Профилактика болей в тазобедренном суставе
Самым крупным суставом человеческого скелета является тазобедренный сустав – место подвижного соединения ветлужной впадины таза с головкой бедренной кости. На эти суставы как левый, так и правый, ложится вся нагрузка при ходьбе, беге, занятиях спортом. Это приводит к тому, что именно они могут принести человеку огромное количество серьезных проблем.
Причины
Неприятности могут быть вызваны травмами и различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Это приводит к сильным болям в области тазобедренного сустава, бедренной кости, ограничению подвижности больного, и даже инвалидность.
Как справиться с болями в тазобедренном суставе
Наиболее распространенными травмами тазобедренного сустава считаются:
- вывихи – смещение головки бедренной кости за пределы ветлужной впадины. В подавляющем большинстве случаев головка смешается в заднем направлении. Встречаются врожденный и приобретенный вывихи;
- переломы – травма, нарушающая целостность частей сустава (тазовой кости или шейки бедра). Часто встречаются в результате неудачных падений у пациентов, страдающих нарушениями координации движений, например, инсультников;
- ушибы – повреждения, полученные в результате резкой сильной нагрузки на сустав. Могут являться следствием неудачного прыжка.
Наиболее часто встречающимися заболеваниями, приводящими к болям и нарушениям функционирования этого сустава, являются:
- артроз тазобедренного сустава (коксартроз) – заболевание, приводящее к разрушению тканей сустава;
- бурсит – скопление жидкости в суставе, вызывающее воспалительный процесс;
- остеонекроз – приводящее к разрушению тканей и развитию артрита, нарушение кровоснабжения сустава.
Болевые ощущения могут быть вызваны заболеваниями других органов – ущемлениями нервов в районе сустава, спино-позвоночной или паховой грыжей, артритами, невралгиями, инфекционными заболеваниями: Лайм-боррелиозом, туберкулезом и другими.
Типичными болезням, имеющими схожие с артрозом симптомы, считают:
- воспаление бедренных сухожилий легко отличается от артрита нормальной подвижностью ноги, несмотря на сильную боль – пациент легко может присесть, нагнуться и сделать ногой любое движение;
- корешковый синдром отличается от артроза резким возникновением болевых ощущений, появляющихся, как правило, после физических нагрузок. Подвижность также не ограничена, несмотря на то, что сустав болит очень сильно;
- артриты могут привести к повреждению тазобедренного сустава, однако встречаются в нем редко. Артриты возникают в возрасте до сорока лет, в то время как коксартрозом страдают люди более пожилого возраста. Конечно, как и везде, бывают исключения.
Диагностика
Для избавления от болевых ощущений в суставе, необходимо точно выявить их причину. Часто встречаются случаи, когда заболевание сустава не приводит к немедленному возникновению боли. И наоборот, бывает, болит сустав, но после тщательного обследования оказывается, что причина в заболевании другого органа.
Причины болей в тазобедренном суставе во время ходьбы
Например, при артрозе дискомфорт поначалу не ощущается. Со временем появляются незначительные ноющие боли, не внушающие пациенту беспокойства. При их усилении боль начинает чувствоваться во всей бедренной кости, почти до колена. Обследование выявляет артроз, но на этой стадии лечение уже может и не дать эффекта – нога теряет подвижность, иногда становится короче.
Бывает, человек, поднимаясь по лестнице, непонятно почему начинает ощущать сильную боль в суставе. После обследования выясняется, что у него болит, но не тазобедренный сустав, а воспаленный нерв, или просто это последствия излишних физических нагрузок.
Любой дискомфорт, появившийся в области тазобедренного сустава, должен быть немедленно замечен и изучен. Вовремя и правильно назначенный и пройденный курс лечения может избавить человека от болей и спасти от операции и даже инвалидности.
Лечение
Для выяснения характера заболевания, вызывающего боли, необходимо пройти всестороннее обследование, включающее в себя исследование анализов крови, рентгеновское исследование и МРТ.
Лечение назначается соответственно природе заболевания. Лечить такие болезни различными народными методами вроде отвара ромашки и подорожника не получится.
