Сильно болит живот и понос что принять

ВРАЧ РАССКАЗАЛ, ПОЧЕМУ ОТ ГОЛОДА БОЛИТ ГОЛОВА

Почему после чистки или разгрузочного дня чувствуется слабость и потеря сил? Ответ вы узнаете в этом видео!…

Сайт купонов Биглион.ру https://vk.cc/8ApQ18.

Ни для кого не является секретом, что головная боль может появиться вследствие самых разных причинных факторов. Прежде всего, к таким причинным факторам принято относить строго определенные заболевания.

Часто, головная боль является одним из симптомов мигрени, артериальной гипертонии, ВСД, такого типа недомогания могут возникать даже при ОРВИ или гриппе, при различных травмах головы или шеи, при эмоциональной или психической нестабильности, после физических нагрузок и пр.

Достаточно часто сам пациент точно знает либо хотя бы догадывается о том, чем именно вызываются столь неприятные ощущения. Так происходит действительно часто, но далеко не всегда.

Еще одной распространенной причиной, по которой у человека болит голова, считается банальный голод, но в реальности мало кто из людей об этом задумывается.

Согласитесь, когда у вас болит живот, ноет голова, вы не сразу задумываетесь о том, когда последний раз питались.

В тоже время, многие диетологи подтверждают, что люди, сидящие на жестокой диете либо же не успевающие по определенным причинам своевременно покушать, частенько могут жаловаться, что у них длительно болит голова.

Почему так происходит? Каков механизм возникновения «голодных» головных болей, в чем причины появления этого симптома и как с проблемой правильно бороться?

Если вы не замечаете явной причины, периодически мучающей вас головной боли, следует задуматься и проследить, не связана ли подобная симптоматика с чувством голода (с несвоевременным приемом пищи).

Кроме того, как утверждают практикующие диетологи, этот тип головных болей имеет несколько своих характерных особенностей:

  • «Голодная» головная боль имеет слабую интенсивность.
  • Локализуется подобного рода боль чаще в лобной области, хотя может распространяться практически по всей голове.
  • Иногда «голодную» боль может сопровождать тошнота и понос.
  • Симптоматика обычно равномерна по своему характеру (полностью отсутствуют пульсирующие или стреляющие ощущения, причины которых обычно более глубоки).

Несколько проще определить, что речь идет именно о «голодных» головных болях тем, кто впервые сел на жесткую диету.

Если вы понимаете, что голова болит после голодания (разгрузочного дня), а после нормализации привычного питания боль уходит, скорее всего, вы столкнулись именно с описываемой проблемой.

Притом следует помнить, что у части пациентов голова болит, когда они не получали еды от 12 до 18 часов, а у некоторых людей столь неприятная симптоматика может появиться уже после 6-8 часов отсутствия еды.

Головная боль голодного типа может сопровождаться общей слабостью, нервозностью, а некоторые пациенты могут также жаловаться, что одновременно у них болит еще и живот, наблюдается понос или рвота.

Для лечения и профилактики МИГРЕНЕЙ наши читатели успешно используют Метод Елены Малышевой. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и Вашему вниманию.

Все мы помним из школьной программы, что головному мозгу человека для его полноценной, физиологически нормальной работы требуется глюкоза, причем в достаточном количестве.

Естественно, если организм не получает достаточного количества еды (питательных веществ), показатели уровня глюкозы в крови резко падают.

А ведь наш мозг тем и отличается от иных клеток организма, что не способен накапливать необходимые запасы питательных веществ. Собственно, поэтому головной мозг нуждается в постоянном восполнении недостающего питания.

Когда головной мозг человека недополучает необходимого ему питания, организм может реагировать на голод как резким ослаблением концентрации внимания, нервозностью, слабостью и усталостью, так и достаточно интенсивными головными болями.

Следующая причина голодных головных болей может крыться в развитии у пациента определенной эндокринной патологии.

Для лечения и профилактики мигреней Елена Малышева рекомендует Монастырский сбор отца Георгия. В его состав входят 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении мигреней, головокружений и очищении организма в целом.

Кроме того, зачастую проблему вызывает дефицит магния в организме, который может возникать, когда определенная диета содержит в себе продукты, вызывающие мигрень.

Ну и, конечно, головная боль, связанная с чувством голода, может оказаться неприятным последствием усиления работы гипоталамуса – мозгового центра, ответственного за наши чувства голода/насыщения.

