Слоится ноготь на большом пальце ноги и болит

слоится ноготь на большом пальце ноги и болит

  • 25 Ноября, 2018
  • Ортопедия и травматология
  • Natali Mikhaelis

Болят ногти на больших пальцах ног? Подобная проблема является довольно распространенной и нередко беспокоит людей самых различных профессий. В медицине данный недуг именуется онихокриптозом – заболеванием, при котором часть ногтя врастает в кожу и приносит сильнейшее чувство дискомфорта. Хотя подобное явление может быть весьма неприятным не только из-за сильной боли, но и из-за не совсем эстетичного вида. В этой статье мы расскажем о причинах возникновения онихокриптоза и методах борьбы с ним.

Причины возникновения недуга

Задумались над тем, почему болят ногти на больших пальцах ног? Стоит отметить, что подобное заболевание может быть вызвано самыми различными факторами, наиболее распространенным из которых является неправильное подстригание ногтей. Однако это далеко не единственная причина возникновения онихокриптоза. В списке ниже будут приведены самые распространенные из них.

Девушка страдает от неудобной обуви.

  1. Использование неудобной или слишком тесной обуви. Если ваши пальцы будут постоянно испытывать сдавливание, то ногтевая пластина со временем начнет врастать в валик, что вызовет не только травмирование кожи, но и процесс гниения. Сперва на кожном покрове образуется лишь небольшая язвочка, которая со временем будет разрастаться в грануляционные ткани (в простонародье – «дикое мясо»).
  2. Наследственная предрасположенность к онихокриптозу. Неправильная форма ногтя нередко передается по наследству, поэтому если у вас болит край ногтя на большом пальце ноги, то следует побеседовать со своими родителями о том, беспокоил ли их когда-нибудь подобный недуг. Также в качестве наследственного фактора может выступать плоскостопие, которое нередко провоцирует врастание ногтя в палец.
  3. Различные грибковые инфекции. Деформация ногтей может проходить в результате поражения ног грибком. Инфекции также провоцируют воспалительный процесс, из-за чего мягкие ткани опухают и соприкасаются с ногтями.
  4. Травма или механическое воздействие. Помимо неправильного подстригания, в данную категорию можно также отнести различные травмы большого пальца, которые были вызваны в результате прямого удара о твердую поверхность или падения на ногу тяжелого предмета.
  5. Индивидуальные особенности организма. Одна из наименее часто встречающихся причин того, почему болят большие ногти на ногах, однако она также стоит упоминания. Сюда можно отнести повышенное отшелушивание дермы, слишком закругленные ногти и так далее.

На начальной стадии заболевания вросший ноготь может быть без особых проблем вылечен в домашних условиях. Однако это возможно лишь в том случае, если ноготь не успел впиться глубоко в мягкие ткани. В противном случае извлечь его собственными силам без хирургического вмешательства будет очень трудно и крайне болезненно.

Симптомы заболевания

Кончики пальцев на ногах обладают повышенной чувствительностью, поскольку в тканях располагается довольно много нервных окончаний. Поэтому вросший ноготь довольно быстро даст о себе знать сильной болью, которая будет только возрастать, если человек продолжит ходить в тесной обуви.

Вросший ноготь с опухшей тканью.

Вот основные симптомы, которые возникают при онихокриптозе:

  • возникновение нагноения, перерастающее со временем в хроническую форму;
  • изменение цвета ногтя, появление на нем различных полос и пятен;
  • болезненное ощущение на краю ногтевого ложа;
  • покраснение пораженного участка кожи;
  • утолщение ногтевой пластины;
  • боль при надавливании.

Также ноготь зачастую лишается естественного блеска, после чего кожа отслаивается и становится значительно толще у краев. Особенно не эстетично это смотрится на ножках молодых девушек, которые стараются ухаживать за своими пальцами.

Стадии онихокриптоза

Болит вросший ноготь на большом пальце ноги? Подобное заболевание может иметь различные стадии, которые отличаются степенью тяжести. Начальная стадия характеризуется пульсирующей болью и гиперемией на пальце в той зоне, где происходит процесс воспаления. После двух-трех дней, если больному не будет оказано должное лечение, состояние значительно усугубится. Во время второй стадии остроугольная пластина ногтя начинает врастать в мягкие ткани валика, после чего палец заметно отекает и начинается гнойно-воспалительный процесс.

