После ушиба болит колено уже месяц
Колено как самый уязвимый сустав в человеческом организме травмируется чаще всего. К врачу после незначительного, на первый взгляд, повреждения обращаются крайне редко, ведь неприятные ощущения вскоре проходят. О забытом происшествии вспоминают, когда спустя 2 месяца после ушиба вновь болит колено.
Что такое ушиб колена
Синяк — самый частый признак ушиба
Ушиб – это разновидность травмы, которая характеризуется закрытым нарушением структуры ткани. Такое повреждение может сопровождаться нарушением хрящей, растяжением связок коленного сустава, травмированием мышц, окружающих сустав. Самые простые последствия ушиба – синяки и царапины, которые вскоре заживают.
Если боль в колене после травмы беспокоит долго, и при этом наблюдается отек, изменение формы колена, обязательно нужно обратиться в лечебное учреждение и провести тщательную диагностику, чтобы выявить патологии и предотвратить возможные серьезные осложнения.
Общие признаки ушибов:
- Боль в области колена, которая усиливается при ходьбе, приседании, прикосновении.
- Припухлость коленного сустава.
- Образование синяка.
- Затруднение движения ушибленной ногой.
Симптомы могут иметь разные степени выраженности в зависимости от силы и угла удара, площади поражения. Сильные ушибы опасны своими последствиями.
Последствия ушибов колена
- Резкая боль, ограничение подвижности, сильная опухоль — признаки повреждения менисков травматического характера. При несвоевременном или неполном лечении заболевание переходит в хроническое воспаление мениска, которое может проявиться тупой болью месяцы спустя.
- Скопление жидкости в области колена. Признак такого явления — долговременный отек и болевые ощущения.
- Поврежденные кожные покровы в ряде случаев способствуют проникновению болезнетворных микробов, вызывая воспалительный процесс в подколенной сумке – бурсит.
- Прямые удары в колено, которым часто подвержены футболисты, велосипедисты, байкеры становятся причиной растяжения или разрыва связок. Сустав при этом становиться малоподвижным или полностью теряет способность сгибаться. Характеризуется повреждение связок нестабильным положением колена, его разболтанностью при попытке движения.
- Сильно болит колено после падения также при вывихе коленной чашечки. Спортсмены, у которых подобные травмы происходят часто, рискуют заработать постепенное ослабление связок, нарушение прочности хрящей и в результате снижение общей двигательной активности.
Частые удары колена различной степени приводят к необратимым процессам дегенерации костных тканей, развитию гонартрита, гонартроза, остеопороза.
Старые травмы откликаются спустя месяцы и годы при сильных физических нагрузках, долгой ходьбе. У женщин забытый ушиб может напомнить о себе в период вынашивания ребенка или менопаузы. Позаботиться о своей ушибленной коленке нужно своевременно, даже если травма кажется не слишком серьезной.
Помощь при ушибе колена
Первые действия при любых травмах оказывают значительное влияние на ход дальнейшего лечения, поэтому они должны быть правильными.
Рентген коленного сустава — один из методов диагностики
- Поврежденную ногу обездвижить и обеспечить полный покой. Неизвестно, что именно повреждено, лишние движения могут привести к смещению элементов.
- Кровоточащую рану промыть перекисью водорода и обработать любым антисептиком, чтобы не допустить проникновение болезнетворных микробов в коленную жидкость.
- К месту ушиба приложить холод: лед из холодильника, замороженные продукты или просто смоченную в холодной воде ткань. Холод не даст развиться опухоли и снизит риск воспаления. Холодный компресс держать не больше 15 минут.
- Уменьшить приток крови к больному месту, подняв больную ногу немного вверх, положив ее на какую-либо опору.
- При нестерпимой боли принять обезболивающий препарат.
- Вызвать скорую помощь или доставить пострадавшего в травмпункт.
Метод лечения ушибов определяет врач после обследования степени повреждений. Для диагностики используется рентгеновское или ультразвуковое обследование. В крайнем случае проводят артроскопию для определения состояния связок суставов.
