Терпела по большому теперь болит живот
Никто из нас не любит ходить в туалет «по-большому» в общественных местах или на работе. Поэтому люди предпочитают перетерпеть позывы, чтобы не испытывать дискомфорта. Но ученые считают, что подобное сдерживание может быть опасно. Что случится с вашим организмом, если вы будете терпеть в течение нескольких часов?
Из чего состоят каловые массы?
Исследования ученых доказали, что около 75 % всех каловых масс состоят из воды. Оставшиеся 25 % — это непереваренная пища, отходы жизнедеятельности, жиры, соли и вещества, выделяемые из печени и кишечника. Чем дольше кал остается в прямой кишке, тем больше жидкости он будет терять. Из-за этого массы становятся тверже. Считается, что кал здорового человека должен иметь насыщенный темный оттенок. Дефекация не должна приносить дискомфорта и боли. Если ваше здоровье в норме, то каловые массы будут легко смываться, а не плавать на поверхности воды.
Чем опасно сдерживание?
Если вы будете часто сдерживаться при появлении соответствующих позывов, то очень скоро вы можете начать страдать от затяжных запоров. Отказ от своевременного похода в туалет может вызвать обратную реакцию головного мозга, когда он просто не будет подавать вам сигналы о том, что пора опорожнить свой кишечник. К подобным проблемам могут привести и запоры, провоцирующие появление анальных трещин и повреждающие нервы прямой кишки.
Медики называют такую патологию ректальной гипочувствительностью. В тяжелых случаях она также может вызвать проблемы с мочеиспусканием и стать причиной болезненных половых актов у женщин.
Регулярный отказ от своевременного похода в туалет может спровоцировать появление некоторых патологий кишечника. Со временем под воздействием твердых каловых масс он просто поменяет свою форму. Если ваша прямая кишка станет менее чувствительной, то вы не сможете заставить себя сходить в туалет даже у себя дома. Иногда затяжные запоры, вызванные привычкой отказываться от своевременной дефекации, могут длиться в течение 5-10 дней. Избавиться от подобной патологии можно только с помощью специалиста.
Еще одна проблема — это повышенное газообразование. Если вы сдерживаетесь и не выпускаете воздух, то это тоже негативно влияет на ваш организм. Внутри живота начинает нарастать давление, которое может принести человеку немало дискомфорта.
Что произойдет с вашим телом после нескольких часов сдерживания?
Выше были описаны долгосрочные последствия. Что же произойдет с организмом в краткосрочной перспективе? Если вы решили перетерпеть в течение 2-3 часов и сходить в туалет дома, то сначала вы почувствуете тяжесть в животе. Некоторые люди жалуются на легкие спазмы. У небольшого количества пациентов появляется нестерпимое желание опорожнить свой кишечник. В этом случае им приходится отказаться от своей идеи дождаться прихода домой и срочно найти туалет.
Если терпеть более 6 часов
Чем дольше вы терпите, тем больше жидкости из масс всасывает ваш организм. Сам кал становится намного тверже, что затруднит последующую дефекацию. Даже если позывы на время прекратились, обязательно сходите в туалет при возможности. Если вы не чувствуете кал в своей прямой кишке, это не значит, что его там нет. Скорее всего, он уплотняется, что в дальнейшем приведет к сильному запору.