Онихокриптоз на начальной стадии.

Последняя стадия сопровождается разрывом грануляционной ткани и высвобождением гноя наружу. После этого болевые ощущения полностью утихают, начинается процесс выздоровления. Однако иногда процесс врастания не останавливается и заболевание переходит в хроническую стадию. В этом случае добиться полного выздоровления получится только в результате хирургического вмешательства.

Онихокриптоз является рецидивирующим заболеванием, которое имеет предрасположенность к постоянному возобновлению болевых синдромов. Как правило, пациента больше всего беспокоит не внешний вид ногтевой пластины, а болевые ощущения, поскольку очень часто они доставляют сильную боль при ходьбе и случайном прикосновении к болевому участку тела.

Лечение онихокриптоза в домашних условиях

Болит большой палец на ноге, где ноготь? Без должного внимание к данной проблеме заболевание рано или поздно перерастет в хроническую стадию. Конечно же, самым оптимальным методом лечения данного недуга является незамедлительное хирургическое вмешательство, в результате которого врач удалит вам часть ногтевой пластины. Метод этот абсолютно безболезненный и эффективный, поскольку рецидив после него наступает лишь в 10% случаев. Однако обращение к специалисту является не всегда возможным, ввиду разного рода причин, поэтому мы рекомендуем вам ознакомиться с восемью методами лечения вросшего ногтя в домашних условиях с помощью средств народной медицины.

Мазь из масла, лука и алоэ

Если у вас болят ногти на ногах, то вы можете приготовить специальную мазь из недорогих компонентов, которая полностью вылечит недуг всего через три дня. Для этого вам понадобится смешать следующие компоненты:

Алоэ – целебное растение.

  • топленое сливочное масло – 1 столовая ложка;
  • топленый воск из свечи – 1 чайная ложка;
  • тертая луковица – 1 столовая ложка;
  • сок алоэ – 1 столовая ложка.

Все ингредиенты смешиваются между собой и разогреваются на медленном огне или водяной бане. Смесь должна постоянно помешиваться деревянной лопаткой или ложкой.

Читайте также:  При беременности болит правый бок когда поднимаешь ногу

После приготовления необходимо взять 1 лист капусты и распарить его в кипятке. Выкладываем на него мазь и прикладываем к больному месту. Для лучшего эффекта рекомендуется заранее отпарить палец в теплой воде, после чего примотать средство бинтом на ночь. Уже к утру вы почувствуете значительное облегчение, а через 2-3 дня дискомфорт полностью уйдет.

Лечение с помощью соды

У вас постоянно болят ногти на больших пальцах ног? Справиться с неприятными симптомами поможет классический раствор пищевой соды. Для приготовления средства понадобится растворить 1 столовую ложку вещества в 2 литрах кипятка, после чего оставить ванну на несколько минут для остывания.

Лечение осуществляется с помощью распаривания пальца в жидкости не менее 30 минут. После процедуры необходимо поддеть вросший ноготь зубочисткой и затолкать под него маленький кусочек ваты, смоченный в этом же растворе. Также можно дополнительно обмотать палец пластырем и лечь спать, а наутро останется лишь удалить часть ногтевой пластины маникюрными ножницами. После этого вы надолго забудете о том, что это за чувство, когда болит большой палец на ноге около ногтя. Однако в профилактических целях рекомендуется все же некоторое время носить свободную обувь.

Солевой раствор против вросшего ногтя

Если у вас болит большой палец на ноге под ногтем, то вы можете провести лечение обычным солевым раствором. Для его приготовления потребуется растворить в 1 литре горячей воды 2 столовые ложки соли, после чего дать средству немного остыть, дабы в него можно было поместить ногу для распаривания.

Соль в соломке.

Солевой раствор отлично устраняет воспаление, однако это не лучший метод лечения онихокриптоза, поскольку врастание после этого не остановится. После снятия воспаления уходят и болевые симптомы, поэтому вы сможете скомбинировать данный способ с каким-нибудь еще.

