У кормящей болят суставы
Не менее 50% всех женщин в послеродовом периоде сталкиваются с проблемой дискомфорта и болезненных ощущений в области суставов. Особенно, это касается молодых мам, которые практикуют естественное вскармливание ребёнка. Подобное состояние не только оказывает негативное влияние на качество жизни, но и препятствует нормальному уходу за новорожденным малышом.
Не каждая кормящая женщина может позволить себе регулярно посещать больницу с целью комплексного обследования организма, однако суставная боль в послеродовом периоде требует своевременной диагностики и комплексного лечения. Кроме того, при грудном вскармливании существует ряд ограничений по приему лекарственных медикаментов, поэтому использование тех или иных препаратов следует согласовывать с медицинским специалистом.
Влияние беременности и лактации на состояние опорно-двигательного аппарата
Процесс вынашивания ребенка сопровождается целым рядом изменений в организме женщины. Глобальная перестройка гормонального фона влияет на обмен кальция, фосфора и витамина D3, в результате чего у молодых мам и беременных женщин очень часто развивается остеопороз. В период грудного вскармливания женский организм использует собственные резервы для насыщения молока витаминами и минералами, поэтому лактация очень часто приводит к усугублению дефицита тех или иных биологически активных элементов.
Кроме того, в процессе вынашивания ребенка у женщины возрастает нагрузка на костно-суставной аппарат, что чревато появлением суставных болей в послеродовом периоде. Кормящие женщины очень часто предъявляют жалобы на боль в пояснице, коленных и локтевых суставах, а также в области таза.
Специфика ухода за новорожденным малышом играет не последнюю роль в вопросе формирования суставной боли. Еще одной распространенной причиной боли в суставах при грудном вскармливании является лишний вес, который достался молодой маме от периода вынашивания ребенка. Но, несмотря на это, есть методы, которые помогают похудеть кормящей маме без вреда для малыша. О них мы рассказываем в статье по ссылке https://vskormi.ru/mama/kak-pohudet-kormyashhej-mame/.
Патологические причины боли в суставах
До момента наступления беременности или в процессе вынашивания ребенка в женском организме могла сформироваться та или иная патология опорно-двигательного аппарата, которая дала о себе знать в процессе лактации. Выделяют такие патологические состояния, способные вызывать суставную боль у кормящих женщин:
- Ревматоидный артрит. В течение беременности клиническая симптоматика ревматоидного артрита остаётся незаметной, а в процессе грудного вскармливания раскрывается в полной мере;
- Анкилозирующий спондилит. Данное заболевание нередко развивается у женщин в процессе беременности. Клинические симптомы анкилозирующего спондилита, как правило, расценивают как проявление общей усталости организма. При данном заболевании болевые ощущения беспокоят женщину в области поясницы, в суставах кистей, тазобедренных сочленениях и в области нижней челюсти;
- Реактивный артрит. Данное заболевание является следствием ранее перенесенных инфекционных патологий. Если во время беременности женщина перенесла инфекционно-воспалительное заболевание, то в период лактации она может столкнуться с симптоматикой реактивного артрита.
При возникновении суставных болей кормящей маме нужно обратить внимание на наличие следующих признаков:
- Повышение температуры тела и признаки общей интоксикации организма (включая озноб);
- Деформирующие изменения в области суставов, локальное покраснение кожных покровов и наличие отеков;
- Головная боль, головокружение, повышенная утомляемость и общая слабость.
Перечисленные симптомы указывают на развитие генерализованного воспалительного процесса инфекционной или аутоиммунной природы. Эти клинические проявления служат поводом для незамедлительного обращения к медицинскому специалисту.
Диагностика
При возникновении болей в области суставов кормящей женщине необходимо незамедлительно обратиться к медицинскому специалисту. С целью постановки достоверного диагноза женщине назначат следующие виды обследования:
- Общий клинический анализ крови и мочи;
- Биохимическое исследование крови;
- Рентгенологическое исследование того или иного сустава (при необходимости);
- Лабораторный анализ на предмет инфекционных возбудителей.