При воспалительных процессах назначают противовоспалительные препараты, физиотерапию.
При обнаружении инфекционных возбудителей назначаются соответствующие антибиотики.
При вывихах и переломах показано хирургическое вмешательство.
При обнаружении коксартроза без операции тоже не обойтись. Эта болезнь сопровождается разрушением хрящевой ткани сустава, деформацией костей.
Различают три стадии заболевания:
- первая стадия – незначительные боли в ноге после физических нагрузок;
- вторая стадия – появляется сильная боль, в области паха и бедра;
- третья стадия характеризуется постоянными сильными болевыми ощущениями в суставе, ограничением подвижности, возникновении хромоты. Нога начинает укорачиваться, что объясняется полным разрушением хрящевых тканей и стиранием головки бедренной кости;
- четвертая стадия характеризуется полной потерей подвижности ноги.
Обычно на первых трех стадиях в результате дорогостоящего, болезненного и длительного лечения, специальной гимнастики и физпроцедур реально облегчить состояние больного, добиться некоторого роста хрящей и восстановления подвижности конечности.
Попытки лечить консервативными методами четвертую стадию коксартроза предпринимают только шарлатаны.
Такая помощь больше походит на издевательство над пациентом с целью продлить его мучения. Может ли пациент на этой стадии рассчитывать на исцеление другим способом? Вопрос риторический. Что делать при рекомендации врачом подобных методов лечения? Необходимо поменять врача, можно поднимать вопрос о его профессиональной пригодности и законопослушности.
Причины воспаления суставов на стопе ноги
Лечение артроза тазобедренного сустава последней стадии проводится только оперативным путем. Единственный способ сохранить пациенту подвижность ноги – это сложная операция эндопротезирования (замены сустава металлическим протезом). Таким же способом лечат перелом шейки бедра.
Перед операцией необходимо строго соблюсти все рекомендации лечащего врача:
- диета – хорошая физическая форма не повредит никому, тем более перед операцией;
- прекращение приема некоторых медицинских препаратов, несовместимых с наркозом;
- снизить до минимума симптомы других имеющихся у пациента заболеваний – гипертонии, сахарного диабета и других хронических недугов;
- вспомнить о костылях – сразу после эндопротезирования первое время без них не обойтись;
- подготовиться психологически – первое время состояние пациента будет достаточно тяжелым, нетранспортабельность и беспомощность не должны нанести психологическую травму больному.
В целом прогноз лечения благоприятный. Опытные хирурги не испытывают затруднений, проводя такую операцию. Такие хирургические вмешательства сейчас проводятся почти во всех лечебных учреждениях, специализирующихся на лечении ортопедических заболеваний. В настоящее время качественные протезы из титановых сплавов производятся многими производителями. После курса реабилитации и тренировок пациент возвращается к нормальной жизни.
Источник
Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и дискомфорта в тазобедренных суставах, увеличится подвижность и амплитуда тазобедренных суставов, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью
Важно понимать
При обнаружении болей в тазобедренном суставе необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
Деструктивные процессы в суставных тканях приводят к укорочению ноги. Отсутствие правильного лечения становится причиной мышечной слабости, атрофии мышц и снижения трудоспособности.
Почему болит тазобедренный сустав?
Возникает боль в тазобедренном суставе при воспалении его тканей или окружающих его анатомических структур. Возникают данные патологические процессы после различных механических травм, заражения болезнетворными микроорганизмами.
Болевой синдром может развиваться при повышенных физических нагрузках или тогда, когда они полностью отсутствуют. Часто боль отдает в ближайшие зоны (бедренную, ягодичную, паховую), из-за чего бывает сложно диагностировать болезнь.
Причины болей
Существуют множество различных причин, почему болит тазобедренный сустав. Основной из них считается негативное действие болезнетворных микроорганизмов.
К распространенным причинам патологии относятся:
Коксартроз. Данная патология возникает при метаболических нарушениях. Спровоцировать это может множество различных факторов (травмы, нарушение кровоснабжения, наследственность, длительные физические нагрузки). Больше всего предрасположены к заболеванию люди старше 40 лет. В самом начале боли локализуются в пояснице, паху, ягодице, имеют непостоянный характер. По мере развития они учащаются, появляются при малейших физических нагрузках, а в покое стихают.
