым будет позвоночник. Это верное в целом утверждение многие понимают превратно. Не случайно в фитнес-клубах и качалках так много мужчин (да и женщины встречаются), с энтузиазмом выполняющих тяги и жимы с тяжелыми штангами. Неврологи отмечают: если человек слишком увлекается такими упражнениями, спина у него болит не меньше, а в некоторых случаях и больше, чем у того, кто не ходит на силовые тренировки.

Читайте также:  почему болит живот после оргазма при беременности

В большинстве своем тяги штанги тренируют крупные мышцы спины. Если они крепкие, это хорошо – в повседневной жизни человек с меньшим риском травм сможет поднимать тяжести, носить сумки. Однако на состояние позвоночника влияют не только эти мускулы, но и мелкие мышцы, которые расположены глубоко. Именно эти глубокие мышцы позволяют нам удерживать спину вертикально, когда мы стоим или сидим. Так как большинство людей сегодня сидит много, крепость этих мышц даже более важна, чем крупных. А при силовых нагрузках они практически не задействуются. Получается, что человек, который подавляющую часть времени проводит в офисе, а на досуге «тягает железо», ничуть не уменьшает риск заболеваний позвоночника.

А в некоторых случаях даже увеличивает эту опасность. Подъем тяжестей, рывки, которыми сопровождаются тяги, резко увеличивают нагрузку на спину. При наличии проблем это приведет к ускоренному разрушению как дисков, так и суставов позвоночника.

Как надо?

Если диагностирована начальная стадия остеохондроза или спондилоартроза, тренировать мышцы спины следует при помощи лечебной гимнастики. Она предполагает менее интенсивные движения, чем упражнения в качалке. Но именно гимнастика укрепляет не какие-то конкретные группы крупных мышц, а мышечный корсет спины в целом. В нее включены упражнения и для пресса, потому что мышцы живота тоже принимают на себя нагрузку, когда мы стоим или сидим, разгружая позвоночник.

Врач может разрешить и занятия в тренажерном зале. Однако это должны быть не силовые упражнения, когда вы поднимаете большой вес, а упражнения на выносливость – с небольшим отягощением, но многократным повторением.

Мануальщик всех спасет?

Как бы странно ни звучало, но лучшая профилактика заболеваний позвоночника – это их лечение. Увы, в большинстве своем мы уделяем мало внимания спине, даже если она уже болит. Предпочитаем отлежаться и принять обезболивающее. Другой вариант – идем к мануальному терапевту, надеясь, что он раз и навсегда избавит нас от боли.

К сожалению, ни то ни другое не дает стойкого результата. Обезболивающие лишь маскируют симптомы. А мануальная терапия способна устранить спазм мышц или смещение позвонков. Но она не воздействует на основную причину заболевания – постепенное разрушение межпозвонкового диска или хряща сустава.

Как надо?

Лечение остеохондроза и спондилоартроза обязательно комплексное, и заниматься им должен невролог. Как правило, терапия включает в себя лечебную физкультуру, при отсутствии противопоказаний – физиопроцедуры. Помимо препаратов, устраняющих симптомы, обязательно используются лекарства, улучшающие обмен веществ в хрящевой ткани и укрепляющие ее. Такие средства называются хондропротекторы. Как правило, они включают в себя вещества хондроитин сульфат и глюкозамин, которые повышают прочность хрящей, их эластичность, делают их более увлажненными. Благодаря этому диски и суставы лучше выдерживают нагрузку, а их разрушение замедляется. Поэтому боль в спине возникает значительно реже.

Как укрепить спину с помощью упражнений, узнайте здесь >>> 

Источник

Мужчины не так часто ощущают боль в нижней части живота, как представительницы прекрасного пола. Для последних такие ощущения знакомы и могут возникать периодически. А вот сильный пол старается обычно игнорировать подобные симптомы, хотя причины возникновения дискомфорта бывают серьезными.

Только врач способен точно определить, что необходимо предпринимать при возникновении болей внизу живота, поэтому визит к опытному специалисту требуется обязательно. Доктор должен знать индивидуальные особенности возникающего болевого синдрома. Ему важны сведения о предпосылках, сосредоточении и ощущениях от боли.

Причины боли

Можно перечислить наиболее характерные причины боли, возникающей у мужчин внизу живота:

  • Воспалительные процессы ЖКТ, язвенная болезнь. Боль при этом ноющая, если заболевание хроническое и весьма острая, имеющая характер схваток, при обострениях.
  • Воспаление аппендикса. Боль разная по характеру, причем не обязательно появляющаяся в правом боку. Характерный признак — острая боль, тошнота, повышение температуры.
  • Локализация боли в левой стороне нижней части живота свидетельствует о воспалении дивертикула, если она сопровождается тошнотой и субфебрильной температурой.
  • Ущемление паховой грыжи вызывает, кроме острой боли, рвоту и иногда потерю сознания. Такое состояние требует срочной операции.
  • Воспалительный почечный процесс – пиелонефрит, также провоцирует боль в нижней части живота.
  • Аналогичный процесс в яичках (орхит) провоцирует болезненные ощущения, отдаваемые в паху.