При сильном скоплении жидкости делают пункцию и промывание суставной полости. В сустав вводят гидрокордизон в растворе, который предотвращает развитие воспалительного процесса. При разрыве связок или переломе назначают экстренную операцию.
Домашние процедуры для лечения колена
Комплекс лечения в домашних условиях включает:
- медикаментозную терапию;
- физиотерапевтические процедуры;
- народные методы лечения;
- восстановительную гимнастику.
Холодный компресс снимает боль при ушибе сустава
До полного восстановления нормальной работоспособности пострадавшему назначают режим максимальной обездвиженности, специальная диета, насыщенная кальцием и витаминами. Действие назначенных доктором лекарственных препаратов удачно дополняют, проверенные домашние компрессы, мази, травяные настои и отвары.
Рецепты народных средств:
- Примочки из отвара травы окопника или смесь бодяги с белой глиной в пропорции 1:1 рассасывают гематомы, обезболивают и устраняют припухлости.
- Компресс для снятия боли и воспаления изготавливают из листьев каланхоэ и алоэ, которые измельчают, заматывают в марлю. Таким же образом накладывают смесь измельченного лука с медом.
- Действенный способ снятия воспаления: компресс из сухого листа лопуха, который предварительно размягчают в теплой воде.
- Заживляющая мазь из листьев подорожника готовится следующим образом: измельченные листья смешать со свиным жиром в равных пропорциях.
- Спиртовая настойка прополиса и аптечный препарат из жира гадюки эффективны, когда после старой травмы болит колено при изменении погоды или после переутомления.
Лечение коленных травм занимает длительный период. Если острая боль утихла и сошла отечность, не следует игнорировать дальнейшие процедуры и приступать к нагрузкам.
Восстановительный период длится от нескольких недель до нескольких месяцев. Берегите свои колени. Во время спортивных занятий, физического труда, в период гололеда защищайте их специальными наколенниками, избегайте неудобной обуви.
Источник
Слишком активный образ жизни, необходимый в современном мире для удовлетворения всех своих потребностей, приводит порой к различным травмам, среди которых ушиб колена – одна из самых болезненных и распространенных.
Коленный сустав – одно из самых непростых устройств человеческого организма, две кости связаны между собой многочисленными связками, сухожилиями, хрящом и мышцами. Именно такое сложное строение вызывает трудности в его лечении после получения травмы.
Опасности падения для колена
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
При падении вся нагрузка, как правило, падает на чашечки колена, поскольку именно на эту часть осуществляется приземление. Что делать, если вы упали, а ушибленное колено опухло и болит при сгибании или появилась шишка в области чашечки? Какая первая помощь должна быть оказана себе или тому, кто упал? Эти аспекты давно изучаются на уроках безопасности жизнедеятельности начиная с самых первых классов. Но, несмотря на все это, к зрелому возрасту об этом благополучно забывается, а оказать помощь себе или окружающим становится проблемой. В таких случаях первая помощь сведется к тому, что потерпевший быстро встанет, растирая рукой ушибленное место.
Между тем ушиб колена таит в себе следующие возможные последствия:
- Трещина кости.
- Перелом.
- Разрыв мениска.
- Разрыв заднего рога медиального мениска.
- Воспаления сухожилий.
- Внутренние гематомы.
- Атрофии мышц ноги.
- Скручивание коленных связок.
Это далеко не полный список того, к чему может привести ушиб коленного сустава.
Внимание! Если ушиб колена произошел у ребенка, то не стоит полагаться на свои силы, производить лечение народными средствами, применять какую-либо малознакомую мазь. Здоровье ребенка настолько хрупко, что полагаться на свои неквалифицированные знания неразумно и опасно. Поэтому что-то делать самостоятельно не стоит. Лучше сразу доверьте лечение своего чада опытному специалисту, чтобы потом всю жизнь не корить себя за упущенное время и допущенную промашку.
Первая помощь при падении
Какая первая помощь должна быть оказана, после того как получен сильный ушиб колена? Итак, вы чувствуете, как равновесие потеряно, и вы стремительно приземляетесь на землю. Ваш алгоритм действий:
- Аккуратно, медленно встать сначала на колени, а затем на стопы.
