Сильно болят ноги и копчик

Боль в зоне копчика – распространённое явление. Причины дискомфорта в копчике разнообразны, и часто требуют обращения к врачу. Это симптом нагрузки, травмы, заболевания. Не исключение боли в области копчика, отдающие в ноги. Состояние сопровождается дискомфортом, ограничивает двигательную способность человека. Рассмотрим причины приводящие к боли.

Характеристика болей

По продолжительности проявлений, боль в копчиковой области бывает:

• острая (внезапная и непостоянная)
• хроническая (постоянная)

По характеру проявления:

• резкая
• тянущая
• колющая
• ноющая
• жгучая

По локализации:

• в области копчиковой зоны
• рядом – выше, ниже, сбоку

Дискомфорт в копчике проявляется либо в спокойном состоянии, либо при движении:

• при сидении
• при наклоне
• при вставании
• при ходьбе
• при повороте

В зависимости от причин, боль бывает:

• связанная с нарушениями в копчике
• иррадиирующая боль (болезнь поражает другую часть тела, орган, ощущения передаются в копчиковую область)
• идиопатическая боль (внезапно появляется, внезапно исчезает, неясного происхождения).

Дискомфорт отдаёт в другие области:

• крестец
• промежность
• ноги (бедра)
• поясничный отдел
• нижнюю часть живота

1/3 дискомфорта в копчике – идиопатическая боль, следствие нарушений в организме. При подобных болях обратитесь к врачу. Игнорировать эти проявления не стоит. Чем раньше выявите причину болей, тем успешнее будет лечение.

Причины нарушений в копчике, отдающие в нижние конечности

Чтобы определить причину боли в копчике, обратитесь к доктору. Он проведёт осмотр, назначит ряд анализов. Помогут травматолог, проктолог, хирург, невропатолог.

Подобного рода иррадииирующие боли, симптомы:

• травмы
• при беременности
• аноректальная невралгия
• воспаление тазобедренных суставов
• остеохондроз
• болезни органов малого таза
• кишечные заболевания
• киста позвоночника или крестца
• геморрой

Травматические причины

Травмы провоцируют резкую, сильную боль. Это может быть результат падения, удара ягодиц. В зависимости от силы и характера действий появляются трещины, переломы, ушибы, вывихи, смещения. Часто дискомфорт проявляется незамедлительно. Бывает, начинает болеть через годы. Человек ощущает быстро проходящий дискомфорт, не помнит о травме, появляются жгучие, сильные дискомфортные ощущения. Это осложняет диагностику.

Чувствительность в копчике проявляется приступами либо присутствует постоянно. Лечение зависит от степени повреждения и характера. Требуется тщательная работа врача.

При беременности

Беременные женщины часто жалуются на боли в копчике. Болевые ощущения в спине относятся к естественным проявлениям, они провоцируются:

• появлением дополнительного веса на последних месяцах;
• смещением центра тяжести вследствие животика, тянущего вперёд;
• перестройка гормонального фона; связано с гормоном релаксином, расслабляющем мышцы таза.

Дискомфорт проявляется при сидении – в верхней части ноги, в ягодичной складке, в анусе. Болевой синдром также бывает следствием имеющегося остеохондроза, повреждения спины. Беременность усугубляет хроническую болезнь.

Так болит при «продувании», растяжении спинных мышц, болезнях органов малого таза. Проконсультируйтесь с лечащим врачом при подобных проявлениях.

Комплекс следующих действий поможет справиться с болевым синдромом в поясничной области. Не обойтись и без консультации врача.

• Следите за весом, лишние килограммы плохо влияют на здоровье будущей мамочки и крохи. Процесс проходит под руководством врача.

  Контроль своего веса

• Следите за осанкой.
• Забываем об обуви на шпильке.
• Избегаем стоячего положения долгое время.
• При нарушениях в копчике меньше сидеть. Избегайте мягких поверхностей.
• Для расслабления спинных мышц полежите на боку, лучше левом.
• Делайте специально подобранную гимнастику.
• Подкладывайте под копчик подушку либо специальный резиновый круг.
• Лёгкий массаж плечевого отдела снимает напряжение с позвоночных мышц.
• Носите бандаж, снижая давление плода на копчик.
• Мази употребляйте, проконсультировавшись с врачом.
• Тёплая ванна, плавание снимают боль в пояснице. Не должно быть противопоказаний к этим процедурам.