Лечение
Далеко не все лекарственные препараты могут быть использованы с терапевтической целью у женщин в период грудного вскармливания. Если, по мнению врача, риск для здоровья матери находится в приоритете, то кормящей женщине рекомендуют прервать естественное вскармливание на весь период терапии. В зависимости от причины, которая спровоцировала суставную боль у кормящей женщины, медицинский специалист назначает такие варианты лечения:
- Примочки и компрессы из лекарственных препаратов;
- Медикаментозная терапия, которая включает нестероидные противовоспалительные средства, глюкокортикостероиды, хондропротекторы, миорелаксанты и поливитаминные комплексы;
- Методики аппаратной физиотерапии (УВЧ, электрофорез, магнитотерапия, парафиновые аппликации);
- Комплекс лечебных гимнастических упражнений;
- Травяные сборы, которые не влияют на процесс лактации;
- Сеансы лечебного массажа.
Кроме того, кормящим женщинам, которые страдают болью в суставах, важно пересмотреть рацион питания. Обсуждать состав рациона необходимо с лечащим врачом, так как пищевые ограничения не должны влиять на качественный и количественный состав грудного молока. В процессе лактации не стоит практиковать самолечение, так как использование тех или иных аптечных и народных средств может привести к ухудшению общего состояния и отрицательно воздействовать на организм новорожденного ребенка.
data-matched-content-rows-num=»9, 3″
data-matched-content-columns-num=»1, 2″
data-matched-content-ui-type=»image_stacked»
Подписывайтесь на нашу группу
Источник
О нарушении в работе какого-либо органа и состоянии организма в целом оповещают симптомы. То есть прежде чем рекомендовать мазь для суставов при грудном вскармливании, необходимо выяснить, по какой причине у кормящей грудью мамы появилась боль. А также важно определить, это физиологический фактор или заболевание. Для этого необходимо обратиться в больницу, пройти диагностику, узнать причину и получить соответствующее лечение.
Причины боли в суставах у кормящей мамы
У женщины после родов снижен иммунитет, она находится в стрессовом состоянии, а определенные факторы физиологического или нефизиологического характера способствуют развитию заболеваний.
Чаще всего поражаются такие суставы и части тела:
- Ноги. В период вынашивания ребенка большая нагрузка приходится на нижние конечности. Родив, женщина проводит все дни на ногах в заботе о малыше, именно по этим причинам болят колени первые несколько недель после родов.
- Суставы рук. При ношении ребенка, кормлении, домашних обязанностях возникает огромная нагрузка на суставы пальцев и кисти конечностей.
- Шея. Причинами болей становятся: неверное ношение слинга, неправильный наклон при ГВ, неудобная поза для сна.
- Спина. Спинные мышцы очень ослаблены после родов и берут на себя всю нагрузку до тех пор, пока не восстановятся кости таза и пресс.
Физиология
Беременность — это самый счастливый момент в жизни женщины, но он омрачен значительной нагрузкой на внутренние органы, что оказывает отрицательное влияние на здоровье матери. При беременности и родах происходит смещение центра тяжести, возникает боль в суставах. В течение первых 2-х месяцев после рождения малыша происходит восстановление организма матери, до момента, пока подвижные сочленения не вернутся в прежнее состояние. А также в послеродовой период изменяется походка, растянутые мышцы пресса и слабые суставные связки возвращаются в первоначальное состояние. В результате этого колени и тазобедренные соединения подвергаются чрезмерной нагрузке.
Гормоны у кормящей мамы
Восстановление гормонального фона — это длительный процесс, на который влияет большое количество факторов:
- распорядок дня,
- повседневный рацион,
- психоэмоциональное состояние,
- экологическая обстановка,
- перенесенные вирусные инфекции.