Остеохондропатия головки бедренной кости (Болезнь Легга-Кальве-Пертеса). Характерным признаком патологии является омертвление тканей суставного хряща. Регулярные травмы и нарушение кровоснабжения приводят к остеохондропатии. В группу риска входят мальчики младше 10 лет. Дискомфорт в суставе усиливается при увеличении физических нагрузок. Некроз хряща вызывает деформацию кости, ограничение вращательных и сгибательных движений.
Диабетическая остеоартропатия. Развивается на фоне сахарного диабета, но случается достаточно редко. Характеризуется медленным болезненным поражением сустава. Часто боль полностью отсутствует, из-за поражения нервов при диабете.
Болезнь Кенига. Заболевание, вызывающее нарушение функций сустава, может сопровождаться синовитом. Его связывают с некрозом суставной поверхности головки кости бедра.
Псевдоподагра. Возникает на фоне нарушения обмена кальция, отложения его кристаллов в хрящах, связках, синовиальной оболочке. Способствуют ее развитию эндокринные болезни, генетическая предрасположенность. Большое количество кальция и его минерализация провоцирует дегенеративные процессы и воспаление. Суставы подвергаются деформации, появляются остеофиты. Боль имеет приступообразный характер.
Интермиттирующий гидроартроз. Характеризуются скоплением жидкости в суставах. Сама суставная ткань поражается крайне редко. Когда такое происходит у пациентов, отмечается легкая болезненность.
Реактивный артрит. Появляется при кишечной и мочеполовой инфекции, вследствие поражения синовиальной оболочки.
Травмы. Падения, ушибы, дорожно-транспортные происшествия приводят к нарушениям и боли в тазобедренной области.
Виды и особенности болей
Боль в тазобедренном суставе классифицируется по интенсивности и характеру появления.
По интенсивности они разделяются на:
- Легкие. Появляются при механических травмах, незначительных ушибах.
- Средние. Характерный симптом для большинства заболеваний тазобедренного сустава. В некоторых случаях сопровождается нарушением функциональности сустава, иррадиацией, лихорадкой.
- Сильные. Возникают при вывихах и переломах тазобедренного сустава. У пациентов отмечается невозможность активных движений, ограничение подвижности. Отмечается резкая боль в тазобедренном суставе, отдающая в ягодицу.
От характера появления боль бывает:
Стартовой. Появляется при начале ходьбы и постепенно проходит.
Постепенно нарастающей. Возникает во время движения, с каждым шагом усиливается.
Вечерней. Дневные нагрузки на пораженный сустав приводят к возникновению боли в вечернее время.
Хронической легкой. Симптом характерный для ушибов и несерьезных травмах сустава.
Хронической сильной. Свидетельствует о серьезной патологии. Может сопровождаться нарушением функциональности сустава.
К какому врачу следует обратиться, когда болит сустав?
Важным условием для эффективной борьбы с данной проблемой является правильная диагностика. Поэтому пациентам с жалобами на боль в ноге тазобедренный сустав стоит ограничить в движениях и обратиться к семейному врачу. Он сможет помочь с выбором квалифицированного специалиста.
Лечением болезней суставов занимаются ревматолог и травматолог. При появлении негативной симптоматики без видимых причин необходимо проконсультироваться с ревматологом, а при травмах и ушибах к травматологу.
Специалист проведет внешний осмотр, пальпацию и назначит пройти инструментальные и лабораторные исследования. Врач изучит симптоматику, условия ее появления. Также устанавливается наличие сопутствующих патологий, способных повлиять на болезнь и ее лечение.
Внешний осмотр заключается в осмотре кожных покровов, симметричности обеих нижних конечностей, оценки общего состояния пациента. Пальпация позволит определить изменение мышц, подкожной клетчатки, костей и кожи.
Для получения полной картины пациентам проводят: магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию, рентгенографию, иммунологический анализ крови, лабораторное исследование выпота тазобедренного сустава, микробиологическое исследование, эндоскопическое исследование тазобедренного сустава.