- Осмотрите место ушиба, отметьте, есть ли на нем ссадины, кровотечение, гематомы. Каков характер гематом.
- Не торопясь, попробуйте подвигать коленом, осторожно походите.
Если боль терпимая, а ходить можно, то после этого можно приступать к следующим действиям по оказанию помощи. Далее, необходимо:
- Обеспечить полный покой колену, наложив тугую, не давящую повязку при помощи марлевого или, еще лучше, эластичного бинта, перед этим нанеся обезболивающую мазь (Фастум-гель, Быструм –гель, Найз-гель).
- Если есть возможность, присядьте и не торопясь приподнимите ногу на возвышение, тем самым обеспечив отток крови от ушиба.
- Можно приложить к ушибленному месту холод, но так, чтобы прямой контакт со льдом был исключен, например, бутылку или грелку с холодной водой, пакет со льдом, обернутый предварительно тканевой салфеткой или полотенцем.
Важно! Чтобы не получить холодного ожога, холод нужно прикладывать через грелку, пакет,ткань
Все эти действия производятся, если нет видимых повреждений. Если ушиб колена сопровождается обильным кровотечением, ссадиной, то ни в коем случае нельзя наносить обезболивающую мазь, тереть, разминать и совершать прочие действия. При наличии ран нужно:
- Промыть рану проточной водой.
- После обработать ушиб колена антисептиками: перекисью водорода, зеленкой, спиртом, йодом (вокруг раны).
- После этого необходимо нанести сухую повязку.
Что делать, если боль не проходит?
Что делать, если после того, как произошел ушиб колена, а выше приведенными средствами вылечить не удалось? Какие симптомы должны обеспокоить и стать поводом обращения к врачу?
Если все же после оказания первой помощи в течение недели не стало легче, или же, наоборот, стало еще хуже, появились новые симптомы, такие как:
- Шишка на колене;
- Обширная гематома;
- Обездвиженность сустава;
- Хруст в колене с одновременной ее болью;
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
- Непроизвольное сгибание/разгибания колена во время ходьбы и в состоянии покоя;
- Отечность и покраснение ушиба;
- Колено горячее;
- Знобит, температура тела повышена;
- Деформация коленного сустава;
- Кровоподтеки.
То здесь оказать помощь и вылечить ушибленное колено сможет только квалифицированный специалист.
Как вылечить ушиб колена, врач сможет решить только тогда, когда проведет ряд анализов для выяснения причин возникновения боли, уточнит беспокоящие симптомы, сделает опрос.
Какие анализы необходимо сдать, чтобы определить диагноз
Ни одно лечение не будет назначено без сдачи анализов, осмотра и определения диагноза. Поэтому, как только вы зайдете в кабинет врача, вам будут:
- Заданы вопрос о том, что и когда произошло, какое лечение было предпринято лично вами, что вас беспокоит.
- Проведен осмотр, в ходе которого доктор пальпаторно определит, есть ли внутреннее кровотечение, шишка, отечность и покраснение.
- Назначено УЗИ сустава.
- Назначено рентгенологическое обследование.
- После получения всех этих результатов врач назначает лечение.
Лечение ушиба колена
В зависимости от того, что покажет рентген, врач определит, какое именно лечение назначить.
- При переломах, трещинах накладывается гипс. Время его ношения будет зависеть от скорости срастания костей.
- Если имеет место быть разрыв мениска, то при помощи соответствующей аппаратуры назначается его восстановление.
- При разрывах сухожилий производят их реконструкцию.
- При различного рода воспалениях назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающая противовоспалительная мазь, антибиотики, кортикостероиды, анальгетики.
Популярное средство для лечения суставной и мышечной боли: Артропант мазь.
Лечение ушиба колена народными средствами
Если нет признаков перелома, вывиха колена или трещины, а подвижность сустава не нарушена, то можно попробовать лечение народными средствами.
- Крупную луковицу натереть на терке, кашицеобразную массу нанести на место ушиба, обернуть целлофановым пакетом, сверху обернуть легкой тканью и оставить на час-другой. Делать такую процедуру можно несколько раз в день, вреда не будет.