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о сборе Монастырский сбор отца Георгия для избавления от мигрени, головных болей. Данный сбор очищает сосуды, успокаивает нервную систему, улучшает общее состояние.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: слабость, постоянные головные боли, мучившие меня до этого — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Часто, при длительной голодовке гипоталамус оказывается, перегруженным сигналами, идущими от наших органов или их систем, что, собственно, вызывает боль.

Многим может показаться, что ответ на вопрос, каким должно быть питание при мигрени, более чем очевиден: «голодные» головные боли логично вылечить путем получения еды.

Кто-то даже убежден, что после получения еды проблема исчезнет за доли секунды.

На самом деле, данное утверждение не совсем точно, ведь далеко не всякая пища способна оказать необходимый вам положительный эффект.

Читайте также:  Ребенку 8 лет болит живот какие лекарства можно пить

Первично, хочется обратить внимание наших читателей на тот важный момент, что в случаях, когда боли в области головы, (которые возникли на фоне диеты или голодания), сопровождаются резкой слабостью, расстройствами сознания, тошнотой, обильной рвотой, поносом, повышением температуры тела, пациенту обязательно нужна консультация доктора.

В подобных ситуациях нельзя бездействовать, безумно много есть или заниматься самолечением, ведь даже обычный понос может привести к обезвоживанию организма.

Поскольку причины, провоцирующие описываемую проблему, невероятно разнообразны, логичнее искать путь лечения недуга совместно с доктором.

Причем, в особенности, это утверждение верно, если недомогание сопровождается поносом, если пациент жалуется, что сильно болит живот, если наблюдается иная симптоматика расстройств пищеварения.

Однако если описываемые недомогания не слишком интенсивны можно позволить себе задуматься о самостоятельном лечении и в первую очередь о смене принципов питания.

После приступа «голодных» болей, диетологи не рекомендуют есть агрессивную пищу. Не стоит лечиться шоколадом, жирной пищей, твердыми сырами, жирными молочными продуктами поскольку эти продукты содержат в себе вещества, которые повысят кровяное давление, тем самым провоцируя недуг.

Что же есть необходимо в подобных ситуациях и, вообще, какова может быть правильная диета при мигрени?

Итак, диета при мигрени основана на нескольких простых и понятных принципах:

  • После перенесенного голодного приступа следует принимать пищу умеренно. Это важно, поскольку резкий прием большого количества несовместимых продуктов может спровоцировать расстройства пищеварения (понос или рвоту, может заболеть живот).
  • Наиболее ценной пищей остается белковая – отварные или печеные мясные блюда.
  • Чтобы не болел живот от приема тяжёлой мясной пищи, ее лучше сочетать с овощами.
  • Рекомендуется кушать рыбу, злаковые продукты, цельно-зерновой хлеб, не слишком жирные кисломолочные продукты.
  • После голодных приступов желательно употреблять продукты, максимально богатые магнием (среди таких продуктов все бобовые, некоторые овощи и, конечно, орехи).
  • Очень важно соблюдать правильный питьевой режим.

Задумываясь о том какой должна быть диета при мигрени следует помнить, что питание должно быть правильно сбалансированным и детально продуманным.

А это означает, что подбирать рацион, который не спровоцирует расстройств пищеварения (понос или рвоту), не приведет к тому, что у вас заболит голова или живот лучше с доктором диетологом.

Почему именно с врачом? Ответ достаточно прост. Именно квалифицированный врач сможет исключить иную патологию со сходной симптоматикой.

Именно врач сможет учесть все индивидуальные потребности организма. И именно врач своевременно сможет направить вас на дополнительные обследования при такой необходимости.

Если с чувством голода вы успешно справились, если проблему не сопровождали расстройства пищеварения (понос, рвота, не болел живот), если при этом голова так и продолжает ныть, можно попробовать принять привычный анальгетик. Это могут быть препараты парацетамола либо же метамизола.

Нестероидные противовоспалительные препараты и спазмолитики в таких ситуациях принимать не рекомендуется.

Почему? Да просто потому, что спазмолитики в такой ситуации вряд ли помогут, а прием нестероидных противовоспалительных препаратов на голодный желудок ведет к тому, что у пациента начинает болеть живот.