Это нормальное явление для женщины. Но все же, когда болит копчиковая зона, не откладывайте беседу с врачом.

Аноректальная невралгия

Неврологическая проблема, симптом кокцигодинии (анакопчикового болевого синдрома). Наряду с кокцигодинией (боль непосредственно в копчиковой зоне) рассматривают аноректальные боли, проявляющиеся в анальном канале, в прямой кишке. Дискомфорт отдаёт в другие части тела. Боль появляется внезапно или мучает постоянно. Усиливается боль при давлении на поражённую зону, при движении. Нередки тянущие, жгучие чувства.

Аноректальная невралгия, как неврологический недуг, сопровождается разлитой болью. Отдаёт в крестец, ягодицы копчик. Не исключение и влагалище. Страдает и верхняя часть ноги, бедра.

Другие причины

Воспаление тазобедренного сустава. Когда болит в копчиковой части, отдавая в нижнюю конечность, не исключается воспаление суставов таза. Появляется и усиливается дискомфорт при вставании.

Киста в позвоночнике или крестце. Связана с дискомфортом в копчике, характерны иррадиирующие ощущения. Проявляется при вставании.

Заболевания кишечника, геморрой. Сопровождаются чувствительностью в области крестца. Не исключается проявление, усиление при вставании.

Остеохондроз. Распространённое заболевание. Поражает суставные хрящи. Дискомфорт появляется при вставании.

Воспаление органов малого таза. Болевые проявления характерны и для такого женского недуга. Присутствует иррадиирующий дискомфорт в области копчика. Передаётся другим частям тела.

Причин для болевого синдрома в копчиковой части много. Различается характер и лечение, зависящее от болезни. Способы лечения:

Аспекты лечения

1. Часто нарушения не требуют хирургического вмешательства, но при серьёзных причинах, этого не избежать.
2. Для беременных необходим отдых, гимнастические упражнения. Если они не помогают, придётся терпеть боль, медикаменты беременным противопоказаны.
3. Применяются обезболивающие средства разной степени действия, в зависимости от степени болевого синдрома.
4. Лечатся сопровождающие болезни.
5. Используется специальный резиновый круг, уменьшающий нагрузку.
6. Эффективны массажи.
7. Мануальная терапия помогает справиться с рядом нарушений, провоцирующих дискомфорт.
8. Иглоукалывание.
9. Методы физиотерапии.
10. Лечебная физкультура.
11. Народные средства.

Копчиковый отдел подвержен болевым ощущениям. Дискомфорт часто отдаёт в нижние конечности. Это сужает круг возможных недугов.

Спровоцированы боли не только болезнями. Частые причины – травмы. При беременности женщине трудно избежать таких проявлений. При подобных проявлениях обращайтесь к доктору, который поможет справиться с болями. Лечение дискомфортных проявлений зависит от их причины, единой панацеи нет.

Следите за организмом, будьте здоровы!

Причины

Боль в копчике отдает в ноги по самым разным причинам. Это может быть как заболевание самого отростка позвоночника, так называемая кокцигодиния, так и соседних органов, болезненность которых передается на копчик. Это псевдококцигодиния, которая возникает во время гинекологических, урологических или проктологических болезней. Заболевания данных органов часто сопровождаются состоянием, при котором боль отдает в копчик.

Перечислим некоторые из них:

• болезни прямой кишки, такие как парапроктит (воспаление и нагноение тканей кишки), грыжа (при слабости мышц), киста или полипы, прокталгия (сопровождается спазмами мышц);
• простатит у мужчин и воспаление яичников у женщин;
• воспаление суставов малого таза.

По описанию боли врач может предположить, какая причина их вызывает. Острые резкие ощущения обычно появляются после травмы, следовательно, необходимо сделать рентген. В дальнейшем на копчике может возникнуть воспаление, которое затронет соседние органы. Проблемы кишечника также способны давать резкую боль, отдающую в копчик.