- Сто грамм морской соли без ароматизаторов и добавок, пол-литра яблочного уксуса и две чайных ложки йода смешать, в полученной смеси намочить полотенце и обернуть им место ушиба.
- Капустный лист – прекрасное решение лечения ушиба народными средствами, он снимает воспаление, дает временный охлаждающий эффект. Чистый сухой лист приложить к суставу и обмотать бинтом, держать всю ночь.
- Лист подорожника обладает тем же свойствами, что и капуста, пару чистых листков приложить к больному месту, закрепить повязкой и оставить на ночь.
Подорожник хорошо зарекомендовал себя, как средство народной медицины против травм и ушибов
- Можно смазывать ушиб настойкой арники (имеет в свободном доступе в аптеках).
- Можно лечить ушиб народными средствами при помощи бодяги, она не только устраняет боль, но и избавляет от ссадин и гематом. Порошок растворяют в теплой воде, перемешивают и наносят полученную кашицу на ушиб, обернуть бинтом и выждать время, когда паста высохнет.
Лечение народными средствами производится только тогда, когда нет ран, ссадин, а подвижность сустава сохранена в полной мере.
Таким образом, лечить самостоятельно ушибы колена нужно только в том случае, если на его месте нет таких неприятных явлений, как:
- Шишка.
- Кровотечение.
- Деформация.
- Обездвиженность.
- Хруст.
И помните, что самолечение способно привести к необратимым последствиям, поэтому безопаснее для вашего здоровья будет не самолечение, а консультация травматолога.
Дорогие читатели на сегодня все, поделитесь своим мнением о данной статье в комментариях и опишите какими способами вы лечите ушиб коленного сустава.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Ушиб колена может приключиться с каждым независимо от пола и возраста. Нельзя полагать, что травма пройдет сама по себе. Отсутствие лечения в настоящем времени приведет к осложнениям и проблемам с подвижностью ноги в будущем. При ушибе важно оказать корректную первую помощь, прибегнуть к консервативной терапии и комплексу реабилитационных мер.
Признаки ушиба колена
Легкая травма затрагивает поверхностные мышцы, сухожилия и жировые ткани, оставляя небольшие ссадины и царапины. Возобновление структур в таком случае происходит быстро и без осложнений. Сильный ушиб коленного сустава повреждает костные и хрящевые структуры. Пострадавший ощущает боль, наблюдает опухлость в области удара.
Ушиб коленного сустава по МКБ — S80-S89.
Клиническая картина травмы включает такие признаки:
- Резкая боль во время удара и в течение некоторого времени после него. Когда поражение несерьезно, симптом вскоре притупляется.
- Повреждение кожных покровов, синяки и царапины.
- Дискомфорт при попытке согнуть ногу.
- Опухлость колена в области удара.
- Нарушение двигательных функций нижней конечности, ощутимые при попытке встать и пройтись.
Симптомы ушиба колена включают появление кровоизлияний, гематом, признаки воспаления. Наблюдается гипертермия в травмированной области.
Подобное поражение очень похоже на перелом. Клиническая картина повреждений практически идентична. Отличительные черты перелома могут проявиться в виде таких признаков:
- Усиленный спазм, со временем не притупляется;
- Аномальное изменение очертаний колена, наличие выпирающих кусочков кости;
- Способность ноги сгибаться под неестественным углом;
- Небольшая гипертермия.
Первая помощь при падении
Своевременная и корректная первая помощь при ушибе колена предупреждает прогрессирование поражения и значительно сокращает время выздоровления.
При травме ноги нужно:
- Сохранять конечность в удобном положении и не двигать ею. В области колена под ногу желательно поместить сложенное одеяло или плотную подушку.
- Обеззаразить повреждения кожи с помощью антисептических препаратов.
- Охладить область травмы. Для этого можно использовать компресс на основе льда. Не допускается применение холода дольше 15 минут.
- Если присутствуют сильные боли, купировать спазм можно с помощью Ибупрофена или Анальгина.