Вы когда нибудь сталкивались с сильной головной болью, которую просто не возможно терпеть!? Судя по тому что Вы сейчас читаете эту статью, тогда не по наслышке знаете, что такое:

  • очень сильно болит голова в лобной или височной области.
  • боль пульсирующая или распирающая, усиливается при малейшем движении.
  • боль сопровождается тошнотой, а иногда даже рвотой.
  • неприятны свет и звуки.
  • и вы уже давно принимаете кучу лекарств.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ. А это может привести к более тяжелым последствиям, таким как мигренозный статус и мигренозный инсульт.

Во время диеты может не только болеть голова но и ухудшится общее состояние, так как человек перестает получать необходимое количество питательных веществ к которым привык. Во время диеты обычно сильно сокращается потребление углеводов и сладкого. Поэтому думаю иногда стоит выпить чашку чая с медом не смотря на диету, заметите улучшение.

Вообще больше недели или двух лучше на диете не сидеть. Конечно организм постепенно привыкает к изменениям, но длительным голоданием можно заработать не только гастрит но и кое-что по серьезнее.( Из своего опыта могу сказать, что когда пыталась сидеть на диете Протасова (исключая мясо) то у меня не только болела но и кружилась голова, была общая слабость.

Произошло резкое снижение гемоглобина, без которого мне видео никак, так как в моем обычном рационе всегда присутствует мясо. Как бороться? Правильно подбирать себе диету, желательно не строгую) Лучше добавьте физические нагрузки и питайтесь правильно, и все будет хорошо! ????

Почему во время диеты болит голова? Как не допустить плохого самочувствия?

В связи с этим конечно нужно пить воды побольше — она способствует выводу токсинов, можно попробовать принимать какие-нибудь бады, типа очищающих киселей, способствующих выведению шлаков и токсинов, принимать витамины — тоже хорошо.

Кстати, витамины — они ускоряют метаболизм, это как дрова для нашей внутренней печки, и соответственно у них есть побочный эффект — они усиливают аппетит, в связи с этим думайте сами, хотите ли вы испытывать дополнительную психологическую нагрузку от приема витаминов, или просто потерпеть.

Читайте также:  болит живот во время отравления

Использованные источники: www.bolshoyvopros.ru

Источник

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Праздники закончились, пора бороться с последствиями :-))).
1)Как правильно проводить разгрузочные дни?
2)Как часто это надо делать для поддержания формы?
3)Нужна ли какая-то спец.подготовка, типа-накануне не есть то-то, на следующий день начинать с того-то?
4)Слышала такую версию, что в этот день обязательно нужно делать клизму. Это так?
В общем, очень нужна любая («+»,»-«)информация по разгрузочным дням, поделитесь, пожалуйста.
Спасибо.

13.01.2003 09:07:03, Аквамаринчик

28 комментариев

Знаю шикарный разгрузочный день — натуральный черный кофе с обезжиренным молоком и 100 гр. горького шоколада 🙂
А вообще самый действенный результат от полностью голодного организмус очищается прекрасно и без клизм, глаза блестят, кожа розовая, настроение на подъеме, раньше практиковала, хочу опять начать, но трудно. Поначалу голова болит сильно во второй половине дня, шлаки выходят так.
13.01.2003 15:49:20, karakatica

Спасибо, это самый вкусный разгрузочный день о котором я когда-либо слышала:-))) Тем более, что я и кофе люблю и шоколад.
14.01.2003 11:31:57, Аквамаринчик

У некоторых так болит голова больше суток, один раз «скорую» пришлось вызывать… Глаза не блестели, кожа — бледно-зеленоватая стала, даже муж забоялся…. Больше так не голодаю. Причем пробовала это дело по молодости, лет в 25…
13.01.2003 15:56:11, Наташа С.

Неужели за один день голодания такое возможно? Причем можно даже проще, голодать, 24 часа, то бишь позавтракать в этот день и позавтракать потом утром следующего дня. У меня действительно все было здорово, цвет лица замечали коллеги.
13.01.2003 16:02:42, karakatica

У меня голова начинает разламываться именно во второй половине дня. Часов в 15-16. При условии, что встаю в 7-8. Пробовала ровно 2 раза, т.к. в первый раз с голоданием не связала, решила, что просто сильный приступ головной боли. А во второй раз — железно… Тем более, что чашка крепкого сладкого чая здОрово помогает при этом. ЕЩе к этому делу у меня добавляется головокружение.:(
13.01.2003 16:13:07, Наташа С.