После родов в организме наступает гормональная перестройка. Под действием повышенного уровня гормона релаксина, который к моменту родов увеличился в десятки раз, связки делаются мягкими, эластичными, позволяют костям таза быть подвижными и раздвигаться. Но так как действие гормона распространяется не на одни только тазовые связки, то происходит ослабление и остальных. Женщина во время лактации находится в зоне риска по получению растяжения или травмы, потому что релаксин после рождения ребенка понижается в течение длительного времени.
Воспаление суставов
Это реакция организма, которая возникает чаще всего под воздействием бактерий. Воспалительный процесс в основном поражает щиколотки, запястья, бедра и суставы пальцев. Развиваются болезни, при которых суставная щель уменьшается, болят суставы рук, кистей и другие сочленения. К патологиям относятся: бурсит, синовит, периартрит, остеоартрит, подагра, ревматизм. Общие симптомы:
- острая боль,
- покраснение кожи, отек.
- хруст,
- деформация сустава,
- местное повышение температуры.
Нехватка кальция
Ребенок через грудное молоко получает от мамы все необходимые для него витамины. Чтобы избежать истощение организма матери, необходимо следить о достаточном потреблении важных микроэлементов, в том числе кальция. За день необходимо получить из продуктов не менее 1,5 г Са. Нехватку микроэлемента в организме можно восполнить из сбалансированного и полноценного питания. В рацион кормящей мамы нужно добавить: творог, йогурт, горох, фасоль, кунжутные семечки, яблоки, бананы и тыкву. Следующие симптомы говорят о недостатке кальция:
- боли в мышцах конечностей,
- судороги в икроножных мышцах,
- спазм конечностей,
- ломкость ногтей и волос,
- крошение зубов.
Аутоиммунные заболевания у кормящих матерей
Это патологии, при которых лейкоциты уничтожают собственные клетки организма, принимая их за чужие. Ревматоидный артрит — болезнь, характеризующаяся разрушением суставов. Это приводит к изнуряющей боли, деформации и потере двигательной способности. При обнаружении аутоиммунного заболевания женщина должна сохранять спокойствие, так как при лактации ее общее состояние и настроение могут усугубить болезнь. Выделяют такие причины развития недугов:
- генетическая предрасположенность,
- гормональный дисбаланс,
- физическая непосильная нагрузка на суставы,
- вирусные инфекции.
Что делать для выявления заболевания?
В процессе определения возможного заболевания и постановки диагноза врач изучает сведения об истории болезни, определяет, есть ли отечность сустава посредством пальпации, выясняет степень болевых ощущений и ограниченность движений сочленения. А также назначает ряд лабораторных исследований, таких как:
- забор крови и мочи на анализ,
- рентген-снимок сустава,
- МРТ и КТ больного сустава,
- денситометрия,
- УЗИ,
- артроскопия,
- пункция.
Какое проводится лечение?
Врач может назначить такие комплексные меры:
- физиотерапию,
- гимнастику,
- прием различных препаратов,
- соблюдение диеты,
- применение народных средств терапии,
- ношение бандажа и использование ортопедического матраца для сна.
Грудное вскармливание — это период, когда желательно избегать медикаментозного лечения. А также необходимо следить за своей осанкой, не поднимать тяжелого, заниматься укреплением и растяжкой мышц. Лечебная физкультура зависит от того, какой сустав, и как сильно воспален. Возможно применение народных средств: отваров, настоев и компрессов. Распространены противовоспалительные травы, витаминные комплексы, мази и гели для облегчения болезненных симптомов, являющиеся безопасными при кормлении грудью.
Загрузка…
Источник
месяца через 2 после родов стали болеть абсолютно все суставы.