Если терпеть более 12 часов
Со временем каловые массы становятся все плотнее и тверже, ведь к ним добавляется все больше переваренной пищи. Через 12 часов вы можете почувствовать сильное вздутие. Вам будет проблематично втянуть живот, и он будет визуально выглядеть раздутым. Врачи советуют подготовиться к не самой приятной дефекации. Из-за утолщения каловых масс и их затвердевания вы можете почувствовать сильную боль при опорожнении. Также на кале иногда появляется свежая кровь — это признак образовавшейся анальной трещины.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
spring948374 7 лет назад Если долго терпите и изо всех сил сдерживаете естественные позывы, то в итоге у Вас есть шанс познать, что такое СЧАСТЬЕ! Когда наконец-то доберётесь и сходите в туалет. Это, пожалуй, один из самых простых способов узнать, что такое счастье! система выбрала этот ответ лучшим Рипичип 5 лет назад Терпеть это почти всегда плохо. Если долго терпеть, когда хотите «по большому», то может в последствии случаться запоры, анальные трещины и подобные проблемы. Разумеется, если такие терпежи не разовые случаи, а постоянные. Если терпеть нужду «По малому», то тоже ничего хорошего, в последствии могут начаться циститы и прочие проблемы, связанные с мочевым пузырем. Врачи говорят, что пить воду нужно не менее 2 литров в день (если нет противопоказаний, отеков), и по мере необходимости ходить в туалет. Если есть какие-то проблемы в мочеполовой системе, например, цистит. То нужно пить много воды и в туалет ходить часто, чтобы инфекция вымывалась и не скапливалась. Тоже самое касается и мужчин. Сдерживать естественные позывы- значит нанести вред своему организму. Если вы вынуждены терпеть мочеиспускание, то в конце концов мочевой пузырь натянется на столько, что может порваться (очень редко, но бывает), а если не порвётся, то жидкость прольётся из него самопроизвольно. То же самое с дефекацией: будет давление в животе, газы исходить не только из одного места, будет происходить настоящее отравление организма. Поэтому советую не терпеть и ходить в туалет вОвремя. Лукерья 7 лет назад Если долго терпеть по-маленькому, то может пострадать мочеполовая система.Если такое происходит постоянно, может развиться цистит у женщин или уретрит у мужчин, мочевой пузырь сильно растягивается, пережимает нервные окончания, может даже развиться энурез. Если долго терпеть по-большому, то разовьётся запор, и как следствие, отравление организма шлаками и токсинами из кишечника. Анастасия К 7 лет назад Если долго не опорожнять мочевой пузырь, то в его эпителии появляются микротрещинки от перерастяжения. Потом они долго заживают, что является фоном для появления цистита. Терпеть позывы к дефекации тоже вредно, каловые массы токсичны для организма, от них нужно избавляться по мере необходимости, чтобы слизистая оболочка прямой кишки меньше контактировала с канцерогенами. Tiffi25 5 лет назад Если это случается регулярно, то кроме вреда, ничего хорошего действительно не будет. Отравление организма своими же отходами — вещь очень неприятная, которая может отразиться на всех жизненно важных функциях. Хронические запоры и недержание — самые небольшие последствия этих мучений. Интоксикация организма, различные воспалительные процессы, переходящие в хронические, а также развитие тяжелых болезней, и даже рост злокачественных клеток. Если не ходить вовремя в туалет и неопорожнять кишечник и мочевой пузырь, то в случае с кишечником образуется запор и развивается заболевание дивертикулез кишечника, а в случае с мочевым пузырем моча забрасывается в почки обратно и развиваются заболевания почек нефриты и нефрозы. Если долго не идти в туалет, то что будет при длительном терпении? Это смотря по какому поводу. Если по «большому» то в конце концов может произойти запор со всеми вытекающими отсюда. Если по «малому» то можно и не утерпеть! Знаю, что если долго терпеть «по-маленькому», то не только уретирит и цистит может развиться, но это еще способствует появлению камней в почках. А если «по-большому», то, как уже сказали, от этого развиваются запоры mung-asket 6 лет назад Болезненные ощущения в мочевом канале, потливость и жжение в самом канале. |
Источник
Оксана Шевченко
Юлия Ярмоленко — автор программ по сексуальной грамотности для взрослых и подростков не стыдится поднимать «стыдные» темы, чем здорово помогает всем нам уменьшать тревожность, зажатость и, в конечном итоге, улучшить качество здоровья.
Сегодня мы тоже решились опубликовать один из таких «стыдных» материалов, чтобы поднять важный вопрос: откуда у детей, а потом и у взрослых закрепляется стыд по отношению к простым физиологическим процессам. Чем чреваты задержки дефекации и мочеиспускания для общего состояния здоровья.
Юлия Ярмоленко — секс-педагог, автор программ по сексуальной грамотности для взрослых и подростков.
На одном из фестивалей, где моё выступление строилось по принципу вопрос-ответ, руку поднял мужчина. Он рассказал, что испытывает трудности с дефекацией: дома все отлично, а вот на работе, в гостях, отпуске, командировке — не получается. До пяти дней не удаётся сходить в туалет по-большому, даже если один в номере. И он стал замечать, что у сына происходит то же самое, хотя ребёнку всего 3 года. Вопрос: что же теперь делать?
В основе — стыд!
Такая проблема встречается достаточно часто в нашем обществе. Уверена, что «по-маленькому» вам тоже приходилось не раз терпеть — аж до слез в глазах.