Сливочное масло в народной медицине

Большинство людей удивятся, но если у вас болит уголок ногтя на большом пальце ноги, то вы можете провести лечение при помощи обычного сливочного масла. Особенно помогает метод в том случае, если ноготь уже успел врасти в кожу достаточно глубоко и ножницами подрезать его уже не получится.

Сперва хорошенько пропариваем ногу в обычной горячей воде (можно использовать солевой раствор, описанный выше), после чего приподнимаем кусочек ногтя и кладем под него небольшой кусочек замороженного масла. Останется лишь обернуться палец полиэтиленовым пакетом, а сверху наложить тканевую повязку и лечь спать.

К утру необходимо повторно пропарить палец и поместить под него ватный комочек, хорошо пропитанный в топленом масле. Если после первого курса у вас все еще болят большие пальцы на ногах возле ногтя, то необходимо продолжать лечение до облегчения симптомов. Также рекомендуется аккуратно обрезать вросший уголок по мере возможности.

Чайный гриб от онихокриптоза

Не знаете что делать, когда болят на ногах ногти? Справится с болевыми ощущениями поможет чайный гриб, предварительно настоявшийся до состояния, при котором образуется уксус. Лечение осуществляется одним кусочком лекарственного средства. Отрезаем его и помещаем на больной участок ногтя, после чего укрываем полиэтиленом и фиксируем пластырем или тканевой повязкой.

Чайный гриб.

Данный способ лучше всего проводить на ночь. К утру вам будет проще избавиться от вросшего ногтя, поскольку ткани заметно размягчатся, а болевой симптом полностью исчезнет. После этого останется лишь аккуратно поддеть ноготь маникюрными ножницами как можно глубже и вытащить обрезанную часть с помощью пинцета.

Масло облепихи в лекарственных целях

Следующий рецепт поможет не только устранить воспаление и болевой эффект, но и полностью забыть о вросшем ногте раз и навсегда. Болят большие ногти на ногах? Попробуйте использовать масло облепихи, которое можно можно приобрести в любой аптеке. Однако для начала рекомендуется обработать больной участок слабоконцентрированным раствором марганцовки, дабы убить грибковые инфекции. После этого на пораженный участок капается одна капля облепихового масла, а затем палец обматывается листком подорожника, предварительно ошпаренного кипятком. Повязку можно зафиксировать при помощи стерильного бинта.

Также рекомендуется после фиксации надеть сверху плотный носок, дабы лечение не прошло даром. Если подобные манипуляции будут проведены на ночь, то к утру ноготь заметно размякнет, а болевой эффект спадет. Ни в коем случае не бросайте после облегчения симптомов лечение, а подденьте ногтевую пластину и поместите под нее ватный шарик, смоченный в облепиховом масле. Целебные свойства данного средства намного шири, чем вы можете себе представить.

Календула, ромашка и йод

Если у вас на больших пальцах ног болят ногти, то справиться с неприятными симптомами поможет прием ванны с сильным целебным настоем. Смешиваем между собой по 50 грамм лекарственных растений, после чего заливаем их 1 литром кипятка и оставляем средство настаиваться в темном помещении в течение двух часов. После этого жидкость хорошенько процеживается через несколько слоев марли и подогревается на огне до температуры, подходящей ванне. После этого можно приступать к лечению онихокриптоза.

Календула и ромашка.

Распариваем в целебном средстве палец, после чего поддеваем ноготь зубочисткой и помещаем туда ватный шарик, смоченный в отваре. Это далеко не безболезненный способ, поскольку йод будет вызывать жгучую боль на ране, однако перетерпеть данный процесс необходимо. Подобный раствор можно применять до двух раз в день, но лучше всего это делать утром и перед сном.

Листья алоэ

Для проведения данного метода лечения необходимо выбрать достаточно взрослое растение и сорвать с него пару лепестков. Лучше всего не полевать алоэ в течение двух дней перед срезанием, дабы в соке было меньше воды и больше целебных веществ. После срезания листочки обязательно промывается под проточной водой и помещается в морозильник на 60 минут. Через отведенное время необходимо достать их из холода и перемолоть в блендере или мясорубке.

