При поднятии ноги болит низ живота при беременности
Во время беременности в организме женщины происходит масса изменений, направленных на его адаптацию к вынашиванию плода, который быстро растет, оказывая давления не окружающие внутренние органы. Достаточно часто в этот период врачам приходится слышать, что болит живот при беременности, а это естественно пугает женщину. Подобная проблема может быть как естественной реакцией организма на изменения в нем, так и симптомом серьезных проблем, когда требуется срочная помощь.
Содержание:
- Боли в животе при беременности;
- Виды боли живота при беременности;
- Причины болей в животе;
- Когда необходима медицинская помощь;
- Что такое тренировочные схватки;
- Чек-лист, что делать при болях в животе?
Беременность может принести некоторые неудобства для женщины в плане самочувствия и неприятных ощущений. В страхе за малыша будущая мама начинает остро переживать, чем только усугубляет ситуацию. Необходимо заранее понимать все риски и быть готовой к наличию проблем, тогда нервные страхи не будут мешать родовой деятельности, а проблему поможет решить доктор.
Боли в животе у женщин при беременности
Боль в животе при беременности дело достаточно частое, это может быть связанно и с естественными причинами, и иметь негативный характер, но прежде чем наводить панику и переживать без ясной причины, стоит прислушаться к своим ощущениям и записаться на прием к врачу. Лишним это не будет, так как нервы необходимо беречь, однако понимать некоторые моменты стоит и самой.
Виды болей живота при беременности
Болезненные ощущения могут наблюдаться в каждом из триместров беременности и локализоваться в разных частях. Наиболее часто фигурируют следующие виды:
- Резкие боли в районе паха и лобка на ранних сроках (в первый триместр наличие болей в районе лобка может нести негативный характер. Стоит незамедлительно обратиться к врачу);
- Боль в области лобка на поздних сроках (в этот период такие боли считаются нормой, если они тянущие и переходят с лобка в бедренную часть. Это происходит потому что организм готовится к родам. В случае болей при поднятии ноги вверх из лежачего положения, обратитесь к гинекологу);
- Чувство напряженности живота (считается нормой, если беременность протекает хорошо, в случае эффекта «твердого живота» возможно наличие патологий);
- Болезненность при толчках ребенка (активность ребенка в животе может быть неприятной для матери, однако если успокоить малыша удается, страшного ничего нет. А в том случае, если толчки слишком сильные, стоит обратиться к врачу на проверку гипоксии (кислородного голодания).
Причины болей в животе
Боли низа живота при беременности могут быть как естественными, так и требовать экстренной помощи. К первой категории отнесем следующие моменты:
- Незначительные тянущие ощущения на 2-3 неделе, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в стенку матки;
- Резкие кратковременные боли. Усиливающиеся при резком движении или подъеме тяжести, в первом триместре из-за растяжения мышц и размягчения тканей;
- Неприятные ощущения в третьем триместре из-за шевеления ребенка;
- Тянущие боли из-за напряжения мышц и роста матки в последнем триместре. А также небольшого расхождения костей таза и тренировочных схваток.
Для улучшения состояния, когда болит живот по естественным причинам при беременности и не требуется вмешательство врача, соблюдайте следующие правила:
- Чаще гуляйте по улице;
- Избегайте переутомления и высоких физических нагрузок;
- Делайте специальную гимнастику для беременных;
- Используйте на поздних сроках бандаж;
- Старайтесь побольше спать (многим помогает в этом подушка для беременных).
Хорошим способом снятия неприятных ощущений станет нахождение в локтевой позе в течение 10-15 минут (можно это делать несколько раз в день). Это стоит делать если болит живот при беременности и не требуется помощь врача,
Когда необходима медицинская помощь?
Тянущие или резкие боли низа живота при беременности могут свидетельствовать о серьезных проблемах (при наличии сомнений лучше перестраховаться и обратиться к врачу за консультацией). Для предупреждения проблем важно знать следующие основные симптомы, когда требуется срочное обращение к врачу за помощью:
- Ноющие боли низа живота и в районе поясницы, которые сопровождаются кровянистыми выделениями. В этом случае необходимо вызвать скорую помощь. Так как при отсутствии адекватного лечения боли могут принять схваткообразный характер и есть риск самопроизвольного выкидыша.
- Резкие боли в животе с одновременным головокружением могут свидетельствовать о наличии внематочной беременности. Она определяется во время ультразвукового обследования (наиболее часто эта проблема возникает на сроке в 5-7 недель).
- Если очень резко и сильно болит живот в нижней части при беременности, то это может свидетельствовать о преждевременной отслойке плаценты в матке. Причиной последней могут стать какие-либо травмы, гестоз или ряд других патологий. В этом случае необходимо вызвать скорую помощь. Может потребоваться принудительное вызывание родов и остановка возможного внутреннего кровотечения.