Вот это меня тоже пугает :-((( Раньше, когда пыталась проводить разгрузочные дни во второй половине дня начиналась головная боль. Я думала, что из-за того,что разгрузку провожу не по «науке».
Наташ, а ты вроде тоже гипотоник, да?
14.01.2003 11:30:15, Аквамаринчик

Тогда точно нужно с вечера до вечера проводить.
14.01.2003 11:39:23, Харас

Знаешь, что самое удивительное? Проверить, конечно, нельзя, но я уверена, что если бы ты голодала просто потому, что оказалась в ситуации, где есть было нечего, а действовать было бы нужно, то голова бы не болела. Уж за сутки голодания так точно.

Я как вспомню, как плохо мне было в кефирный разгрузочный день… Хотя вообще нормально переношу кефир:)

14.01.2003 10:05:20, Харас

Да, я знаю, это так, у меня тоже болела голова первые 5-6 разгрузочных дней, потом прошло. Помогает лечь спать, если возможно, но я еще в такие дни училась на вечернем после работы:)
13.01.2003 16:53:20, karakatica

Я во второй раз специально в выходной попробовала голодать — так настолько голова болит, что и спать невозможно — я просто лежала пластом, пока маман мне по телефону ( в ответ на панический звонок мужа, что «Наташка лежит, помирает»:))) не проорала, чтобы я кончала дурить и выпила уже сладкого чаю.:)))
13.01.2003 17:29:22, Наташа С.

:))))
В любом случае, Наташа, Вы «свой» способ поддержания формы нашли, так что оно и не надо — мужа пугать.
13.01.2003 17:32:43, karakatica

Ну, тогда-то я не для похудания голодала, а для лечения… Не была тогда полной. Просто доктор один всех так лечил… Больше к нему не ходила.:))
14.01.2003 09:57:33, Наташа С.

НЕ знаю, насколько это правильно, но я делаю разгрузочные дни с мочегонным эффектом. ЛИбо на яблоках, либо на чае с молоком (без сахара). В любом случае без ограничений объема.
13.01.2003 10:38:00, Харас

Лен, а как часто? Эффект за счет чего достигается, ты еще чаи какие-то пьешь?
13.01.2003 10:40:23, Аквамаринчик

Как получится:) Раз в неделю, раз в две недели. В праздники вообще не делала, ну не складывалось.

Эфеект из двух составляющих. Во-первых ешь много меньше:) Посчитай калорийность, с молоком совсем низкая получается, у меня где-то треть пакета выходит.
Во-вторых, активно вода сходит. У меня склонность к отекам, поэтому мне помогает. Особенно если не лениться и раз в неделю проводить.
Мне,к стати, на чае с молоком легче, чем на яблоках. А вот однажды попробовала на кефире, к середине дня стало просто плохо, болел желудок, кружилась голова и т.д.
Творог просто так и гречку я есть не могу. В общем я повыбирала и взяла то, что лично мне подходит.

Читайте также:  Живот болит в области ребер

13.01.2003 10:49:10, Харас

Здорово! Надо и мне такие попробовать..
13.01.2003 11:02:38, Мотатик

Я проводила разгрузочные дни регулярно(сейчас пока не делаю этого временно). Особенного питания до-после не требовалось, т.к. это не голодание. Разгружалась раз в неделю, либо кефирные дни либо яблочные, а вообще их масс всяких разновидностей, Мне больше подошли такие. Вещь стоящая на мой взгляд, но необходимо прислушиваться к организму, т.е. то что есть хочется это понятно, но главное, что бы не было всяких побочных эффектов. Я в какой-то период жизни совсем не могла их устраивать, т.к. страшно болела голова.
А польза для меня лично существенная, бывает «разъемся» на выходных, т.е. желудок постоянно еду требует, устраиваю разгрузочный день и всю неделю легко себя держать в рамках. Либо наооборот, перед каким-то праздником устраивать(либо перед выходными), тогда есть сильно не хочется и не объедаешься. Но если желудок сильно растянут, то эффект будет не таким быстрым.
13.01.2003 09:24:48, Мотатик

Cпасибо, а можно поподробнее? Кефирные, яблочные — это как, скоко пить кефира, скоко есть яблок? Если пьешь кефир, то больше уже ничего есть нельзя, в смысле там морковку тертую и т.п.?
13.01.2003 10:30:32, Аквамаринчик