Мы стесняемся, испытываем неловкость, стыд. А вдруг кто-то услышит характерное журчание? Нельзя!
Я такая же. Как-то чуть не умерла от боли внизу живота, потому что стеснялась остановить автобус Киев-Харьков. Все думала: вот, ещё немного потерплю и будет остановка. А её все нет и нет…
Чуть позже я ехала в таком же автобусе, и стала свидетелем диалога между женщиной и водителем: Водитель, остановите, пожалуйста, на заправке. Мне нужно в туалет. Вы что, в Полтаве не могли сходить? Я могла ещё вчера сходить, но нужно сейчас.⠀
И водитель остановил! Да, недовольный. Но женщина заботилась о себе и своём здоровье, и делала все абсолютно правильно (в отличии от меня, стесняющейся и терпеливой).
Откуда же берутся проблемы…
…с терпением по-маленькому и невозможностью сходить в туалет по-большому?
А вспомните, что нам говорили в детстве:
- ничего страшного, потерпишь!
- сходишь в туалет на переменке.
- не выдумывай, ты только недавно был(-а) в туалете!
- не мог(-ла) раньше сказать?
- а раньше почему не сходил(-а), я же предлагал(-а)?!
- не вздумай ничего касаться в туалете, тут микробы, заразишься ещё чем-то!
Плюс грязные туалеты, отсутствие дверей, перегородок в школьных уборных это все формирует неправильное отношение к физиологическим процессам. И, конечно же, дети видят, как взрослые реагируют на «туалетную тему». А хотелось бы относится к этому проще с заботой о себе и своём теле. Поэтому сделать можно одно: менять своё отношение к физиологии и общепринятым нормам.
Какие последствия могут быть, если вы сдерживаете позывы и не идёте в туалет?
- Моча содержит кислоты и аммиак, которые при длительном контакте со стенками мочевого пузыря начинают их повреждать.
- В уретре скапливаются бактерии, которые вымываются мочой. Когда мы терпим, они размножаются, «крепятся» к стенкам пузыря и вызывают цистит.
- Мочевой пузырь растягивается и со временем не может полноценно работать.
- Хождение с полным мочевым пузырем способствует образованию камней в почках.
- Пузырно-мочеточниковый рефлюкс страшная штука! Заболевание развивается в момент, когда моча из мочевого пузыря возвращается обратно в почки.
- Вздутие живота, скопление токсинов в организме, боль в области малого таза, плохое самочувствие и это не полный список последствий. Терпеть можно максимум 10-15 минут.
А что же с дефекацией?
Здесь тоже ничего хорошего, если терпеть и сдерживаться.
Во-первых, каловые массы возвращаются из прямой кишки в кишечник. При этом они теряют влагу, что усложняет в дальнейшем опорожнение (привет, запор!).
Во-вторых, стероидные гормоны, которые уже выполнили в организме свою функцию, выводятся кишечником. Но если вы терпите, эти гормоны всасываются опять в кровь и… создают гормональные проблемы.
В-третьих, кишечник (впрочем как и мочевой пузырь) теряет чувствительность к позывам, и со временем есть риск недержания кала и мочи. Как видите, терпеть по-маленькому или по-большому намного опаснее, чем зайти даже в самый грязный общественный туалет.
Всем здоровья!
Фото: www.shutterstock.com
Читайте также
Источник
Акт дефекации это интимный процесс, его подробностями мы не хотим делиться с другими людьми, однако, если болит живот, после туалета «по большому» не стоит затягивать, а лучше обратиться за помощью к специалисту.
Ниже, разберем, почему может возникать дискомфорт после похода в туалет, на что стоит обратить внимание, когда можно не беспокоиться за свое здоровье, а в каких случаях нужно бить тревогу.
Причины
Боли после опорожнения кишечника могут быть разного рода (тянущая и длительная, сильная приступообразная и др), также боль различают по локализации (центр живота, низ живота, левая и правая сторона, боль в области ануса). Это связано с тем, что при дефекации задействованы множество органов и тканей организма. Возникшее «напряжение» и вызывает болевой ответ нездорового участка тела, в виде болей после опорожнения кишечника.
Из банальных проблем стоит выделить мышечные боли (возникающие после сильного перенапряжения в процессе дефекации), сфинктерные боли и толстого кишечника (появляются в результате разрывов тканей, при прохождении кала).
Но боли в животе могут иметь и более серьезное подспорье, например, различные кишечные болезни. Их рассмотрим ниже.