Читайте также:  Болит правая нога около пальцев

Полученную кашицу необходимо прикладывать на заранее распаренный больной участок, после чего фиксировать средство при помощи тканевой повязки. Утром все действия повторяются. В интернете есть немало отзывов о данном методе, и большинство людей говорят о том, что болезненные ощущения проходят через сутки лечения. Однако будьте готовы к тому, что вам может понадобиться больше времени, ведь у каждого из нас есть свои особенности организма.

слоится ноготь на большом пальце ноги и болит

Надеемся, теперь вы лучше понимаете, что делать, если у вас болят большие ногти на ногах. Все вышеописанные методы помогают бороться лишь с симптомами онихокриптоза, а не его сутью, поэтому также рекомендуется уделять особое внимание профилактики заболевания. Например, если оно вызвано неудобным ношением обуви, то обязательно обновите свой гардероб новыми тапочками. Если же причиной вросшего ногтя стало грибковое заболевание, то вам также придется бороться и с корнем проблемы – возбудителем недуга. Для этого можно купить в аптеке противогрибковую мазь или изготовить ее в домашних условиях. В самых запущенных случая не стесняйтесь обратиться в больницу, поскольку решение вопроса устранения вросшего ногтя, как правило, занимает пару минут.

Источник

Отслоение ногтя на большом пальце ноги – частое явление и, к сожалению, не всегда только косметический дефект, но и с ним можно эффективно справиться. Онихолизис, так называется этот процесс в медицине, бывает порой очень коварен, и лечение лучше начать незамедлительно. Иначе с течением времени ни один лак не сможет скрыть этот дефект: онихолизис приводит к полной утрате ногтевой пластины.

Онихолизис пугает не только зрительно, он опасен еще и тем, что там собираются различные микроорганизмы. Это патогенная зона, где собираются влага, эпидермис и бактерии», — говорит врач-подолог Марина Хрущ.

слоится ноготь на большом пальце ноги и болит
слоится ноготь на большом пальце ноги и болит
слоится ноготь на большом пальце ноги и болит

Как проходит отслоение

Признаков и сопутствующих симптомов у онихолизиса предостаточно, причем это может быть не только непосредственное отслоение ногтя.

Процесс сопровождается:

  • Появлением пустой воздушной прослойки под ногтем
  • Утолщение ногтевой пластины у детей
  • Ногтевое ложе воспаляется
  • Кровотечения
  • Ноющая и дергающая боль в области пораженного ногтя, порой боли бывают очень сильными
  • Утолщение пластины
  • Желтизна
  • Отек, палец опухает
  • Сильная боль при надавливании
  • Рыхлость, мягкость ногтевой пластины, она буквально крошится
  • Ноготь «сходит» с пальца ноги (это может произойти перпендикулярно росту пластины (онизошизис), параллельно (кайлонхиния) и даже рядом с кутикулой (онихомадезис), если наблюдается очень сильное воспаление)

Здоровый ноготь вдруг не сходит сам по себе, зачастую эта болезнь развивается поэтапно:

  • Ощущение сухости и зуда на коже стопы, она также может сильно шелушиться
  • Появление на стопе надувшихся пузырей с жидкостью, напоминающих мозоли
  • Ногтевая пластина качественно меняется: она становится очень твердой, но в то же время отличается ломкостью
  • Появление под ногтем той самой воздушной прослойки
  • Ноготь слоится, заметно желтеет, могут образоваться белесые пятна
  • Ноготь отпадает

Процесс этот крайне неприятен, может сопровождаться болезненными ощущениями. Ни в коем случае не стоит затягивать с лечением этой болезни. Чем быстрее начать лечение, тем больше шанс восстановить поврежденный ноготь.

Болезнь нельзя пускать на самотек, когда под ногтем появляются пустоты, ткань там не обновляется, она просто собирается в этом месте и происходит гниение. Это ведет к самому страшному: к грибковому заболеванию, к возникновению синегнойной палочки.

Почему именно на ногах

слоится ноготь на большом пальце ноги и болит

Совет от дерматолога… Зуд, сыпь и шелушение кожи сигнализирует о том, что организм во всю КРИЧИТ о проблемах. О чем говорят эти симптомы, мы спросили у главного врача Рыкова Сергея Владимировича… Читать далее…

Ногти на ногах подвержены наибольшей опасности, так как они страдают из-за слишком тесной обуви, чаще подвергаются травмам и уязвимы перед грибком, заразиться которым очень просто.