Режущая боль характерна для кистозных образований. При этом она иррадиирует в ягодичные мышцы или позвоночник. Трудно определить очаг, потому что локализация больного места очень широкая. Копчик может входить в эту зону, а может быть причиной ее возникновения. При воспалении седалищного нерва место над нервом также печет.

Ноющий характер болевых приступов у женщин вызывают гинекологические проблемы, у мужчин это будет сигналом показаться урологу, особенно если боль появляется при боковых наклонах. Если человек много ездит на велосипеде по плохим дорогам, происходит воздействие на копчиковую область вибрациями, впоследствии вызывающими кисту.

Перед походом к доктору стоит обратить внимание, что происходит при сидении и вставании. Если боль дает о себе знать – возможно, в малом тазу образовались спайки.

Перелом копчика можно получить, упав с высоты на ягодицы. Сильный боковой удар также способен повредить рудиментарные кости. У взрослых перелом случается чаще, потому что позвонки уже срослись между собой и представляют единой целое. У детей имеются хрящевые перегородки между позвонками, поэтому происходит вывих или смещение при растяжении тканей, соединяющих позвонки. Эта проблема характерна также для пожилых людей.

Иногда появляются микротрещины, что характерно для спортсменов, которые ездят на велосипеде, «жестких» видах транспорта без амортизаторов. Если сильно болит копчик и есть отек, значит, внутренние ткани повреждены. Иногда при травмах появляется гематома: при ушибе позже, при переломе сразу после травмы.

Двигаться после перелома будет проблематично. Некоторые люди терпят, со временем боль становится менее сильной. Такая травма еще напомнит о себе при смене погоды, активном движении, длительном сидении, поэтому нужно обратиться к врачу и провести обследование.

Киста копчика

Причинами появления кисты являются:

• вросший волос, который создает условия для проникновения инфекции, при недостаточной гигиене может образоваться гной, который периодически будет выходить наружу через свищ;
• врожденная патология, при которой образуется капсула, заполненная фолликулами волос, частицами кожи, сальных желез и пигментных клеток.

Проявляется повышением температуры тела в период обострения, больное место опухает и болит. Кисту удаляют хирургическим путем, но иногда заболевание рецидивирует.

Боль в районе копчика у женщин при беременности возникает по нескольким причинам. Часто главную роль играет нехватка минеральных веществ – кальция, кремния. Из-за этого происходит размягчение костей, а растущий плод сильно осложняет положение. Головка ребенка давит на копчик и вынуждает его принимать не физиологичное положение: кости отклоняются назад. Двигаться в таком состоянии проблематично.

Особый гормон перед родами размягчает тазовые кости, чтобы они лучше двигались при выходе ребенка, поэтому к недостатку кальция может присоединиться гормональная проблема.

Остеохондроз поясничного отдела вызывает не только боли, но и онемение. Это происходит при повреждении позвоночных дисков и ущемлении нервных окончаний. Онемение – единственный признак, который указывает на неполадки с нервной тканью.

Грыжа копчика образуется, когда после травмы желеобразное содержимое выливается в позвоночный столб. Также вызывает онемение и боль.

Некроз (спондилит) происходит после проникновения бактерий в позвоночный столб. Необходима операция по удалению и дезинфекции участка кости или всего копчика.

Неустойчивость позвоночных дисков – профессиональная болезнь спортсменов-гимнастов, тяжелоатлетов. В результате прекращения регулярных тренировок мышечная ткань становится меньше в объеме и перестает удерживать позвоночник. Периодически возникают сдвиги сегментов и ущемление нервов, что приводит к снижению чувствительности определенного участка спины.

Системное заболевание костной ткани – артрит – может затронуть тазобедренные суставы. Воспалительный процесс распространяется на соседние участки костей. Боль при артрите становится меньше только после комплексного лечения.

Коксартроз ТБС также приводит к тому, что болезненные ощущения распространяются на область тазовых костей. Недостаток питания тканей копчика связан с ограничением подвижности в суставах, поэтому пациенту назначают массаж и лечебную гимнастику для устранения застоев.

Разрушение костей таза вызывает онкология – злокачественные опухоли или метастазы. Остеосаркома или хондросаркома поражают не только тазовую область, но и кости нижних конечностей, что приводит к частым переломам. Боли в области копчика у мужчин, вызванные опухолями, чаще всего наблюдаются в возрасте от 10 до 20 лет, когда костная ткань еще не полностью сформирована.