Язвенный колит
Заболевание поражает слизистую кишечника. Зависимо от степени распространения воспаления, оно может задевать все отделы прямой кишки и распространятся на толстый кишечник.
При этом на слизистой образуются язвы, которые легко повреждаются и вызывают кровотечение при прохождении каловых масс.
Определить заболевание можно по болям в животе и после опорожнения кишечника (чаще с левой стороны).
Помимо этого у больного нарушается стул, появляется понос.
Один из наиболее явных признаков – кровь в испражнениях, ее можно определить как по естественному красному цвету выделений, так и по чрезмерно темным каловым массам (когда кровь успела застыть).
Для постановки точного диагноза следует обратиться к терапевту, он произведет первичный осмотр, выявит тип болей, наличие крови в стуле и другие характерные симптомы, назначит ряд общих анализов (биохимический и общий анализ крови, посев кала), которые подтвердят воспалительные процессы, исключат инфекционную природу проблемы и в целом, помогут установить дальнейшие действия. На основании первичных анализов вы будете направлены на дальнейшее лечение к гастроэнтерологу, проктологу или даже хирургу. С помощью фиброилеоколоноскопии можно точно установить наличие язвенного колита, определить степень распространения болезни.
Лечение включает в себя таблетки – противовоспалительные препараты, на основе месалазина (салофальк, пентаса, месакол, мезавант) и местные (свечи, клизмы, ректальная пена).
Если они не помогают, то для снижения обострения применяют гормоны преднизолон, дексаметазон.
Посмотрите видео про данную болезнь
Болезнь Крона
Хроническое, с обширным поражением, воспалительное заболевание пищеварительного тракта. Болезнь может поражать все его участки, начиная с полости рта и заканчивая анальным отверстием, чаще локализуется в подвздошной кишке. Воспаления имеют обширный характер, в некоторых местах можно наблюдать сужение кишки.
Большая часть симптомов, связана с местом локализации гранулем.
Частые симптомы – понос, боли в животе, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, уменьшение массы тела, озноб, жар. Реже – запоры, вздутия (появляются при сужениях кишки).
При осложнениях – свищи, анальные трещины, сыпи, перитонит, кровотечение.
Для установления диагноза требуется провести обширное исследование, включающее дифференциальный диагноз, способный исключить ряд других инфекционных и неинфекционных заболеваний. Стандартные анализы это – кал, кровь общая и биохимия. Далее проводят колоноскопию и эндоскопию, способные передать всю картину заболевания. Иногда проводят дополнительные исследования, например рентгенографию с контрастом (для выявления сужений) или томографию (чтобы определить степень и характер поврежденных тканей), они призваны выявить осложнения, чтобы следом определить способ их устранения.
При нормальном протекании болезни принято использовать следующие группы медикаментов:
- салицилаты;
- топические гормоны;
- глюкокортикоиды;
- антибиотики.
Лечение болезни осложнено ее неопределенной природой, поэтому приходится бороться не с источником, а с симптомами
Именно поэтому, в случае осложнений существует огромный выбор способов лечения: лечение пробиотиками, кислородом, стволовыми клетками, ферментами, с помощью трансплантации и тд.
Хронический инфекционный колит
Заболевание, объединяет под собой таких возбудителей колита, как вирусы, грибы и бактерии. Именно они, попадая на слизистую вызывают ее воспаление и дальнейшее разрушение. В отличии, от описанных ранее воспалительных заболеваний, инфекционный колит в хронической форме, помимо повреждений кишечника вызывает сильную интоксикацию, продуктами жизнедеятельности бактерий.
Основные симптомы – острые рези в животе, позывы в туалет без дефекации, кровь и слизистые выделения в кале, сильная слабость, повышенная температура тела, головокружение, пространственная дезориентация.
Возбудители инфекций можно определить с помощью специальных посевов крови и кала. В отличие от описанных ранее проблем, знаний о возбудителе достаточно, чтобы начать лечение.
Томографические и эндоскопические исследования носят прикладной характер и призваны выявить участки с осложнениями и другие дефекты кишечника, которые требуют особого лечения.
Лечение инфекционного колита, даже в хронической форме имеет вполне положительный результат. Основные препараты это:
- антибиотики;
- фторхинолоны для дизентерии;
- цефалоспорины при кишечной палочке;
- противогрибковые препараты;
- регидратанты.