- Резкие схваткообразные боли низа живота при беременности, при которых он вместе с маткой на время становятся твердыми. Речь здесь идет о повышенном тонусе матки, который опасен на любых сроках беременности. Это происходит из-за ухудшения кровоснабжения плота, что ведет к недостатку поступления питательных веществ и кислорода. Здесь важно обратиться к врачу, который назначит терапию для снижения тонуса, и, при необходимости, направит на стационарное лечение в больницу (лечение включает прием спазмолитиков, гормональных и других препаратов)..
Также жалобы на то, что болит живот при беременности могут быть обусловлены наличием заболеваний желудочно-кишечного тракта. А также внутренних органов. Обычно о них женщине известно заранее. Для предупреждения проблем желательно перед зачатием пройти общее обследование. При необходимости, лечение имеющихся заболеваний.
Что такое тренировочные схватки?
Если во время 38 недели беременность сопровождают тянущие боли, не сильного характера, это означает приближение схваток. Такие ощущения часто врачи называют предвестниками скорого появления малыша на свет. Их сопровождают:
- Живот опускается немного;
- плод может быть немного замедлен;
- ломит поясницу;
- останавливается рост веса;
- выделения могут быть с прожилками крови;
- отделяется слизистая пробка;
- усиливается состояние усталости;
- могут быть нестабильными эмоции.
Эти ощущения словно тренировка перед родами, и они могут быть немного болезненными. Беспокоиться на их счет не стоит, так как это моральная и физическая подготовка к рождению ребенка. На 38 и 39 неделе могут начаться роды, после таких тренировок, но если этого не произошло паниковать не стоит, ребенок появиться на свет может и на 40 неделе и позже.
Чек-лист при болях в животе во время беременности
В том случае, если боли вас продолжают сопровождать, поможет этот чек-лист. Что нужно делать, чтобы ослабить неприятные ощущения:
- Выберете удобную позу.
- Постарайтесь расслабиться и немного отдохнуть. Засеките 30 минут на поиски самого удобного положения.
- Могло ли что-то стать причиной болей? Когда бы ходили в туалет, не напрягались ли? Что ели? Не перетруждались ли?
- Посмотрите внимательно: нет ли у вас неестественных выделений (желтого, коричневого, серого или других оттенков, какая у них консистенция?)
Пора к врачу
Если боли в животе сопровождаются одним из этих факторов, следует отправиться к врачу на прием:
- Выделения поменяли цвет и стали неприятно пахнуть.
- Если возникает боль при походе в туалет.
- Боль в пояснице слишком сильная и не проходит после отдыха.
Вызываем скорую
- Если возникает кровотечение или выделения сопровождаются немалым количеством крови.
- При регулярных схватках и сильных болях.
- Боль в животе становится сильнее и не проходит в течении получаса-часа после отдыха.
Иногда боль в животе при беременности может застать врасплох. Не нервничайте, это только больше может навредить. Спокойно действуйте по чек-листу. При наличии отклонений от нормы наберите врачу или позвоните в скорую. Современная медицина способна устранить проблемы и помочь вам родить здорового малыша.
Источник
Беременность для многих женщин — особенный период жизни. Они чувствуют себя обновленными, начинают привыкать к роли матери душевно и физически. К сожалению, неприятные ощущения внизу живота — неотъемлемая часть перестройки организма и его подготовки к родам. Стоит ли будущим матерям опасаться за здоровье малыша в связи с некомфортным ощущением, и что делать, если болит живот при ходьбе во время беременности? Давайте изучим вопрос подробнее.
Виды боли
В гинекологии принято различать виды боли по причине их возникновения и последствиям, о которых они предупреждают. Среди видов болей, которые может ощущать беременная женщина — те, что связаны с нормальной перестройкой организма и его подготовкой к рождению малыша и боли, связанные с нарушением хода беременности. Рассмотрим каждый вид болей отдельно.
Нормальная перестройка организма
Данный вид изменений и связанные с ними болевые ощущения также называют «естественными» и «неакушерскими».
Боли внизу живота при ходьбе могут быть совершенно естественными и не говорить ни о каких нарушениях
Почему они происходят? Оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, что стимулирует медленный рост матки. В то же самое время связки, поддерживающие ее, начинают растягиваться как струны. В ряде случаев перенапряжение связок может причинять болевые ощущения. Каковы эти случаи?
- длительная активная ходьба;
- подъем тяжестей (например, старшего ребенка);
- смех;
- кашель и чихание;
- подбор неподходящей обуви (со смещением центра тяжести).
С ростом плода причиной болевых ощущений может быть сильное напряжение мускулатуры пресса. Вес малыша на последних сроках беременности может достигать 3 килограммов, что является серьезной нагрузкой на позвоночник матери. При этом соединительные ткани в области таза в 3 триместре начинают ослабевать — организм готовится пропустить плод.