Ущемление любого отдела позвоночника, особенно поясничного, сказывается на состоянии нервной ткани. Заподозрить проблему можно по покраснению кожи задней поверхности бедра и повышению температуры тела. Нерв воспаляется по нескольким причинам, поэтому точный диагноз поставит только врач на основании показаний УЗИ, КТ или МРТ.

Хронические запоры, застои в малом тазу, сидячая работа – факторы риска возникновения геморроя. К врачу следует обратиться немедленно, если боль усилилась, при этом из анального отверстия выделяется кровь.

Злокачественная опухоль прямой кишки, растущая наружу, может давать о себе знать болезненными ощущениями в крестце, чаще в ночное время. Параллельно человек теряет вес, появляются кровавые сгустки при дефекации. Температура тела повышена из-за интоксикации. Если ранее пациент лечился по поводу проблем с прямой кишкой и есть опасность рецидива, необходимо срочно пройти обследование.

При недостатке в рационе клетчатки – овощей, фруктов – со временем акт дефекации начнет сопровождаться болезненными ощущениями в копчике. После облегчения боль исчезает. Опасность не столько в дискомфорте, сколько в возможности образования каловых камней и развитии инфекции в кишечнике. Устранить каловые камни довольно тяжело. Потребуется изменение питания и водного режима, а также мероприятия по промыванию кишечника – гидроколонотерапия.

При эндометриозе гормоночувствительная ткань – эндометрий – может оказаться в районе прямой кишки, задней стенки матки или крестцово-маточных связок. Определить можно по усилению болей перед месячными и ослаблению после их окончания.

При внезапно начавшемся отторжении плодного яйца кровь обычно скапливается ниже копчика, поэтому женщине необходимо срочно вызвать врача.

При недостатке питания нервных волокон, которые расположены в простате, могут возникнуть боли и снижение кровотока в малом тазу. Одновременно появляется дискомфорт в области прямой кишки, что должно послужить сигналом для обследования. Если болезненные ощущения возникают при мочеиспускании, семяизвержении, значит, процесс зашел далеко и требуется лечение.

При работе на некоторых видах транспорта, например, трактор или дорожная гусеничная техника, копчик воспаляется от постоянных нагрузок.

Синдром грушевидной мышцы – последствие тяжелых тренировок или растяжения мышечных волокон. Крепится грушевидная мышца к крестцу, поэтому неполадки в ее работе сопровождаются болью в паху, бедре или ягодицах.

Ношение тесной одежды снижает кровоток в области таза, вызывая онемение бедер и ягодиц. Привычка постоянно одевать тугие джинсы ограничивает поступление питательных веществ в ткани малого таза, что со временем приводит к воспалительным процессам.

Более безопасно двигаться в такой одежде, но при сидении на работе более 2 часов подряд появляются признаки онемения, возникает зуд на поверхности кожи.

Возможные последствия и осложнения

Резкая боль в копчике, отдающая в ногу, может возникнуть при защемлении седалищного нерва. Боль распространяется на область ягодиц, бедер и даже голени.

На позвоночнике в области поясницы, крестца или копчика может появиться межпозвоночная грыжа или киста, содержащая содержимое в капсуле.

Иногда боли возникают при патологических изменениях в хрящевой ткани позвоночника – остеохондрозе. Болезнь сопровождается дистрофическими изменениями в суставах позвоночника.

Иногда боль в копчике отдает в ноги из-за геморроя, когда возникает тромбоз или извитость вен, находящихся недалеко от него.

Ожирение приводит к тому, что излишний вес оказывает невероятное давление на позвоночник, а копчик страдает больше всего, так как толстые люди малоактивны, они больше времени проводят в сидячем положении. Мягкие ткани жировой прослойки приводят таз при сидении в неправильное положение, что оказывает сильное давление на копчик, а иногда и ведет к его вывихам.

Осложнения могут возникнуть после хирургической операции на копчике в виде инфицирования соседних тканей. Для этого пациенту показано применение антибиотиков и постельный режим.