Маша и 7я
Детский сад
Сообщения: 361 На сайте с 02.05.13 Откуда: новосибирск
Как связаться с:
Сообщение Маша и 7я » Сб Окт 26, 2013 0:34
Юлия_75
Первый класс вторая четверть
Сообщения: 745 В дневниках: 1 На сайте с 12.09.08 Откуда: г.Новосибирск, Академгородок, Щ
Как связаться с:
Сообщение Юлия_75 » Сб Окт 26, 2013 16:40
Маша и 7я
У меня такая проблема началась примерно через месяц — болели запястья, локтевые суставы и коленные. Помог Траумель Хеель (мазь или гель, подходит для кормящих), правда совсем боль не снял, но было полегче. Визит к хирургу облегчения тож не принес — сказали, пройдет после окончания кормления. У меня прошло раньше — к ребенкиному полугоду, а кормила я до двух лет.
Малиновый джем
Школьные годы
Сообщения: 1413 На сайте с 06.04.10 Откуда: Новосибирск Карта № 011535
Как связаться с:
Сообщение Малиновый джем » Сб Окт 26, 2013 17:54
У меня тоже очень болело запястье. Я даже не могла рукой шевелить. Но я не связывала с кормлением, скорее с катанием коляски.
berta
Профессор
Сообщения: 7965 В дневниках: 1667 На сайте с 15.08.05 Откуда: ЖСК Ключевой (п. Озёрный)
Как связаться с:
Сообщение berta » Вс Окт 27, 2013 23:43
Причина может быть в неправильном ношении ребеночка на руках. Но вот колени… Скорее нехватка каких-то элементов + нагрузки с ребенком.
vfksi
Ясельки
Сообщения: 135 В дневниках: 2 На сайте с 19.02.13 Откуда: НОВОСИБ
Как связаться с:
Сообщение vfksi » Вт Окт 29, 2013 8:59
Всем ! У меня тож очень суставы болят и на руках и на ногах. Пробовала кальций с магнием пить маленько по- лучше
Маша и 7я
Детский сад
Сообщения: 361 На сайте с 02.05.13 Откуда: новосибирск
Как связаться с:
Сообщение Маша и 7я » Вт Окт 29, 2013 14:41
А сколько уже кормите? Моему 10мес. и он третий ребенок.
МаринэльСерж
Первый класс вторая четверть
Сообщения: 863 В дневниках: 29 На сайте с 25.04.12 Откуда: Новосибирск, Затулинка пл. Кирова Карта № 013874
Как связаться с:
Сообщение МаринэльСерж » Вт Дек 03, 2013 18:04
У меня тоже болят запястья,уже 2.5 месяца,не знаю от чего, то ли от коляски, то ли от ГВ..поставили диагноз артрит…на магниты хожу,и на токи, пока улучшений не вижу…((
Olgamo
Школьные годы
Сообщения: 1129 В дневниках: 3 На сайте с 04.11.13 Откуда: Новосибирск, ОбьГЭС
Как связаться с:
Сообщение Olgamo » Сб Янв 18, 2014 0:18
У меня тоже болят колени, после прошлых родов поставили диагноз артроз, нормализовывалась ситуация месяцев восемь, лечилась мовалисом, хондроксидом + физиолечение, пила артру (тогда грудью не кормила), делала компрессы из пчелинного подмора с оливковым маслом. Сейчас тоже самое, только грудью кормлю, соответственно внутрь ничего не принимаю, мажу капсикамом для разогрева, потом бальзамом секрет парацельса, на ночь — горячие компрессы с пчелинным подмором. Ношу ортез на правом колене и мягкий наколенник на левом ( на прогулки). Стало получше, но периодически боль возвращается (на погоду например может заболеть). Мне врач сказал, что постепенно проходит компенсация и колени приспосабливаются, необходимо время от полугода. Будем надеяться, к шести месяцам дочке колени приспособятся (сейчас нам 4 месяца).
lilac
Профессор
Сообщения: 4483 В дневниках: 1237 На сайте с 17.05.07 Откуда: Новосибирск, ак-городок
Как связаться с:
Сообщение lilac » Вс Янв 19, 2014 16:30
О сколько нас
Мне кажется, это от нехватки кальция. В прошлые беременности-кормления, у меня было всё нормально. А сейчас, наверное, Са уже хуже усваивается, возраст. Стала пить поливитамины и препараты Са. Не скажу, что совсем прошло, но вроде лучше.