Болезнь можно подхватить в общественном бассейне, на пляже, в спортивном зале, сауне, бане и даже из-за обуви кого-то из членов семьи, кто страдает грибковой инфекцией. Потому очень важно, чтобы у такого члена семьи были индивидуальные вещи исключительно личного пользования: свое мыло, носки, полотенце, чулки, колготки и, разумеется, обувь.

Возможные причины

Сразу стоит оговорить, что причиной отслаивания ногтя может быть не только серьезное и страшное заболевание, но и просто внешние факторы.

Вот самые распространенные причины, почему слоятся ногти на ногах:

  • Травмы, ушибы, сдавливания, любое грубое механическое воздействие (не несет большой опасности, ноготь сойдет сам)
  • Тесная, не подходящая по размеру и неправильно подобранная обувь
  • Наращивание ногтей на ногах, выполненное некачественно и неправильно
  • Заболевания, связанные с эндокринной системой (иногда наблюдается отслаивание ногтей)
  • Сильные аллергические реакции
  • Продолжительное агрессивное химическое воздействие
  • Действие слишком высоких или слишком низких температур
  • Длительный прием некоторых видов антибиотиков (фторхинолоновый, тетрациклиновый ряд) и гормональных средств
  • Передавливание конечности и уменьшение притока крови
  • Инфекция
  • Микозы
  • Заболевания кожи: псориаз, экзема, дерматит
  • Нарушения в области нервной, эндокринной систем
  • Грибковые заболевания и гной под ногтями

слоится ноготь на большом пальце ноги и болит
слоится ноготь на большом пальце ноги и болит
слоится ноготь на большом пальце ноги и болит
слоится ноготь на большом пальце ноги и болит

Если ощущается заметная боль, то это указывает на следующие факторы:

  • Инфекционные заболевания (как правило, болит не только один палец, но и вся стопа)
  • Специфические болезни
  • Микозы (онихомикоз, рубромикоз, кандидоз, панариций и другие)
  • Боль может ощущаться и после травмы (механические повреждения и врастание ногтя)

Необходимое лечение

Первая помощь

Если ноготь покидает палец прямо сейчас, а причиной тому послужило повреждение вследствие травмы, то необходимо оказать следующие меры. В противном случае произойдет заражение.

  • Необходимо охладить поврежденное место – приложите лед
  • Завяжите бинтом палец, перетяните пораженный участок, но не сильно
  • Воспользуйтесь настойкой чайного гриба, она избавит от отека
  • Сделайте компресс из уксуса (яблочного) и любого растительного масла (подойдет оливковое)
Читайте также:  Болит нога у основания таза

Можно попробовать удалить отслаивающуюся пластину и самостоятельно, но проявляйте при этом крайнюю степень осторожности.

  • Протрите ножницы обеззараживающим раствором и срежьте ту часть, которая слоится
  • Йодом, хлоргексидином или перекисью водорода обработайте пораженную область
  • Приготовьте ванночку для ног. Смешайте морскую соль с эфирным маслом чайного дерева в чистой воде и вылейте это в любую емкость. Держать в этой смеси ногу рекомендуется около получаса.
  • Воспользуйтесь регенерирующим и заживляющим гелем или кремом (Регецин, Бепантен)

Ежедневно пользуйтесь ванночками, чтобы обезопасить себя от инфекций и заражений.
Если есть подозрение, что палец пострадал из-за химических средств, стоит сразу же перестать ими пользоваться, так как ситуация может только усугубиться.

Профессиональное лечение

При обнаружении любых проблем с ногтями обращаться (и как можно раньше) нужно к дерматологу, который назначит грамотное лечение и выпишет медикаменты и лекарства. Только опытный специалист знает наверняка, как лечить и чем лечить.

Вы должны обязательно обратиться к специалисту, не занимайтесь только самолечением. В таком случае вы можете совсем лишиться своего ногтя.

Если сданы все необходимые анализы, врач-дерматолог может назначить антимикотики (обычно это Флуконазол, Кетоконазол, Гризеофульвин, Интраконазол). Перед их применением ноготь полностью удаляют, а использование этих средств проходит только под наблюдением врача. Курс зачастую занимает от 3-4 месяцев до года. Пластину, которая начинает отрастать, аккуратно убирают.