Определение «тянущей» боли
Как определить, что вы ощущаете именно этот вид боли? Его часто описывают как «тянущий». Боль медленно нарастает внизу живота и не проходит продолжительное время. При замедлении шага при движении или же при смене позы боль не проходит моментально, ее интенсивность не меняется сильно.
Как успокоить и «тянущие» болевые ощущения
Для того, чтобы быстро укротить болевые ощущения такого характера, беременным женщинам рекомендуется принять горизонтальное положение. Желательно поднять ноги вверх (например, на подушку) и постараться расслабиться. Важно в этот момент следить за своим дыханием: оно должно быть глубоким, плавным, но ритмичным.
Чтобы унять боль иногда достаточно полежать
Можно ли избежать естественных болей внизу живота при беременности при ходьбе
Полностью избежать болевых ощущений естественного вида невозможно, однако есть несколько превентивных методов для облегчения своего состояния в будущем.
- На втором и третьем триместре беременным рекомендуется носить специальное поддерживающее белье. Не обходите вниманием марки одежды, созданные специально для беременных: во многие модели вшиты специальные детали, поддерживающие живот. Ещё в начале беременности обзаведитесь несколькими парами удобной обуви. Для третьего триместра беременности рекомендуется иметь в запасе пару обуви на размер больше (из-за возможных оттеков ступней);
- По возможности, планируйте свой день таким образом, чтобы вы могли отдохнуть между делами;
- При условии нормального самочувствия выходите на прогулку. Лёгкая гимнастика, неспешное, расслабляющее плавание пойдут на пользу будущей матери: помогут укрепить мышцы тела и будут поддерживать его тонус.
Потенциально опасные боли
Долгий период вынашивания малыша деликатен. В это время организм матери остро реагирует на потенциальную опасность для малыша и посылает сигналы — болевые ощущения.
Как различать опасные боли
Традиционно период беременности делят на три фазы — триместра. Каждый из них характеризуется своим ходом развития плода и сопутствующих перемен в организме матери. Риски для малыша могут возникнуть во всяком триместре, важно уметь их «прочитать».
Боли в животе: первый триместр
К потенциально опасным болям относят ощущения тяжести внизу живота и в районе крестца, «ноющее» чувство. Если оно сопровождается еще и выделениями крови — возможно, это сигнал о начале процесса отторжения плода (выкидыша). Следует незамедлительно обратиться к врачу.
У многих женщин первый и второй месяцы беременности бывают «красными» — менструальный цикл продолжается, несмотря на беременность. Это — норма, однако для того, чтобы определить, что вы относитесь к этой группе, необходимо проконсультироваться с врачом.
Боли в животе: второй и третий триместр
Второй триместр в целом считается самым комфортным для будущих мам: неприятные ощущения от токсикоза уже прошли, а малыш еще не сильно давит на внутренние органы.
Боли в животе в третьем триместре часто связаны с проблемами пищеварения. Поскольку плод уже достиг 2-3 кг, его давление на желудок и кишечник немало и может доставлять дискомфорт. Повышенное газообразование и другие сопутствующие проблемы необходимо обсудить с доктором.
Чем больше живот, тем сильнее могут быть болевые ощущения
Важный болевой сигнал в третьем триместре — сильная боль внизу живота. Если она сопровождается общим «опущением» живота, значит, малыш достиг головой дна таза и готов к выходу. Боли могут быть как сильными тянущими, так и колкими, сопровождающимися типичным для менструального цикла «нытьем» поясницы.
В этом случае необходимо срочно явиться на прием к вашему гинекологу.
Боли в животе, не связанные с беременностью
В этот волнующий период будущие мамы настолько сконцентрированы на своей миссии, что возможные болевые ощущения склонны связывать только с беременностью. Однако, как и всех людей, их могут коснуться и другие проблемы со здоровьем. Острая, колкая боль в животе может быть сигналом заболевания внутренних органов. Ваш лечащий доктор должен уточнить причину возникновения боли.
Что делать в случае ощущения потенциально опасной боли
В случае, если боль подходит под точное описание потенциально опасной, и в случае, если вы затрудняетесь самостоятельно провести диагностику источника боли, необходимо незамедлительно обратиться к вашему гинекологу. Потенциальной опасности можно избежать, если внимательно относиться к сигналам, которые посылает матери организм, и быстро реагировать на них.
Источник
Мы составили «хит-парад» типичных болей, которые часто испытывают женщины во время беременности, и из-за которых не стоит паниковать.
Во время беременности наше тело переживает множество изменений, чтобы обеспечить нормальное развитие плода и подготовку к родам (смотрите наш онлайн календарь беременности). И эти изменениями могут приносить различные болезненные ощущения, многие из которых являются нормой. Но как понять, является ли эта боль обычным явлением во время беременности или стоит забеспокоиться?