тайлунга
Школьные годы
Сообщения: 1258 В дневниках: 3 На сайте с 27.04.11
Как связаться с:
Сообщение тайлунга » Вс Янв 19, 2014 18:29
lilac писал(а):О сколько нас
Мне кажется, это от нехватки кальция. В прошлые беременности-кормления, у меня было всё нормально. А сейчас, наверное, Са уже хуже усваивается, возраст. Стала пить поливитамины и препараты Са. Не скажу, что совсем прошло, но вроде лучше.
вот-вот сама в такой ситуации! тоже помогают витаминки. мне кажется сказывается на организме наши роды, поэтому нужно принимать кальций и до беременности и после
Olive555
Школьные годы
Сообщения: 1070 В дневниках: 2 На сайте с 30.06.09
Как связаться с:
Сообщение Olive555 » Пн Май 12, 2014 1:58
О! Не одна я такая была. Ребенку скоро 3 года, после родом через какое-то время тожен стало все болеть. сейчас прихожу к выводу, что это во-первых от того, что слишком много ребенка носила на руках+от того, что сами по себе мышцы были слабые и не выдерживала нагрузки+ нехватка микроэлементов в организме (сдвала тест на волосы). Сейчас восстанавливаю здоровье-хожу к остеопату и гомеопату. Посмотрю что будет.
Elemmire
Студент
Сообщения: 1541 На сайте с 27.02.10 Откуда: Новосибирск Карта № 009898
Как связаться с:
Сообщение Elemmire » Пн Июн 02, 2014 11:58
У меня после родов болели все суставы в организме. Особенно спина и пальцы. Посижу с ребенком неподвижно на кормежке (иногда полчаса, но чаще по 2 часа) — и пальцы не разгибаются, мне казалось что даже треск стоял, когда я их разгибала.
Немного лучше стало с ребенкиных 2,5 -3 месяцев. Но все равно спина дубовая и стоит мне зашевелиться, суставы хрустят так, что ребенок ночью просыпается,
Golman Manya
Детский сад
Сообщения: 389 В дневниках: 2 На сайте с 07.07.12 Откуда: Новосибирск
Как связаться с:
Сообщение Golman Manya » Пт Июн 06, 2014 9:50
Девочки, поделюсь своей историей. У меня очень проблемные колени и спина. Коленные суставы в ребенкины 6 мес просто с ума сошли. Такой страшный отек был, раз 5 пунктировали и жидкость откачивали, не помогало, пока дипроспан не поставили. И так два раза с интервалом в 3 месяца. Про спину и говорить нечего(( Мне помог спорт, как не странно звучит. Пошла в тренажерку и на сайклы, сначала с трудом и со скрипом, потом с удовольствием) Грудью кормлю до сих пор.
ElenaAnd
Детский сад
Сообщения: 376 В дневниках: 7 На сайте с 28.12.13 Откуда: Новосибирск
Как связаться с:
Сообщение ElenaAnd » Сб Авг 16, 2014 9:44
У меня тоже был опыт- после родов болели колени. Я так понимаю что от нагрузки, за беременность организм ослаб, а тут приседания с постоянно увеличивающим вес ребенком. Прошло все месяцев в 5 хотя грудью до сих пор кормлю. Зато после родов коляску тяжелую с места не могла сдвинуть, а теперь одной рукой тягаю
Руатск
Ясельки
Сообщения: 2 На сайте с 15.12.13 Откуда: Новосибирск
Как связаться с:
Сообщение Руатск » Пт Окт 24, 2014 22:41
А у меня спина очень болит, и правая коленка Спасает мазь хандроксид, коленку днем заматываю бинтом эластичным, а то после кормления не могу с дивана подняться чтоб малышку в кровать положить.
Кто сейчас на форуме
Сейчас эту тему просматривают: Нет
Источник