Параллельно с этим придется прокипятить все чулочные изделия и нанести на обувь противогрибковое средство (к ним относятся Формидрон, Хлоргексидин, Мирамистин). Обрабатывают только чистую обувь. Также придется устраивать регулярные ванночки. Косметическими лаками при этом пользоваться нельзя.

Врач также может прописать курс поливитаминных комплексов, курс длится не менее полугода.

Лечение не закончится и после полного восстановления ногтя, назначенные мази будет необходимо втирать. Это делается для того, чтобы предотвратить развитие дерматита и экземы.

Если ноготь пожелтел и начал слоиться, причину стоит искать и в гормональном фоне. В данном случае стоит посетить врача-эндокринолога, который выявит заболевание (проблемы щитовидной железы, проблемы с обменом веществ).

Дополнительное лечение и профилактика

  • Пользуйтесь только удобной, подходящей вам по размеру обувью
  • Добросовестно лечитесь во время обострения хронических болезней
  • Стрессы – наш главный враг, избегайте их, ведите правильный образ жизни, высыпайтесь
  • Постарайтесь не употреблять антибиотики, так как их действие сказывается на всем организме
  • Включите в рацион здоровую пищу: свежие фрукты и овощи. Старайтесь употреблять больше витаминов А и Е (они отвечают за здоровье кожи), Омега-3, железо и кальций.

В целях профилактики рекомендуется:

  • Регулярно увлажнять пальцы кремами и маслами, богатыми витамином Е
  • Обзавестись бумажной или стеклянной пилочкой, которые не травмируют ноготь
  • Стригите ногти правильно, чтобы избежать проблем с врастанием
  • На педикюре просите мастера (желательно квалифицированного) пользоваться только одноразовыми инструментами
  • Влажная среда – лучшее место для развития грибковой инфекции, лучше всеми силами ее избегать
  • Откажитесь от ацетона, это агрессивное средство приводит к расслоению пластины.

Самостоятельное лечение

Хоть это порой и достаточно коварное заболевание, требующее профессионального подхода, домашнее лечение вряд ли навредит. К тому же врачи рекомендуют пользоваться народными средствами и совмещать это с медикаментозной терапией.
Многие врачи рекомендуют использовать:

  • Базовые и эфирные масла
  • Соду пищевую
  • Соль (желательно морскую, но подойдет и поваренная)
  • Марганцовку
  • Хлоргексидин
  • Перекись водорода
  • Травы (их настои и отвары)

Использование этих средств точно не навредит вашему здоровью, и правильное лечение в домашних условиях также сыграют значительную роль.

Рецепты

  • Ежедневная ванночка. На ст. ложку морской соли – пару крупинок марганцовки, все смешивают в теплой воде. Держать в ней пораженную область около 20 минут. Далее наносится любое лекарственное средство.
  • Йод. Давно известен своими целебными свойствами для ногтей, отлично укрепляет ногтевую пластину. Перед сном йод ватной палочкой наносят на ноготь, который за ночь его впитывает.
  • Масло и лимонный сок. Любое растительное масло (подойдет оливковое, персиковое, миндальное, зародышей пшеницы) смешивают с соком лимона в соотношении 1:1. Смесь наносят на пластину и оставляют на всю ночь, желательно при этом использовать хлопчатобумажные перчатки. Так эффект будет в разы заметнее.
  • Базовое масло и эфирные масла. Смешивают оливковое либо миндальное масло с несколькими каплями масла чайного дерева, туда же – немного сока лимона. Далее принцип такой же, как и в предыдущем рецепте.
  • Чеснок и масло. Сливочное масло смешивают с несколькими раздавленными зубчиками чеснока. Наносят на пластину и оставляют на ночь.
  • Лечебный компресс. Четверть стакана чистой воды смешивают с двадцатью граммами глицерина и пятью граммами квасцов жженых. Втирают перед сном. На основе этой же смеси можно делать ванночки для пальцев ног.

Заключение

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo… Читать далее…

Внимательно следите за состоянием ваших ногтей, не запускайте развивающиеся проблемы, и ваши ногти отплатят вам здоровьем и красотой. Всегда проще предупредить болезнь, чем вылечить ее.

Источник