Спазмы в животе во время беременности
Поскольку увеличивается размер матки, спазмы во время беременности — нормальное явление. Другими причинами спазмов могут стать газы и запор.
Если спазмирующая боль сильнее той, которую вы испытывали во время месячных, к тому же сопровождаемая кровотечениями и болью в пояснице, то незамедлительно проконсультируйтесь с вашим врачом. Также обратитесь к специалисту, если испытываете сильную боль с одной стороны в первом триместре беременности.
Головная боль при беременности
Головная боль при беременности также довольно обыденное явление. Однако если головная боль при беременности острая и не проходит после отдыха и приема обезболивающего, а также если вы испытываете проблемы со зрением, немедленно обратитесь к доктору.
Помните, что нужно внимательно выбирать обезболивающий препарат при беременности, избегая те, в которых содержится аспирин и ибупрофен.
Боли в спине при беременности
Боли в спине при беременности также типичная и распространенная причины. Дело в том, что во время беременности центр тяжести вашего тела смещается, нагружая мышцы спины. Гормональные изменения и ослабевшие мышцы пресса также могут повлиять на возникновение боли в спине при беременности.
Обратитесь к врачу, если боли в спине при беременности не утихают в течение 2 недель или если они слишком сильные. Если кроме боли в спине вы при беременности испытываете болезненные ощущения при мочеиспускании и/или кровотечения, немедленно проконсультируйтесь с врачом, так как это может стать угрозой осложнений.
Читай также: Можно ли делать массаж при беременности
Боль и защемление седалищного нерва при беременности
Боли седалищного нерва могут сопровождаться онемением, покалыванием или неприятными, болезненными ощущениями, отдающимися в ноги от области поясницы. С увеличением матки возрастает давление на седалищный нерв, который тянется от поясницы вдоль бедер. Плюс ко всему, на нерв воздействует ребенок и расслабленные тазовые суставы.
Наклоны, поднятие тяжелых предметов или ходьба могут усугубить боль. Зачастую, боль и защемление седалищного нерва при беременности не является причиной для волнения, но сообщите об этом своему врачу, особенно если боль стала постоянной или у вас возникли проблемы с передвижением.
Судороги при беременности
Судороги в ногах при беременности часто встречаются у женщин во время второго и третьего триместров беременности, особенно ночью. Судороги при беременности могут сопровождаться нервными, скачущими ощущениями.
Это связано с дополнительным весом, который приносит беременность, с давлением, которое ребенок оказывает на сосуды и нервы, проходящие в ногах, а также, с изменениями в циркуляции крови во время беременности.
Как бороться с судорогами в ногах при беременности? Не забывайте много пить и старайтесь не засиживаться или не застаиваться в одном положении. Теплая ванная, растяжка или массаж ног могут облегчить симптомы. Но если судороги становятся особенно болезненными и нога опухает и краснеет, незамедлительно обратитесь к врачу.
Читай также: Компрессионные чулки: кому это нужно?
Боль круглой связки
Эта боль в животе у беременных встречается, когда начинает увеличиваться матка и соответственно растягиваются круглые связки. Это может спровоцировать резкую боль в животе, в боку, в паху, когда вы крутитесь ночью или встаете. Но причин волноваться нет, если только боль не длится дольше пары минут.
Схватки Брекстона-Хикса
Схватки Брекстона-Хикса — это ложные схватки, которые могут случаться во время второго триместра беременности. Они помогают вашему телу подготовиться к настоящим родам, и вы можете испытать тянущие ощущения внизу живота.
В отличие от настоящих схваток, Схватки Брэкстона-Хикса (ложные схватки) не подчиняются никаким схемам и могут отличаться по продолжительности и силе. Они скорее приносят дискомфорт, чем боль. Если же вы испытываете сильную боль или насчитали больше шести ложных сваток в час, то это может стать сигналом о преждевременных родах, так что лучше наблюдаться у врача, чтобы понять характер схваток.
Боли, которые не следует игнорировать
Вы не должны игнорировать острую колющую боль, длящуюся дольше пары минут, жжение и боль при мочеиспускании, боли в плече, боли в верхнем правом квадрате живота, под правыми ребрами. Если у вас присутствует хотя бы один подобный симптом, обратитесь к врачу.
По материалам сайта www.americanpregnancy.org
Если вас беспокоит головная боль при беременности, боли в спине при беременности, ложные схватки или судороги при беременности, вы можете обсудить это с опытными мамами на нашем форуме.
.png)
Читай также: «Беременные» страхи – лишние слезы
Читай также: Диета для беременных: азы правильного питания будущей мамы
Читай также: Лучшие фильмы для беременных: 10 добрых картин
Нашли ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter чтобы сообщить об этом редакции
Загрузка…
Источник