- Обездвижить коленную чашечку, используя повязку. Бинт должен плотно прилегать к ноге, не нарушая при этом циркуляцию крови.
Если отечность не сходит с колена, проступают большие гематомы, а спазмы со временем не стихают, больного лучше отвезти на прием к травматологу.
Чем опасен ушиб
Ушиб коленной чашечки часто принимают за не серьезную травму. Это мнение ошибочно. Поражение структур колена способно вызвать развитие значительных осложнений. Образование подкожного скопления крови – наименее опасное последствие.
К более серьезным осложнениям относят:
- Поражение хрящевой прокладки. Мениск выступает в качестве естественного амортизатора. Повреждение структуры сопровождается острой режущей болью, мешающей сгибать колено. Клиническая картина патологии также включает опухлость и неспособность придать ноге другое положение. Нарушение целостности прокладки часто приводит к развитию гемартроза.
- Повреждение связок. Сопровождается болевыми ощущениями, опухлостью, ограничением двигательных функций ноги и гематомами.
- Нарушение целостности кости и положения коленного сустава. Вывихи происходят при занятии спортом. Последствием сильного удара могут быть трещины и переломы. Пострадавший отмечает мышечную слабость, проблемы с передвижением, неестественное выпирание коленной чашечки и боль.
- Тендинит. Причиной воспаления сухожилия становятся частые серьезные нагрузки на ногу и повторный ушиб колена. Позже ткань соединительного типа теряет целостность и функциональность, образуются повреждения связок и увеличивается риск перелома.
- Нарушение целостности надколенной кости. Причиной повреждения может стать сильный удар и падение на твердую поверхность. Нарушаются очертания колена, наблюдаются симптомы гемартроза. Если при переломе порвана связка, пациент не способен выровнять ногу.
Диагностика
При незначительных травмах клиническая картина быстро сводится на нет. В противном случае симптоматика повреждения не исчезает и даже может прогрессировать.
Нужно прекратить лечение ушиба колена в домашних условиях и показать больную ногу хирургу или ортопеду-травматологу, если пациент:
- Страдает от постоянной сильной боли;
- Отмечает разрастание гематомы;
- Наблюдается припухлость коленной чашечки в течение суток и дольше;
- Не может двигать ногой, при попытке согнуть ее страдает от сильного спазма.
Доктор решит, что делать при ушибе колена, проведя тщательную диагностику травмы. Прежде всего врач осмотрит поврежденную ногу и узнает у пациента причину поражения. Без дополнительных мер диагностики некоторые осложнения ушиба сложно выявить и различить. Так, симптоматика значительного повреждения мышц схожа с признаками травмы мениска.
Чтобы выявить степень патологии и сопутствующие нарушения структур колена прибегают к:
- КТ и МРТ;
- Осмотру при помощи артроскопа;
- Ультразвуковому исследованию.
Процедуры нужны для получения полной картины повреждения хрящевых структур и связок.
Лечение ушиба
Лечение ушиба колена проводится с целью купировать боль, снять опухлость и удалить кровоподтеки. Терапия незначительных травм проводится с помощью средств наружного применения. Серьезные нарушения устраняются при помощи таблеток и инъекций.
Терапия травмы у ребенка носит специфический характер. Хотя перелом колена у детей наблюдается реже, могут значительно пострадать все мягкие ткани. Лечение ушиба колена у ребенка проводится теми же методиками, что и взрослая терапия. Однако применение аптечных препаратов сводится к минимуму. Дозировка таблеток и кремов в разы меньше, чем для лечения взрослого человека.
При сильных спазмах ребенку разрешено давать обезболивающие на основе парацетамола и ибупрофена. Затем переходят на наружную терапию с помощью повязок и кремов. Малышу показан постельный режим.
И взрослые, и детские травмы требуют консультации врача. Доктор не только назначит подходящее лечение, но также выявить осложнения на ранних стадиях.
Препараты
Лечение медикаментами должно быть осторожным. Лучше использовать только те средства, что были прописаны доктором. Лекарства включают таблетки, растворы для инъекции и мази от ушиба колена.