Если кефирные-1 литр в день, по стакану четыре раза в день, если яблочные- то 1-2 кг кисло-сладких яблок. Рекомендуют ничего другого не есть, только один вид. Но я хитрила несколько, чтобы привыкнуть , втянуться легче и дольше продолжать заменяла кефир йогуртом(отечественным питьевым), или овощи сырые кушала дополнительно. Главное не сорваться, т.к. иногда легко дается, а иногда такой жор нападает. Самое обидное когда весь день держишься, а к вечеру думаешь, да гори оно синим пламенем и съедаешь что-нибудь, а после этого ТАКОЕ разочарование в себе, в своей силе воли. Так что после пары таких срывов это чувство даже, бывает, превосходит чувство голода. Вообщем сначала, чтобы втянуться можно давать себе поблажки в виде овощей сырых или йогуртов(немного). А потом уже все гораздо легче:)
И еще маленькая хитрость, в кефир я добавляю отруби(в аптеках продаются сыпучие) они и полезные очень и чувство сытости возникает и кишечник очищается, просто праздник какой-то:)))И чаи можно травяные пить. Я вот в ближайшие недели возобновлю разгружение%))
13.01.2003 10:59:39, Мотатик

Бедные мы,бедные женщины…:))
Ни один мужчина не способен на такое:))

Я вот сегодня в бассейне потешалась — как мужики плавают и как женщины:)

Женщины — туда-сюда,туда сюда, фигуру точат:))С целлюлитом сражаются:) С послеродовым ожирением:))

А мужики на 80 процентов на бортиках висят. Проплывут 50 метров — висят:)

13.01.2003 12:25:23, Кarolina

Точно вы подметили:)
13.01.2003 12:39:34, Мотатик

А Вы в своем бассейне такое тоже видели???:))
Господи,я как в дУше посмотрю — некоторые девушки ,видно только после кесарева,шрамы совсем свежие, груди кормящие:)) И плавают,плавают!
А бабушки какие? Тоже просто героини!..
А мужчины очень бледно на этом фоне выглядят:(((

Так,пузыри пускают,брызги только производят. Пару раз «побрызгаются» и опять давай языками чесать.
И стоит ради этого в 6:30 приходить 🙂
Наверное,действительно,не могут они больше проплыть.

13.01.2003 12:44:42, Кarolina

Я улыбнулась про бедных женщин:))
А в бассейне несколько иная ситуация, т.к. я хожу в бассей при университете в котором когда-то училась. И поэтому основной контингент там оголтелые парни-студенты, от которых мне пару раз прилетало то по голове, то еще куда-нибудь%)))Гребут они ого-го как!А девчонки-студентки по 15 мин. перед зеркалом прихорашиваются, чтобы лучше выглядеть и болтают стоят в воде. А если брать просто пришедших людей, то мужчин почти нет, в основном женщины и дети:)Может в более позднее время мужики ходят, после работы? Я не знаю..
13.01.2003 13:03:03, Мотатик

Я ходила и на 22.00 (сеанс). Мужчины ходят,их там много:). Но почему-то редко кто из них ПЛАВАЕТ. От возраста активность-неактивность не зависит(в нашем бассейне).
13.01.2003 13:08:23, Кarolina

Слушайте, так можно еще у кого-нибудь поспрашивать и исследование провести, мне даже интересно сатло. У нас мужчины много плавают, но если не считать студентов за мужчин:))), то их просто не так много.Я хожу примерно часов в 7мь вечера. Я тогда еще поспрашиваю у знакомых, кто в другие бассейны ходит, у нас,правда, очень студенческий бассейн, там на отдельных дорожках и спортсмены тренируются до вечера.
13.01.2003 13:20:31, Мотатик

Я лично ходила в обычный бассейн с мужчинами — не студентами, после работы, так вот там мужчины гораздо активнее были, чем женщины. И деды какие колоритные попадались. А женщины так, не рыба — не мясо, в раздевалке холеных тел после 35 мною лично замечено не было.
13.01.2003 15:42:36, karakatica

ИМенно поэтому рекомендуют проводить не с утра до вечера, а с вечера предыдущего дня до ужина. Тоже сутки, но по другому. Так легче удержаться.
13.01.2003 11:09:04, Харас

Тоже идея:)
13.01.2003 11:30:08, Мотатик

Источник