У мужчин редко вызывает подобные боли онкологический процесс, хотя на поздней стадии развития опухоли боль проявляется.

к оглавлению ↑

Читайте также:  Что означает если болит низ живота у девушки

Как болит низ живота у мужчин при заболеваниях

Основной симптом — довольно частая потребность помочиться, хотя разовый объем выделяемой мочи мизерный, около 10 мл. Может возникать при этом недержание мочи. При мочеиспускании ощущается боль, мужчинам требуется прилагать некоторые усилия, чтобы начать опорожнение.

Болезненно начало и окончание процесса. Боль ощущается как рези в уретре и жжение. Иногда боли терпимы, но могут иметь интенсивный характер. Между мочеиспусканиями мужчины ощущают боль в лобковой области, в паху и в половом члене.

к оглавлению ↑

Боли при цистите

При остром цистите появляются симптомы общего отравления, высокая температура, головная боль, повышенная потливость, общая слабость, озноб. Наличие таких показания требует госпитализации больного.

В случае развития гангренозной формы цистита моча становится мутной, содержит слизь и кровь, имеет гнилостный запах. При хронической форме цистита симптоматика более сдержана, боли незначительные.

к оглавлению ↑

Боли при простатите

Простата активно вырабатывает половые гормоны. Когда ее клеточки воспаляются, возникает простатит. Мужчины с таким заболеванием ощущают режущие и ноющие боли в пояснице и внизу живота, сопровождающиеся ломотой всего тела. Особенно подобный симптом значительно усиливается в момент эякуляции, когда половой акт происходит после достаточно длительного воздержания.

Узнать больше о лечении простатита и какие антибиотики принимать при заболевании можно здесь.

Боль постепенно распространяется по всем нижним отделам живота, захватывая промежность и прямую кишку. Болезненным и мучительным становится процесс дефекации. Бывает, что простатит развивается бессимптомно, сразу становясь хроническим незаметно для мужчины.

В лечении простатита применяют массаж простаты, узнайте как можно сделать массаж простаты в домашних условиях.

При остром простатите болезнь выражена ярко и проявляется резко следующими симптомами:

  • частым и болезненным мочеиспусканием;
  • паховыми болями;
  • нарушением потенции;
  • болью при дефекации;
  • слабостью и общим недомоганием;
  • повышенным потоотделением и температурой тела.

к оглавлению ↑

Боли при варикоцеле

Боли распространяются в бедро, поясницу в низ живота, в промежность и половой член, напоминая симптомы невралгии. Особо неприятные ощущения возникают под вечер, после длительно хождения, переноса тяжестей.

Ослабить боль помогает принятие горизонтального положения или поднятие мошонки. Пациенты часто облегчают состояние, поддерживая рукой в кармане мошонку или одевая плавки. Боли могут быть не постоянными, а вызываться только физической перегрузкой.

к оглавлению ↑

Боли при аппендиците

Симптоматика аппендицита зависит от самочувствия и возраста мужчины, от индивидуальных особенностей того, как расположен этот червеобразного отросток в брюшине. Типичная картина характеризуется болями в правом подреберье.

При диагностике врачи используют следующие симптомы:

  • резкую боль в правом яичке вызывает надавливание в область основания мошонки;
  • правое яичко самопроизвольно подтягивается;
  • пальпация болевой зоны вызывает подтягивание вверх правого яичка.

к оглавлению ↑

Боли, вызываемые заболеваниями кишечника

У мужчин возникают боли внизу живота при завороте кишок. Так по-народному именуется непроходимость кишечника. Характерна при этом концентрация боли в районе пупка.

Сначала появляются эпизодические приступы резкой боли, после чего болевой синдром приобретает сжимающий, тупой характер. Развивающаяся непроходимость растягивает кишки, вызывая ишемию сосудов.

к оглавлению ↑

Неотложные меры при сильных болях внизу живота

При некоторых симптомах состояние мужчины считается неотложным, требующим срочного вмешательства. Такими являются:

  1. Напряженный живот и продолжающаяся более часа острая боль.
  2. Болевой симптом значительно усиливается при кашле, движении, любом перемещении.
  3. Перед болевыми симптомами была затрудненная дефекация и наблюдается вздутие живота.
  4. Кал черного цвета со сгустками крови.
  5. Одновременно с болевыми ощущениями снижается давление, учащается сердцебиение, появляется потливость и тошнота.

Итоги

Причиной возникновения у мужчин болевых симптомов внизу живота могут стать различные заболевания. Для установления точного диагноза, позволяющего начать адекватное медикаментозное лечение, требуется выполнить полноценное обследование.

Источник