Качество жизни при заболеваниях опорно-двигательного аппарата напрямую зависит от того, насколько быстро и правильно был поставлен диагноз. Для этого в лечебном заведении должны быть все аппараты, с помощью которых проводится обследование.

Нежелательно допускать переход боли в хроническую стадию, так как двигательная активность человека постепенно будет снижаться. Не все пациенты готовы длительно работать над своим здоровьем – большинство предпочитают быстрые методы: таблетки, уколы.

Методы терапии

При лечении костей малого таза используют консервативные и хирургические методы. На ранних стадиях дегенеративных процессов возможно излечение. Пациентам рекомендуют заниматься гимнастикой под руководством тренера, пройти несколько курсов массажа, физиотерапевтические процедуры. Параллельно врач назначает препараты, которые способствуют усилению кровотока в малом тазу.

При значительном разрушении колониями патогенных микроорганизмов костной ткани требуется хирургическое удаление и санация оставшихся участков копчика. Врачи рекомендуют операцию при опухолевых процессах и кистах. После лечения нужно наблюдаться каждые полгода, чтобы вовремя заметить рецидив.

При резко выраженном болевом синдроме необходимо принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты. Может потребоваться новокаиновая блокада, чтобы пациент мог отдохнуть и поспать.

Травмы – переломы, вывихи и смещения – требуют хирургического вмешательства. При эндометриозе у женщин применяют лапароскопический малоинвазивный метод удаления эндометриоидной ткани из брюшной области.

Для лечения запоров применяются слабительные средства. Одновременно пациенту рекомендуют придерживаться диеты и режима питания, а также увеличить количество выпитой воды в сутки. Желательно исключить газированные сладкие напитки и фаст-фуд.

Травмы копчика

Получить травму нижнего отдела позвоночника достаточно просто. Чаще всего страдают дети, женщины, пожилые люди и спортсмены. Это закрытое повреждение, в основном получаемое при падении с прямым ударом по копчику или ягодичной зоне, у женщин повреждение может стать результатом родовой деятельности.

Маленькие дети часто падают, а так как скелет еще недостаточно крепкий, то получаются гематомы, вывихи или переломы копчика. При этом боль в копчике отдает в ноги, возникает припухлость тканей.

Спортсмены тоже подвержены травмам копчика. Это люди, занимающиеся лыжным спортом или хоккеем, велосипедисты, у которых жесткое сиденье, баскетболисты и борцы, с силой падающие на твердую поверхность, футболисты.

Повреждение копчиковой зоны происходит при падениях в зимнюю пору, когда люди поскальзываются на промерзшей дороге. При падении между тканями и костью происходит резкое сдавливание, в результате которого происходят патологические изменения в тканях. Особенно страдают пожилые люди, у которых снижена плотность костной ткани.

При травмировании появляется кровоизлияние между тканями, связанное с разрывом сосудов, разрушается мышечная ткань и жировая клетчатка, что приводит к вероятным нагноениям. Иногда боль в копчике отдает в ноги не сразу, а по прошествии нескольких месяцев. Поэтому рекомендуется на всякий случай при падении на копчик обратиться к травматологу, сделать рентгеновский снимок, чтобы исключить перелом или вывих копчика.

Боль при беременности

Беременность часто сопровождается ноющей болью в копчике, отдающей в ногу. Этого бояться не стоит, так как процесс носит естественный характер. Растущий вес женщины и постепенно увеличивающийся живот приводит к смещению центра тяжести, а гормональная перестройка готовит кости малого таза к процессу родов.

Чтобы исключить более тяжелые патологии, при болях в копчике и ноге обязательно посетите врача для консультации. Если болевой синдром связан только с положением женщины, то помогут облегчить состояние следующие рекомендации.

Профилактические меры

В молодом возрасте профилактикой нарушений двигательной функции являются пешие прогулки, посещение спортзала или бассейна, правильное питание.

Вовремя устраненные инфекции мочеполовой системы не позволят воспалению развиться и затронуть соседние ткани – связки и мышцы.

Нельзя оставлять без внимания падения и травмы, так как в будущем они способны образовывать рубцовую ткань, которая будет препятствовать нормальному питанию участка.