Другие причины
Дивертикулез
Болезнь беспокоит людей пожилого возраста и пренебрегающих растительной пищей. Из-за скопления каловых масс, и естественной потери эластичности кишки, на ней появляются слабые участки, которые воспаляются, образовывая дивертикулы. Их размер всего около 1 см и в нормальном состоянии они могут не причинять дискомфорт. При осложнениях количество дивертикул может значительно возрастать, что приведет к сужению просвета кишки, образованию запоров, а проход каловых масс может спровоцировать разрыв дивертикул и кровотечение.
Чаще всего при дивертикулезе наблюдаются запоры и болит живот в левой части. После похода в туалет могут появиться острые, спазматические приступы боли. Нередко запоры сменяются поносами и наоборот.
Диагностировать проблему можно после прохождения следующих исследований:
- анализ крови;
- анализ кала;
- ирригоскопия;
- колоноскопия.
Лечение заключается в приеме спазмолитиков, а также пересмотре диеты. Режим питания строится таким образом, чтобы исключить появление запоров.
При осложнениях, наличии обширного кровотечения или непроходимости кишечника, пациента помещают в стационар и лечат исходя из обстоятельств, вплоть до хирургического вмешательства.
Раковые образования
Основная проблема опухолей в том, что обнаружить ее можно только на последних стадиях, когда размер образования настолько большой, что провоцирует сужение кишки и запоры или боль возникает после прохождения каловых масс, вдоль образования.
Основные симптомы – резко возникающая боль в области живота. Чаще всего острые приступы сопровождают дефекацию и некоторый период после опустошения кишечника. Помимо этого появляется слабость, могут возникать запоры.
Диагностика стандартная – анализ крови, мочи и кала, для определения раковых агентов. Далее проводятся проникающие (рентген, томография, МРТ) для установления размера и местоположения опухоли.
В зависимости от типа опухоли, ее размера и ряда других критериев, лечение может представлять собой прием лекарственных препаратов, курс химиотерапии или операцию по удалению рака.
В каком случае немедленно к врачу?
Мы подобрали список самых опасных симптомов, при обнаружении которых следует обратиться в больницу как можно скорее:
- боль после дефекации появляется неоднократно за последнее время;
- запоры чередуются с жидким стулом;
- кишечник болит до дефекации, во время и некоторое время после;
- в кале есть свежая кровь или он темного цвета (признак засохшей крови);
- частые позывы в туалет не приводящие к опорожнению кишечника.
Первая помощь, как снять боль?
Описанные далее меры могут приниматься только в случае, когда боль появилась впервые, имеет непродолжительный и не выраженный эффект. Купировать сильные рези и «приглушать» постоянную боль – запрещено, в таких случаях обращайтесь к врачам.
Кишечные боли можно быстро уменьшить спазмолитиками – Но-шпа, папаверин.
После принятия лекарства расположитесь удобно и постарайтесь в течение 30 – 60 минут избавить организм от передвижений и поднятий тяжести.
Избавится от вздутия и тяжести в животе можно с помощью препаратов Смекта или Энтеросгель.
При запоре от 2-х дней лучше всего начать лечение с помощью большого количества жидкости, употребления овощей и сухофруктов. Такая пища способствует опорожнению кишечника. Если запор более 5 дней или сопровождается болями – примите слабительные таблетки или капли. В случае неудачи попробуйте увеличить дозу или обратитесь к врачу.
Понос нужно купировать сразу любыми скрепляющими лекарствами, например Лоперамидом.
Профилактика
Чтобы исключить рецидивы и предупредить проявления описанных болезней следует принимать простые, но эффективные меры профилактики. Среди них:
- правильное питание (позволит предупредить запоры и поносы, помогает сохранять тонус кишечника даже в старости);
- гигиена (правильная обработка продуктов питания – лучший способ защититься от инфекционного колита);
- профилактика заболеваний (регулярные медицинские проверки позволят выявить возможные отклонения на стадии развития и быстро их вылечить);
- физическая активность (укрепленные мышцы пресса облегчают процесс дефекации).
Заключение
Когда болит живот сразу после дефекации это симптом, который указывает на существующую проблему. Из нашей статьи вы знаете, что причины могут быть несколько банальными или наоборот, положить больного на операционный стол.
Чтобы не беспокоится по пустякам и не пропустить серьезную проблему – внимательно следите за симптомами. Именно они подскажут, стоит обращаться к врачу или нет.
Источник