После установления диагноза врач подберет эффективное лечение.
Терапия
Лечение зависит от характера болезни. Наиболее эффективными считаются комплексные мероприятия.
Для борьбы с болезнью применяют:
Медикаментозное лечение. При инфекционном характере болезни пациентам назначают антибиотики (гентамицин, ванкомицин). Для устранения боли применяют анальгетики (парацетамол, анальгин, ибупрофен). Нестероидные противовоспалительные средства эффективно нейтрализуют боль и воспаление. Одной из основных задач считается восстановление хрящевой ткани. Хондропротекторы нашли широкое применение для лечения болезней суставов. Эти биологически активные вещества обладают хорошей способностью восстанавливать хрящевую ткань.
Хирургическое лечение. Проводится двумя способами. При первом выполняется частичная замена пораженной хрящевой ткани (трансплантация хряща). Во втором случае проводится эндопротезирование, при котором разрушенный сустав заменяют протезом.
Лечение народными средствами. В домашних условиях больные суставы лечат компрессами. Самый популярный среди них – листья капусты. Они снимают воспаление и болевой синдром. Не менее эффективные средства на основе хрена и лука. Также применяют массажи, ванны и растирания.
Профилактика боли в тазобедренном суставе
Лучшим средством борьбы с данной проблемой считается профилактика. Для того, чтобы сохранить хорошее здоровье и предотвратить болезнь, достаточно соблюдать простые рекомендации. Активный образ жизни и минимальные физические нагрузки позволят избежать болезни суставов.
Немаловажную роль в этом вопросе играет правильное питание. Сбалансированный рацион, из которого исключены копченые, соленые продукты, кондитерские изделия и спиртные напитки является основой здоровья. В профилактических целях стоит избегать повышенных нагрузок на суставы.
Для снижения нагрузок на таз рекомендуется применять специальные бандажи. Благоприятное действие на здоровье на кости оказывает ношение удобной ортопедической обуви.
Любое заболевание лучше всего поддается лечению в начале развития. Поэтому при появлении дискомфорта в области сустава нужно немедленно обращаться за помощью к специалисту. Правильная диагностика и корректная терапия позволит остановить прогрессирование патологии.
Частые вопросы
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже
раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Вредная нагрузка на кости весом своего тела переносится на ось тренажёра, а полезная на мышцы сохраняется. Суставы сберегаются, а питание их за счёт работы мышц увеличивается. И вес опять значительно меньше, чем каждый день по жизни!
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже
1 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Нарушено питание, нет восстановления. Нужно снять спазм с мышц вокруг колена и обязательно спины, восстановить полный объём движений (до 150 ̊), снять вредную нагрузку с костей и хрящей и дать полезную нагрузку на мышцы (тренажёры).
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже
9 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Зажаты поясница и крестец. Нужно снять нагрузку с костей и увеличить на мышцы, восстановить полный объём движений(до 150 ̊) в тазобедренных суставах (тренажёры + гимнастика).
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже
9 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Напряжение шейно-воротниковой зоны, раздражение нервов, от них спазмы и укорочение мышц плечевых суставов… Увеличение объёма движений в 6 раз (с 30 ̊ до 180 ̊). Разработать лопатки и шею на тренажёрах, затем гимнастика.
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже
8 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Снять напряжение с позвоночника в шейно-воротниковой для рук и поясничной, тазовой для ног областях, освободить зажатые нервы.
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже
6 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Хотите скачать бесплатную программу лечения?
ÐÑогÑÐ°Ð¼Ð¼Ñ Ð»ÐµÑениÑ
ÐÑогÑÐ°Ð¼Ð¼Ñ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² ÑеабилиÑаÑионном зале
Ð¾Ñ 1500 ÑÑблей за ÑеанÑ
УзнаÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе
ÐÑогÑÐ°Ð¼Ð¼Ñ Ð³Ð¸Ð¼Ð½Ð°ÑÑиÑеÑкого зала
Ð¾Ñ 160 ÑÑблей за занÑÑие
УзнаÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе
Источник