Водителям, которые большую часть времени проводят за рулем, рекомендуется использовать специальные ортопедические приспособления – подушки для снятия напряжения в области таза и крестца. При нарушениях функций прямой кишки такие подушки помогают избежать застоя крови.

При сидячей работе необходимо каждые 2 часа вставать и делать гимнастику для тазобедренных суставов и поясницы.

Советы беременным

Так как облегчить боль медикаментами при беременности нельзя, ведь это может отразиться на здоровье ребенка, врач может посоветовать только наружные средства, например мази.

Легкая лечебная гимнастика поможет укрепить мышцы нижней части спины. Женщина может делать легкими растирающими движениями массаж поясницы.

Не оставайтесь длительное время на ногах, не надевайте обувь на высоких каблуках. При болезненных ощущениях в области копчика при сидении пользуйтесь специальным резиновым кругом или небольшой подушкой. Это снимет напряжение в нижнем отделе позвоночника.

Поможет снизить давление ребенка на кости копчика бандаж. При сильных болях рекомендуется лежать на левом боку. Снимет напряжение с мышц спины принятие теплой ванны. Обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом по поводу данного метода, так как могут быть противопоказания. Вода не должна быть горячей ни в коем случае!

К концу беременности копчик сгибается, уступая “дорогу” малышу во время родов. В некоторых случаях это приводит к растяжению связок нижней части позвоночника, отчего появляется постоянная боль. Кокцигодиния после родов – довольно частое явление.

Сидячая работа

Нередко к болям в копчике приводит длительное нахождение в сидячем положении. Люди, работающие в офисах и за компьютером, наиболее подвержены такой ситуации. Понятно, что бросить любимую работу не хочется, к тому же если за нее платят хорошие деньги. Но здоровье важнее, поэтому выход можно найти, посоветовавшись с врачом.

Первым делом все свободное время вне работы проводите за активной деятельностью, обязательно запишитесь в тренажерный зал или на фитнес. Занятия спортом укрепят мышцы спины и снимут нагрузку с позвоночника. На работе делайте частые перерывы, хотя бы на несколько минут. Поменяйте позу, сделайте несколько упражнений для спины, походите по коридору, разотрите область копчика, купите себе резиновый круг или специальную ортопедическую подушку на сиденье рабочего места.

Симптоматика

Боли в копчике носят различный характер. Они могут быть тянущими и ноющими, колющими и жгучими, резкими или постоянными. Иногда появляется боль левее копчика, отдающая в ногу, иногда выше, ниже или сбоку копчиковой зоны.

Боль может возникать как в спокойном состоянии, так и при наклонах, вставании с места, при ходьбе или поворотах туловища в стороны, при долгом сидении. Обостряется боль при смене положения тела.

Кроме болевых ощущений в самом копчике, человек испытывает дискомфорт при дефекации или запорах, во время менструации и полового акта. Распространяется боль в другие органы, например промежность, ягодицы или прямую кишку. Часто боль в копчике отдает в правую ногу – бедро и голень. Изредка появляется небольшое онемение в нижнем отделе позвоночника.

Лечение болезни

Лечение болезненных явлений в копчике зависит от выявленных причин. Если обнаружено сопутствующее заболевание, то прежде всего лечение будет направлено на больной орган. Если боли возникают у беременных женщин, но требуется специальная гимнастика, массаж, ношение бандажа. Лекарства при таких болях не назначаются. Придется женщине испытывать неудобства некоторое время.

Если боли вызваны сидячим образом жизни, то рекомендованы частая смена позы, перерывы в работе. Помогут иглоукалывания, грязелечение, физиопроцедуры.

При сильных болях врач может прописать болеутоляющие препараты или мази, в крайнем случае новокаиновую блокаду, микроклизмы или обезболивающие свечи в прямую кишку. Желательно в этот острый период иммобилизовать больного полностью. В дальнейшем рекомендуется носить некоторое время ортопедические средства.

Из физиопроцедур врач может назначить лечение лазером или ультразвуком, УВЧ или озокерит, диадинамические токи или дарсонвализацию. В самом крайнем случае, когда ничего не помогает, хирург может принять решение про оперативное удаление копчика.

Будьте бдительны к состоянию своего здоровья, вовремя обращайтесь к врачу, не запускайте болезни до хронического состояния. Будьте здоровы!