Чаще всего для терапии используют:
- Нестероидные медикаменты со снимающим симптомы воспаления эффектом. Действие препаратов основано на притуплении продукции простагландинов. К таким лекарства относят Денебол и Ортофен.
- Средства, предназначенные для снятия боли, а не возобновления целостности поврежденных структур. Включают Мовалис, Нимид, Аспирин.
- Медикаменты, положительно влияющие на обменные процессы в организме и рассасывание накопившейся крови. Доктора прописывают Гепариновую мазь и Венитан.
- Хондропротекторные препараты. Используются для восстановления и укрепления костных и хрящевых структур. Представители группы – Хондроитин и Терафлекс.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры проводятся спустя неделю после ушиба колена. Они способствуют нормализации циркуляции крови, возобновляют подвижность хрящевых структур и всей конечности.
Физиотерапевтические меры включают:
- Парафиновое обертывание;
- Комплексные процедуры с помощью ультразвука и медикаментов;
- Электрофорез с применением лекарственных веществ;
- Воздействие высокочастотного магнитного поля;
- Магнитно-резонансную терапию.
Отличным эффектом в устранении опухлости обладает Витафон. Действие его основано на использовании звука и создании вибраций с помощью изменений его частоты. Прибор отличается безопасностью и маленьким перечнем противопоказаний.
Эффективные народные средства
Лечение ушиба колена народными средствами – хороший способ справиться с патологией дома. Рецепты направлены на снятие ноющей боли и опухлости. Прежде чем применять средства, нужно убедиться в отсутствии повышенной чувствительности к их компонентам.
Рецепты мазей и компрессов при ушибе колена:
- Повязка на основе водки. Действующий компонент можно получить, смешивая спирт и чистую воду в одинаковых пропорциях. Марлю или ткань опускают в водку. Затем компресс помещают на травмированный участок и держат там в течение получаса. Повязку разрешено использовать трижды в день.
- Приготовить раствор на основе Димексида. Взять немного средства и в 3 раза больше воды, затем смешать их. Смочить в лекарстве марлю или бинт и использовать на колене в качестве компресса, пока ткань не высохнет.
- Смешать воду, яблочный уксус и масло оливы. Смочить в средстве марлю. Компресс наложить на колено, поверх разместить целлофановую пленку и шерстяную ткань. Продержать у пораженного участка в течение 4 часов.
- Использовать мед и кашицу из алоэ. Вещества смешать и применить в качестве мази. Поверх средства на колено наложить бинтовую повязку. Снять компресс спустя 3 часа.
- Применение капусты. На лист овоща наносят подогретый мед и прикладывают его к коленной чашечке. Затем капуста фиксируется бинтом, пленкой и шерстяным шарфом. Разрешено держать повязку всю ночь.
Реабилитация
Незначительный ушиб колена проходит в течение 10 дней – двух недель. При развитии гемартроза на выздоровление понадобится около 2 месяцев. Проблемы с двигательной функцией ноги могут докучать пациенту целый год.
Потому при ушибе коленного сустава показан специальный комплекс ЛФК, позволяющий значительно сократить реабилитационные сроки. Также пострадавшему желательно заниматься в бассейне, выполнять асаны и много гулять на свежем воздухе.
Отлично помогает восстановить подвижность утренняя гимнастика. Разминочные упражнения включают велосипед, шаг на месте в высоким подъемом колена, приседания до половины. Если во время зарядки возникают боли, продолжать заниматься нельзя.
Профилактика
Как-либо подготовить организм к возможной травме нельзя. Если случается ушиб коленной чашечки, никакая профилактика не поможет. Единственное, что можно сделать – это снизить риск повреждения ноги.
Следует не пренебрегать экипировкой в экстремальных видах спорта, не перегружать колени во время тренировок, покупать комфортную обувь на низком ходу, не допускать развития патологий костно-хрящевых структур.
Никто не застрахован от травмы колена. Если дискомфорт при повреждении ноги долго не проходит, нужно посетить травматолога. Врач подскажет, что делать при ушибе колена и как ускорить восстановление конечности.
Источник
